የሆድ ድርቀት በወንዶች፡ መከላከል፣ ምልክቶች፣ የሕክምና ዘዴዎች፣ ግምገማዎች

ዝርዝር ሁኔታ:

የሆድ ድርቀት በወንዶች፡ መከላከል፣ ምልክቶች፣ የሕክምና ዘዴዎች፣ ግምገማዎች
የሆድ ድርቀት በወንዶች፡ መከላከል፣ ምልክቶች፣ የሕክምና ዘዴዎች፣ ግምገማዎች

ቪዲዮ: የሆድ ድርቀት በወንዶች፡ መከላከል፣ ምልክቶች፣ የሕክምና ዘዴዎች፣ ግምገማዎች

ቪዲዮ: የሆድ ድርቀት በወንዶች፡ መከላከል፣ ምልክቶች፣ የሕክምና ዘዴዎች፣ ግምገማዎች
ቪዲዮ: ከመጠን በላይ የሰውነት ላብ ማላብ ለ ማጥፋት ቀላል መፍትሄዎች // የብብት ሽታን ለማጥፋት ምን ማድረግ አለብን 2024, ሀምሌ
Anonim

እንደ አለመታደል ሆኖ ብዙ የጠንካራው የሰው ልጅ ግማሽ ተወካዮች እርግጠኞች ናቸው ጨረሮች በሴት ብልት ብልትን ብቻ የሚያጠቃ በሽታ ነው። ሆኖም ግን, በእውነቱ ይህ ከጉዳዩ በጣም የራቀ ነው. ወንዶች፣ ልክ እንደ ሴቶች፣ ሁሉም የመበከል እድላቸው አላቸው። ይህ አስተያየት የተቋቋመው ብዙውን ጊዜ ወንዶች ውስጥ candidiasis ምንም ምልክቶች ያለ የሚከሰተው, ወይም ጠንካራ ወሲብ በሚገባ-የዳበረ የመከላከል ሥርዓት አለው, እና ራሱን ችሎ የፓቶሎጂ የመጀመሪያ ደረጃዎች ውስጥ እንኳ ለማስወገድ የሚችል ነው. በዚህ ጽሑፍ ውስጥ በወንዶች ውስጥ ሽፍታ ምን እንደሚፈጠር እንነጋገራለን. የዚህ በሽታ መከላከያ, ምልክቶች, መንስኤዎች እና ህክምናዎች እያንዳንዱ ወንድ ሊያውቀው የሚገባ በጣም ጠቃሚ መረጃ ነው. እራስዎን ለማስታጠቅ እና በተቻለ መጠን እራስዎን ለመጠበቅ እባክዎ ይህንን ጽሑፍ በጥንቃቄ ያንብቡ። ስለዚህ እንጀምር።

ካንዲዳይስ ምንድን ነው

እንደሴቶች ሁሉ የወንዶች ፎሮፎርም በፍጥነት በመባዛት ማደግ ይጀምራልካንዲዳ የሚባሉት በሽታ አምጪ ፈንገሶች. በትንሽ መጠን, እያንዳንዱ ጤናማ ሰው አለው, እና እንዲያውም የአዎንታዊው ማይክሮፋሎራ አካል ናቸው. ነገር ግን የሰውነት በሽታ የመከላከል ሃይሎች እንደተዳከሙ እንደ እርሾ የሚመስሉ ፈንገሶች በፍጥነት መባዛት እና ንቁ ህይወት መምራት ይጀምራሉ እና ይህ ቀድሞውኑ ወደ በሽታ አምጪነት ይዳርጋል።

በወንዶች ላይ የዚህ በሽታ አካሄድ ገፅታዎች

በጠንካራ ወሲብ መካከል የሆድ ቁርጠትን መከላከል ሁል ጊዜ መከበር አለበት፣ይህ ካልሆነ ግን የዚህ በሽታ ስጋት አለ። ብዙውን ጊዜ እንዲህ ዓይነቱ ፓቶሎጂ ምንም ምልክት የለውም, ምክንያቱም ይህ በወንዶች አካል መዋቅራዊ ባህሪያት ምክንያት ነው. ይኸውም በወንዶች ውስጥ በ inguinal ክልል ውስጥ ምንም ጥልቅ እጥፋት የለም, የጾታ ብልቶች ውጫዊ ቅርፅ አላቸው, እና ሸለፈቱ ተንቀሳቃሽ ነው. የሰውነትን ንፅህና በጥንቃቄ የሚከታተል፣ አዘውትሮ ሻወር የሚወስድ፣ ትክክለኛ የአኗኗር ዘይቤ የሚመራ ከሆነ እና በወሲብ ጓደኛው የሚተማመን ከሆነ የ candidiasis ስጋት ይቀንሳል።

በሰው ውስጥ ጨቅላ
በሰው ውስጥ ጨቅላ

በወንዶች ላይ የሆድ ቁርጠት መከላከል በዋናነት አጠቃላይ ትክክለኛ የአኗኗር ዘይቤን መከተል ነው። የሰውነት በሽታ ተከላካይ ኃይላት ማሽቆልቆል ከጀመሩ, የበሽታው የመከሰቱ አጋጣሚ በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል. በተመሳሳይ ጊዜ, ይህ በተከታታይ ደካማ የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓትን ብቻ ሳይሆን የአጭር ጊዜ መከላከያ ውድቀቶችንም ያካትታል, ይህም በተለያዩ ምክንያቶች የተነሳ ሊሆን ይችላል. እነዚህም በስራ ቦታ አስጨናቂ ሁኔታዎች ውስጥ መሆን, እንቅልፍ ማጣት, ግጭቶች, በሽታዎች መከሰት እና ሌሎች ብዙ ናቸው.በወንዶች ላይ የሳንባ ነቀርሳን መከላከል የሰውነት መከላከያ ደረጃ መጨመርን ማካተት አለበት. ይህንን ለማድረግ ዶክተሮች ወንዶች የተለያዩ የቫይታሚን መድሐኒቶችን አዘውትረው እንዲወስዱ እንዲሁም አጠቃላይ ደህንነታቸውን በየቀኑ እንዲከታተሉ ይመክራሉ።

የሆድ ድርቀት ዋና መንስኤዎች

በሴት ላይ የሆድ ቁርጠት ከተገኘ አንድ ወንድ ፕሮፊላቲክ መሆን አለበት አለበለዚያ ባልና ሚስቱ በዚህ ደስ የማይል በሽታ ሊያዙ ይችላሉ.

ክሬም መጠቀም
ክሬም መጠቀም

እና አሁን የ candidiasis መጀመርን ሊያስከትሉ የሚችሉትን ዋና ዋና ምክንያቶች አስቡባቸው፡

  • ማንኛውንም ፀረ-ባክቴሪያ መድሐኒቶችን ረዘም ላለ ጊዜ መጠቀም። እንደምታውቁት, እንደዚህ አይነት መድሃኒቶች ተፈጥሯዊ ማይክሮ ሆሎራዎችን ያጠፋሉ, የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያበላሻሉ.
  • በሰውነት ውስጥ ካሉ የሜታብሊክ ሂደቶች ተገቢ ያልሆነ ተግባር ጋር የተዛመዱ የተለያዩ በሽታዎች መኖር። ልዩ ተጋላጭ ቡድን በስኳር ህመም የሚሰቃዩትን ወንዶች ማካተት አለበት።
  • በሴት ላይ የሆድ ቁርጠት ከተገኘ እና በወንዶች ላይ መከላከል ካልተከተለ የግብረ ሥጋ ግንኙነት ማድረግ አንድ ወንድ ከባልደረባው በካንዲዳይስ ሊጠቃ ይችላል ።
  • እኛ እንደተናገርነው በጣም የተለመደው የ candidiasis መንስኤ የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓት ደካማ ነው።
  • እናም እንደ ካንዲዳይስ ያለ በወንዶች ላይ የሚከሰትበት ሌላው ምክንያት ሁሉንም የግል ንፅህና ህጎችን አለማክበር ነው።

የዚህ በሽታ ምልክቶች

አንድ ወንድ ከታመመ ፎሮፎርን መከላከልለማንኛውም ሴት መከናወን አለባት. በመጀመሪያ ደረጃ የትዳር ጓደኛዎ ሙሉ በሙሉ ጤናማ እስኪሆን ድረስ የግብረ ሥጋ ግንኙነትን መተው ያስፈልግዎታል. ፓቶሎጂ በመጀመሪያ ደረጃ ላይ ምንም ምልክት ላይሰጥ ይችላል. እናም የአንድ ሰው በሽታ የመከላከል አቅም በጥሩ ሁኔታ ላይ ከሆነ በሽታው በራሱ ይቀንሳል. ነገር ግን, የበሽታ መከላከያ ስርዓቱ ካልተሳካ, በሽታው እራሱን በግልፅ ማሳየት ይጀምራል. ዋና ዋና ምልክቶቹን አስቡበት፡

  • በሴቶች እና በወንዶች ላይ የሚከሰት ቁርጠት በሽንት ጊዜ እንዲሁም በግብረ ሥጋ ግንኙነት ወቅት ደስ የማይል እና የሚያሰቃዩ ስሜቶች አብሮ ይመጣል።
  • በብልት አካባቢ አንድ ወንድ በጣም ጠንካራ የሆነ የማሳከክ እና የማቃጠል ስሜትን ያስተውላል፣ይህም ሲቧጠጥ የበለጠ እየጠነከረ ይሄዳል፣ይህም ሁኔታው በከፍተኛ መበላሸት ያስከትላል።
  • የወንድ ብልት ሸለፈት እና ጭንቅላት ማቃጠል እና መቅላት ይጀምራል። እነዚህ ምልክቶች ብዙውን ጊዜ በማበጥ ይታጀባሉ።
  • በሸለፈት ቆዳ ስር የጎጆ አይብ ወጥነት ያለው ነጭ ሽፋን መከማቸት ይጀምራል። በዚህ ምልክት ምክንያት በሽታው ታዋቂውን ስም - "thrush" ያገኘው.
የወንዶች ችግሮች
የወንዶች ችግሮች

በወንድ ላይ የሆድ ድርቀት መከላከል ከሴቶች በላይ ከሆነ ጤናን ለመጠበቅ ቅድመ ሁኔታ ነው። ከላይ ካሉት ምልክቶች ቢያንስ አንዱን እንዳዩ ወዲያውኑ ወደ ሆስፒታል ይሂዱ።

ምርመራው እንዴት እንደሚደረግ

ከስፔሻሊስት እርዳታ በጊዜው ካልጠየቁ በሽታው ሥር በሰደደ መልኩ ሊከሰት ይችላል እና እሱን ለማስወገድ ቀላል አይሆንም። ዶክተር ውስጥሳይሳካ የእይታ ምርመራ ያካሂዳል, እና አንዳንድ ምልክቶች እንዳሉዎትም ይወቁ. በጣም ትክክለኛ ውጤቶችን ለማግኘት ብዙ ቁጥር ያላቸው እርሾዎች መኖራቸውን ለማወቅ ልዩ ምርመራ ይካሄዳል።

በጠንካራው የሰው ልጅ ግማሽ ተወካዮች ውስጥ በካንዲዳይስ ሥር በሰደደ ወይም በከባድ መልክ የሚከሰት ፣ ከተገቢው ሜታቦሊዝም ጋር የተዛመዱ ይበልጥ አደገኛ በሽታዎች በሰውነት ውስጥ መኖራቸውን የሚያመለክት መሆኑን ትኩረት መስጠቱ በጣም አስፈላጊ ነው ።, እንዲሁም በሆርሞን ሲስተም ውስጥ ያሉ ብልሽቶች.

ለዚህም ነው የጨረር በሽታ መኖሩን ብቻ ሳይሆን ሌሎች አደገኛ በሽታዎችን ለይቶ ለማወቅ የሚያስችል አጠቃላይ ምርመራ ማካሄድ በጣም አስፈላጊ የሆነው።

የህክምናው ባህሪያት

በፎቶው ላይ ባለው ውበት ምክንያት የወንዶች እብጠት ማሳየት አንችልም። ነገር ግን በሽታው በጊዜው ካልታከመ ይህ በጣም አስከፊ መዘዝን እንደሚያስከትል ልብ ሊባል የሚገባው ነው. እርግጥ ነው, በሽታው በድብቅ መልክ ሲቀጥል, ብዙውን ጊዜ የበሽታ መከላከያ ስርዓቱ በራሱ ይቋቋማል. ነገር ግን, ግልጽ የሆኑ ምልክቶችን ካገኙ ወዲያውኑ ወደ ብቃት ያለው ዶክተር ይሂዱ. ምርመራውን በትክክል ለመወሰን የሚያስችል አጠቃላይ ምርመራ ማድረግ በጣም አስፈላጊ ነው. ቀድሞውኑ ከዚህ ጀምሮ, እንዲሁም የኦርጋኒክ ግለሰባዊ ባህሪያትን ከግምት ውስጥ በማስገባት ህክምናን መጀመር አስፈላጊ ነው. ሐኪሙ የሆድ ቁርጠት እንዳለብዎ ካወቀ ምናልባት ምናልባት የትዳር ጓደኛዎ እንዲሁ ይሰቃያል። ስለዚህ, እሷም, ህክምና ማድረግ አለባት. እንዲሁም ህክምናው የመድሃኒት አጠቃቀምን ብቻ ሳይሆን ህክምናው እንደሚጨምር አይርሱመድሀኒት ነገር ግን ሌሎች እኩል አስፈላጊ ሂደቶች።

የተናደደ ሰው
የተናደደ ሰው

ስለዚህ ውጤታማ ህክምና ምን እንደሚሆን እንይ፡

  • የታብሌቶችን አጠቃቀም በወንዶች ላይ የሆድ ድርቀትን ለመከላከል እንዲሁም ለዉጭ ጥቅም የታሰቡ የህክምና ወኪሎች።
  • የእለት የግል ንፅህና።
  • የትክክለኛውን የአኗኗር ዘይቤ መደበኛነት፣የተመጣጠነ ምግብን እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ጨምሮ።

በጣም ውጤታማ የሆኑት እንክብሎች

በወንዶች ላይ የሆድ ድርቀትን ለመከላከል ምን መውሰድ አለብን የጠንካራ ወሲብ ተወካዮችን ብዙ ጊዜ የሚያስጨንቀው ጥያቄ ነው። ለውስጣዊ ጥቅም የታቀዱ ብዙ ቁጥር ያላቸው መድሃኒቶች አሉ. የትኛው ለእርስዎ ትክክል እንደሆነ ሐኪምዎ ይነግርዎታል። አንዳንዶቹን አስቡባቸው፡

  • "Pimafucin" በወንዶች ላይ የሚከሰት የሆድ ድርቀትን ለመከላከል ብዙ ጊዜ በዶክተሮች የታዘዘ ነው። ይህ መድሃኒት ፈንገሶችን ለማራባት አስፈላጊ በሆኑ ኢንዛይሞች ላይ አጥፊ ተጽእኖ ሊያሳድር ይችላል. በደም ውስጥ ይሰራጫል እና የአካባቢ ወኪሎች ሊያጠፉ የማይችሉትን በሽታ አምጪ ህዋሶች ያጠፋል.
  • "Fluconazole" ለአፍ ቁርጠት ለታመመ ሰው እንዲሁ ብዙ ጊዜ በኡሮሎጂስቶች ለታካሚዎቻቸው ይታዘዛል። ይሁን እንጂ በአፍ የሚወሰዱ መድኃኒቶች በሰውነት ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ስለሚያሳድሩ ሁልጊዜ ጥቅም ላይ መዋል እንደማይችሉ ግምት ውስጥ ማስገባት ያስፈልጋል.

እባክዎ እያንዳንዱ መድሃኒት በግለሰብ ደረጃ በዶክተር መመረጥ እንዳለበት ያስተውሉ, በግለሰብ ደረጃየወንድ አካል ገፅታዎች።

ዋና መድሃኒቶች

በወንዶች ላይ የሆድ ድርቀትን ለመከላከል ቅባቶች እና ክሬሞች በጣም ተወዳጅ ናቸው ፣ ምክንያቱም ከውስጥ አገልግሎት ዘዴዎች በተቃራኒ ወደ ስርአታዊ የደም ዝውውር ውስጥ ስለማይገቡ በጤና ላይ አሉታዊ ተፅእኖ የላቸውም። ስለዚህ ለውጫዊ ጥቅም የታሰቡ በጣም ታዋቂ መድሃኒቶች እንደ ክሎቲማዞል, ሚኮኬት, ኒዞራል, ሴቦዞል እና ሌሎች ብዙ መድሃኒቶች ናቸው.

"Fluconazole" መድሃኒት
"Fluconazole" መድሃኒት

በወንዶች ላይ የቆዳ በሽታን መከላከል በጣም ቀላል ነው። ይህንን ለማድረግ ለሁለት ሳምንታት በቀን ሦስት ጊዜ ምርቱን በወንድ ብልት ላይ ማመልከት ያስፈልግዎታል. ብዙውን ጊዜ፣ ከዚህ ጊዜ በኋላ ሰውየው ሙሉ በሙሉ ማገገም አለበት።

ውስብስቦችን ማዳበር ይቻል ይሆን

የጨረራ በሽታን በጊዜ መጀመር በጣም አስፈላጊ ነው፡ ያለበለዚያ የተራቀቁ የፓቶሎጂ ዓይነቶች ወደ ካንዲዳ ፈንገሶች በደም ውስጥ በሰውነት ውስጥ እንዲሰራጭ እና የውስጥ አካላትን ይጎዳል።

ብዙ ጊዜ ውስብስቦች የሚከሰቱት በእነዚያ የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓት ውስጥ ከፍተኛ ችግር ባለባቸው የጠንካራው የሰው ልጅ ግማሽ ተወካዮች ላይ ነው። የተራቀቁ የዚህ በሽታ ዓይነቶች ለመዳን በጣም ቀላል አይሆንም. የደም ሥር፣ የአካባቢ እና የአፍ ውስጥ መድኃኒቶች ታዝዘዋል። የሕክምናው ሂደት እስከ መጨረሻው ድረስ ካልተጠናቀቀ, ይህ ለማገገም ያስፈራራል, ከዚያም ህክምናው የበለጠ የተወሳሰበ ይሆናል.

የግል ንፅህና ልዩ ባህሪዎች

በእርግጥ እያንዳንዱ ወንድ ልጅ የግል ንፅህናን መጠበቅ ምን ያህል አስፈላጊ እንደሆነ ገና ከልጅነቱ ጀምሮ ያውቃል። እና ይህ በወንዶች ላይ የሆድ ድርቀትን ለመከላከል እና ለማከም ዋናው ምክንያት ነው. ከፍተኛ ጥራት ያለው የተፈጥሮ ሳሙና በመጠቀም የጾታ ብልትን በቀን ሁለት ጊዜ መታጠብ በጣም አስፈላጊ ነው. ከንፅህና አጠባበቅ ሂደቶች በኋላ ሰውነትዎን በቴሪ ፎጣ ማድረቅ በጣም አስፈላጊ ነው ። ከተፈጥሯዊ ትንፋሽ ጨርቆች ብቻ መስፋት ያለበት የውስጥ ሱሪዎችን የዕለት ተዕለት ለውጥም አይርሱ ። በእነዚህ ህጎች በመመራት በሽታ አምጪ ተህዋሲያን በቀላሉ መኖር የማይችሉበት ምቹ አካባቢ መፍጠር ይችላሉ።

ወንድ እና ሴት
ወንድ እና ሴት

እንግዳ ሊመስል ይችላል ነገር ግን የፈንገስ ረቂቅ ተሕዋስያን አንድ ሰው ለሚበላው ምግብ ስሜታዊ ምላሽ መስጠት ይችላሉ። ስለዚህ ለእነዚህ በሽታ አምጪ ተህዋሲያን አንድ ሰው ጣፋጮች እና የዱቄት ምርቶችን እንዲሁም ቸኮሌትን በብዛት የሚወስድ ከሆነ በቀላሉ ተስማሚ ሁኔታዎች ይፈጠራሉ። እርግጥ ነው, ማንም ሰው እነዚህን ምግቦች ከአመጋገብዎ ሙሉ በሙሉ ስለማስወገድ አይናገርም, ምክንያቱም ይህ ወደ ሰውነት ጭንቀት ሊለወጥ ይችላል. ይሁን እንጂ አሁንም የጣፋጭቱን መጠን መቀነስ አለብህ. እና በእነሱ ምትክ የወተት ተዋጽኦዎችን እና አትክልቶችን ፍጆታ ይጨምሩ. የተመጣጠነ ምግብን ለማቋቋም ምስጋና ይግባውና ማይክሮፋሎራውን ማሻሻል, እንዲሁም ሰውነትዎን በጣም በሚያስፈልጉ ቫይታሚኖች እና ጠቃሚ የመከታተያ ንጥረ ነገሮች መሙላት ይችላሉ. ይህ ደግሞ በሽታ የመከላከል ስርዓትዎን ያንቀሳቅሰዋል።

እባክዎ ልብ ይበሉ፣ እንደ ጨረባ ያሉ እንደዚህ ያሉ ደስ የማይል ፓቶሎጂን ለመቋቋም፣የሚቻለው በተቀናጀ አቀራረብ በመታገዝ ብቻ ሲሆን ይህም በአንድ ጊዜ በርካታ የሕክምና ዘዴዎችን ያካትታል።

በሽታው ሥር የሰደደ ከሆነ

በሽታውን መፈወስ ቀላል አይሆንም። አዎን, እና ይህ ሁልጊዜ ሙሉ በሙሉ የሚቻል አይደለም, ምክንያቱም በክትባት ስርዓት ውስጥ ውድቀቶች ሲከሰቱ, በሽታው እራሱን እንደገና ሊያስታውስ ይችላል. በዚህ ሁኔታ, የሚወስዱትን መድሃኒቶች መተው እና ሌሎችን መውሰድ ይኖርብዎታል. ይሁን እንጂ በፈተናዎቹ ውጤቶች ላይ በመመርኮዝ ይህንን ማድረግ የሚችለው ብቃት ያለው ዶክተር ብቻ ነው. ሥር የሰደደ የፓቶሎጂ መልክ ብዙውን ጊዜ የመድኃኒት መቋቋም ባሕርይ ስላለው ትክክለኛውን መድኃኒት ማግኘት የተወሰነ ጊዜ ሊወስድ ይችላል።

የሕዝብ ሕክምና ባህሪዎች

ምንም ያህል ጥረት ብታደርግ በባህላዊ የህክምና ዘዴዎች በመታገዝ የፈንገስ በሽታን ማስወገድ አይሰራም። ማድረግ የሚችሉት ብቸኛው ነገር እብጠትን ማስወገድ እና ማሳከክን መቀነስ ነው. የሻሞሜል እና የካሊንደላ ቲንቸር ወይም የሶዳማ መፍትሄ ለዚህ ተስማሚ ናቸው.

የሰውነታችንን የመከላከል ደረጃ ለመጨመር ሁለት የሾርባ ማንኪያ ዋልነት ከሁለት የሾርባ ማንኪያ ማር እና አንድ የተከተፈ ሎሚ በመደባለቅ ይህንን መድሃኒት በቀን 3 ጊዜ በሻይ ማንኪያ ውሰድ።

የመከላከያ እርምጃዎች

የሆድ ድርቀት ከሴት ወደ ወንድ እንደሚተላለፍ ከወዲሁ አውቀናል። ስለዚህ ሁለቱም አጋሮች ጤንነታቸውን በአንድ ጊዜ መከታተል አለባቸው. አንዲት ሴት በራሷ ውስጥ የሳንባ ነቀርሳ ምልክቶች ካገኘች, እሷ ብቻ ሳይሆን በአስቸኳይ ህክምና መጀመር አለባት. አንድ ሰው ልዩ ባለሙያተኛን እንዲያማክር እና አንዳንድ ፈተናዎችን እንዲያሳልፍ ይመከራል. ሐኪሙ እንዳለዎት ካወቀcandidiasis በትንሹም ቢሆን የሕክምናውን ሂደት ችላ አትበሉ።

የተናደደ ሰው
የተናደደ ሰው

ስለዚህ አንድ ሰው እንደ ፎሮፎር ያለ ደስ የማይል በሽታን አደጋ ለማስወገድ ምን ዓይነት የመከላከያ እርምጃዎችን መከተል እንዳለበት እንደገና ማጤን ተገቢ ነው-

  • አጠቃላይ ጤናዎን መንከባከብ በጣም አስፈላጊ ነው። በዚህ ሁኔታ ውስጥ ብቻ የሰውነት መከላከያ ከፈንገስ በሽታ አምጪ ተህዋስያን ሊከላከልልዎ ይችላል።
  • በየቀኑ እና ሁሉንም የግል ንፅህና ደንቦችን በጥብቅ መከተል።
  • በእርስዎ የቅርብ ህይወት ላይ የማያቋርጥ ቁጥጥር። ልቅ የሆነ የግብረ ሥጋ ግንኙነት ቁርጠት ብቻ ሳይሆን ሌሎች አደገኛ በሽታዎችንም ያስከትላል።
  • እያንዳንዱ ወንድ በየቀኑ የጾታ ብልቱን መመርመር አለበት። ከሁሉም በላይ, የጉሮሮ መቁሰል ከሌሎች በሽታዎች ጋር ግራ ለመጋባት በጣም አስቸጋሪ በሆኑ ምልክቶች ይታወቃል. በተጨማሪም, የእይታ ምርመራ ሌሎች በሽታዎች መኖራቸውን ለመወሰን ይረዳል. አይጨነቁ፣ ብልትዎን መመልከት ሙሉ በሙሉ የተለመደ ነው።
  • እና በእርግጥ የአመጋገብ ማስተካከያዎች እና ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ። ለሰውነትዎ ጤናማ የሆኑ ምግቦችን መመገብ ይጀምሩ, እንዲሁም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ, በቀን ስምንት ሰዓት ይተኛሉ እና አስጨናቂ ሁኔታዎችን ለማስወገድ ይሞክሩ. ሰውነትዎ ጤነኛ ከሆነ እና የሚፈልገውን ድምጽ ካገኘ፣እንደ ትረሽ ላሉ በሽታዎች ሰውነትዎን ለማጥቃት በጣም ከባድ ይሆናል።

ማጠቃለያ

ጤና በእጃችሁ መሆኑን እንዳትረሱ ተጠንቀቁ እናእራስህን ተንከባከብ. በወንዶች ላይ ሽፍታ በጣም የተለመደ ክስተት አይደለም. ብዙውን ጊዜ, ይህ የፓቶሎጂ አሁንም በፍትሃዊ ጾታ ውስጥ ይገኛል. ሆኖም ግን, በማንኛውም ሁኔታ, ተጠንቀቅ. በአንቀጹ ውስጥ የተሰጡትን የመከላከያ እርምጃዎች ይከተሉ, ምክንያቱም ሌሎች ብዙ አደገኛ በሽታዎችን ለማስወገድ ያስችሉዎታል. ስለ ትክክለኛ አመጋገብ እና ንቁ የአኗኗር ዘይቤን አይርሱ። ማንኛውንም በሽታ ከመፈወስ ይልቅ ለመከላከል በጣም ቀላል ነው, ስለዚህ እራስዎን ይንከባከቡ. ጤናማ ይሁኑ!

የሚመከር: