ካልሲየም ለሰውነታችን ምን ያህል ጠቃሚ እንደሆነ ሁሉም ሰው ያውቃል። እና ሁሉም ሰው የጉድለቱን ምልክቶች ያውቃል - የተሰበሩ አጥንቶች እና የጥርስ መበስበስ። ነገር ግን በሰውነት ውስጥ ያለው የካልሲየም ብዛት እንዲሁ አይጠቅመውም, ይህም ለሁሉም ሰው የማይታወቅ ነው. በዚህ ጽሑፍ ውስጥ የሚብራራው የዚህ ንጥረ ነገር ከመጠን በላይ ነው. በሰውነት ውስጥ ከመጠን በላይ የካልሲየም መዘዞች ምን ምልክቶች እና ውጤቶች ምንድ ናቸው, ምን ማድረግ እና የዚህን ንጥረ ነገር አሉታዊ ተጽእኖ እንዴት መከላከል ይቻላል?
አስፈላጊ የመከታተያ ክፍል
እስከ 99% የሚሆነው ካልሲየም በአጥንት ሕብረ ሕዋሳት ውስጥ የሚገኝ ሲሆን 1% በነጻ ion መልክ በተለያዩ የሰውነት ፈሳሾች ውስጥ ይገኛል። በምግብ እጦት ሰውነት ከአጽም እና ከጥርሶች "መስረቅ" ይጀምራል. ነገር ግን ካልሲየም የልብ ምትን ጨምሮ የጡንቻ መኮማተርን በመተግበር ረገድ ትልቅ ሚና ይጫወታልየደም ግፊትን ያስተካክላል ፣የሴንት ህብረ ህዋሳትን ያጠናክራል እንዲሁም በተለያዩ ንጥረ ነገሮች ሽፋን ውስጥ ይሳተፋል።
ካልሲየም አስጨናቂ ሁኔታዎች ላጋጠሙን ምላሾች ተጠያቂ ነው፣በደም መርጋት ዘዴዎች ውስጥ ይሳተፋል። በተጨማሪም አለርጂን እንድንቋቋም የሚረዳን እና ፀረ-ብግነት ውጤት ያለው ይህ ንጥረ ነገር ነው።
የፍጆታ ተመኖች
ካልሲየም ወደ ሰውነታችን የሚገባው ከምግብ ጋር ብቻ ነው፣ነገር ግን በተፈጥሮ በደንብ በደንብ አይወጣም። ዕለታዊ የካልሲየም ቅበላ ግለሰብ ነው እና በእድሜ ምድብ ላይ የተመሰረተ ነው፡
- እስከ ሶስት አመት እድሜው ድረስ የህፃን አካል በካልሲየም የሚያስፈልገው በቀን 600 ሚሊ ግራም ነው።
- የ10 አመት ህጻን ጥርስ መጥፋት የጀመረ ህጻን በቀን እስከ 800 ሚሊ ግራም ካልሲየም መመገብ አለበት።
- እስከ 16 አመቱ ድረስ የሰውነት የካልሲየም ፍላጎት ይጨምራል ፣እና አወሳሰዱ 1200 ሚሊግራም ነው።
- አዋቂዎች ወደ 1000 ሚሊግራም ሊወስዱ ይችላሉ።
- በነፍሰ ጡር ሴቶች የካልሲየም ፍላጎት በቀን ወደ 1200 ሚሊ ግራም ይጨምራል።
- በከባድ የጉልበት ሥራ ላይ ለተሰማሩ ሰዎች እና አትሌቶች የፍጆታ መጠኑ በቀን 1500 ሚሊ ግራም ነው።
በጣም መጥፎ
በሰውነት ውስጥ ያለው የካልሲየም ብዛት ሃይፐርካልሴሚያ ይባላል። ይህ የፓቶሎጂ ብዙውን ጊዜ የወተት ተዋጽኦዎችን በሚወዱ ፣ እንዲሁም ከመጠን በላይ ካልሲየም ጋር ጠንካራ ውሃ በሚጠጡ ሰዎች ውስጥ ይገኛል። እነዚህ ፊዚዮሎጂያዊ ምክንያቶች ናቸው. ነገር ግን ብዙውን ጊዜ በሰውነት ውስጥ የካልሲየም ከመጠን በላይ የሆነ የፓቶሎጂ እድገት በአረጋውያን ውስጥ ይከሰታል።ሰዎች።
የሃይፐርካልሲሚያ ከተወሰደ ምክንያቶች፡ ሊሆኑ ይችላሉ።
- የፓራቲሮይድ ሆርሞኖች (ፓራቲሮይድ ሆርሞን) ምርት መጨመር - ሃይፐርፓራታይሮዲዝም። ይህ የፓቶሎጂ በሴቶች ላይ በጣም የተለመደ ነው, በሰውነት ውስጥ ከመጠን በላይ የካልሲየም ምልክቶች አይታዩም እና እንደዚህ ያሉ ሁኔታዎች በምርመራ ወቅት ብቻ ይገለጣሉ.
- በሳንባ እና ኩላሊት ውስጥ አደገኛ ዕጢዎች መኖር። በወንዶች ውስጥ በሰውነት ውስጥ ያለው የካልሲየም መጠን መብዛት በቆለጥ ውስጥ ዕጢዎች እንዲፈጠር እና የፕሮስቴት እጢ መበላሸት ያስከትላል።
- የጨረር ሕክምና ለኦንኮሎጂ እና የቫይታሚን ዲ ስካር ወደ hypercalcemia ሊያመራ ይችላል።
- ከልክ በላይ ካልሲየም በዘር ከሚተላለፉ በሽታዎች እና ከሆርሞን መዛባት ጋር ሊያያዝ ይችላል።
በሰውነት ውስጥ ከመጠን በላይ የካልሲየም ምልክቶች
ብዙውን ጊዜ እነዚህ ሁኔታዎች ምንም ምልክት የሌላቸው ናቸው። ነገር ግን በሰውነት ውስጥ ከመጠን በላይ የካልሲየም ምልክቶች የምግብ ፍላጎት መቀነስ ወይም ማጣት ፣ የማያቋርጥ ጥማት ፣ ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ ተደርገው ሊወሰዱ ይችላሉ። በተጨማሪም, አጠቃላይ ድክመት እና ድካም መጨመር አለ. በመቀጠልም በሆድ ድርቀት ውስጥ ያሉ የምግብ መፍጫ ችግሮች እነዚህን ምልክቶች ይቀላቀላሉ, እና ችላ በተባለው ሁኔታ ግራ መጋባት እና ቅዠቶች ሊኖሩ ይችላሉ. ከመጠን በላይ ካልሲየም በጡንቻ ሕብረ ሕዋስ እና በደም ስሮች ውስጥ ስለሚከማች በምሽት ቁርጠት እና የደም ቧንቧ ስብራት ሊታዩ ይችላሉ እና በኩላሊት ቱቦዎች ውስጥ መግባቱ የ urolithiasis እድገትን ያስከትላል።
ይህ በአዋቂዎች ላይ የ hypercalcemia የተለመደ ምልክት ነው። በልጁ አካል ውስጥ ያለው የካልሲየም ብዛት ምን እንደሚያደርግ መገመት ትችላለህ።
ከአቅም በላይ የማቅረብ መዘዞች
መብዛት የሚያስከትለው መዘዝ አይገድልም ነገር ግን ህይወትን ሊያባብሰው ይችላል። ካልሲየም መርዛማ አይደለም እና በሰውነት ውስጥ በጣም ከፍተኛ ይዘት እንኳን ወደ ሞት አይመራም. ነገር ግን ለረጅም ጊዜ በደም ውስጥ ያለው ከፍተኛ መጠን ያለው ውጤት በጣም ደስ የማይል ሊሆን ይችላል, እነሱም:
- የደም ወሳጅ የደም ግፊት የደም ግፊት መጨመር በደም ሥሮች ግድግዳ ላይ ባለው የካልሲየም ክምችት ዳራ ላይ ነው። ሪህ በጨው አለመመጣጠን እና በዩሪክ አሲድ ክምችት ምክንያት የሚመጣ የሕብረ ህዋሳት እና የመገጣጠሚያዎች በሽታ አምጪ በሽታ ነው።
- ካልሲኖሲስ በቲሹዎች እና በጡንቻዎች ውስጥ በጣም የሚያሠቃዩ የካልሲየም ክምችቶች ናቸው። የቀዶ ጥገናው አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ የአኦርቲክ ቫልቭ (calcification) ድረስ።
- ሃይፐርፓራታይሮዲዝም ከፓራቲሮይድ ዕጢዎች ሃይፐር ተግባር እና ከኤሌክትሮላይት ሚዛን መዛባት ጋር የተያያዘ የኢንዶሮኒክ በሽታ ነው።
በተጨማሪም ከካልሲየም ከመጠን በላይ በመብዛቱ የአጥንት ጡንቻዎች የነርቭ ፋይበር መነቃቃት ይከለክላል፣የውስጣዊ ብልቶች ለስላሳ ጡንቻዎች ድምጽ ይቀንሳል። ደሙ ወፍራም ይሆናል, ይህም የኩላሊት ጠጠር እንዲፈጠር, bradycardia እና angina pectoris እንዲፈጠር ያደርጋል. በዚህ የፓቶሎጂ ውስጥ ያለው የጨጓራ ጭማቂ አሲዳማነት ይጨምራል እናም ይህ የጨጓራ ቁስለት እና የጨጓራ ቁስለትን ያስከትላል።
ምን እናድርግ
ለመጀመር የሰውነትን የሆርሞን ዳራ ለማወቅ ምርመራ ማድረግ እና ምርመራዎችን ማድረግ ያስፈልግዎታል። የዚህ ንጥረ ነገር መከማቸት መንስኤ ምን እንደሆነ ካረጋገጥን, ከመጠን በላይ ካልሲየምን ማስወገድ መጀመር አስፈላጊ ነውአካል።
በመጀመሪያ በካልሲየም የበለፀጉ ምግቦችን - ወተት ፣ ጠንካራ አይብ ፣እንቁላል ፣አረንጓዴ (በተለይ ፓሲሌ) እና ጎመንን ከአመጋገብ ውስጥ ማስወገድ ያስፈልጋል። ብዙ ካልሲየም በሰሊጥ እና በዘይቱ፣ በአልሞንድ እና በለውዝ፣ በቸኮሌት (ከነጭ የበለጠ ጥቁር)፣ ሃልቫ እና የሱፍ አበባ ዘሮች፣ ነጭ ዳቦ እና ሩዝ ውስጥ ይገኛሉ።
ካልሲየም የያዙ ዝግጅቶች ከመጠጥ ውሃችን ጥንካሬ አንፃር በጥንቃቄ መደረግ አለባቸው።
የተጣራ ውሃ መጠጣት መጀመር ይችላሉ። ነገር ግን እንዲህ ያለው ውሃ ከካልሲየም ጋር, ሌሎች የመከታተያ ንጥረ ነገሮችን ከሰውነት እንደሚያጸዳ ማስታወሱ ጠቃሚ ነው. ስለዚህ ከ2 ወር ላልበለጠ ጊዜ መጠጣት ትችላለህ።
በተጨማሪ፣ ሐኪሙ የታዘዘውን የካልሲየም መጠን ለመጨመር እነዚያን የገንዘብ መጠኖች በጥብቅ መከተል አለብዎት። እና ቫይታሚን ዲ ያዙ በሀኪም በታዘዘው መሰረት ብቻ ነው ምክንያቱም በፖታስየም ሜታቦሊዝም ቁጥጥር ውስጥ በፓራቲሮይድ እጢዎች (parathyroid glands) አማካኝነት የሚፈጠረው ኬሚካላዊ ምላሽ በእሱ ተሳትፎ ነው.
ህክምናው ልዩ ውስብስብ ነው
በደም ፕላዝማ ውስጥ ባለው የካልሲየም ክምችት ላይ በመመስረት ዶክተሩ የማዕድኑን መውጣት ለማፋጠን የተለያዩ መድሃኒቶችን ያዝዛል። በተለመደው የኩላሊት ተግባር ወቅት እነዚህ ዳይሬቲክስ (ለምሳሌ Furosemide) ሊሆኑ ይችላሉ. አንዳንድ ጊዜ ሁኔታውን ለማረጋጋት ፈሳሽ መውሰድ እና አመጋገብን ማስተካከል በቂ ነው. ዶክተርዎ ከፍተኛ የማግኒዚየም ካልሲየም ተቃዋሚ መድሀኒቶችን (እንደ ቬሮፖሚል ያሉ) እና አንዳንዴም ግሉኮርቲኮስቴሮይድ፣ ቢስፎስፎኔት እና ካልሲቶኒን ሊያዝዙ ይችላሉ።
በአንዳንድ በጣም ከባድጉዳዮች, ሄሞዳያሊስስን ሊታዘዙ ይችላሉ. እነዚያ በሌሎች ዘዴዎች የማይታከሙ ታካሚዎች ብቻ ለዚህ አሰራር ይላካሉ።
አንዳንድ ጊዜ ሐኪሙ የፓራቲሮይድ ዕጢን በቀዶ ሕክምና ያዝዛል። በ90% ከሚሆኑት ጉዳዮች አንድ ወይም ሁለት እጢዎች መወገድ የፓራቲሮይድ ሆርሞን ልቀት ይቀንሳል እና ሃይፐርካልሴሚያ ይወገዳል።
በዚህ የፓቶሎጂ ሕክምና የደም ቅንብርን እና ባዮኬሚስትሪን መቆጣጠር አስፈላጊ መሆኑን ልብ ሊባል ይገባል።
ካልሲየም ሴቶችን ይገድላል
ከስዊድን የመጡ ሳይንቲስቶች እንደዚህ ዓይነት መደምደሚያ ላይ ደርሰዋል። በአገራችን የካልሲየም ዝግጅቶች በነጻ ይገኛሉ እና ፀጉርን እና ጥፍርን ለማጠናከር በአመጋገብ ተጨማሪዎች ውስጥ ይካተታሉ.
በሰው አካል ውስጥ ያለውን የካልሲየም ትኩረትን ለመቆጣጠር ሃላፊነት ያለው ፓራቲሮይድ ሆርሞን ሲሆን ይህም በደም ፕላዝማ ውስጥ ያለውን የካልሲየም ይዘት እንዲጨምር፣ በአጥንት ሕብረ ሕዋስ ውስጥ ያለውን ይዘት በመቀነሱ እና ከሰውነት መውጣቱን እንዲዘገይ ያደርጋል። የቅርብ ጊዜ መረጃዎች እንደሚያሳዩት የወሲብ ሆርሞኖች በሴቶች ውስጥ ከካልሲየም ጋር በተያያዙ የሜታቦሊዝም ሂደቶች ውስጥም ይሳተፋሉ።
ነገር ግን በቅርብ ጊዜ የተደረጉ ጥናቶች በመካከለኛ እና በእድሜ የገፉ ሴቶች በቀን ከ1400 ሚሊ ግራም በላይ ካልሲየም የሚወስዱት የልብና የደም ህክምና እጥረት ለሞት ያጋልጣል።
በደም ውስጥ ያለ ብዙ ካልሲየም ወደ ፓርኪንሰን በሽታ ያመራል
በሳይንቲስቶች በቅርቡ የተደረጉ ጥናቶች በደም ፕላዝማ ውስጥ ባለው ከፍተኛ የካልሲየም ይዘት ምክንያት የፓርኪንሰን በሽታ መገለጫ የሆኑ ልዩ መርዛማ ፕሮቲኖች በነርቭ ሥርዓት ውስጥ እንደሚከማቹ መረጃውን አረጋግጠዋል። እስከ ቅርብ ጊዜ ድረስ ሚናቸው ያልተገለፀው እነዚህ ፕሮቲኖች የነርቭ ሴሎችን ያጠፋሉ. የህክምና ባለሙያዎች ዛሬበልብ ሕመም ውስጥ ያለውን የካልሲየም መጠን የሚቀንሱ መድኃኒቶች በነርቭ ቲሹ ላይም የመከላከያ ውጤት ሊኖራቸው እንደሚችል ያምናሉ።
ማጠቃለያ
አሁን አንባቢው በህፃናት፣ በሴቶች እና በወንዶች ላይ በሰውነት ውስጥ ያለው የካልሲየም ከመጠን በላይ የመጨመር ምልክቶች ተመሳሳይ እንደሆኑ እና ልክ እንደ ጉድለቱ ወደ አሉታዊ መዘዞች እንደሚመሩ ያውቃል።
ራስን የማከም አደጋን ማስታወስ ብቻ አስፈላጊ ነው እና የመጨረሻውን ምርመራ እና የቲራፒ ፕሮቶኮሎችን ማቋቋም ብቃት ላለው ስፔሻሊስት አደራ መስጠት።
