በህይወቱ ቢያንስ አንድ ጊዜ በአቅራቢያው የሚተኛውን ድብ ጩሀት ሰምቶ የማያውቅ ሰው ይኖራል ተብሎ አይታሰብም። ይህ ጽዋ ቤት ውስጥ አንድ ሰው ያለፈ ቢሆንም፣ በሆስፒታል ክፍሎች ውስጥ ስንተኛ፣ ለእረፍት ወይም ለቢዝነስ ጉዞ በባቡር ስንሄድ እንደዚህ አይነት ክስተት ያጋጥመናል።
በተራው ሰዎች መካከል በአከባቢያቸው ያሉ ብቻ በማንኮራፋት ይሰቃያሉ የሚል የተሳሳተ አስተያየት አለ። እንደ እውነቱ ከሆነ, ይህ በጭራሽ እውነት አይደለም. አኮራፋው ራሱም ይሠቃያል፣ ለጊዜው ይህንን አይረዳም። ለዚያም ነው የንኮራፋው ክሊፕ ገጽታ በጣም ተወዳጅ እና ወቅታዊ ሆኖ የተገኘው። ስለእሷ ግምገማዎች ብዙም አልቆዩም። በጣም የሚያስደንቀው ነገር: ምናልባት ይህ በገበያ ላይ ያለው ብቸኛው ምርት ነው መድሃኒት ዝግጅቶች አሉታዊ አላመጣም. አኩርፋው ህዝብም ዘመዶቹም በእንቅልፍ ሰው ነጎድጓድ የደከሙት አዲስ ነገር በአመስጋኝነት ተቀበሉ።
ዛሬ ማንም ሰው ጸረ-ማንኮራፋ ክሊፕ "ፀረ-ማንኮራፋት" በተሰጠው ጥቅም አይከራከርም። ስለ እሷ ግምገማዎች በሁሉም ቦታ ሊሰሙ ይችላሉ-ጎረቤቶች የሌሊት እንቅልፍዎን ማደናቀፍ አቆሙ ፣ በቢሮ ውስጥ ያሉ የበታች ሰራተኞች የበለጠ ውጤታማ በሆነ መንገድ መሥራት ጀመሩ ፣ የተወደደ ባልደስተኛ እና ፈገግ አለ. እነዚህ ሁሉ ተአምራዊ መድኃኒት መጠቀማቸው የሚያስከትላቸው ውጤቶች ናቸው. ደግሞም ማንኮራፋት እንቅልፍን ብቻ ሳይሆን ህይወትንም ሊያበላሽ የሚችል አስፈሪ ክስተት ነው።
ክሊፑ በማንኮራፋት ይረዳል? ይህ ጥያቄ ያለ ጥርጥር ሊመለስ ይችላል፡- “አዎ!” ግን ስለ ሁሉም ነገር በቅደም ተከተል እንነጋገር።
ማንኮራፋት ነው
ይህ ክስተት ምንም ጉዳት የለውም ብለው ካሰቡ በጣም ተሳስተሃል። ማንኮራፋት ከባድ በሽታ ነው። ዋናው ምልክቱ በእንቅልፍ ወቅት የመተንፈስን መጣስ ነው. ለስላሳ ቲሹዎች ማንቁርት ባለው ክፍተት ውስጥ በንዝረት ምክንያት ይከሰታል. በሕክምናው ማህበረሰብ ውስጥ, ማንኮራፋት ብዙውን ጊዜ እንደ የድምፅ ክስተት ይባላል. እንደ አኃዛዊ መረጃ, በምድር ላይ ያለው እያንዳንዱ ሶስተኛ ሰው በዚህ በሽታ ይሠቃያል. ለዚህም ነው ማግኔቲክ snoring ክሊፖች በቴሌቭዥን ፕሮግራሞች ላይም ሆነ ከቅርብ ጓደኞቻቸው የሚሰሙት ክለሳዎች የብዙውን የህብረተሰብ ክፍል ችግር የሚፈታ አዳኝ ሆነዋል።
የድምፅ ማደግ ምክንያቶች
የልብ ሐኪም-ሶምኖሎጂስት ዩሪ ፖጎሬትስኪ በይፋ የሕክምና ምርምርን በመጥቀስ እያንዳንዱ ሰው የማንኮራፋት ጂን አለው ይላሉ። ለአንድ ሰው በ 18 ዓመቱ እራሱን ይገለጻል, እና ለአንድ ሰው - በ 60. ሁሉም በሰውነት ግለሰባዊ ባህሪያት, በጤና ሁኔታ, በፓቶሎጂ ላይ የተመሰረተ ነው.
እድለኞች ካልሆኑ (ይህ ጂን በጣም በቅርብ ጊዜ ውስጥ ነው ያለዎት)፣ የሚያንኮራፋ ክሊፖችን ይፈልጉ። ስለእነሱ ግምገማዎች ውጤታማነታቸውን እና ውጤታማነታቸውን ያረጋግጣሉ. ለሌሎች ህይወትን ቀላል ማድረግ ብቻ ሳይሆን አንተ እራስህ ብዙ ችግሮችን ትረሳለህ።
ከቀደመው ጋር የተገናኘው።የሚያንኮራፋ ጂን መገለጫ? እዚህ 2 አይነት ምክንያቶችን መለየት እንችላለን፡ አናቶሚካል እና ተግባራዊ።
የአናቶሚክ መዛባቶች - የማንኮራፋት መንስኤዎች
አስደሳች ክስተት ከሚያስከትሉት በርካታ ምክንያቶች መካከል፣የአናቶሚክ መዛባቶች ምናልባትም የመጀመሪያውን ቦታ ይይዛሉ። ከነሱ መካከል፡ ይገኙበታል።
- የተዘበራረቀ ሴፕተም።
- የፖሊፕ መኖር።
- ትክክል ያልሆነ ንክሻ (የታችኛው መንጋጋ በትንሹ ወደ ኋላ ተገፋ)።
- የጨመረው አድኖይድ ወይም ቶንሲል።
- ውፍረት እና በትንሹ ከመጠን በላይ ውፍረት።
በእነዚህ ሁሉ የፓቶሎጂ በሽታዎች በእርግጥ መታገል አለብን ነገርግን ሁሉም ሰው አይሳካለትም። እና ሁሉም ሰው ውድ በሆኑ ክዋኔዎች አይስማማም, ያለዚህ ዛሬ እርስዎ ያለሱ ማድረግ ይችላሉ. ምክንያቱም አሁን የምናኮራፍ ክሊፖች አሉን ፣የእነሱ ግምገማዎች በድምፅ ክስተት ላይ ባለው ድል ላይ እምነት ይሰጣሉ።
ተግባራዊ ሁኔታዎች
ከአናቶሚክ ጉድለቶች ጋር፣ ሁሉም ነገር ግልጽ የሆነ ይመስላል። እዚህ, እነሱ እንደሚሉት, ከተፈጥሮ ጋር መጨቃጨቅ አይችሉም. ይሁን እንጂ ወደ ማንኮራፋት የሚመሩ ምክንያቶች ሌላ ቡድን አለ. እነዚህ የሚከተሉትን ያካትታሉ፡
- ማጨስ እና አልኮል በብዛት።
- ሥር የሰደደ እንቅልፍ ማጣት እና የማያቋርጥ የድካም ስሜት።
- የተፈጥሮ የእርጅና ሂደት (የሴቶች ማረጥን ጨምሮ)።
- የታይሮይድ እጢ ችግር።
እነዚህ ምክንያቶች መታገል አለባቸው፡ ስለ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ አስቡ፣ በክሊኒክ ውስጥ ዶክተርን ይጎብኙ። ይህ ሂደት ብዙ ጊዜ ይወስዳል, ግን ዛሬ እንቅልፍዎን ማሻሻል ይችላሉ. እና በዚህ ላይ ይረዳዎታልየሲሊኮን ፀረ-ማንኮራፋት ክሊፕ፣ ግምገማዎች በከባድ የህክምና ህትመቶች ውስጥም ሊነበቡ ይችላሉ።
ማንኮራፋት አደገኛ የሆነው ለምንድን ነው?
የድምፅ ክስተቱ ብዙ አሉታዊ ውጤቶች አሉት። ለምሳሌ, ሥር የሰደደ እንቅልፍ ማጣት. አንድ ሰው በማንኮራፉ ምክንያት በቂ እንቅልፍ አያገኝም። ቀደም ሲል ሰዎችን ማንኮራፋት የጀግንነት ህልም ነበረው ተብሎ ይታመን ነበር። ነገር ግን ዘመናዊ ምርምር በሌላ መልኩ አረጋግጧል።
እንደምታውቁት 4 የእንቅልፍ ደረጃዎች አሉ፡ ሁለቱ ላዩን እና ሁለቱ ጥልቅ ናቸው። እነዚህን ሁሉ ደረጃዎች ካለፉ በኋላ ብቻ አንድ ሰው እረፍት ይሰማዋል. ነገር ግን በጥልቅ መተኛት እንደጀመረ, ማኩረፍ እና መነሳት ይጀምራል. ስለዚህ በዚህ በሽታ የሚሠቃዩ ሰዎች የእንቅልፍ ደረጃዎች 3 እና 4 የላቸውም, ከመጠን በላይ ይተኛሉ. ይኸውም በጥልቅ ደረጃዎች ውስጥ የደስታ ሆርሞን ተብሎ የሚጠራው ሜላቶኒን መፈጠር ይጀምራል. ለሁለቱም ለስሜታችን እና ለአእምሮ ምርታማ ስራ ተጠያቂ ነው።
ለዛም ነው ክሊፖችን ማንኮራፋት (ግምገማዎች ተአምራዊ ባህሪያቸውን ያረጋግጣሉ) የሚወዷቸውን ሰዎች ከድምፅ ማዳን ብቻ ሳይሆን የእራስዎን የህይወት ጥራት በከፍተኛ ደረጃ ሊያሻሽለው ይችላል።
አፕኒያ ሲንድሮም
ነገር ግን ሥር የሰደደ እንቅልፍ ማጣት ጉዳት ከሌለው መዘዝ አንዱ ሊባል ይችላል። በጣም ከባድ የሆኑም አሉ። ለምሳሌ, የእንቅልፍ አፕኒያ. የመጀመርያው ጩኸት እያንኮራፋ ነው። ነገር ግን በእንቅልፍ ወቅት አተነፋፈስ እንዲቆም ስለሚያደርግ የእንቅልፍ አፕኒያ አደገኛ ነው. በተጨማሪም, በቋሚ የኦክስጂን እጥረት ምክንያት, የልብ ምቶች ይስታሉ. በውጤቱም, ይህ ወደ ከፍተኛ የደም ግፊት, የልብ ድካም እድገት ወይምስትሮክ ፣ ፈጣን ክብደት መጨመር። እንደዚህ ባሉ በሽታዎች ወደ ሐኪም የሚሄዱ ታካሚዎች ብዙውን ጊዜ የመከሰታቸው ምክንያት ተራ ማንኮራፋት መሆኑን እንኳን አይገነዘቡም. እነሱ እስከ ውጥረት፣ አካባቢ፣ እርጅና ድረስ ኖረዋል። ግን፣ እንደ ተለወጠ፣ ቁም ነገሩ ያ ብቻ አይደለም።
ለዛም ነው የሚያኮራፍ ክሊፖችን ማግኘት ያለቦት። በተመሳሳዩ ሕመም የሚሠቃዩ ሰዎች ግምገማዎች እንዲህ ዓይነቱ መሣሪያ ቀደም ሲል ያለውን በሽታ አይፈውስም, ነገር ግን መንስኤውን ያስወግዳል. እና ከሆነ፣ ህክምናው የበለጠ ውጤታማ እና ፈጣን ይሆናል።
Pickwick Syndrome
ነገር ግን የእንቅልፍ አፕኒያ በአንኮራፋዎቹ ችግሮች አያበቃም። እርምጃዎች በጊዜ ውስጥ ካልተወሰዱ, ከዚያም ወደ ፒክዊክ ሲንድሮም ያድጋል, እሱም በተመሳሳይ እንቅልፍ ማጣት ላይ የተመሰረተ ነው. ነገር ግን የማንኮራፋትን ችግር ከጀመርክ ሥር የሰደደ እንቅልፍ ማጣት ብቻ ሳይሆን የልብና የበሽታ መከላከል ችግርም ይሰጥሃል። ደግሞም ሁሉም ሰው ያለ ተገቢ እረፍት, ሰውነቱ እንደደከመ ያውቃል. የሚያኮራፍ ሰው ሙሉ ለሙሉ ማረፍ ስለማይችል አንድ ቀን መተኛት እና በጠዋት ከእንቅልፍዎ አለመነሳት ይችላሉ።
ይህ ምን ያህል ከባድ እንደሆነ ይመልከቱ?! የተለመደው ምንም ጉዳት የሌለው ማንኮራፋት ይመስላል ፣ ግን ምን ያህል አስከፊ መዘዞች ያስከትላል! ለዛም ነው መግነጢሳዊ snoring ክሊፕ መዳንህ እና ለአዲስ ህይወት መሸጋገሪያ ሊሆን የሚችለው።
ከመሣሪያው ጋር መተዋወቅ
አዲስ የተፋፋመ ተአምር መድሀኒት ምንድነው? ይህ የፈረስ ጫማ ቅርጽ ያለው የሲሊኮን ቅስት ነው, የኒዮዲሚየም ማግኔቶች ጫፎቹ ላይ ተስተካክለዋል, የእያንዳንዳቸው መነሳሳት 800 ጋውስ ነው. እንደነዚህ ያሉት ማግኔቶች በሕክምና ውስጥ በሰፊው ጥቅም ላይ የሚውሉት በጥቅም ውጤታቸው ምክንያት ነው።እና ዲማግኔዜሽን መቋቋም. በአገልግሎት ዓመታት ውስጥ፣ ብዙ ሕመምተኞች ጥቅሞቻቸውን አድንቀዋል።
እንዲሁም መግነጢሳዊ snoring ክሊፖችን መሞከር አለቦት። ግምገማዎች የአጠቃቀም ደህንነትን ቃል ገብተውልናል። በተጨማሪም፣ እንደዚህ ያሉ መሳሪያዎች አይወድቁም፣ ነገር ግን በተመሳሳዩ ኒዮዲሚየም ማግኔቶች አማካኝነት ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ የተያዙ ናቸው።
የመሣሪያው ገጽታ ታሪክ
አንቲህራፕ እንዴት ተፈጠረ? የማንኮራፋት ክሊፕ ረጅም ታሪክ አለው። የሁለት የኖቤል ሽልማት አሸናፊው ሊነስ ካርል ፓውሊንግ አሌክሳንደር ሚርስኪ፣ ኮርዌል በእድገቱ ውስጥ ተሳትፏል። በዚህ ረገድ የአሜሪካ ኤጀንሲ ናሳ እንኳን እጁ ነበረበት። ከሁሉም በላይ, የ snore ክሊፖችን ለማዘጋጀት ቴክኖሎጂን የጀመረው እሱ ነው. ለመጀመሪያ ጊዜ የተሰራው ለUS ወታደራዊ ሰራተኞች በመሆኑ ከቀደምት ተጠቃሚዎች የሰጡት ምላሽ ትንሽ ነበር። ይሁን እንጂ ብዙም ሳይቆይ የሕክምና መሳሪያው በአሜሪካ ውስጥ ብቻ ሳይሆን በአውሮፓም ውይይት ተደረገ።
የመጀመሪያዎቹ ክሊፖች የተሠሩት ከፕላስቲክ ነው። ነገር ግን ይህ ቁሳቁስ በጊዜ ፈተና አልቆመም. በርካቶች እንዳይተኙ ስለሚያደርጉት የመሣሪያው መርዛማነት እና የመለጠጥ ችግር ቅሬታዎች መምጣት ጀመሩ። ከዚያም ከማንኮራፋት የሲሊኮን ክሊፕ ነበር. ደህንነቱ በዶክተሮች የተረጋገጠ ሲሆን ተለዋዋጭነቱ እንቅልፍን አስደሳች እና ምቹ አድርጎታል።
የሕይወት አድን አዲስ ነገር ጥቅሞች
የመድሀኒቱ ተወዳጅነት ሚስጥር ምንድነው? ለወትሮው የማንኮራፋት ክሊፕ እውቅና ያገኘው ምንድን ነው? በእነዚህ ጉዳዮች ላይ የዶክተሮች ግምገማዎች አንድ ናቸው. ከጥቅሞቹ መካከል፣ ሁሉም እንደያሉ ንብረቶችን በአንድ ድምፅ ያስተውላሉ።
- መርዛማ ያልሆነ እና ተፈጥሯዊ። ክሊፕ የተሠራበት ሲሊኮን ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ ውሏል እናበሕክምና እና በኮስሞቶሎጂ. ይህ ቁሳቁስ ጥሩ ሆኖ ተገኝቷል።
- ልዩነት። ማግኔቶቹ የሚሠሩት ብርቅዬው የምድር ኒዮዲሚየም ብረት ከቦሮን እና ከብረት የተጨመረ ነው። በትንሽ መጠን እንኳን, በኃይለኛ መግነጢሳዊ መስክ ተለይተዋል. በተጨማሪም፣ በአንድ መቶ ዓመታት ውስጥ ማግኔቶች 1% ጥንካሬያቸውን ሊያጡ ይችላሉ።
- ውጤታማነት። ጸረ-ማንኮራፋት መግነጢሳዊ ክሊፕ በእንቅልፍ ወቅት የነርቭ መጋጠሚያዎችን ያበረታታል፣በዚህም ምክንያት ቻናሎቹ እየሰፉ፣ አተነፋፈስ ይስተካከላል እና የኦክስጅን ሙሌት ይከሰታል።
- ባለብዙ ተግባር። መሳሪያው ኩርፍን ለማስወገድ ብቻ ሳይሆን የተለመደው ጉንፋን, የ sinusitis በሽታን ለማከም ሊያገለግል ይችላል. በዚህ አጋጣሚ፣ እንደ ውጤታማ ተጨማሪ መፍትሄ ሆኖ ያገለግላል።
- አማራጭ። ክሊፑ ውድ የሆኑ ቀዶ ጥገናዎችን እና ህክምናዎችን በቀላሉ ሊተካ ይችላል, ውጤታቸው ግልጽ አይደለም.
- ተንቀሳቃሽነት። በትንሽ መጠን ምክንያት መሳሪያው በጉዞዎች ላይ ከእርስዎ ጋር ሊወሰድ ይችላል. እሱ ሁል ጊዜ ከእርስዎ ጋር ይሆናል። ለተመቻቸ መጓጓዣ፣ ቅንጥቡ መመሪያዎችን ብቻ ሳይሆን ትንሽ መያዣንም ያካትታል።
እንደምታዩት ክሊፑ የሰበሰባቸው ሽልማቶች ትክክል ናቸው። የተረጋገጡት በህክምናው ዘርፍ በባለሞያዎች ስልጣን አስተያየት ነው።
የአጠቃቀም መከላከያዎች
ነገር ግን አትታለሉ። መሳሪያው በሁሉም የህዝብ ምድቦች ጥቅም ላይ እንዲውል አልተገለጸም. ክሊፑን ከመጠቀም መቆጠብ ይሻላል፡
- እርጉዝ ወይም የሚያጠቡ ሴቶች።
- በአፍንጫው ቀዳዳ ውስጥ ካለክፍት ቁስሎች።
- ከ2 ዓመት በታች የሆኑ ልጆች።
- የደም ግፊትን በመዝለል የሚቀሰቀስ ተደጋጋሚ የአፍንጫ ደም ካለ።
- ከፍጥነት ሰሪዎች ጋር።
በተጨማሪም አስፈላጊ ዘይቶችን የያዙ መድሃኒቶችን እየተጠቀሙ ከሆነ ክሊፑ አይመከርም። ዘይቱ ሲሊኮንን ይለሰልሳል፣ ስለዚህ ማግኔቶቹ ሊወድቁ ይችላሉ።
በክሊፕ መኖርን መማር
ልዩ መሳሪያውን እንዴት መጠቀም ይቻላል? ቅንጥቡን መጫን አስቸጋሪ አይደለም. ጠቅላላው ሂደት ብዙ ደቂቃዎችን ይወስዳል። የሚያስፈልግህ፡
- ክሊፑን ከመያዣው ያስወግዱት።
- መሳሪያውን ያሰራጩ እና በአፍንጫው ቀዳዳ ውስጥ ያስቀምጡት በዚህም ማግኔቶቹ በአፍንጫው septum ላይ እንዲጫኑ ያድርጉ።
- በቀላሉ ይጫኑ እና መሳሪያውን ያስጠብቁት።
አሁን ሌሊቱን ሙሉ ስለ ቅንጥብ ሊረሱ ይችላሉ። በመጀመሪያዎቹ ጥቂት ቀናት ውስጥ ስሜት የሚነኩ ሰዎች በአፍንጫቸው ውስጥ ከባዕድ አካል ትንሽ ምቾት ሊሰማቸው ይችላል።
ነገር ግን የሱሱ ሂደት በጣም ፈጣን ነው፣ ውጤቱም ከ2 ሳምንታት በኋላ ሊታይ ይችላል።
ከታላላቅ በሽተኞች የተሰጠ ምክር
አንዳንድ ህጎችን ካልረሱ በክሊፕ መኖር በጣም ቀላል ነው፡
- መሣሪያው በእንቅልፍ ላይ ጣልቃ ከገባ፣ ግማሽ እንቅልፍ ሲወስዱ ሊያወጡት ይችላሉ። እንደ ደንቡ፣ ዛሬ ማታ ማንኮራፋት እንደገና አያስቸግርዎትም።
- ክሊፑን ያለማቋረጥ ለ2 ሳምንታት መጠቀም ያስፈልግዎታል። ከዚያ እምቢ ማለት ይችላሉ. ነገር ግን አገረሸብን ለመከላከል ለወደፊቱ መሳሪያውን በሳምንት አንድ ጊዜ መጠቀም ተገቢ ነው።
- መሣሪያው ምንም ልዩ እንክብካቤ አያስፈልገውም። ይበቃልበሞቀ ውሃ ይታጠቡ እና በደረቀ ጨርቅ ይጥረጉ።
ፀረ-ማንኮራፋት የእርስዎ ረዳት ይሁን - በሚሊዮን የሚቆጠሩ ሰዎችን ያዳነ የአንኮራፋ ክሊፕ።
