በመጀመሪያው የጉንፋን ምልክት ሁሉም ሰው ምን ማድረግ እንዳለበት የሚያውቅ አይደለም። ይህን ጽሑፍ ለዚህ ርዕስ ለማዋል ወስነናል።
አንዳንድ ስታቲስቲክስ
የህክምና ልምምድ እንደሚያሳየው ህጻናት ብዙ ጊዜ ለጉንፋን ይጋለጣሉ እንዲሁም የበሽታ መከላከል አቅማቸው የተዳከመ አዋቂዎች። በተጨማሪም በሽታው በተለይም በመጸው-የክረምት ወቅት, የአየር ሁኔታው ከሙቀት ወደ ቅዝቃዜ በከፍተኛ ሁኔታ ሲቀየር እና ሰውነቱ እንደገና ለመገንባት ጊዜ በማይሰጥበት ጊዜ በከፍተኛ ሁኔታ መታወክ ይጀምራል. ምንም እንኳን በበጋ ወቅት አጣዳፊ የመተንፈሻ አካላት በሽታን ለይቶ ለማወቅ በዶክተር የሚታወቅባቸው አጋጣሚዎች ቢኖሩም.
ታዲያ በመጀመሪያ የጉንፋን ምልክት ምን ማድረግ አለቦት? ስለዚህ ጉዳይ ከዚህ በታች እንነጋገራለን ።
የተተወ ጉንፋንን የሚያሰጋው ምንድን ነው?
ብርድ ብርድ ማለት ፣ ድክመት እና ሌሎች የጉንፋን ምልክቶች ከተሰማዎት ወዲያውኑ ማንቃት አለብዎት። ደግሞም ፣ እንዲህ ዓይነቱን በሽታ በጊዜ ውስጥ ካላቆሙ ፣ ከዚያ በጣም ምናልባት ፣ በቅርቡ ትንሽ ከፍ ያለ የሰውነት ሙቀት አይታዩም ፣ ግን እንደ otitis media ፣ የሳንባ ምች ወይም እንደ ውስብስቦች ዳራ ላይ የተከሰቱ በጣም ከባድ ምልክቶች። ብሮንካይተስ።
ምልክቶችጉንፋን
የእንደዚህ አይነት በሽታ ምልክቶች ለሁሉም ሰው ማለት ይቻላል ይታወቃል። እነዚህም በጡንቻዎች እና በመገጣጠሚያዎች ላይ ህመም እና የአፍንጫ ፍሳሽ እና መጥፎ ሳል እና የጉሮሮ መቁሰል ወዘተ ናቸው. ጉንፋን በየጊዜው በሚለዋወጡት ፍፁም የተለያዩ ቫይረሶች ምክንያት ሊከሰት እንደሚችል ልብ ሊባል ይገባል. በዚህ ረገድ አንድን ሰው ከዚህ መቅሰፍት በፍጥነት እና በብቃት የሚያድን ክትባት ገና አልተፈጠረም። ነገር ግን ዶክተሮች የጉንፋን የመጀመሪያ ምልክቶችን በተለያዩ መድሃኒቶች እንዴት እንደሚታከሙ አሁንም ያውቃሉ. በሚቀጥለው ክፍል የሚብራራው ስለነሱ ነው።
ጉንፋንን በህክምና መድሃኒቶች
በመጀመሪያው የጉንፋን ምልክት ላይ ያሉ መድኃኒቶች ያለ ሐኪም ማዘዣ በፋርማሲ ሰንሰለቶች ውስጥ ይሰጣሉ። ይሁን እንጂ ሐኪሙን ከጎበኙ በኋላ ብቻ እንዲገዙ ይመከራል. ለነገሩ የተሳሳተ ህክምና የታካሚውን አስቸጋሪ ሁኔታ ሊያባብሰው ይችላል።
በአሁኑ ጊዜ፣ ለዚህ ምንም ጉዳት የሌለው ለሚመስለው በሽታ በጣም ጥቂት መድኃኒቶች አሉ። እንደምታውቁት, ምልክታዊ መድሃኒቶች ይባላሉ. ብዙውን ጊዜ, በመጀመሪያ ቀዝቃዛ ምልክቶች ላይ እንዲጠቀሙ ይመከራሉ. ከሁሉም በላይ, እንዲህ ያሉት ገንዘቦች በተሳካ ሁኔታ እና በፍጥነት ሁሉንም ምልክቶች ያስወግዳሉ, ማለትም ከፍተኛ ሙቀት, በሰውነት ውስጥ ድክመት, የአፍንጫ መታፈን እና እብጠት. ሰውነትዎ ቫይረሱን በራሱ ለመዋጋት ለመቀጠል በቂ ጥንካሬ ካለው, መድሃኒቱ ካቆመ በኋላ እነዚህ ምልክቶች ወደ እርስዎ አይመለሱም. የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓትዎ በጣም ደካማ ከሆነ መድሃኒቱን ከአንድ ጊዜ በላይ መውሰድ ያስፈልግዎታል. ግን ከላይ እንደተገለፀው እ.ኤ.አ.ይህ መደረግ ያለበት በህክምና ክትትል ስር ብቻ ነው።
ጉንፋን ለመከላከል የታቀዱ ምርቶች ዝርዝር
የጉንፋን የመጀመሪያ ምልክቶች - ምን መውሰድ? ደስ የማይል ምልክቶችን በፍጥነት የሚያስወግዱ መድሃኒቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡-
- Coldrex፤
- Fervex፤
- Theraflu።
እንደ ደንቡ እነዚህ ገንዘቦች በጡባዊዎች መልክ ወይም በሙቅ መጠጥ መልክ ጥቅም ላይ ይውላሉ። ከእነዚህ መድሃኒቶች ውስጥ በጣም አስተማማኝ የሆነው "Fervex" ተብሎ ሊወሰድ ይችላል. ከሁሉም በላይ, እሱ ከሌሎቹ በጣም ያነሱ ተቃራኒዎች አሉት. በስኳር ህመም ለሚሰቃዩ ፣ ከፍተኛ የደም ግፊት ላለባቸው ህመምተኞች እና ከ 7 አመት በኋላ ህጻናት እንኳን እንዲጠቀሙ ተፈቅዶላቸዋል።
Coldrex መለስተኛ ነው፣ስለዚህም የታካሚው ሁኔታ በጣም ከባድ ካልሆነ ብቻ እንዲጠቀሙበት ይመከራል። በነገራችን ላይ የዚህ መድሃኒት መሠረት ፓራሲታሞል ነው. ለዚህ ነው ይህ መድሃኒት በተለይ ከፍ ባለ የሰውነት ሙቀት ላይ ውጤታማ የሚሆነው።
ስለ "ቴራፍሉ" ይህን መድሃኒት በከባድ የቫይረስ በሽታ ምልክቶች ብቻ መውሰድ ተገቢ ነው. በመጀመሪያ የጉንፋን ምልክት ለህጻናት መስጠት በጣም አይበረታታም።
ጉንፋንን ለመከላከል መድሃኒት ሲገዙ ሁሉም መድሃኒቶች እብጠትን መቋቋም እንደማይችሉ መዘንጋት የለብንም ። ደግሞም ምልክቶቹን ለጥቂት ጊዜ ብቻ ያስወግዳሉ ነገርግን በሽታውን አያድኑም።
የመጀመሪያው የጉንፋን ምልክት የህዝብ መድሀኒት
የቫይረስ በሽታ ቶሎ አያልፍም። በዚህ ረገድ አንድ ሰው ተአምራትን ከመድኃኒቶች መጠበቅ የለበትም. ከዚህም በላይ አንዳንድ የአማራጭ ሕክምና ጠበቆች የጉንፋን የመጀመሪያ ምልክቶች ላይ ያለሐኪም የሚገዙ መድኃኒቶች መወሰድ የለባቸውም ብለው ይከራከራሉ። በእርግጥ ዛሬ እጅግ በጣም ብዙ የሆኑ ሁሉም ሰው ሰራሽ ኬሚካላዊ ውህዶች ለሌላቸው ባህላዊ መድሃኒቶች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ።
ታዲያ በሽታው ሙሉ በሙሉ "እንዳያበራ" ለመከላከል ምን እርምጃዎች መወሰድ አለባቸው?
የአልጋ እረፍት
የጉንፋን የመጀመሪያ ምልክቶች - ምን ይደረግ? በመጀመሪያ ስለ ሥራ, ጥናት እና ሌሎች የዕለት ተዕለት ችግሮች መርሳት እና ለራስዎ እረፍት ማዘጋጀት ያስፈልግዎታል. ሆኖም ግን በትክክል መደራጀት አለበት። ይህንን ለማድረግ, ክፍሉን አየር ማናፈሻ, ደረቅ እና ሙቅ ልብሶችን መቀየር, ከዚያም ወደ አልጋው ይሂዱ እና እራስዎን በወፍራም ብርድ ልብስ ይሸፍኑ. ክፍሉ ቀዝቃዛ ከሆነ ማሞቂያውን ማብራት ይችላሉ.
ማጥራት
በሽታ አምጪ ተህዋሲያን መላውን ሰውነት እንዳያጠቁ፣ አሁን ካሉት ረቂቅ ተህዋሲያን እራሱን እንዲያጸዳ መታገዝ አለበት። ይህንን ለማድረግ የበለጠ ሞቃት ፈሳሽ ለመጠጣት ይመከራል. በሽተኛው በአፍንጫው መጨናነቅ እና የጉሮሮ መቁሰል ካለበት ታዲያ የ nasopharynx ን በመደበኛነት ለማጠብ ቤኪንግ ሶዳ (በ 1 ኩባያ የሞቀ የተቀቀለ ውሃ 1 የጣፋጭ ማንኪያ የምርት ማንኪያ) መጠቀም ጥሩ ነው ። በተጨማሪም ተጨማሪ ፀረ ጀርም ምግቦችን (ሽንኩርት, ነጭ ሽንኩርት, ሎሚ, ዝንጅብል, ወዘተ) መመገብ ያስፈልግዎታል.
በሽታን የመከላከል አቅምን ማሻሻል
እንደምታውቁት፣የጋራ ጉንፋን የሚያጠቃው የተዳከመ የበሽታ መቋቋም አቅም ያላቸውን ሰዎች ብቻ ነው። ወደነበረበት ለመመለስ, ተጨማሪ ቪታሚኖችን መጠቀም ያስፈልግዎታል. አንድ ሰው ምርጫቸውን ለፋርማሲ ድራጊዎች ይሰጣሉ, ነገር ግን በየሰዓቱ አንድ ኩባያ ሙቅ ሻይ ከማር, ዝንጅብል ወይም ሎሚ ጋር እንዲጠጡ እንመክራለን. እንደ አማራጭ እንደ ኦሮጋኖ, ሴንት ጆን ዎርት, ቫይበርነም ወይም የዱር ሮዝ የመሳሰሉ ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶችን እና ፍራፍሬዎችን መጠቀም ይፈቀዳል. እነዚህ ንጥረ ነገሮች ሰውነትዎን በሚፈለገው የቫይታሚን ሲ ያሟሉታል እና ወዲያውኑ እፎይታ ይሰማዎታል።
የመተንፈስ እንቅስቃሴዎች እና የሙቀት ሕክምናዎች
የጉንፋን የመጀመሪያ ምልክቶች - ምን ይደረግ? በተለይም የጉሮሮ ህመም ካለብዎት? በወቅታዊ የቫይረስ በሽታዎች ሕመምተኛው ብዙውን ጊዜ የቶንሲል እብጠቱ እብጠት እና ህመም እንደሆነ ያማርራል። የታካሚውን ሁኔታ ለማስታገስ እና ደስ የማይል ምልክቶችን ለማስወገድ, የመተንፈስ ሂደቶች በቀን 2-3 ጊዜ መከናወን አለባቸው. ይህንን ለማድረግ የኦሮጋኖን ዲኮክሽን ወይም ሌላ ማንኛውንም መፍትሄዎችን መጠቀም ይችላሉ።
ከባድ ብርድ ብርድ ማለት እና የመገጣጠሚያዎች ህመም ከተሰማዎት በጋለ የእግር መታጠቢያዎች እንዲሞቁ ይመከራል። ከዚህ አሰራር በኋላ እግሮቹ በደረቁ መጥረግ እና ሙቅ ካልሲዎችን ማድረግ አለባቸው. መንገድ በማድረግ, እናንተ ደግሞ ማጣጣሚያ ማንኪያዎች አንድ ሁለት መጠን ውስጥ ትኩስ ሻይ ወይም ዲኮክሽን ውስጥ መጨመር አለበት ይህም አልኮል tinctures, እርዳታ ጋር መሞቅ ይችላሉ. ነገር ግን ይህ ዘዴ የታመመ ልጅን ለማከም ጥቅም ላይ መዋል የለበትም።
የጉንፋን የመጀመሪያ ምልክቶችን ለማስወገድ እነዚህን ሁሉ መስፈርቶች በመከተል በእርግጠኝነት በአጭር ጊዜ ውስጥ ያሸንፋሉ።
ቀዝቃዛ መከላከል
በእርግጥ ብዙ ሰዎች በሽታውን ከመፈወስ ይልቅ ለመከላከል ቀላል እንደሆነ ያውቃሉ። እና በእርግጥ, በመኸር-ክረምት ወቅት ላለመታመም, ነገር ግን በአዲሱ የዓመቱ ወቅት ለመደሰት, ጥቂት ቀላል ደንቦችን በጥብቅ መከተል አለብዎት. እነሱን የበለጠ በዝርዝር አስባቸው።
- ቫይታሚን መውሰድ። እያንዳንዱ ፋርማሲ በሽታ የመከላከል አቅምን በተገቢው ደረጃ ለመጠበቅ እና የቫይረስ ባክቴሪያዎችን መራባት ለመከላከል የሚረዱ የቫይታሚን ውስብስቶች ይሸጣል. በተለይም ቫይታሚን ሲ ከሁሉም በላይ መጠጣት እንዳለበት ልብ ሊባል ይገባል ለአዋቂ ሰው በየቀኑ የሚወስደው መጠን በግምት 60 ሚሊ ግራም ነው. በነገራችን ላይ የፋርማሲዩቲካል ዝግጅቶችን የማታምኑ ከሆነ እንዲህ ያለውን ንጥረ ነገር የሎሚ ፍራፍሬዎችን በመጠቀም ማግኘት ይችላሉ: ብርቱካን, መንደሪን, ሎሚ, ወዘተ
- የተፈጥሮ phytoncides መቀበል። እነዚህ ንጥረ ነገሮች ባክቴሪያዎችን በፍጥነት ያጠፋሉ. ፊቶንሲዶችን ያካተቱ ምግቦች፡- ማር፣ ነጭ ሽንኩርት፣ ሽንኩርት፣ ቅርንፉድ እና ቀረፋ።
ከሌሎች ነገሮች በተጨማሪ በመጸው-የክረምት ወቅት፣ ብዙ ህዝብ መራቅ አለበት። ከሁሉም በላይ, በአንድ የተወሰነ ክፍል ውስጥ በጣም ብዙ ሰዎች ካሉ, ከነሱ መካከል ቢያንስ አንድ ሰው በሽታ አምጪ ተህዋሲያን የሚያሰራጭ የመሆን እድሉ ከፍተኛ ነው. እንደዚህ አይነት ክምችቶች ለእርስዎ የማይቀር ከሆኑ ጭምብልን መጠቀም የተሻለ ነው።
የጉንፋን ክትባቶች ዛሬ በጣም ተወዳጅ ናቸው የሚለውን እውነታ ችላ ማለት አይቻልም። ፍላጎት ካለህ, ከዚያም የቫይረስ በሽታን ለመከላከል, ትችላለህመጠቀም እና ክትባት።