ቀዝቃዛውን ወቅት ለመተካት ለረጅም ጊዜ ሲጠበቅ የነበረው ሙቀት እንደመጣ ብዙ ሰዎች ችግሮች ይገጥማቸዋል። ምናልባትም እያንዳንዷ ልጃገረድ በሕይወቷ ውስጥ ቢያንስ አንድ ጊዜ በእግሮቿ መካከል እንደታሸገች ቅሬታ አሰማች. እንደዚህ አይነት ደስ የማይል ክስተት ምን ሊያስከትል ይችላል እና ቁጣው እንደገና እንዳይታይ እንዴት መከላከል ይቻላል?
ለሴቶች እና ለሴቶች ምክር
ብዙውን ጊዜ ቆንጆ ሴቶች በእግራቸው መካከል ብስጭት መንስኤ ምን እንደሆነ ለማወቅ እንኳን አይሞክሩም። እና አንዳንዶች በስም ብቻ ያደርጉታል ፣ የሴት ጓደኞቻቸውን እንደሚከተሉት ያሉ ጥያቄዎችን ይጠይቃሉ: - “በእግሮቼ መካከል እቀባለሁ! ምን ማድረግ እና እንዴት መሆን? ይህ የተሳሳተ መንገድ ነው!
በመጀመሪያ የሰውነትህን ባህሪያት ተረዳ። ከመጠን በላይ ክብደት ካሎት ፣ ይህ ደግሞ በአብዛኛው በእግሮችዎ ላይ የተቀመጠ ፣ ይህ በእግሮችዎ መካከል ያለው ክፍተት በጣም ትንሽ ወደመሆኑ እውነታ ይመራል ፣ በእግር በሚጓዙበት ጊዜ የውስጥ ጭኖች እርስ በእርሳቸው ይጣላሉ። ይህ ብስጭት የሚከሰትበት ነው, ብዙውን ጊዜ በጣም የሚያሠቃይ ነው. ስለዚህ አለም አቀፍ ችግርን መፍታት አስፈላጊ ነው - ከመጠን በላይ ክብደትን ለመዋጋት።
በተለይ ውጤታማ የሚሆነው ዳሌ እና እግሮችን ለማጠናከር ያለመ ልምምዶች (ተመሳሳይ ግልቢያ ላይብስክሌት)።
እስከዚያው ድረስ ተጨማሪ ፓውንድ አይጠፋም ፣ በእግሯ መካከል የተሻሻለች ሴት ልጅ ምቾትን ለመቀነስ ጥረት ማድረግ አለባት። ይህ እብጠትን ለማስታገስ የሚረዱ ልዩ ዱቄቶችን እና ቅባቶችን ይረዳል።
ከዚህም በተጨማሪ ሰው ሠራሽ እና ሙሉ ለሙሉ ምሳሌያዊ የውስጥ ሱሪዎችን አለመቀበል ይሻላል። የበለጠ ትክክለኛ አማራጭ ፓንታሎን ነው, እሱም ከተፈጥሮ ቁሳቁስ (ለምሳሌ ጥጥ) መደረግ አለበት. አዲስ ጉዳት እንዳይደርስባት በእግሮቿ መካከል ያሻትን ሴት ይፈቅዳሉ. ከቀሚሶች እና ቀሚሶች ይልቅ ሱሪዎች እና ቁምጣዎች ለተወሰነ ጊዜ መልበስ አለባቸው።
ሌላ ምን ጩህት ሊያስከትል ይችላል?
ሌላው የመበሳጨት ምክንያት ከመጠን በላይ ላብ ሊሆን ይችላል። በዚህ ሁኔታ, ከመጠን በላይ ክብደት ላይኖር ይችላል, ነገር ግን እብጠቶች አሁንም ይከሰታሉ. ልዩ ዱቄቶች እና talc እዚህ ይረዳሉ. እነዚህ ገንዘቦች የላብ መለያየትን መጠን ይቀንሳሉ፣ እንደቅደም ተከተላቸው፣ ሲራመዱ በእግራቸው መካከል የሚፋጩ ሰዎች እጣ ፈንታ በጣም ቀላል ይሆናል!
እና ፍርፋሪዎቹ በእግሮቹ መካከል ቢታሹስ?
ይህ ሁኔታ አልተካተተም! እና የሁለት ወይም የሶስት አመት ልጅ እንኳን እሱ ስለሚያስጨንቀው ነገር በአንፃራዊነት በግልፅ ማማረር ይችላል ፣ ከዚያ በህይወት የመጀመሪያ አመት ልጆች እንደዚህ ያሉ ችሎታዎች የላቸውም። ስለዚህ ወላጆች በጣም መጠንቀቅ አለባቸው! እና ለሴቶች ብቻ ሳይሆን ለወንዶችም ጭምር!
በእግር መሃከል መፋቅ ከሚያስከትሉት ምክንያቶች አንዱ የማይመች ዳይፐር ወይም በአግባቡ ያልተመረጠ የውስጥ ሱሪ ሊሆን ይችላል። በዚህ ጉዳይ ላይዳይፐር ወይም ፓንቴስ ከቆዳው አጠገብ በሚገኙበት ቦታ ብስጭት ይከሰታል. ስለዚህ, ተገቢ ያልሆነውን የበፍታ አይነት ማስወገድ ብቻ አስፈላጊ ይሆናል. ቀድሞውኑ ብስጭት ባለበት ቦታ, ህክምና መደረግ አለበት (ለምሳሌ, በ Bepanten ወይም በፋርማሲቲካል ዱቄት). ጥብቅ እና ከላስቲክ የተሰሩ የዲኒም ቁምጣዎች በእግሮች መካከል ብስጭት ሊያስከትሉ እንደሚችሉ ልብ ይበሉ።
