የሙቀት መጠን የሰው አካል ሁሉ ተግባር አስፈላጊ አመላካች ነው። እሴቱ ከተቀየረ, ይህ በሰው አካል ውስጥ የሚከሰቱ የተፈጥሮ ወይም የፓቶሎጂ ሂደቶችን ሊያመለክት ይችላል. ምንም እንኳን የዚህ አመላካች መደበኛነት ከ 36 እስከ 37 ዲግሪዎች ቢሆንም, የሰውነት ሙቀት ቀኑን ሙሉ ሊለወጥ ይችላል. በተመሳሳይ ጊዜ ዝቅተኛው አመላካች በጠዋቱ ከ 4: 00-5: 00 አካባቢ ይታያል. ከፍተኛው መጠን በ17፡00 አካባቢ ላይ ይደርሳል። በአዋቂ ሰው ውስጥ የሰውነት ሙቀት ከ 36 ወደ 37 ቢዘል, ይህ በሰውነት ውስጥ በተለያዩ የአካል ክፍሎች እና ስርዓቶች የፊዚዮሎጂ ሁኔታ ሊገለጽ ይችላል. በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ ሰውነታችን ሥራቸውን እንዲያንቀሳቅስ መጨመር አስፈላጊ ነው. የሰው አካል በተረጋጋ ሁኔታ ውስጥ ከሆነ, የሰውነት ሙቀት መጠን መቀነስ አለበት. ለዚያም ነው, በአዋቂ ሰው ውስጥ የሰውነት ሙቀት ከ 36 ወደ 37 ቢዘል, ይህ ፍጹም መደበኛ ነው. ግን አንዳንድ ጊዜ አንዳንድ ልዩነቶች ሊኖሩ ይችላሉ። ስለ እሱ ያንብቡከጽሁፉ በታች።
ሙቀት ምንድን ነው እና ባህሪያቱ
የሰው አካል የተለያየ አካባቢ ሲሆን ዞኖቹ የሚቀዘቅዙበት እና በተለያየ መንገድ የሚሞቁበት ነው። ከታዋቂ እምነት በተቃራኒ, በብብት ላይ ያለውን ጠቋሚ መለካት በጣም ትንሹ መረጃ ሰጪ ዘዴ ነው. ብዙውን ጊዜ ይህ የተሳሳቱ ውጤቶች መንስኤ ነው. በብብት ላይ በተጨማሪ የሰውነትዎን የሙቀት መጠን በጆሮ ቦይ, ፊንጢጣ ውስጥ መለካት ይቻላል. እንዲሁም በአፍ ውስጥ።
በህክምናው ዘርፍ ብዙ አይነት የሙቀት መጠን አለ። ጠቋሚው 37.5 ከሆነ ይጨምራል, ከዚህ ጋር በትይዩ, ሌሎች ደስ የማይል ምልክቶች መታየት ይጀምራሉ. ለዚያም ነው, በአዋቂ ሰው ውስጥ የሰውነት ሙቀት ከ 36 ወደ 37 ቢዘል, ይህ ምንም አይነት የፓቶሎጂ ሁኔታን አያመለክትም. የምንጨነቅበት ምንም ምክንያት የለም።
ትኩሳት በተለምዶ መነሻው ግልጽ ያልሆነ የሙቀት መጠን ይባላል፣ ምልክቱም በመረጃ ጠቋሚው ከ38 ዲግሪ ረዘም ላለ ጊዜ መጨመር ነው። ይህ ሁኔታ ከ2 ሳምንታት ወይም ከዚያ በላይ ይቆያል።
Subfebrile የሙቀት መጠኑ እስከ 38.3 ዲግሪዎች የሚሆንበት አመልካች ነው። ይህ ሁኔታ ከየት የመጣ ነው. በተመሳሳይ ጊዜ ምንም ተጨማሪ ምልክቶች ሳይታዩ የአንድ ሰው የሙቀት መጠን በየጊዜው ይጨምራል።
አስቀያሚ ምክንያቶች
ቀደም ሲል እንደተገለፀው በአዋቂ ሰው የሰውነት ሙቀት ከ 36 ወደ 37 ይደርሳል ፣ በተለይም ምሽት ላይ ከመተኛቱ በፊት። ወይም ጠዋት ከእንቅልፉ ሲነቃ. በአንዳንድ ሁኔታዎችቀኑን ሙሉ የሙቀት መጠን መለዋወጥ ሊታይ ይችላል. ምክንያቶቹ ምንድን ናቸው? የሰውነት ሙቀት ከ 36 ወደ 37 ቢዘል ምን ማለት ነው? እነዚህ የሚከተሉትን ማካተት አለባቸው፡
- በጣም ኃይለኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ።
- ለሙቀት ወይም ለቀጥታ የፀሐይ ብርሃን የተራዘመ መጋለጥ።
- ከምግብ እና ከልብ ከተመገበው ምግብ በኋላ መመገብ።
- ስሜታዊ ደስታ ወይም የነርቭ ድንጋጤ።
በእነዚህ ሁኔታዎች ጤናማ እና ጠንካራ ሰው ውስጥ እንኳን የሙቀት መጠኑ ወደ 37 ዲግሪ ሊጨምር ይችላል። ይህ የ subfebrile ደረጃ ነው. እንደዚህ ባሉ ሁኔታዎች የሰውነትዎ ሙቀት ከ 36 ወደ 37 ዲግሪ ቢዘል, ከዚያ ምንም የሚያሳስብ ነገር የለም. ይህንን ለማድረግ፣ ዘና ማለት፣ በጥላ ስር መተኛት፣ ከደስታ እና ጭንቀት ወደ ኋላ መመለስ፣ ዘና ለማለት መሞከር ብቻ ያስፈልግዎታል።
የሙቀት መጠኑ ከ 36 እስከ 37 ዲግሪዎች ከዘለለ ማንቂያውን ማሰማት ያስፈልግዎታል ፣ እና በተመሳሳይ ጊዜ የደም ግፊት ምልክቶች ከታዩ ፣ ይህ የሙቀት መቆጣጠሪያ ዘዴዎችን መጣስ ፣ ይህም በደረት ውስጥ ካለው ምቾት ጋር አብሮ ይመጣል። dyspepsia, እና በጭንቅላቱ ላይ ህመም. በዚህ ሁኔታ የበሽታው መንስኤዎች ብዙውን ጊዜ የኢንዶሮኒክ እጢዎች ፣ muscular dystonia እና የአለርጂ ምላሾች ብልሹ ስለሆኑ በእርግጠኝነት ወደ ሆስፒታል መሄድ አለብዎት ።
በሴቶች ላይ ያሉ ምክንያቶች
ለፍትሃዊ ጾታ የሙቀት መጠኑ ከ36 ወደ 37 ዲግሪ ለምን ይዘላል? ብዙውን ጊዜ እንዲህ ዓይነቱ ሹል ዝላይ በእርግዝና ወቅት በሴቶች ላይ ይስተዋላል. ይህ ክስተት በሁሉም ለውጥ ተብራርቷልየሆርሞን ዳራ, በተለይም በደም ውስጥ የሴት ሆርሞን ፕሮግስትሮን ክምችት መጨመር. እንደ አንድ ደንብ, በእርግዝና ወቅት, የሰውነት ሙቀት ከ 36 ወደ 37 ዲግሪ ይዝላል. በአንዳንድ አጋጣሚዎች ይህ አመልካች እስከ 37.3 ዲግሪ ሊደርስ ይችላል።
በእርግዝና ምክንያት የሴቷ የሰውነት ሙቀት ከ36 ወደ 37 ቢዘል ይህ በምንም መልኩ የታካሚውን ጤንነት እንደማይጎዳ ልብ ሊባል ይገባል። በአብዛኛው እንዲህ ዓይነቱ ዝላይ ከ2-3 ወራት እርግዝና ውስጥ ይታያል, የወደፊት እናት አካል ወደ አስደሳች ቦታ ሲላመድ. ነገር ግን በአንዳንድ ፍትሃዊ ጾታዎች የሰውነት ሙቀት ከ 36 እስከ 37 ዲግሪ እስከ ልደት ድረስ እንደሚዘልቅ ልብ ሊባል ይገባል።
መቼ ነው አደገኛ የሚሆነው?
እንዲህ ያሉ መዝለሎች ለነፍሰ ጡሯ እናት ጤና አደገኛ እንዳልሆኑ አስቀድመን አውቀናል:: ይሁን እንጂ በአንዳንድ ሁኔታዎች ከ 36 እስከ 37 ዲግሪ በሰውነት ሙቀት ውስጥ እንደዚህ ያሉ ለውጦች ለወደፊት እናት ጤና አደገኛ ሊሆኑ ይችላሉ. ይህ በቆዳው ላይ ሽፍታ ከታየ, በሆድ ውስጥ ህመም, እንዲሁም በሽንት ጊዜ ችግር እና ሌሎች ደስ የማይል ምልክቶች ይታያል. በዚህ ሁኔታ ሴቲቱ እራሷ አይሰቃዩም, ነገር ግን በማህፀኗ ውስጥ ያለው ህፃን ጭምር.
ለዚህም ነው ትንሽ የሰውነት ሙቀት ከ36 ወደ 37 ዲግሪ ለውጥ እና ከህመም ጋር አብሮ የሚመጣው ዶክተርዎን ያማክሩ።
ኦቭዩሽን
በፍትሃዊ ወሲብ ውስጥ በሰውነት ሙቀት ውስጥ ስለታም ዝላይ በብዛት ይታያል። አህነየወር አበባ ፍፁም መደበኛው ከ36.9 እና 37 እስከ 37.3 ነው።ከሙቀት መለዋወጥ በተጨማሪ የእንቁላል ምልክቶች የሚከተሉት ይሆናሉ፡
- አቅም ማጣት እና ድክመት።
- መበሳጨት እና መረበሽ።
- ከሆድ በታች ህመም።
- ጥሩ የምግብ ፍላጎት።
- ማበጥ።
እንደ ደንቡ፣ በወር አበባ ጊዜ፣ ከላይ ያሉት ምልክቶች ይጠፋሉ፣ እና የሙቀት መጠኑ አይዘልም። በተጨማሪም በዚህ ጊዜ ውስጥ የሴቷ የሙቀት መጠን ይዝለላል, አጠቃላይ ሁኔታው ሊባባስ ይችላል, ይህም የፓቶሎጂ አይሆንም. በዚህ ሁኔታ ዶክተር ማየት አያስፈልግም።
ማረጥ
በፍትሃዊ ጾታ የሰውነት ሙቀት ለምን ከ36 ወደ 37 ዲግሪ እንደሚዘል ማጤን እንቀጥላለን። ተመሳሳይ ለውጦች ብዙውን ጊዜ ሴቶች በማረጥ ወቅት ይስተዋላሉ. ይህ ክስተት የሚከሰተው በደም ውስጥ ያለው የጾታ ሆርሞኖች መጠን በከፍተኛ መጠን በመቀነሱ ነው። ሁሉም ሴቶች ማለት ይቻላል ወደ ማረጥ ሲገቡ በሰውነት ሙቀት ውስጥ ከመዝለል በተጨማሪ የሚከተሉት ምልክቶች ይታያሉ፡
- ከመጠን በላይ ላብ።
- ትኩስ ብልጭታዎች።
- ከፍተኛ የደም ግፊት።
- ትንሽ የልብ ድካም።
በማረጥ ወቅት የሙቀት መጠን መለዋወጥ ለጤና አደገኛ አይደለም። ነገር ግን የደካማ ወሲብ ተወካዮች መጥፎ ስሜት ከተሰማቸው ክሊኒኩን ማነጋገር አለብዎት. ምናልባትም ሐኪሙ ለታካሚው የሆርሞን ሕክምና ማዘዝ ይኖርበታል።
ቴርሞኔሮሲስ
ለምንድነው የሙቀት መጠኑ እስካሁን ከ36 ወደ 37 ዲግሪ የሚዘልለው? አንድሊሆኑ ከሚችሉት ምክንያቶች አንዱ ቴርሞኔሮሲስ ነው. በዚህ ሁኔታ ሰውነት እስከ 38 ዲግሪዎች እንኳን ሊሞቅ ይችላል. እንደ አንድ ደንብ, እንዲህ ዓይነቱ ፓቶሎጂ ከከባድ ውጥረት እና የስሜት መንቀጥቀጥ በኋላ ያድጋል. በታካሚ ውስጥ, ቴርሞኔሮሲስን ለመወሰን በጣም ችግር ያለበት ይሆናል. በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች በሽታውን ለመመርመር ስፔሻሊስቶች የአስፕሪን ምርመራ ያካሂዳሉ, በዚህ ጊዜ ታካሚው የፀረ-ተባይ መድሃኒት ይሰጠዋል, ከዚያም የሙቀት መጠን መለዋወጥ እና ድግግሞሽ እንዴት እንደሚለወጥ መከታተል አስፈላጊ ነው.
ልዩ ባለሙያው ምን መደምደሚያ ላይ ደርሷል? ይህንን መድሃኒት ከወሰዱ በኋላ, የሙቀት መጠኑ ወደ መደበኛው ደረጃ ቢቀንስ, እና ለ 40 ደቂቃዎች የማይጨምር ከሆነ, አንድ ሰው ቴርሞኔሮሲስ (ቴርሞኔሮሲስ) ያጋጥመዋል ብለን በእርግጠኝነት መናገር እንችላለን. በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ ታካሚው የማገገሚያ ህክምና ታዝዟል.
በጣም የተለመዱ የመዋዠቅ መንስኤዎች
የአንድ ሰው የሙቀት መጠን ከ 36 ወደ 37 ዲግሪ ብዙ ጊዜ በአንድ ዓይነት በሽታ ምክንያት ይዘልላል። ሹል ዝላይ በሚከተሉት በሽታዎች ሊበሳጭ ይችላል፡
- የልብ ድካም።
- እጢዎች።
- የኢንፌክሽን ስርጭት።
- አቃፊ ምላሾች።
- የማፍረጥ ቅርጾች።
- አለርጂ።
- የመገጣጠሚያ ወይም የአጥንት ጉዳት።
- የኢንዶክራይን እጢ ተግባር መቋረጥ።
- የሃይፖታላመስ መዛባቶች።
- ራስ-ሰር ጠላቶች።
የሙቀት መጠኑ ከ36 ዲግሪ ወደ 38 ዲግሪ ቢዘል ይህ ምናልባት የሳንባ ነቀርሳ ምልክት ሊሆን ይችላል። ዶክተሮች ይህ ምን እንደተፈጠረ በትክክል ማብራራት አይችሉምክስተት፣ ነገር ግን የሰው አካል በሽታ አምጪ ተህዋስያንን በዚህ መንገድ ምላሽ እንደሚሰጥ ይታመናል።
በሳንባ ነቀርሳ የሚሰቃይ ሰው ቀኑን ሙሉ የሰውነት ሙቀት መጨመር እና መቀነስ ያጋጥመዋል። በአንዳንድ ሁኔታዎች, መወዛወዝ በጣም ጎልቶ ስለሚታይ ከነሱ ጠረገ ግራፍ መገንባት ይቻላል. እንዲህ ያሉት መዝለሎች ብዙውን ጊዜ የንጹህ እብጠቶች ሲፈጠሩ ይስተዋላል።
ምሽቶች
የአንድ ሰው የሙቀት መጠን ብዙውን ጊዜ ምሽት ላይ ከ 36 ወደ 37 ዲግሪ ቢዘል ይህ ምናልባት ሥር የሰደዱ በሽታዎችን እድገት ያሳያል። እነዚህ የሚከተሉትን ማካተት አለባቸው፡
- Pharyngitis።
- Sinusitis።
- Pyelonephritis።
- Salpingoophoritis።
እነዚህ ፓቶሎጂዎች በጣም ደስ በማይሉ ምልክቶች የታጀቡ ናቸው፣ስለዚህ እነሱን ለማከም አያመንቱ። በሽተኛው በክሊኒኩ ውስጥ የሕክምና ምርመራ ማድረግ አለበት, ከዚያ በኋላ, በፈተናዎች መሰረት, ስፔሻሊስቱ በጣም ተስማሚ የሆነውን መድሃኒት ያዝዛሉ.
ለዕጢ
የሰውነት ሙቀት ዝላይ እያደገ ባለው እጢ ከተቀሰቀሰ፣የህክምናው ዘዴ እንደየአካባቢው እንዲሁም በአደገኛው ወይም በአደገኛ ኒዮፕላዝም ላይ ይወሰናል። በአብዛኛዎቹ አጋጣሚዎች ዕጢው በቀዶ ጥገና ይወገዳል, ከዚያ በኋላ የሰውነት ሙቀት መለዋወጥ ይቆማል.
የውስጥ ሚስጥራዊ እጢዎች
የአንድ ሰው የሰውነት ሙቀት በ endocrine glands ተግባር ተግባር ምክንያት ቢዘል በሽተኛው የሚከተሉትን ምልክቶች ያጋጥመዋል፡
- ድንገተኛ የስሜት መለዋወጥ።
- ቀንስየሰውነት ክብደት።
- መበሳጨት እና መረበሽ።
- ከፍተኛ የልብ ምት።
- የልብ መቋረጥ።
የተገለጹት ምልክቶች ከታዩ በእርግጠኝነት ሐኪም ማማከር አለብዎት። በሰውነት ውስጥ የኢንዶሮኒክ እጢዎች ስራን አለመስራቱን ለማረጋገጥ በሽተኛው ምርመራ ማድረግ አለበት ይህም የሚከተሉትን የምርመራ ሂደቶች ያካትታል፡
- የተሟላ የሽንት ምርመራ።
- ባዮኬሚካል እና ክሊኒካዊ የደም ምርመራዎች።
- በውስጡ ላሉት ሆርሞኖች መጠን የደም ምርመራ።
- ኤሌክትሮካርዲዮግራፊ።
- የአልትራሳውንድ ክትትል።
ምርመራው ከተረጋገጠ ስፔሻሊስቱ ለታካሚው ጥሩውን ሕክምና ያዝዛሉ።
እንዴት ነጠብጣቦችን ማጥፋት ይቻላል?
በአዋቂ ሰው ውስጥ ያለው የሰውነት ሙቀት ልዩነት በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች የተለመደ ክስተት ነው, ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ በሰው አካል ውስጥ ስለ አንድ ዓይነት የፓኦሎጂ ሂደት እድገት ማስጠንቀቂያ ይሆናል. አጠቃላይ ሁኔታውን ላለማባባስ, በቤት ውስጥ እራስን ማከም የለብዎትም, ብቃት ያለው ዶክተር ማማከር አስፈላጊ ነው. አንድ ልምድ ያለው ልዩ ባለሙያተኛ ብቻ የተከሰተውን የሙቀት መጠን መለዋወጥ ትክክለኛውን ምክንያት መለየት ይችላል, ከዚያ በኋላ መድሃኒቶችን በመጠቀም ተገቢውን ህክምና ያዛል. ቴራፒ የሚከተሉትን መድሃኒቶች ሊያካትት ይችላል፡
- ፀረ-ብግነት መድኃኒቶች።
- ፀረ-አለርጂ መድኃኒቶች።
- የሆርሞን መድኃኒቶች።
- አንቲባዮቲክስ።
- አንቲፓይረቲክ መድኃኒቶች።
- የፀረ-ቫይረስ መድሃኒቶች።
የሰውነት ሙቀት መዝለል የሰው አካል የመከላከያ ምላሽ አይነት ተደርጎ ሊወሰድ ይችላል። ነገር ግን ዘገምተኛ የእሳት ማጥፊያ ሂደት ካለ, በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች አመላካቾች ከ 37 ዲግሪ አይበልጥም. በአማካይ, በዚህ ሁኔታ, የሰውነት ሙቀት 36, 9 እና 37. እንደዚህ ባሉ ሁኔታዎች ውስጥ ሰዎች በቀላሉ ትንሽ መጨመር አያስተውሉም, ስለዚህ ለረጅም ጊዜ ህመምተኞች በውስጣቸው እብጠት እንዳለባቸው እንኳን አይጠራጠሩም. የሰውነት ሙቀት ከ 38 ዲግሪ በላይ ሲጨምር ብቻ የፀረ-ተባይ መድሃኒቶችን መጠቀም ይፈቀዳል. ትንሽ የአፈፃፀም ጭማሪ ሲኖር የሰው አካል ራሱን ችሎ አንድን በሽታ ማሸነፍ ይችላል።
መከላከል
የየቀኑ የሰውነት ሙቀት መለዋወጥን መጋፈጥ ካልፈለጉ የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ማጠናከር አለብዎት። ይህንን ለማድረግ የሚከተሉትን የመከላከያ ህጎች ይከተሉ፡
- አንድ ሰው ትክክለኛ ህይወት መምራት አለበት።
- በየቀኑ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለማድረግ ትንሽ ጊዜ መሰጠት አለበት።
- በትክክል እና ሚዛናዊ መብላት አለቦት። ሁሉንም ጎጂ ምግቦች ከአመጋገብዎ ማስወገድ ይኖርብዎታል።
- እንዲሁም አልኮል መጠጣትን፣ ማጨስን ማቆም አለቦት።
- በቀን በቂ ውሃ መጠጣት አለቦት ይህም በቀን ቢያንስ 2 ሊትር ነው።
- ባለሙያዎች ሰውነትን ማጠንከርን ይመክራሉ።
- ለመከላከልየቫይታሚን ውስብስብ ነገሮችን ይውሰዱ።
- ትኩስ አትክልትና ፍራፍሬ እንዲሁም በንጥረ-ምግቦች እና በቫይታሚን የበለጸጉ ምግቦችን ማካተት አለቦት።
ማጠቃለያ
ከላይ በተጠቀሰው መሰረት የሰውነት ሙቀት ዝላይ በበሽታ ወይም በፊዚዮሎጂ ሁኔታዎች ሊመዘገብ እንደሚችል ሊሰመርበት ይገባል። በታካሚው ውስጥ የሃይፐርሜሚያን ደህንነት ለማረጋገጥ ብዙ በሽታዎች መወገድ አለባቸው. የአንድ ሰው የሰውነት ሙቀት ከ 37 ዲግሪ እስከ 38 ዲግሪዎች ከሆነ, ለብዙ ቀናት ሳይለወጥ የሚቆይ ከሆነ, የሕክምና ምርመራ ከሚሾም ዶክተር እርዳታ መጠየቅ አስፈላጊ ነው. በሽታ አምጪ ወኪል ከታወቀ ተገቢውን ህክምና ታዝዟል።
የሰውነት ሙቀት ቀኑን ሙሉ ከ36 ወደ 37 ዲግሪ በአዋቂ ሰው ላይ ቢዘል ይህ ፍፁም መደበኛ ነው። አብዛኛው የተመካው በአመጋገብ፣ በአካል ብቃት እንቅስቃሴ፣ በጭንቀት እና በሌሎችም ላይ ነው። በሴቶች ላይ እንዲህ ዓይነቱ ዝላይ ብዙውን ጊዜ በእንቁላል ወቅት ይስተዋላል, ይህ ደግሞ እንደ መደበኛ ይቆጠራል. ነገር ግን, እንደዚህ አይነት መረቦች ደስ የማይል ምልክቶች ካጋጠሙ, ከህክምና ተቋም እርዳታ መጠየቅ አለብዎት. በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ ማንኛውም በሽታ መከሰቱ አይቀርም. ለወደፊቱ የአንድ የተወሰነ ህመም ሊያስከትሉ የሚችሉ ችግሮችን ለማስወገድ እንደዚህ ያሉትን ምልክቶች ችላ አትበሉ።
