የሰርቪካል አከርካሪ አጥንቶች የሚለዩት በራሳቸው የአናቶሚክ ባህሪያቶች በመሆናቸው፣ ትንሹ የኢንተር ቬቴብራል ዲስኮች አጥፊ ሂደት እንኳን የአከርካሪ አጥንትን (በማህፀን በር አካባቢ ያለ ነርቭ) መቆንጠጥ ምክንያት ሊሆን ይችላል። ህመም እና ግትርነት የችግሩ የመጀመሪያ ምልክቶች ናቸው።
የማኅጸን አከርካሪ አጥንት መቆንጠጥ በብዙ ደስ የማይሉ ምልክቶች እንደሚገለጥ ልብ ሊባል ይገባል። በዚህ ሁኔታ ውስጥ, በሽተኛው በሽታው ወደ አንጎል ቲሹዎች የደም አቅርቦት ውስጥ በተጨባጭ ብጥብጥ ጋር አብሮ መሆኑን መረዳት አለበት. በዚህ መሠረት, ይህ የፓቶሎጂ በሚታይበት ጊዜ, ፈጣን ሕክምና ይከተላል. ብዙዎች የማኅጸን አከርካሪ አጥንት ሲቆንጡ ምን ማድረግ እንዳለባቸው ይፈልጋሉ. የዚህን ጥያቄ መልስ በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ያገኛሉ. ነገር ግን ራስን ማከም መጀመር አይመከርም. የልዩ ባለሙያ ማማከር ያስፈልጋል።
በአንገት ላይ የተቆነጠጠ ነርቭ ምንድነው?
መቆንጠጥከአከርካሪ አጥንት የሚወጣው የነርቭ ሥር ሲጨመቅ ወይም ሲቆንጠጥ ነርቭ ይታያል. የነርቭ ሥርን መጣስ በብዙ ሁኔታዎች ሊከሰት ይችላል. በወጣቶች ላይ በሽታው በአሰቃቂ ሁኔታ እና በውጤቱም, በ herniated ዲስክ መልክ ምክንያት በሽታው ሊታይ ይችላል. በአዋቂዎች ላይ ራዲኩላፓቲ, እንደ አንድ ደንብ, በድንገት ይታያል osteochondrosis ወይም በሸንበቆው የአንገት አካባቢ ውስጥ የ intervertebral ዲስኮች ቁመት ይቀንሳል.
የሰርቪካል አከርካሪ ሰባት የማኅጸን አከርካሪ አጥንት (የአከርካሪ አጥንትን የማህፀን ጫፍ የሚፈጥሩ አጥንቶች) ያቀፈ ነው። ማንኛውም የአከርካሪ አጥንት በ intervertebral ዲስክ እርስ በርስ ተለያይቷል. እንደ ሰበቃ እርጥበት ይሠራል. የአከርካሪ አጥንት በማኅጸን አከርካሪ አጥንት በተመሰረተ ቦይ በኩል ያልፋል። የአከርካሪው ነርቭ ሥሮቹ ከአከርካሪ አጥንት ይወጣሉ እና በቅርንጫፍ ወደ አንዳንድ የክንድ ቦታዎች ይከተላሉ. የአከርካሪው ነርቮች የእንቅስቃሴ ምልክቶችን ወደ ጡንቻዎች ይልካሉ እና እንዲሁም የማስተዋል መረጃን ማስተላለፍን ያረጋግጣሉ. የአከርካሪ አጥንት እንደ ግንድ ግንድ ነው, እና የአከርካሪው ነርቮች እንደ ቅርንጫፎች ናቸው. ከግንዱ አጠገብ ጥሰት ወይም የተሳሳተ ተጽዕኖ ከተፈጠረ፣ ከቅርንጫፉ ጋር ያለው ነገር ሁሉ ይጎዳል።
የመቆንጠጥ መንስኤዎች
በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ኦስቲኦኮሮርስሲስ መፈጠር ነርቭን ለመቆንጠጥ ምክንያት ይሆናል ሪጅ ላይ የሰርቪካል ክልል, ብዙውን ጊዜ በዲስክ መውጣት እና በአንገቱ ላይ ትንሽ መፈናቀል ይታያል. የዲስክ እከክን በማዳበር, የ pulpous nucleus በጊዜ ሂደት ማበጥ ይጀምራል, ይህም በፋይበር ቀለበት ውስጥ ባለው ጉድለት ይገለጻል. ቁልፍ ምክንያቶችይህ የማኅጸን አከርካሪ አጥንት በሽታ ደረጃ የተቆነጠጠ ነርቭ የሚያመነጨው ህመም ነው።
የተገለጹት የመቆንጠጥ የማህፀን በር ጫፍ መንስኤዎች ወዲያውኑ ወደ ዶክተር ለመቅረብ እንደ ትልቅ ሰበብ ይቆጠራሉ። የበሽታውን ቸልተኛነት ወደ ውፍረት እና የካሊየስ መስፋፋት ያመጣል, ይህም በአከርካሪ አጥንት ውስጥ የሚከሰቱ አሰቃቂ ሂደቶች ውጤት ነው. ይህ ብዙውን ጊዜ የማኅጸን ነርቭ መቆንጠጥ ያስከትላል፣ ይህም በጣም አስከፊ መዘዝን ያስከትላል።
የማኅጸን አከርካሪ አጥንትን የመቆንጠጥ የላቀ ደረጃ ረጅም እና በጣም ጠቃሚ የሆነ ፈውስ ያስፈልገዋል። ችግሩ እርምጃ እስኪወሰድ ድረስ የጀርባ ህመም ለማደግ አመታትን ሊወስድ ይችላል።
ምልክቶች
ከደረት እና ወገብ ጋር ሲነጻጸር የማኅጸን አከርካሪው የሚለየው ሴሬብራል ደም ስሮች በመኖራቸው ነው። በዚህ የአከርካሪ አጥንት ክፍል ውስጥ የነርቭ መጎዳት ያልተሟላ የአሠራር ችሎታ ማጣት ሊያስከትል ይችላል. የተረበሸ ውስጣዊ ስሜት ብዙውን ጊዜ የማኅጸን የደም ቧንቧ መኮማተርን ይጎትታል።
የቆነጠጠ የአንገት አከርካሪ ምልክቶች በድንገት ሊሆኑ ይችላሉ። በጣም ከሚታወቁ ምልክቶች መካከል, በተደጋጋሚ የማዞር ስሜት, የማይግሬን ገጸ ባህሪ ያለው ራስ ምታት መለየት ይቻላል. የማኅጸን አከርካሪ አጥንት መጣስ በከፍተኛ ድካም, ብስጭት, የጡንቻ ድክመት ስሜት, የማየት እክል እና የማስታወስ ችሎታ ማጣት አብሮ ሊሆን ይችላል. በተጨማሪም ጉድለት ከሚታዩት ቁልፍ ምልክቶች አንዱ በተጎዳው አካባቢ, ብዙውን ጊዜ በደረት አካባቢ, በትከሻ እና በትከሻ ምላጭ አካባቢ ላይ ህመም ነው. ሲቆንጠጥ ህመምመተኮስ፣ መቆንጠጥ፣ ማሰቃየት እና ሹል ባህሪ። ከሁሉም ነገር በተጨማሪ በዚህ አካባቢ የነርቭ መቆንጠጥ ብዙውን ጊዜ ከጭንቅላቱ ጀርባ ላይ ህመም, የጣቶች ስሜታዊነት መቀነስ, የእጆችን የጡንቻ ቃና መቀነስ, በተለያዩ ክፍሎች ውስጥ የጉጉር ስሜት. ተመለስ።
የተጎዳው ነርቭ ህክምናው አስቸኳይ መሆን ያለበት በተሳካ ሁኔታ ሊወገድ ይችላል ነገርግን ለሀኪም የቀረበው ይግባኝ ወቅታዊ ከሆነ ብቻ ነው። የማኅጸን አከርካሪው ልዩ አቀራረብ ያስፈልገዋል, በዚህ ምክንያት, በዚህ ጉዳይ ላይ ራስን መፈወስ ተግባራዊ አይሆንም.
በሽታው በሚባባስበት ወቅት ሙሉ እረፍት እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መገደብ በማህፀን በር ጫፍ እና ደረቱ አካባቢ ያለውን ምቾት ማጣት ይረዳል። ድንገተኛ እንቅስቃሴዎች ወሳኝ ህመም እና ሌሎች የማኅጸን አከርካሪ አጥንት መቆንጠጥ ምልክቶችን የመቀስቀስ እድል አላቸው። በጣም ከባድ የሆኑት ጉዳዮች በአፍ ውስጥ የሚገኙትን የአካል ክፍሎች ወደ ውስጥ በማስገባት ይገለጻል, እና በዚህ መሰረት, ንግግር ይረበሻል, የ mucous membranes ያብጣል እና ለመዋጥ አስቸጋሪ ይሆናል.
በአንዳንድ ሁኔታዎች የደም ሥሮች የማኅጸን አከርካሪ አጥንት መቆንጠጥ ምልክቶች ለምሳሌ በደረት አካባቢ ላይ ህመም ሊታዩ ይችላሉ። በግራ በኩል ባለው የደረት ክፍል ላይ ለሚደርሰው ህመም ልዩ ትኩረት መስጠት አለበት. ብዙዎች ይህንን ምልክት ከልብ ሕመም ጋር በስህተት ያያይዙታል። ህመሙን ያስከተለውን ትክክለኛ መንስኤ ለማወቅ, ልዩ ባለሙያተኛን መመርመር ይኖርብዎታል. እንደዚህ ባሉ አጋጣሚዎች ቁጥር በሽተኛው የልብ ምትን (myocardial ischemia) ለማጥፋት ረዳት ጥናቶችን እንዲያደርግ ታዝዘዋል።
በአንዳንድ አጋጣሚዎች የሚጥል በሽታ አለ።የሚጥል በሽታ የማኅጸን አከርካሪ አጥንት መቆንጠጥ. የዚህ ዓይነቱ ፓቶሎጂ ወዲያውኑ ውስብስብ ሕክምና ያስፈልገዋል. ይሁን እንጂ በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች በሆስፒታል ውስጥ መከናወን አለበት. በኤሌክትሮፊዮሬሲስ እና በመድሃኒት ሕክምና ላይ አጽንዖት ይሰጣል. በእጅ ቴራፒስት መጎብኘት ከመጠን በላይ አይሆንም. በእርሳቸው መስክ ያለ አንድ ኤክስፐርት በአጭር ጊዜ ውስጥ "በእግርዎ ላይ ሊጥልዎት" ይችላል።
የሰርቪካል አከርካሪ አጥንት ጥሰትን ለመለየት ኤሌክትሮ-ራዲዮግራፊ ወይም የኮምፒውተር ቲሞግራፊ ያድርጉ። የሚያሰቃዩ ለውጦች በጊዜው መመርመራቸው አስፈላጊ ነው።
መመርመሪያ
የመጀመሪያው የምርመራ እርምጃ የነርቭ ሐኪም መጎብኘት ነው። በምክክሩ ወቅት, ዶክተሩ ስለ መጀመሪያው ጊዜ, ስለ ተፈጥሮ, ስለ ህመም አካባቢያዊነት እና የነርቭ ምርመራን በተመለከተ በዝርዝር ይጠይቃል. ምርመራውን ለማብራራት, ለረዳት ጥናቶች ሊላኩ ይችላሉ. ለምሳሌ, ማግኔቲክ ድምጽ ማጉያ ምስል (ኤምአርአይ) ወይም ኤሌክትሮሚዮግራፊ (EMG). የአከርካሪ አጥንት እና የነርቭ መጋጠሚያዎችን ጨምሮ ለስላሳ ቲሹዎች በኤምአርአይ ምስሎች ላይ በግልጽ ይታያሉ. ይህ ጥናት ፐሮሲስ እና ሄርኒየስ ዲስኮችን ጨምሮ የነርቭ መነካካት መንስኤ ምን እንደሆነ ለማወቅ ይረዳል. EMG የነርቮች እና የጡንቻዎች እንቅስቃሴ ይለካል. ይህ ጥናት የአከርካሪ ነርቮች ለጡንቻዎች ምን ያህል ምልክት እንደሚሰጡ ለማወቅ ይረዳል።
የህክምና ዘዴዎች
የሰርቪካል አከርካሪ እና የደም ስሮች መቆንጠጥ ህክምና እንደ ደንቡ ህመምን እና እብጠትን ለመቀነስ የታዘዙ የፋርማሲዩቲካል ንጥረ ነገሮችን በመጠቀም ይጀምራል።እንደ Ibuprofen ያሉ የህመም ማስታገሻዎች ያለ ማዘዣ ይገኛሉ። እና ለበለጠ ኃይለኛ መድሃኒቶች የዶክተር ሪፈራል ያስፈልግዎታል - እንደዚህ ያሉ መድሃኒቶች ከቁጥጥር ውጭ የሆነ አወሳሰዳቸው ወደ እፅ ሱስ ሊመራ ስለሚችል በዶክተር ቁጥጥር ስር ብቻ ጥቅም ላይ እንዲውሉ የታሰቡ ናቸው.
የተቆነጠጠ የማኅጸን አከርካሪ አጥንትን ለማከም ሐኪሙ ጡንቻን የሚያዝናኑ መድኃኒቶችን በሜቶካርባሞል ሊያዝዝ ይችላል። ኃይለኛ hypnotic ተጽእኖ ስላላቸው በጥንቃቄ ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው. ጡንቻን የሚያዝናኑ መድሃኒቶችን ከተጠቀምን በኋላ ከተሽከርካሪው ጀርባ መሄድ ወይም ከፍተኛ ትኩረትን በሚሹ ክስተቶች ላይ መሳተፍ በጥብቅ የተከለከለ ነው።
ህመምን እና እብጠትን በፍጥነት ለመቀነስ ዶክተርዎ ኮርቲኮስትሮይድ መርፌዎችን ሊመክር ይችላል። ይህ በዋነኛነት የ corticosteroid መርፌ ከከባድ የጎንዮሽ ጉዳቶች ጋር አብሮ ስለሚሄድ ይህ በትክክል የተለየ ቴክኖሎጂ ነው። በዚህ ምክንያት፣ ሁሉም ሌሎች ሕክምናዎች፣ ያለ ምንም ልዩነት፣ የተፈለገውን ውጤት ካላገኙ ብቻ ነው ጥቅም ላይ መዋል ያለበት።
ከመድኃኒቶች በተጨማሪ በልጅ እና በአዋቂዎች ላይ ቆንጥጦ የወጣ የማህፀን አከርካሪ አጥንትን ለማከም ሌሎች የሕክምና ዓይነቶችም ጥቅም ላይ ይውላሉ። ለምሳሌ, በአንዳንድ ሁኔታዎች, የአንገት ህመም በቀን ሦስት ጊዜ ለ 10-15 ደቂቃዎች በተጎዳው አካባቢ ላይ በሚተገበር ቀላል ማሞቂያ ፓድ ውስጥ ማስታገስ ይቻላል. ሌላው ዘዴ እብጠትን ለመቀነስ የበረዶ እሽጎች በታመመ ቦታ ላይ ሲተገበሩ "የበረዶ ህክምና" መጠቀም ነው.
ከአንገት በኋላ የመልሶ ማግኛ ፕሮግራም አካልነርቭ የአንገትን ጡንቻዎች ለመጠበቅ ሂደት መሆን አለበት. ጡንቻዎችን ለማዳበር የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ስብስብ, እንደ አንድ ደንብ, በዶክተር ይሰጣል. ጠንካራ የሰለጠኑ ጡንቻዎች የማኅጸን አከርካሪ አጥንትን ለመጠበቅ ይረዳሉ. ከተቆነጠጠ ነርቭ በኋላ ሌላ ዓይነት ሕክምና ለአንገት እና ለአንገት ቴራፒቲካል ማሸት ሊሆን ይችላል. ማሸት የተወጠረ የአንገት ጡንቻዎችን ያዝናናል ይህም የደም ፍሰትን ለማሻሻል እና ነርቭን የሚጨቁኑ ጡንቻዎችን ለማለስለስ ይረዳል። በተጨማሪም ሐኪም ወይም ኪሮፕራክተር የአልትራሳውንድ ሕክምናን ሊመክሩት ይችላሉ. በአልትራሳውንድ ህክምና ሂደት ውስጥ ጤናማ ያልሆነው አካባቢ በድምፅ ሞገዶች ይጎዳል, ይህም ቁሳቁሶችን ለማደስ እና እብጠትን ይከላከላል.
ከተቆነጠጠ የማህፀን ነርቭ በኋላ ያለ ምንም ልዩነት ሁሉም ከላይ የተጠቀሱት የሕክምና ዘዴዎች ካልተሳኩ እና አሁንም በአንገት ላይ ኃይለኛ ህመም ከተሰማዎት ሁልጊዜ የማይክሮ ሰርጀሪ አለ። የቀዶ ጥገና ሂደትን ለማድረግ የሚወስነው ውሳኔ በብዙ ሁኔታዎች ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳድራል-የታካሚው የሕክምና ታሪክ, የአካል ሁኔታ, ዕድሜ እና የተቆነጠጠ የማኅጸን ነርቭ መንስኤ. ከሂደቱ በኋላ ለመቀጠል እስከ 6-8 ወራት ሊወስድ ይችላል።
የቆነጠጠ የማህጸን ነርቭ የማዳን ቁልፍ ደረጃ ከተጠናቀቀ በኋላ አንገትን ከመጠን በላይ ማወጠር ካለብዎት ከማንኛውም ስራ መጠንቀቅ ያስፈልጋል። በኮምፒተር ወይም በጠረጴዛ ላይ የሚሰሩ ከሆነ, ከጊዜ ወደ ጊዜ ማቆም እና አንገትዎን መዘርጋት ያስፈልግዎታል. በተጨማሪም, ትክክለኛውን አቀማመጥ መጠበቅ አስፈላጊ ነው, እና በተጨማሪ, ለጡንቻዎች የመለጠጥ ልዩ ሂደቶችን ያከናውኑ.ቢያንስ በሳምንት ሶስት ቀን አንገት።
ቅባቶች እና ቅባቶች
ለብዙ ቀናት በአንገቱ ላይ ህመም ሲኖር የፈውስ ክሬሞች የሙቀት መጨመር ታዘዋል። በንብ መርዝ ላይ የተመሰረቱ የሙቀት አማቂዎች እራሳቸውን በደንብ አሳይተዋል. ነገር ግን የበሽታው ምልክቶች በአንጻራዊ ሁኔታ በቅርብ ጊዜ ከተነሱ, የሙቀት አማቂዎችን መጠቀም ሁኔታውን ሊያባብሰው ይችላል, ይህም ከፍተኛ መቅላት እና የማኅጸን አካባቢ እብጠት ያስከትላል. እብጠቱ ከተከሰተ, ለተወሰነ ጊዜ ቅዝቃዜን ከጊዜ ወደ ጊዜ ለመተግበር ምክር መስጠት ይቻላል. ከላይ የተጠቀሱትን ዘዴዎች በትክክል ከተከተሉ, መሻሻል ካልተደረገ, የሚከታተለው ሐኪም ኮርቲሲቶይድ ኮርስ ማዘዝ ይችላል.
መድሀኒቶች
የተወሰነ የሕክምና ዘዴ ምርጫ ምንም ይሁን ምን የህመም ማስታገሻ ችግር እንደ ቁጥር አንድ ይቆጠራል። ለዚሁ ዓላማ፡-ይሾሙ
- ስቴሮይድ ያልሆኑ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶች፡Nurofen፣ Naproxen። ያለ ማዘዣ ሊገዙ ይችላሉ። ንጥረ ነገሮች ሱፕፑንን ያስወግዳሉ፣ የህመም ማስታገሻ ውጤት ያሳያሉ።
- ጠንካራ የህመም ማስታገሻዎች - አላማቸው ምክንያታዊ የሚሆነው አስፈላጊ ሲሆን ብቻ ነው። እንደነዚህ ዓይነቶቹ መድሃኒቶች ለዕፅ ሱስ የመጋለጥ እድላቸው ሁሉ ስላላቸው ቀጣይነት ባለው የህክምና ክትትል ብቻ መጠቀም ይቻላል::
- ጡንቻ ማስታገሻዎች። የተቆለለ ነርቭን ለማከም ዋና ዋና የጡንቻ ዘናፊዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ: Baclofen, Tizanidin,"ሳይክሎቤንዛፕሪን", "ሜቶካርባሞል". እንደነዚህ ዓይነቶቹ ንጥረ ነገሮች በሌሎች የሰውነት ስርዓቶች ላይ መጥፎ ተጽእኖ ስለሚያሳድሩ እንደ ደንቡ, ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ አይውሉም. የእርምጃው ልዩነት የጡንቻዎች መኮማተር እና የጡንቻ ቃጫዎች ዘና ማለት ነው, በዚህ ምክንያት የተቆነጠጡ የነርቭ ሥሮች ይለቃሉ እና ህመሞች ይቃለላሉ.
- መድሃኒቶች የደም ሥሮችን ለመጠበቅ፣ የደም ዝውውርን እና ሜታቦሊዝምን ያሻሽላሉ። በተጎዳው አካባቢ መደበኛ የደም ፍሰት እና ሜታቦሊዝም እንደገና መጀመሩ የተበላሹ ክስተቶችን ለማጥፋት እና በዚህም ምክንያት የተበላሹ የነርቭ ክሮች ወደነበሩበት እንዲመለሱ አስተዋጽኦ ያደርጋል።
- Corticosteroids። የእነሱ አጠቃቀም በጣም ከባድ እርምጃ ነው። በዚህ ምድብ ውስጥ ያሉ ንጥረ ነገሮች ከፍተኛ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትሉ የሚችሉበት እድል አላቸው, በዚህ ምክንያት, የሆርሞን ሀብቶች ጥቅም ላይ የሚውሉት ሌሎች መድሃኒቶች ውጤታማ በማይሆኑበት ጊዜ ብቻ ነው.
በእጅ የሚደረግ ሕክምና
በዚህ ዘዴ በመታገዝ የቆነጠጠ የአንገት አከርካሪ ምልክቶችን በፍጥነት ማከም የሚቻለው ህመምን ወደ አካባቢው በመቀየር በተቆነጠጠ ነርቭ ምክንያት የሚፈጠረውን ውስን እንቅስቃሴን ያስወግዳል። በአንዳንድ ሁኔታዎች, ከመጀመሪያው ክፍለ ጊዜ በኋላ ምልክቶቹ ይጠፋሉ. በእጅ የሚወሰደው እርምጃ በተጎዳው አካባቢ ያለውን ውጥረት ያስወግዳል፣ ይህም በተቆነጠጠው ነርቭ ላይ ያለውን ጫና ይቀንሳል።
የእጅ ዘዴዎች ጥቅሞቹ፡ ናቸው።
- የነርቭ መለቀቅ፣የነርቭ መደበኛ ስርጭት እንደገና መጀመርግፊቶች፤
- የጡንቻ መኮማተርን ውጤታማ መከላከል፤
- በአከርካሪ አጥንት መካከል ባለው ክፍተት መጨመር፤
- የደም ዝውውር ማነቃቂያ እና የኢንተር vertebral ዲስኮች አመጋገብ መሻሻል።
በእጅ ህክምና በመታገዝ ህመምን ማስወገድ ብቻ ሳይሆን የተጎዳው ነርቭ ተግባር ሙሉ በሙሉ ወደነበረበት መመለስም እንደሚቻል ልብ ሊባል ይገባል። ቴክኖሎጂው ውጤታማ ነው፣ በተጨማሪም መቆንጠጥ የዲስክ ፋይበር ቀለበት መጥፋት ውጤት ከሆነ።
ሕክምናን የማካሄድ ግዴታ ያለበት ከፍተኛ ብቃት ያለው የሰውን የሰውነት አካል በዝርዝር የሚያውቅ ስፔሻሊስት ብቻ ነው። የተቆነጠጠ የማኅጸን አከርካሪ በሕክምናው ወቅት ትክክል ያልሆነ እንቅስቃሴ የሕመምተኛውን አካል ጉዳተኝነት ያስከትላል። ታዋቂ የእጅ ህክምና ዓይነቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡
- የማረጋጋት እና የክፍልፋይ ንዝረት ማሸት ከንቁ መጠቀሚያዎች ጋር። ጡንቻዎችን ወደነበረበት ይመልሳል, hypertonicity እና ህመም ያስወግዳል. ውስብስብ ሕክምና ያላቸው በርካታ ክፍለ ጊዜዎች የአንገት አከርካሪ አጥንትን ያስወግዳል።
- አኩፓንቸር። ህመምን እና ጭንቀትን ያስወግዳል።
- የነርቭ እብጠት ሲከሰት ፋርማኮፓንቸር ጥቅም ላይ ይውላል። ሁሉም የዚህ አይነት ህክምና አቅጣጫዎች የማኅጸን አከርካሪ አጥንት እንቅስቃሴን እና ጤናን ወደ ነበሩበት ለመመለስ በጣም ውጤታማ ናቸው።
ስቃይን እንዴት በቤት ውስጥ መፍትሄዎች
የቆነጠጠ የማኅጸን ነርቭ ያልተሟላ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ውጤት ሊሆን ይችላል፣ይህም ሳያንሰው በአንገት ላይ (በአንገት ላይ ብቻ ሳይሆን) አዘውትረው ህመም ይሰማዎታል። መከላከል ሊሆን ይችላል።የፈውስ ክፍያ. የማኅጸን አከርካሪ አጥንትን ለመቆንጠጥ ሁሉም ልምምዶች በቤት ውስጥ ሊከናወኑ ይችላሉ. በጣም ታዋቂው እንቅስቃሴ የአንገት ዘንበል ነው: ቀጥ ብለው ይቁሙ, አገጭዎን በደረትዎ ላይ ይጫኑ. ቀስ በቀስ አገጭዎን ወደ ላይ ያንሱ እና በተቻለ መጠን ጭንቅላትዎን ወደኋላ ያዙሩት። ይህንን መልመጃ አምስት ጊዜ ያድርጉ ፣ ለ 30 ሰከንዶች ቆም ይበሉ እና እንደገና ይድገሙት። ይህ መልመጃ በአንገቱ ጀርባ ላይ ህመም ለሚሰማቸው ተስማሚ ነው።
የሕዝብ ምግብ አዘገጃጀት
የተቆነጠጠ የማኅጸን አከርካሪ አጥንትን በቤት ውስጥ ለማከም በጣም ብዙ ውጤታማ የሐኪም ማዘዣዎች አሉ። በአንገት ላይ በተቆነጠጡ ነርቮች ላይ ህመምን እና እብጠትን ይቀንሳሉ. ጥቂቶቹ እነኚሁና፡
- በ1፡6 የተቀላቀለ የጥድ እና የበሶ ቅጠል፣ ወደ ጥሩ ሁኔታ የተፈጨ። ከዚያም የሟሟ ቅቤ ተጨምሮ እስኪያልቅ ድረስ ሁሉም ነገር በደንብ ተቀላቅሏል. የተገዛው መድሃኒት የጡንቻን ውጥረት እና ህመም ይቀንሳል።
- የሆፕ ኮንሶቹን ይደቅቁ እና ከማንኛውም አይነት 15 ግራም ስብ ጋር ይደባለቁ። የተጠናቀቀው መድሃኒት በየአራት ሰዓቱ ወደ አንገት ይታበስ።
- በአንድ ብርጭቆ ቮድካ ላይ 10 የባህር ቅጠሎችን ይጨምሩ እና ለ 72 ሰአታት ያቆዩ። የተጠናቀቀውን መፍትሄ ወደ አንገት ይቅቡት።
- ጡንቻዎችን ለማጠናከር በየእለቱ አንድ ብርጭቆ የሰሊሪ ጭማቂ መጠጣት ይመከራል የጨጓራና ትራክት ችግሮች በሌሉበት ምንም ጥርጥር የለውም።
- 50 ግራም የተፈጨ ድንች እና ፈረሰኛ ውሰድ። ጭማቂውን ከነሱ ውስጥ ጨምቁ, ከአንድ የሾርባ ማንኪያ ማር ጋር ይቀላቀሉ. የተፈጠረው መፍትሄ ለ 1.5 ደቂቃዎች በአንገት ላይ መተግበር አለበት ።በቀን ሁለት ጊዜ።
- የሴሊሪ ጥራጥሬ መጭመቅ ህመምን ለመቀነስ ይረዳል።
የባህላዊ ህክምና ብዙ ቁጥር ያላቸው ተመሳሳይ የምግብ አዘገጃጀቶች ለዚህ በሽታ የሚረዱ ናቸው። የ folk therapy ለወግ አጥባቂ ሕክምና እንደ ረዳት ዘዴ ብቻ ጥቅም ላይ እንደሚውል እና ከሐኪሙ ጋር መስማማት እንዳለበት መረዳት አስፈላጊ ነው! የእራስዎን ደህንነት, የአለርጂ ምልክቶች, የተራዘሙ በሽታዎችን ግምት ውስጥ ያስገቡ. የእጽዋት ንጥረ ነገሮች ጠንካራ ተጽእኖ እንዳላቸው አይርሱ, እና ስለዚህ ሁልጊዜ ሥር በሰደደ በሽታዎች እና በልጆች ላይ ጥቅም ላይ መዋል ተቀባይነት የለውም. እራስዎን በደንብ ይንከባከቡ።
