በጽሁፉ ውስጥ የተወጠሩ የኢንጊኒናል ጅማቶች ህክምናን እንመለከታለን።
ይህ ፓቶሎጂ የጭን ጡንቻዎችን ወደ አጽም የታችኛው ክፍል የሚይዘውን የግንኙነት ቲሹ ፋይበር ትክክለኛነት መጣስ ነው። ለእንዲህ ዓይነቱ ጡንቻማ ፍሬም ምስጋና ይግባውና አንድ ሰው በእግር መሄድ, የእንቅስቃሴውን አቅጣጫ መቀየር ይችላል.
በተጨማሪም ይህ አካባቢ የነርቭ መጋጠሚያዎች እና የደም ስሮች ይዟል። ስለዚህ, እንደ ብሽሽት እብጠት ያሉ እንደዚህ ያሉ የፓቶሎጂ ሁኔታዎች ወዲያውኑ መታከም አለባቸው. ይህ ካልተደረገ, ነገር ግን ጡንቻዎቹ እንደገና ተጎድተዋል, የህመም ማስታገሻ (syndrome) በትንሽ ሸክሞች እንኳን ያድጋል. በቲሹዎች ውስጥ የዲስትሮፊክ ለውጦች እድገቱ ይጀምራል, አንካሳዎች ይታያሉ, ይህም ወደፊት ለማስወገድ በጣም አስቸጋሪ ይሆናል, እና አንዳንድ ጊዜ ይህ ክስተት ከአንድ ሰው ጋር ለህይወቱ ይቆያል. ሆኖም, ይህ በጣም አልፎ አልፎ ብቻ ነው የሚቻለው. የ Inguinal ligament sprain መታከም ይቻላልስኬታማ።
የዚህ የፓቶሎጂ እድገት ምክንያቶች
ተመሳሳይ የትርጉም ስሮች በብዛት በአትሌቶች ላይ ይከሰታሉ። ምንም እንኳን ይህ ክስተት ብዙውን ጊዜ በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ በተለይም በአካላዊ ሥራ አፈፃፀም ውስጥ ይገኛል. የአደጋው ቡድን ተገብሮ የአኗኗር ዘይቤን የሚመሩ ሰዎችን ያጠቃልላል።
ወደ ውስጠ-ወሊድ መወጠር (በ ICD-10 - T14.3) እድገት ሊያስከትሉ የሚችሉ ዋና ዋና ምክንያቶች ዝርዝር የሚከተሉትን ያካትታል:
- ከከፍታ መውደቅ፤
- የእንቅስቃሴዎች ፈጣን አፈፃፀም (በዚህ ሁኔታ የኢንጊኒናል ጅማቶችን ከመጠን በላይ ይጨምራሉ እና እስከ ገደቡ ድረስ ይዘረጋሉ) ፤
- በአንድ እግሩ ላይ ስለታም መታጠፍ፤
- lymphadenitis (በእግር አካባቢ በሊንፍ ኖዶች ውስጥ የሚከሰት እብጠት ሂደት)፤
- የፊዚዮሎጂያዊ አቋሙን መጣስ የሚያስከትሉ የግንኙነት ቲሹ በሽታዎች፤
- ከመጠን ያለፈ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ (በዚህ ሁኔታ የፔሪቶኒም ጡንቻዎች ጠንካራ መኮማተር፣ የኢንጊናል ጅማቶች መወጠር አለ)፤
- ደካማ ጅማት መሳሪያ፤
- የሂፕ መገጣጠሚያ ፓቶሎጂ፡- አርትራይተስ፣ osteoarthritis፣ ኢንፌክሽን ወይም በመገጣጠሚያዎች ላይ የሚከሰት እብጠት፤
- በዘር የሚተላለፍ የመፈናቀል እና ስንጥቅ ዝንባሌ።
ይህ የብሽሽት ስንጥቅ ሊያስከትሉ የሚችሉ ምክንያቶች ዝርዝር አይደለም። ይሁን እንጂ እነዚህ ምክንያቶች በጣም የተለመዱ ናቸው. ተገቢው እርምጃ ካልተወሰደ ሄርኒያ ሊፈጠር ይችላል።
በወንዶች እና በሴቶች ላይ የ inguinal sprains ምልክቶች
የኢንጊነል ክልል ጅማት ስርዓት መዘርጋት ሳይስተዋል አይቀርም። ይችላልየዚህ የፓኦሎሎጂ ሁኔታ የሚከተሉትን ምልክቶች ያጉሉ፡
- በጉዳት ጊዜ መሰባበር ወይም መሰባበር፤
- ብራይት ፔይን ሲንድረም የተለየ ባህሪ ሊኖረው ይችላል(መጎተት፣ማሳመም፣ ሹል ህመም)፣ነገር ግን የአካባቢ እና ወደ ሌሎች የሰውነት ክፍሎች የማይሰራጭ ነው፤
- በጅማት ላይ ጉዳት በደረሰበት ቦታ ላይ እብጠት እና እብጠት፤
- ሄማቶማ የደም ሥሮች መሰባበር ምክንያት ሊከሰት ይችላል፤
- ከተለጠጠ ከተወሰነ ጊዜ በኋላ በብሽሽ አካባቢ ጥብቅነት መታየት፤
- በተጎዳው አካባቢ የአካባቢ ሃይፐርሰርሚያ ክስተት፣የእብጠት ሂደት እድገት እዚህ ጋር ስለሚከሰት።
ሌሎች የተዘረጉ የውስጥ ጅማት ምልክቶች
ሌሎች ምልክቶችም ሊኖሩ ይችላሉ፡ ትላልቅ ቁስሎች፣ እብጠት መጨመር፣ የመንቀሳቀስ ውስንነት።
በሴቶች እና በወንዶች ላይ ባለው የውስጥ ጅማት ውስጥ ያለው ስንጥቅ ምልክቶች በተወሰነ ደረጃ ይለያያሉ። በወንዶች ላይ, ይህንን የጡንቻዎች ምድብ በሚዘረጋበት ጊዜ ህመም ለጾታ ብልት, ብዙ ጊዜ ለወንድ የዘር ፍሬ ሊሰጥ ይችላል. በሴቶች ላይ የህመም ማስታገሻ (syndrome) በፔሪንየም ውስጥ የሚገኝ ሲሆን ወደ ፊንጢጣ ሊወጣ ይችላል።
የሆድ ድርቀት ደረጃ
የዚህ ለትርጉም ስፕሬይን በርካታ የችግር ደረጃዎች አሉት፡
- የመጀመሪያ ዲግሪ፣ በጅማቶች ላይ መጠነኛ ጉዳት፣ በተጎዳው አካባቢ ላይ መጠነኛ ምቾት ማጣት፣ የሞተር ተግባር ላይ ገደብ የለሽ ነው።
- ሁለተኛ ዲግሪ፣ እሱም በመለስተኛ ህመም የሚታወቀውእና በእንቅስቃሴ ላይ ትንሽ ገደብ፣ ትንሽ እብጠት እና የቆዳ ሰማያዊነት ሊኖር ይችላል።
- በሶስተኛ ደረጃ፣በእንቅስቃሴ እና በእረፍት ጊዜ ከፍተኛ ህመም ይሰማል። የጡንቻ መወዛወዝ፣ ማበጥ እና መቁሰል እንዲሁ ሊከሰት ይችላል።
በሴቶች እና በወንዶች ላይ የ inguinal sprain ምልክቶች ሳይስተዋል መሄድ የለባቸውም።
የመመርመሪያ እርምጃዎች
እንዲህ ዓይነቱን የፓቶሎጂ ሁኔታ ለማስወገድ በሕክምና ሂደቶች ከመቀጠልዎ በፊት ስፔሻሊስቶች የጉዳቱን ዓይነት እና መጠን የሚወስኑበት እና ተጓዳኝ ውስብስቦች መኖራቸውን የሚወስኑበት የምርመራ ምርመራ ማካሄድ አስፈላጊ ነው። የተወዛወዙ የኢንጊኒናል ጅማቶች ህክምና ለማግኘት የአሰቃቂ ህክምና ባለሙያን ማነጋገር አስፈላጊ ነው።
የመጀመሪያ እርዳታ ለ sprains
በዚህ የ inguinal ligaments የፓቶሎጂ የመጀመሪያ እርዳታ መሰጠት አለበት፡
- በተጎዳው ቦታ ላይ ጉንፋን ይተግብሩ - ይህ የእብጠትን ክብደት ይቀንሳል፣ ችግሮችን ይከላከላል እና ህመምን ይቀንሳል። በዚህ ሁኔታ ህመምተኛው መተኛት አለበት እና ሮለር ከበስተጀርባው ስር መቀመጥ አለበት ።
- የታችኛውን እጅና እግር አስተካክል፣ እንዳይንቀሳቀስ ያድርጉት። ይህንን ለማድረግ የሚለጠጥ ማሰሪያን በመጠቀም ጥብቅ ማሰሪያ መጠቀም ይመከራል።
- በእግር ላይ ያለውን ሸክም ለመቀነስ ልዩ የአጥንት ህክምና መሳሪያዎችን መጠቀም ይመከራል፡ ሸምበቆ ወይም ክራንች።
በጊዜው የሚደረግ የሕክምና እንክብካቤ ለአከርካሪነትበግራሹ አካባቢ የችግሮች እድልን ይቀንሳል, እንዲሁም የፈውስ ሂደቱን ያፋጥናል. ለወደፊቱ, ዶክተሩ የሚሾመውን ተገቢውን ህክምና ማካሄድ አስፈላጊ ነው.
መመርመሪያ የሚከተሉትን ያጠቃልላል፡
- ኤክስሬይ፣ለጉዳት ወይም ስብራት ብቻ የሚያስፈልገው።
- MRI ወይም CT - የተበላሹ ሕብረ ሕዋሳትን አወቃቀር በንብርብሮች ውስጥ እንዲመለከቱ እና የሕክምናውን ዓይነት እንዲወስኑ የሚያስችልዎ ቴክኒኮች ፣ የፓቶሎጂ ሂደቱን የበለጠ እድገት ይወስኑ።
- አልትራሳውንድ፣ይህም ተጓዳኝ የጡንቻ ወይም የጅማት ጉዳት በሽታዎችን እንዲያዩ ያስችልዎታል።
የአንጀት ስፓይን ህክምና
ምርመራው ከታወቀ በኋላ የመድሃኒት ሕክምና መጀመር አለበት። መካከለኛ ወይም መካከለኛ ዲግሪ ያላቸው የ inguinal ጅማቶች በቀላሉ በሕክምና እና በፊዚዮቴራቲክ ዘዴዎች ይቆማሉ. ሕክምናው እንደዚህ ያሉ መድኃኒቶችን መጠቀምን ያካትታል፡
- ህመምን በፍጥነት ለማስታገስ የሚረዱ የህመም ማስታገሻዎች፤
- አስደሳች ምልክቶችን የሚያስወግዱ ፀረ-ብግነት ያልሆኑ ስቴሮይድ መድኃኒቶች (ክኒኖች፣ ቅባቶች የሙቀት መጨመር)።
- ፀረ-ብግነት ሆርሞናዊ መድሐኒቶች በጣም አስቸጋሪ በሆኑ ሁኔታዎች ውስጥ ጥቅም ላይ የሚውሉ ሌሎች መድሃኒቶች የሚጠበቀውን ውጤት በማይሰጡበት ጊዜ;
የኢንጊናል ጅማት sprain (በ ICD-10 - T14.3) ላይ የሚደረግ ሕክምና ከቀሪው ክፍል ዳራ አንጻር መከናወን አለበት። በዚህ ሁኔታ, የዚህ ጊዜ ቆይታ ቢያንስ አንድ ሳምንት ነው. በየጥቂት ሰአታት በተጎዳው አካባቢበረዶ ተቀምጧል. በዚህ ጊዜ ታካሚው ፋሻዎችን, ኦርቶሶችን እንዲለብሱ ይመከራል. አትሌቶች ለተወሰነ ጊዜ ከስልጠና መቆጠብ አለባቸው።
የፊዚዮቴራፒ ሕክምና በጣም አወንታዊ ውጤት ሊሰጥ ይችላል፣ይህም የተጎዱትን የ inguinal ጅማቶች ቀስ በቀስ ወደ ቀድሞ ሁኔታው ለመመለስ አስተዋፅዖ ያደርጋል፣በተዘረጋ ጊዜ ብቻ ሳይሆን በሽተኛው መሰባበር ወይም መቆራረጥ እንዳለበት ቢታወቅም። ያም ሆነ ይህ፣ በሽተኛው ያለማቋረጥ በህክምና ክትትል ስር መሆን አለበት፣ ይህም አሉታዊ መዘዞችን የመቀነስ እድልን ይቀንሳል።
የግራኝ ስንጥቅ ሕክምና አጠቃላይ መሆን አለበት።
የመልሶ ማግኛ ሂደት
የታካሚው ሁኔታ ወደ መደበኛው ሲመለስ ቴራፒዩቲካል ማገገሚያ ልምምዶችን መጀመር አስፈላጊ ሲሆን ይህም የመልሶ ማቋቋም ሂደቱን ያፋጥናል እና የሂፕ መገጣጠሚያ ተንቀሳቃሽነት ወደነበረበት ይመልሳል። ነገር ግን ማንኛውም ጥንቃቄ የጎደለው እንቅስቃሴ ወደ ህመም ሊመራ ስለሚችል የፈውስ ሂደቱን ያወሳስበዋልና ሁሉም ልዩ ልምምዶች በከፍተኛ ጥንቃቄ መደረግ አለባቸው።
እንደዚህ አይነት ልምምዶች በልዩ ተቋማት ውስጥ ብቻ ሳይሆን በቤት ውስጥም ማከናወን ይችላሉ። ይህ በቤት ውስጥ ከተሰራ, ታካሚው ሁሉንም የዶክተሮች ምክሮች በጥብቅ እንዲከተል ይመከራል. የማገገሚያው ጊዜ ለተለያዩ ጊዜያት የሚቆይ ሲሆን ይህም በቀጥታ በግራሹ ውስጥ ባለው የአከርካሪ አጥንት ውስብስብነት ላይ የተመሰረተ ነው.
የዚህ የፓቶሎጂ መከላከል
ነገር ግን በግሮኑ ጅማቶች ላይ የሚደርስ ጉዳት መከላከል ይቻላል። ለዚህ, አንዳንድየመከላከያ ደንቦች፡
- ማንኛውንም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከማድረግዎ በፊት በእርግጠኝነት ማሞቅ አለብዎት፡
- በንቃት መኖር ያስፈልግዎታል - ብስክሌት መንዳት፣ ብዙ ጊዜ በእግር ይራመዱ፤
- አብዛኛዎቹ የብሽሽት ስንጥቆች በወንዶች ላይ የሚከሰቱት ከሴቶች ያነሰ የመተጣጠፍ ችሎታ ስላላቸው ነው ስለዚህ ወንዶች የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በሚያደርጉበት ወቅት ጥንቃቄ ማድረግ አለባቸው፤
- ሰውነት አስፈላጊውን ካርቦሃይድሬትስ እንዲቀበል ተገቢውን አመጋገብ ይከተሉ።
በእግር ውስጥ ስፕሬይ። እንደ አንድ ደንብ, ከቃጫዎቹ ማይክሮ ፍራፍሬ ጋር አብሮ ይመጣል. በተመሳሳይ ጊዜ አንድ ሰው በጣም ከባድ ህመም ያጋጥመዋል እና አንዳንድ ጊዜ የመንቀሳቀስ ችሎታን ያጣል. እንደዚህ አይነት ሁኔታ እንዳይከሰት ለመከላከል በጣም ጥሩ ነው, ነገር ግን ይህ የማይቻል ከሆነ, ህክምናው ትክክለኛ እና ወቅታዊ መሆን አለበት.
ለተሰነጣጠለ ብሽሽት ምን ማድረግ እንዳለብን ሸፍነናል።
