ማንኮራፋት በጣም የተለመደ ችግር ነው፣ እና ችግሩን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል የሚለው ጥያቄ ሁሉንም ሰው ያስጨንቃቸዋል - እነዚህን ጮክ ያሉ አንጀት የሚያሰሙትን እና ያለማቋረጥ የሚሰሙትን። ከዚህም በላይ የሕዝቡ ሁለተኛ ክፍል በተቻለ ፍጥነት ለችግሩ መፍትሄ መፈለግ ይፈልጋል. ለነገሩ፣ ከሚያኮራፍ ሰው አጠገብ መተኛት ፈጽሞ የማይቻል ይሆናል።
ምንም ብልሃቶች በማይረዱበት ጊዜ - አንድን ሰው ወደ ጎን ያዙሩ ፣ አፍንጫውን ይዝጉ ፣ በቁንጥጫ እና ሌሎች ዘዴዎች ተጨማሪ እርዳታ መፈለግ አለብዎት ፣ አለበለዚያ ደካማ እንቅልፍ ወደ ከባድ ችግሮች ያመራል ። በሚያምር መልኩ የሚያኮራፍ ሰው ሙሉ ለሙሉ የማይማርክ እንደሚመስለው አይርሱ።
በጣም ውጤታማ ከሆኑ አማራጮች አንዱ ማንኮራፋት የአፍ መከላከያ ነው ይህ መሳሪያ ከሀኪም ጋር ከተማከሩ በኋላ በተናጥል የተመረጠ ነው።
ስለ ክስተቱ መከሰት አጭር
ማንኮራፋት በተኛ ሰው የሚሰማው አንጀት ድምፅ ነው። የላንቃ, የቋንቋ እና የፍራንክስ ጡንቻዎች በጣም ሲዝናኑ ይታያል, በእነሱ ውስጥ ያለው የአየር መተላለፊያ በጠንካራ ንዝረት አብሮ ይመጣል. አንዳንድ ጊዜ እሷየማይሰማ ነገር ግን ብዙ ጊዜ የሌሎችን እንቅልፍ የሚረብሽ ከፍተኛ ድምጽ ይፈጥራል።
እድሜው ምንም ይሁን ምን እያንዳንዱ ሰው አልፎ አልፎ በእንቅልፍ ውስጥ ማኩረፍ ይችላል። በዚህ ሁኔታ, ይህን ክስተት ስለማስወገድ እንኳን ማሰብ የለብዎትም. ይሁን እንጂ ይህ ከሌሊት ወደ ማታ ሲደጋገም አንድ ነገር በአስቸኳይ መፍትሄ ያስፈልገዋል. አንድ ሰው እራሱ በማንኮራፉ ምክንያት ደካማ መተኛት ይችላል ወይም ሙሉ በሙሉ አይተኛም, በጊዜ ሂደት, የነርቭ ስርዓቱ እየዳከመ ይሄዳል, በእንቅልፍ እጦት ሥር የሰደደ ድካም ይታያል, እና በመቀጠልም ድብርት እና ውጥረት. አንዳንድ ሰዎች እንደዚህ አይነት ችግር አጋጥሟቸው አያውቁም፣ለሌሎች ደግሞ እውነተኛ ማሰቃየት ነው።
የማንኮራፋት መንስኤዎች
የጉሮሮ ጡንቻዎች ዘና እንዲሉ የሚያደርግ ማንኛውም ነገር ማንኮራፋት ያስከትላል። ይህ የአልኮል መመረዝ ወይም ሥር የሰደደ ድካም ነው. ሌሎች የፓቶሎጂ መንስኤዎች፡ ናቸው።
- የ nasopharynx የተሳሳተ መዋቅር፤
- የተዛባ የአፍንጫ septum;
- ውፍረት፤
- የአፍንጫ ፖሊፕ፤
- የተወለዱ ያልተለመዱ ችግሮች፤
- adenoid;
- አደገኛ ዕጢዎች፤
- የተወሰኑ መድሃኒቶችን መውሰድ።
በማንኛውም ሁኔታ ይህ ችግር የመከሰቱ ትክክለኛ ምክንያት ከተረጋገጠ በኋላ መፍትሄ ያገኛል።
ማንኮራፋትን የማስወገድ ዘዴዎች። አቅም
ዛሬ በጣም ጥቂት መድሀኒቶች አሉ መድሃኒትም ሆነ ሜካኒካል የሚያናድድ ድምጽን የሚያስታግሱ ከነዚህም መካከል የማንኮራፋት ካፕ ከፍተኛ ተወዳጅነትን አግኝቷል።
ህመሙ ካልሆነየበሽታ እና ከባድ የጤና መዛባት ምልክት, ብቸኛው ጥያቄ ከፍተኛ ድምጽን ማስወገድ ነው. የአፍ መከላከያ መጠቀም ችግሩን በተሳካ ሁኔታ ለመቋቋም ያስችላል. ይህ በታችኛው መንገጭላ እና ምላስ ላይ የሚለበስ ልዩ የፕላስቲክ ምርት ነው. እንደተጠቀሰው, ባህሪው ድምጽ የሚከሰተው በምላስ እና በፍራንክስ በተዳከሙ ጡንቻዎች ምክንያት ነው. ፀረ-ማንኮራፋው አፍ ጠባቂው ድምፃቸውን ያጠናክራል, በዚህም የንዝረትን መልክ ይከላከላል. በጉሮሮ ውስጥ ያለውን የአየር መተላለፊያ ነፃ ያደርገዋል።
እንደነዚህ ያሉ መሳሪያዎች በተናጥል የተሰሩ ናቸው፣ስለዚህ ዋጋቸው ከሌሎች መንገዶች የበለጠ ይሆናል። የውስጥ መሳሪያዎችን መጠቀም ለረጅም ጊዜ ውጤታማነቱን አረጋግጧል. ከመጠቀምዎ በፊት የጥርስ ሀኪሙን ቢሮ መጎብኘት አለብዎት። ዶክተሩ የአፍ ውስጥ ምሰሶውን ከመረመረ በኋላ, ተቃራኒዎች በሌሉበት ጊዜ, ኮፍያውን ያስተካክላል.
Contraindications፡
- የላላ፣ የላላ ጥርሶች፤
- የድድ መድማት፤
- የንክሻ ጉድለት (ይባላል)።
ከማስተካከል በፊት መሳሪያው በልዩ መፍትሄ ይጸዳል፣ ሙቅ ውሃ ውስጥ ያስቀምጣል፣ ከዚያም ይቀዘቅዛል። ከዚያም ናሙና አለ. በሽተኛው መጎሳቆልን ለማስቀረት ለስላሳውን መንጋጋ ቦታ ለማስተካከል በአፍ ጠባቂው ላይ ይነክሳል። ከዚያ በኋላ ፣ ቁሱ እስኪጠነክር ድረስ የማስነጠስ ካፕ አሁንም በአፍ ውስጥ ይቆያል። ከመጠን በላይ ንክሻ በስህተት ከተሰራ፣ በምርቱ ተለዋዋጭነት ምክንያት ማስተካከል ቀላል ነው።
ሙሉ ሂደቱ ቢበዛ ግማሽ ሰአት ይወስዳል፣በተመሳሳይ ቀን መሳሪያውን መጠቀም ይችላሉ።
አፍ ጠባቂ እንዴት ነው የሚሰራው?
ምንም የተወሳሰበ እና አደገኛ የለም።የመሳሪያው አሠራር የለም. የታችኛው መንገጭላ ትንሽ ወደ ፊት ይገፋል, የአየር መተላለፊያ መንገዶችን በትንሹ ይከፍታል. ይህም የአየር ፍሰት ወደ ሳንባዎች መደበኛ እንዲሆን ያደርገዋል. ከዚህም በላይ ባርኔጣው የሚያከናውነው ዋና ተግባር በእንቅልፍ ወቅት የታችኛው መንገጭላ መፈናቀልን መከላከል ነው. የማንኮራፋት ካፕ ከተጫነ በኋላ፣ አብዛኛው የታካሚ ግምገማዎች አዎንታዊ ናቸው። ያስታውሱ ሂደቱ በልዩ ባለሙያዎች መከናወን እንዳለበት ያስታውሱ።
ምርቱ የተሰራው በተዘጉ መንጋጋዎች ልዩ በሆኑ ቀዳዳዎች ምክንያት በነፃነት መተንፈስ በሚችል መንገድ ነው። አፍ ጠባቂን በህልም መዋጥ ወይም ቁራጭ መንከስ አይቻልም።
ለአካባቢ ጥበቃ ተስማሚ ከሚበረክት ፕላስቲክ የተሰራ ለመጠቀም ሙሉ በሙሉ ደህንነቱ የተጠበቀ ነው። ሽታ እና ጣዕም የሌለው ነው, መጫኑ የቀዶ ጥገና ጣልቃ ገብነት አያስፈልገውም. ፈጣን ውጤትን ላለመጠበቅ የአፍ መከላከያን በሚለብሱበት ጊዜ የሚከሰተውን ሂደት መረዳት አስፈላጊ ነው. መንጋጋ በአማካይ ከ20-30 ቀናት የሚፈጀውን አዲሱን ቦታ መልመድ አለበት።
የአጠቃቀም መመሪያዎች
እስካሁን የምናውቀው ሰው አኮራፋ ሰው የሚያናድድ እና እንቅልፍን የሚረብሽ ደስ የማይል ከፍተኛ ድምጽ ምንጭ ብቻ አይደለም። እንዲህ ያለው ሕመም ከባድ የፓቶሎጂ ሂደቶችን ሊያመለክት ይችላል. ብጁ Snoring Mouthguard የተነደፈው ያለ ተጨማሪ መሳሪያዎች፣ መሳሪያዎች ወይም ማሰሪያዎች በአፍ ውስጥ ደህንነቱ የተጠበቀ ምቹ ሁኔታን ለማቅረብ ነው።
ራስን መጫን፡
- ምርቱ ሙቅ ውሃ (70-80 ዲግሪ ሴንቲ ግሬድ) ባለው ዕቃ ውስጥ ይቀመጣል ፣ ለ 20 ሰከንድ ያህል ይቀመጣል ፣
- በጥንቃቄ አራግፉከመጠን በላይ ውሃ;
- ልዩ መያዣን በመጠቀም ኮፍያው በአፍ ውስጥ ይቀመጣል፤
- መሳሪያው የእያንዳንዱ ጥርስ ጥርት ያለ ቅርጽ እስኪያገኝ ድረስ ምርቱ ከሁሉም አቅጣጫ ተጭኗል።
ውጤታማ መጫዎቻ
አንኮራፋ አፍ ጠባቂ ምን ያህል ውጤታማ እንደሚሆን ላይ ተጽዕኖ የሚያደርጉ በርካታ ምክንያቶች አሉ። ውጤታማነት የሚወሰነው፡
- ከካፕ አይነት፤
- ከማንኮራፋት እና ከእንቅልፍ አፕኒያ መንስኤዎች።
የጥርስ ሀኪሙ በሽተኛው ለሁለት ሳምንታት የሚለብሰውን የሙከራ አፍ ጠባቂ ያዝዛል። በጣም ቀላሉ ምርት በሲሊኮን ላይ የተመሰረተ ነው. ከዚህ ጊዜ በኋላ በእንቅልፍ ወቅት የመተንፈስ ቁጥጥር ይካሄዳል, በሰዓት የትንፋሽ ማቆሚያዎች ቁጥር ይገመታል. ንባቦቹ ዝቅተኛ ከሆኑ መሳሪያውን መልበስ ውጤታማ ይሆናል እና ከዚያ አንድ ግለሰብ አፍ ጠባቂ ይሠራል።
ጥቅማጥቅሞች፡
- ቀላል ክብደት እና መጠን፤
- ተመጣጣኝ ዋጋ።
ጉዳቶች፡
- መጀመሪያ ላይ ምቾት አይሰማውም፤
- ምላስ በአፍ ውስጥ ያለውን ክፍተት በመቀነስ፤
- ለስላሳ አፍ ጠባቂዎች ለአጭር ጊዜ የሚቆዩ ናቸው፤
- የቴምፖሮማንዲቡላር መገጣጠሚያውን ገጽታ በመቀየር ላይ።
የሲሊኮን ምርቶች
በጣም ቀላል እና የማይመች። እንደ የሙከራ አማራጭ ወይም በጣም ውድ የሆነ ምርት መግዛት በማይቻልበት ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላሉ።
ግለሰብ የማይስተካከል
የተሠሩት እንደየግል ጥርስ መውረጃ ሲሆን ቅርጻቸውን በትክክል እየደጋገሙ ነው። ይህ ዘዴ ወጥ በሆነ ግፊት እና በተጣበቀ ሁኔታ በጥርሶች ላይ ያለውን ጭነት ይቀንሳል።
የተበጀ የሚስተካከል
ምርጥ አማራጭ፣የማስተካከያ ተግባሩ ምርቱን ለምቾት እንዲያስተካክሉ ያስችልዎታል። እንዲህ ዓይነቱ አፍ ጠባቂ ማንኮራፋት እጅግ በጣም አዎንታዊ ግምገማዎችን አሸንፏል። ለህክምና በጣም ውጤታማ ነው. ከመመረቱ በፊት የነርቭ ጡንቻው የመመርመሪያ ሂደት ይከናወናል።
እንዲህ ዓይነቱ መሣሪያ በሩሲያ ውስጥ የሮክኖፓቲ በሽታን ለማስወገድ በአንጻራዊነት አዲስ መንገድ እንደሆነ ይታሰባል, ነገር ግን ይህ ዘዴ በውጭ አገር ውጤታማነቱን ለረጅም ጊዜ አረጋግጧል. ዋናው ነጥብ በቀጥታ መንጋጋ ላይ የሚለበስ የውስጥ መሳሪያ ያለማቋረጥ መጠቀም ነው።
ግምገማዎች
መሳሪያን እንደ ማንኮራፋ አፍ ጠባቂ ሲጠቀሙ የተጠቃሚ ግምገማዎች በጣም ተቃራኒዎች ናቸው፣ነገር ግን አሁንም የበለጠ አዎንታዊ አስተያየቶች አሉ። ምናልባትም, አሉታዊው ከሕመምተኞች ቸልተኝነት ጋር የተያያዘ ነው, ይህም መሳሪያውን ገዝተው የሚጠቀሙት ሐኪም ሳያማክሩ እና የመጀመሪያ ደረጃ ምርመራ ነው. ከሁሉም በላይ አንድ ሰው ለዚህ የሕክምና ዘዴ ተቃራኒዎች መኖራቸውን ሊረዳ የሚችለው በልዩ ባለሙያ ምርመራ ከተደረገ በኋላ ብቻ ነው.
ይህ መሳሪያ ምንም እንደማይረዳ በተጠቃሚዎች መካከል አስተያየቶች አሉ። በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች፣ ልብስ መልበስ አለመመቸቱ ይታወቃል።
ብዙዎች ችግሩ ከ2-3 ሳምንታት በኋላ ሙሉ በሙሉ እንደሚጠፋ በመግለጽ አዎንታዊ ግብረ መልስ ይጋራሉ፣ እና ኮፍያው ራሱ ምንም አይነት ችግር ወይም ምቾት አያመጣም። የሚያንኮራፋ አፍ ጠባቂ ጥቅም ላይ ሲውል አሉታዊ ጉዳዮችን በመግለጽ፣ የአንዳንድ ተጠቃሚዎች ግምገማዎች የድድ ደም መፍሰስ ይጠቅሳሉ። እንደዚህ አይነት ምልክቶች ከታዩ መሳሪያውን ማስወገድ, በልዩ መፍትሄ መበከል ያስፈልግዎታል.ድድ መጎዳቱን ሲያቆም ደረቅ ማድረቅ እና እንደገና ይልበሱ። ሁኔታው ካልተሻሻለ፣ ወደ ሐኪም መሄድ ያስፈልግዎታል።
የጎን ተፅዕኖዎች
ሌሎች ግን በተቃራኒው በዚህ መንገድ ብቻ ከበሽታው ማምለጥ እንደቻሉ ያስተውሉ, እና መጀመሪያ ላይ ምቾት ማጣት ብቻ ነው. የማንኮራፋት ካፕ፣ በተጠቃሚዎች መሰረት፣ በንግድ ጉዞዎች፣ በፓርቲ ላይ፣ በተፈጥሮ ወይም በእረፍት ጊዜ በጣም አስፈላጊ መሳሪያ ነው። የጎንዮሽ ጉዳቶች እና አለመመቸቶች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ፡
- ትንሽ ደረቅ አፍ፤
- የምራቅ መጨመር።
ይህ በመጀመሪያዎቹ ጥቂት ቀናት፣በማስተካከያ ጊዜ ውስጥ ይከሰታል፣እና ከሳምንት በኋላ ሁሉም ምልክቶች ይጠፋሉ::
መሳሪያው በማንኛውም ፋርማሲ ውስጥ ይሸጣል፣ እንዲሁም በልዩ የህክምና ማዕከል ውስጥ የአፍ መከላከያ መግዛት ይችላሉ፣ እነሱም ይጫኑት። የመሳሪያው አማካይ ዋጋ 3-5 ሺህ ሮቤል ነው. ፀረ ማንኮራፋት የአፍ ጠባቂ ከቀረበ ዋጋው ዝቅተኛ ከሆነ ይህ የውሸት ትክክለኛ ምልክት ነው።
