ጉበት በሰው አካል ውስጥ ላሉ ውስብስብ ሂደቶች ማለትም ሜታቦሊዝምን ጨምሮ ኃላፊነት ያለው አካል ነው። የሁሉም ስርዓቶች ስራ ጉበት ተግባራቶቹን እንዴት እንደሚቋቋመው ይወሰናል. በየቀኑ አንድ ሰው ብዙ ጎጂ ንጥረ ነገሮችን, መከላከያዎችን እና ማቅለሚያዎችን ይበላል, ይህም ጤናን ሊጎዳ አይችልም. ጉበት ሁሉንም መርዛማ ንጥረ ነገሮች ከሰውነት የማስወገድ ሃላፊነት አለበት. ለዚህም ነው የዚህን አካል ጤና መከታተል እና በየጊዜው ማጽዳት በጣም አስፈላጊ የሆነው. ዛሬ በወይራ ዘይት እና በሎሚ ጭማቂ ጉበት ማጽዳት ምን እንደሆነ እንነጋገራለን. የልዩ ባለሙያዎችን ተቃራኒዎች፣ ምልክቶች እና ግምገማዎች እንዲሁ በአንቀጹ ውስጥ ይብራራሉ።
የጉበት መበከል ምልክቶች
ጉበት እንደ ተፈጥሯዊ ማጣሪያ ይቆጠራል። ተጠባቂዎች, ማቅለሚያዎች, stabilizers, emulsifiers እና ሌሎች ጎጂ ውጤቶች በፍጥነት ገለልተኛ ማድረግ ይችላል.ጎጂ ንጥረ ነገሮች. የጉበት ሥራን መጣስ ሁሉንም የአካል ክፍሎች እና ስርዓቶች ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል. በመጀመሪያ ደረጃ, የሜታቦሊክ ዲስኦርደር ወደ ደም ብክለት ይመራል. በአደገኛ ንጥረ ነገሮች የተሞላው ደም በመላ ሰውነት ውስጥ ይሰራጫል እናም የተለያዩ በሽታዎችን ያስከትላል. በሁለተኛ ደረጃ, ይህ አካል ለመድሃኒት ተጽእኖ በጣም የተጋለጠ ነው. ተግባራቶቹን የማይቋቋም ከሆነ, የማንኛውም በሽታዎች ህክምና ጤናን አያሻሽልም, ነገር ግን ጉበትን የበለጠ ይበክላል. የዚህን አካል ሥራ መጣስ የሚያመለክቱ ዋና ዋና ምልክቶችን ተመልከት፡
- ተደጋጋሚ ራስ ምታት፤
- የቆዳ መፋቅ፤
- በምላስ ላይ ነጭ ወይም ቢጫ ሽፋን ይታያል፤
- የሆድ ክብደት፤
- ማበጥ፣ የሆድ ድርቀት፤
- መደበኛ ማቅለሽለሽ፤
- በአፍ መራራ ጣዕም።
የጉበት ማጽጃ ዘዴዎች
በጣም ብዙ ጊዜ የጉበት መበከል ምልክቶች ወዲያውኑ አይታዩም። ለዚህም ነው ዶክተሮች መላውን ሰውነት አዘውትሮ ማጽዳትን ይመክራሉ. ይህ አጠቃላይ ሁኔታን ያሻሽላል, ለከባድ በሽታዎች የመጋለጥ እድልን ይቀንሳል እና ብዙ ሥር የሰደደ በሽታዎችን እድገት ይከላከላል. ጉበትን ማጽዳት በሰውነት ውስጥ ሙሉ በሙሉ የማጽዳት ሁለተኛው ደረጃ ነው. ከአንጀት ውስጥ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን, መርዛማ ንጥረ ነገሮችን እና ሌሎች ጎጂ ንጥረ ነገሮችን ካስወገዱ በኋላ እንዲደረግ ይመከራል. መሰረታዊ የጉበት ማጽዳት ዘዴዎች፡
- በሮዝሂፕ tincture። የሕክምናው ሂደት 17 ቀናት ነው. በዚህ ሁኔታ መድሃኒቱ በሶስት ቀናት ውስጥ 1 ጊዜ መጠጣት አለበት.
- ጉበትን በ elecampane root ዲኮክሽን ማጽዳት።ይህ መሳሪያ ጎጂ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን ከጉበት ላይ በፍጥነት ከማስወገድ በተጨማሪ የሆድ ድርቀትን ያጸዳል።
- በአትክልት ዘይት እና sorbitol።
- ጉበትን በወይራ ዘይት እና በሎሚ ጭማቂ ማፅዳት። የዶክተሮች ግምገማዎች እንደሚያሳዩት ይህ በጣም ውጤታማ ከሆኑ ዘዴዎች ውስጥ አንዱ ነው ውጤታማ ዘዴዎች ከሰውነት ውስጥ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ያስወግዳል. ስለእሱ በበለጠ ዝርዝር እንነጋገራለን::
የወይራ ዘይት ጠቃሚ ባህሪያት
የወይራ ዘይት ግልጽ የሆነ ኮሌሬቲክ ተጽእኖ ስላለው ጉበትን ለማፅዳት ውጤታማ ነው። ኦሊይክ አሲድ ይዟል. ይህ ንጥረ ነገር በአንጀት ውስጥ ሙሉ በሙሉ ይሟሟል እና በሜታብሊክ ሂደት ውስጥ ንቁ ተሳትፎ ያደርጋል። የወይራ ዘይት ባልተሟሉ ፋቲ አሲድ ይዘቱ የተነሳ ለኮሌስትሮል በፍጥነት መበላሸት እና ከሰውነት ውስጥ እንዲወገድ አስተዋጽኦ ያደርጋል። ይህ መድሀኒት ድንጋይ እንዳይፈጠር ይከላከላል።
ጉበትን ለማፅዳት ዶክተሮች ልዩ የሆነ ያልተጣራ ተጨማሪ ድንግል የወይራ ዘይት እንዲጠቀሙ ይመክራሉ። ዋናው አምራችና አስመጪ ጣሊያን ነው። ተጨማሪ ድንግል የወይራ ዘይት ማንኛውንም ጉበት በወይራ ዘይት እና በሎሚ ጭማቂ ለማፅዳት ዋስትና ነው (የመጀመሪያው ማሸጊያ ፎቶ ከዚህ በታች ቀርቧል)
ሌሎች የአትክልት ዘይቶች ከሰውነት ውስጥ ጎጂ የሆኑትን መርዛማ ንጥረ ነገሮች ለማስወገድ እንደሚጠቅሙ መታወቅ አለበት-የሱፍ አበባ, በቆሎ, ተልባ, አስገድዶ መድፈር.
የሎሚ ጭማቂ ጠቃሚ ባህሪያት
ሎሚ በርካታ ጠቃሚ ባህሪያት አሉት።ከነሱ መካከል የሚከተሉትን ማጉላት አስፈላጊ ነው፡
- በሽታ የመከላከል አቅምን ያጠናክራል፤
- በሰውነት ውስጥ በሚደረጉ ተደጋጋሚ ግብረመልሶች ውስጥ ይሳተፋል፤
- በመተንፈሻ አካላት ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል፤
- የትናንሽ መርከቦችን ግድግዳዎች ያጠናክራል፤
- ፀረ-ብግነት እና ፀረ-ተባይ ባህሪያት።
የሎሚ ጭማቂ ጉበትን ለማፅዳት በንቃት ይጠቅማል። ይህ ንጥረ ነገር በሆድ ውስጥ ያለውን የአሲድነት መጠን ይጨምራል, ይህ ደግሞ የአንጀት ግድግዳዎች መኮማተርን ያፋጥናል እና በፍጥነት ይዛመዳል.
በወይራ ዘይት እና በሎሚ ጭማቂ ጉበትን ማፅዳት ለ psoriasis አይመከርም ምክንያቱም አሲድ በሽታውን ሊያባብሰው ይችላል። ይህ ከሰውነት ውስጥ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን እና መርዞችን የማስወገድ ዘዴ በቁስሎች እና የጨጓራ ቁስለት ለሚሰቃዩ ሰዎች እንዲሁም በቢል ቱቦ ውስጥ ጠጠር ላለባቸው ታካሚዎች አይመከርም።
ሌሎች የፍራፍሬ ጭማቂዎች (እንደ ወይን ፍሬ ወይም ክራንቤሪ) እንዲሁም ጉበትን ለማፅዳት መጠቀም ይቻላል።
የጉበት ማጽዳት ዝግጅት
ጉበትን በወይራ ዘይት እና በሎሚ ጭማቂ የማጽዳት ሂደት ጥንቃቄ የተሞላበት ዝግጅት ይጠይቃል። ዋና ደረጃዎቹን አስቡበት።
- ይህ ሂደት የሚከናወነው አንጀትን ካጸዳ በኋላ ብቻ ነው።
- አልኮል እና ቅባት የበዛባቸው ምግቦች ከመንጻታቸው ጥቂት ቀናት በፊት መወገድ አለባቸው። በዚህ ጊዜ አዲስ የተጨመቁ የፍራፍሬ እና የአትክልት ጭማቂዎች (ለምሳሌ አፕል ወይም ቤይትሮት) መጠጣት ይመከራል።
- ከሂደቱ በፊት ባለው ቀን ሁሉም የስጋ ምግቦች ከአመጋገብ መወገድ አለባቸው። በ ዉስጥዶክተሮች ከዕፅዋት የተቀመሙ ምግቦችን እንዲመገቡ ይመክራሉ።
- ከጽዳት በፊት ያለው ቀን 1 ሰአት ላይ ለመድኃኒትነት የሚውል ጨው መጠጣት ትችላለህ።
- ከመተኛትዎ በፊት የሚያፀዳ የደም እብጠት ይውሰዱ።
በወር አበባ፣በእርግዝና እና ጡት በማጥባት ወቅት በሴቶች ላይ እንዲሁም በሆድ እና በአንጀት ላይ በሚከሰት እብጠት ለሚሰቃዩ ሰዎች የጉበት መንጻት የተከለከለ ነው።
ሰውነትን በማጽዳት ጊዜ አመጋገብ
ሰውነታችንን ከጎጂ ንጥረ ነገሮች፣ ከመርዛማ ንጥረ ነገሮች እና ከመርዛማ ንጥረ ነገሮች በማጽዳት ጊዜ ዶክተሮች ልዩ የሆነ አመጋገብን እንዲከተሉ ይመክራሉ። በዚህ ጊዜ፣ የሚከተሉት ምግቦች ከአመጋገብ መገለል አለባቸው፡
- የተጣራ ካርቦሃይድሬት (እህል እና ስኳር)። በግሉኮስ የበለፀጉ ሲሆን ይህም መደበኛ የጉበት ተግባርን የሚረብሽ ነው።
- ሰው ሰራሽ ቅባቶች እና ዘይቶች። በንጽህና ወቅት, ቅባት የበዛባቸው ምግቦች, መከላከያዎች እና ማርጋሪን መተው አለባቸው.
- ስጋ፣ በጉበት ላይ ተጨማሪ ጭንቀት ስለሚፈጥር።
- የባህር ምግብ እና አሳ።
- አልኮል።
በጉበት እና በአጠቃላይ ሰውነት በሚጸዳበት ጊዜ በተቻለ መጠን ብዙ ፍራፍሬዎችን (በጤናማ ፋይበር የበለፀጉ) ፣ አትክልቶችን ፣ ሙሉ እህሎችን ፣ ጥራጥሬዎችን መብላት አለብዎት ። አረንጓዴ ሻይ በየቀኑ መጠጣት ይመከራል።
የጽዳት ሂደት
ጉበትን በወይራ ዘይት እና በሎሚ ጭማቂ ማጽዳት (የምግብ አዘገጃጀቱ ከዚህ በታች ተዘርዝሯል) ምሽት ላይ ከመተኛቱ በፊት ይከናወናል. ይሁን እንጂ ለሂደቱ መዘጋጀት መጀመር አለበትጥዋት።
- በጧት 100 ሚሊር የአፕል ጁስ ይጠጡ እና ከዚያ ቀላል ቁርስ ይበሉ።
- ከራት በፊት ከእናትዎርት ወይም ከ eryngium ዕፅዋት የሚያረጋጋ መጠጥ መጠጣት ይመከራል። በተጨማሪም የቫለሪያን tinctureን መጠቀም ይችላሉ።
- ከምሽቱ 1 ሰዓት በፊት፣ ሁለት የኖ-ሽፓ ታብሌቶች ዱቄት እና ይጠጡ።
- ምሽት (ከ19፡00 በኋላ) በቀጥታ ወደ ማፅዳት መሄድ አለቦት። በመጀመሪያ 1 ብርጭቆ የወይራ ዘይት እና 1 ብርጭቆ አዲስ የተጨመቀ የሎሚ ጭማቂ ማዘጋጀት ያስፈልግዎታል. በዚህ ሁኔታ እያንዳንዱ ምርት በትንሹ እንዲሞቅ ይመከራል።
- አልጋው ላይ ተኛ እና ማሞቂያ ፓድን በሆድዎ (በጉበት አካባቢ) ይተግብሩ።
- በየ15 ደቂቃው 1 tbsp ይጠጡ። ኤል. የእያንዳንዱ ተቋም።
- መድሃኒቱን ከወሰዱ ከጥቂት ሰአታት በኋላ ከጉበት እና ከቢሊያ ትራክት ላይ ያሉ ጠጠር እና ጎጂ ንጥረ ነገሮችን ማስወገድ ይጀምራል።
- በምሽቱ 11፡00 ላይ ማሞቂያውን ያስወግዱ እና ወደ መኝታ ይሂዱ።
የማገገሚያ ጊዜ ጉበትን ካጸዳ በኋላ
ከሂደቱ በኋላ በማግስቱ ጠዋት ቢያንስ 6 ሊትር ውሃ በመጠቀም የማጽዳት ኔማ ማድረግ አለቦት። በዚህ ቀን, ከአመጋገብ ውስጥ የሰባ ምግቦችን, ስጋን እና አሳን ሳይጨምር ልዩ አመጋገብ መከተል አለብዎት. እንዲሁም ጠዋት ግማሽ ሊትር አዲስ የተጨመቀ ፖም ወይም ካሮት ጭማቂ መጠጣት ይመከራል።
በሚቀጥለው ቀን አመጋገብን በመከተል ከዕፅዋት መነሻ የሆኑ ምግቦችን (አትክልትና ፍራፍሬ ጭማቂዎችን፣ ጥራጥሬዎችን፣ ጥራጥሬዎችን) ብቻ መብላት አለቦት።
ከሂደቱ በኋላ ከአራተኛው ቀን ጀምሮ፣ ማድረግ አለብዎትቀስ በቀስ ወደ መደበኛው ይመለሱ. በዚህ ጊዜ ውስጥ ወፍራም ስጋ, ጥራጥሬዎች, ፍራፍሬዎች እና አትክልቶች መመገብ ይችላሉ. በማገገሚያ ወቅት ከአመጋገብ ውስጥ ሁሉንም የሰባ ምግቦችን, የተለያዩ የተጨሱ ስጋዎችን, እንጉዳዮችን, ነጭ ዳቦን ከአመጋገብ ውስጥ ማስወጣት አስፈላጊ ነው.
በወይራ ዘይት እና በሎሚ ጭማቂ ጉበትን የማጽዳት ውጤት
በሎሚ ጭማቂ እና በወይራ ዘይት ጉበትን ለማፅዳት የሞከሩ ሰዎች አስተያየት ይህ ዘዴ ሁሉንም ጎጂ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን ከሰውነት ውስጥ በፍጥነት እንዲያስወግዱ ያስችልዎታል። እንዲህ ዓይነቱ ማጽዳት በጣም ከባድ ነገር ግን ውጤታማ ነው ተብሎ ይታሰባል።
ይህ ከጉበት ውስጥ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን የማስወገድ ዘዴ ለሚከተሉት የሰዎች ቡድን ይመከራል፡
- መደበኛ እና የማይንቀሳቀስ የአኗኗር ዘይቤ ለሚመሩ ሰዎች፤
- ዘመዶቻቸው በሐሞት ጠጠር በሽታ ለሚሰቃዩ፤
- የተሳሳተ አመጋገብ ላላቸው ሰዎች፤
- በስኳር በሽታ፣ ሪህ እና አተሮስክለሮሲስ ለሚሰቃዩ ታማሚዎች፤
- ከመጠን በላይ ክብደት ላላቸው ሰዎች።
የጉበት ማጽዳት ሊሆኑ የሚችሉ ውጤቶች
በወይራ ዘይት እና በሎሚ ጭማቂ ጉበት ማፅዳት ለ(ጉዳትና የጎንዮሽ ጉዳቶች) በሰውነት ላይ የሚያስከትለውን አሉታዊ ተጽእኖ እንመልከት።
- ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ፤
- የልብ ምት፤
- አጣዳፊ የሆድ ህመም፤
- ደካማነት፤
- ራስ ምታት፤
- የደም ግፊት መጨመር፤
- ማዞር፤
- Drooling።
አግባብ ባልሆነ ሂደት የአንጀት ንክሻ እና ህዋሳት ላይ ጉዳት ሊያደርስ ይችላል።ጉበት. በዚህ ምክንያት ስፓስቲክ የሆድ ድርቀት እና ማስታወክ ሊከሰት ይችላል. ለዚያም ነው ይህንን አሰራር በራስዎ ከማካሄድዎ በፊት በእርግጠኝነት ዶክተር ማማከር አለብዎት. ጉበትን በዚህ መንገድ ለማንጻት ተቃራኒዎች፡
- የኢንሱሊን ጥገኛ የስኳር በሽታ;
- የጨጓራ አሲድነት መጨመር፤
- ከጉንፋን ጋር ተያይዞ ትኩሳት፤
- ሥር የሰደዱ በሽታዎች የመባባስ ጊዜ።
