ጉበት በሰውነታችን ውስጥ የማጣሪያ አይነት ሚና ይጫወታል። የሰውነት ሕብረ ሕዋሳትን ከመርዛማ እና መርዛማ ንጥረ ነገሮች ሙሌት ማስታገስ, ሰውነት በከፍተኛ ድብደባ ውስጥ ይወድቃል. ስብ, የተጠበሰ እና ቅመም ምግቦች, በከፊል ያለቀላቸው ምርቶች, አልኮል እና መድሃኒቶች ስብጥር ውስጥ ኬሚካሎች የጉበት ሁኔታ ይጎዳል. ጥሩ መንፈስ ለመሰማት እና ጤናማ ለመሆን ይህ ማጣሪያ በየጊዜው ከጭንቀት መገላገል አለበት።
በህትመታችን ውስጥ ጉበትን እንዴት ማፅዳት እንዳለብኝ ማውራት ፈልጌ ነበር። ይህንን ግብ ለማሳካት በጣም ውጤታማ የሆኑ የፋርማኮሎጂ ወኪሎችን እና የባህል ህክምና ዘዴዎችን እንይ።
ጉበት የሚያጸዱ ምርቶች
የአካል ክፍሎች መዘጋት ዋናው ምክንያት የተመጣጠነ ምግብ እጥረት ነው። ጉበትን እንዴት ማጽዳት ይቻላል? ከባድ የሚባሉትን ከመብላት መቆጠብ አስፈላጊ ነው. እነዚህ የሚከተሉት ምርቶች ናቸው፡
- ከፍተኛ የስብ ይዘት ያለው ስጋ።
- ማዮኔዝ፣ ሁሉም አይነት ወጦች።
- ቅቤ፣ ማርጋሪን።
- ከፊል የተጠናቀቁ ምርቶች።
- ዱቄት።
- የታሸገ ምግብ።
- የቅመም ምግቦች።
- የተጠበሰ።
- ጣፋጮች።
ከላይ የተጠቀሱትን ምርቶች ከመጠቀም ይልቅ በእለት ተእለት አመጋገብዎ ውስጥ ሙሉ የእህል እህልን ማካተት የተሻለ ነው። ቅድሚያ ለ buckwheat, oatmeal, millet መሰጠት አለበት. ቀኑ መጀመር ያለበት እንዲህ ያለውን ምግብ በመጠቀም ነው. ጉበት እንዲጸዳ, ስኳር እና ቅመማ ቅመሞች ሳይጠቀሙ ጥራጥሬዎች መዘጋጀት አለባቸው. የተከተፉ ትኩስ ፍራፍሬዎችን ፣ አትክልቶችን ፣ ቤሪዎችን ወይም ማርን ወደ ስብስቡ በመጨመር የምግብን ጣዕም ማሻሻል ይችላሉ ።
ብራን ጉበትን ለማፅዳት ጥሩ ምርት ይመስላል። እንዲህ ዓይነቱ ምግብ የቢንጥ መውጣትን ያንቀሳቅሰዋል, የቱቦ እና የኦርጋን እጢዎች ሥራን ያበረታታል. በባዶ ሆድ ላይ በየቀኑ ጥቂት የሾርባ ማንኪያ ብሬን በመመገብ አወንታዊ ውጤት ማምጣት ይችላሉ።
ጉበትን ለማንጻት በመፈለግ ትኩስ አትክልቶችን እና ፍራፍሬዎችን በአመጋገብ ውስጥ ማካተት ያስፈልጋል ። እንደነዚህ ያሉ ምርቶች በቪታሚኖች, ፋይበር እና pectin የበለፀጉ ናቸው. እነዚህ ንጥረ ነገሮች በሰውነት ውስጥ መውሰዳቸው የሰውነት አካልን መርዝ ያበረታታል።
ጥሩ መፍትሄ የእንስሳትን ስብ በአትክልት ዘይት መተካት ነው: ተልባ, የወይራ, ሰሊጥ ወይም በቆሎ. እነዚህ ምርቶች ከሰውነት ውስጥ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን በማስወገድ ችሎታቸው ለረጅም ጊዜ ይታወቃሉ።
Ovesol
መድሃኒቱ "ኦቭሶል" ባዮሎጂያዊ ንቁ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን የያዘ ሲሆን ይህም እብጠትን ያስወግዳል, እብጠትን ያስወግዳል እና የኮሌራቲክ ተጽእኖ ይኖረዋል. መድሃኒቱን መውሰድ ጉበትን በአጭር ጊዜ ውስጥ ለማጽዳት፣የኦርጋን ሴሎችን ለማደስ እና ሁኔታውን በከፍተኛ ደረጃ ለማሻሻል ያስችላል።
መድሀኒቱ በታብሌት፣በቆርቆሮ እና በታሸገ መልክ ይገኛል።ቅንብር. ጉበትን ለማጽዳት "Ovesol" እንዴት እንደሚወስድ? መሣሪያውን በእያንዳንዱ በእነዚህ ቅጾች ውስጥ የመጠቀም ባህሪያትን ያስቡ፡
- ክኒኖች በቀን ሁለት ጊዜ ይወሰዳሉ። መድሃኒቱ በምግብ ወቅት, በማለዳ እና በማታ ሰክሯል. አዎንታዊ ለውጦች ከሳምንት በኋላ ይታወቃሉ. ከሰውነት ውስጥ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን በንቃት በማውጣቱ ምስጋና ይግባውና ቆዳው ጤናማ ይሆናል, በጉበት ላይ ህመም ይጠፋል እና አጠቃላይ ደህንነት ይሻሻላል.
- "ኦቬሶል" በቆርቆሮ መልክ በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ ይጠጣል, ግማሽ የሻይ ማንኪያ. ፈሳሹን ከማፍሰሱ በፊት ጠርሙሱን ያናውጡ. ጠብታዎቹ ከወሰዱ በኋላ ወዲያውኑ ወኪሉ በከፍተኛ የውሃ መጠን ይታጠባል። ከተፈለገ ከ10-15 የሚጠጉ የቆርቆሮ ጠብታዎች ወደ ሻይ ሊፈስ ይችላል. ጉበትን ለማጽዳት፣ ቴራፒ ቢያንስ ለ1.5 ሳምንታት መከናወን አለበት።
- በከረጢት ውስጥ ያለ መድሃኒት ልክ እንደ መደበኛ ሻይ ይዘጋጃል። ተወካዩ በሚፈላ ውሃ ይፈስሳል እና ለብዙ ደቂቃዎች እንዲጠጣ ይፈቀድለታል። ፈሳሹ ቀስ በቀስ በትንሽ ሳፕስ ውስጥ ይሰክራል. ቦርሳዎች እንደገና እንዲሰሩ አይመከሩም።
አሎሆሌ
ምርቱ የሚመረተው በነጭ ሽንኩርት የተመረተ ሲሆን ከተጣራ ቅጠል የተቀመመ እና ቢሊ አሲድ በመጨመር ነው። አንድ ተጨማሪ አካል ካርቦን ይሠራል. መድሃኒቱን መውሰድ በሰውነት ውስጥ የቢሊየም ምርትን ያበረታታል, የአንጀት እንቅስቃሴን ለማሻሻል ያስችላል.
"አሎሆል" የጉበት በሽታዎችን እድገት የሚከላከል በጣም ጥሩ መከላከያ ይመስላል። መድሃኒቱን በዓመት አንድ ጊዜ እንዲጠቀሙ ይመከራል. ኮርሱ መሆን አለበትቢያንስ ለአንድ ወር ይቆያል. የመድኃኒቱ መጠን ጉበት በቆሻሻ ምርቶች እና መርዛማ ንጥረ ነገሮች ምን ያህል እንደተዘጋ ይወሰናል።
የነቃ ካርቦን
ጉበትን በተሰራ ከሰል እንዴት ማፅዳት ይቻላል? የሕክምና ኮርስ መጀመር, በቀን አንድ ጡባዊ እንዲወስድ ይመከራል. መጠኑ በየቀኑ መጨመር አለበት. መጠኑ ከስሌቱ ጋር በሚመሳሰልበት ጊዜ የነቃ ከሰል መጠቀም ማቆም አለብዎት - ለእያንዳንዱ 10 ኪሎ ግራም ክብደት አንድ ጡባዊ። በመቀጠል ትንሽ እረፍት መውሰድ እና ህክምናውን መቀጠል አለቦት ነገር ግን ቀድሞውንም ዕለታዊውን መጠን በአንድ ጡባዊ ይቀንሱ።
በቤት ውስጥ በተሰራ ከሰል ጉበትን በደህና ለማጽዳት የሚከተሉትን ህጎች መከተል አለቦት፡
- ንጥረቱን ከምግብ ጥቂት ሰአታት በፊት ይምጡ።
- ከዕለታዊ አመጋገብ ስብ፣ ዱቄት፣ ቅመም፣ ጣፋጭ እና ካርቦናዊ መጠጦችን ሳያካትት ለህክምናው ጊዜ በአመጋገብ ይቆዩ።
- በተመሳሳይ መልኩ የቫይታሚን እና ማዕድን ውስብስቦችን ይጠቀሙ።
- ለጉበት ማጽጃ መድሃኒቶችን በተመሳሳይ ጊዜ አይጠቀሙ ምክንያቱም የነቃ ከሰል ውጤታቸውን ስለሚቀንስ።
የቀረበው ዘዴ በጣም ውጤታማ ነው። ነገር ግን, የነቃ ከሰል ሲጠቀሙ, ከመጠን በላይ ላለመውሰድ መሞከር አለብዎት. እርግጥ ነው, በጣም ረጅም ኮርስ ሲኖር, hypovitaminosis ሊዳብር ይችላል. ከዚህም በላይ እንዲህ ዓይነቱን መምጠጥ ከመጠን በላይ መውሰድ በጨጓራና ትራክት የአካል ክፍሎች ሥራ ላይ እክል ያስከትላል።
ካርሲል
መድሀኒቱ የሚታወቀው በጽዳት ፍላጎት ብቻ ሳይሆን በውጤታማነቱ ነው።የጉበት ቲሹ, ግን ደግሞ የሐሞት ፊኛ. "ካርሲል" ከዕፅዋት የተቀመሙ ንጥረ ነገሮችን በመጠቀም በተሠሩ የጡባዊዎች መልክ ይገኛል. ዋናው ንቁ ንጥረ ነገር silymarin ፣ ንቁ ኢንዛይም ከወተት እሾህ እፅዋት የተዋቀረ ነው።
መድሃኒቱን መውሰድ ከጉበት ውስጥ የተትረፈረፈ መርዛማ ንጥረ ነገርን በፍጥነት እንዲያስወግዱ እና በሰውነት ውስጥ የሜታብሊክ ሂደቶችን በእጅጉ ለማሻሻል ያስችላል። ለእነዚህ ዓላማዎች, መድሃኒቱ በቀን ሦስት ጊዜ ለብዙ ወራት ይወሰዳል. የመድኃኒቱ መጠን የሚወሰነው በሐኪሙ ነው።
የወተት እሾህ
የወተት አሜከላ ጉበትን የማጽዳት ዘዴ በሕዝብ ፈዋሾች ሲተገበር ቆይቷል። እፅዋቱ የተፈጥሮ ምንጭ የሆኑ በጣም ጥሩ የሄፕታይተስ መከላከያዎች የሆኑ ብዙ ንቁ ንጥረ ነገሮችን ይይዛል። ከዚህ እፅዋት የሚዘጋጁ ዱቄቶች ለተለያዩ ፋርማሲዩቲካል ንጥረ ነገሮች እንደ ግብአት ያገለግላሉ።
እፅዋትን በመጠቀም ጉበት በቤት ውስጥ እንዴት ይከናወናል? የመድኃኒት ዕፅዋት ዘሮች እንደ ጥሬ ዕቃዎች ይወሰዳሉ. የኋለኛው ደግሞ በጥንቃቄ የተፈጨ ነው. የተገኘው የጅምላ ብዛት በአንድ ኩባያ የፈላ ውሃ ከአንድ የሾርባ ማንኪያ ዱቄት የማይበልጥበት ሻይ ለማዘጋጀት ይጠቅማል። መድኃኒቱ ለ20 ደቂቃ ያህል ከገባ በኋላ በበርካታ ትላልቅ ሲፕ ሰክሯል።
ይህ ጉበትን ለማንጻት መድሀኒት ጧት እና ማታ እንዲወሰድ ይመከራል። በባዶ ሆድ ላይ ሻይ መጠጣት ተገቢ ነው. በሰውነት አካል ውስጥ አዎንታዊ ለውጦች ሕክምናው ከተጀመረ ከጥቂት ሳምንታት በኋላ መታየት ይጀምራል. የሕክምናው ውጤት ነውየኦርጋን ህዋሶችን ማደስ፣ አንጀትን ከረጋ ሰገራ ማፅዳት፣የቆዳ እድሳት፣የመነቃቃት ስሜት እና ጥሩ ጤና።
በአጃ ላይ የተመሰረተ tincture
ምርጥ መፍትሄ በአጃ ላይ የተመሰረተ ቆርቆሮ መጠቀም ነው። በዚህ መንገድ የሰውነትን ሥራ ለማሻሻል, ብዙ ጊዜ ይወስዳል. ይሁን እንጂ ውጤቱ በአጠቃላይ የተከማቸ መርዛማ ንጥረ ነገር ከሰውነት ውስጥ መወገድ ይሆናል.
ጉበትን በአጃ እንዴት ማፅዳት ይቻላል? ይህንን ለማድረግ በእቅፉ ውስጥ ጥቂት ብርጭቆዎችን ሙሉ እህል ይውሰዱ. የኋለኛው ደግሞ በሞቀ ውሃ ታጥቦ ወደ ጥልቅ መያዣ ውስጥ ይቀመጣል. ጥቂት የሾርባ ማንኪያ የበርች እምቡጦች እና የተከተፉ የሊንጌንቤሪ ቅጠሎች እዚህ ተጨምረዋል። ቅንብሩ በውሃ ፈሰሰ እና ለአንድ ቀን አጥብቆ ይቆያል።
በሌላ ማሰሮ ውስጥ ጽጌረዳ ዳሌው ለ10 ደቂቃ ይቀቅላል ከዚያም በደንብ እንዲፈላ ይደረጋል። በማግስቱ ከአጃ ጋር ያለው ጥንቅር ይሞቃል እና ጥቂት የሾርባ ማንኪያ የበቆሎ ነቀፋ እና የደረቀ knotweed ይጨመርበታል። አጻጻፉ ለ 15 ደቂቃዎች ያበስላል, ከዚያም ለአንድ ሰአት አጥብቆ ይጠይቃል. በማጠቃለያው, የአጃ እና የሮዝ ዳሌዎች መግባቶች አንድ ላይ ይጣመራሉ. የተገኘው ምርት በመስታወት ጠርሙሶች ውስጥ ፈሰሰ እና በቀዝቃዛ ጨለማ ቦታ ውስጥ ለማከማቸት ይላካል።
Tincture በቀን ቢያንስ 4 ጊዜ 150 ሚሊር ከምግብ በፊት ይወሰዳል። ኮርሱ ለ 5 ቀናት ይቀጥላል, ከዚያ በኋላ ትንሽ እረፍት ወስደው ህክምናውን ይደግማሉ. ዘዴው መተግበር የስጋ ምግቦችን በመቃወም እና በአትክልትና ፍራፍሬ በመተካት ከፍተኛ ጥራት ያለው ጉበትን ለማጽዳት አስተዋፅኦ ያደርጋል.
ሎሚ እና የወይራ ዘይት
ጉበትን በሎሚ እና በወይራ ዘይት እንዴት ማፅዳት ይቻላል? መሳሪያውን እንደሚከተለው ያዘጋጁ. ሁለት ማሰሮዎችን አዘጋጁ. ወደ 300 ሚሊ ሊትር የወይራ ዘይት በአንድ ላይ ይፈስሳል, ወደ 30 ሚሊ ሊትር የሎሚ ጭማቂ በሌላኛው ውስጥ ይፈስሳል. እቃዎቹ በምድጃው ላይ ይቀመጣሉ እና በትንሽ ሙቀት ይሞቃሉ።
ከዚያም አልጋው ላይ ይተኛሉ እና የቀኝ ሃይፖኮንሪየም አካባቢ ሞቅ ያለ ማሞቂያ ይተግብሩ። ከዚያም ጥቂት የሾርባ ማንኪያ የሞቀ የወይራ ዘይት ይጠቀሙ. ከዚያ በኋላ የሞቀ የሎሚ ጭማቂ አንድ ማንኪያ ይጠጡ. የወኪሉ አካላት ሙሉ በሙሉ እስኪጠናቀቁ ድረስ እነዚህ ድርጊቶች በየ 15 ደቂቃዎች ይደጋገማሉ. ከዚያ ወደ መኝታ ይሄዳሉ።
እንደ ደንቡ፣ ሁሉም መመሪያዎች ከተከተሉ፣ ማለዳ ላይ ግልጽ የሆነ የላስቲክ ውጤት ይሰማል። ይህ ጉበት ከመርዛማ እና መርዛማ ንጥረ ነገሮች ማጽዳት እንደጀመረ ማረጋገጫ ነው. ከ10 ቀናት ባልበለጠ ጊዜ ውስጥ ሂደቱን መድገም ይመከራል።
ማግኒዥያ
ቁሱ በፀረ ተውሳክነት እና በማላከክ ባህሪው ይታወቃል ነገርግን ሰውነትን ከመርዛማ ንጥረ ነገሮች ለማጽዳት ያስችላል። ምርቱ በማግኒዥየም ሰልፌት በተሞሉ ከረጢቶች ውስጥ ይገኛል. መድሃኒቱን በሁሉም ፋርማሲዎች ማለት ይቻላል መግዛት ይችላሉ።
ጉበትን በማግኒዥያ እንዴት ማፅዳት ይቻላል? ለእነዚህ ዓላማዎች 10 ግራም የሚመዝኑ ሁለት ቦርሳዎችን ይጠቀሙ. ንጥረ ነገሩ በአንድ ብርጭቆ ሙቅ የተቀቀለ ውሃ ውስጥ ይሟሟል። መድሃኒቱን ከመጠቀምዎ በፊት በጉበት አካባቢ ውስጥ በማስቀመጥ በማሞቂያ ፓድ ላይ ይቀመጣሉ. ከዚያም አጻጻፉን በጥቂት ጠርሙሶች ይጠጡ. ለ1.5 ሰአታት በዚህ አቋም ላይ ይገኛሉ።
በመድኃኒት ዕፅዋት ስብስብ ጉበትን ማጽዳት
በካሞሞሚል፣ በበርች ቡቃያ፣ በሴንት ጆን ዎርት እና ኢሚሞትሌል ላይ የተመረኮዘ ቆርቆሮ በመጠቀም ኦርጋንን ማፅዳት ጥሩ አማራጭ ይመስላል። የእነዚህ ተክሎች ደረቅ ስብስብ በማንኛውም ፋርማሲ ውስጥ ሊገዛ ይችላል. ይህ የጉበት ማጽጃ እንዴት ይዘጋጃል? ከእነዚህ ዕፅዋት እያንዳንዳቸው አንድ የሾርባ ማንኪያ ይውሰዱ. ጥሬ እቃዎቹ በቴርሞስ ውስጥ ይቀመጣሉ እና በበርካታ ብርጭቆዎች የፈላ ውሃን ያፈሳሉ. መድኃኒቱ በአንድ ሌሊት ውስጥ ለመጠጣት ይቀራል. ከዚያም ያጣሩ እና ማር ወደ ፈሳሽ ያክሉት. ይህንን tincture በጠዋት እና ምሽት, በባዶ ሆድ ላይ ይጠጡ. ጉበትን በዚህ መንገድ ማጽዳት አንድ ወር አካባቢ መሆን አለበት።
በመጨረሻ
እንደምታየው በቤት ውስጥ ጥራት ያለው የጉበት ማጽዳትን ለማከናወን የሚያስችሉ ብዙ አይነት ዘዴዎች አሉ። ለፋርማኮሎጂካል ዝግጅቶች ብቻ ሳይሆን ለተፈጥሮ ምንጭ ፍፁም አስተማማኝ መንገዶች ምርጫን መስጠት ይችላሉ. የአንድ ወይም ሌላ አማራጭ ምርጫ በግል ምኞቶች እና በችግሩ ክብደት ላይ የተመሰረተ ነው. ጥረቶቹ ከንቱ እንዳይሆኑ እና ህክምናው ሌሎች የሰውነት አካላትን እና ስርዓቶችን እንዳይጎዳ, ህክምና ከመጀመርዎ በፊት, ሐኪም ማማከር አለብዎት.
