የመኸር ወቅት እና የክረምቱ መጀመሪያ - የኢንፍሉዌንዛ፣ የጉንፋን እና የሳርስ ወረርሽኞች ወቅት። ለዛም ነው በዚህ አደገኛ ወቅት እንደ መተንፈሻ ጭምብሎች ያሉ ተጨማሪ የመከላከያ መሳሪያዎችን አይርሱ።
ጥቅም እና ጥበቃ
በበርካታ ከተሞች የቀዝቃዛ አየር ሁኔታ በመጀመሩ የኤፒዲሚዮሎጂ ደረጃ ከአመት አመት ከሰባ አምስት እስከ ሰማንያ በመቶ ይደርሳል። ከመደበኛ የቀዝቃዛ መድሐኒቶች በተጨማሪ በሽታ የመከላከል አቅምን ማጠናከር፣ ማጠንከር፣ ከዕፅዋት የተቀመመ ሻይ ከቫይረስ ጋር ላለመያዝ በጣም አስተማማኝ ከሆኑ መንገዶች አንዱ የሕክምና ጭምብል ነው። በቅርብ ዓመታት ውስጥ በከተማው ጎዳናዎች ላይ የመተንፈሻ ጭንብል የሚጠቀሙ ሰዎች ቁጥር, በመሬት ውስጥ ባቡር ውስጥ, ሆስፒታሎች በከፍተኛ ሁኔታ ጨምረዋል. ዶክተሮች ይህ በአእዋፍ እና በአሳማ ጉንፋን እንዲሁም በኢቦላ ወረርሽኝ ምክንያት ነው, የሚያስከትለው መዘዝ በመገናኛ ብዙኃን ውስጥ በንቃት ተብራርቷል. ምንም እንኳን እንዲህ ዓይነቱን የመከላከያ ዘዴ የሚመርጡ ብዙ ሰዎች ቢኖሩም, ይህንን ክስተት በጅምላ ለመጥራትየማይቻል።
የዚሁ ማረጋገጫዎች በፍሉ ወረርሽኝ ወቅት የህክምና ጭንብል የሚሰራጩባቸው እንደ ሆኪ እና የእግር ኳስ ግጥሚያዎች ያሉ የጅምላ ዝግጅቶች ናቸው። ነገር ግን፣ አኃዛዊ መረጃዎች እንደሚያሳዩት ብዙ ጊዜ ደጋፊዎች በጨዋታው ውስጥ በጣም የተጠመዱ ከመሆናቸው የተነሳ ጭምብሎችን ይረሳሉ ወይም እንደ የስራ ሁኔታ አይለውጧቸውም።
የአጠቃቀም ምክሮች
የጉንፋን መተንፈሻ ጭንብል ለጤናማና ለታመሙ ሰዎች ብቻ ሳይሆን በዚህ ሰሞን የቫይረስ ኢንፌክሽን ላለባቸው ሰዎች እንደመከላከያ ዘዴ ይመከራል ምክንያቱም የተዳከመ አካል ገና ጥቃቱን መቋቋም አልቻለም። አዲስ የቫይረስ ጥቃቶች. ቫይረሱ በአየር ወለድ ጠብታዎች የሚተላለፍ በመሆኑ በተዘዋዋሪ መንገድ ከበሽተኛው ጋር በመገናኘትም እንኳን ወደ ሰው አካል ሊገባ ይችላል።
ሐኪሞች መከላከያ ጭንብል እንዲለብሱ ይመክራሉ አየር በሌለበት የታመመ ሰው ባለበት አካባቢ ብቻ ሳይሆን በተጨናነቁ ቦታዎች እንደ አውቶብስ፣ የገበያ ማእከል ወይም መንገድ ላይ።
በጉንፋን የመያዝ እድልን ስልሳ በመቶ መቀነስ የሚቻለው እንደ ኤፒዲሚዮሎጂስቶች ገለጻ ጭምብል በመልበስ እና በፀረ-ባክቴሪያ ሳሙና አዘውትሮ እጅን በመታጠብ ነው። ነገር ግን የአለም ጤና ድርጅት ማስክን መሸፈን በቫይረስ ኢንፌክሽን የመያዝ እድልን በስህተት እንደሚጨምር አስጠንቅቋል።
የመተንፈሻ ማስክን በአግባቡ እንዴት መልበስ እንደሚቻል (የባለሙያ ምክር):
- የህክምና ጭንብል፣ ሲለበስ መላውን አፍ እና አፍንጫ መሸፈን አለበት፤
- የሚጣሉ የሕክምና ጭምብሎች በየሁለት እስከ ሶስት ሰአታት መለወጥ አለባቸው፤
- ያገለገሉትን ካስወገዱ በኋላጭምብሎች በሞቀ ውሃ ፊት እና ሳይን እንዲሁም እጅን በሳሙና መታጠብ አለባቸው፤
- የሚጣል ጭንብል እንደገና አይጠቀሙ፣ ማለትም፣ በፀረ-ተባይ የሚረጩን ይታጠቡ ወይም አይታከሙ።
DIY የህክምና ጭንብል
ሁሉም ስለጤንነታቸው የሚጨነቅ ሰው በቀን አምስት ወይም ስድስት የህክምና ማስክ መጠቀም አይችልም።
ይህ የሆነበት ምክንያት በመጀመሪያ ደረጃ በትናንሽ ከተሞች እና መንደሮች ውስጥ ባሉ አንዳንድ ፋርማሲዎች ውስጥ ይህ ምርት እጥረት ባለበት እና በሁለተኛ ደረጃ ቅዝቃዜ በሚጀምርበት ጊዜ የዚህ ዓይነቱ መድኃኒት ዋጋ በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል ፣ በዚህም ምክንያት የአንድ ጭንብል ዋጋ እስከ ሃያ ሩብሎች ሊደርስ ይችላል።
የቫይሮሎጂስቶች አረጋግጠዋል ድንገተኛ ሁኔታ ሲከሰት የመተንፈሻ ጭንብል እንደገና ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል, ለዚህም በተለመደው ማጠቢያ ዱቄት መታጠብ እና በሁለቱም በኩል በብረት መቀባት አስፈላጊ ነው, የብረቱ የሙቀት መጠን ቢያንስ ሰባ መሆን አለበት. ዲግሪዎች. ከላይ ያሉት መመሪያዎች ከተከተሉ ቫይረሶች ሙሉ በሙሉ ወድመዋል።
ብዙ ሰዎች ገንዘብ ለመቆጠብ የራሳቸውን ማስክ መስራት ይመርጣሉ።
እንዴት እራስዎ ያድርጉት ፀረ-ቫይረስ ማስክ? ይህንን ለማድረግ 110x55 ሴንቲሜትር የሆነ የጸዳ የህክምና ጋውዝ እና የጥጥ ሱፍ ያስፈልግዎታል።
- የጋውዝ ቁራጭ በግማሽ እጠፉት፣ መሃሉን ይወስኑ፣ ከዚያም 35x25 ሴንቲሜትር የሚሆን ወጥ የሆነ ትንሽ የተሰባጠረ የጥጥ ሱፍ በላዩ ላይ ያድርጉት። በላዩ ላይ ያድርጉት።
- በጥጥ ያልተሞሉ የጸዳ ጋውዝ ጫፎች በመቀስ ተቆርጠዋል፣ሁለት ጥንድ የዳንቴል ሕብረቁምፊዎች ፈጠሩ።
- የላይ እና የታችኛው ሽፋን ጭንብልበማጠፍ ምክንያት ጭምብሉ አፍንጫ እና አፍን ስለሚሸፍን የአገጩ የታችኛው ክፍል ይጋለጣል።
የመተንፈሻ ጭምብሎች ከፋሽን ዲዛይነሮች
በጉንፋን እና ጉንፋን ወቅት፣ ብዙ የመስመር ላይ መደብሮች እና ልዩ ፋርማሲዎች ያልተለመዱ የሃውት ህክምና ጭንብል ማሰራጨት ጀመሩ። ለምሳሌ፣ በድረ-ገጾች ላይ አስቂኝ ፊቶችን፣ ተረት ገጸ-ባህሪያትን፣ እንስሳትን፣ እና የሚወዷቸውን ፊልሞች ጀግኖች የሚያሳዩ ጭምብሎችን ማግኘት ይችላሉ። እንዲሁም ብዙዎች በደንበኛ ንድፎች መሰረት ጭንብል መስራትን የመሰለ አገልግሎት ይሰጣሉ።
የዚህ ሀሳብ አቅራቢ በቃለ ምልልሱ ላይ እንደገለፁት እንደዚህ ያሉ ልዩ የመተንፈሻ አካላት ጭምብሎች ቫይረሱን ከመከላከል ባለፈ ባለቤታቸውን ከብዙ ሰዎች ለመለየት እና ለጥሩ ስሜት አስተዋፅዖ ያደርጋሉ። በተጨማሪም እነዚህ ጭምብሎች የሚሠሩት ከተለየ ቁሳቁስ ነው ይህም ማለት በተደጋጋሚ ከታጠቡ በኋላም ቀለማቸውን እና ቅርጻቸውን ይጠብቃሉ ማለት ነው።
እንዲህ ያሉ ልዩ የሕክምና ማስክዎች ዋጋ ወደ አንድ መቶ ሃምሳ - ሁለት መቶ ሩብልስ ነው።
የጨርቅ መሰረት ምርጫ
ልዩ የሆነ የፊት ጭንብል (የመተንፈሻ አካል) የሚሰፋው ከጥጥ ጨርቅ ወይም ከህክምና ከጸዳ ጋውዝ ብቻ ነው። ከተዋሃዱ ጨርቆች የተሰራው ጭንብል ጎጂ ባክቴሪያዎችን ስለሚይዝ እና "አይተነፍስም"።
ቀድሞ የታጠፈ ጨርቅ ወደ አስር ተመሳሳይ አራት ማዕዘኖች ተቆርጧል። እርስ በእርሳቸው በጥብቅ ይጫኑ እና የጽሕፈት መኪና ይስፉ። ቀለም ያለው የመለጠጥ ማሰሪያ ወደ ጭምብሉ ጠርዞች ተዘርግቷል። የተጠናቀቀው ምርት በልዩ ቀለሞች, በጥልፍ የተጌጠ ወይምrhinestones. የሚገርመው ነገር፣ ከቀጥታ ዓላማው በተጨማሪ፣ የአንዳንድ ፎቶግራፍ አንሺዎች አስፈላጊ ባህሪ የመተንፈሻ ጭንብል ነው። የፎቶ ሞዴሎች በዋናነት የሚጠቀሙት ለ"ካጋኦ" ማለትም ዘመናዊውን የጃፓን እንቅስቃሴ ለመኮረጅ ነው።
ጤናማ ምክሮች
የህክምና ጭንብል መልበስ በቫይረስ ኢንፌክሽን መያዙን አያካትትም ስለሆነም ዶክተሮች ጉንፋን ወይም SARS ካለባቸው ሰዎች ቢያንስ አንድ ሜትር እንዲርቁ ይመክራሉ እንዲሁም፡
- እጅዎን በፀረ-ተባይ መፍትሄዎች ያብሱ።
- ባልታጠበ እጅ ፊትዎን አይንኩ።
- በተጨናነቁ ቦታዎች አትሁን።
- ቢሮውን በስራ ቦታ፣እንዲሁም መኝታ ቤቱን ከመተኛቱ በፊት አየር ያኑሩ።
- የህመም ምልክቶች ከሚታዩ እንደ ሳል፣ የአፍንጫ ፍሳሽ ወዘተ ካሉ ሰዎች ጋር ያለውን ግንኙነት ይቀንሱ።
ምክር አስቀድሞ ለታመሙ
በመጀመሪያዎቹ የሕመም ምልክቶች ወዲያውኑ ዶክተር ማማከር አለብዎት እና እንዲሁም፡
- ቤት ይቆዩ፣ ከተጨናነቁ ቦታዎች ይራቁ።
- በምትስሉ እና በሚያስሉበት ጊዜ አፍዎን ይሸፍኑ። የማስነጠስ እና የማስነጠስ የህክምና ልብስ በየሰዓቱ ይቀየራል።
- የሚጣሉ ጭምብሎች እና የወረቀት ቲሹዎች ከተጠቀሙ በኋላ ወዲያውኑ መወገድ አለባቸው።
- በጉንፋን እና በጉንፋን ወቅት እጅዎን በፀረ-ባክቴሪያ ሳሙና መታጠብ በጣም አስፈላጊ ነው።
አስደሳች እውነታ
የአሜሪካ ሳይንቲስቶች የህክምና መተንፈሻ ጭምብሎች የቫይረስ በሽታዎችን አይከላከሉም ፣ነገር ግን በተቃራኒው በሽታ አምጪ ቫይረሶችን እና ባክቴሪያዎችን በመተንፈሻ አካላት ውስጥ እንዲራቡ አስተዋጽኦ ያደርጋሉ ።ሳይንቲስቶች 2,000 የህክምና ባለሙያዎች የተሳተፉበት ጥናት አደረጉ። ርዕሰ-ጉዳዮቹ በሁለት ቡድን ተከፍለዋል, የመጀመሪያው ቡድን በጨርቅ ላይ የተመሰረቱ ጭምብሎች, ሁለተኛው - ያልተሸፈኑ ጭምብሎች. ሙከራው ለስድስት ወራት ተካሂዷል. ሳይንቲስቶች አንድ ጥናት ካደረጉ በኋላ በጨርቅ ላይ የተመሰረቱ ጭምብሎችን ያደረጉ የጤና አጠባበቅ ሰራተኞች የበሽታ መከላከያ እና የመተንፈሻ አካላት በሽታ ምልክቶች የመጋለጥ እድላቸው ከፍተኛ ነው ሲሉ ደምድመዋል።
የመተንፈሻ ጭንብል ሲጠቀሙ በሽታ አምጪ ተህዋሲያን በ 100% እንዲቆዩ አስተዋፅዖ አያደርጉም ነገር ግን በ SARS ወቅት ብቻ ረዳት መሆናቸውን ማስታወስ አስፈላጊ ነው ።
