ባለሙያዎች እንደሚናገሩት sciatic nerve የሚባለው በሰውነታችን ውስጥ ካሉት ትልቁ ነው። አንድ ሰው በዚህ አካባቢ ውስጥ ምቾት ማጣት ወይም ከባድ ሕመም ካጋጠመው, ምናልባትም እሱ sciatica አለበት. ይህ በ lumbosacral ክልል ወይም መቀመጫዎች ላይ ምቾት ማጣት ጋር ተያይዞ የሳይሲያ ነርቭ እራሱ የተቆለለበት በሽታ ነው. በዚህ ጽሑፍ ውስጥ የዚህ በሽታ ምልክቶች ምን እንደሆኑ በተቻለ መጠን በዝርዝር እንመረምራለን እንዲሁም የሳይያቲክ ነርቭ እንዴት እንደሚታከም እንነግርዎታለን።
ዋና ምልክቶች
የሳይያቲክ ነርቭ ራሱ በህክምና ውስጥ የሚከሰት እብጠት በቀጥታ በ lumbosacral አከርካሪው ላይ ባሉ ስሮች ላይ በሚደርስ ጉዳት ይገለፃል። ብዙውን ጊዜ ታካሚዎች ስለ ህመም እና አልፎ ተርፎም በጀርባ, በእግር እና በታችኛው ጀርባ ላይ ማቃጠል ቅሬታ ያሰማሉ. ለዚህ ክስተት እድገት በርካታ ምክንያቶች ሊኖሩ ይችላሉ፣ ጉዳቶች፣ እና የማያቋርጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፣ እና የሄርኒያ እና የተለያዩ አይነት ኢንፌክሽኖችን ጨምሮ።
የሳይያቲክ ነርቭ እንዴት ይታከማል?
በእርግጠኝነት ሁሉም ሰው የመጀመሪያ ደረጃ የሕመም ምልክቶች ሲከሰት እርዳታ ለማግኘት ወደ ልዩ ባለሙያተኛ በፍጥነት ይሄዳል። በእርግጥም, ህመሙ በጣም ከባድ ስለሆነ የተለመዱ መድሃኒቶች በቀላሉ አይረዱምየሳይሲያ ነርቭ ሲቃጠል እንዲህ ያለ ችግር. ምቾት ማጣትን እንዴት ማከም እና እንዴት መቋቋም እንደሚቻል?
አስቀድመን ባህላዊ ዘዴዎችን እንይ። ስለዚህ ሕክምናው በልዩ ባለሙያ ብቻ መታዘዝ አለበት እና የበሽታውን ትክክለኛ መንስኤ ካወቁ በኋላ ብቻ። እንደ አንድ ደንብ የአልጋ እረፍት, ልዩ ጂምናስቲክስ, ቴራፒዩቲካል ማሸት ታዝዘዋል. እንደ መድሃኒት, ኢቡፕሮፌን, ኦርቶፊን, ዲክሎፍኖክ የተባሉት መድሃኒቶች እንደ ጥሩ መፍትሄ ይቆጠራሉ. ያለቅድመ ምክክር እነዚህን ገንዘቦች መጠቀም የማይመከር መሆኑን ልብ ሊባል ይገባል።
የሳይያቲክ ነርቭ፡ ህክምና በ folk remedies
በርግጥ አንዳንዶች የባህል ህክምና ከመጠቀም ይልቅ የሴት አያቶቻችንን የምግብ አሰራር መጠቀም ይመርጣሉ። ስለዚህ, በጣም ታዋቂው በቤት ውስጥ የተሰሩ ኬኮች በመጠቀም ዘዴ ነው. በጣም የተለመደው ዱቄት አንድ ብርጭቆ እና ከማንኛውም ማር ሶስት የሾርባ ማንኪያ ወስደህ ዱቄቱን በቀስታ ቀቅለው ቂጣውን ያንከባልልልናል ። ከዚያም በተጎዳው ቦታ ላይ ያስቀምጡት እና በፕላስቲክ (polyethylene) ይሸፍኑ. ወደ መኝታ ከመሄድዎ በፊት ሂደቱን ማከናወን የተሻለ ነው. ነገር ግን የህመም ጥቃቶቹ ካልቀነሱ ሐኪም ማማከሩ የተሻለ ነው። ብዙ ጊዜ የላቁ ደረጃዎች የቀዶ ጥገና ጣልቃገብነት ያስፈልጋቸዋል።
የመከላከያ እርምጃዎች
እንደምታውቁት መከላከል ከመፈወስ ይሻላል። የሳይቲካል ነርቭ እንዴት እንደሚታከም ላለመገረም, ባለሙያዎች ማጠናከርን በጥብቅ ይመክራሉየኋላ ጡንቻዎች. ሁሉም ሰው አቀማመጡን በተለይም "የቢሮ ፕላንክተን" ተብሎ የሚጠራውን, ማለትም በአንድ ቦታ ላይ ለረጅም ጊዜ በጠረጴዛቸው ላይ የሚያሳልፉትን ሰዎች በየጊዜው መከታተል አለበት. በተጨማሪም, hypothermia መፍቀድ የለብዎትም እና ክብደትን አያነሱ. ስለዚህ የሳይቲካል ነርቭ እንዴት እንደሚታከም ምንም ጥያቄዎች እንዳይኖሩ ዶክተሮች ሁሉንም ጡንቻዎች እንዲወጠሩ ይመክራሉ. ዮጋ በጣም ጥሩ አማራጭ ነው. የጀርባ ችግሮችን ለመርሳት ብቻ ሳይሆን መላውን ሰውነት በጥሩ ሁኔታ ለመጠበቅ ያስችላል. ጤናማ ይሁኑ!
