የሰርቪካል ካሪስ፡ መንስኤዎች፣ ህክምና እና መከላከል

ዝርዝር ሁኔታ:

የሰርቪካል ካሪስ፡ መንስኤዎች፣ ህክምና እና መከላከል
የሰርቪካል ካሪስ፡ መንስኤዎች፣ ህክምና እና መከላከል

ቪዲዮ: የሰርቪካል ካሪስ፡ መንስኤዎች፣ ህክምና እና መከላከል

ቪዲዮ: የሰርቪካል ካሪስ፡ መንስኤዎች፣ ህክምና እና መከላከል
ቪዲዮ: Оцениваю Регионы России 🇷🇺! Оцениваю Новосибирск! 4 часть 2024, ህዳር
Anonim

በዘመናዊው ማህበረሰብ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ እና የጤና አጠባበቅ አዝማሚያዎች ሆነዋል። እና የዚህ አስፈላጊ አካል የጥርስ ጤና እንደሆነ ይቆጠራል. ቆንጆ እና ጤናማ ፈገግታ ለስኬት እና ለመሳብ ቁልፉ ነው። በጽሁፉ ውስጥ ስለ ጥርስ ችግሮች, በጣም ደስ የማይል እና አደገኛ የማኅጸን ነቀርሳ በሽታ, ጥርስን እንዴት ማዳን እንደሚቻል, የሕክምና ዘዴዎች እና የጥርስ ጤና መከላከያ ዘዴዎች እንነጋገራለን.

ትንሽ የአናቶሚክ እውቀት

የሰው ጥርሶች የአጥንት ቅርጾች ሲሆኑ ዋና ተግባራቸው የምግብ ሜካኒካል ሂደት ነው። የጥርስ እድገት እና እድገት የሚወሰነው በጄኔቲክስ ነው, ከእነዚህ ውስጥ 32 መሆን አለባቸው. የጥርስ ሐኪሞች ሁሉንም ጥርሶች በ 2 የላይኛው እና 2 የታችኛው መንጋጋ ክፍሎች ይከፋፈላሉ. እያንዳንዱ ጥርስ የራሱ ተከታታይ ቁጥር አለው. የወተት እና የመንጋጋ ጥርስ፣ ኢንክሴዘር፣ ዉሻ እና ማኘክ - ሁሉም የጋራ መዋቅር አላቸው።

የማኅጸን ነቀርሳ ሕክምና
የማኅጸን ነቀርሳ ሕክምና

በጥርስ መዋቅር ውስጥ 3 ክፍሎች አሉ፡

  • ዘውድ። በአናሜል የተሸፈነው የጥርስ ብቸኛው የሚታየው የሰውነታችን አካል ኦርጋኒክ ያልሆኑ ንጥረ ነገሮችን (96%) የያዘው በጣም ጠንካራው ቲሹ ነው።ኦርጋኒክ ማትሪክስ (1%) እና ውሃ (3%). በኢንሜል ስር ዋናው ክፍል - ዲንቲን, ኦርጋኒክ ያልሆኑ ማዕድናት (72%) እና ኦርጋኒክ ንጥረ ነገሮችን (28%) ያካትታል. ዋናውን ቀለም ለጥርሳችን የሚሰጠው ዴንቲን ነው።
  • አንገት። ኤንሜል የሚያልቅበት ቦታ እና የጥርስ ሥሩ ይጀምራል, ዴንቲን በሲሚንቶ ስስ ሽፋን ይጠበቃል. የጥርስ ሲሚንቶ ወደ ላይ የሚወጣው እዚህ ላይ ነው. በዚህ ቦታ ላይ ባለው የዲንቲን ላይ የሚደርስ ጉዳት (የሰርቪካል ካሪስ) ለጥርስ ትክክለኛነት በጣም አደገኛ ይሆናል።
  • ስር በድድ አልቪዮሉስ ውስጥ ይገኛል. እዚህ የደም ሥሮች እና የነርቭ መጨረሻዎች አሉ።

ካሪየስ ምንድን ነው

ጥንቃቄ የተሞላበት ሂደት በባክቴሪያ እንቅስቃሴ ምክንያት የኢናሜል እና ዴንቲንን ማለስለስ (ዲሚኒራላይዜሽን) ነው። እነዚህ ረቂቅ ተሕዋስያን ከላቲክ አሲድ መፈጠር ጋር የምግብ ቅሪቶችን ያበላሻሉ. እንዲሁም ከጥርሳችን ኢሚል እና ዲንቲን ውስጥ ማዕድናትን ያጥባል። ነገር ግን ባክቴሪያ ብቻውን በቂ አይደለም. በአፍ ውስጥ በተለመደው ማይክሮፋሎራ ውስጥ, ባክቴሪያዎች አይራቡም. እናም በዚህ ምክንያት ካሪስ አይዳብርም. የሚከተሉት ምክንያቶች በአፍ ውስጥ ያለውን መደበኛ የባክቴሪያ በሽታ መጣስ ያስከትላሉ፡

  • በጥርሶች መካከል እና በድድ ኪሶች ውስጥ የተረፈ ምግብ።
  • አንዳንድ የምግብ መፍጫ ሥርዓት በሽታዎች (ለምሳሌ የፓንቻይተስ ወይም የጨጓራ ቅባት) የአሲድ-ቤዝ ምራቅ ሚዛንን የሚቀይሩ።
  • የካልሲየም እጥረት በሰውነት ውስጥ። ለምሳሌ፣ ባልተመጣጠነ አመጋገብ፣እርግዝና እና ጡት በማጥባት፣ጨረር ወይም ተጋላጭነት።
የማኅጸን ነቀርሳ ሕክምና
የማኅጸን ነቀርሳ ሕክምና

የፓቶሎጂ ምደባዎች

በጥርስ ሕብረ ሕዋሳት ላይ በሚደርሰው ጉዳት ጥልቀት መሰረት ካሪስ ይከሰታል፡

  • የገጽታ (በኢናሜል ላይ ያሉ ቦታዎች)። በዚህ ሁኔታ, ኢሜል ብቻ ይደመሰሳል. በዚህ ደረጃ ካሪስ በሙቀት እና በሜካኒካል ስሜታዊነት ይታያል።
  • መካከለኛ። ቁስሉ በዴንቲን ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል, የካሪየስ ክፍተት ይፈጠራል. ጥርሱ ቀለም ይለወጣል እና የጥርስ ስሜታዊነት ይጨምራል. ሹል ህመሞች ብዙ ጊዜ ይታያሉ።
  • ጥልቅ ቁስሉ እስከ እብጠቱ ድረስ መላውን ዴንቲን ይጎዳል። ምልክቶች - ምግብ በሚመገቡበት ጊዜ አጣዳፊ ሕመም, ከሙቀት ለውጦች ጋር. ኢንፌክሽኑ ወደ ውስጥ ከገባ ኢንፍላማቶሪ ሂደት ይከሰታል - pulpitis።

በአስፈሪው ሂደት አካባቢያዊነት መሰረት፡ ይለያሉ

  • Fissure caries። የማኘክ ቦታው ተጎድቷል።
  • የሰርቪካል የጥርስ ሰሪዎች (ድድ ፣ የማኅጸን ጫፍ)። የተጎዳው ቦታ በዘውድ እና በአንገት ድንበር ላይ ይገኛል. በጣም ተንኮለኛው የካሪስ አይነት፣ በመጀመሪያዎቹ የእድገት ደረጃዎች ውስጥ በተግባር የማይታይ ስለሆነ እና በሽተኛው ወደ ጥርስ ሀኪም የሚመጣው ካሪስ ወደ መካከለኛ ወይም ጥልቅ ደረጃ ሲያልፍ ነው።
  • ኢንተርዶንታል (ግምታዊ)። የጥርስ ጎኖቹ ተጎድተዋል።
  • አይነት። በጥርስ ውጫዊ ክፍል ላይ ያድጋል።
  • የማኅጸን ነቀርሳ ሕክምና
    የማኅጸን ነቀርሳ ሕክምና

በእድገት መንስኤነት መሰረት ካሪስ ቀዳሚ ሊሆን ይችላል (በዚህ ቦታ ለመጀመሪያ ጊዜ የተከሰተ)፣ ሁለተኛ ደረጃ (በመሙላት ወይም በዘውድ ስር መደጋገም) እና ብዙ (ብዙ ጥርሶችን በአንድ ጊዜ ይሸከማል፣ ብዙ ጊዜ በምክንያት ወቅታዊ ያልሆነ ህክምና)።

አጠቃላይ አመላካቾች እና ተቃራኒዎች ለህክምና

የኢናሜል ቀለም ወይም ቀለም ሲቀየር፣የማህፀን ጫፍ ሲጨልም ወይም አንገት ሲጋለጥ ህክምና መጀመር ያስፈልጋል።ጥርስ፣ ከኢናሜል መቆራረጥ ጋር፣ የካሪየስ ቀዳዳዎች ገጽታ። በትይዩ፣ ለሞቅ እና ለቅዝቃዛ፣ ለጣፋጩ እና ለጨው የሚያሰቃይ ምላሽ አለ።

የካሪየስ ህክምና (የማህጸን ጫፍ፣ ፊስሱር እና ኢንተርዶንታል) መከላከያዎች፡

  • እርግዝና በአንደኛና ሶስተኛ ወር።
  • አጣዳፊ የመተንፈሻ የቫይረስ ኢንፌክሽኖች።
  • ሄርፕስ በከባድ ደረጃ ላይ ነው።
  • አጣዳፊ የፔሮዶንታል በሽታ በከባድ የድድ ደም መፍሰስ።
የማኅጸን ነቀርሳ ሕክምና
የማኅጸን ነቀርሳ ሕክምና

ለምን መታከም አለበት

በመጀመሪያ ደረጃ ላይ ካሪስ ለባለቤቱ ብዙም አያሳስበውም። ነገር ግን ወደ መጨረሻው ከሳቡ በጣም ደስ የማይል መዘዞችን ሊያጋጥምዎት ይችላል፡-

  • የመቆጣቱ ሂደት አንዴ ከተጀመረ ይስፋፋል። የ pulp (pulpitis) እብጠት ወይም ጥርሱ የሚገኝበት የመንጋጋ ውስጠኛ ክፍል (ፔሮዶንቲቲስ) በጣም የሚያሠቃዩ እና የረጅም ጊዜ ችግሮች ናቸው.
  • ካልታከመ ሁል ጊዜ በሰውነት ውስጥ እብጠት ያለበት ቦታ አለ። ይህ የካርዲዮቫስኩላር፣ የመገጣጠሚያዎች እና ሌሎች ችግሮችን ሊያስከትል ይችላል።
  • የማበጥ ሂደቶች የሰውነትን በሽታ የመከላከል አቅም ላይ ተጽእኖ ያሳድራሉ፣የእሱ መቀነስ ደግሞ ለአለርጂ የመጋለጥ እድልን ያመጣል። ደግሞም አለርጂ በሽታን የመከላከል ስርዓት ለዉጭ ማነቃቂያዎች በቂ ያልሆነ ምላሽ ነው።
  • ጠቅላላ መበስበስ እና የጥርስ መጥፋት። እና የውበት ችግር በጭራሽ ችግር አይደለም. ምግብን በማኘክ ላይ የሚፈጸሙ ጥሰቶች የጨጓራና ትራክት ሥራ መቋረጥን ሊያስከትል ይችላል።
  • ውበት ያለው ፈገግታ ማጣት ለተወሰኑ ሰዎች ችግር ሊሆን ይችላል።እንቅስቃሴዎች. ነገር ግን በማንኛውም ሁኔታ ይህ በራስ መተማመንን አይጨምርም, ይህም በዘመናዊው የህይወት ፍጥነት ላይ በቀላሉ አስፈላጊ ነው. እና በተጨማሪ፣ ፈገግታ ሁል ጊዜ ሰውን ያስውባል።

የሰርቪካል ካሪስ። መንስኤዎች

እንዲህ ዓይነቱ ካሪስ እንዲዳብር ዋናው ምክንያት የጥርስ ሐኪሞች በቂ ያልሆነ የአፍ ንጽህናን ይመለከታሉ, በዚህም ምክንያት ኢናሜል እና ዴንቲን ዲሚኒራላይዝ ያደርጋሉ እና ይለሰልሳሉ. በእርግጥ የጄኔቲክ ቅድመ-ዝንባሌ እና አንዳንድ ሥር የሰደዱ በሽታዎችን መቀነስ አይቻልም።

ከዋና ዋናዎቹ የማኅጸን ነቀርሳ መንስኤዎች መካከል የጥርስ ሐኪሞች ይለያሉ፡

  • የኢናሜል ማይኒራላይዜሽን። የባክቴርያ ቆሻሻ - ላቲክ አሲድ - በጥርስ ግርጌ ተከማችቶ ወደ ማቅለስና ገለፈት ይመራል ከዚያም ዴንቲን
  • Avitaminoses። የቪታሚኖች እጥረት በቀጥታ የድድ ሁኔታን ይነካል እና ወደ ድድ ኪሶች ገጽታ ይመራል. የጥርስ አንገት ይጋለጣል፣ባክቴርያ በኪስ ውስጥ ይከማቻል፣የዴንቲን መጎዳት ተስፋፍቷል።
  • የጸጉር ቦታዎች። የማኅጸን ነቀርሳ የመጀመሪያ ደረጃ, ኤንሜል ማለስለስ ሲጀምር. በዚህ ደረጃ በጥርስ አንገት ላይ ያለው ሰገራ በተግባር የማይታይ ነው፣ እና የጥርስ ሀኪም ብቻ ነው ሊመረምረው የሚችለው።
የማኅጸን ነቀርሳ ሕክምና
የማኅጸን ነቀርሳ ሕክምና

ዘመናዊ የማኅጸን ነቀርሳ ሕክምና ዘዴዎች

በቅርብ ጊዜ፣ የማኅጸን ነቀርሳ ሕክምና፣ ልክ እንደሌላው፣ ሕመምተኞችን በቦርሳ እና በህመም ያስፈራቸዋል። ዘመናዊ የጥርስ ህክምና በሽተኛውን ያለ ህመም የሚፈውሱ ዘዴዎች እና መሳሪያዎች አሉት, ውጤታማ እናምቹ።

በእርግጥ ሁሉም ነገር በደረሰበት ጉዳት መጠን ይወሰናል ነገር ግን በማህፀን በር ጫፍ የመጀመርያ ደረጃ ላይ ያለ አስፈሪ ልምምድ ማድረግ ትችላለህ። በዚህ አጋጣሚ የሚከተሉት ዘዴዎች ይተገበራሉ፡

  • ማይክሮኢንቫሲቭ ሰርጎ መግባት - በቆሻሻ ደረጃ ላይ ያለ ካሪስ በኬሚካል-ሜካኒካል ሕክምና ይጠፋል። በዚህ መንገድ ነው የፊት ጥርሶች የመጀመሪያ የማኅጸን ነቀርሳ ማሰሪያዎችን ከለበሱ በኋላ የሚወገዱት።
  • የሪሚኔራላይዜሽን እና የኦዞን ተጽእኖ በባክቴሪያ ላይ። ያለ ማደንዘዣ ጥቅም ላይ ይውላል።
  • አየር-አስፈሪ ዘዴ። ዋናው ቁም ነገር የማኅጸን ነቀርሳ (cervical caries) የሚመራው በአየር ዥረት (abrasive additives) መሆኑ ነው። በዚህ ምክንያት የተጎዱ ቲሹዎች ብቻ ይነቃሉ እና በጤናማ ላይ ምንም ጉዳት አልደረሰም።
  • የሌዘር ሕክምና። ልዩነቱ ጨርቆቹ ለሙቀት የተጋለጡ አይደሉም. ለነፍሰ ጡር ሴቶች፣ ህፃናት እና ከፍተኛ የንዝረት ስሜታዊነት ላላቸው ታካሚዎች የሚመከር።

ወግ አጥባቂ ህክምና

የሰርቪካል ካሪስ ላዩን ደረጃ ለማግኘት የጥርስ ሐኪሞች ወግ አጥባቂ ሕክምናን ይጠቀማሉ፡ ደረጃዎቹም እንደሚከተለው ናቸው፡

  • በመጀመሪያ ኢናሜል ይጸዳል። ከፕላክ እና ታርታር የጸዳ ነው።
  • ከዚያም ለ2-3 ክፍለ ጊዜዎች የጥርስ ሀኪሙ ልዩ ዝግጅቶችን ይተገብራል ይህም ፍሎራይን ይጨምራል።
  • በሽተኛው አስቀድሞ እቤት ነው፣ የታዘዙ መድሃኒቶችን መውሰዱን በመቀጠል እና የአፍ ውስጥ እንክብካቤ ምክሮችን ይከተላል።

የሪሚኔራላይዝድ ሕክምና የሚከናወነው ፍሎራይን እና ካልሲየም በያዙ ዝግጅቶች ነው። ከማኅጸን ነቀርሳ የሚወጣ መለጠፍ በጥብቅ በተደነገገው መጠን በሐኪም መታዘዝ አለበት።

የማኅጸን ነቀርሳ ሕክምና
የማኅጸን ነቀርሳ ሕክምና

ያለ መሰርሰሪያ መንገድ በሌለበት ጊዜ

ቁስሉ ዴንቲንን ከነካው ሙሉ በሙሉ የተለያዩ የሕክምና ዘዴዎች ያስፈልጋሉ። የማኅጸን ነቀርሳ በሽታ በድድ አቅራቢያ በሚገኝበት ቦታ ምክንያት ከጥርስ ሀኪሙ ከፍተኛ ብቃቶችን ይጠይቃል. ከመካከለኛ እስከ ጥልቅ የድድ ካሪስ ሕክምናው ደረጃዎች የሚከተሉት ናቸው፡

  • ይህ ሁሉ የሚጀምረው ኢሜልን ከድንጋይ እና ከፕላስ በማጽዳት ነው።
  • ከታካሚው ጥርስ የተፈጥሮ ቀለም ጋር የተጠጋውን የስብስብ ቀለም መምረጥ።
  • የማደንዘዣ እና የቁስሉ ዝግጅት።
  • አሳቢ የሆነ ክፍተት በመሙላት ላይ።
  • የጥርስ ውበት እና ማሳመር።

ዘመናዊ የመሙያ ቁሶች

የሰርቪካል ካሪዎችን ለማከም፣ የጥርስ ሐኪሙ ለእያንዳንዱ በሽተኛ በግል የሚመርጥባቸው በርካታ ዓይነት የመሙያ ዕቃዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ። ከዋጋው በተጨማሪ በአጻጻፍ እና በባህሪያቸው ይለያያሉ።

የሰርቪካል ካሪዎችን መልሶ በመገንባቱ ላይ ሙሌቶች ከብርጭቆ ionomer ሲሚንቶ፣ ኦርጋኒክ በሆነ መልኩ ከተሻሻሉ ሴራሚክስ ወይም በብርሃን ከተሠሩ ውህዶች ሊሠሩ ይችላሉ። በትክክል የተመረጠ ቁሳቁስ እና የሕክምና ዘዴ የጥርስን ተግባራዊ እና ውበት ተግባር ሙሉ በሙሉ ወደነበረበት መመለስ ያስችላል።

ከጥርስ ሀኪም ውጭ ማድረግ ይቻላል?

የካሪየስ እቤት ውስጥ መፈወስ እንደማይቻል ይታመናል። ነገር ግን በአንዳንድ ሁኔታዎች እንዲህ ዓይነቱ የማኅጸን ነቀርሳ ሕክምና በጣም ዕድል ያለው እና ጥሩ ውጤቶችን ይሰጣል. እና ዋናው ሁኔታ የፓቶሎጂ እድገት የመጀመሪያ ደረጃ ነው ፣ የኢሜል ሽፋን ገና አልተጎዳም ፣ እና ማይሊን ቦታ ብቻ የተፈጠረ ነው።የማስታወሻ ፓስታዎችን ወይም ጄልዎችን መጠቀም የጥርስ ሀኪሙን ጉብኝት ሊያዘገይ ይችላል. ራስን በማከም አንዳንድ ባህሪያትን ግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ነው፡

  • የእያንዳንዱ ግለሰብ ጉዳይ ልዩነት። በዚህ ሁኔታ የኢሜል ባህሪያት, የቁስሉ አካባቢያዊነት, የታካሚው ዕድሜ እና የንጽህና አጠባበቅ ጥራት አስፈላጊ ናቸው. የማኅጸን ነቀርሳን ለማከም መድኃኒት በሚመርጡበት ጊዜ ይህ ሁሉ ግምት ውስጥ መግባት ይኖርበታል።
  • የመድኃኒት ምርጫ። ዘመናዊው የፋርማሲዩቲካል ኢንዱስትሪ ይህንን ችግር ለመቋቋም ሰፊ ዘዴዎችን ያቀርባል. ነገር ግን አሁንም ትክክለኛውን ትኩረትን መወሰን ለአንድ ስፔሻሊስት በአደራ መስጠት የተሻለ ነው. ከሁሉም በላይ የፍሎራይን መጠን መጨመር ወደ ትክክለኛው ተቃራኒ ውጤት ሊያመራ ይችላል።
  • በምርመራ ላይ ችግሮች። በቆሻሻ ደረጃ ላይ ያሉ የማኅጸን ነቀርሳዎች ብዙውን ጊዜ ከፕላክ ወይም ከአናሜል hypoplasia ጋር ይደባለቃሉ። ወደ የጥርስ ህክምና ቢሮ መጎብኘት የማይቻል ከሆነ, ለተወሰነ ጊዜ ባህላዊ መድሃኒቶችን መጠቀም ይችላሉ, ነገር ግን ትክክለኛ ምርመራ ሳይደረግ, ወደ ኬሚካላዊ ተጋላጭነት መሄድ የለብዎትም. ስለዚህ ወደ የጥርስ ህክምና ክሊኒክ መሄድ ይሻላል።

የባህል ሕክምና ምን ይመክራል

ከባህላዊ መድሃኒቶች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ውስጥ ህመምን ለማስታገስ ወይም የጥርስ መስተዋትን ለማጠናከር ብዙ መድሃኒቶች አሉ, ነገር ግን የተሻሻለ የካሪየስ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ የለም. ህመምን ለማስታገስ የእጽዋት ማከሚያዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ - ኦሮጋኖ ፣ ኖትዌድ ፣ ጠቢብ ፣ የሎሚ የሚቀባ ፣ ማሎው ፣ የጥቁር እንጆሪ ቅጠሎች እና ሰማያዊ እንጆሪዎች። አፍዎን በዎርሞውድ ፣ ቫዮሌት ፣ ቫለሪያን በተዘጋጁ መዋቢያዎች ማጠብ ይችላሉ ። የኦክ ቅርፊት ፣ አስፐን ፣ አንጀሉካ ሥሮች እና ካላሞስ ዲኮክሽን እንዲሁ ጥቅም ላይ ይውላል። ኤንሜልን ለማጠናከር እና ህመምን ለማስታገስ በሰፊው ጥቅም ላይ ይውላል propolis tincture

የባህላዊ መድሃኒቶች አጠቃቀም የሚያስከትለው ውጤት ረጅም ጊዜ አይቆይም ነገር ግን ህመሙን ለመቋቋም ይረዳል. የእነዚህ ቴክኒኮች ጎን ለጎን ህመምን ማስታገስ እና ምልክቶችን መደበቅ መቻላቸው ነው። በውጤቱም, በ pulpitis መልክ ወይም ጥርስን በማጣት ላይ ውስብስብ ችግሮች ሊኖሩ ይችላሉ. ስለዚህ, የታካሚው ትክክለኛ ምርጫ አሁንም የጥርስ ሀኪምን መጎብኘት ነው. እና በቶሎ የተሻለ ይሆናል።

የማኅጸን ነቀርሳ ሕክምና
የማኅጸን ነቀርሳ ሕክምና

የማህፀን በር ካንሰር መከላከል

ይህን የፓቶሎጂ ለመከላከል የጥርስ ሐኪሞች ምክሮች ቀላል እና ግልጽ ናቸው፡

  • ከፍተኛ የስኳር ይዘት ያላቸውን ካርቦሃይድሬትስ ያካተቱ ምርቶች ላይ የምግብ ገደብ። ባክቴሪያ የሚያቀነባብረው ግሉኮስ ሲሆን የዚህ ግላይኮሊሲስ ውጤት ደግሞ ላቲክ አሲድ ነው።
  • ካርቦሃይድሬትን በትክክል ይመገቡ። ማንም ሰው ቸኮሌት, ጣፋጮች እና ዳቦዎች መብላት የለባቸውም የሚል የለም. በምሽት ብቻ አይመገቡ እና ስኳር ከበሉ በኋላ አፍዎን ማፅዳት ወይም ማጠብ ይሻላል።
  • የኢናሜል ማፅዳት የሚቻለው በፋይበር የበለፀጉ ምግቦችን በማኘክ ነው። ስለዚህ በብዛት አትክልት፣ ፍራፍሬ፣ ቅጠላ እና እህል ይመገቡ።
  • ንጽህና የጤነኛ ጥርስ ቁልፍ ነው። በጠዋት ጥርሳችን ለሌሎች ጥርሳችንን እንቦረሽራለን በምሽት ግን ለጤናችን ሲባል ጥርሳችንን እንቦርጫለን።
  • ትክክለኛውን የመቦረሽ ቴክኒክ። በሚገርም ሁኔታ አብዛኛው ሰው ጥርሳቸውን በስህተት ይቦርሹታል። ይህ የተለየ መጣጥፍ ዋጋ ያለው ሙሉ ሳይንስ ነው።
  • የጥርስ ክር - የማኅጸን ነቀርሳን በብቃት ይዋጋል። በእሱ እርዳታ የምግብ ፍርስራሾች በጥርሶች መካከል እና በድድ አካባቢ ውስጥ ይወገዳሉ።

በመደርደሪያዎ ላይ ምን መሆን አለበት

ጥርሶችዎን በደንብ ከተንከባከቡ እርስዎመሆን አለብህ፡

  • እስከ 1.5ሺህ ሰአት ፍሎራይድ የሚይዝ የጥርስ ሳሙና።
  • Fluoride-የታረመ የጥርስ ክር (ፍሎራይድ ፍሎስ)።
  • ጥርስ ያለቅላል።

ነገር ግን የነዚህ መድሃኒቶች ምርጫ የአፍ ውስጥ ምሰሶ (ሙላዎች፣ ጥርሶች የጠፉ)፣ እድሜ፣ በመጠጥ ውሃ ውስጥ ያለው የፍሎራይድ ይዘት እና ሌሎችም የግለሰቦችን ሁኔታ ግምት ውስጥ ማስገባት ይኖርበታል። ያስታውሱ፡ ከመጠን በላይ የፍሎራይድ መጠን ለጥርሶችዎ በጣም ትንሽ ጉዳትም ነው።

ስለዚህ የካሪስ ዋና መከላከል የጥርስ ሀኪምን አዘውትሮ መጎብኘት፣መከላከያ፣ማማከር ወይም ፈውስ ነው - ምንም አይደለም። የሚያምኑት ዶክተር ያግኙ እና ጥርሶችዎ በሚያንጸባርቅ ፈገግታ እና በሚያስቀና ጤና ያመሰግናሉ።

የሚመከር: