የአንድ ሰው ጤና እና አእምሯዊ ሁኔታ በብዙ ነገሮች ላይ የተመሰረተ ነው። ከመካከላቸው አንዱ የአየር ንብረት ነው, እሱ ነው በሰው አካል ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳድራል. በዚህ ጽሑፍ ውስጥ የአየር ንብረት በሰዎች ላይ እንዴት እንደሚጎዳ እንመለከታለን።
የአየር ንብረት ተጽእኖዎች በሚታዩበት ጊዜ
በጣም ግልጽ የሆነው ተጽእኖ በሚከተሉት ሁኔታዎች ይከሰታል፡
- ድንገተኛ የአየር ሁኔታ ለውጥ። ድንገተኛ ኃይለኛ ነፋስ, ነጎድጓድ ወይም ቀዝቃዛ ድንገተኛ የጤና ሁኔታ ለውጥ ያመጣል. በጠንካራ ሰዎች ላይ የጤንነት መበላሸት በተግባር አይሰማም, ነገር ግን በዋና ሕመምተኞች, የደም ግፊት በሽተኞች, የስኳር በሽተኞች, ከባድ ራስ ምታት ይጀምራል, ግፊት ወደ ከፍተኛ የደም ግፊት ቀውስ ይደርሳል, የልብ ድካም ሊኖር ይችላል.
- በረጅም ርቀት መጓዝ። የአየር ንብረት እና ሰው በቅርበት የተሳሰሩ ናቸው. ለምሳሌ, የሰሜኑ ነዋሪዎች በባህር ላይ ሲያርፉ, በባህር አየር, በጠራራ ፀሐይ እና በሌሎች ምክንያቶች የተነሳ ለተወሰነ ጊዜ ጥሩ ስሜት አይሰማቸውም. ዶክተሮች ሥር የሰደደ በሽታ ላለባቸው ሰዎች የረጅም ርቀት ጉዞን አይመክሩም።
ብዙዎች በአንድ ቦታ ላይ ለረጅም ጊዜ ከኖሩ በጊዜ ሂደት ሰውነቱ ይላመዳል ብለው ያምናሉ።ሁሉም ተጽእኖዎች ይቆማሉ, ግን በእውነቱ ግን እንደዚያ አይደለም. የአየር ንብረት ሁኔታዎች አንድ ሰው ያለማቋረጥ ይነካል. ለአንዳንዶቹ ይህ ጠቃሚ ተጽእኖ ነው, ለሌሎች ደግሞ ጎጂ ነው. ሁሉም በእያንዳንዱ ግለሰባዊ ባህሪያት ላይ የተመሰረተ ነው.
አየር ንብረት ምንድን ነው
የአመቱ ሞቃት እና ቀዝቃዛ ቀናት ጥምረት ብቻ ሳይሆን አማካይ የቀን ሙቀት ወይም የዝናብ መጠን ብቻ አይደለም። እነዚህ የሜትሮሮሎጂ ክስተቶች, እንዲሁም የመሬት እና የፀሐይ ጨረር, መግነጢሳዊ መስክ, የመሬት አቀማመጥ, በከባቢ አየር የሚለቀቁ ኤሌክትሪክ ናቸው. የአየር ንብረት በሰዎች ላይ የሚያሳድረው ተጽእኖ በነዚህ ምክንያቶች ጥምረት ነው።
ሳይንሳዊ አቀራረብ
በህንድ እና በቲቤት በጥንት ዘመን እንኳን የተለያዩ የአየር ሁኔታዎች እንደ ፀሀይ፣ ዝናብ፣ ነጎድጓድ ደህንነትን እንዴት እንደሚጎዱ ድምዳሜዎች ተደርገዋል። በእነዚህ አገሮች ውስጥ, እስከ ዛሬ ድረስ, የአየር ንብረት በሰዎች ላይ እንዴት እንደሚጎዳ ያጠናል. ለህክምና, ከወቅቶች ወይም ከአየር ሁኔታ ጋር በቅርበት የተያያዙ ዘዴዎች ተጠብቀዋል. ቀድሞውኑ በ 460 ዎቹ ውስጥ ፣ ሂፖክራተስ በአየር ሁኔታ እና ጤና ላይ በቀጥታ የተዛመደ መሆኑን በሕክምናዎቹ ውስጥ ጽፏል።
የአንዳንድ በሽታዎች እድገታቸው እና እድገታቸው አመቱን ሙሉ አንድ አይነት አይደሉም። ሁሉም ዶክተሮች በክረምት እና በመኸር ወቅት የጨጓራና ትራክት በሽታዎች መባባስ እንዳለባቸው ያውቃሉ. ለዚህ ጉዳይ የበለጠ ሳይንሳዊ አቀራረብ በ 19 ኛው ክፍለ ዘመን ተወሰደ, በሴንት ፒተርስበርግ የሳይንስ አካዳሚ, የዚያን ጊዜ ታዋቂ ሳይንቲስቶች - ፓቭሎቭ, ሴቼኖቭ እና ሌሎች - የአየር ንብረት በሰዎች ላይ እንዴት እንደሚጎዳ ያጠኑ ነበር. የሕክምና ሙከራዎችን አካሂደዋል, ያለውን መረጃ በመተንተን አንዳንድ ወረርሽኞች እንደሚታዩ እና ወደ መደምደሚያው ደርሰዋልበተለይ በአየር ሁኔታ ላይ በመመስረት አስቸጋሪ ናቸው. ስለዚህም የዌስት ናይል ትኩሳት ወረርሽኝ ያልተለመደ ሞቃታማ በሆነ የክረምት ወቅት በሩሲያ ውስጥ ሁለት ጊዜ ተመዝግቧል. በኛ ጊዜ እነዚህ ምልከታዎች በተደጋጋሚ ተረጋግጠዋል።
የግንኙነት አይነቶች
በአካል ላይ ሁለት አይነት የአየር ንብረት ተጽእኖዎች አሉ፡ ቀጥታ እና ቀጥተኛ ያልሆነ። የመጀመሪያው ከአየር ንብረት ሁኔታዎች ጋር በቀጥታ የተያያዘ ነው, ውጤቱም በቀላሉ የማይታወቅ ነው. ይህ በሰው እና በአካባቢ መካከል በሚደረጉ የሙቀት ልውውጥ ሂደቶች እንዲሁም በቆዳ ፣ ላብ ፣ የደም ዝውውር እና ሜታቦሊዝም ውስጥ ይስተዋላል።
አየር ንብረት በሰዎች ላይ ያለው ቀጥተኛ ያልሆነ ተጽእኖ በጊዜ ይረዝማል። እነዚህ በተወሰነ የተፈጥሮ አካባቢ ውስጥ ከተወሰነ ጊዜ በኋላ የሚከሰቱ በሰውነቱ ውስጥ ለውጦች ናቸው. የዚህ ተፅዕኖ አንዱ ምሳሌ የአየር ንብረት መላመድ ነው. ብዙ ተራራ ላይ የሚወጡ ሰዎች ወደ ትልቅ ከፍታ ሲወጡ ህመም እና የመተንፈስ ችግር ያጋጥማቸዋል። ነገር ግን፣ በተደጋጋሚ በመውጣት ወይም በተወሰነ የመላመድ ፕሮግራም ያልፋሉ።
የከፍተኛ ሙቀት በሰው አካል ላይ ያለው ተጽእኖ
ሞቃታማ የአየር ጠባይ በተለይም ከፍተኛ እርጥበት ያለው ሞቃታማ አካባቢ በሰው አካል ላይ ካለው ተጽእኖ አንጻር ሲታይ በጣም ኃይለኛ አካባቢ ነው. ይህ በዋነኝነት በሙቀት ማስተላለፊያ ምክንያት ነው. በከፍተኛ ሙቀት ውስጥ, 5-6 ጊዜ ይጨምራል. ይህ ወደ እውነታ ይመራል ተቀባዮች ወደ አንጎል ምልክቶችን ያስተላልፋሉ, እና ደሙ በጣም በፍጥነት ማሰራጨት ይጀምራል, በዚህ ጊዜ መርከቦቹ እየሰፉ ይሄዳሉ. ከሆነእንደነዚህ ያሉ እርምጃዎች የሙቀት ሚዛንን ለመጠበቅ በቂ አይደሉም, ከዚያም ብዙ ላብ ይጀምራል. ብዙውን ጊዜ ለልብ ሕመም የተጋለጡ ሰዎች በሙቀት ይሰቃያሉ. ዶክተሮች ያረጋግጣሉ ሞቃታማው የበጋ ወቅት አብዛኛው የልብ ድካም የሚከሰትበት ጊዜ ሲሆን ሥር የሰደደ የልብና የደም ቧንቧ በሽታዎችም ተባብሷል።
እንዲሁም የአየር ንብረት በሐሩር ክልል ውስጥ የሚኖሩ ሰዎችን እንዴት እንደሚጎዳ ማወቅ አለቦት። ዘንበል ያለ ፊዚካል፣ የበለጠ ጨዋማ መዋቅር አላቸው። የአፍሪካ ነዋሪዎች የተራዘሙ እግሮች ሊታዩ ይችላሉ. በሞቃት ሀገሮች ነዋሪዎች መካከል ትልቅ የሰውነት ስብ ያላቸው ሰዎች ብዙም ያልተለመዱ ናቸው. ባጠቃላይ የነዚህ ሀገራት የህዝብ ብዛት የአየር ንብረቱ ደጋማ በሆኑ አካባቢዎች ከሚኖሩት ጋር ሲነጻጸር "ትንሽ" ነው።
በቀዝቃዛ ሙቀቶች ደህንነት ላይ ተጽእኖ
ወደ ሰሜናዊ ክልሎች የሚገቡ ወይም እዚያ የሚኖሩ በቋሚነት የሙቀት ልውውጥ ይቀንሳል። ይህ የሚገኘው የደም ዝውውርን እና የ vasoconstrictionን ፍጥነት በመቀነስ ነው. የሰውነት መደበኛ ምላሽ በሙቀት ማስተላለፊያ እና በሙቀት ማመንጨት መካከል ያለውን ሚዛን ማግኘት ነው, እና ይህ ካልሆነ, የሰውነት ሙቀት ቀስ በቀስ እየቀነሰ ይሄዳል, የሰውነት ተግባራት ታግደዋል, የአእምሮ ችግር ይከሰታል, የዚህ ውጤት የልብ ድካም ነው. የአየር ንብረት ቀዝቃዛ በሆነበት የሰውነት መደበኛ ተግባር ውስጥ የሊፕድ ሜታቦሊዝም ትልቅ ሚና ይጫወታል። የሰሜኑ ነዋሪዎች በጣም ፈጣን እና ቀላል ሜታቦሊዝም አላቸው, ስለዚህ የኃይል ኪሳራዎችን የማያቋርጥ መሙላት ያስፈልግዎታል. በዚህ ምክንያት ዋናው ምግባቸው ስብ እና ፕሮቲን ነው።
የሰሜን ነዋሪዎች ትልቅ የሰውነት አካል አላቸው።የሙቀት ሽግግርን የሚከላከል ጉልህ የሆነ የከርሰ ምድር ስብ። ነገር ግን በአየር ንብረት ላይ ከፍተኛ ለውጥ ቢፈጠር ሁሉም ሰዎች ከቅዝቃዜ ጋር በተለመደው ሁኔታ መላመድ አይችሉም. ብዙውን ጊዜ በእንደዚህ ዓይነት ሰዎች ውስጥ የመከላከያ ዘዴው ሥራ "የዋልታ በሽታ" ወደመሆኑ ይመራል. ከጉንፋን ጋር መላመድ ችግሮችን ለማስወገድ ከፍተኛ መጠን ያለው ቫይታሚን ሲ መውሰድ ያስፈልግዎታል።
የአየር ንብረት ሁኔታዎችን መለወጥ
የአየር ሁኔታ እና ጤና ቀጥተኛ እና በጣም የቅርብ ግንኙነት አላቸው። በአየር ሁኔታ ውስጥ ቀስ በቀስ ለውጥ በሚታይባቸው ክልሎች ውስጥ ሰዎች እነዚህን ሽግግሮች በፍጥነት ያጋጥሟቸዋል. የመካከለኛው መስመር ለጤና ተስማሚ የአየር ንብረት አለው ተብሎ ይታመናል. ምክንያቱም የወቅቶች ለውጥ በጣም ድንገተኛ በሆነበት፣ አብዛኛው ሰው በአርትራይተስ፣ በአሮጌ ጉዳት ቦታዎች ላይ ህመም፣ ከግፊት መውረድ ጋር ተያይዞ ራስ ምታት ይሰቃያሉ።
ነገር ግን የሳንቲሙ ሌላ ጎን አለ። ሞቃታማ የአየር ንብረት ከአዲስ አካባቢ ጋር በፍጥነት መላመድ እንዲፈጠር አስተዋጽኦ አያደርግም. ከመካከለኛው ሌይን የመጡ ጥቂት ሰዎች በአካባቢያዊ የሙቀት መጠን ላይ ያለ ምንም ችግር ስለታም ለውጥ ሊለማመዱ ይችላሉ, ወዲያውኑ ከሙቀት አየር እና ከደቡብ ብሩህ ጸሀይ ጋር ይጣጣማሉ. ብዙ ጊዜ ራስ ምታት ይሰቃያሉ፣ በፀሐይ ላይ በፍጥነት ያቃጥላሉ እና አዲስ ሁኔታዎችን ለመላመድ ብዙ ጊዜ ይወስዳሉ።
አስደሳች እውነታዎች
የአየር ንብረት እና የሰው ልጅ የማይነጣጠሉ ትስስር መሆናቸው በሚከተሉት እውነታዎች ተረጋግጧል፡
- የደቡብ ነዋሪዎች ብዙ ልብስ ሳይለብሱ የሚራመዱበት ቅዝቃዜን በብርቱ ይቋቋማሉ።
- የደረቁ ነዋሪዎች ሲሆኑአካባቢዎች ሞቃታማ በሆነ አካባቢ ውስጥ ይወድቃሉ, ውሃው በጥሬው በአየር ውስጥ ነው, ይጎዳል.
- ሙቀት እና ከፍተኛ የእርጥበት መጠን ከመካከለኛው መስመር እና ከሰሜን ክልሎች የሚመጡ ሰዎችን ቸልተኛ፣ ታማሚ እና ደካሞች ያደርጋቸዋል፣ ለመተንፈስ ይከብዳቸዋል፣ እና ላብ በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል።
የሙቀት መጠን መለዋወጥ
የሙቀት መጠን መለዋወጥ ለጤና ከባድ ፈተና ነው። የአየር ንብረት ለውጥ በተለይ ለአንድ ልጅ ህመም ነው. ድንገተኛ የሙቀት መጠን መለዋወጥ በሰውነት ውስጥ ምን ይከሰታል?
በጣም ቀዝቃዛ የአየር ጠባይ ከመጠን በላይ ደስታን ያነሳሳል, ሙቀቱ ግን በተቃራኒው ሰውን ወደ ግዴለሽነት ይወስደዋል. የእነዚህ ሁለት ግዛቶች ለውጥ የሙቀት መጠኑ በሚቀየርበት ፍጥነት ይወሰናል. በከባድ ቅዝቃዜ ወይም ሙቀት, ሥር የሰደደ ችግሮች እየባሱ ይሄዳሉ, የካርዲዮቫስኩላር በሽታዎች ይከሰታሉ. ከዝቅተኛ ወደ ከፍተኛ የሙቀት መጠን ለስላሳ ሽግግር ብቻ እና በተቃራኒው ሰውነት ለመላመድ ጊዜ ይኖረዋል።
ከፍታው አስተማማኝ አይደለም
የእርጥበት እና የግፊት ለውጦችም አስፈላጊ ናቸው። በመጀመሪያ ደረጃ, የሙቀት መቆጣጠሪያን ይነካል. ቀዝቃዛ አየር ሰውነትን ያቀዘቅዘዋል, እና ሙቅ አየር, በተቃራኒው, የቆዳ መቀበያዎች በትክክል ምላሽ ይሰጣሉ. የአየር ንብረት ሁኔታዎች፣ የከባቢ አየር ግፊት፣ የንፋስ ፍጥነት እና የአየር ሙቀት በየአስር ሜትሩ በሚለዋወጡበት ተራራ ላይ ሲወጣ እንዲህ አይነት ተጽእኖ በጣም የሚታይ ነው።
ቀድሞውንም በ300 ሜትር ከፍታ ላይ የሳንባዎች ሃይፐር ventilation የሚጀምረው የንፋስ እና የኦክስጂን ይዘቱ ዝቅተኛ በመሆኑ ነው።አየር በተለመደው አተነፋፈስ ውስጥ ጣልቃ ይገባል. የደም ዝውውር የተፋጠነ ነው, ምክንያቱም ሰውነት በቂ ያልሆነ የኦክስጂን መጠን ወደ ሁሉም ሴሎች ለመበተን ስለሚሞክር ነው. ከፍታ መጨመር ጋር እነዚህ ሂደቶች የበለጠ ተጠናክረዋል, በደም ውስጥ ብዙ ቁጥር ያላቸው ቀይ የደም ሴሎች እና ሄሞግሎቢን ይታያሉ.
በከፍታ ቦታ የኦክስጂን ይዘቱ ዝቅተኛ በሆነበት እና የፀሀይ ጨረሮች በሚጠናከሩበት ቦታ የአንድ ሰው ሜታቦሊዝም በከፍተኛ ደረጃ ይጨምራል። ይህ የሜታቦሊክ በሽታዎችን እድገት ሊቀንስ ይችላል. ይሁን እንጂ ድንገተኛ የከፍታ ለውጥም ጎጂ ውጤት ሊያስከትል ይችላል. ለዚህም ነው ብዙ ሰዎች በማረፍ እና በመጠኑ ከፍታ ላይ በሚገኙ የሳናቶሪየም ውስጥ እንዲታከሙ ይመከራሉ, ግፊቱ ከፍ ያለ እና አየሩ ንጹህ ነው, ግን በተመሳሳይ ጊዜ በቂ መጠን ያለው ኦክሲጅን በውስጡ አለ. ባለፈው ምዕተ-አመት ውስጥ ብዙ የሳንባ ነቀርሳ በሽተኞች ወደ እንደዚህ ዓይነት ማቆያ ቤቶች ወይም ደረቅ የአየር ጠባይ ወዳለባቸው ቦታዎች ተልከዋል።
የመከላከያ ዘዴ
በተፈጥሮ ሁኔታዎች ላይ በተደጋጋሚ በሚደረጉ ለውጦች የሰው አካል ውሎ አድሮ እንደ ማገጃ የሆነ ነገር ይገነባል፣ ስለዚህ ምንም ጉልህ ለውጦች የሉም። የጉዞ አቅጣጫ ምንም ይሁን ምን የሙቀት መጠኑ ከአየር ንብረት ለውጥ ጋር እንዴት እንደሚለዋወጥ ማመቻቸት በፍጥነት እና በአንፃራዊ ህመም ይከሰታል።
አውሮፕላኖች ለሞት ሊዳርጉ በሚችሉ ከፍታዎች ላይ ከፍተኛ የጂ-ሀይሎች ይለማመዳሉ። ስለዚህ ከነሱ ጋር ልዩ የኦክስጂን ሲሊንደሮችን ይወስዳሉ, ነገር ግን ከተወለዱ ጀምሮ ከባህር ጠለል በላይ የሚኖሩ የአካባቢው ነዋሪዎች እንደዚህ አይነት ችግር አይገጥማቸውም.
የአየር ንብረት ጥበቃ ዘዴው በአሁኑ ጊዜ ለሳይንቲስቶች ግልጽ አይደለም።
ወቅታዊመለዋወጥ
የወቅታዊ ለውጦች ተጽእኖም ጠቃሚ ነው። ጤናማ ሰዎች በተግባር ለእነሱ ምላሽ አይሰጡም, ሰውነቱ ራሱ ከዓመቱ የተወሰነ ጊዜ ጋር ይጣጣማል እና ለእሱ በተመቻቸ ሁኔታ መስራቱን ይቀጥላል. ነገር ግን ሥር የሰደዱ በሽታዎች ወይም ጉዳቶች ያጋጠማቸው ሰዎች ከአንድ ወቅት ወደ ሌላ ሽግግር በሚያሳዝን ሁኔታ ምላሽ ሊሰጡ ይችላሉ. በተመሳሳይ ጊዜ ሁሉም ሰው በአእምሮ ምላሾች ፍጥነት, በ endocrine glands ሥራ, እንዲሁም በሙቀት ማስተላለፊያ መጠን ላይ ለውጥ አለው. እነዚህ ለውጦች በጣም የተለመዱ እና ያልተለመዱ አይደሉም፣ስለዚህ ሰዎች አያስተውሏቸውም።
የሜትሮሎጂ ጥገኝነት
አንዳንድ ሰዎች በተለይ በሙቀት አካባቢ እና በአየር ንብረት ላይ ለሚደረጉ ለውጦች ስሜታዊ ናቸው፣ይህ ክስተት ሜትሮፓቲ ወይም የሜትሮሎጂ ጥገኝነት ይባላል። ለዚህ ብዙ ምክንያቶች ሊኖሩ ይችላሉ-የሰውነት ግለሰባዊ ባህሪያት, በህመም ምክንያት የተዳከመ መከላከያ. ነገር ግን እንደ እንቅልፍ ማጣት እና አቅም ማጣት፣የጉሮሮ ህመም፣ የአፍንጫ ፍሳሽ ማዞር፣ማተኮር አለመቻል፣የመተንፈስ ችግር እና ማቅለሽለሽ የመሳሰሉ ምልክቶች ሊታዩ ይችላሉ።
እነዚህን ችግሮች ለመቅረፍ፣የእርስዎን ሁኔታ መተንተን እና ለነዚህ ምልክቶች መንስኤ የሚሆኑትን ለውጦች መለየት ያስፈልጋል። ከዚያ በኋላ እነሱን ለመቋቋም መሞከር ይችላሉ. በመጀመሪያ ደረጃ የአጠቃላይ ሁኔታን መደበኛነት ለጤናማ የአኗኗር ዘይቤ አስተዋፅኦ ያደርጋል. እሱ የሚያጠቃልለው፡ ረጅም እንቅልፍ፣ ተገቢ አመጋገብ፣ ንጹህ አየር ውስጥ መራመድ፣ መጠነኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ።
የአየሩን ሙቀት እና ድርቀት ለመቋቋም ፍሪሽነሮች እና አየር ማቀዝቀዣዎችን መጠቀም ይችላሉ፣ ብዙ ውሃ መጠጣት ይረዳል።ትኩስ ፍራፍሬ እና ስጋ መመገብዎን ያረጋግጡ።
በእርግዝና ወቅት የአየር ንብረት ለውጥ
የሜትሮሎጂ ጥገኝነት ብዙውን ጊዜ ቀደም ሲል የወቅቶችን ወይም የአየር ሁኔታን በተረጋጋ ሁኔታ ባጋጠማቸው ነፍሰ ጡር ሴቶች ላይ ሊከሰት ይችላል።
እርጉዝ ሴቶች ረጅም ጉዞ ወይም ረጅም ጉዞ እንዲያደርጉ አይመከሩም። በ "አስደሳች" አቀማመጥ, ሰውነት ቀድሞውኑ በሆርሞን ለውጦች ተጨንቋል, በተጨማሪም, አብዛኛዎቹ ንጥረ ነገሮች ወደ ፅንሱ እንጂ ወደ ሴት አካል አይሄዱም. በእነዚህ ምክንያቶች፣ በጉዞ ላይ እያለ ከአዲስ የአየር ንብረት ጋር መላመድ ያለው ተጨማሪ ሸክም ሙሉ በሙሉ አላስፈላጊ ነው።
የአየር ንብረት ተጽእኖ በልጆች አካል ላይ
ልጆች እንዲሁ ለአየር ንብረት ለውጥ ስሜታዊ ናቸው። ግን እዚህ ሁሉም ነገር ከአዋቂዎች በተለየ ሁኔታ ይከሰታል. የልጁ አካል በመርህ ደረጃ, ከማንኛውም ሁኔታዎች ጋር በፍጥነት ይላመዳል, ስለዚህ ጤናማ ልጅ ወቅቱ ወይም የአየር ሁኔታ ሲቀየር ትልቅ ችግር አይገጥመውም.
የአየር ንብረት ለውጥ ዋናው ችግር በማመቻቸት ሂደት ላይ ሳይሆን በልጁ ራሱ ምላሽ ላይ ነው። ማንኛውም የአየር ንብረት ለውጥ በሰው አካል ውስጥ የተወሰኑ ሂደቶችን ያስከትላል. እና አዋቂዎች ለእነሱ በቂ ምላሽ መስጠት ከቻሉ, ለምሳሌ, በሙቀት ውስጥ, በጥላ ውስጥ መደበቅ ወይም ባርኔጣዎችን ይልበሱ, ከዚያም ልጆች እራሳቸውን የመጠበቅ ስሜታቸው ያነሰ ነው. በአዋቂዎች ውስጥ ያሉ የሰውነት ምልክቶች ወደ አንዳንድ ድርጊቶች ይመራሉ, ህጻኑ ችላ ይላቸዋል. በዚህ ምክንያት ነው በአየር ንብረት ለውጥ ወቅት, አዋቂዎች የሕፃኑን ሁኔታ በጥንቃቄ መከታተል አለባቸው.
ልጆች ለተለያዩ የአየር ንብረት ለውጦች ጠንከር ያለ ምላሽ ስለሚሰጡ በህክምና ውስጥ አንድ ሙሉ ክፍል አለ - የአየር ሁኔታ ሕክምና። ይህንን ህክምና የሚለማመዱ ዶክተሮች ያለ መድሃኒት እርዳታ በልጁ ጤና ላይ ከፍተኛ መሻሻል ሊያሳዩ ይችላሉ።
በልጁ አካል ላይ በጣም ጠቃሚው ተጽእኖ የባህር ወይም የተራራ የአየር ንብረት አለው. የባህር ጨው ውሃ ፣ ፀሀይ መታጠብ በአእምሯዊ ሁኔታው ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል ፣ እንዲሁም አጠቃላይ ጤናን ያሻሽላል እና የቫይታሚን ዲ ምርትን ያበረታታል።
የተወሰነ ውጤት ለማግኘት ህፃኑ በሪዞርቱ ውስጥ ቢያንስ ለአራት ሳምንታት ማሳለፍ ይኖርበታል፣ ይህ ጊዜ በጣም ጥሩ እንደሆነ ይቆጠራል። ሥር የሰደዱ በሽታዎች ወይም የፓቶሎጂ ዓይነቶች ውስጥ, የ sanatoryy ጊዜ በርካታ ወራት ሊወስድ ይችላል. ብዙ ጊዜ በባህር እና በተራራ አካባቢዎች የሚደረግ ሕክምና የሪኬትስ ፣የመተንፈሻ አካላት እና የቆዳ ህመም ፣የአእምሮ መዛባት ላለባቸው ህጻናት ያገለግላል።
በአረጋውያን ላይ የአየር ንብረት ተጽዕኖ
አረጋውያን በተለይ በአየር ንብረት ለውጥ ወይም ጉዞ ላይ ጥንቃቄ ማድረግ ያለባቸው ምድብ ናቸው። በመጀመሪያ ደረጃ, ይህ የሆነበት ምክንያት አረጋውያን ብዙውን ጊዜ የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) በሽታዎችን እንዲሁም የጡንቻኮላክቶሌሽን ሥርዓትን ስለሚሰቃዩ ነው. በአየር ንብረት ላይ ያለው ከፍተኛ ለውጥ ደህንነታቸውን እና የእነዚህን በሽታዎች ሂደት ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል. በበጋ ወቅት መናድ በብዛት ይከሰታል፣ እና የአረጋውያን ሞት መጠን ይጨምራል።
ሁለተኛው ምክንያት የመላመድ ፍጥነት እና እንዲሁም ልማዶች ናቸው። አንድ ወጣት እና ጤናማ ሰው ከአዲሱ የአየር ሁኔታ ጋር መላመድ ቢፈልግከአምስት እስከ ሰባት ቀናት, ከዚያም በእድሜ የገፉ ሰዎች እነዚህ ጊዜያት በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራሉ, እና ሰውነት ሁልጊዜ የሙቀት መጠንን, እርጥበትን ወይም ግፊትን ለውጦችን በበቂ ሁኔታ ምላሽ መስጠት አይችልም. ይህ ለአረጋውያን የጉዞ አደጋ ነው።
በአየር ንብረት ቀጠና ውስጥ ያለው ከፍተኛ ለውጥ በጊዜ ዞኑ እና የቀንና የሌሊት ርዝመት ለውጥን ያመጣል። እነዚህ ለውጦች በጤናማ ሰዎች እንኳን ለመሸከም አስቸጋሪ ናቸው, አረጋውያንን ሳይጠቅሱ. እንቅልፍ ማጣት ከአረጋውያን ንፁህ ችግሮች አንዱ ነው።
የተለያዩ የአየር ንብረት ቀጠናዎች የጤና ተጽእኖ
የባሕር አየር ንብረት የነርቭ ሥርዓት ችግር ባለባቸው ሰዎች ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል። ቀዝቃዛ አየር ብስጭት አያስከትልም, ከባህር አጠገብ ያለው የሙቀት ለውጥ እምብዛም አይታይም, በክረምት ሞቃት እና በበጋው ቀዝቃዛ ነው. በተጨማሪም ባሕሩ የፀሐይ ጨረርን ያስወግዳል, እና ሰፊ ቦታን ለመደሰት እድሉ በአይን ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል እና ነርቮችን ያረጋጋል.
የተራራው የአየር ንብረት በተቃራኒው የነርቭ እንቅስቃሴን ለማነሳሳት እና ውጤታማነትን ለመጨመር ያገለግላል። ይህ የሆነበት ምክንያት በከፍተኛ ግፊት ፣ በሙቀት ውስጥ ብዙ ጊዜ ስለሚለዋወጥ ፣ በቀን ውስጥ ፀሐይን መታጠብ ሲችሉ እና ምሽት ላይ ከቅዝቃዜ ማምለጥ አለብዎት። የቀንና የሌሊት ፈጣን ለውጥ ሚናውን ይጫወታል, ምክንያቱም በተራሮች ላይ ይህ ሂደት ፈጽሞ የማይታወቅ ነው. ብዙ ጊዜ፣ በፈጠራ ስራዎች ላይ የተሰማሩ ሰዎች መነሳሻን ለመሳል ወደ ተራራ ይሄዳሉ።
የሰሜናዊው የአየር ጠባይ ያለማቋረጥ ቀዝቀዝ ያለ እና ልዩ ልዩ መልክዓ ምድሮች የሌሉበት፣ ቁጣው ባህሪ ብቻ ሳይሆን የሰው ጤናም ጭምር ነው። ሳይንቲስቶች ቅዝቃዜ ባለባቸው ቦታዎች ላይ የማያቋርጥ ሰዎች አረጋግጠዋልሥር የሰደዱ በሽታዎችን ጨምሮ ለተለያዩ በሽታዎች የበለጠ የሚቋቋም የአየር ንብረት። የሰሜኑ ነዋሪዎች በስኳር በሽታ አይታመምም እና ቀስ በቀስ ያረጃሉ.
