በስራ ሁኔታ ወይም በቤት ውስጥ በጣም የተለመደው አደጋ ክንድ የተሰበረ ነው። ማንም ሰው በላይኛው እጅና እግር አጥንት ላይ ከሚደርሰው ጉዳት አይከላከልም, ስለዚህ ለዚህ ዓይነቱ ጉዳት ምን ምልክቶች የተለመዱ ምልክቶች, ምርመራው እንዴት እንደሚደረግ እና ዘመናዊ መድሃኒቶች ፈጣን ለማገገም ምን ሊሰጡ እንደሚችሉ አጠቃላይ ግንዛቤ ማግኘት ያስፈልጋል..
አናቶሚካል መረጃ
ስለተሰበረ ክንድ ከማውራትዎ በፊት እራስዎን ከእጅና እግር መዋቅር ጋር በደንብ ማወቅ ያስፈልግዎታል። ከፍተኛ መጠን ያለው የአጥንት ንጥረ ነገሮችን ያካትታል. ትላልቅ ክፍሎች የሚያጠቃልሉት: scapula, clavicle, እንዲሁም ሦስት አጥንቶች: ራዲየስ, ulna, humerus. ሁሉም ትልቅ ናቸው።
የላይኛው እጅና እግር መታጠቂያ በቀጥታ ከ humerus ጋር ተገናኝቷል። የሚይዘው በአንድ ጅማት ብቻ ነው። የስኩፕላላር ክፍል ኮራኮይድ ሂደትን ያገናኛል. የክርን መገጣጠሚያው ሁመሩስ እና ክንድ ለማገናኘት አስፈላጊ ነው. ከታች በኩል ብሩሽ ነው. በእጅ አንጓ መገጣጠሚያ ይደገፋል. ብሩሽ ብዙ አለውተንቀሳቃሽነቱን የሚያረጋግጡ ትናንሽ አጥንቶች።
ሊሆኑ የሚችሉ ምክንያቶች
የእጅ ስብራት የአጥንት ታማኝነት ከፊል ወይም ሙሉ በሙሉ የተሰበረባቸው ጉዳቶች ናቸው። በጣም የተለመዱ ጉዳቶች፡
- የፊት ክንዶች፤
- ብሩሾች፤
- የትከሻ እና የክርን መገጣጠሚያዎች፤
- ጣቶች፤
- ትከሻ።
የዚህ ጉዳት በጣም የተለመደው መንስኤ ከከፍታ ወይም ከቆመበት ቦታ በቀጥታ በተዘረጋ ክንድ ላይ መውደቅ ነው። በላይኛው እጅና እግር ላይ በሚደርስ ኃይለኛ ድብደባ ምክንያት የአጥንት ታማኝነትም ሊሰበር ይችላል. አንዳንድ ጊዜ ትንሽ የአካል ጉዳት እንኳን ለአጥንት ሕብረ ሕዋሳት መዳከም ምክንያት የሆኑ ተያያዥ በሽታዎች ካሉ ለጉዳት አስተዋጽኦ ያደርጋል።
በተለመደው ህክምና የእጅ ስብራት በሁለት ሰፊ ምድቦች ይከፈላል:: ከመካከላቸው አንዱ አሰቃቂ ጉዳት ነው, ሌላኛው ደግሞ የፓቶሎጂ ነው. የአጥንቱ ትክክለኛነት በከፊል ወይም ሙሉ በሙሉ ሊሰበር ይችላል. በመጀመሪያው ጉዳይ ላይ ስንጥቅ ታየ ይላሉ. በሕክምና ልምምድ ውስጥ፣ ትንሽ ቁርጥራጭ ከመገጣጠሚያው ሲለይ የኅዳግ ስብራትም አሉ።
ምን ምልክቶች ይታያሉ?
ሐኪሞች ከመመርመራቸው በፊት የተወሰኑ ምልክቶችን ይፈልጉ። የተሰበረ ክንድ መንስኤዎች እና ምልክቶች በአጥንት ላይ ሊደርስ የሚችለውን ጉዳት ሙሉ ምስል ይሰጣሉ. ግን እንደዚህ ያለ ነገር እንደተከሰተ ለመረዳት የህክምና ታሪክ ሊኖርዎት አይገባም።
የፍፁም የአጥንት ስብራት ምልክቶች የሚከተሉት ናቸው፡
- እጁ ያልተለመደ ነው።አቀማመጥ፤
- በተጎዳው አካባቢ ላይ መጠነኛ ጫና ያለው የቁርጥማት ስሜት፤
- የአጥንት ቁርጥራጮች ይወጣሉ፤
- የተከፈተ ቁስል ከደም መፍሰስ ጋር፣
- የእግር እግር ተንቀሳቃሽነት ሙሉ በሙሉ ተጎድቷል።
ምርመራ ሲደረግ አንጻራዊ ምልክቶችም ይመራሉ:: እና እነሱም፦
- በጣም ኃይለኛ የህመም ስሜቶች በተጎዳው አካባቢ ተስተውለዋል፣በአቅራቢያው ወደሚገኙ የሰውነት ክፍሎች ይፈልሳሉ፤
- የተጎዳው አካባቢ ማበጥ ይጀምራል፣ቁስሎች ብዙ ጊዜ ይታያሉ፤
- ከላይኛው እጅና እግር ላይ የቅዝቃዜ ስሜት አለ፤
- የእጅ መበላሸት ለውጦች ይከሰታሉ፤
- የነርቭ ክሮች ከተበላሹ መገጣጠሚያዎቹ ሽባ ሊሆኑ ይችላሉ።
የተዘጋ እና ክፍት ዓይነት ስብራት
በመጀመሪያው ሁኔታ ሲጎዳ አጥንቱ ለስላሳ ቲሹዎች አይሰበርም። በእይታ እይታ ሊታይ አይችልም. ከተፈናቀሉም ሆነ ካለቦታው የክንድ አጥንት ስብራት ሊከሰት ይችላል። አብዛኛው የተመካው በእግሮቹ ላይ ባለው ተጽእኖ ላይ ነው. በዚህ ሁኔታ፣ ብዙ ጊዜ በጣም ከባድ የሆኑ ውጤቶች አይኖሩም።
የበለጠ አስቸጋሪው ክፍት ስብራት ነው ፣ምክንያቱም መገጣጠሚያው ብቻ ሳይሆን በዙሪያው ያሉ ለስላሳ ቲሹዎችም ስለሚጎዳ። ብዙውን ጊዜ እንደዚህ ባሉ ጉዳዮች ላይ አጥንቱ ወደ ውጭ ሲወጣ ማየት ይችላሉ. እንዲህ ዓይነቱ ጉዳት ያለምንም አላስፈላጊ ችግሮች ይመረመራል. ሁልጊዜ ማለት ይቻላል ብዙ ደም ይፈስሳል።
የመጀመሪያ እርዳታ ህጎች
የእጅ አጥንት ስብራት ዋናው ተግባር ነው።መገጣጠሚያው ሙሉ በሙሉ የማይንቀሳቀስበት ሁኔታን መስጠት. ይህ በተበላሸው ቦታ ላይ ስፕሊን በቀጥታ በማስቀመጥ ነው. እንዲህ ዓይነቱ ንድፍ ከተሻሻሉ ቁሳቁሶች ሊሠራ ይችላል. የተለያዩ ሰሌዳዎች፣ ዱላዎች፣ አሞሌዎች ይሠራሉ።
የተገኙ ንጥረ ነገሮች አለመንቀሳቀስን ለማግኘት በተጎዳው እጅ መታሰር አለባቸው። በዚህ ቦታ ህመሙ ይቀንሳል እና የአጥንት ቁርጥራጮች መንቀሳቀስ አይችሉም።
በመሆኑም ስፕሊንት ከባድ ህመም ያስከትላል። በዚህ ሁኔታ, የመገጣጠሚያው ቢያንስ ከፊል የማይነቃነቅ መሆን በሚፈለገው ቦታ ላይ በመደበኛ ፋሻ በማስተካከል ማረጋገጥ አለበት. የተጎዳውን የክንድ ክፍል ለማስተካከል ወይም ለማስተካከል ከፍተኛ ኃይል አይጠቀሙ። ይህ የታካሚውን ሁኔታ ሊያባብሰው ይችላል።
አስፈላጊ ከሆነ ተጎጂው ማንኛውንም የሕመም ማስታገሻ መድሃኒት ሊሰጥ ይችላል። ሌላ ማንኛውንም መድሃኒት መጠቀም ዋጋ የለውም. እራስዎን ማከም አይችሉም. አንዳንድ መድሃኒቶች የደም መፍሰስን ሊጨምሩ ወይም በሽተኛውን ሊያባብሱ ይችላሉ. አምቡላንስ እስኪመጣ መጠበቅ ብቻ ይሻላል።
ጣቶች ሲሰበሩ ብዙ ጊዜ ኃይለኛ እብጠት ይከሰታል። ከተጎዳው ፋላንክስ ላይ ያሉትን ቀለበቶች ለማስወገድ ይመከራል. ዕጢው ሲያድግ የደም አቅርቦቱ ሊቋረጥ ይችላል. ነገር ግን, በሚወገዱበት ጊዜ ከመጠን በላይ ኃይል መጠቀም የለበትም. በጥቂት ሰዓታት ውስጥ ምንም አይነት ከባድ አሉታዊ ውጤቶች አይኖሩም።
ክንዱ ከቦታ ቦታ ሲፈናቀል እና ከፍተኛ የደም መፍሰስ ካለበት የተጎዳውን ቦታ በማይጸዳ ማሰሻ በጥብቅ ወደ ኋላ መመለስ ተገቢ ነው። ደማቅ ቀይ ደም ካለ,ከተጎዳው ቦታ በላይ ላስቲክ መጠቀሙ የተሻለ ነው. አንድ ተራ የጨርቅ ማሰሪያ ይሠራል. ደማቅ ቀይ ደም ብዙውን ጊዜ የደም ወሳጅ ደም መፍሰስ መኖሩን ያሳያል ይህም በሰው ሕይወት ላይ ስጋት ይፈጥራል።
ምርመራ እና ህክምና
ሐኪሙ የደረሰውን ጉዳት መጠን በትክክል መወሰን አለበት፣ ስለዚህ የምርመራ ምርመራዎች ወዲያውኑ የታዘዙ ናቸው። የሚሠሩት የኤክስሬይ ማሽን በመጠቀም ነው። በጣም ውስብስብ በሆኑ ሁኔታዎች ላይ፣ ጉዳቱ የነርቭ ቲሹን ከነካ፣ ማግኔቲክ ሬዞናንስ ቴራፒ ወይም የኮምፒውተር ቲሞግራፊ ሊደረግ ይችላል።
ህክምናው በግለሰብ ደረጃ የታዘዘ ሲሆን ይህም በጉዳቱ ባህሪ ከፍተኛ ሚና ይጫወታል። በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች, ለተሰበረ ክንድ ቀረጻ ይተገበራል. በሚለብሱበት ጊዜ ሁሉንም የዶክተሮች ማዘዣዎች መከተል አለብዎት. ለአጥንት ውህደት መደበኛ ሁኔታዎችን ማቅረብ ያስፈልጋል።
ህመምን ለመቀነስ የአካባቢ ሰመመን ግዴታ ነው። ክፍሎቹን መገጣጠም ለማሻሻል, ካልሲየም የያዙ ዝግጅቶች ጥቅም ላይ ይውላሉ. የእጅና እግር ሞተር ተግባርን ለመመለስ እብጠቱን ማስወገድ እና የጠፉ እድሎችን ወደነበረበት ለመመለስ የሚያግዙ ቀላል የጂምናስቲክ እንቅስቃሴዎችን በመደበኛነት መሳተፍ ያስፈልግዎታል።
የተከፈተ ስብራት ካለ ቀዶ ጥገና ያስፈልጋል። ብዙውን ጊዜ አጥንትን በመተግበር አጥንትን በተፈለገው ቦታ ማስቀመጥ አይቻልም. የቀዶ ጥገና ጣልቃገብነት ጉዳቱ ከደረሰ በኋላ በጥቂት ቀናት ውስጥ ጥሪው እስኪፈጠር ድረስ ይከናወናል።
የእጅ እግር እድገት
የማስተካከያ ጂምናስቲክ ከተውጣጡ በኋላ ግዴታ ነው። ከእጅ ስብራት ጋር, ተግባራዊነት በእጅጉ ይቀንሳል. በተቻለ ፍጥነት መመለስ አለበት. አንድ ሰው ከጉዳቱ በፊት ያደረጋቸውን ሁሉንም ድርጊቶች ሙሉ በሙሉ ማከናወን ለመጀመር አንዳንድ ጥረቶችን ማድረግ ያስፈልግዎታል።
ጡንቻዎች ለረጅም ጊዜ የቦዘኑ ናቸው፣ስለዚህ በጣም ይዳከማሉ። በመጀመሪያ በልዩ ልምምዶች መጠናከር አለባቸው።
- መዳፍ መጭመቅ ቀላሉ ተግባር ነው። እጅን ቀስ በቀስ ሸክም በመስጠት መጀመር አለብህ።
- ከፕላስቲን ጋር የሚደረግ ልምምዶች የጠፉ የሞተር ክህሎቶችን ወደ ነበሩበት ለመመለስ ይረዳሉ። ከጊዜ በኋላ የጣት እንቅስቃሴዎች ይበልጥ ትክክለኛ ይሆናሉ. አንድ የፕላስቲን ቁራጭ በፋላንጅ በጥንቃቄ መደርደር አለበት።
- የደም ፍሰትን ለማሻሻል በጣም ውጤታማ የሆነ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ይችላሉ። በሽተኛው ወንበር ላይ ወይም ቁመቱ የሚገጥም ነገር ላይ መቀመጥ አለበት. በዚህ ቦታ, እጆቹ ወደ ፊት ተዘርግተው በጥንቃቄ በተለያየ አቅጣጫ ይወሰዳሉ. እጆች በቡጢ ተጣብቀው ወይም ሊከፈቱ ይችላሉ።
- የጠፋውን የጡንቻ ጥንካሬ ወደነበረበት መመለስ የቴኒስ ኳስ በመጠቀም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያደርጋል። ፕሮጀክቱ ወደ ግድግዳው ውስጥ መጣል እና ከተጎዳው አካል ጋር እንደገና ከታሰረ በኋላ መያዝ አለበት. የአካል ብቃት እንቅስቃሴው ከተሰበረ በኋላ እጅን ለማዳበር ጥሩ ነው. በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ ለ 10 ደቂቃዎች እንዲያደርጉት ይመከራል።
ሴቶች ብሩሾችን ለመሥራት ጥልፍ ወይም ሹራብ መሥራት ይችላሉ። እንደ ወንዶች, በአትክልቱ ውስጥ ቀላል ስራ ለእነሱ ይመከራል.ሴራ. ልጆች ከተሰበረ ክንድ በኋላ ስዕልን መለማመድ ይችላሉ. እግርን በሌሎች መንገዶች ማዳበር ይቻላል. ለፍላጎትዎ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያን ብቻ መፈለግ ያስፈልግዎታል።
ቶኒክ ማሳጅ
ካስት በመልበስ ደረጃ ላይም ቢሆን ጠቃሚ ተግባራትን ማከናወን ትችላለህ። በዚህ ረገድ ማሸት በጣም ይረዳል. ቲሹዎች በትክክለኛው የኦክስጅን መጠን እንዲሞሉ መደበኛውን የደም ዝውውር እንዲመልሱ ያስችልዎታል. ሜካኒካል እርምጃ እብጠትን ለማስወገድ ይረዳል።
በፕላስተር ካስት ማሻሸት በመልበስ ደረጃ ላይ በትንሽ ጥንካሬ የሚከናወን ከሆነ ከተወገደ በኋላ ወደ ሙሉ ሂደቶች መቀጠል ይችላሉ። የተጎዳውን አካል በጣቶቹ መቦጨቅ እና ማሸት ያካትታሉ።
ከተፈለገ ከተሰበረው በኋላ ያለው እጅ በልዩ አፕሊኬተሮች እና ሮለር መታሸት ይችላል። የመድኃኒት ቅባቶች የሙቀት መጠኑን በተወሰነ ደረጃ ሊያሻሽሉ ይችላሉ።
የፊዚዮቴራፒ እርዳታ
የህክምናውን ዋና ኮርስ ከጨረሱ በኋላ የድጋፍ እንቅስቃሴዎችን መጀመር ይችላሉ። የእጅና እግር ስብራት ፈውስ ለማፋጠን የፊዚዮቴራፒ ሚና ሊገመት አይችልም።
ከካስት በኋላ ከ3-4 ቀናት በኋላ የተወሰኑ ሂደቶች ይታዘዛሉ።
- የጣልቃገብ ፍሰት በእጅ ላይ የሚያሳድረው ተጽእኖ ህመምን ለመቀነስ እና እብጠትን ለማስታገስ ይረዳል።
- አልትራቫዮሌት ጨረር ጉዳት በደረሰበት ቦታ ላይ የደም ፍሰትን በቀጥታ ለማስተካከል የተነደፈ ነው።
- የጡንቻ ፋይበር ኢስቶኒክ ውጥረት ሕብረ ሕዋሳትን በጥሩ ሁኔታ እንዲጠብቁ ያስችልዎታል።
Castውን ካስወገዱ በኋላ ወደ ሌሎች ሂደቶች ይቀጥሉ።
- መግነጢሳዊ ህክምና በተወሰነ ደረጃ የአጥንትን የፈውስ ሂደትን ያፋጥናል እንዲሁም ሜታቦሊዝምን ፈጣን ያደርገዋል።
- የሌዘር መጋለጥ በተጎዳው አካባቢ እብጠትን ለመቀነስ ያስችላል።
- የአልትራሳውንድ ቴራፒ ጥቅም ላይ የዋሉ መድሃኒቶችን መጓጓዣን ያሻሽላል።
- Electrophoresis የኤሌክትሪክ ግፊቶችን በቀጥታ በቲሹዎች በኩል ማድረግን ያካትታል።
ከላይ ያሉት ሂደቶች ከ5-10 በሚደርሱ ኮርሶች ይከናወናሉ። ከነሱ ጋር, ቴራፒዩቲክ መታጠቢያዎች እና የጭቃ መጠቅለያዎችን ለመውሰድ ይመከራል. በሚታዘዙበት ጊዜ፣ የኦርጋኒክ ግለሰባዊ ባህሪያት ግምት ውስጥ ይገባል።
የመልሶ ማግኛ ጊዜ ምን ያህል ነው?
የተሰበረ ክንድ የማገገሚያ እና የቆይታ ጊዜ የሚወሰነው በጉዳቱ ውስብስብነት እና በአንድ የተወሰነ ሰው አካል ባህሪያት ላይ ነው። ለምሳሌ, በለጋ እድሜው, የአጥንት ውህደት ከትላልቅ ሰዎች በበለጠ ፍጥነት ይከሰታል. መፈናቀል መኖሩ የማገገሚያ ጊዜን በእጅጉ ይጨምራል. ክፍት ስብራት ለማንኛውም ከተዘጋው ለመዳን ረጅም ጊዜ ይወስዳል።
በትከሻ መገጣጠሚያዎች ላይ የሚደርስ ጉዳት በአማካይ ለሦስት ወራት ያህል ይድናል። በክንድ ራዲያል ስብራት ከ 40-60 ቀናት በላይ መጠበቅ በቂ ነው. የተጎዱ እጆች በአንድ ወር ውስጥ ሙሉ በሙሉ መሥራት ይጀምራሉ. በእጅ አንጓ አካባቢ የሚገኙት ስካፎይድ አጥንቶች ረጅሙን ይፈውሳሉ። የሕክምና እና የማገገሚያ ጊዜ ስድስት ወር ሊደርስ ይችላል።
ምን አሉታዊ መዘዞች ሊኖሩ ይችላሉ።መሆን?
ማንኛውም የላይኛው እጅና እግር ስብራት የደረሰበት ሰው በህክምናው ሂደት ላይ አንዳንድ ችግሮች ሊያጋጥመው ይችላል። አንዳንድ ጊዜ አጥንቶች በተሳሳተ መንገድ አብረው ያድጋሉ, ይህ ደግሞ የእጅን ተግባር በእጅጉ ይጎዳል. በአቅራቢያው በሚገኝ ቦታ ላይ በመገጣጠሚያዎች ላይ ህመሞች አሉ. በዚህ አጋጣሚ የተጎዳውን ቦታ መክፈትን የሚያካትት ቀዶ ጥገና ብቻ ይረዳል።
በተከፈቱ ስብራት በሽታ አምጪ ተህዋሲያን ወደ ቁስሉ ውስጥ ሊገቡ ይችላሉ ይህም የሆድ ድርቀት እንዲታይ ያደርጋል። ስለዚህ, የደህንነት እርምጃዎችን ችላ ማለት አይቻልም. ቁስሎችን በፀረ-ተባይ ውህዶች ማከም ሁልጊዜ አስፈላጊ ነው. ለፋሻ የጸዳ ማሰሻዎች ብቻ ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው።
የአጥንት ጉዳት ወደ ስብ ኢምቦሊዝም ሊመራ ይችላል። ወቅታዊ ቀዶ ጥገና ቢደረግም የደም ሥሮች በቀጥታ ከቆዳ በታች ስብ መዘጋት ሊከሰት ይችላል። የእንደዚህ አይነት ውስብስብነት መገለጫ አንዳንድ ጊዜ ከአሰቃቂ ድንጋጤ ጋር ይደባለቃል፣ ስለዚህ ችግሩ ተባብሷል።
የመከላከያ እርምጃዎች እና ትንበያ
በላይኛው ክፍል ላይ ጉዳት እንዳይደርስ ለመከላከል በስፖርት እንቅስቃሴዎች እንዲሁም በአደገኛ ስራ ወቅት ተገቢውን የመከላከያ መሳሪያዎችን መጠቀም ያስፈልጋል። የአጥንት ውፍረትን የሚቀንስ ኦስቲዮፖሮሲስ እንዲፈጠር መፍቀድ የለበትም።
እድሜ ምንም ይሁን ምን ሁሉም ሰው በቂ ፕሮቲን እና ካልሲየም ያለው ምግብ መመገብ አለበት። የአጥንት አጽም የተወሰነ ጭነት እንዲቀበል አዘውትሮ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ያስፈልጋል።
ትንበያውን በተመለከተ፣ስለዚህ በጣም ምቹ ነው።ብዙ ጉዳቶች በትክክል በፍጥነት ይድናሉ። በጊዜ ሂደት የጠፋው ተግባር ተመልሷል። ይሁን እንጂ ሥር የሰደዱ በሽታዎች መኖራቸው የፈውስ ሂደቱን ሊቀንስ ይችላል. ይህ ለምሳሌ የስኳር በሽታ ወይም ኦስቲዮፖሮሲስን ይመለከታል. እነዚህ በሽታዎች ወደ ውስብስብ ችግሮች ሊመሩ ይችላሉ።
አጠቃላይ ምክሮች በማጠቃለያ
የራዲየስ፣ humerus ወይም ሌላ ከተሰበሩ በኋላ እጁ ጉዳት ቢደርስበትም አንዳንድ ህጎች መከተል አለባቸው። የእነሱ ጥሰት የሕክምናው ቆይታ መጨመር ወይም የችግሮች እድገትን ሊያስከትል ይችላል. እነሱ በጣም ቀላል ናቸው, ግን ችላ ሊባሉ አይገባም. በመጀመሪያ ፕላስተሩን እራስዎ ማስወገድ የለብዎትም. በሁለተኛ ደረጃ, እጅዎን በንጽህና መጠበቅ አለብዎት. በሶስተኛ ደረጃ, በሚያርፍበት ጊዜ ለስላሳ ትራስ ወይም ተመሳሳይ ነገር ከላይኛው እግር በታች መቀመጥ አለበት. በመጨረሻም፣ ምንም እንኳን ቀላል የማይመስሉ ቢመስሉም የሚከታተለውን ሀኪም ሁሉንም ምልክቶች ማክበር ያስፈልጋል።
