የፔፐርሚንት ዘይት በብዙ የሰው ልጅ ህይወት ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል፡- በምግብ አሰራር፣ በመድሃኒት፣ በኮስሞቶሎጂ፣ ሽቶ። ለቶኒክ እና መንፈስን የሚያድስ ተጽእኖ ምስጋና ይግባውና የሰው አካልን ያድሳል።
የአዝሙድ ዘይት ቅንብር
እነዚህ ሁሉ የእጽዋቱ ክፍሎች እንደ አበባ አበባ፣ ቅጠል፣ ግንድ፣ የአዝሙድ ዘይት ይይዛሉ። የአስፈላጊው ዘይት ስብጥር, ከዋናው ንጥረ ነገር በተጨማሪ, ከተጨማሪ ክፍሎች ጋር ይሟላል: menthol, pinene, limonene, thymol እና terpinet. እነዚህ ንጥረ ነገሮች በጣም ንቁ የሆኑ ባዮሎጂካል ውህዶች ሲሆኑ ብዙ ጠቃሚ ባህሪያት አላቸው, በነሱ ምክንያት ዘይቱ ብዙ አይነት አፕሊኬሽኖችን አግኝቷል.
ጠቃሚ ንብረቶች
የፔፐርሚንት አስፈላጊ ዘይት ብዙ ጠቃሚ ባህሪያትን ያጣምራል።
- ይህ አንቲሴፕቲክ እና እስፓስሞዲክ ነው፤
- ፀረ-ብግነት እና ፀረ-ብግነት;
- በሽታ የመከላከል አቅምን ያጠናክራል፤
- ድምፅ እና ማስታገሻ፤
- ብሮንቾስፓስምን ያስወግዳል፤
- የዳይሬቲክ እና የኮሌሬቲክ ተጽእኖ አለው፤
- በሰውነት ውስጥ ያሉ ጥገኛ ተውሳኮችን ይዋጋል፤
- የጨጓራና ትራክት እንቅስቃሴን ይቆጣጠራል፤
- የጨጓራ፣የጉበት፣የሀሞት ፊኛ የተሻለ ስራን ያበረታታል፤
- የሆድ ቃጠሎን እና የጋዝ ጥቃቶችን ያስታግሳል።
በሁሉም ነገር ላይተዘርዝሯል, ዘይቱ በቋሚ የማቅለሽለሽ ወይም የማዞር ስሜት ለሚሰቃዩ ሰዎች ጥሩ ረዳት ተደርጎ ይቆጠራል. የጋግ ሪፍሌክስ እንዳይከሰት ይከላከላል እና ደስ የማይል ምልክቶችን ያስወግዳል, የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) ሥራን በማነቃቃት ላይ ጥሩ ተጽእኖ ይኖረዋል, እንዲሁም በልብ ላይ ህመምን ይቀንሳል. ለራስ ምታት የፔፐንሚንት ዘይት ሴሬብራል ዝውውርን ስለሚያሻሽል የማይፈለግ መድሀኒት ነው።
የተለየ ቦታ በጥርስ ሕክምና ውስጥ በዘይት ተይዟል። እንደ አፍ ማደስ ጥቅም ላይ ይውላል. የድድ ፣የካሪየስ ፣የፔሮዶንታል በሽታን ለመከላከል ፣እንደ ሻይ የሚበቅሉ የአዝሙድ ቅጠሎች ጥቅም ላይ ይውላሉ ፣ይህም መረቅ በአፍ ውስጥ መታጠብ አለበት። ከአካል ብቃት እንቅስቃሴ በኋላ ዘይቱ የጡንቻን ህመም ለማስታገስ ይረዳል። የትንኝ ንክሻ አለርጂዎችን ይዋጋል, ማሳከክን እና ማቃጠልን ያስወግዳል. ሚንት ዘይት በሴት አካል ላይ የመፈወስ ባህሪያት አለው. በወር አበባቸው ወቅት ህመም የሚሰቃዩ የብዙ ሴቶች አስተያየት ዘይቱን ከተቀባ በኋላ ጤንነቱ እንደሚሻሻል እና ህመሙ እንደሚጠፋ ይናገራሉ።
ብዙ ሰዎች የአዝሙድ እፅዋት ከጥንት ጀምሮ እንደ ማስታገሻነት ይገለገሉበት እንደነበር ያውቃሉ። በነርቭ ሥርዓት ላይ ያለውን ሸክም የሚቀንስ እንደ ዲኮክሽን ወይም tincture, እንዲሁም አስፈላጊ ዘይት ጥቅም ላይ ይውላል. እሱን በመጠቀም ከመጠን በላይ መጨናነቅን ማስወገድ, ብስጭትን ማስወገድ, ጭንቀትን ማስወገድ ይችላሉ. ዘይት ቅልጥፍናን ያበረታታል፣ ትኩረትን ለመሰብሰብ ይረዳል እና በራስ መተማመንን ይጨምራል።
የፔፔርሚንት አስፈላጊ ዘይት ለቤት ውስጥ መድሃኒት መጠቀም
የፔፐርሚንት ዘይት ብዙ ጊዜ ለቤት ውስጥ መድሃኒት, አፕሊኬሽን ይጠቀማልብዙ በሽታዎችን ለማስወገድ የሚረዳው፡
- ለታካሚው የሙቀት መጠን ከሌለው በስተቀር ለጉንፋን፣ ለመተንፈስ ዘይት ይጠቀሙ። የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ: 7-8 ዘይት ጠብታዎች በአንድ ሊትር በሚፈላ ውሃ ውስጥ ይወሰዳሉ, ከዚያ በኋላ, በፎጣ ተሸፍኗል, ትንፋሹን መተንፈስ ያስፈልግዎታል. የኢንደስትሪ ኢንሃሌር ካለ የኢተር መጠን በክፍል ሙቀት ውስጥ በአንድ ብርጭቆ ውሃ ውስጥ ወደ አምስት ጠብታዎች መቀነስ አለበት።
- ራስ ምታት በቀላል ማሳጅ በቤተመቅደስ አካባቢ አንድ ጠብታ ዘይት በመጠቀም ይጠፋል። እንደ ማቀዝቀዝ እና vasodilator ይሰራል።
- የወር አበባ ህመም በሻይ ከማር እና ሁለት ጠብታ ዘይት ይርቃል። ለማረጋጋት እና ለመዝናናት ውጤታማ መንገድ የፔፐርሚንት ዘይት ወደ ውስጥ መተንፈስ ነው. መጀመሪያ መሀረብ ላይ መርጨት አለባቸው።
- በመገጣጠሚያዎች ላይ ችግሮች ካጋጠሙ ችግር በሚፈጠርባቸው ቦታዎች ላይ መጭመቂያዎች ይቀመጣሉ, እስከ ሁለት ሰአት ድረስ መቀመጥ አለባቸው. ስድስት የኤተር ጠብታዎች በጨርቁ ላይ ይንጠባጠባሉ፣ ከዚያም በመገጣጠሚያው ላይ ይቀመጣሉ፣ ከዚያም ፊልም እና ሙቅ የሆነ ስካርፍ ይከተላል።
- የቫይታሚን እጥረት በሚኖርበት ጊዜ ጠዋት ላይ አዲስ የተጨመቀ ብርቱካን ጭማቂ ከሁለት ጠብታ ዘይት ጋር መጠጣት ይመከራል። ጭማቂ መጠጣት የማይቻል ከሆነ ሞቅ ያለ ውሃ በሎሚ ጭማቂ መጠቀም ይችላሉ።
- ከነፍሳት ንክሻ በኋላ ማሳከክ ችግሩ ያለበትን አካባቢ በአንድ ጠብታ ዘይት ቅባት ያስወግዳል።
የቤት መዋቢያዎች ከአዝሙድ ዘይት ጋር
የፔፐርሚንት ዘይት ቶኒክ እና ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪያት ስላለው የፊት ቆዳ ላይ ችግሮችን ለማስወገድ ብዙ ጊዜ ይጠቅማል። ጭምብል ወይም ሎሽን ውስጥ እንደ ተጨማሪ ነገር ሊያገለግል ይችላል።
ለማስወገድፊት ላይ ጥቁር ነጠብጣቦች ላይ ችግሮች, ቀላል ሎሽን ይሠራል. ለማዘጋጀት አንድ ብርጭቆ የተጣራ ውሃ መውሰድ, 0.5 የሻይ ማንኪያ አልኮል እና ሶስት ጠብታ ዘይት መጨመር ያስፈልግዎታል. የቆዳው ችግር ያለባቸው ቦታዎች በጠዋት እና ምሽት ይጸዳሉ, የተለመደው እጥበት ይተኩ. ተመሳሳይ የሆነ ሎሽን በየቀኑ መጠቀም ይቻላል, በማቀዝቀዣ ውስጥ ከ 14 ቀናት በማይበልጥ ጊዜ ውስጥ መቀመጥ አለበት. ከሁለት ሳምንታት በኋላ ተራ ሚንት (ፎቶው ለውጦቹን ያሳያል) የፊት ቆዳን ሁኔታ እንዴት እንደሚለውጥ በሚያስደንቅ ሁኔታ ትገረማላችሁ።
የፊት ቆዳ ቀለሙን ማጣት ከጀመረ እና እየደበዘዘ ከሄደ ኤተር የተጨመረበት ማስክ ይሰራበታል።
የምግብ አሰራር ቁጥር 1፡ አንድ የሾርባ ማንኪያ አጃ በፈላ ውሀ ተፈልቶ ለ20 ደቂቃ ያህል ከገባ በኋላ ሶስት ጠብታ ዘይት ይጨመርበታል። ፊት ላይ, አጻጻፉ ለ 15-20 ደቂቃዎች ወፍራም ሽፋን ላይ ይተገበራል. ጭምብሉ እንዳይደርቅ ለመከላከል በፎጣ ይሸፍኑት።
የምግብ አሰራር ቁጥር 2፡የጭምብሉ መሰረት የስንዴ ዱቄት ይሆናል፡በተጨማሪም በሚፈላ ውሃ መጠመቅ እና ወደ ወፍራም መራራ ክሬም መቀላቀል አለበት። ከ 15 ደቂቃዎች በኋላ, 3 የኤተር ጠብታዎች ተጨምረዋል, ምርቱ በወፍራም ሽፋን ላይ ፊቱ ላይ ይተገበራል. ጭምብሉ ሁል ጊዜ እርጥብ መሆን አለበት።
Mint የተጎዳ ፀጉርን ያድናል
የጸጉር አንፀባራቂ ለመስጠት ፣ፎረፎር እና መሰባበርን ለማስወገድ ዘይት ለሻምፖዎች ወይም ማስክዎች እንደ ንቁ ተጨማሪ ንጥረ ነገር መጠቀም አለበት። በተጨማሪም, በሚታበሱበት ጊዜ ለፀጉር ዘይት መጠቀም ጠቃሚ ይሆናል. በእንጨት ማበጠሪያ ላይ ጥቂት ጠብታዎችን ማድረግ ያስፈልግዎታል ከዚያም ለ 7-8 ደቂቃዎች ጸጉርዎን ይቦርሹ።
ጭምብሉን ለማዘጋጀት አንድ የሾርባ ማንኪያ መውሰድ ያስፈልግዎታልየቡር ዘይት አንድ ማንኪያ እና በውስጡ አምስት የአዝሙድ ኤተር ጠብታዎችን ይቀንሱ። ይህ ድብልቅ በጅምላ እንቅስቃሴዎች በፀጉር ሥሮች ውስጥ ይጣበቃል. ጭምብሉ በጠቅላላው የፀጉር ርዝመት ላይ ከተሰራጨ በኋላ, ጭንቅላቱ በፕላስቲክ ከረጢት የተሸፈነ እና በፎጣ ተጠቅልሎታል, በዚህ ቅጽ ውስጥ ለአንድ ሰዓት ያህል መቆየት ያስፈልግዎታል. ጸጉርዎን በሚታጠቡበት ጊዜ ጥቂት የኤተር ጠብታዎች ወደ ሻምፑዎ ውስጥ መጨመር ይችላሉ. የፔፐርሚንት ፀጉር ዘይት በዚህ ጉዳይ ላይም ዋጋ ያለው ነው።
የአሮማቴራፒ
ለበሽታዎች ሕክምና የአሮማቴራፒ ሕክምና ሳይሆን የሰውን ስሜት ለመቀየር ይጠቅማል። በእራሳቸው፣ የአዝሙድ ቅጠሎች በጣም ጥሩ መዓዛ ያላቸው ናቸው፣ እና በቀላሉ በክፍሉ ውስጥ በመዘርጋት ሽታውን ወደ ውስጥ መተንፈስ ይችላሉ ፣ ይህም እንደ ማስታገሻነት ይሠራል።
በኤተር ሞቅ ያለ ገላ መታጠብ አስደሳች ስሜት ይፈጥራል። ዘና ባለ ሁኔታ ውስጥ ከ10-15 የዘይት ጠብታዎች መጨመር እና ለ 20 ደቂቃዎች መታጠቢያ ቤት ውስጥ ማስገባት በቂ ነው. በ 10 ካሬ ሜትር በ 6-7 ጠብታዎች ላይ የዝነኛው ዘይት ከተጨመረ በጣም የታወቀው የኳርትዝ መብራት በአሮማ መብራት ሊተካ ይችላል. ግቢ. በተለይ በተለያዩ ቀዝቃዛ ወረርሽኞች ወቅት ጠቃሚ የሆነውን አየር በፀረ-ተባይ መከላከል ይችላል።
ምግብ ማብሰል በደህና ነው ከአዝሙድና
በርካታ ልምድ ያካበቱ የምግብ ባለሙያዎች በምግብ ስራ ፈጠራቸው ውስጥ ሚንት ይጠቀማሉ። የአዝሙድ እፅዋት በዋናነት ለተለያዩ ጣፋጮች ወይም መጠጦች እንደ ማስዋቢያነት ያገለግላል።
የአዝሙድ ሻይ የሚወዱ፣ ነገር ግን በመደብር የተገዙ ነገር ግን በራስ የመተማመን መንፈስን አያበረታቱም፣ የሚወዱትን ሻይ በራሳቸው ለማጣጣም ሊቀርቡ ይችላሉ። ይህንን ለማድረግ, አንድ ሳጥን ወስደህ ግድግዳውን ከአዝሙድ ዘይት ጋር ማከም, ከዚያም ወደ ውስጥ ማፍሰስ አለብህ.ሻይ. ሻይ በመዓዛ ከጠገበ በኋላ መጠጣት ይችላል።
የቤት አጠቃቀም
አዝሙድ መድኃኒትነት ያለው ከመሆኑ በተጨማሪ በእርሻ ላይም ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል. ለቤተሰብ ኬሚካሎች አለርጂ የሆኑ ሰዎች አስፈላጊ ዘይቶችን መጠቀም ይችላሉ. እና ንብረታቸው በተመሳሳይ ጊዜ ፈንገሶችን, ነፍሳትን መራባትን ለማስወገድ እና በክፍሉ ውስጥ ፀረ-ባክቴሪያ ህክምናን ያከናውናሉ. በተጨማሪም ቤቱ ተፈጥሯዊ መዓዛ ይኖረዋል።
ወለሎቹን ለማጠብ በ5 ሊትር ውሃ 35 ጠብታዎች ሲሰላ ሚንት ዘይት በውሃ ላይ መጨመር በቂ ነው። በኩሽና ውስጥ ያሉትን የእንጨት እቃዎች ደስ የማይል ሽታ ለማስወገድ ፣ 15 የኤተር ጠብታዎች ወደ ሳሙናው ውስጥ ይጨምሩ እና ሁሉንም ገጽታዎች በእሱ ይታጠቡ። በሚታጠብበት ጊዜ የልብስ ማጠቢያውን ለማጥባት በዱቄት ወይም በውሃ ውስጥ ዘይት መጨመር ይችላሉ. ከዚያ በኋላ ልብሶቹ አዲስ ትኩስ ሽታ ያገኛሉ. በብረት በሚሠራበት ጊዜ ኤተር በእንፋሎት ውሃ ውስጥ ይጨመራል, ከዚያ በኋላ በመደርደሪያው ውስጥ አስደናቂ ሽታ ይታያል, እና የእሳት እራት ከቤትዎ ለዘላለም ይጠፋል. በቤቱ ውስጥ ያሉትን ምንጣፎች ለማደስ ከአዝሙድ ኤተር በተጨማሪ በማጠቢያ ቫኩም ማጽጃ ማጽዳት አለቦት።
አዝሙድ በበጋው ጎጆ ውስጥ ከተተከለ (ፎቶው ከሌሎች ሳር ጋር ላለማሳሳት ቀርቧል) ከዚያም አይጦቹ ግቢውን ያልፋሉ።
የአዝሙድ ዘይት ከሌሎች አስፈላጊ ዘይቶች ጋር በማዋሃድ
በአንድ ሰው ስነ-ልቦናዊ እና ስሜታዊ ሁኔታ ላይ የተሻለውን ተፅእኖ ለማሳካት ብዙ አይነት አስፈላጊ ዘይቶችን ማዋሃድ ይመከራል። ሆኖም ፣ የተወሰነደንቦች, ምክንያቱም ዘይቶችን መቀላቀል ወደ ያልተጠበቀ ውጤት ሊመራ ይችላል. የነሱ ውህደት ከሽታው እርካታን ማምጣት እንዳለበት ልብ ሊባል ይገባል።
ህጎች፡
- ሁሉም ዘይቶች ሊዋሃዱ አይችሉም ምክንያቱም አንዳንዶቹ በሰው አካል ላይ ጎጂ ተጽእኖ ስላላቸው (ግፊት መጨመር ወይም መቀነስ)።
- ሙሉውን የዘይት መጠን ወዲያውኑ አያቀላቅሉ። መዓዛው ተስማሚ መሆኑን ለማወቅ፣ ከእያንዳንዱ አስፈላጊ ጥቂት ጠብታዎች ጋር ብቻ ይቀላቀሉ።
- የተፈለገውን መዓዛ ለማግኘት፣ እያንዳንዱ መዓዛ እንዲከፈት ጊዜ መስጠት አለቦት።
- የሚጠበቀውን ውጤት ለማግኘት የዘይቱ መጠን መከበር አለበት።
- ሁሉም አስፈላጊ ዘይቶች እና ንብረታቸው ግላዊ መሆናቸውን መዘንጋት የለብንም ስለዚህ እያንዳንዳቸው በጥንቃቄ መጠቀም አለባቸው።
የማይንት ዘይት ከብርቱካን፣ ባህር ዛፍ፣ ዝንጅብል፣ ቤርጋሞት፣ nutmeg ዘይቶች ጋር በደንብ ይዋሃዳል።
ዘይት ከመጠቀምዎ በፊት ለአለርጂ ምላሾች መሞከር አለበት፣ይህም የፀጉር ቀለምን ከመፈተሽ ጋር ተመሳሳይ ነው።
የፔፐርሚንት ዘይት መከላከያዎች
ሚንት በርካታ ጠቃሚ ባህሪያት ቢኖረውም ለአጠቃቀሙ አንዳንድ ተቃርኖዎች አሉት።
- ከ 7 አመት በታች ለሆኑ ህጻናት አይመከርም በዘይት ውስጥ ያለው ሜንትሮል ብሮንሆስፓስም ሊያስከትል ስለሚችል።
- ከ50 በታች የሆኑ ወንዶች ዘይት መጠቀም አይፈቀድላቸውም።
- የግል መቻቻልን ከመጠቀምዎ በፊት ያረጋግጡ።
- በእርግዝና እና ጡት በማጥባት ጊዜዘይት አትውሰድ።
- በቆዳ ላይ ንጹህ ዘይት አትቀባ፣ይህም ሊቃጠል ይችላል።
- ኤተርን ለረጅም ጊዜ ከወሰዱ የእንቅልፍ መረበሽ ይቻላል።
በማጠቃለል የፔፔርሚንት አስፈላጊ ዘይት በብዙ አካባቢዎች ጥቅም ላይ የሚውሉ ብዙ አዎንታዊ ባህሪያት አሉት።
