Epsom ጨው፡ ዓላማ፣ የአተገባበር ዘዴዎች

2024 ደራሲ ደራሲ: Curtis Blomfield | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-02 05:36

ብዙ ሰዎች ለህክምና፣ለመከላከያ፣እንክብካቤ የተለያዩ መንገዶችን በመጠቀም ወደ ባህላዊ ሕክምና እየተመለሱ ነው። Epsom ጨው ፀጉርን, ጥፍርን, ቆዳን ለመንከባከብ ያገለግላል. ብዙ ጠቃሚ ባህሪያት አሉት, እሱም ከመዋቢያው ተጽእኖ በተጨማሪ, የሕክምና ውጤት አለው. ስለ እሱ በጽሁፉ ውስጥ የበለጠ ያንብቡ።

ፅንሰ-ሀሳብ

Epsom ጨው ኢፕሶም ጨው ይባላል። በ 17 ኛው ክፍለ ዘመን መገባደጃ ላይ በእንግሊዛዊ የእጽዋት ተመራማሪ በኤፕሶም (ሱሪ, እንግሊዝ) ከሚገኝ የማዕድን ምንጭ ውሃ ለመጀመሪያ ጊዜ ሲተን ታወቀ. አሁን ምርቱ የኬሚካላዊ ግብረመልሶች ውጤት ነው።

Epsom ጨው ከመደበኛው ጨው ጋር ሲወዳደር የማግኒዚየም ሰልፌት ኬሚካላዊ ውህድ ተደርጎ ይቆጠራል። በሳይንስ ውስጥ ለክፍለ-ነገር ሌላ ስም አለ - ማግኒዥየም ሰልፌት ሄፕታሃይድሬት. የኢፕሶም ጨው ቀመር MgSO₄ 7H_{2ኦ ነው። በውጫዊ መልኩ፣ ልክ እንደ የጠረጴዛ ጨው ካሉ ትናንሽ ቀለም ከሌላቸው ክሪስታሎች ጋር ይመሳሰላል።}

ጥቅም

ማግኒዥየም ሰልፌት ለብዙ ሰዎች የሚጎድለው ማዕድን ነው። ማግኒዥየም እንደ አስፈላጊነቱ ይታወቃልለአንድ ሰው አስፈላጊ ንጥረ ነገር. ከ 300 በላይ የኢንዛይም ምላሾች ውስጥ ይሳተፋል, እብጠትን ይቀንሳል, የጡንቻ ህመምን ያስወግዳል. ክፍሉ ለነርቭ ሥርዓት ሥራ አስፈላጊ ነው ፣ መደበኛ የልብ ምትን ጠብቆ ማቆየት ፣ በጠንካራ የአጥንት ስርዓት ድጋፍ ውስጥ መሳተፍ ፣ መደበኛ ግፊት።

አሁን ስለ ቫይታሚን ዲ እጥረት ብዙ እየተባለ ነው ግን ስለ ማግኒዚየም እጥረት ሁሉም ሰው የሚያውቀው አይደለም። እንደተጠበቀው, የዚህ አካል እጥረት ከተጣራ ምርቶች አጠቃቀም ጋር የተያያዘ ነው. ብዙ ሰዎች በምግብ ውስጥ ከዚህ ንጥረ ነገር ውስጥ በጣም ትንሽ ያገኛሉ።

Sulfates ጤናን ለመጠበቅ አስፈላጊ ናቸው እና ለብዙ ባዮሎጂካል ሂደቶች መሰረት ተደርገው ይወሰዳሉ, ይህም ከሰውነት ውስጥ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ለማስወገድ ያስችልዎታል. በመገጣጠሚያዎች ፣በአንጎል ቲሹዎች ውስጥ ፕሮቲኖች እንዲፈጠሩ ይሳተፋሉ ፣የተመጣጠነ ምግብን ያሻሽላሉ።

ማግኒዥየም እና ሰልፌት በቀላሉ ወደ ቆዳ ውስጥ ይገባሉ። ከ Epsom ጨዎች ጋር መታጠቢያዎች ተስማሚ ናቸው, ምክንያቱም ከነሱ ጋር ሰውነት ጥቅማጥቅሞችን ብቻ ይቀበላል. ከሌሎች ጨዎች ጋር ሲወዳደር ምርቱ ቆዳን አያደርቅም።

ንብረቶች

የኤፕሶም ጨው የመፈወስ ባህሪያት ለብዙ አመታት ይታወቃሉ። በጥንት ጊዜ ሰዎች የሰልፌት መታጠቢያዎችን ለመውሰድ ወደ ማዕድን ምንጮች ይጓዙ ነበር. አሁን መታጠቢያዎች ለሁሉም ሰው ይገኛሉ. እንደዚህ ያሉ ሂደቶች የሚከተሉትን ይፈቅዳሉ፡

የነርቭ ውጥረትን ያስወግዱ።
የቆዳ ችግሮችን ያስተካክሉ።
የጀርባ እና የእጅ እግር ህመምን ፈውሱ።
የጡንቻ ውጥረትን ይቀንሱ።
ጉንፋን ፈውስ።
አስወግድጫን።
መርዞችን ያስወግዱ።

በቋሚ ጭንቀት ምክንያት የነርቭ ስርዓታችን ተሟጦ፣የማግኒዚየም መጠን ይቀንሳል እና አድሬናሊን መጠን ይጨምራል። ጨው በውሃ ውስጥ ሲሟሟ ማግኒዚየም በቆዳው ውስጥ ዘልቆ በመግባት የዚህን ንጥረ ነገር ይዘት ይሞላል።

ማግኒዥየም የሴሮቶኒንን ምርት ያበረታታል፣ ይህም ስሜትን ያሻሽላል፣ መረጋጋት ይታያል። የዚህ ክፍል ions ዘና ይበሉ እና ብስጭትን ይቀንሳሉ, እንቅልፍን እና ትኩረትን ያድሳሉ, የጡንቻ ውጥረትን ያስታግሳሉ.

የEpsom ጨዎችን መቀባት የደም ወሳጅ ቧንቧዎችን እና የደም መርጋትን ይከላከላል። ይህ የልብና የደም ሥር (cardiovascular) ስርዓት ላይ ተጽእኖ አለው, ስትሮክ እና የልብ ድካምን መከላከል, የደም ዝውውርን እና የደም ቧንቧን የመለጠጥ ሁኔታን ያድሳል.

በስኳር በሽታ ውስጥ ጨው መጠቀም ጠቃሚ ነው። የማግኒዚየም እና የሰልፌት መገኘት ኢንሱሊን ለማምረት ችሎታን ያድሳል. ጨው በአፍ ወይም በመታጠቢያዎች መልክ መጠቀም የደም ስኳር መጠን ይቆጣጠራል, የስኳር በሽታን ይቀንሳል. ለሆድ ድርቀት የተረጋገጠ መድሃኒት ነው. በአፍ የሚወሰደው መፍትሄ ማከሚያ ነው. የቅንብር አካል የሆኑት ሰልፌትስ ሰውነትን ከመርዛማ ንጥረ ነገሮች እና ከጎጂ ንጥረ ነገሮች ያጸዳሉ።

Epsom ጨው የት እና እንዴት መውሰድ ይቻላል? በሕክምና, በምግብ ኢንዱስትሪ, በኮስሞቲሎጂ, በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ, እና እንደ ማዳበሪያም ጥቅም ላይ ይውላል. ወደ ውስጥም ወስደውታል፣ ምክሮቹን መከተል ወይም ልዩ ባለሙያዎችን ማማከር ብቻ አስፈላጊ ነው።

መዳረሻ

ምርቱ መርዝ በሚፈጠርበት ጊዜ ለድንገተኛ አደጋ መርዝነት ይጠቅማልከባድ ብረቶች. ጨው ፅንሱን ለመጠበቅ የፅንስ መጨንገፍ ስጋትን ይረዳል, እንዲሁም መናወጥን ያቆማል. በሕክምና ልምምድ ውስጥ፣ ማግኒዚየም ለሚከተሉት ጥቅም ላይ ይውላል፡

የማህፀን የደም ግፊት መጨመር፣ በእርግዝና ወቅት እና ያለጊዜው መወለድ።
Spastic ሂደት፣ በብሮንካይተስ ወይም አስም።
በቅድመ ሕፃናት ላይ የአንጎል ሽባ ስጋት።
የሆድ ድርቀት።
የነፍሳት ንክሻ።
የጡንቻ ህመም።

ይጠቀማል

Epsom ጨው እንዴት እንደሚጠጡ የሚወሰነው በአጠቃቀሙ ዓላማ ነው። የሚከተሉት የምግብ አዘገጃጀቶች ተግባራዊ ይሆናሉ፡

እንደ ኮሌሬቲክ ወይም ዳይሬቲክ ማግኒዚየም በዱቄት መልክ በውሃ ውስጥ ይቀልጣል። መቀበያ በቀን 1 ጊዜ ያስፈልጋል - 30 ግራም ምርቱ በ 100 ሚሊ ሜትር ውሃ. ከመብላታችሁ በፊት 40 ደቂቃ በፊት መፍትሄውን ይጠጡ።
በባሪየም ጨዎችን በሚወስዱበት ጊዜ 25 ግራም ዱቄት በውሃ (1 ብርጭቆ) የተቀላቀለ ውሃ መጠጣት ያስፈልግዎታል ። የሕክምናው የቆይታ ጊዜ ከ3-4 ቀናት ነው።
በ Epsom ጨው፣ የሆድ ድርቀትን ለማስወገድ ቀላል ነው፣ የአንጀት እንቅስቃሴን ያግብሩ። ሰገራውን ለመመለስ በቀን ከ10-30 ግራም ጨው መጠቀም ያስፈልግዎታል. መድኃኒቱ የሚወሰደው በመፍትሔ ወይም በዱቄት መልክ ነው።

የአዋቂዎች የማግኒዚየም ሰልፌት ዕለታዊ መደበኛ 40 ግራም ነው።የመጠን መጠን መጨመር ወደ ተቅማጥ፣የዉሃ-ጨው ሚዛን መዛባት፣ትውከት፣አንጀት atony ያስከትላል።

የቀለም ማጽዳት

Epsom ጨው ከማግኒዚየም እና ሰልፈር በተጨማሪ ኦክሲጅን እና ሃይድሮጂንን የሚያካትት እጅግ በጣም ጥሩ የጤና ኮክቴል ነው። እንዲህ ዓይነቱ ጥንቅር, ከውስጥ ጥቅም ላይ ሲውል, ፈጣን የማጽዳት ውጤት አለው.ድርጊት. የ Epsom ጨው አንጀትን ለማጽዳት ይጠቅማል. የአሰራር ሂደቱ በ2 ቀናት ውስጥ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ከሰውነት ውስጥ ለማስወገድ ያስችላል።

መድሃኒቶችን እና የአመጋገብ ማሟያዎችን መውሰድ ማቆም ካለቦት 2 ቀናት በፊት። በሂደቱ ቀን ቁርስ እና ምሳ ቀላል ምግቦችን ማካተት አለባቸው: አትክልቶች, ጥራጥሬዎች, ፍራፍሬዎች. አንጀትን ለማፅዳት Epsom ጨዎችን ከተጠቀሙ ፣ እሱን ለመውሰድ ትክክለኛው መንገድ ምንድነው? ውሃ (600 ሚሊ ሊትር) እና ጨው (3 tbsp. ሊ) ያስፈልግዎታል. የተቀላቀለው ምርት በማቀዝቀዣ ውስጥ መቀመጥ አለበት።

18:00 ላይ ¾ ኩባያ የጨው ፈሳሽ መጠጣት አለቦት። አስኮርቢክ አሲድ ዱቄት ጣዕሙን ለማሻሻል ይረዳል. ተመሳሳይ መጠን በ 8 ፒ.ኤም በአንድ ሳህን ውስጥ መወሰድ አለበት, የወይራ ዘይት እና ወይን ጭማቂ (እያንዳንዱ 100 ሚሊ ሊትር). እቃውን አራግፈው በ22.00 መጠጣት አለቦት።

በጧት ¾ ኩባያ የኢፕሶም ፈሳሽ መጠጣት፣ 2 ሰአት መተኛት እና የመፍትሄውን የመጨረሻ ክፍል መጠጣት አለቦት። ከ 2 ሰዓታት በኋላ መብላት ይችላሉ. አዲስ ለመጀመር ይመከራል, ከዚያም ከግማሽ ሰዓት በኋላ ፍራፍሬን ይበሉ, ከዚያም ቀለል ያለ ምግብ ይብሉ. ምሽት ላይ ወደ መደበኛ አመጋገብዎ መመለስ ይችላሉ።

ኢነማ

የአንጀት ንፅህናን በሳላይን enema ሊደረግ ይችላል። የአሰራር ሂደቱን ለማከናወን ውሃ (2 ሊትር), ጨው (30 ግራም), የሎሚ ጭማቂ (25 ግራም) ያስፈልግዎታል. የተጠናቀቀው መፍትሄ በኤስማርች ኩባያ ውስጥ መፍሰስ አለበት ፣ በ 1.5 ሜትር ከፍታ ላይ ይንጠለጠላል ። አንድ ሰው በጉልበት-ክርን ቦታ መውሰድ አለበት ፣ አፍንጫውን በፔትሮሊየም ጄሊ ይቀቡ። ከ7-10 ሴ.ሜ ጥልቀት ወደ ፊንጢጣ አስገባ።

በመፍትሄው ቀስ በቀስ በመዋሃድ አንጀት ይጸዳል። ከሰገራ በኋላ ምሽት ላይ enemas ማስገባት አስፈላጊ ነው. የአሰራር ሂደቱ ይሻሻላልየምግብ መፍጫ ሥርዓት አሠራር፣ አካልን ያጸዳል።

Slimming

Epsom ጨው ለክብደት መቀነስ ይጠቅማል። ምርቱ ሰውነትን በማግኒዚየም ይሞላል ፣ ሜታቦሊዝምን ያሻሽላል ፣ የነርቭ ሥርዓትን እንቅስቃሴ መደበኛ ያደርገዋል። ለመታጠቢያ የሚሆን የ Epsom ጨው ክብደትን ለመቀነስ ይረዳል. መደበኛ የውሃ ህክምናዎች፡

ከመጠን በላይ እርጥበትን ያስወግዱ።
ሜታቦሊዝምን ጀምር።
የሊፕድ ሜታቦሊዝምን መደበኛ ያደርገዋል።
ቆዳ ያድሱ።
ሴሉላይትን ይቀንሱ።
ፀጉርን እና ጥፍርን ለማጠናከር ያግዙ።

ሀኪምን ካማከሩ በኋላ የመታጠቢያ ጨው መጠቀም ይመረጣል። ምንም እንኳን ተፈጥሯዊ ቢሆንም በአንዳንድ በሽታዎች አሁንም ጎጂ ሊሆን ይችላል. ሂደቶቹ ከተፈቀዱ, ከዚህ 10 ቀናት በፊት, የሰባ ምግቦችን አጠቃቀም መገደብ አስፈላጊ ነው. የመጠጥ ስርዓትን አሻሽል፣ አልኮልን አስወግድ።

የጨው መታጠቢያዎች በሚከተሉት ህጎች መሰረት መደረግ አለባቸው፡

ወደ መኝታ ከመሄድዎ በፊት ሂደቱን ማከናወን ይመረጣል።
በውሃ ውስጥ ዘና እንድትሉ የሚያደርጉ የጥድ መርፌዎች፣ የሎሚ የሚቀባ፣ ያላንግ-ያላን (3-5 ጠብታዎች) አስፈላጊ ዘይቶችን መጨመር አስፈላጊ ነው።
ሙሉ በሙሉ በውሃ ውስጥ መግባት አይችሉም።
ውሃ ከ37-40 ዲግሪ መሆን አለበት።
የሂደቱ ቆይታ - እስከ 25 ደቂቃዎች።
በሳምንት እስከ 3 ጊዜ የመታጠብ ድግግሞሽ።
የክብደት መቀነስ መሰረታዊ የምግብ አሰራር - 1 ኪሎ ግራም የመታጠቢያ ጨው።

ምርቱ የዲያዩቲክ ተጽእኖ ስላለው ከመታጠቢያው በፊት እና በኋላ 2 tbsp መጠጣት አለብዎት። ውሃ ። ከእንደዚህ አይነት ሂደቶች ይልቅ, በመታጠቢያው ውስጥ ማሸት ማድረግ ይችላሉ. ከዚህ በፊት ገላውን በሙቀት ማሞቅ አለብዎትውሃ, እና ከዚያም በትንሽ ጨው, የችግር ቦታዎችን በእሽት እንቅስቃሴዎች ማከም. ምርቱን ከማር ወይም ከአትክልት ዘይት ጋር አስቀድመው መቀላቀል ይችላሉ. በመጨረሻም ቀዝቃዛ መታጠብ እና እርጥበት በሚሰጥ ወተት መታከም ያስፈልጋል።

Contraindications

የጎንዮሽ ጉዳቶች እና ተቃራኒዎች ጨው ወደ ውስጥ የሚገቡትን ጉዳዮች ያመለክታሉ። መታጠቢያዎች ከተወሰዱ ወይም የመዋቢያ ቅደም ተከተሎች ከተደረጉ, ከዚያም አለመቻቻል ሊኖር ይችላል. በማሸጊያው ላይ ከተጠቀሰው ወይም በልዩ ባለሙያ ከተደነገገው በላይ ከፍተኛ መጠን ያለው ምርት አይውሰዱ. ማግኒዚየም ሰልፌት በአፍ መውሰድ ከሌሎች መድሃኒቶች በተለይም አንቲባዮቲኮች ጋር ጣልቃ ይገባዋል።

ማግኒዚየም ሰልፌት እንደ ማደንዘዣ ከመውሰዳችሁ በፊት በ2 ሰአት ውስጥ ሌሎች መድሃኒቶችን አይውሰዱ። የፊንጢጣ ደም መፍሰስ ካለ ጨው መውሰድ ማቆም እና ሐኪም ማማከር አለብዎት።

ጨው እንደ ማስታገሻነት የኩላሊት ስራን በጥንቃቄ መውሰድ ያስፈልጋል። ለውስጣዊ አጠቃቀም እርጉዝ እና የሚያጠቡ ሴቶች ሐኪም ማማከር አለባቸው. የጎንዮሽ ጉዳቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡

የጨጓራና የአንጀት ችግር።
ማቅለሽለሽ።
የሆድ ቁርጠት።
ተቅማጥ።
አለርጂዎች።
ማዞር።
ቀይ ቆዳ።
ደካማነት።
ያልተለመደ የልብ ምት።

እንዲሁም በጡንቻዎች ላይ መደንዘዝ እና ድክመት፣እንቅልፍ ማጣት፣ ከመጠን ያለፈ ላብ ሊሆኑ ይችላሉ። እንደዚህ አይነት ምልክቶችን ለማስወገድ ምርቱ ለጤንነትዎ ደህንነቱ የተጠበቀ መሆኑን ማረጋገጥ የተሻለ ነው. ለዚህ ደግሞ ከልዩ ባለሙያ ጋር መማከር ግዴታ ይሆናል።