ብዙውን ጊዜ ብዙ ሕመምተኞች እራሳቸውን ይጠይቃሉ፡- "በፊንጢጣ ላይ ህመም - ምን ማድረግ?" በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ራስን መመርመር እና ህክምና ማድረግ የለብዎትም, ነገር ግን ወዲያውኑ ብቃት ያለው እርዳታ ይጠይቁ. በፊንጢጣ ውስጥ ምቾት ማጣት, ፕሮኪቶሎጂስት መጎብኘት ተገቢ ነው. ይህ ምልክት ከብዙ የፊንጢጣ በሽታዎች እንዲሁም ከሌሎች ችግሮች ጋር አብሮ ይመጣል። ምርመራው በተለያየ መንገድ ይከናወናል, እና በምርመራው ላይ ተመርኩዞ ህክምና የታዘዘ ነው. በፊንጢጣ ላይ ህመምን ለማስወገድ የመከላከያ እርምጃዎችን እንዲወስዱ ይመከራል።
የህመም መንስኤዎች
በፊንጢጣ ላይ ህመም በተለያዩ ምክንያቶች ሊከሰት ይችላል፣አብዛኛዎቹ ጉዳዮች የፊንጢጣ በሽታ አምጪ ተህዋስያን መፈጠርን ያሳያል። እነዚህ በሽታዎች እርስ በርሳቸው ተመሳሳይ ናቸው, ነገር ግን የተለያዩ ዓይነቶች ናቸው. ጥሰቱን ያለ ምርመራ ለመወሰን አይቻልም።
የፊንጢጣ በሽታዎችን እንዲሁም ህመምን ያስነሳሉ እንደ፡
- ከፍተኛ ማቀዝቀዝ ወይምየሰውነት ከመጠን በላይ ስራ።
- የተዳከመ የበሽታ መቋቋም ስርዓት።
- በሽታ አምጪ ተህዋሲያን ወደ ሰውነት ውስጥ መግባታቸው።
- ሴተኛ ወሲብ።
- መሠረታዊ የንጽህና ደንቦችን መከተል አለመቻል።
በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ታማሚዎች በፊንጢጣ ላይ ያለውን ህመም ቸል ይላሉ፣በዚህም በሽታው የበለጠ እንዲራመድ ያስችለዋል። ይህ ምልክቱ ያለማቋረጥ ከታየ እና ከሌሎች ደስ የማይሉ ምልክቶች ጋር አብሮ ከሆነ ትኩረት ሊሰጠው የሚገባ ነው።
የህመም መንስኤዎች
በዚህ አካባቢ ህመምን መሳል ሥር የሰደደ ሂደት አስፈላጊ ምልክት ነው። ይህ ምልክት ልክ እንደ ከፍተኛ በሽታ, በተለመደው የሕክምና ዘዴ ሊወገድ እንደማይችል መረዳት ያስፈልጋል. ስለዚህ ባለሙያዎች የቀዶ ጥገና ያዝዛሉ።
በፊንጢጣ ህመም የሚጎትት ተፈጥሮ መንስኤዎች፡
- ተቅማጥ፣ የሆድ ድርቀት፣ ሄሞሮይድስ።
- Sphincter muscle spasm።
- ሜካኒካል ጉዳት።
- ቁስሎች እና ፊስቱላ።
- ኦንኮሎጂ።
- ተላላፊ በሽታዎች።
- ሴቶች፡የእንቁላል እጢ፣የሴት ብልት ማኮሳ መስበር።
በተጨማሪም በአሰቃቂ ሁኔታ ህመም፣ከዳሌ አካላት በሽታዎች ወይም ከሽንት ስርአቶች የተነሳ ህመም ሊከሰት ይችላል። ይህ ምልክት ብዙውን ጊዜ በሴቶች ላይ በወር አበባ የመጀመሪያ ቀናት ውስጥ ይስተዋላል።
በአንጀት እንቅስቃሴ ወቅት የህመም መንስኤዎች
ብዙውን ጊዜ ታካሚዎች ከተፀዳዱ በኋላ በፊንጢጣ ውስጥ ህመም ይሰማቸዋል። ይህ ምልክት ከበሽታዎች ጋር የተያያዘ ነውፊንጢጣ፣ ይህም የሚያካትተው፡
- የኪንታሮት በሽታ። በበሽታው የመጀመሪያ ደረጃ ላይ, ህመም ቀላል ነው, ብዙ ጊዜ የሆድ ድርቀት ይታያል. ፓቶሎጂው እያደገ ሲሄድ ኃይለኛ ህመም እና የማቃጠል ስሜቶች ይከሰታሉ።
- የፊንጢጣ ስንጥቅ። የሚከሰተው በፊንጢጣው የ mucous ሽፋን ላይ በደረሰ ጉዳት ምክንያት ነው። በሆድ ድርቀት ምክንያት ጉዳቱ ሊከሰት ይችላል. በዚህ ሁኔታ ውስጥ, ሕመምተኛው መጸዳዳት በኋላ ፊንጢጣ, ደም እና spasm ውስጥ ስለታም, የሚያቃጥል ህመም ቅሬታ ይችላሉ. ደስ የማይል ስሜቶች በጣም ይገለጻሉ እና ብዙ ምቾት ያመጣሉ ።
- Sphincteritis። ከሄሞሮይድስ፣ የፊንጢጣ ስንጥቅ እና ፕሮኪታይተስ ጋር አብሮ የሚመጣ የእሳት ማጥፊያ ሂደት።
- Paraproctitis። ቀደም ባሉት ጊዜያት የፊንጢጣ ወይም የፊንጢጣ በሽታዎች ተላላፊ በሽታ ሊሆን ይችላል። በሽተኛው በተመሳሳይ ጊዜ የአጠቃላይ ስካር ምልክቶች አሉት. በፊንጢጣ ውስጥ በሚታከምበት ጊዜ እብጠት ሊታወቅ ይችላል። በፊንጢጣ ውስጥ የሚርገበገብ ተፈጥሮ፣ ኃይለኛ፣ ከተፀዳዳ በኋላ የከፋ ህመም።
- ፊስቱላ። በ paraproctitis ምክንያት, ህክምና ከሌለ. ድንገተኛ መደበቅ ተስተውሏል።
- ኦንኮሎጂካል ሂደት በኮሎን ውስጥ። ህመም በሽታው ዘግይቶ ይከሰታል. በመጀመሪያ በሽተኛው በርጩማ ፣ ንፍጥ ወይም መግል ላይ ደም ያስተውላል ፣ አንዳንድ ጊዜ በሚጸዳዱበት ጊዜ ህመም ይሰማል ፣ እና ከዚያ የማያቋርጥ ይሆናል ፣ ወደ ፐርኒየም ወይም የታችኛው ጀርባ ይፈልቃል።
እንዲሁም በበሽተኞች ላይ ህመም ሊታወቅ ይችላል ከፍተኛ የሆነ የኮክሲጅል ክልል, ፐርኒየም, የፊንጢጣ መራባት, የአባለዘር በሽታዎች, የፔሪንየም ጡንቻዎች መወጠር, የፊንጢጣ መጥበብ ምክንያት.ሰርጥ።
በሴቶች ላይ የህመም መንስኤዎች
በሴቶች ላይ የፊንጢጣ ህመም በተለያዩ ቀስቃሽ ምክንያቶች ይታወቃል። በጣም ብዙ ጊዜ, ለረጅም ጊዜ መቀመጥ ምክንያት ምቾት ማጣት ይከሰታል. ይህ እንደያሉ የኮክሲክስ በሽታዎችን እና በሽታዎችንም ሊያመለክት ይችላል።
- የ lumbosacral ክልል ኦስቲኦኮሮርስሲስ።
- Intervertebral hernia፣የተቆነጠጡ የነርቭ ስሮች።
- የአከርካሪ አጥንት ኩርባ።
- የወሊድ መዘዞች።
- ከመጠን በላይ ክብደት ችግሮች።
- የማህፀን በሽታዎች።
- የኮክሲክስ መፈናቀል።
ህመም በተመሳሳይ ጊዜ የተለየ ባህሪ አለው - ከማሳመም እስከ አጣዳፊ፣ በቁርጠት (colic) መልክም ቢሆን።
እንዲሁም ብዙ ጊዜ ምቾት ማጣት በኪንታሮት፣ የፊንጢጣ ስንጥቅ፣ ፓራፕሮክቲተስ፣ የጡንቻ መወዛወዝ፣ የፊንጢጣ መራባት፣ እጢዎች፣ ጨብጥ ፕሮክቲተስ እና ጥገኛ ወረራ ምክንያት ይከሰታል።
ብዙውን ጊዜ በሴቶች ላይ በፊንጢጣ ላይ ህመም የሚታወቀው ልጅ በሚወልዱበት ወቅት ነው። በዚህ አካባቢ ምቾት ማጣት በብዙ ቀስቃሽ ምክንያቶች ይከሰታል ነገርግን በጣም የተለመደው ሄሞሮይድስ ነው ይህም የሚቀሰቅሰው:
- በፊንጢጣ ላይ ትልቅ የማህፀን ግፊት።
- የሆድ ድርቀት።
- የበሽታ መከላከል ተዳክሟል፣በዚህም ምክንያት ሥር የሰደዱ የፓቶሎጂ በሽታዎች ተባብሷል።
በፊንጢጣ ላይ ህመም በእርግዝና ወቅት የሚከሰት ከectopic እንደሆነ ማወቅ አለቦት። በታችኛው የሆድ ክፍል እና በ scapula ስር በትይዩ የሚታየው የተለያየ ጥንካሬ ሊሆን ይችላል. ስለዚህ ወዲያውኑ ለተጨማሪ ማመልከቻ ማመልከት አለብዎትከማህፀን ሐኪም ጋር ምክክር።
የፊንጢጣ መራባት፣ ፖሊፕ፣ ጥገኛ ተውሳኮች፣ የፊንጢጣ ጉዳት
ቀደም ሲል እንደተገለፀው በፊንጢጣ ላይ ህመም በተለያዩ በሽታዎች እና በሽታዎች ምክንያት ሊከሰት ይችላል. የፊንጢጣ መውደቅ፣ ፖሊፕ፣ የጥገኛ ወረራ እና በፊንጢጣ ላይ የሚደርስ ጉዳት ምቾትን ሊያስከትሉ ይችላሉ። በመቀጠል እያንዳንዱን በሽታ እና መታወክ ለየብቻ አስቡበት።
የፊንጢጣ መራባት ፖሊቲዮሎጂካል በሽታ ሲሆን በተለያዩ የእድሜ ምድቦች ውስጥ ባሉ ታካሚዎች ላይ በሚቀሰቅሱ ምክንያቶች ይከሰታል። የወደቀው አንጀት መጠን ከ 2 እስከ 20 ሴ.ሜ ሊለያይ ይችላል ይህ ሁኔታ የአንጀት የታችኛው ክፍል ተዘርግቶ በመቆየቱ ይገለጻል. በተመሳሳይ ጊዜ, የተረበሸ የሱል ቶን ታውቋል, በዚህም ምክንያት ታካሚዎች ስለ ጋዝ እና ሰገራ አለመጣጣም ቅሬታ ያሰማሉ. እንዲሁም, ይህ የፓቶሎጂ በልጆች ላይ ሊሆን ይችላል. ጥሰት በተለያዩ ምልክቶች ይታያል, ነገር ግን ምንም ምልክቶች በማይኖሩበት ጊዜ ልዩ ሁኔታዎች አሉ, ይህም ሁኔታውን የበለጠ ያባብሰዋል. አንጀት መራቅ በሚከሰትበት ጊዜ የቀዶ ጥገና ጣልቃገብነት በአስቸኳይ ይገለጻል።
ፖሊፕ በፊንጢጣ የተቅማጥ ልስላሴ ላይ የተተረጎሙ ደህና ቅርጾች ናቸው። በሌሎች የአንጀት ክፍሎች ውስጥ ሊታወቅ ይችላል. የትኛው ቴራፒ እንደታዘዘው ላይ በመመስረት በርካታ ዓይነቶች አሉ ። ዲያግኖስቲክስ የተቀናጀ አካሄድን ያመለክታል። ፖሊፕን ለማስወገድ ብቸኛው መንገድ በቀዶ ጥገና ነው. እነሱ የተለያዩ የፓቶሎጂ በሽታ ፈጣሪዎች ፣ እንዲሁም በፊንጢጣ ውስጥ ህመም እና ማቃጠል ናቸው። በትይዩ, በሽተኛው ሌሎች የፓቶሎጂ ምልክቶችም ይኖራቸዋል.ፖሊፕ በፊንጢጣ መንገድ ብቻ በፕሮክቶሎጂስት ምርመራ ወቅት ሊታወቅ ይችላል።
የፓራሲቲክ ወረራ - በተለያዩ ጥገኛ ተውሳኮች የሰውነት መሸነፍ በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች በትልቁ አንጀት እና አንጀት ውስጥ ይባዛሉ። ፊንጢጣ ውስጥ አንዴ ከገቡ በኋላ በፊንጢጣ ላይ ከባድ ህመም ያስከትላሉ። የመመቻቸት ክብደት የሚወሰነው በፓቶሎጂ ደረጃ ላይ ነው. እንዲሁም, ከጥገኛ ወረራዎች ጋር, ጥሰትን የሚያመለክቱ ሌሎች ምልክቶችም አሉ. ሕክምናው በምርመራዎቹ ውጤቶች ላይ ተመርኩዞ የታዘዘ ሲሆን በመድሃኒት ይከናወናል.
በፊንጢጣ ላይ በደረሰ ጉዳት ምክንያት ህመም የሚፈጠርባቸው አጋጣሚዎች አሉ። ደስ የማይል ምልክቶች ጥንካሬ እንደ ጉዳቱ አይነት እና ዲግሪ ይወሰናል. ሕክምናው በልዩ ባለሙያ ብቻ የታዘዘ ነው።
ሥር የሰደደ ሕመም
የፊንጢጣ ህመም በወንዶች እና በሴቶች ላይ ሥር የሰደደ ሊሆን ይችላል። እንደ፡ያሉ ጥሰቶች
- አደገኛ ዕጢዎች። በዚህ ሁኔታ ውስጥ ያለው የሕመም ማስታገሻ (syndrome) ቀድሞውኑ በመጨረሻው ደረጃ ላይ ይከሰታል. በጣም ብዙ ጊዜ ካንሰር ለብዙ አመታት ምንም ምልክቶች አይታዩም. በኦንኮሎጂ ምክንያት የህመም ስሜት ክሊኒካዊ ምስል፡ በሰገራ ውስጥ ያሉ ደም አፋሳሽ ቆሻሻዎች፣ በመፀዳዳት ወቅት ህመም፣ ወደ አጎራባች የሰውነት ክፍሎችም ሊሰራጭ ይችላል፣ ቀስ በቀስ ምቾቱ ቋሚ ይሆናል፣ ማሳከክ እና ማቃጠል አለ።
- የፊንጢጣ ሥር የሰደደ ዓይነት። በሽተኛው ለመምራት ፈቃደኛ በማይሆንበት ጊዜ አጣዳፊ የፊንጢጣ ስንጥቅ ዳራ ላይ ያድጋልሕክምና. የህመም ስሜቶች ብዙም አይገለጡም, በሚጸዳዱበት ጊዜ ይታወቃሉ, በደም የተሞሉ ቆሻሻዎች ከሰገራ ጋር ይለቀቃሉ. ሥር የሰደደ የፓቶሎጂ አይነት በራሱ አይጠፋም, ከፍተኛ ህክምና ያስፈልጋል.
- ሥር የሰደደ ፓራፕሮክቲተስ። በትንሽ ኃይለኛ የሕመም ስሜቶች ይገለጻል. በትይዩ በሽተኛው እንደ ፊስቱላ መፈጠር ያሉ ምልክቶች አሉት ይህም በሽታው በሚባባስበት ጊዜ ሊከፈት ይችላል, መግል መውጣቱ, ትንሽ የሰውነት መበላሸት እና ትኩሳት. ይህ ፓቶሎጂ በቀዶ ጥገና ይታከማል።
- የሞርጋን ክሪፕት (inflammation) እና የፊንጢጣ ፓፒላዎች በፊንጢጣ አካባቢ በተለያዩ ችግሮች ተለይተው የሚታወቁ በሽታዎች ናቸው። ፓቶሎጂን ለመወሰን የሚቻለው ጥልቅ ምርመራ ከተደረገ በኋላ ብቻ ነው. ከሌሎች ምልክቶች ጋር ተያይዞ ከህመም በተጨማሪ በተለይም በአንጀት እንቅስቃሴ ወቅት: የመቃጠል ስሜት, በፊንጢጣ ውስጥ የውጭ ሰውነት ስሜት.
እንዲሁም በወንዶች እና በሴቶች ላይ በፊንጢጣ ላይ ህመም እንዲሁ በፊንጢጣ ማሳከክ ይከሰታል። ይህ በሽታ በፊንጢጣ ውስጥ ጉልህ የሆነ ምቾት ማጣት አብሮ ይመጣል. ይህ ቦታ ሲበጠር, በሽተኛው ሌሎች ምልክቶች ይታያል: የደም መፍሰስ, እብጠት, ኢንፌክሽን. እንዲሁም የፊንጢጣ ማሳከክ በፊንጢጣ ውስጥ እብጠት እንዲፈጠር፣ የቆዳ ስንጥቅ እንዲፈጠር ሊያደርግ ይችላል።
ሌሎች ቀስቃሽ በሽታዎች
በጣም ብዙ ጊዜ ህመም ከፊንጢጣ እና ፊንጢጣ ጋር ያልተያያዙ በሽታዎች እና መዛባት ሲኖርባቸው ወደ ፊንጢጣ ያፈልቃል። እነዚህ እንደ፡ያሉ በሽታዎችን ያካትታሉ።
- ፕሮስታታይተስ። ብዙውን ጊዜ በ 45 ዓመት ዕድሜ ውስጥ በወንዶች ላይ የሚከሰት በሽታ። ከእንደዚህ አይነት ምልክቶች ጋር ተያይዞ የሽንት ልቀት, የብልት መቆም ችግር. አንድ ሰው በሚቀመጥበት ጊዜ በፊንጢጣ ውስጥ ህመም ሊታይ ይችላል. በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች የመሳብ ተፈጥሮ። ብዙ ጊዜ ፕሮስታታይተስ እራሱን ለመመርመር አስቸጋሪ ያደርገዋል።
- አጣዳፊ appendicitis። አባሪው በተለያየ ቦታ ሊገኝ ይችላል, ስለዚህ ህመም በፊንጢጣ ውስጥ እንኳን ሊታወቅ ይችላል. ደስ የማይል ስሜቶች የተለያየ ተፈጥሮ ያላቸው እና ከዚህ ሁኔታ ጋር በተዛመደ ምልክቶች ይታጀባሉ።
- የብልት ብልቶች ፓቶሎጂ። በፊንጢጣ ውስጥ ህመም እና ምቾት ማጣት ብዙውን ጊዜ በ testicular በሽታ, በማህፀን በሽታዎች እና በእብጠት ሂደቶች ይታወቃሉ. በልዩ ባለሙያ የሚደረግ ምርመራ ጥሰቶችን ለመለየት ይረዳል።
- የጂዮቴሪያን ሥርዓት ፓቶሎጂ። ህመም እንደ አሸዋ እና የኩላሊት ጠጠር፣ ኒዮፕላዝም እና ፊኛ ውስጥ ባሉ በሽታዎች ሊመጣ ይችላል።
- በጾታዊ ግንኙነት የሚተላለፉ በሽታዎች። ህመም የተለያየ ጥንካሬ ሊሆን ይችላል. በሚከተሉት ምልክቶች መሰረት በፊንጢጣ ውስጥ ያለውን ኢንፌክሽን መወሰን ይችላሉ-ቀይ, ሽፍታ, በፊንጢጣ ውስጥ ማሳከክ, የሽንት መፍሰስ ችግር, የተለያዩ ንጽህናዎች, ትኩሳት, ድክመት, በሴቶች ላይ ሉኮርሬያ, በወንድ ብልት ብልት ውስጥ ምቾት ማጣት.
የህመምን መንስኤ ከምርመራ እና ከምርመራ በኋላ መለየት የሚችለው ስፔሻሊስት ብቻ ነው።
መመርመሪያ
በፊንጢጣ ውስጥ አስጨናቂ ህመም ወይም ሌላ ምቾት ካለ፣በአፋጣኝ ማድረግ አለቦትፕሮክቶሎጂስት ያነጋግሩ. በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ የአካል ምርመራ, የፊንጢጣ ምርመራ, እንዲሁም የልብ ምት እና የፊንጢጣ ምርመራ ማድረግ ግዴታ ነው. የፊንጢጣውን ሁኔታ በጥንቃቄ ለመመርመር በሽተኛው ሬክቶማኖስኮፒ፣ አይሪጎስኮፒ ወይም ኮሎንኮስኮፒ ታዝዘዋል።
እንዲሁም የእሳት ማጥፊያ ሂደቱን ለማስቀረት ደም ለመተንተን ይወሰዳል። የሽንት እና የመራቢያ ሥርዓት በሽታዎችን ለመለየት, ከሌሎች ከፍተኛ ልዩ ባለሙያዎችን በተጨማሪ ማማከር አለብዎት. አስፈላጊ ከሆነም ከዳሌው የአካል ክፍሎች፣ ኩላሊት እና ፊኛ ላይ የአልትራሳውንድ ምርመራ እንዲደረግ ይመከራል።
ህመሙን እንዴት ማስታገስ ይችላሉ?
የህመሙ መንስኤ ገና ያልተረጋገጠ ቢሆንም ደስ የማይል ምልክቶችን ለማስወገድ እርምጃዎችን መውሰድ ይቻላል። እነዚህ የሚከተሉትን ድርጊቶች ያካትታሉ፡
- ሙቅ የሲትዝ መታጠቢያዎች። የመድሐኒት ተክሎችን መጨመር መጠቀም ይችላሉ. ይህ ዘዴ የሽንኩርት ስፔሻሊስቶችን ለማስወገድ ይረዳል. ለ10-15 ደቂቃዎች መታጠቢያ ቤት ውስጥ መሆን ተገቢ ነው።
- ቅባት እና የፊንጢጣ ሻማዎች። እንዲሁም የእሳት ማጥፊያ ሂደቱን ለማስወገድ እና ህመሙን ለማስቆም, የፈውስ ውጤት ያለው ፀረ-ብግነት መድኃኒቶችን መጠቀም ይችላሉ.
- በዳሌው የአካል ክፍሎች እና በፊንጢጣ አካባቢ ያለውን የደም ዝውውር መደበኛ ለማድረግ የሚረዱ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች። በተናጠል ተመርጧል፣ክብደት ማንሳት አይካተትም።
- ትክክለኛ አመጋገብ እና ተደጋጋሚ የእግር ጉዞ። የማይንቀሳቀስ የአኗኗር ዘይቤን እንዲሁም የሆድ ድርቀትን ወይም ተቅማጥን የሚያነቃቁ ምግቦችን ማስወገድ ያስፈልጋል።
ከክስተቶቹ በኋላ እፎይታ ያገኙ ቢሆንም፣ ማግለል የለብዎትምምርመራዎች በፊንጢጣ ላይ የሚደርሰውን ህመም ማከም ብቻ ሳይሆን ቀስቃሽ መንስኤው ራሱ ይከናወናል።
የመከላከያ እርምጃዎች
በፊንጢጣ ላይ ያለውን ህመም እና ሌሎች ደስ የማይል ምልክቶችን ለማስወገድ የመከላከያ እርምጃዎችን እንዲወስዱ ይመከራል። እነዚህ የሚከተሉትን ያካትታሉ፡
- የበሽታ ምልክቶችን በጊዜው መመርመር እና ማከም፣ይህን ምልክት ሊያስከትሉ የሚችሉ የእሳት ማጥፊያ ሂደቶች። በመጀመሪያዎቹ አስደንጋጭ ምልክቶች ምልክቶች, ወዲያውኑ ብቁ የሆነ እርዳታ ማግኘት አለብዎት. ሁኔታውን ሊያባብሰው እና የታካሚውን አጠቃላይ ሁኔታ ሊያባብሰው ስለሚችል ራስን መድሃኒት አይውሰዱ።
- ከማይንቀሳቀስ የአኗኗር ዘይቤ ማግለል። ያለማቋረጥ ተቀምጦ በሚሰራ ስራም ቢሆን በዳሌው አካባቢ የኪንታሮት በሽታ እንዳይከሰት እና የደም መርጋት እንዳይከሰት ለመከላከል ተነስተህ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ አለብህ።
- የተመጣጠነ አመጋገብ፣ ማጨስን ማቆም፣ አልኮል መጠጣት። የሆድ ድርቀትን ለማስወገድ ከአመጋገብ ጋር መጣበቅ፣ ብዙ ፋይበር መጠቀም ያስፈልግዎታል።
- የብልት እና የፊንጢጣ ትክክለኛ እና የማያቋርጥ ንፅህና።
- ሴተኛ አዳሪነትን ማግለል።
በማንኛውም ሁኔታ የኦንኮሎጂ እድገትን ለማስቀረት ሙሉ ምርመራ እና ህክምና ማድረግ ያስፈልግዎታል።
