ብዙ አጫሾች ከአመታት ሲጋራ ማጨስ በኋላ ሳምባዎቻቸው መታመም ሲጀምሩ ችግር አለባቸው። በተመሳሳይ ጊዜ, ጭስ በሚወጣበት ጊዜ እና ከማጨስ በኋላ ምቾት ማጣት ሊከሰት ይችላል. ትንባሆ በውስጡ ለስላሳ የሰውነት ክፍሎች ላይ አሉታዊ ተጽእኖ የሚያሳድሩ እጅግ በጣም ብዙ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ይዟል።
በጊዜ ሂደት በመተንፈሻ አካላት ውስጥ ሲከማቹ አደገኛ ዕጢ ሊከሰት ይችላል ይህም በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ለሞት ይዳርጋል. ስለዚህ, ሳንባዎ በማጨስ ምክንያት የሚጎዳ ከሆነ, በዚህ ጉዳይ ላይ ምን ማድረግ እንዳለቦት ልዩ ባለሙያተኛ ብቻ ይነግርዎታል. ሆስፒታል ሄዶ ምርመራ ማድረግ ተገቢ ነው።
የትምባሆ ጭስ በውስጥ አካላት ላይ ምን ተጽእኖ አለው?
ብዙ ሰዎች ማጨስ በሰው አካል ላይ እንዴት እንደሚጎዳ በፍጹም አያውቁም። ይሁን እንጂ ዶክተሮች ሁሉም ሰው ይህን ሱስ እንዲተው ያለማቋረጥ ማሳሰባቸውን ቀጥለዋል. ሁላችንም የትንባሆ ጭስ በመተንፈሻ አካላት አሠራር ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ እንደሚያሳድር ሰምተናል, ነገር ግን የመርዛማ ተፅእኖ ዘዴ ምንድን ነው.ንጥረ ነገሮች?
ሳምባዎቹ በጣም ትንሽ ከረጢቶች የሆኑ ብዙ ሚሊዮን አልቪዮሊዎችን ይይዛሉ። አንድ ሰው ወደ ውስጥ ሲተነፍስ ይስፋፋል, እና ሲተነፍሱ, ጠባብ ይሆናሉ. ዶክተሮች እንዳረጋገጡት አንድ ሲጋራ ማጨስ ወደ አንድ አልቪዮል መጥፋት ይመራል. አሁን አንድ ልምድ ያለው አጫሽ በህይወቱ በሙሉ ስንት ሲጋራ እንደሚያጨስ እና ምን ያህል አረፋዎች በመጨረሻ እንደሚሰበሩ አስቡት። በዚህ ምክንያት የመተንፈሻ አካላት ሥራ ይስተጓጎላል፣ በሳንባዎች ውስጥ ያለው የጋዝ ልውውጥ ይበላሻል፣ ለስላሳ ቲሹዎች በቂ ያልሆነ ኦክሲጅን ያገኛሉ።
የሳንባ ህመም ማለት ምን ማለት ነው?
ስለዚህ የበለጠ እንወቅ። በህይወት ዘመናቸው ሁሉ በሲጋራ ውስጥ የጨመቁ ብዙ ሰዎች ሳንባ ሲጋራ ማጨስ ለምን ይጎዳል ለሚለው ጥያቄ ፍላጎት አላቸው። ለዚህ መገለጥ ዋናው ምክንያት ኒኮቲን, ጎጂ አሲዶች እና ሙጫዎች የመተንፈሻ ቱቦን የ mucous ሽፋን ያበሳጫሉ. በተመሳሳይ ጊዜ, በሳንባዎች ውስጥ ምንም የነርቭ መጨረሻዎች እንደሌሉ መረዳት አለባቸው, ስለዚህ በመርህ ደረጃ, ህመም ሊከሰት አይችልም.
ኒኮቲን ወደ ደም ውስጥ ሲገባ ከፍተኛ መጠን ያለው አድሬናሊን ስለሚወጣ በደም ስሮች ውስጥ የስፓሞዲክ ምላሽ እና የደም ግፊት መጨመር ያስከትላል። በ spasms ምክንያት አንድ ሰው ከማጨስ በኋላ ህመም ይሰማዋል ይህም ለብዙ ደቂቃዎች ሊቆይ ይችላል.
የህመም ሲንድረም መገለጥ በምን ምክንያቶች ላይ የተመሰረተ ነው?
ስለዚህ ማጨስ በሰው አካል ላይ እንዴት እንደሚጎዳ አውቀናል:: ግን ምን ምክንያቶችበህመም ሲንድረም ደረጃ እና ጥንካሬ ይወሰናል?
ከነሱ በጣም ጥቂቶች አሉ፡ ዋናዎቹ ግን የሚከተሉት ናቸው፡
- የህመም ደረጃ፤
- የማጨስ ቆይታ፤
- በአንድ ጊዜ የሚጨሱ የሲጋራዎች ብዛት፤
- የዕድሜ ምድብ።
ከላይ ከተጠቀሱት መካከል ዋነኛው የጠንካራ ማጨስ ልምድ መሆኑን ልብ ሊባል ይገባል. በሚያጨስበት ጊዜ፣ ብዙ ጊዜ እና የበለጠ የውስጣዊ ብልቶች ይጎዳሉ።
የህመም ማጥቃት ምን ያስከትላል?
ምቾት የሚከሰተው በሚከተሉት ምክንያቶች ነው፡
- የኔፍሮ አስተላላፊ ስርዓት ስራ፤
- ሆርሞናዊ ዳራ፤
- የሥነ ልቦና ባህሪያት፤
- የተለያዩ የደም ቧንቧ በሽታዎች።
ዶክተሮች እንዳሉት ሳንባ ሲጋራ ማጨስ ከጀመረ በኋላ ይጎዳል፣እንደ ደንቡ፣ የትምባሆ ምርቶችን በተጠቀመ በሁለተኛው አመት ላይ ነው። በዚህ ሁኔታ, በደረት አካባቢ ውስጥ ምቾት ማጣት ይከሰታል, እና አጫሾች እራሳቸው ለሳንባ ህመም ይወስዳሉ. ነገር ግን፣ በተግባር ግን አብዛኛው ሰው ከሚያስበው በላይ ነገሮች በጣም የተወሳሰቡ ይሆናሉ።
የህመም ስሜቶች ምደባ
ከማጨስ ጋር የተያያዘ ህመም በሁለት ቡድን ይከፈላል። ማለትም፡
- Pulmonary የሳንባ ውስጣዊ ግድግዳዎችን የሚሸፍነው ኤፒተልየም ቲሹ በመጥፋቱ ምክንያት በደረት አካባቢ ውስጥ ምቾት ማጣት ይከሰታል. የንጹህ አቋሙን መጣስ ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው በተለያዩ የመተንፈሻ አካላት በሽታዎች ፊት ሲሆን ይህም በዝግታ ወይም አጣዳፊ መልክ ይከሰታል። በመካከላቸው በጣም የተለመደውአስም፣ ሥር የሰደደ የሳንባ በሽታ፣ ኤምፊዚማ፣ ብሮንካይተስ ወይም ካንሰር ናቸው።
- ከሳንባ ውጭ። በዚህ ሁኔታ የህመም ጥቃቶች የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) ብልሽት ወይም በጨጓራና ትራክት ውስጥ የሚከሰቱ የፓኦሎጂ ሂደቶች ጋር የተቆራኙ ናቸው. በተጨማሪም ተግባር መቋረጥ በደረት አከርካሪ ላይ የሚገኙትን የመገጣጠሚያዎች ተያያዥ ቲሹዎች ትክክለኛነት በመጣስ ሊከሰት ይችላል።
ሳንባዎች በማጨስ ምክንያት የሚጎዱት ለምን እንደሆነ እና የየትኛውም ቡድን አባል እንደሆኑ ምንም ይሁን ምን ተመሳሳይ ችግር ካጋጠመዎት ችግሩን ለመለየት ልዩ ባለሙያተኛን ለጠቅላላ ምርመራ ማነጋገር ይመከራል. በጊዜ እና አስፈላጊ ከሆነ ህክምና ይጀምሩ።
የህመም ሲንድረም መገለጥ ላይ ያሉ ውጫዊ ሁኔታዎች
ምንድን ናቸው? ሳንባዎች ሲጋራ ማጨስ ሊጎዱ እንደሚችሉ ለሚሰጠው ጥያቄ መልስ ሲሰጡ, የመመቻቸት መንስኤዎችን መረዳት በጣም አስፈላጊ ነው. ሁሉም ነገር በሳንባ ምክንያቶች ግልጽ ከሆነ፣ ከኤፒተልየም መጥፋት ጋር በተያያዙ እጅግ በጣም ብዙ ጉዳዮች ውስጥ ናቸው፣ ነገር ግን ከሳንባ ውጭ በሆኑ ሁኔታዎች ሁሉም ነገር በጣም የተወሳሰበ ነው።
ከሚከተሉት ችግሮች ጋር ሊዛመዱ ይችላሉ፡
- የነርቭ መጨረሻ ላይ በኒውሮቶክሲን አሉታዊ ተጽእኖ ምክንያት የሚመጣ የCNS ተግባር ችግር።
- የልብና የደም ዝውውር ሥርዓት ሥራ ላይ ያሉ ውድቀቶች። ትንባሆ የደም ቧንቧዎችን የመለጠጥ መጠን የሚቀንሱ ብዙ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን እና ሙጫዎችን ይይዛል ፣ ይህ ደግሞ የደም መፍሰስን አስቸጋሪ ያደርገዋል እና አልፎ ተርፎም ሊከሰት ይችላል።ወደ የልብ ህመም እድገት ያመራል።
- የምግብ መፍጫ ሥርዓት በሽታዎች። ኒኮቲን በጨጓራና በሐሞት ከረጢት ሥራ ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ስላለው ለካንሰር፣ለቁስሎች እና ለጨጓራ እጢ መዳረግ ምክንያት ይሆናል።
የእርስዎን ጤንነት የሚያስቡ እና ከላይ ከተዘረዘሩት በሽታዎች ለመዳን ከፈለጉ ይህን ሱስ መተው አለብዎት። ማጨስን እንዴት ማቆም እንደሚቻል በሚቀጥሉት ክፍሎች ይብራራል።
የትምባሆ ምርቶችን በሚጠቀሙበት ጊዜ በደረት አካባቢ የሚደርስን ምቾት ማጣት እንዴት ማስወገድ ይቻላል?
ሳምባዎ በማጨስ የሚጎዳ ከሆነ፣እንዴት ምቾቱን ማስወገድ እንደሚችሉ ማወቅ አለብዎት። በጣም ጥሩው መፍትሔ, በእርግጥ, ኒኮቲንን ሙሉ በሙሉ አለመቀበል ነው, በእርግጥ, ምቾት ያመጣል. ይሁን እንጂ እንደ ልምምድ እንደሚያሳየው ማጨስን ለማቆም የተሳካላቸው ጥቂት ሰዎች ብቻ ናቸው, ምክንያቱም ይህ ከፍተኛ ጽናትን እና የብረት ጥንካሬን ይጠይቃል. ስለዚህ በትንባሆ ጭስ ውስጥ ከሚገኙ መርዛማ ንጥረ ነገሮች የመተንፈሻ ቱቦ እና ብሮንቺን በየጊዜው ማጽዳት ይመከራል።
የህክምና ባለሙያዎች እንደሚሉት፣በአብዛኛዎቹ ጉዳዮች የህመም ጥቃቶች በአተነፋፈስ ስርአት ለስላሳ ቲሹዎች ከሚከሰቱ የእሳት ማጥፊያ ሂደቶች ጋር ይያያዛሉ። በሳንባዎች ውስጥ ባለው የሲሊየም ኤፒተልየም ውስጥ በተከሰቱ የስነ-ሕመም ለውጦች ሊከሰቱ ይችላሉ, ይህም ወደ መጨናነቅ እና የሆድ ድርቀት ይመራሉ.
ሳንባን ከትንባሆ ታር እንዴት ማፅዳት ይቻላል?
አጫሹ ሆስፒታል ሲሄድ ሐኪሙ ለምርመራ ይልካል። ወቅት፣እንደ አንድ ደንብ, ጨለማ በኤክስሬይ ውስጥ በሳንባዎች ውስጥ ይገኛል. እሱ ጨለማ ቦታ ነው, እሱም በእውነቱ, የትምባሆ ሬንጅ ክምችት ነው. በዚህም ምክንያት በአጫሾች ውስጥ ወደ ካንሰር እድገት ይመራሉ. አደገኛ ዕጢ የመያዝ እድልን ለመቀነስ ሳንባዎችን ከጎጂ ንጥረ ነገሮች ለማጽዳት የታለሙ አንዳንድ እርምጃዎችን ማከናወን አስፈላጊ ነው ።
ሐኪሞች የሚከተሉትን እንዲያደርጉ ይመክራሉ፡
- በፊር፣አዝሙድ፣ካሞሚል፣ላቬንደር፣ጥድ እና ሊንደን ላይ ተመሥርተው ከተዘጋጁ ልዩ የመድኃኒት ማስጌጫዎች ጋር ወደ ውስጥ መተንፈስ። ይህ የሪሳይን ስ visትን ይቀንሳል እና ከሳንባ መውጣቱን ያሻሽላል።
- የመተንፈስ ልምምዶች። የልዩ ልምምዶች ስብስብ የእሳት ማጥፊያ ሂደቶችን ለማስወገድ, ህመምን ለመቀነስ እና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ከመተንፈሻ ቱቦ ውስጥ ማስወገድን ለማሻሻል ያስችልዎታል.
- ትክክለኛ አመጋገብ። ሰውነትዎን በትምባሆ ጭስ ውስጥ ከተካተቱት መርዞች ለማጽዳት, phytoncides የያዙ ምግቦችን መመገብ ያስፈልግዎታል. ፀረ-ባክቴሪያ ተጽእኖ ይኖራቸዋል እና ፀረ-ኢንፌክሽን ተጽእኖ ይኖራቸዋል, ይህም አጠቃላይ ደህንነትን ያሻሽላል, እና በደረት አካባቢ ላይ ምቾት ማጣት ይጠፋል. ከእነዚህ ምርቶች መካከል ነጭ ሽንኩርት እና ሽንኩርት እንደ ምርጥ ተደርገው ይወሰዳሉ።
በእርግጥ መከላከያው በጣም ጥሩ እንደሆነ ልብ ሊባል የሚገባው ነገር ግን በኤክስሬይ ሳምባ ውስጥ ጥቁር ቀለም ካጋጠመዎት የትንባሆ ምርቶችን መጠቀም ማቆም በጣም ጥሩ ይሆናል ምክንያቱም ከመጠን በላይ ሬንጅ በጣም ጥሩ ነው. በመተንፈሻ አካላት ውስጥ ኦንኮሎጂያዊ በሽታዎችን የመፍጠር እድልን ይጨምራልአብዛኞቹ ጉዳዮች ገዳይ ናቸው።
ኒኮቲንን ካቆሙ በኋላም ምቾቱ ቢቀጥልስ?
ጓደኞችዎ ወይም የሚያውቋቸው ሰዎች ማጨስን እንዴት እንደሚያስወግዱ ቢነግሩዎት እና አሁንም ይህንን መጥፎ ልማድ ማሸነፍ ከቻሉ ፣ነገር ግን የህመም ጥቃቶች የትም አልጠፉም ፣ ከዚያ ወዲያውኑ መፍራት የለብዎትም። ዋናው ነገር ሰውነት ወደ መደበኛ ስራው ለመመለስ እና ያለ ኒኮቲን ሥራውን ለማላመድ ከሶስት ሳምንታት እስከ ብዙ ወራት ይወስዳል. ሌላው ነገር ማጨስ ካቆምኩ ስድስት ወራት ካለፉ እና ምቾቱ አሁንም እንደቀጠለ ነው።
ይህ የተለያዩ በሽታዎች እና የፓቶሎጂ እንዳለቦት ምልክት ሊሆን ይችላል ከነዚህም ውስጥ በጣም የተለመዱት የሚከተሉት ናቸው፡
- የከፍተኛ አየር ማናፈሻ፤
- አነስተኛ መከላከያ፤
- የማውጣት ሲንድሮም፤
- የመተንፈሻ አካላት ሥር የሰደዱ በሽታዎች፤
- የተለያዩ በሽታዎች።
ከላይ ያሉት ሁሉም የሚከሰቱት ለረጅም ጊዜ ሲጋራ ማጨስ ኒኮቲን የበርካታ ባዮሎጂካል እና ኬሚካላዊ ሂደቶች አስገዳጅ አካል በመሆኑ ነው። አንድ ሰው መጥፎ ልማዱን በድንገት ሲተው ሰውነቱ ከባድ ጭንቀት ያጋጥመዋል, በዚህም ምክንያት የበሽታ መከላከያዎችን ይቀንሳል. የመከላከያ ተግባራት መዳከም የተለያዩ ቫይረሶችን እና ኢንፌክሽኖችን ወደ ሰውነት ውስጥ ዘልቆ ለመግባት ምቹ ሁኔታዎችን ይፈጥራል. ስለዚህ, ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን መምራት ከጀመሩ ሐኪምዎን ያማክሩ. የበሽታ መከላከያ ስርዓቱን ለመደገፍ ምን ዓይነት የመከላከያ እርምጃዎች መወሰድ እንዳለባቸው ይነግርዎታል.እና አሉታዊ መገለጫዎችን ቁጥር ይቀንሱ።
ማንቂያ መቼ ነው የሚሰማው?
ቴራፒስት ለመጎብኘት እያንዳንዱን ምክንያት የሚያደርገው ስጋት የተወሰኑ የጤና ችግሮች ናቸው። ጥቂቶቹ እነኚሁና፡
- የመሳት፤
- የልብ ምት እና ድግግሞሽ መጣስ፤
- የህመም ድንጋጤ፤
- በጣም ብዙ ክብደት መቀነስ፤
- በሳል ጊዜ የሚደማ፤
- ከባድ ድካም፤
- መጥፎ የአፍ ጠረን።
ከላይ ከተጠቀሱት የህመም ማስታገሻዎች ውስጥ ጥቂቶቹም ከሆኑ ወዲያውኑ ወደ ሆስፒታል መሄድ አለብዎት።
ሲጋራ ማቆም ምን ያህል ቀላል ነው?
መጥፎ ልማድን ለማስወገድ በቁም ነገር ከወሰኑ ይህን ሂደት በጣም ቀላል ለማድረግ ልዩ መድሃኒቶችን መጠቀም ጥሩ ነው. እስካሁን ድረስ "Tabex" ከማጨስ የኒኮቲን ሱስን በፍጥነት እና በቋሚነት ለማስወገድ በጣም ውጤታማ ከሆኑ መንገዶች አንዱ ነው።
አልካሎይድ ሳይቲሲን በውስጡ ይዟል፣ በንብረቶቹ ውስጥ ከኒኮቲን ጋር በጣም የቀረበ ነገር ግን በሰውነት ላይ ይህን ያህል ጎጂ ውጤት የለውም። ስለዚህ የሰውነትን የኒኮቲን ፍላጎት ያለ ጎጂ መርዞች እና ሬንጅ ይሞላሉ. ከጊዜ በኋላ የሲጋራ ፍላጎት ሙሉ በሙሉ ይጠፋል፣ እና ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን መጀመር ይችላሉ።
ታብክስ ለማጨስ ምንም ዓይነት ተቃራኒዎች ስለሌለው በስኳር ህመም ከሚሰቃዩ በስተቀር ሁሉም አጫሾች ሊወስዱት እንደሚችሉ ልብ ሊባል ይገባል ።የስኳር በሽታ. ስለዚህ መድሃኒት የህክምና ባለሙያዎች የሚሰጡትን አስተያየት በተመለከተ፣ ዶክተሮች ከፍተኛ ብቃት እንዳለው ያስተውሉ እና ማጨስ ለማቆም ለሚፈልግ ለማንኛውም ሰው እነዚህን ክኒኖች ይመክራሉ።
