አልኮሆል በደም ውስጥ ለምን ያህል ጊዜ እንደሚቆይ ሰዎች ከመቶ ወይም ከሁለት መቶ ዓመታት በፊት ብዙም አያስቡም። በማለዳ ተነስተው መንዳት አልነበረባቸውም። አብዛኛዎቹ በቢሮዎች ውስጥ አልሰሩም, ለ 8-12 ሰአታት ፍፁም የአዕምሮ ግልጽነት የሚጠይቁ ስራዎችን ማከናወን አስፈላጊ ነው.
በደም አልኮሆል ይዘት ላይ ጥናት የተካሄደው በ20ኛው ክፍለ ዘመን መጀመሪያ ላይ ነው። የአልኮሆል መጠንን የሚወስነው ቀመር ደራሲው ኤሪክ ዊድማርክ ነው። ስዊድናዊው ኬሚስት ምርምር ከማድረጋቸው በፊት ሰዎች ስለ ደም አልኮሆል መጠን ብዙም ግድ አልነበራቸውም።
የዘመናዊ ሰው አኗኗር እጅግ በጣም ፈጣን ነው። በተከበረ ዝግጅት ላይ ከተሳተፉ በኋላ አንዳንድ ጊዜ በማለዳ ተነስተው ሀሳቦችዎን በቅደም ተከተል ያስቀምጡ ፣ ዛሬ በፋርማሲዎች ውስጥ በብዛት የሚገኙትን የተለያዩ መድኃኒቶችን ይውሰዱ ፣ በዚህም የስራ ቀን በተቻለ መጠን ውጤታማ ይሆናል። አልኮል በደም ውስጥ ለምን ያህል ጊዜ ይቆያል? በዚያ ላይጥያቄው በማያሻማ መልኩ መመለስ አይቻልም። ሁሉም ነገር በሰውነት ባህሪያት, በሰከረው መጠን, በአልኮል ጥራት ላይ የተመሰረተ ነው.
የስካር ደረጃዎች
አልኮል ከጠጡ በኋላ በደም ውስጥ ሂደቶች ይከሰታሉ፣በዋነኛነት የአንጎልን ስራ ይጎዳሉ። ዶክተሮች ሶስት ዲግሪ ስካርን ይለያሉ: ቀላል, መካከለኛ, ከባድ. የኋለኛው ደግሞ ወደ ኮማ ብቻ ሳይሆን ወደ ሞት ሊያመራ ይችላል. በአንጎል ውስጥ ያለው የአልኮሆል ክምችት በደም ውስጥ ካለው 75% ከፍ ያለ ነው። ይህ የመመረዝ ምልክቶችን ያብራራል, በቀላል ደረጃ በንግግር, በምቾት ስሜት እና በእንቅስቃሴዎች ቅንጅት ይገለጻል. እውነት ነው, አልኮልን አላግባብ ለማይጠቀም ሰው የተለመዱ ናቸው. የተለወጡ የስካር ዓይነቶች በአልኮል ሱሰኝነት የሚሰቃዩ ሰዎች ባህሪያት ናቸው።
አልኮሆል በደም ውስጥ ለምን ያህል ጊዜ ይቆያል የሚለውን ጥያቄ ለመመለስ የኢታኖል ቶክሲኮሎጂን መሰረታዊ ነገሮች መረዳት ተገቢ ነው። ይህ የአልኮሆል በሰው አካል ላይ ያለውን ተጽእኖ የሚያጠና የመድሃኒት ክፍል ነው።
ኤታኖል ቶክሲኮሎጂ
አልኮሆል በብዙ የሰው አካላት ላይ መርዛማ ተጽእኖ አለው። የዓለም ጤና ድርጅት እንደገለጸው ከመጠን በላይ አልኮሆል በመጠጣት የሚሞቱት ሰዎች ከ 6% በላይ እና በሴቶች 1% ገደማ ናቸው. ግን እነዚህ አማካይ አጠቃላይ መረጃዎች ናቸው። እንደ ሩሲያ ባሉ አንዳንድ አገሮች የአልኮሆል ሞት መጠን በጣም ከፍተኛ ነው።
ስለዚህ አብዛኛው ኢታኖል በአንጎል ውስጥ የተከማቸ ነው። ትንሽ የአልኮል መጠን እንኳን በአስተሳሰብ ሂደቶች ላይ ተጽዕኖ እንደሚያሳድር ወይም በሕክምና አነጋገር ወደ ማስታገሻነት እንደሚመራ በቀላሉ መረዳት ይቻላል.በ euphoria ፣ በጡንቻ ማስታገሻ የታጀበ።
እስከ አሁን ድረስ ተመራማሪዎች የ hangovers ዋና መንስኤ ምን እንደሆነ አይስማሙም። የሚገመተው - ይህ የሰውነት ድርቀት, የግሉኮስ ሜታቦሊዝም, የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓት ለውጦች ናቸው. ድክመት, ማዞር, ማቅለሽለሽ - እነዚህ ሁሉ ደስ የማይል ምልክቶች ከደም ውስጥ አልኮል መወገድን የሚያፋጥኑ ዘዴዎችን ካወቁ ሊወገዱ ይችላሉ. ምንም እንኳን በእርግጥ አንድ ጠርሙስ ጠንካራ መጠጥ ከጠጡ በኋላ አንድም ተአምር ፈውስ አይረዳም።
የአልኮል የደም ምርመራ
የአልኮል መጠጥ በደም ውስጥ እንዳለ የመመርመር ቴክኖሎጂው በዋነኛነት ለአሽከርካሪዎች ትኩረት ይሰጣል። በነገራችን ላይ ከአሥር ዓመት በፊት ሕጎቹ ያን ያህል አስቸጋሪ አልነበሩም, ብዙ የመኪና ባለቤቶች ከሁለት ወይም ከሶስት ጠርሙስ ቢራ በኋላ እንዲነዱ ፈቅደዋል. ደፋሮች በጠንካራ የስካር ሁኔታ ውስጥ ሆነው እንኳን የታክሲ አገልግሎት አይጠቀሙም። ዛሬ ጥቂት ሰዎች እንዲህ ላለው "ትርፍ" ይደፍራሉ. በነዳጅ ማደያዎች ውስጥ የአልኮል መጠጦችን መሸጥ የሚከለክል ሕግ እንኳ ወጣ። በግልጽ ለማየት እንደሚቻለው፣ ነዳጅ በሚሞሉበት ጊዜ በመደብሩ ውስጥ ነዳጅ ለመክፈል የሚመጡትን አሽከርካሪዎች፣ በቮዲካ፣ ውስኪ እና ሮም ላይ በሚያማምሩ መለያዎች እንዳይፈተኑ።
ተቀባይነት ያለው የደም አልኮል - እንደዚህ አይነት ነገር አለ? አዎ, አለ, እና በሩሲያ ህግ መሰረት 0.35 ፒፒኤም ነው. ነገር ግን፣ የተለቀቀውን አየር ሲቆጣጠሩ፣ ይህ አሃዝ 0.16 ፒፒኤም ነው።
የትራፊክ ፖሊሶች፣በእርግጥ፣እያንዳንዱን ሾፌር በደም ውስጥ ያለው የአልኮል ይዘት እንዳለ አይፈትሽም። በመጀመሪያ ደረጃ, እንደ የተዳከመ ንግግር, የተለየ ሽታ, የዘገየ ምላሽ እና የነርቭ መነቃቃትን ለመሳሰሉት ምልክቶች ትኩረት ይሰጣሉ.የሰከሩ አሽከርካሪዎች በምክንያት በጣም ከባድ ቅጣት ይደርስባቸዋል። በደም ውስጥ ያለው የአልኮል ይዘት ከ 0.35 ፒፒኤም በላይ ሲሆን የእንቅስቃሴውን ፍጥነት ለመቆጣጠር አስቸጋሪ ነው. እና ከፍ ባለ አመልካች፣ የቀይ ግንዛቤ ተዳክሟል፣ የእይታ አንግል ይቀንሳል።
የደም አልኮሆል ማስያ
ልዩ የስሌት ስርዓት አለ፣ በዚህ እርዳታ አልኮል በደም ውስጥ ለምን ያህል ቀናት እንደሚቆይ ማወቅ ይችላሉ። እንደ ክብደት, ጾታ, የአልኮሆል ፍጆታ መጠን ባሉ አመላካቾች ላይ የተመሰረተ ነው. ይህ ስርዓት ከላይ የተጠቀሰውን የዊድማርክ ቀመር ይጠቀማል።
በደም ውስጥ ያለውን የአልኮሆል መጠን ለማወቅ በመጀመሪያ የመጠጥ መጠኑን በግራም እና በንፁህ ኢታኖል ማወቅ ያስፈልግዎታል። ይህ አመልካች በሰውነት ክብደት ተዋፅኦ እና በስርጭት መጠኑ መከፋፈል አለበት ይህም በዊድማርክ መሰረት ለወንዶች 0.70 ለሴቶች 0.60 ነው:: እስቲ አንድ ምሳሌ እንውሰድ::
ሴትየዋ ሶስት ብርጭቆ ቀይ ወይን ጠጣች። የመጠጥ ጥንካሬ - 10%. የሴቲቱ ክብደት 60 ኪ.ግ ነው. ሶስት ብርጭቆ ወይን 450 ሚሊ ሊትር እንደያዘ ግምት ውስጥ በማስገባት 45 ግራም አልኮል በላች. በዚህች ሴት ደም ውስጥ ያለውን የአልኮሆል መጠን ለማወቅ የሚከተለውን ስሌት ማድረግ አለብዎት: 45 በቁጥር 0, 6 እና 60 ተከፋፍሏል. 1.25 እናገኛለን. ይህ የአልኮሆል ይዘት መጠን ነው. የሚለካው በፒፒኤም ነው።
ግን ይህ የሰፈራ ስርዓት ምን ይሰጠናል? በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ ምንም ነገር የለም ፣ ግን 6 ፒፒኤም ገዳይ መጠን መሆኑን ማስታወስ ጠቃሚ ነው።
አልኮሆል ለምን ያህል ጊዜ ከደም እንደሚወገድ በትክክል መናገር አይቻልም። ስለዚህ, በጉበት በሽታ የሚሠቃይ ሰው, ይህ ሂደት ከውስጥ የበለጠ ጊዜ ይወስዳልጤናማ. የሆነ ሆኖ, ከደም ውስጥ አልኮል በሚወገድበት ጊዜ አጠቃላይ መረጃ እንሰጣለን. ግን ቀድሞውኑ ያለ ኮፊሸን ፣ የዊድማርክ ቀመር በመጠቀም ሊገኝ ይችላል። ማንም ሰው በበዓል ጊዜ በደም ውስጥ ስላለው የአልኮል ይዘት በማሰብ ውስብስብ ስሌቶችን ማድረግ ይጀምራል ማለት አይቻልም።
በተለምዶ የሚፈቀደው መጠን የሚዘጋጀው በመጠጣቱ ጥንካሬ እና መጠን ላይ በመመስረት ነው። ከዚህ በታች ካሉት ሰንጠረዦች ስለ አልኮል መወገጃ ጊዜ የበለጠ ማወቅ ይችላሉ።
ቢራ
ተወዳጅ ዝቅተኛ አልኮል መጠጥ ብዙዎች በሳምንቱ መጨረሻ ብቻ ሳይሆን በሳምንቱ ቀናትም ይጠጣሉ። በቅርቡ "የቢራ አልኮል" የሚለው ቃል በመገናኛ ብዙኃን ውስጥ እየጨመረ መጥቷል. እንደ እውነቱ ከሆነ በሕክምና ውስጥ እንዲህ ዓይነት ጽንሰ-ሐሳብ የለም. በሱስ የሚሰቃዩ ሰዎች ምልክቶች ተመሳሳይ ናቸው. ወደ በሽታው የሚወስደው ምን ዓይነት መጠጥ ምንም ይሁን ምን. ይሁን እንጂ የቢራ ተንኮለኛነት ከሱ መመረዝ በማይታወቅ እና በእርጋታ በመምጣቱ ላይ ነው። ስለሚጠጡት መጠን የበለጠ መጠንቀቅ አለብዎት እና ይህ አነስተኛ አልኮሆል መጠጥ ምን ያህል በፍጥነት መሥራት እንደሚያቆም ይወቁ። ሠንጠረዡ የሚረዳው እዚህ ነው።
| የመጠጥ መጠን በሚሊሊተር | 60kg | 70kg | 90kg |
| 100 | 50 ደቂቃ | 30 ደቂቃ | 25 ደቂቃ |
| 300 | 2 ሰአት 30 ደቂቃ | 2 ሰአት 15 ደቂቃ | 2 ሰአት |
| 500 | 4 ሰአት 20 ደቂቃ | 3 ሰአት 45 ደቂቃ | 3 ሰአት |
ወይን
ይህ መጠጥ በፍጥነት ያልፋል። በነገራችን ላይ ዶክተሮች ብዙውን ጊዜ ቀይ ወይን ጠጅ እንደለአንዳንድ በሽታዎች መከላከያ. ግን በቀን አንድ ብርጭቆ ቢበዛ።
| የመጠጥ መጠን በሚሊሊተር | 60kg | 70kg | 90kg |
| 100 | 1 ሰአት 30 ደቂቃ | 1 ሰአት 15 ደቂቃ | 1 ሰአት |
| 300 | 4 ሰአት | 3 ሰአት 30 ደቂቃ | 3 ሰአት |
| 500 | 7 ሰአት | 6 ሰአት 30 ደቂቃ | 5 ሰአት |
ኮኛክ
ይህ በጣም ከባድ ከሆኑ የአልኮል መጠጦች ውስጥ አንዱ ነው። በከፍተኛ ጥንካሬ ምክንያት, ከሰውነት ውስጥ ለመጥፋት ረጅም ጊዜ ይወስዳል. ኮኛክ የሚገኘው ልዩ ቴክኖሎጂን በመጠቀም ነው። መጠጡ በጉበት ለመበታተን ረጅም ጊዜ የሚፈጁ ንጥረ ነገሮችን ያመነጫል።
| የመጠጥ መጠን በሚሊሊተር | 60kg | 70kg | 90kg |
| 100 | 6 ሰአት | 5 ሰአት | 4 ሰአት |
| 300 | 18 ሰዓት | 15 ሰአት | 10 ሰአት |
| 500 | 30 ሰአት | 26 ሰአት | 18 ሰዓት |
ሻምፓኝ
በጣም የተከበረው አልኮል መጠጥ ልክ እንደ አጋሮቹ ጎጂ ነው። በሻምፓኝ ውስጥ ትንሽ ኤቲል አለ, ነገር ግን 20% ብቻ ወደ ጉበት ውስጥ ይገባል. ቀሪው ወደ ደም ውስጥ ይገባል. መጠጡን አዘውትሮ መጠቀም የጨጓራ ቁስለት እና አልፎ ተርፎም ቁስለት ያስከትላል።
ሻምፓኝ እንደ ወይን በፍጥነት ያልቃል። ሆኖም ግን, ልዩነቱን ግምት ውስጥ ማስገባት ተገቢ ነው, ምክንያቱም ብዙ የመጠጥ ዓይነቶች አሉ-ከደረቅ እስከ ጠረጴዛ ጣፋጭ. ብሩት ሻምፓኝ ብዙም ጉዳት እንደሌለው ይታመናል።
የአልኮል መጠጥ መጠጣት
የአልኮል ሱሰኝነት ለማስወገድ በጣም ከባድ የሆነ ከባድ በሽታ ነው ማለት ተገቢ ነው? ሁሉም ሰው ስለዚህ ጉዳይ ያውቃል. እና በሰውነት ውስጥ የማይቀለበስ ሂደት ያላቸው ብቻ የአልኮሆል ጎጂ ውጤቶችን ይክዳሉ (በመድኃኒት ውስጥ ሱስን ለመቀበል ፈቃደኛ አለመሆን አኖሶግኖሲያ ይባላል)።
ከአልኮል መጠጥ መጠጣት መውጣት ከባድ ነው። በደም ውስጥ ያለውን የአልኮሆል መጠን መቀነስ በታካሚው ጤንነት ላይ ከፍተኛ ተጽእኖ ይኖረዋል. በእጆቹ ውስጥ ያለውን መንቀጥቀጥ ለማስታገስ, እንደገና ይጠጣል - እና የአልኮል መመረዝ ምልክቶች ይመለሳሉ. አልኮልን ለብዙ ቀናት ለመተው ጥንካሬን ያላገኘው ሰው ጠብታ ይሰጠዋል. በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች፣ በእርግጥ፣ በእሱ ፈቃድ።
በ dropper በመታገዝ ሰውነታችን በደም ሥር በሚሰጥ የመድኃኒት አስተዳደር ይረጫል። ሂደቱ ብዙ ሰዓታትን ይወስዳል. በሽተኛው እንቅልፍ ከወሰደ በኋላ እና ከእንቅልፉ ሲነቃ ለተወሰነ ጊዜ ሊቋቋመው የማይችል የአልኮል ፍላጎት አያጋጥመውም።
የአልኮል መጠጥ ከደም የመውጣት መጠን ላይ ምን ተጽዕኖ ያሳድራል
ሰውነት አልኮልን ለማስወገድ የሚፈጀው ጊዜ በትክክል ሊታወቅ አይችልም። አንድ ሙሉ ሰው ልክ እንደ ቀጭን በፍጥነት እንደማይሰክር ይታመናል. ይህ ደንብ በጣም ብዙ ልዩ ሁኔታዎች አሉት, ምናልባትም, ከቅዠቶች ጋር ሊመሳሰል ይችላል. ጉበት በደንብ እየሰራ ከሆነ አልኮል በፍጥነት ከደም ውስጥ ይወገዳል. እና ይህ ሂደት በኒኮቲን ሱስ በማይሰቃይ ሰው ላይ በፍጥነት ይቀጥላል።
ሴቶች አልኮልን ከደማቸው ውስጥ ለማስወገድ ረዘም ያለ ጊዜ እንደሚወስዱ ታይቷል።ከወንዶች ይልቅ. የግለሰብን ባህሪያት, እንዲሁም የአኗኗር ዘይቤን ግምት ውስጥ ማስገባት ያስፈልጋል. ስለዚህ, አንድ ሰው ንቁ የአኗኗር ዘይቤን የሚመራ ከሆነ, ወደ ስፖርት ከገባ, ከጩኸት ግብዣ በኋላ በፍጥነት ወደ አእምሮው ይመለሳል. እና የብዙ አመት ልምድ ያለው አጫሽ በአራት ግድግዳዎች ውስጥ የእረፍት ጊዜ ማሳለፍን የለመደ ከሶስት ብርጭቆ ሻምፓኝ በኋላም ህመም ይሰማዋል። እና በእርግጥ ፣ “አፕታይዘር ዲግሪ ይሰርቃል” የሚለውን የህዝብ ጥበብ መከተል የለብዎትም። የአልኮል መጠጥ አዘውትሮ መጠጣት ሰውነትን ወደ መመረዝ ብቻ ሳይሆን ለበሽታዎች እድገትም ይዳርጋል ከነዚህም ውስጥ ብዙም ጉዳት የሌለው የጨጓራ በሽታ ነው።
ጠቃሚ ምክሮች
ብዙ ሰዎች የቡልጋኮቭ ልቦለድ ጀግና በጣም ታሞ በጥይት ሊመታ የነበረውን እጣ ፈንታ ያስታውሳሉ። አልኮሆል ከአንድ ቀን በፊት ከጠጣ በኋላ በደም ውስጥ ያለው አልኮሆል ይዘት በጣም ከፍተኛ ከመሆኑ የተነሳ የማስታወስ ችሎታውን እና ምክንያታዊ በሆነ መንገድ የማመዛዘን ችሎታውን ይነካል. ያልተጠበቀው እንግዳ ሊኪሆዴቭን ምክር ሰጠ፡ ልክ እንደ መውደድ ያዝ። እንደዚህ አይነት ምክሮችን አትስሙ. እና ልክ እንደ ሌሎች የአልኮል መጠጦች ቮድካን ከወደብ ወይን ጋር መቀላቀል የለብዎትም። አለበለዚያ በድንገት እራስዎን በሌላ ከተማ ውስጥ ለምሳሌ በያልታ ውስጥ ማግኘት ይችላሉ. እና ያለ ጨለማ ኃይሎች ጣልቃ ገብነት።
ጥራት ያላቸው መጠጦች ብቻ ከቁርስ ጋር በማጣመር በተወሰነ መጠን መጠጣት አለባቸው። በሆነ ምክንያት ህጎቹን መጣስ ካለብዎት ጠዋት ላይ የምሽቱን ግብዣ መቀጠል የለብዎትም። ጥንካሬን ለመመለስ በጣም ጥሩው መንገድ ንጹህ አየር ውስጥ መቆየት ነው. ብዙዎች በባህር ዳር ወይም በአቅራቢያው በእረፍት ጊዜ አልኮል እንደሚሰክር አስተውለዋልጫካ ፣ በተጨናነቀ ምግብ ቤት ውስጥ ከሰከረ አልኮል ይልቅ በፍጥነት ከሰውነት ይጠፋል።
ጠዋት በእግር መሄድ፣ ንጹህ አየር ማግኘት አለቦት። የንፅፅር መታጠቢያ እና ከፍተኛ መጠን ያለው ፈሳሽ (አልኮሆል ያልሆነ) ይረዳል. በፋርማሲዎች ውስጥ ዛሬ ትልቅ የመድኃኒት ምርጫ አለ ሃንጎቨርስን የሚያስታግሱ እና አልኮልን ከደም ውስጥ በፍጥነት ለማስወገድ አስተዋፅ ያደርጋሉ። እንደ አለመታደል ሆኖ ሁሉም ውጤታማ አይደሉም።
ጣፋጭ ሻይ ጥሩ ስሜት እንዲሰማን ይረዳል፣ነገር ግን የልብ ህመም ላለባቸው ሰዎች ይህን መጠጥ በማዕድን ውሃ እና አዲስ በተጨመቀ ጁስ መተካት የተሻለ ነው። አልኮልን ከደም ውስጥ የማስወገድ ሂደቱን ለማፋጠን, ገላውን መጎብኘት ይችላሉ. ግን ከዚያ እንደገና, ምንም ተቃራኒዎች ከሌሉ. የነቃ ከሰል ርካሽ ፣ ተመጣጣኝ መድሃኒት ሲሆን ይህም ሰውነትን ከኤቲል አልኮሆል ማጽዳት ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራል። በነገራችን ላይ አልኮል ከመጠጣትዎ በፊት ጥቂት እንክብሎችን መውሰድ ጥሩ ነው።
