አንድ ቀን በመስታወት ውስጥ ስትመለከት በዓይንህ ላይ አስቀያሚ እና እንዲያውም የሚያስፈራ ቁስል ታገኛለህ። ምን ማድረግ እንዳለብዎ - ወደ ሐኪም ይሂዱ ወይም በፋርማሲ ጠብታዎች ይለቀቁ? የዚህ ጥያቄ መልስ በዋነኝነት የተመካው በፓቶሎጂ ምክንያት ነው. ከሁሉም በላይ, ችግሩ በከባድ የፓቶሎጂ እድገት እና በአካላዊ እንቅስቃሴ መጨመር ላይ ሊወድቅ ይችላል. እውነት ነው፣ ቢቻልም፣ አሁንም የዓይን ሐኪም መጎብኘት ተገቢ ነው።
ቁስል ምንድን ነው
በዐይን ላይ ከፍተኛ የሆነ መቅላት ወይም የደም መፍሰስ መከሰት ሁል ጊዜ በትናንሽ የደም ስሮች ላይ ከሚደርስ ጉዳት ጋር የተያያዘ ነው። ዶክተሮች እንደ ቁስሉ በራሱ ቦታ ላይ በመመስረት የተለያዩ የፓቶሎጂ ዓይነቶችን ይለያሉ፡
- ጂቲማ። ይህ በቀድሞው የዓይን ክፍል ውስጥ - በአይሪስ እና በኮርኒያ መካከል ያለው የደም ክምችት ስም ነው. ሃይፊማ ብዙውን ጊዜ ግልጽ ያልሆነ የአካል ጉዳት ውጤት ነው። ፓቶሎጂ በእይታ ብዥታ እና በከባድ ህመም ይታወቃል። ይህ በአይን ላይ የሚደርሰው ጉዳት አፋጣኝ የሕክምና ክትትል ያስፈልገዋል.ጣልቃ ገብነት።
- ንዑስ conjunctival የደም መፍሰስ። እንዲህ የፓቶሎጂ ጋር, የእይታ አካል slyzystoy ሼል ዕቃ povrezhdayutsya. ብዙውን ጊዜ ይህ ቁስሉ በድንገት እና ያለ ምንም ምክንያት ይታያል።
- ሄሞፍታልሞስ። ይህ በአይን ውስጥ በቫይታሚክ ውስጥ የተተረጎመ ቁስል ነው. በሌላ አነጋገር, hemophthalmos በምስላዊ አካል ውስጥ የውስጥ ደም መፍሰስ ነው. በዚህ የፓቶሎጂ ሕመምተኞች በተጎዳው ዓይን ፊት ለፊት ስላለው ኃይለኛ ጭጋግ ቅሬታ ያሰማሉ. በተሟላ hemophthalmos, የእይታ ተግባር መጥፋት አለ. Hemophthalmos እንደ ከባድ እና በጣም አደገኛ የዓይን ጉዳት ተደርጎ ይቆጠራል. ተገቢው ህክምና በማይኖርበት ጊዜ ሙሉ በሙሉ የዓይን ማጣት ይቻላል, ይህም የማይቀለበስ ይሆናል.
- የሬቲና መቁሰል። ከሬቲና መርከቦች የደም መፍሰስ ዳራ ላይ ይከሰታል. እንደ እውነቱ ከሆነ, ይህ የዓይን ክፍል እጅግ በጣም ቀጭን እና ስሜታዊ ነው. ስለዚህ መጠነኛ ደም መፍሰስ እንኳን ለከፍተኛ የእይታ እክል እና ሬቲኖፓቲ ይዳርጋል።
የፓቶሎጂ ምልክቶች
የአኖማሊው ክሊኒካዊ ምስል በትክክል የደም መፍሰስ በተከሰተበት ላይ ይወሰናል። ደም መላውን ዓይን እንኳን ሙሉ በሙሉ ሊሞላው ይችላል. ተጓዳኝ ምልክቶች እንዲሁ በደም መፍሰስ አይነት ይወሰናሉ።
ስለዚህ ከሃይፊማ ጋር የእይታ አካል የፊተኛው ክፍል በሙሉ በደም ተሞልቷል። በተመሳሳይ ጊዜ አንድ ሰው ቢዋሽ ፈሳሹ በእኩል መጠን ይሰራጫል, እና በአቀባዊ አቀማመጥ ላይ ከሆነ, በቀላሉ ከታች ይቀመጣል. ምን ያህል ራዕይ እንደተጎዳ ሙሉ በሙሉ በደም መጠን ይወሰናል።
በ hemophthalmia ደም መላ ሰውነትን ይሞላል። በአይን ውስጥ ያለው ቁስሉ ወደ ቡርጋንዲ እና ይለወጣልየሌንስ ቅርጽ ይይዛል. ቪትሪየስ አካል ሙሉ በሙሉ በደም ከተዘጋ የእይታ ተግባር ይጠፋል።
በተጎዳ ጊዜ ተጎጂው በተጎዳው ዓይን ፊት ለፊት የብርሃን ብልጭታ ሊያጋጥመው ይችላል። አንዳንድ ጊዜ በጨለማ ቦታዎች ይተካሉ።
ከራሱ ከዓይን ስብራት በተጨማሪ የችግር ምልክቶች አለመታየቱ ትኩረት የሚስብ ነው። በአንዳንድ ሁኔታዎች ብቻ, በትላልቅ መርከቦች ላይ በሚደርስ ጉዳት, ህመም ሊከሰት ይችላል. የደም መፍሰሱ ሰፊ ከሆነ ተጎጂው በእይታ አካል ውስጥ የመጨመር ስሜት ሊሰማው ይችላል።
በዓይን ውስጥ የደም መፍሰስ መንስኤዎች
የፓቶሎጂ ሕክምና እርግጥ ነው፣ ሙሉ በሙሉ የተመካው በተከሰተው ምክንያት ነው። በመጀመሪያ አንድ ሰው ተገቢውን ምርመራ ማድረግ አለበት. እና ከምርመራው በኋላ ብቻ ጥሩ ህክምና ይሰጠውለታል።
የዓይን መሰባበር ሁለት ምክንያቶች ብቻ ሊኖሩ ይችላሉ፡
- አሰቃቂ ሁኔታ - በአይን ወይም በራስ ቅል ላይ ሜካኒካዊ ጉዳት፤
- የደም ቧንቧ ድክመት - እንደ ካንሰር ካሉ አንዳንድ የውስጥ በሽታዎች ጋር ሊያያዝ ይችላል።
በጉዳት ምክንያት የደም መፍሰስ
የጉዳቱ ክብደት በአይን ውስጥ ያለውን የእይታ ጥራት ይጎዳል፡ አንዳንድ ጊዜ ምንም አይሰቃይም አንዳንዴ ደግሞ ለጊዜው እየባሰ ይሄዳል ወይም ሙሉ በሙሉ ይጠፋል።
ሐኪሞች በበርካታ ዲግሪዎች መካከል ያለውን የሼል ድንጋጤ ይለያሉ፡
- መጀመሪያ። እንዲህ ባለው ጉዳት, በዐይን ላይ ያለው ድብደባ ምንም አይደለም, የዓይን ኳስ ሳይበላሽ ይቆያል, ራዕይ አይጎዳውም. በዚህ ሁኔታ, የደም መፍሰስ በፍጥነት ይጠፋል እናም ሰውየው ሙሉ በሙሉ ነውበማገገም ላይ።
- ሁለተኛ። በዓይኑ ውስጥ ያለው ድብደባ በግልጽ ይታያል, ነገር ግን ህብረ ህዋሳቱ በጣም የተጎዱ አይደሉም, እና ተጎጂው እራሱ ብርሃንን ያያል እና የእይታ መበላሸት ይሰማዋል. ትክክለኛው ህክምና የእይታ ተግባርን ሙሉ በሙሉ እንዲመልሱ ያስችልዎታል።
- ሦስተኛ። በዚህ ዲግሪ, የዓይን ኳስ ሞት ይከሰታል. የዓይን አወቃቀሩ የማይለወጡ ለውጦች ስላሉት እንዲህ ባለ ጉዳት እይታን መመለስ አይቻልም።
በምስላዊ አካል ላይ የሚደርስ ማንኛውም ጉዳት በቁም ነገር መታየት አለበት። ከሁሉም በላይ ትንሽ ጉዳት እንኳን ወደ አደገኛ ውጤቶች ሊመራ ይችላል. በዚህ ሁኔታ, ወደ ዶክተር ጉብኝት መዘግየት ዋጋ የለውም.
በበሽታ በሽታዎች ምክንያት መጎዳት
አይን በደም የተትረፈረፈ የሰውነት አካል ነው ስለዚህም ቅርንጫፍ ያለው የደም ቧንቧ መረብ አለው። አንዳንድ በሽታዎች የዓይንን መርከቦች የመለጠጥ እና የመለጠጥ ችሎታን ሊጎዱ ይችላሉ. ለዚህም ነው በአንድ ወይም በሁለቱም አይኖች ላይ የሚከሰት የደም መፍሰስ በተደጋጋሚ እና አንዳንዴም የማይቀር የከባድ ህመሞች ምልክት የሆነው።
የአይን መሰባበር ምን ያስከትላል? ለዚህ ብዙ ምክንያቶች ሊኖሩ ይችላሉ፡
- የሂማቶሎጂ ጉድለቶች - የደም ማነስ ወይም አጣዳፊ ሉኪሚያ፤
- የስኳር በሽታ - የሬቲኖፓቲ እድገት ወቅት;
- አተሮስክለሮሲስ;
- coagulopathy - የደም መርጋት ችግሮች፤
- የደም ግፊት፤
- ማይዮፒያ፤
- collagenosis - ሉፐስ ኤራይቲማቶሰስ፣ vasculitis፣ ስክሌሮደርማ፤
- የመርከቦቹ እራሳቸው ፓቶሎጂ - iritis ወይም uveitis;
- የሬቲና በሽታዎች፤
- ዕጢዎችበአይን ውስጥ;
- የ mucous membrane እብጠት፤
- የደም ግፊት በድንገት መጨመር፤
- ከባድ ትውከት ወይም ማሳል፤
- የደም ፈሳሾች አጠቃቀም፤
- የቫይታሚን ኬ እጥረት።
የተለመደ ስሜት በሚሰማበት ጊዜም ደጋግሞ መጎዳት የዓይን ሐኪም ዘንድ ለምርመራ የምንሄድበት ምክንያት ነው።
የደም መፍሰስ አደገኛ ካልሆነ
እንደ በሽታው ተፈጥሮ እና መንስኤው በአይን ውስጥ የደም መፍሰስን ማከም ላያስፈልግ ይችላል።
የተለመደውን መነፅር የሚተኩ ምቹ ሌንሶችም መጎዳትን ሊያስከትሉ ይችላሉ። ቢያንስ በተሳሳተ መንገድ ከተመረጡ አይደለም. እና ሁሉም ምክንያቱም የዓይን ሜካኒካዊ ብስጭት ቀስ በቀስ ወደ ትናንሽ መርከቦች መጎዳትን ያመጣል. ውጤቱም ጥቃቅን ድብደባ ነው. ነገር ግን አትፍሩ፣ ምክንያቱም ሌንሶችን ለጊዜው ትተህ ሌሎችን ከመረጥክ የደም መፍሰሱ በፍጥነት ይጠፋል።
በወሊድ ጊዜ የሴቷ አካል የማይታሰብ ውጥረቶችን ይቋቋማል ይህም ብዙ ጊዜ አይን ላይ መሰባበር አብሮ ይመጣል። የደም ቅባቶችን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል? ምንም ነገር ማድረግ አያስፈልግም - ቀስ በቀስ የደም መፍሰስ በራሱ, ያለ ምንም ህክምና ይጠፋል.
ከስራ ወይም ከስፖርት ጋር የተያያዙ የተለያዩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች እንዲሁ በአይን ላይ መጎዳትን ሊያስከትሉ ይችላሉ። በዚህ ሁኔታ, ጥንካሬያቸውን, እና ቦታዎቹን እራሳቸው ለመቀነስ ብቻ በቂ ነውይጠፋል።
በአውሮፕላኑ ውስጥ የሚደረግ ረዥም በረራ፣ ግፊቱ ብዙ ጊዜ የሚለዋወጥበት፣ እንዲሁም በትናንሽ መርከቦች ላይ ጉዳት ያደርሳል፣ በዚህም ምክንያት የደም መፍሰስ ያስከትላል። በዚህ ሁኔታ እርስዎም መጨነቅ የለብዎትም ምክንያቱም ከጥቂት ቀናት በኋላ በራሱ ይጠፋል።
ሀኪም ለማየት ጊዜው ሲደርስ
ከሆነ በተቻለ ፍጥነት ከዓይን ሐኪም ጋር ቀጠሮ ይያዙ፡
- በሁለቱም አይኖች ላይ በተመሳሳይ ጊዜ ስብራት ታየ።
- ከዓይኔ ፊት ከባድ ጭጋግ ነበር።
- እይታ በድንገት ተበላሽቷል።
- ከደም መፍሰስ በተጨማሪ ከባድ ህመም ታየ።
- በዓይን ላይ የሚፈጠር የደም መፍሰስ ከተፅእኖው ጋር የተያያዘ ነው።
- ደምን የሚያነቃቁ መድኃኒቶችን እየወሰዱ ነው።
ምን ማድረግ የሌለበት
በዐይን ላይ ቁስል ከተገኘ አታድርጉ፡
- አይንዎን አጥብቀው ማሸት፣ይህ ሁኔታውን ከማባባስ በቀር ለደም መፍሰስ አስተዋጽኦ ያደርጋል፤
- የአይን ጠብታዎችን ያለ ሐኪም ማዘዣ ይጠቀሙ፤
- የእውቂያ ሌንሶችን ያድርጉ፤
- የአይን ሐኪም ሳይሾሙ የሚወሰዱ መድኃኒቶችን በራስዎ ይተዉ።
ያለአሉታዊ የጤና ተጽእኖዎች ሊፈታ የሚችለው ንዑስ ኮንጁንክቲቭቫል ደም መፍሰስ ብቻ መሆኑን ያስታውሱ። በሌሎች በሁሉም ሁኔታዎች, ተገቢው ህክምና ከሌለ, ሙሉ በሙሉ የማይቀለበስ የዓይን መጥፋት አደጋ በጣም ከፍተኛ ነው. ከሁሉም በላይ የዚህ አይነት ምልክት መከሰቱ በምስላዊ ስርአት ውስጥ አልፎ ተርፎም በሰውነት ውስጥ ከባድ የፓቶሎጂን ሊያመለክት ይችላል.
ህክምና
በዐይንህ ላይ ቁስል ካገኘህ አታድርግበአንድ ጉዳይ ላይ ብቻ ይጨነቁ: የሰውነት አካል የማይጎዳ ከሆነ እና ራዕይ ካልተጎዳ. በሌሎች ሁኔታዎች ሁሉ የፓቶሎጂ መንስኤዎችን የሚወስን እና ጥሩ የሕክምና ዘዴዎችን የሚመርጥ ዶክተር በእርግጠኝነት መጎብኘት አለብዎት።
Subconjunctival hemorrhage ብዙ ጊዜ ልዩ ህክምና አይፈልግም እና በራሱ ይጠፋል።
ከፍተኛ ምቾት ማጣት ወይም ህመም እንኳን ካጋጠመዎት የዓይን ሐኪምዎ ፀረ-ብግነት ወይም የሆድ መተንፈሻ ጠብታዎችን ሊያዝልዎ ይችላል። የዓይን ብክለት ከተገኘ, ተስማሚ ፀረ-ቫይረስ ወይም ፀረ-ባክቴሪያ መድኃኒቶች ታዝዘዋል. በዓይን ውስጥ ያለው ቁስል ለምን ያህል ጊዜ ይቆያል? ብዙውን ጊዜ ከኮንጁንክቲቫል ደም መፍሰስ በሁለት ሳምንታት ውስጥ ያለ ምንም ችግር ይጠፋል።
በሌሎች ሁኔታዎች በሽተኛው የታካሚ ህክምና ሊፈልግ ይችላል።
የዓይን ኳስ በደም መሙላቱ ከታወቀ የፓቶሎጂ መንስኤዎችን ለማወቅ ከህክምናው በፊት ምርመራ መደረግ አለበት። የችግሩን እውቀት ማገርሸግን፣ ውስብስቦችን እና ሙሉ በሙሉ የዓይን ማጣትን ስለሚከላከል ይህ እጅግ በጣም አስፈላጊ የሆነ ልዩነት ነው።
በአይን ላይ ለሚከሰት የደም መፍሰስ የመጀመሪያ እርዳታ በጣም ፈጣኑ የምርመራ እና ቀጣይ ህክምና ነው። ችግሩን ሙሉ በሙሉ ለማስወገድ በሽተኛው ሙሉ እረፍት ማክበር, የዶክተሩን መመሪያዎች በሙሉ መከተል እና የሚመከሩ ሂደቶችን መከተል አለበት. በተጨማሪም የተጎዳው ዓይን ከአካባቢው ተለይቶ መቀመጥ አለበት።
ቀዝቃዛ መጭመቂያዎች እና አልባሳት ከፀረ-ተባይ መፍትሄዎች ጋር በተቻለ መጠን በተጎዳው አካል ላይ መተግበር አለባቸው ።በተመሳሳይ ጊዜ የመድሃኒት ሕክምና ጥቅም ላይ ይውላል, ይህም በተቻለ ፍጥነት ከፍተኛውን ማገገም ያስችላል.
አይን በሚገርም ሁኔታ ከቀላ ወይም የደም መፍሰስ ከታየ ነገር ግን ህመም ወይም ምቾት ከሌለ የፋርማሲ ጠብታዎች እና ባህላዊ መድሃኒቶች በብዛት ጥቅም ላይ ይውላሉ። እንዲህ ዓይነቱ ሕክምና ብዙውን ጊዜ የፓቶሎጂ ምልክቶችን በፍጥነት እንዲያስወግዱ ያስችልዎታል።
የመድሃኒት ሕክምና
ብዙውን ጊዜ የዓይን ሐኪሞች ለታካሚዎች መደበኛ የሆነ የሕክምና ዘዴን ይመክራሉ፡
- የጡንቻ አስተዳደር ወይም የአፍ ውስጥ የቫይታሚን ውስብስብ ቅበላ፤
- የሊድስ እና የግሉኮስ በደም ሥር አስተዳደር - ሰርጎ መግባት እና ቁስሎችን ሙሉ በሙሉ ለመመለስ አስተዋፅዖ ያደርጋሉ፤
- መድሃኒቶች መርከቦችን የመለጠጥ እና ጥንካሬን ይሰጣሉ፤
- ሄሞስታቲክ ወኪሎች፤
- የደም ሥር ፕሮቲን ኢንዛይሞች - አማራጭ።
በቤት ውስጥ ጠብታዎች ለዓይን ደም መፍሰስ ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ፡
- "ታውፎን"፤
- "Naphthyzinum"፤
- "Octilia"፤
- "Ocumethyl"፤
- "ቪዚን"።
እነዚህ ሁሉ ደም በቫስኩላር ግድግዳዎች ውስጥ እንዳይፈስ የሚከለክሉ ቫሶኮንስተርክተር መድኃኒቶች ናቸው። በአይን ውስጥ በሚከሰት ስብራት ፣ ጠብታዎች ከባድ ቀይነትን እንኳን በፍጥነት ለማስወገድ ይረዳሉ።
በጣም ከባድ በሆኑ ጉዳዮች ላይ ቀዶ ጥገና ሊደረግ ይችላል። ዶክተሮች ብዙውን ጊዜ ይህንን አሰራር በቫይታሚክ እና በሬቲና ላይ ከባድ ጉዳት ያደርሳሉ. በቀዶ ጥገናው ወቅት የዓይን ክፍተት ይወገዳልሁሉም የደም መርጋት።
የአይንን ቁስል በፍጥነት እንዴት ማስወገድ ይቻላል? የደም መፍሰስን ሙሉ በሙሉ የሚያስወግዱ መድሃኒቶች ዛሬ የሉም. ቀዶ ጥገናው ችግሩን ካልፈታው, ለዓይን ማረፍ እና ቫይታሚኖችን መውሰድ በቂ ሊሆን ይችላል.
መድሃኒቶች ለህክምና ብቻ ሳይሆን የደም መፍሰስን ለመከላከልም ሊታዘዙ ይችላሉ። መጎዳትን ለመከላከል ዶክተሮች ተራውን ቫይታሚን ሲ እንዲወስዱ ይመክራሉ ይህ ንጥረ ነገር የደም ቧንቧ ግድግዳዎች እንዲለሰልሱ ይረዳል.
በአንድ ታካሚ ላይ በምርመራ ወቅት ሀይፊማ ከተገኘ ልዩ ሂደቶችን መጠቀም ይቻላል። እንደ አንድ ደንብ, እንደዚህ ባለ ፓቶሎጂ, ዶክተሮች ለደም መፍሰስ ልዩ ጠብታዎችን ያዝዛሉ, ለምሳሌ "ፖታስየም አዮዳይድ 3%". በቀን ሶስት ጊዜ ሊጠቀሙባቸው ይገባል።
የህክምናው ኮርስ ለ10 ቀናት ሊቆይ ይገባል። በዚህ ጊዜ ውስጥ የፓቶሎጂ ምልክቶች ካልጠፉ, ታካሚው የቀዶ ጥገና ሕክምናን ይመከራል.
በቤት ውስጥ የሚደረግ ሕክምና
ቀዝቃዛ መጭመቂያዎች እና ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች ለዓይን መጎዳት በጣም ውጤታማ እንደሆኑ ይቆጠራሉ። አማራጭ ሕክምና እንዲህ ያለውን ችግር ለመፍታት በርካታ ውጤታማ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ያቀርባል. በነገራችን ላይ ሁሉም አዲስ በሚወለዱ ሕፃናት ላይ ለዓይን መጎዳት ሊያገለግሉ ይችላሉ።
- በሻይ ቅጠል ጨመቁ። ጠንከር ያለ ጥቁር ሻይ ያዘጋጁ, እንዲቀዘቅዝ ያድርጉት እና በውስጡ የጥጥ መዳዶን ያጠቡ. ለ15-20 ደቂቃዎች እርጥብ ጥጥ በተጎዳው ዓይን ላይ ይተግብሩ።
- በካሞሚል ጨመቁ። በደረቁ አበቦች ላይ የፈላ ውሃን ያፈሱ ፣ ያቀዘቅዙእና አጥብቀው ይጠይቁ. ከዚያም የተፈጠረውን ሻይ በማጣራት በፋሻ ወይም በጥጥ ሱፍ ውስጥ ይንከሩት እና ለዓይን ይተግብሩ. መጭመቂያውን ለግማሽ ሰዓት ያህል ይተዉት።
- ሎሽን ከጎጆ አይብ ጋር። የወተት ተዋጽኦውን በፋሻ ይሸፍኑት እና ለተጎዳው ዓይን ይተግብሩ. ሴረምን በመጠቀም ተመሳሳይ መጭመቂያ ምንም ያነሰ ውጤታማ አይሆንም።
- ሎሽን ከጎመን ጋር። የጎመን ቅጠል ወደ ንጹህ ሁኔታ መፍጨት አለበት. የተፈጠረው ፈሳሽ በፋሻ ተጠቅልሎ በአይን ላይ መተግበር አለበት። በተመሳሳይ መንገድ አዲስ የተጨመቀ የጎመን ጭማቂ መጠቀም ይችላሉ. ለፈጣን ውጤት እንዲህ አይነት መጭመቂያ በቀን ብዙ ጊዜ መደረግ አለበት።
እነዚህ ሁሉ መድሀኒቶች በአይን ላይ መጎዳትን በማከም እራሳቸውን አረጋግጠዋል። በልጅ ውስጥ የደም መፍሰስ በማንኛውም እርዳታ ሊወገድ ይችላል. ዋናው ነገር የተመረጠውን መሳሪያ ለመጠቀም ሁሉንም ህጎች መከተል ነው።
ማጠቃለያ
አይን ላይ መሰባበር ከመጠን በላይ የመርከብ ስብራት ምልክት ነው። ይህ የሚያመለክተው ሰውነት በቫይታሚን ፒ እና ሲ እጥረት ውስጥ ነው. የእነዚህን ንጥረ ነገሮች እጥረት ለማካካስ እና ለወደፊቱ የደም መፍሰስን ለመከላከል, የጎደሉትን ቪታሚኖች የያዙ ተራ ascorbic አሲድ, Askorutin, ወይም ውስብስብ የማዕድን እና የቫይታሚን ዝግጅቶችን መጠቀም ይችላሉ.
በበጋ ወቅት በደም ስሮች ላይ ስላላቸው ችግር የሚያውቁ ሰዎች ዝርዝር ወቅታዊ የቤሪ፣ አትክልት እና ፍራፍሬ እንዲሁም በክረምት - citrus ፍራፍሬዎች እና sauerkraut። ማካተት አለበት።
አይን ላይ መሰባበር የመዋቢያ ጉድለት ብቻ ሳይሆን ትክክለኛ ምክንያት መሆኑን አስታውስ።ጭንቀት, በተለይም በተደጋጋሚ የሚከሰቱ ከሆነ እና ያለምንም ምክንያት. በዚህ ሁኔታ የዓይን ሐኪም ዘንድ በመጎብኘት ቸኩሉ፡ ምናልባት ከባድ የጤና ችግር ሊኖርብህ ይችላል ምክንያቱም የዓይናችን ሁኔታ ብዙ ጊዜ ይጠቁማል።
