የሰው ልጅ ለረጅም ጊዜ ስለ አፕል cider ኮምጣጤ ባህሪያት ያውቀዋል, እና ዛሬ ከተለያዩ ህመሞች ለመዋጋት ከሚረዱት በጣም ውጤታማ የህዝብ መድሃኒቶች አንዱ ነው. የፖም cider ኮምጣጤ ጥቅሞች ሰውነትን ለማሻሻል ብቻ ሳይሆን ውበትን እና ውበትን ለመጠበቅ ጥቅም ላይ ሊውል ስለሚችል ነው. በዚህ ጽሑፍ ውስጥ, የዚህን ምርት ጠቃሚ ባህሪያት, እንዴት እንደሚጠቀሙበት እና የፖም ሳምባ ኮምጣጤን በቤት ውስጥ እንዴት ማዘጋጀት እንደሚችሉ እንማራለን. ግን መጀመሪያ ነገሮች መጀመሪያ።
ጥንቅር እና ንብረቶች
የአፕል cider ኮምጣጤ ጠቃሚ ባህሪያት በምርቱ ልዩ ስብጥር ተብራርተዋል። በውስጡ በጣም ጠቃሚ የሆኑ ማዕድናት እና የመከታተያ ንጥረ ነገሮች (ካልሲየም, ማግኒዥየም, ብረት, ሶዲየም, መዳብ, ድኝ, ሲሊከን, ፎስፎረስ) እንዲሁም አሴቲክ, ኦክሳሎ-አሴቲክ, ላቲክ, ሲትሪክ አሲዶች, ለሰውነት ጠቃሚ የሆኑ የባላስቲክ ንጥረ ነገሮች, ቁጥር ይዟል. የአሚኖ አሲዶች ፣ ኢንዛይሞች እና ቫይታሚኖች (ኤ ፣ ሲ ፣ ኢ ፣ ፒ ፣ ቢ ቫይታሚኖች)። የአፕል cider ኮምጣጤ ጥቅሞች በዋናነት ፀረ-ብግነት እና የህመም ማስታገሻ ውጤቶቹ ናቸው፡
- የደም ግፊትን ይቀንሳል፤
- ማይግሬን ጥቃቶችን ያስታግሳል፤
- እብጠትን ይቀንሳል እናየጉሮሮ መቁሰል፣ የአፍንጫ ፍሳሽ፣ አርትራይተስ;
- የአንጀት ማይክሮፋሎራን መደበኛ ያደርጋል፤
- ቁስሎችን እና የተለያዩ የቆዳ ቁስሎችን ፈውስ ያፋጥናል፤
- በሽታ የመከላከል አቅምን ይጨምራል፤
- ስርጭትን ያሻሽላል።
የአፕል cider ኮምጣጤ የመፈወስ ባህሪያት በብዙ የህይወታችን ዘርፎች ማለትም ኮስመቶሎጂ፣ የጥርስ ህክምና፣ መድሃኒት፣ አመጋገብ እና ሌሎችም ጥቅም ላይ ይውላሉ። በተፈጥሮ በራሱ የተዘጋጀ ምርት የበለጠ ውጤታማ እና ደህንነቱ የተጠበቀ ይሆናል. በቤት ውስጥ የሚሰራ የአፕል cider ኮምጣጤ የምግብ አሰራር ከዚህ በታች ይብራራል።
የጸጉር እንክብካቤ
የፎረፎርን በሽታ ለማስወገድ አፕል cider ኮምጣጤ (በቤት ውስጥ የሚዘጋጅ የበለጠ ውጤታማ ይሆናል) የራስ ቅሉ ላይ በመፋጨት ከዚያም በፕላስቲክ ተሸፍኖ በፎጣ ተጠቅልሎ መጠቀም አለበት። ከ 10 ደቂቃዎች በኋላ ጸጉርዎን ይታጠቡ. ውጤቱ ከ 3-5 ኛ ሂደት በኋላ የሚታይ ይሆናል, ከእንደዚህ አይነት ሂደቶች ከአንድ ወር በኋላ, ምንም አይነት የፎረር ምልክት አይኖርም.
የራስ ቆዳን ማሳከክን በማስወገድ የፀጉር መርገፍን ለማስቆም በፖም cider ኮምጣጤ እና ውሃ በ1: 1ሬሾ በመደባለቅ ማበጠሪያውን ከመፍትሔው ጋር ማርጠብ እና ፀጉርን ቀስ በቀስ ማበጠር ይችላሉ።
በፖም cider ኮምጣጤ ማጠብ ለፀጉር በጣም ጠቃሚ ነው። ይህንን ለማድረግ አንድ የሾርባ ማንኪያ ምርቱን በአንድ ሊትር የሞቀ ውሃ ይቀንሱ. ከዚህ አሰራር በኋላ ፀጉሩ ብሩህ እና ብሩህ ይሆናል. ባለቀለም ኩርባዎች ፖም cider ኮምጣጤ ጥልቀት እና የቀለም ብሩህነት ይሰጣል።
ልክ በአፕል cider ኮምጣጤ እንደሚታጠብ ሁሉ በዚህ ምርት ላይ የተመሰረቱ የፀጉር ማስክዎችም ውጤታማ ይሆናሉ። የአንደኛው የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ እንደሚከተለው ነው-ጥቂት ፖም በጥሩ ጥራጥሬ ላይ እናከፖም cider ኮምጣጤ (አንድ የሾርባ ማንኪያ) ጋር በመደባለቅ የተፈጠረውን ድብልቅ ወደ ፀጉር በመቀባት ሥሩን በደንብ በመቀባት ከ20 ደቂቃ በኋላ እጠቡት።
የቆዳ እንክብካቤ
ለቆዳ የፖም cider ኮምጣጤ ጥቅምም ትልቅ ነው። መሳሪያው የቆዳውን የፒኤች መጠን መደበኛ ያደርገዋል. እንደ ሎሽን, ጭምብል ወይም መፋቅ ሊያገለግል ይችላል. በየቀኑ ወደ መኝታ ከመሄድዎ በፊት ቆዳውን በኮምጣጤ ውስጥ በተቀባ የጥጥ ንጣፍ ካጠቡት (ከዓይን አጠገብ ያለውን ቦታ ያስወግዱ) ፣ ከዚያ ከሳምንት በኋላ ንፁህ ይሆናል ፣ ቆዳውም ተመሳሳይ ነው ፣ የቀለም ነጠብጣቦች ይጠፋሉ ።
አፕል cider ኮምጣጤ ላይ የተመሰረተ ሎሽን ቅባታማ ቆዳን መደበኛ ለማድረግ ይረዳል። ለማዘጋጀት, ውሃን እና ኮምጣጤን በ 6: 1 ውስጥ ማዋሃድ ያስፈልግዎታል, ጥቂት የሻሞሜል አበባዎችን (የደረቁ) ወደ ድብልቅ እና ማቀዝቀዣ ውስጥ ይጨምሩ. ከሳምንት በኋላ የተገኘው ሎሽን ፊትን እና አንገትን ለመጥረግ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል. እንዲህ ዓይነቱ መሣሪያ ብጉር እና ጥቁር ነጠብጣቦችን በመዋጋት ረገድ ውጤታማ ነው።
የፖም cider ኮምጣጤ ከማድሰሻ ጭምብል ውስጥ አንዱ ሊሆን ይችላል። የዚህን መድሃኒት አንድ የሻይ ማንኪያ ከተጠበሰ ኪያር, አንድ አስኳል እና የወይራ ዘይት (3 የሾርባ ማንኪያ) ጋር መቀላቀል አስፈላጊ ነው. የተፈጠረው ድብልቅ በፊት, አንገት, እጆች ላይ መተግበር አለበት. ከ30 ደቂቃዎች በኋላ በሞቀ ውሃ ያጠቡ።
አፕል cider ኮምጣጤ የቆዳ መጨማደድን ለማለስለስ፣ለማደስ እና ቆዳን ለማዳን ውጤታማ መድሀኒት ነው።
የጥርስ እና የድድ በሽታ
የአፕል cider ኮምጣጤ ልዩ ባህሪያት የተለያዩ የአፍ ውስጥ ምሰሶ በሽታዎችን ለመቋቋም ይረዳሉ። ጥርሶችን ነጭ ያድርጉት ፣ ካሪስ ያስወግዱ ፣ ፈውስ ያድርጉየፔሮዶንታል በሽታ አፍን በሆምጣጤ እና በውሃ ድብልቅ (በአንድ ብርጭቆ ውሃ ውስጥ አንድ የሻይ ማንኪያ ኮምጣጤ) ማጠብ የተለያዩ ባክቴሪያዎችን ለማስወገድ ይረዳል። ይህንን አሰራር በየቀኑ ለማከናወን ይመከራል. ምርቱን ከተጠቀሙ በኋላ አፉን በውሃ መታጠብ አለበት, ይህ አሲድ በጥርስ መስተዋት ላይ ያለውን ጎጂ ውጤት ለመከላከል ይረዳል.
የጉሮሮ በሽታዎች
ከጉሮሮና ሎሪክስ ከሚመጡ በሽታዎች ሞቅ ባለ ባልሆነ ውሃ በአፕል cider ኮምጣጤ ማጠብ ለማስወገድ ይረዳል። ሂደቱ በሰዓት አንድ ጊዜ መከናወን አለበት. ይህ ለበሽታው መንስኤ የሆኑትን ቫይረሶች እና ባክቴሪያዎች ለማጥፋት ይረዳል።
ሳል ወይም የጉሮሮ መቁሰል ካለብዎ በግማሽ ብርጭቆ ውሃ ላይ አፕል cider ኮምጣጤ (አንድ የሻይ ማንኪያ) እና 2 የሾርባ ማንኪያ ማር ይጨምሩ። እንዲህ ዓይነቱ መድኃኒት በቀን ቢያንስ 5 ጊዜ መወሰድ አለበት።
የጨጓራና ትራክት መታወክ፣ ቁርጠት
የአፕል cider ኮምጣጤ (አንድ የሻይ ማንኪያ በአንድ ብርጭቆ ውሃ) መፍትሄው እንደ ተቅማጥ፣ የአንጀት ንክኪ እና dysbacteriosis ላሉ ደስ የማይል ክስተቶች ውጤታማ ነው። የዚህ መድሃኒት አንቲባዮቲክ እርምጃ የምግብ መፈጨት ችግርን የሚቀሰቅሱ ባክቴሪያዎችን ለማስወገድ ይረዳል።
አንድ ማንኪያ የአፕል cider ኮምጣጤ በመጨመር ግማሽ ብርጭቆ ውሃ በመጠጣት ቁርጠትን ማስወገድ ይችላሉ። ይህ ዘዴ የሆድ ችግር ለሌላቸው ብቻ ይታያል።
የመገጣጠሚያ ህመም
የተለያዩ የአርትራይተስ፣ የአርትራይተስ እና ሌሎች የመገጣጠሚያ በሽታዎችን ለመከላከል ባለሙያዎች በቀን አንድ የሾርባ ማንኪያ ኮምጣጤ በመጨመር አንድ ብርጭቆ ውሃ እንዲጠጡ ይመክራሉ።
የተለያዩ መነሻዎች ሽፍታ እና ቁስሎች
የህመም ምልክቶችን ይቀንሱከነፍሳት ንክሻ የሚመጡ የአለርጂ ሽፍታዎች ፣ቀፎዎች ፣ ማሳከክ እና የቆዳ መነቃቃት የተጎዱትን አካባቢዎች በየቀኑ በውሃ እና በሆምጣጤ ማከም ይቻላል (2: 1)።
የአፕል cider ኮምጣጤ ከፍተኛ መጠን ያለው ብረት ስላለው የደም መርጋትን ይጎዳል። በዚህ ምክንያት ይህ መሳሪያ ፈውስ ላልሆኑ ቁስሎች በጣም አስፈላጊ ነው።
Varicose veins
ከ varicose ደም መላሾች ጋር የቆዳ ችግር ባለባቸው አካባቢዎች በቀን 3 ጊዜ ፖም ኬሪን ኮምጣጤ መቀባት ይመከራል። እንቅስቃሴዎቹ ወደ ላይ መውጣት አለባቸው: ከእግር እስከ ወገብ ድረስ. እንዲሁም ምርቱ ለውስጣዊ ጥቅም ሊውል ይችላል-አንድ ብርጭቆ የተቀቀለ ውሃ ከ 2 የሻይ ማንኪያ ማር እና አንድ የሻይ ማንኪያ ኮምጣጤ ጋር ያዋህዱ። የተፈጠረው ጥንቅር በቀን ውስጥ መጠጣት አለበት, በ 2 መጠን ይከፈላል. ሕክምናው ቢያንስ አንድ ወር ሊቆይ ይገባል።
ቁስሎች እና ቁስሎች
የአንድ የሾርባ ማንኪያ ጨው እና 2 የሾርባ ማንኪያ የአፕል cider ኮምጣጤ ቅይጥ የትንሽ ቁስሎችን መፈወስ ያፋጥናል። እንዲህ ዓይነቱ ጥንቅር በንፁህ የጨርቅ ቁርጥራጭ ላይ መተግበር እና በቁስሉ ላይ መጫን አለበት. ውጤቱን ለማሻሻል በቀን እስከ 10 ጊዜ ሂደቱን ለማከናወን ይመከራል።
ኮምፕሬሶችም ውጤታማ ናቸው። ቀዝቃዛ ውሃ እና ኮምጣጤ በ 2: 1 ውስጥ ቅልቅል, የበፍታ ጨርቅ በፈሳሹ ውስጥ ይንከሩት, በደንብ ያጥቡት እና ጉዳት ለደረሰበት ቦታ ይተግብሩ, በላዩ ላይ በፎጣ ይሸፍኑት. ሂደቱን ከ5-7 ጊዜ ይድገሙት።
የላብ ጫማ
ደስ የማይል የእግር ጠረን ልዩ መታጠቢያዎችን ለማስወገድ ይረዳል። መታጠቢያው በውሃ መሞላት ወደ ቁርጭምጭሚቱ ደረጃ እና አንድ ብርጭቆ ኮምጣጤ መጨመር አለበት. ከዚያ በኋላ እግሮችዎ በተፈጥሮ እንዲደርቁ ያድርጉ። የውሂብ ማጽጃዎች ያነሰ ውጤታማ አይሆንም.ማለት፡
ከመጠን በላይ ክብደት
የሥነ-ምግብ ባለሙያዎች ከመጠን በላይ ወፍራም የሆኑ ሰዎች አፕል cider ኮምጣጤ (አንድ የሾርባ ማንኪያ) እና 2 የሻይ ማንኪያ ማር በመጨመር በቀን ቢያንስ 2 ብርጭቆ ውሃ እንዲጠጡ ይመክራሉ። የመጀመሪያው አገልግሎት በባዶ ሆድ ላይ መጠጣት አለበት፣ የመጨረሻው ደግሞ በሌሊት መጠጣት አለበት።
የፖም cider ኮምጣጤ መቼ ነው መጠቀም የማይገባው?
በአንዳንድ ሁኔታዎች የዚህ ምርት ጉዳቱ በቀላሉ የሚታይ ሊሆን ይችላል። አፕል cider ኮምጣጤ ለከባድ ሳይቲስታስ ፣ የፓንቻይተስ ፣ ሄፓታይተስ ፣ የፓንጀሮሎጂ በሽታ ፣ ለሰርሮሲስ ፣ ለጨጓራ እጢ ፣ የጨጓራ ቁስለት ላይ ጥቅም ላይ መዋል የለበትም ። እነዚህ የጤና ችግሮች ባይኖሩም, የዚህ መድሃኒት የሚመከረው መጠን መብለጥ የለበትም. አሲድ እንደያዘ መዘንጋት የለብንም ከቁጥጥር ውጭ በሆነ መንገድ መጠቀም የምግብ መፍጫ ስርዓትን የ mucous membrane ከፍተኛ ቃጠሎ ሊያስከትል ይችላል።
ትክክለኛውን እንዴት መምረጥ ይቻላል?
የአፕል cider ኮምጣጤ ለሰውነት ያለው ጠቀሜታ ከፍተኛ ነው። ነገር ግን ምርቱ ከፍተኛ ጥራት ያለው ከሆነ ብቻ ነው. ለተሳካ ግዢ የሚከተሉትን ህጎች ማወቅ አለቦት፡
- እውነተኛ ፖም cider ኮምጣጤ የሚመረተው በጨለማ መስታወት ብቻ ነው። ይህ ምርቱን ከፀሀይ ብርሀን ጎጂ ውጤቶች ይከላከላል።
- ጥራት ያለው ፖም cider ኮምጣጤ ጣዕም፣ ማቅለሚያዎች፣ አሴቲክ አሲድ አልያዘም። በተጨማሪም የተፈጥሮ ምርት ጥንካሬ ከ 6% አይበልጥም, ሰው ሠራሽ ግን 9% ነው.
- የአንድ ጠርሙስ የተፈጥሮ ኮምጣጤ ግርጌ ብዙውን ጊዜ አለው።ትንሽ መጠን ያለው ደለል በፍላክስ መልክ።
-
የተፈጥሮ ምርት ዋጋ በጣም ከፍተኛ ነው።
ፖም cider ኮምጣጤ
የአፕል cider ኮምጣጤ ማብሰል
በእርግጥ በቤት ውስጥ የሚሰራ ምርት ከሱቅ ከተገዛው የበለጠ ጠቃሚ ነው። እራስዎ ማድረግ በጣም ቀላል ነው. ስለዚህ በቤት ውስጥ ፖም ኬሪን ኮምጣጤን እንዴት ማዘጋጀት ይቻላል? የአሰራር ሂደቱ እንደሚከተለው ነው-ፖም በቢላ ወይም በሳር ይቁረጡ, በድስት ውስጥ ያስቀምጡ, ስኳር ይጨምሩ (በ 50 ግራም በኪሎ ግራም ጥሬ እቃዎች). ፖም ጎምዛዛ ከሆነ, 100 ግራም ስኳር ይጨምሩ. ፍሬውን በሙቅ የተቀቀለ ውሃ ያፈስሱ (የውሃው መጠን ከፖም ደረጃ ጥቂት ሴንቲሜትር ከፍ ያለ መሆን አለበት). ድስቱን ለ 10 ቀናት በጨለማ እና ሙቅ ቦታ ውስጥ ማስገባትዎን ያረጋግጡ, ይዘቱ በቀን ቢያንስ 2 ጊዜ መቀላቀል አለበት. ከዚያም ድብልቁን ወደ መስታወት ሳህን ውስጥ አፍስሱ እና ለተጨማሪ መፍላት ለአንድ ወር ይተዉት። ከተጠቀሰው ጊዜ በኋላ የተጠናቀቀውን ምርት ወደ ጠርሙሶች ያፈስሱ እና በጥብቅ ይዝጉ. የተዘጋጀውን አፕል cider ኮምጣጤ በክፍል ሙቀት ውስጥ በሞቀ ቦታ ያከማቹ።
አፕል cider ኮምጣጤ ልዩ ምርት ነው። ይሁን እንጂ አጠቃቀሙ በሐኪሙ የታዘዘውን የሕክምና ሕክምና ሊተካ አይችልም. ይህ ማገገምዎን ለማፋጠን የሚረዳ ተጨማሪ መፍትሄ ነው።
