ዛሬ ራስን የማጥፋት ባህሪ ችግር በጉርምስና ዕድሜ ላይ የሚገኙ ወጣቶችን ጨምሮ በመላው አለም ጠቃሚ ነው። የሥነ ልቦና ባለሙያዎች የዚህን ክስተት ተፈጥሮ እና መንስኤዎች በንቃት በማጥናት ውይይቶችን እና ጥናቶችን በማካሄድ ላይ ናቸው. የችግሩ አጣዳፊነት ይህ ክስተት በህብረተሰቡ ምሁራዊ ፣ጄኔቲክ እና ሙያዊ ጥበቃ ላይ አሉታዊ ተፅእኖ ስላለው ነው ። ስለዚህ, በጉርምስና እና ጎልማሶች ላይ ራስን በራስ የማጥፋት ባህሪን ለመከላከል ዘዴዎች የበለጠ ዝርዝር ጥናት ያስፈልገዋል. እንደዚህ አይነት ችግር በሰዎች ላይ በተለይም በጉርምስና ዕድሜ ላይ የሚገኙ ወጣቶች እንዳይከሰት ለመከላከል የስነ-ልቦና ድጋፍ የረዥም ጊዜ ፕሮግራሞችን መፍጠር አስፈላጊ ሲሆን ዓላማውም የሰውን የአእምሮ ጤንነት መጠበቅ ነው።
የችግሩ መግለጫ እና ባህሪያት
በራስ-አጥፊ ባህሪ – በሰው አካላዊ ወይም አእምሯዊ ጤንነት ላይ ጉዳት ለማድረስ የታለመ የተዛባ (የጎደለ) ባህሪ ነው። እነዚህ በይፋ ከተቀመጡት ደንቦች ጋር የማይዛመዱ የአንድ ሰው ድርጊቶች ናቸው።ማህበረሰብ።
ይህ ክስተት በህብረተሰቡ ውስጥ ተስፋፍቶ የሚገኝ እና አደገኛ ክስተት ነው። ለተለመደው የሰው ልጅ እድገት ስጋት ይፈጥራል. ዛሬ በዓለም ላይ ራስን የማጥፋት፣ የዕፅ ሱሰኞች፣ የዕፅ ሱሰኞች፣ የአልኮል ሱሰኞች ቁጥር በጣም ትልቅ ነው እናም በየዓመቱ እያደገ ነው። ስለዚህ ይህ ችግር አፋጣኝ መፍትሄ ይፈልጋል።
የፓቶሎጂ ቅጾች
ራስን የማጥፋት ባህሪ በተለያዩ መንገዶች ይመጣል፡
- ራስን ማጥፋት በጣም አደገኛ እንደሆነ ይቆጠራል። ብዙ ደራሲዎች ራስን የማጥፋት ባህሪን ለይተው አውቀዋል።
- በአኖሬክሲያ ወይም ቡሊሚያ መልክ ያሉ የአመጋገብ ችግሮች የሚፈጠሩት በግለሰብ ባህሪያት እና ለሌሎች አስተያየት ባላቸው አመለካከት የተነሳ ነው።
- ተጨማሪ ራስን የማጥፋት ባህሪ፣ እሱም በኬሚካል፣ በኢኮኖሚያዊ ወይም በመረጃ ላይ የተመሰረተ ጥገኝነት ሲከሰት ለምሳሌ የአልኮል ሱሰኝነት፣ ስስታስቲኒሲ ሲንድሮም እና ሌሎችም።
- አንድ ሰው በአምልኮ፣ በስፖርት ወይም በሙዚቃ ተሳትፎ የሚታወቅ አክራሪነት ነው።
- የተጎጂው ቅጽ በአንድ ሰው ድርጊት የተነሳ ሲሆን ይህም ሌላውን ማህበራዊ ደንቦችን የማያከብር ድርጊት እንዲፈጽም ለማነሳሳት ነው።
- በጤና እና ህይወት ላይ ስጋት የሚፈጥር ከፍተኛ እንቅስቃሴ።
ከላይ የተጠቀሱትን በጉርምስና ዕድሜ ላይ የሚገኙ ወጣቶች ራስን የማጥፋት ባህሪን በብዛት ያግኙ። እንደ አኃዛዊ መረጃ, ይህ ክስተት በህብረተሰብ ውስጥ መረጋጋት ላይ ስጋት ይፈጥራል. ባለፉት አስር አመታት ራስን የማጥፋት መጠን በ10 በመቶ ጨምሯል፣ እና በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኙ ወጣቶች የአልኮል እና የአደንዛዥ ዕፅ አላግባብ መጠቀምም ጨምሯል።
የፓቶሎጂ እድገት መንስኤዎች
ዛሬ የአደንዛዥ እፅ ሱሰኝነት እና የአልኮል ሱሰኝነት እንዲሁም በወጣቶች መካከል ራስን የማጥፋት ችግር በመላው አለም ወረርሽኝ እየሆነ ነው። ስለዚህ እነዚህን ክስተቶች ማስተካከል ብቻ ሳይሆን በትምህርት ቤት፣ በከፍተኛ የትምህርት ተቋማት እና በማህበራዊ ማእከላት ራስን የማጥፋት ባህሪን ለመከላከል ዘዴዎችን ማዘጋጀት አስፈላጊ ነው።
በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኙ ወጣቶች ከሌሎች በበለጠ ይህን ባህሪ የመዳበር ዕድላቸው ከፍተኛ ነው በእድሜ ምክንያት። በጉርምስና ወቅት, የሰውነት እና የስነ-አእምሮ መልሶ ማዋቀር ይከሰታል, ስለዚህ አንድ ሰው በስሜታዊ አለመረጋጋት, መደበኛ ያልሆነ አስተሳሰብ ተለይቶ ይታወቃል. ትልቅ ሚና የሚጫወተው በማህበራዊ ሁኔታ ለውጥ, የህይወት ልምድ ማጣት, በርካታ ቁጥር ያላቸው አሉታዊ ሁኔታዎች ተጽእኖ: ማህበራዊ, አካባቢያዊ, ኢኮኖሚያዊ, እና የመሳሰሉት ናቸው.
በሥነ ልቦና
በሥነ ልቦና፣ ፍሩድ በአንድ ወቅት የገለፀው የሳይኪው መከላከያ ምላሽ ራስን የማጥፋት ባህሪ እንደሆነ ይቆጠራል። ይህ ባህሪ የሚዳበረው ጥቃትን ከውጫዊ ነገር ወደ እራሱ በማዞር ነው።
አንዳንድ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ራስን የማጥፋት ባህሪ መፈጠር ላይ ተጽእኖ ያላቸውን ሶስት አካላት ይለያሉ፡
- ብስጭት፣ ይህም ጥቃትን ለመጨፍለቅ ያለመ ውስጣዊ ግጭት ያስከትላል።
- አሰቃቂ ሁኔታ።
- ውጥረትን የሚጨምር የተገላቢጦሽ መካድ የውስጥ ግጭትን የመፍታት ፍላጎት ያሳድጋል።
ምርምርአ. ኤ. ሬና
A የጉርምስና ባህሪ ተመራማሪ ኤ. ሬን ራስን በራስ የማጥፋት ባህሪ አወቃቀር ውስጥ አራት ብሎኮችን ለይተው አውቀዋል፡
- ቁምፊ። የአንድ ሰው ባህሪ በአብዛኛው የሚወሰነው በባህሪው እንደ ኒውሮቲክዝም፣ ኢንትሮቨርሽን፣ ፔዳንትሪ፣ ማሳያነት ነው።
- ለራስ ከፍ ያለ ግምት። ብዙ ራስን ማጥቃት በተገለጠ ቁጥር የሰውዬው ለራሱ ያለው ግምት ይቀንሳል።
- በይነተገናኝ። ባህሪ በህብረተሰቡ ውስጥ የመላመድ ችሎታ፣ ከሰዎች ጋር የመገናኘት ችሎታ ተጽዕኖ ይደረግበታል።
- ማህበራዊ-አመለካከት ብሎክ። ባህሪ በአብዛኛው የተመካው በሌሎች ሰዎች ግንዛቤ ላይ ነው።
የሳይኮሎጂስቶች ራስን በራስ ማጥፋት ወዲያው እንደማይታይ ነገር ግን ለተወሰነ ጊዜ በድብቅ መልክ እንደሚፈጠር ያስተውላሉ። ራስን ማጥፋት አንድ ሰው እራሱን ለማጥፋት ባለው ፍላጎት ተለይቶ የሚታወቅ ያልተለመደ ባህሪ ነው። እራሱን በአደንዛዥ እፅ ሱስ፣ በአልኮል ሱሰኝነት፣ ራስን በመግደል፣ ራስን ማጥፋት።
የአልኮል ሱሰኝነት እና የዕፅ ሱሰኝነት
ራስን የማጥፋት አንዱ ዓይነቶች ሳይኮአክቲቭ ንጥረ ነገሮችን - አልኮል እና አደንዛዥ እጾችን አዘውትሮ መጠቀም ወደ ስነ አእምሮ እና የንቃተ ህሊና መዛባት ያመራል። እንደነዚህ ያሉትን ንጥረ ነገሮች አዘውትሮ መጠቀም ራስን ወደ አጥፊ ባህሪ ይመራዋል፡ ሰክሮ ማሽከርከር፣ የአደንዛዥ ዕፅ ሱሰኝነት እድገት፣ ከሰዎች ጋር ያለው ግንኙነት መጓደል።
በስታቲስቲክስ መሰረት ዛሬ በአለም ላይ 200 ሚሊዮን ሰዎች መድሃኒት ይወስዳሉ። የአደንዛዥ ዕፅ ሱሰኝነት ለስብዕና ውድቀት አስተዋጽኦ ያደርጋል-አእምሯዊ ፣ አእምሮአዊ ፣ አካላዊ እና ሥነ ምግባራዊ። መድሃኒቶችየመርሳት በሽታ, ዲሊሪየም እና የመርሳት ሲንድሮም እድገት አስተዋጽኦ ያደርጋሉ. የአደንዛዥ እጾችን አጠቃቀም በማቆም፣ የስብዕና ሙሉ በሙሉ ማገገም አይታይም።
አልኮሆል የግንዛቤ ተግባራትን ፣አስተሳሰብን ፣ራስን መግዛትን ፣ማስታወስን ለሚጎዱ እንደዚህ ላሉት አጥፊ ስብዕና ለውጦች አስተዋፅዖ ያደርጋል። አልኮል መጠቀሙን ካቆሙ በኋላ፣ 10% የሚሆኑ ሰዎች ከነባር የጤና እክሎች ሙሉ በሙሉ አያገግሙም።
ኬሚካላዊ ያልሆኑ ሱሶች
ፓቶሎጂካል የኢንተርኔት ሱስ እና ለቁማር ያለው ፍቅር (ቁማር) ራስን የማጥፋት ባህሪን ይፈጥራል። በይነመረብ ላይ ጥገኛ ከሆነ, የአንድ ሰው ተነሳሽነት እና ፍላጎት ይለወጣል. በተለይ ዛሬ ጠቃሚነቱ በኮምፒተር ጨዋታዎች ላይ ጥገኛ ነው, ይህም በግለሰብ ላይ አጥፊ ተጽእኖ አለው. ብዙውን ጊዜ በጨዋታዎች ውስጥ ያለው ምናባዊ ዓለም ጠበኛ ፣ አጥፊ እና ምሕረት የለሽ ነው ፣ እና ተጫዋቹ ራሱ ይህንን ክፋት መቃወም አለበት። አንድ ሰው እንዲህ ባለው አካባቢ ውስጥ ለረጅም ጊዜ ሲቆይ, የጭንቀት መጠን ይጨምራል, ይህም በአጥፊ ባህሪ ላይ ይሠራል. የኢንተርኔት ሱስ ወደ ተነሳሽነት እና ፍላጎት፣ ፍላጎት፣ ግንኙነት፣ የባህርይ ለውጥ፣ የኦቲዝም እድገት መጣስ ያስከትላል።
የቁማር ሱስ የአንድን ሰው ባህሪ የመቆጣጠር ችግር ሲሆን ይህም ወደ ስብዕና መጥፋት ይመራል። የአንድ ሰው ፍላጎት እና ተነሳሽነት, ፈቃድ, ለራሱ ያለው ግምት ተጥሷል, ምክንያታዊ ያልሆኑ እምነቶች እና የቁጥጥር ቅዠት የሚባሉት ይገነባሉ. የቁማር መዘዝ ብዙውን ጊዜ የሚወስደው የኦቲዝም እድገት ነውራስ መጥፋት።
የራስ-ጥፋት እርማት
ራስን መበላሸትን ለመከላከል እና ለማስተካከል፣ ለመመሪያው ተመድበዋል፡
- የችግር አቅጣጫ። በዚህ ጉዳይ ላይ፣ አንድን አስቸጋሪ ሁኔታ፣ ችግር ለመፍታት ትልቅ ሚና ተሰጥቷል።
- በስብዕና ላይ አተኩር። እዚህ አንድ ሰው ስለራሱ እና ባህሪው ባለው ግንዛቤ ላይ ያተኩራሉ።
በመሆኑም ራስን የማጥፋት ባህሪን ለማረም የማህበራዊ አስተማሪ ሃሳቦች የአንድን ሰው ስነ ልቦናዊ ጤንነት ለመመለስ ያለመ መሆን አለባቸው። እራስን ማጥፋት ያለበት ሰው እራሱን እና ባህሪውን በበቂ ሁኔታ ማወቅ፣ ሀሳቡን መቆጣጠር፣ በስሜት የተረጋጋ፣ በነጻነት እና በተፈጥሮ ስሜትን ማሳየት፣ ለራሱ በቂ ግምት እንዲኖረው እና እንዲሁም አላማ ያለው፣ በራስ መተማመንን መማር አለበት።
ልዩ ትኩረት ለአንድ ሰው ስምምነት ፣ ወደ እራስ እድገቱ አቅጣጫ ፣ በዙሪያው ላለው ዓለም ፍላጎት።
እራስን የሚያጠፋ ባህሪን ለማስወገድ የማህበራዊ አስተማሪ አንድ ሰው በዙሪያው ያለውን ዓለም የማወቅ ዝንባሌን በሰደደ አሉታዊ ሃሳቦች እና አስተያየቶች ማጥፋት፣ ስጋቶችን መውሰድ እና እራሱን እና ጉድለቶቹን እንዲቀበል ማስተማር አለበት። ዋናው ነገር የአዋቂዎች ፍላጎት ከልጆች ጋር ለመግባባት ነው።
ራስን የማጥፋት ባህሪን መከላከል
ራስን መጥፋት በተሳካ ሁኔታ ለመከላከል፣በሳይኮሎጂስቶች እና በማህበራዊ አስተማሪዎች የረጅም ጊዜ ድጋፍ ፕሮግራሞች ያስፈልጋሉ። የልጆችን የስነ-ልቦና ጤንነት, እድገታቸውን እና ለመጠበቅ ያለመ መሆን አለባቸውራስን መወሰን፣ ወደ ውስጥ የመግባት ችሎታ ማዳበር።
ከሥነ ልቦና ባለሙያዎች እና ከማህበራዊ አስተማሪዎች ጋር የሚደረጉ ትምህርቶች ታዳጊዎች እራሳቸውን የሚያጠፋ ባህሪ ያላቸው ታዳጊዎች ከህብረተሰቡ ጋር እንዲላመዱ፣ ከራሳቸው እና ከሌሎች ጋር የሚስማማ ግንኙነት እንዲፈጥሩ ይረዳቸዋል።
የመከላከያ እርምጃዎች ራስን ማጥፋትን ለመከላከል ያለመ መሆን አለባቸው። ይህንን ለማድረግ የስነ-ልቦና ሁኔታዎችን ማጥናት ፣ ስሜታዊ ውጥረትን ማቃለል ፣ ራስን በራስ የማጥፋት ሀሳቦች ላይ የስነ-ልቦና ጥገኛነትን መቀነስ ፣ ማካካሻ ባህሪን መፍጠር እና ለህይወት እና በዙሪያዎ ላሉት ሰዎች በቂ አመለካከት መፍጠር ያስፈልግዎታል ።
መከላከሉ ቀጣይነት ያለው እና የወላጆች፣የስነ-ልቦና ባለሙያዎች፣የማህበራዊ ሰራተኞች፣ዶክተሮች፣ህግ አስከባሪ ኤጀንሲዎች እና አስተማሪዎች የጋራ ስራን ማካተት አለበት።
የመከላከያ ፕሮግራም
የተቀመጡትን ግቦች ለማሳካት የሚከተሉትን የሚያካትት የግለሰብ ፕሮግራም ማዘጋጀት አስፈላጊ ነው፡
- ታዳጊውን ይደግፉ።
- ከሱ ጋር ግንኙነት መፍጠር።
- ራስን የማጥፋት እውቅና።
- የባህሪ ማካካሻ ዘዴ ልማት።
- ከታዳጊ ልጅ ጋር ስምምነት ይፍጠሩ።
- የባህሪ እርማት።
- በህብረተሰብ ውስጥ የመላመድ ደረጃን ማሳደግ።
- ስልጠናዎች።
ራስን የማጥፋት ባህሪ ችግር የተቀናጀ አካሄድ ብቻ በልጆች እና ጎልማሶች ላይ ያለውን የእድገት አደጋ ለመቀነስ ይረዳል።
