የእጅና እግር መደንዘዝ በብዙ በሽታዎች ላይ የተለመደ ምልክት ነው። ይህ ሁኔታ የማያቋርጥ የአኗኗር ዘይቤ ለሚመሩ ሰዎች የተለመደ ነው። ብዙውን ጊዜ, በእንቅልፍ ወቅት የመደንዘዝ ስሜት ይታያል, በዚህ ሁኔታ ውስጥ, ብዙውን ጊዜ የምንነጋገረው ስለ ቆንጥጦ ነርቭ እና በዚህም ምክንያት የደም ዝውውር መዛባት ነው. እጅና እግር ካንቀሳቀሱ ሁሉም ነገር ያልፋል. ነገር ግን ይህ በመደበኛነት የሚከሰት ከሆነ ምርመራ ማካሄድ እና ማንኛውንም በሽታ መኖሩን ማግለል የተሻለ ነው.
የህመም ባህሪ
በግራ እጅ የመደንዘዝ ህመም ባህሪ መሰረት በርካታ በሽታዎች እንዳሉ መገመት እንችላለን። እነዚህ በቀላል መታሸት እና የእጅና እግር ተንቀሳቃሽነት ወደነበረበት የሚመለሱ የአጭር ጊዜ ህመሞች ከሆኑ ምናልባት መጨነቅ የለብዎትም። ስለአጭር ጊዜ ነገር ግን ስለ መደበኛ የመደንዘዝ ስሜት ከተነጋገርን በተለይ ህመሙ ያለማቋረጥ የሚረብሽ ከሆነ ሐኪም ማማከሩ የተሻለ ነው ።
ከማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት፣ልብ ወይም ሌሎች ሥር የሰደዱ በሽታዎች ላይ ችግሮች የመከሰታቸው ዕድል ከፍተኛ ነው። የግራ እጅ ሙሉ በሙሉ ከደነዘዘ፣ ይህ ወደ አምቡላንስ ለመደወል ምክንያት ነው።
ምድቦች
በሁኔታው መሰረት ሁሉም የግራ እጅ የመደንዘዝ መንስኤዎች በሶስት ምድቦች ሊከፈሉ ይችላሉ፡
- ቤተሰብ፣ ማለትም፣ እንቅስቃሴ-አልባነት ዳራ ወይም በሚተኛበት ጊዜ ወይም በማይመች ቦታ ላይ የሚነሱ። እነዚህ የሕክምና ጣልቃ ገብነት የማይጠይቁ በጣም አስተማማኝ መንስኤዎች ናቸው።
- ህክምና፣ ማለትም ፓሬስቲሲያ የሌላ በሽታ ምልክት ነው።
- ቁስሎች፣ ማለትም፣ ሁኔታው የሚከሰተው ከእግር ጉዳት ዳራ አንጻር ነው።
የቤት ውስጥ ምክንያቶች
በእግሮች ላይ የተዳከመ የደም ዝውውር እንዲሁ በሚከተለው ጊዜ ሊከሰት ይችላል፡
- በጡንቻዎች ላይ ከመጠን ያለፈ ጫና። ጥብቅ ልብስ ወይም በጣም ከባድ ሸክም ሊሆን ይችላል።
- የተሳካ የመኝታ ቦታ። Paresthesia በጊዜው ይረዝማል ስለዚህ የእጆችን ጡንቻዎች ብቻ ሳይሆን የደም ዝውውር ችግር ያጋጥማቸዋል.
- የስራ በሽታዎች። የግራ እጅ ወይም የቀኝ እጅ መወጠር እና የመደንዘዝ እድላቸው በፒያኒስቶች፣ መርፌ ሴቶች እና ፕሮግራመሮች ማለትም እንቅስቃሴዎቻቸው ከጅማትና የጡንቻ ሕብረ ሕዋሳት መብዛት ጋር የተቆራኙ ናቸው።
- እጆችን ከጭንቅላቱ ላይ ለረጅም ጊዜ ይያዙ። በዚህ ሁኔታ የልብ ጡንቻ በቀላሉ መደበኛውን የደም ዝውውር ለእጅ እግር መስጠት አይችልም።
የህክምና ምክንያቶች
መቀበል የቱንም ያህል ከባድ ቢሆንም በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች የግራ እጅ የመደንዘዝ መንስኤዎች በትክክል በሰውነት ውስጥ የፓቶሎጂ ለውጦች ናቸው፡
- Avitaminosis። ይህ የሰውነት ጊዜያዊ ሁኔታ ፓሬሴሲያም ሊያስከትል ይችላል. የቫይታሚን እጥረት በፀጉር እና በምስማር ሁኔታ መበላሸቱ ሊታወቅ ይችላል, በሆድ ውስጥ ችግሮች ሊኖሩ ይችላሉ.የበሽታ መከላከያ መቀነስ. የመደንዘዝ ስሜት በግራ እጅ ብቻ ሳይሆን በሌሎች እግሮች ላይም ይስተዋላል።
- አተሮስክለሮሲስ የኮሌስትሮል ፕላስተሮች በመታየታቸው ምክንያት መደበኛ የደም ዝውውር ይስተጓጎላል. ችግሩ በክርን ወይም በትከሻ ቦታዎች ላይ ከተከሰተ, በዚህ መሠረት, ክንዱ ደነዘዘ. ከጊዜ በኋላ, የእጅና እግር ተፈጥሯዊ ቀለም ይጠፋል, የመሥራት አቅሙ ይቀንሳል, እስከ መሟጠጥ ድረስ. አተሮስክለሮሲስ በመደንዘዝ ብቻ አይታወቅም, የጉጉር ስሜት ሊኖር ይችላል, ጣቶች ብዙውን ጊዜ ቀዝቃዛዎች ናቸው.
- Osteochondrosis። በበሽታው የተራቀቀ ቅርጽ, የነርቭ ሰርጦች በሂደቱ ውስጥ ይሳባሉ, ይህም በከፊል ወይም ሙሉ በሙሉ የእጅና እግርን ሥራ ያግዳል. የታችኛው የማኅጸን ጫፍ አካባቢ በግራ እጁ ሥራ ተጠያቂ ነው. የመደንዘዝ ስሜት የሚጀምረው በአውራ ጣት ነው። በሽታው መፍዘዝ፣ የደም ግፊት መጨመር እና የዓይን ብዥታ አብሮ ይመጣል።
- የሄርኒድ ዲስኮች። እንደ osteochondrosis ሳይሆን በነርቭ ቻናሎች ላይ ግፊት የሚፈጠረው በሄርኒያ ነው። በሽታው ብዙውን ጊዜ በወገብ አካባቢ ከከባድ ህመም ጋር አብሮ ይመጣል፣ ችላ የተባለ ሁኔታ የሞተር ተግባርን ሙሉ በሙሉ እንዲያጣ ያደርጋል።
- የስኳር በሽታ ነርቭ በሽታ። ተገቢው ህክምና በሌለበት እና የስኳር መጠን ካለመቆጣጠር የነርቭ ዲስትሮፊይ ሊከሰት ይችላል።
- የካርፓል ዋሻ ችግሮች። ይህ ሲንድሮም ለቢሮ ሰራተኞች የተለመደ ነው. እጆቹ ሁልጊዜ በማይመች ሁኔታ ውስጥ ይገኛሉ, በዚህም ምክንያት ጅማቶች እና መካከለኛ ነርቭ ያብጣሉ. ብዙ ጊዜ መንቀጥቀጥ ከተመረጠ ፓሬስተሲያ ጋር ይያያዛል።
- የሬይናውድ በሽታ። ይህ የፓቶሎጂ ጥቃቅን መርከቦች ሥራ ከመጣስ ጋር የተያያዘ ነው. ተጠያቂዎቹ እነሱ ናቸውየእጅ እግር የደም አቅርቦት. በዚህ ጉዳይ ላይ Paresthesia በየጊዜው ራሱን ይገለጻል, ምናልባትም በሁለቱም እጆች ላይ, ወይም ምናልባት በአንድ ላይ ብቻ. የኩላሊት በሽታ. ሥር የሰደደ የፓቶሎጂ ዳራ ላይ የናይትሮጂን ውህዶች ፣ በደም ውስጥ ያሉ ሌሎች ጎጂ ንጥረ ነገሮች ክምችት አለ ፣ ይህም የነርቭ ስሜታዊነት ቀስ በቀስ እየቀነሰ ይሄዳል።
የቅድመ-መርጋት ሁኔታ
ምናልባት ይህ የግራ እጅ የመደንዘዝ መንስኤ በጣም አደገኛ ተብሎ ሊጠራ ይችላል። እንደ አንድ ደንብ, ሁሉም ነገር የሚጀምረው በትንሹ ጣት እና የቀለበት ጣት ነው. በልብ ክልል ውስጥ እስከ ግራ ክንድ ድረስ ህመሞች አሉ. መፍዘዝ፣ ጭንቀት፣ እስከ ድንጋጤ ድረስ አለ።
እነዚህ ምልክቶች ከታዩ ወዲያውኑ የሕክምና ተቋም ማነጋገር አለብዎት። ወቅታዊ እርዳታ የልብ ድካምን ለመከላከል ተስፋ ይሰጣል።
ቁስሎች
በጉዳት ምክንያት የግራ እጅ የመደንዘዝ ስሜት ብዙ ጊዜ ይታያል። በዚህ ሁኔታ, የግራ እጅ መጎዳቱ አስፈላጊ አይደለም. Paresthesia የተጎዳ የአከርካሪ፣ የአንገት ወይም የትከሻ መገጣጠሚያ በሚኖርበት ጊዜ ሊከሰት ይችላል።
በእንዲህ አይነት ሁኔታዎች ከመደንዘዝ በተጨማሪ በክንድ ላይ ከፍተኛ የሆነ ህመም ሊኖር ይችላል ሳይያኖሲስ ኦፍ እግር።
የግራ እጅ ጣቶች
በግራ እጅ ላይ የጣቶች ስሜትን መጣስ አንዳንድ በሽታዎችን ሊያመለክት ይችላል ፣ብዙውን ጊዜ በጡንቻኮላኮች ሥርዓት ላይ ችግሮች ፣ በልብ እና የደም ቧንቧዎች ላይ ችግሮች።
አመላካች በዚህ ጣት ላይ የህመም ማስታገሻ (paresthesia) ከታየ፣ ይህ በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን ለመፈተሽ አጋጣሚ ነው፣ የስኳር ህመም አስቀድሞም እያደገ ሊሆን ይችላል።
ትልቅ። ብዙ ጊዜበዚህ አካባቢ ምቾት ማጣት በ intervertebral ክልል ውስጥ ምናልባትም በአንገት ወይም በደረት አካባቢ ውስጥ ችግሮች እንዳሉ ያመለክታል. እንደ ደንቡ የመደንዘዝ ስሜት በእጁ ውስጥ ካለ ድክመት ጋር አብሮ ይመጣል።
መካከለኛ። በዚህ ጣት ላይ ያሉ ችግሮች ብዙውን ጊዜ የማኅጸን አከርካሪ አጥንት (osteochondrosis) እድገትን ያመለክታሉ, ወይም ይልቁንስ, 7 ኛው የአከርካሪ አጥንት ይጎዳል. የዚህ ጣት መደንዘዝ ጠንካራ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ወይም በተቃራኒው ዝቅተኛ የእንቅስቃሴ እና የተመጣጠነ ምግብ እጥረትን ሊያመለክት ይችላል።
ስም የለሽ። በዚህ ጣት ላይ ያሉ ችግሮች የሬዲዮካርፓል ነርቭ (dystrophy) እድገትን ሊያመለክቱ ይችላሉ። ሌላ ችግር ደግሞ ይቻላል - በክርን መገጣጠሚያ ላይ ነርቮች መጨናነቅ. ከነዚህም ምክንያቶች ጋር፣ የቀለበት ጣት ላይ ያለው ፓሬስቴዥያ በልብ እና በደም ስሮች ላይ ያሉ ችግሮችን ሊያመለክት ይችላል።
ፒንኪ። ብዙውን ጊዜ, ይህ የልብ ድካም ያለበት "ደወል" ነው. የግራ እጁን ትንሽ ጣት የመደንዘዝ ሕክምና ከባድ አቀራረብ እና ምርመራን ይጠይቃል። በተጨማሪም የልብ ሕመምን የሚያሳዩ ሌሎች ምልክቶችን ትኩረት መስጠት ያስፈልጋል, እነዚህ ምናልባት የደም ግፊት መጨመር ሊሆኑ ይችላሉ.
በግራ በኩል በአንድ ጊዜ የእግር እና ክንድ መደንዘዝ
ብዙውን ጊዜ የግራ ክንድ እና እግሩ በተመሳሳይ ጊዜ የመደንዘዝ ስሜት አለ። ምክንያቶቹ በዋነኛነት በነርቭ ሥርዓት ላይ በተፈጠረው ብልሽት መስክ ላይ ነው፣ ምናልባትም መርከቦቹ ተጎድተው ወይም ሥርዓታዊ ፓቶሎጂዎች ሊኖሩ ይችላሉ።
የሁለቱም ክንድ እና እግር የመደንዘዝ ዋና መንስኤ ስትሮክ ወይም የአንጎል ዕጢ ነው። በስትሮክ ፣ ሴሬብራል ዝውውርን መጣስ ፣ ከ paresthesia ጋር በትይዩ ፣ ጥሰት አለ ።የሞተር እንቅስቃሴ በጠቅላላው የሰውነት በግራ በኩል።
በእግር እና ጣቶች አካባቢ ፓሬስቲሲያ ከታየ ምናልባት በወገቧ አካባቢ ኢንተርበቴብራል እሪንያ ሊኖር ይችላል። ሌላው የባህርይ ምልክት ደግሞ መንቀጥቀጥ ነው። ብዙውን ጊዜ የእግር መደንዘዝ በ varicose veins ወይም thrombosis ዳራ ላይ ይከሰታል. ለ radiculoneuritis, የእግር ጣቶች የመደንዘዝ ባሕርይ ነው, የሳንባ ነቀርሳ የአከርካሪ አጥንት ወይም osteochondrosis ሊከሰት ይችላል. በአከርካሪ አጥንት ውስጥ ያሉ አደገኛ ኒዮፕላዝማዎች እንዲሁ በእግሮች ላይ ውስብስቦችን ሊሰጡ ይችላሉ ይህም በፓሬስቲሲያ ይጀምራል።
የግራ ክንድ እና እግር በአንድ ጊዜ መደንዘዝ በአሰቃቂ የአንጎል ጉዳት ዳራ ላይ ሊከሰት ይችላል። እንዲህ ዓይነቱ ምልክት ወዲያውኑ ላይታይ ይችላል, እና ከ hematoma እድገት ጋር የተያያዘ ነው, ወይም የደም መፍሰስ መጀመሩን ያመለክታል.
ማይግሬን ታማሚዎች ብዙ ጊዜ ከመደንዘዝ ጋር የራስ ምታት አለባቸው። ምክንያቱ የነርቭ ሁኔታ ሊሆን ይችላል, ይህ ከልክ በላይ ስሜታዊ ለሆኑ ሰዎች የተለመደ ነው. በዚህ ጉዳይ ላይ የሚደረግ ሕክምና ማስታገሻዎችን መጠቀምን ያካትታል, እና ምናልባትም ከሳይኮቴራፒስት ጋር የሚደረግ ሕክምና በቂ ይሆናል.
የእግር እና ክንድ ስሜትን ማጣት ከኢንሰፍላይትስ ዳራ ማለትም በአንጎል ውስጥ የሚከሰት እብጠት ሂደት ሊከሰት ይችላል። ብዙ ስክለሮሲስ ባለባቸው ታካሚዎች ላይ የመደንዘዝ ስሜት የተለመደ ነው።
ሀኪም ዘንድ መቼ ነው ሚሄደው?
አመክንዮአዊው ጥያቄ በግራ እጅ የመደንዘዝ ህክምና መቼ መጀመር እንዳለበት ነው፣በየትኛው ነጥብ ላይ ዶክተር ማየት አለብዎት? እርግጥ ነው, ምቾቱ በድካም ወይም ከመጠን በላይ ሥራ ምክንያት ከሆነ, ከዚያ መጨነቅ የለብዎትም. ግዛቱ ከቀጠለለረዥም ጊዜ, እየባሰ ይሄዳል, እና ህመሙ እየጠነከረ ይሄዳል, ወዲያውኑ ዶክተር ማማከር አለብዎት. በድንገት የተነሳው ሙሉ የእጅ መታመም ካለ ወዲያውኑ በአቅራቢያ ወደሚገኝ የህክምና ተቋም መሄድ አለቦት።
ህክምና
የግራ እጅን መደንዘዝ ለማከም ብዙ መንገዶች አሉ የዚህ በሽታ መንስኤዎች እንዳሉት። በማንኛውም ሁኔታ ሐኪሙ ተከታታይ ምርመራዎችን እንዲያዝ ይገደዳል. እንደ አንድ ደንብ, እነዚህ MRI, የደም እና የሽንት ምርመራዎች, ራጅ እና አልትራሳውንድ ናቸው. ሕክምናው የሚጀምረው ትክክለኛ ምርመራ ከተደረገ በኋላ ብቻ ነው. ብዙውን ጊዜ የሕክምናው ሂደት የበሽታ መከላከያ እና ፀረ-ብግነት መድኃኒቶችን ያካትታል። በአንዳንድ ሁኔታዎች, የፊዚዮቴራፒ ሂደቶች ታዝዘዋል. ዋናው ነገር እንደዚህ አይነት አስደንጋጭ ምልክትን ችላ ማለት አይደለም.
በግራ ክንድ ላይ የመደንዘዝ መንስኤዎች ምንም ቢሆኑም፣ ህክምና ማጨስን ሙሉ በሙሉ ማቆምን ያካትታል። እንዲህ ያለ ችግር በሚኖርበት ጊዜ ኒኮቲን የደም ሥሮች መወጠርን ያመጣል. በተመሳሳይ ምክንያት አልኮል እና ጠንካራ ቡና, ሻይ መተው አለብዎት.
የሕዝብ መድኃኒቶች
በባህላዊ ህክምና በሽታውን ለማስታገስ ብዙ መንገዶች አሉ። የንፅፅር መታጠቢያዎችን ማድረግ ይችላሉ. ሁለት ኮንቴይነሮችን ይወስዳል ፣ ሙቅ ፣ ሙቅ ውሃ ወደ አንድ ፣ ቀዝቃዛ ውሃ ወደ ሁለተኛው ይፈስሳል። የግራ እጅ በተለዋጭ ወደ አንድ, ከዚያም ወደ ሌላ መታጠቢያ ውስጥ ይወርዳል. ሂደቱ ቢያንስ 5 ጊዜ መደገም አለበት, ከዚያም እጅን በተርፐንቲን ቅባት መቀባት እና ማይቲን ላይ ማስገባት ይመከራል. ሂደቱን ለ10 ቀናት ያድርጉ።
ማር ወይም ካምፎር ቅባት ለመጠቅለል ይጠቅማል። እጅዎን ማሸት አለብዎትእና ማታ ላይ ጓንት ያድርጉ. እንዲሁም በፖም cider ኮምጣጤ (1 እስከ 3) የፈሰሰውን ረግረጋማ የዱር ሮዝሜሪ መጠቀም ይችላሉ ። እጅን በቀን 3 ጊዜ ለ1 ሳምንት በቆርቆሮ ይታበስ።
መከላከል
በግራ እጅ የመደንዘዝ መንስኤዎች ምንም ቢሆኑም አንድ ሰው ስለ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ስለ ተገቢ አመጋገብ በፍፁም መርሳት የለበትም። በጨው የበለፀጉ ምግቦችን ፣ ቅመማ ቅመም ያላቸውን ምግቦች በትንሹ መቀነስ ያስፈልጋል ። ብዙ ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን, አረንጓዴዎችን መብላት ይሻላል. ማቀዝቀዝ አይፈቀድም, ከተፈጥሮ ቁሳቁሶች የተሠሩ ነገሮች መልበስ አለባቸው. በቢሮ ውስጥ የሚሰሩ ከሆነ እብጠትን ለመከላከል እረፍት መውሰድ እና እጅና እግርዎን መዘርጋትዎን ያረጋግጡ።
ኦስቲኦኮሮርስሲስ በሚኖርበት ጊዜ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶችን ከመውሰድ በተጨማሪ የማሸት ኮርስ እንዲወስዱ ይመከራል። በቤት ውስጥ፣ የማሞቅ ስራ መስራት አለቦት፣ በማህፀን ጫፍ ላይ ያለውን ሸክም ለመቀነስ ወደ ጎኖቹ ጭንቅላት ያድርጉ።
ለመከላከያ እርምጃ የበቀሉ እህሎችን መጠቀም፣ ብዙ ትኩስ ምግቦችን መመገብ ይመከራል። አመጋገቢው ብረት የያዙ ተጨማሪ ምግቦች መሆን አለበት. ስለ አካላዊ እንቅስቃሴ አትርሳ፣ ቀላል ሩጫ ወይም ስኪንግ ማድረግ ትችላለህ።
የመደንዘዝ ስሜት በነርቭ ውጥረት ዳራ ላይ የሚከሰት ከሆነ ዮጋ መስራት እና ሁል ጊዜ ደስተኛ ሰው ለመሆን መሞከር ይችላሉ።
