ቫይታሚን ኤ መልካቸውን እና ደህንነታቸውን በፍጥነት ማምጣት በሚፈልጉ ሰዎች ዘንድ ታዋቂ ነው። እያንዳንዱ ፋርማሲ የአጠቃቀም መመሪያ ያለው የሬቲኖል አሲቴት እንክብሎች አሉት። ይሁን እንጂ አንድ ሰው የዚህን ንጥረ ነገር እጥረት በተናጥል መደምደሚያ ላይ መድረስ የለበትም - ምናልባት የጤና ችግሮች በሌሎች ምክንያቶች ሊከሰቱ ይችላሉ. መድሃኒቱን ከመጠቀምዎ በፊት ልምድ ያለው ቴራፒስት ወይም የህፃናት ሐኪም ይህንን ለማወቅ ይረዳል።
አጠቃላይ መረጃ
የአጠቃቀም መመሪያዎችን ካነበቡ በኋላ የሬቲኖል አሲቴት እንክብሎች ስብጥር ግልጽ ይሆናል - ይህ ያው ቫይታሚን ኤ ነው በየቀኑ ወደ ሰውነታችን ከምግብ ጋር ይገባል።
የተከፈተው በ1913 ሲሆን በፊደል የመጀመሪያ ፊደል የተሰየመ ነው። ስለዚህ አለም ከ500 በላይ የኬሚካል ውህዶች የሚሰበሰብበትን ንጥረ ነገር አወቀ።
አንድ ሰው ከእንስሳት እና ከአትክልት መገኛ ምግብ ይቀበላል, እና በመጀመሪያ ደረጃ, 75% ገደማ ወደ ውስጥ ይገባል, በሁለተኛው - 25% ብቻ 25%
ቁስበሚከተሉት ምርቶች ውስጥ ተገኝቷል፡
- የአሳ ዘይት፤
- ኮድ እና የበሬ ጉበት፤
- yolk፤
- ካቪያር፤
- ወተት፣ ክሬም፤
- ካሮት፤
- አኩሪ አተር፣ አተር፤
- አበባ ጎመን፤
- parsley፤
- ስፒናች፤
- በርበሬ፤
- ኬልፕ፤
- ወይኖች፤
- ፖም;
- ሐብሐብ።
በአካል ውስጥ የሚከተሉትን ተግባራት ያከናውናል፡
- በፕሮቲን ውህደት ውስጥ የተሳተፈ።
- የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያጠናክራል፣ከኢንፌክሽን ይከላከላል።
- ለዕይታ እይታ ሀላፊነት አለበት።
- በአጥንት ሕብረ ሕዋስ ምስረታ ላይ ንቁ ተሳትፎ ያደርጋል።
- የእርጅናን ሂደት ይቀንሳል።
- ሜታቦሊዝምን ይነካል።
በዕለታዊ አመጋገባቸው ውስጥ በቫይታሚን ኤ የበለጸጉ ምግቦችን የሚያካትቱ ሰዎች እድሜያቸው ትንሽ እንደሆነ ከረጅም ጊዜ በፊት ተረጋግጧል። ብዙ ግምገማዎች ይህን ያረጋግጣሉ።
ቫይታሚን ኤ ለመምጥ ምን አይነት ሁኔታዎች አስፈላጊ ናቸው
በኬሚካላዊ ባህሪያት ላይ በመመስረት ውጤታማ ህክምና ወይም መከላከያ ከቅባት ጋር ሲወሰዱ ይስተዋላል, ስለዚህ የንጥረቱ አብዛኛዎቹ የመጠን ቅጾች የአትክልት ዘይቶችን ይይዛሉ.
ነገር ግን ይህ በቂ አይደለም። ለተመቻቸ ለመምጠጥ አንድ ሰው በመደበኛነት ከምግብ ጋር መቀበል አለበት፡
- ቫይታሚን ኢ፣ዲ፣ቢ፤
- አሲዶች፤
- ካልሲየም፤
- ዚንክ፤
- ፎስፈረስ።
እንደ ባለሙያዎች ገለጻ ግልጽ የሆነ የቫይታሚን እጥረት ባለባቸው ታማሚዎች ይህ በሽታ የተመጣጠነ ምግብ እጥረት እናሁሉም ዓይነት ምግቦች. ሬቲኖልን ከወሰዱ በኋላ (በሐኪሙ የታዘዘውን መጠን) ሁሉም ነገር በፍጥነት ወደ መደበኛው ተመለሰ. በተጨማሪም ፣ በአስተያየቶቹ መሠረት ፣ ሕክምናው ከተጀመረ በአንድ ሳምንት ጊዜ ውስጥ አወንታዊው ተፅእኖ ታይቷል ።
የሬቲኖል እጥረት ሲኖር ምን ይሆናል
እንዲህ ዓይነቱ ችግር በአሁኑ ጊዜ የተለመደ አይደለም። የቫይታሚን ኤ እጥረት በሁሉም እድሜ እና ጾታ ላይ ባሉ ሰዎች ላይ ሊከሰት ይችላል ነገርግን በአብዛኛው በሴቶች ላይ በተለይም እርጉዝ እና ጡት በማጥባት ላይ ነው. በሁለተኛ ደረጃ አዛውንቶች ይገኛሉ።
የቁስ እጥረት እራሱን በሚከተሉት ምልክቶች ሊገለጽ ይችላል፡
- የቀደም እርጅና (ግራጫ፣ የሚወዛወዝ ቆዳ፣ መጨማደድ)፤
- የእይታ እይታ መቀነስ፤
- ሌሎች የ ophthalmic pathologies፤
- የሚሰባበር ጸጉር እና ጥፍር፤
- አሰልቺ ቆዳ፤
- ሜታቦሊክ መቀዛቀዝ፤
- ደረቅ ቆዳ እና አይን፤
- ዝቅተኛ ሄሞግሎቢን፤
- በአፍ ጥግ ላይ ያሉ ስንጥቅ መልክ፤
- መላጥ፤
- ፎረፎር፣ ቅባት ፀጉር።
ታዳጊዎች የአእምሮ እና የአካል ዝግመት ሊያጋጥማቸው ይችላል።
የቫይታሚን እጥረት የበርካታ ስርዓቶች መስተጓጎልን ያስከትላል። ጉድለት በእይታ፣ በመራባት፣ በእድገት እና በእድገት (በጨቅላ ህጻናት) ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳድራል።
ነገር ግን ከላይ ያሉት ምልክቶች በሙሉ ለሌሎች በሽታዎች መንስኤ ሊሆኑ ይችላሉ አንዳንዴም በጣም ከባድ ናቸው ስለዚህ በሚታዩበት ጊዜ ሐኪም ማማከር አለብዎት እንጂ አይደለም.ለተአምር ፈውስ በአቅራቢያው ወዳለው ፋርማሲ ሩጡ።
አብዛኞቹ የቫይታሚን ኤ እንክብሎችን የተጠቀሙ ሰዎች ከሬቲኖል ጋር ከታከሙ በኋላ ቁመናው እንደሚሻሻል ይናገራሉ። ቆዳው ጎልቶ ይወጣል እና ይላጫል፣ ሽበቶች ብዙም አይታዩም።
ማነው የተመደበው እና ለምን
የሬቲኖል አሲቴት እንክብሎችን ለመጠቀም ይፋዊው መመሪያ በበሽታ ወይም በበሽታ ታሪክ ላለባቸው ሰዎች የታዘዙ ሲሆን ይህም የንጥረ ነገሩን መጨመር ለሚያስፈልጋቸው ሰዎች ማለትም፡
- እርግዝና 2ኛ፣ 3ኛ ባለሦስት ወር (መደበኛ፣ ብዙ)።
- ማጥባት።
- ሥር የሰደደ የአልኮል ሱሰኝነት።
- ማጨስ።
- ተደጋጋሚ አስጨናቂ ሁኔታዎች።
- ፈጣን ክብደት መቀነስ።
- የተመጣጠነ ምግብ እጥረት (አመጋገብ፣ የግዳጅ ገደቦች፣ በቱቦ መመገብ)።
- ህመም፣ ተደጋጋሚ ኢንፌክሽኖች፣ የረዥም ጊዜም ጨምሮ።
- የጨጓራና ትራክት መታወክ ከንጥረ ነገሮች (ተቅማጥ፣ የጨጓራ እጢ፣ ስቴቶርሄያ፣ ማላብሰርፕሽን ሲንድረም፣ ክሮንስ በሽታ፣ የጣፊያ ፋይብሮሲስ) ጋር ተያይዘዋል።
- Congenital allergic pathologies (celiac disease)።
- የሆድ እጢ እንዳይገባ የሚከላከሉ አንዳንድ ንጥረ ነገሮችን መጠቀም፣ ኮሌስትሮል በአንጀት ውስጥ ሉሚን (colestipol፣ cholestyramine)።
- ከአቅም በላይ የሆነ የታይሮይድ እጢ (ሃይፐርታይሮዲዝም)።
ቫይታሚን አብዛኛውን ጊዜ ለዓይን ህመሞች ህክምና፣የቆዳ ችግሮችን እና ችግሮችን ለማስወገድ እንደ ውስብስብ ህክምና አካል ሆኖ ያገለግላል።ችግሮች, መንስኤው ከቁስ አካል እጥረት ጋር የተያያዘ አይደለም. ነገር ግን በቅርብ ጊዜ የተደረጉ ጥናቶች, እንዲህ ዓይነቱ ሕክምና ውጤታማነት አልተገለጸም. ሆኖም፣ በተለያዩ የማየት እክሎች የሚሰቃዩ ሰዎች አሁንም መጠነኛ መሻሻል አስተውለዋል።
Contraindications
የሬቲኖል አሲቴት አጠቃቀም መመሪያው መጠቀም በጥብቅ የተከለከለ ነው ይላሉ፡
- በ1ኛው የእርግዝና ወር ውስጥ።
- ለ ሥር የሰደደ የፓንቻይተስ በሽታ።
- የሐሞት ጠጠር ያለባቸው ሰዎች።
የዶክተር ክትትል ያስፈልጋል፡
- ለልብ ድካም 2ኛ፣ 3ኛ ዲግሪ።
- ጃድ (አጣዳፊ፣ ሥር የሰደደ)።
ከመጠን በላይ መውሰድ እና የጎንዮሽ ጉዳቶች
Retinol Acetate Capsulesን እንደ መመሪያው ወይም በሀኪም በተጠቆመው መሰረት መጠቀም የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትል አይገባም።
በመርፌው ወቅት ትንሽ ህመም ሊሰማዎት ይችላል።
ከታዘዙት የመድሀኒት ህጎች እንዳይበልጥ በጣም ይመከራል።ምክንያቱም ሬቲኖል በሰውነት ውስጥ የመከማቸት አዝማሚያ ስላለው ለረጅም ጊዜ የመርዝ ተጽእኖ ስለሚያሳድር።
ሃይፐርቪታሚኖሲስ በመሳሰሉት ግልጽ ምልክቶች ራሱን ሊገለጥ ይችላል፡
- ከባድ ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ፤
- የእይታ እክል፤
- የሚጥል መናድ፤
- ማዞር፣ማይግሬን፣ራስ ምታት፤
- አንቀላፋ፤
- አጠቃላይ ድክመት፤
- ተቅማጥ፣የከባድ ድርቀት ምልክቶች፤
- ከባድ የቆዳ ሽፍታ፤
- በአጥንት፣ በጡንቻ ሕዋስ ላይ የተለያዩ ለውጦች።
በጨቅላ ህጻናት ከመጠን በላይ መውሰድ ከሚከተሉት ጋር አብሮ ሊሄድ ይችላል፡
- አስደሳች፤
- ምክንያታዊ ያልሆነ የሙቀት መጨመር (እስከ 39 ዲግሪ እና ከዚያ በላይ)፤
- የፎንቶኔል ፕሮታሌሽን፤
- የመተንፈስ ችግር።
በአጠቃቀም መመሪያው መሰረት የሬቲኖል አሲቴት እንክብሎች ከ7 አመት በታች ለሆኑ ህጻናት አይታዘዙም።
ከባድ ሁኔታዎች በሆስፒታል ውስጥ ህክምናን ይፈልጋሉ ፣እዚያም ከሰዓት በኋላ በልዩ ባለሙያዎች ቁጥጥር ስር ፣ ምልክታዊ ምልክቶችን ለማስወገድ ብዙ እርምጃዎች ይወሰዳሉ። በተጨማሪም አስኮርቢክ አሲድ እና ታይሮክሲን መድሐኒቶች ታዘዋል።
እንዴት በትክክል ማመልከት እንደሚቻል
የመጠኑ መጠን የተመረጠው ሬቲኖል አሲቴት ካፕሱሎች የታዘዙባቸውን ምልክቶች ከግምት ውስጥ በማስገባት ነው። የአጠቃቀም መመሪያው ለሚከተለው የህክምና እቅድ ያቀርባል፡
- ለአዋቂዎች። ለመከላከል በቀን 33,000 IU, የቆዳ በሽታዎችን ለማከም - 50,000-100,000 IU.
- ልጆች። በመጀመሪያው ሁኔታ 1,000-5,000 IU, በሁለተኛው - 5,000-20,000 IU.
ለሌሎች በሽታ አምጪ በሽታዎች፣ የሬቲኖል አሲቴት መጠን በተናጠል ይመረጣል።
የመልቀቂያ ቅጾች እና የማከማቻ ሁኔታዎች
በርካታ የውጪ እና የሀገር ውስጥ የመድኃኒት አምራች ኩባንያዎች የምንመለከተውን ቫይታሚን (ሬቲኖል አሲቴት) በካፕሱል ውስጥ ያመርታሉ። ለእያንዳንዱ መድሃኒት የአጠቃቀም መመሪያዎች በትንሹ ሊለያዩ ይችላሉ።
ቪታሚኖች በጌልቲን ካፕሱሎች፣ መርፌዎች እና በተቀባ ታብሌቶች ይሸጣሉሼል.
የመጠን መጠን በከፍተኛ ሁኔታ ሊለያይ ይችላል (33,000፣ 50,000፣ 100,000 IU)። የሚከታተለው ሀኪም የእንደዚህ አይነት መድሃኒት ምርጫን ማስተናገድ አለበት።
መድሃኒት ያለ ማዘዣ መግዛት ይችላሉ። ከ4 እስከ 15 ዲግሪ ሴንቲግሬድ ባለው የሙቀት መጠን በጨለማ ደረቅ ቦታ ለሁለት አመታት ያከማቹ።
እነዚህ ቪታሚኖች ከልጆች መደበቅ አለባቸው ምክንያቱም ከመጠን በላይ መውሰድ ለሰውነት በጣም አደገኛ ነው።
በኮስሞቶሎጂ ውስጥ ይጠቀሙ
ከአፍ እና ጡንቻ አስተዳደር በተጨማሪ የቆዳ ፣ የፀጉር ፣የዐይን ሽፋሽፍት እና የጥፍር ሁኔታን ለማሻሻል ብዙ የመዋቢያ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች በ retinol acetate 33000 capsules ላይ ተመስርተው የአጠቃቀም መመሪያዎች ግን ይህንን ዕድል አይገልጹም። ነገር ግን ሴቶች ከጊዜ ወደ ጊዜ ቫይታሚን ኤ የያዙ ምርቶችን ይጠቀማሉ። ሁሉም አይነት ሊሆኑ ይችላሉ፡
- ክሬሞች፤
- ጭምብል፤
- የተላጠ፤
- ገላ መታጠቢያዎች፤
- ሻምፑ ወዘተ።
በሕመምተኞች መሠረት የዚህ ዓይነቱ ማመልከቻ ውጤት ከመጀመሪያው ሂደት በኋላ ወዲያውኑ ይታያል።
ነገር ግን እንደ ባለሙያዎች ገለጻ የዚህ ንጥረ ነገር ውጫዊ አጠቃቀም ፍትሃዊ አይደለም, ስለዚህ አንድ መጠን በሚመርጡበት ጊዜ ብዙ ልዩነት የለም (33,000, 50,000, 100,000 IU). በእርግጥም, በቆዳው ላይ ሲተገበር, ንጥረ ነገሩ በትንሹ ትኩረት ወደ ችግር ቦታዎች ይደርሳል ወይም ሙሉ በሙሉ ጥቅም የለውም. ስለ እንደዚህ አይነት ክስተቶች ሁሉንም አዎንታዊ ግምገማዎች በመቃወም, ዶክተሮች እና የኮስሞቲሎጂስቶች በአንድ ድምጽ እንደሚናገሩት መልክ መሻሻል የሚመጣው በአትክልት ዘይቶች ምክንያት ነው, ይህም በ ውስጥ ይካተታል.ቅንብር፣ እና ምንም ተጨማሪ የለም።
ከእጅግ የተሻለ ውጤት የሚገኘው በውስጡ የሚገኘውን ቫይታሚን በመውሰድ ነው ይላሉ። ችግሩ በትክክል የእሱ እጥረት ከሆነ፣ከተወሰነ ጊዜ በኋላ በመልክ እና በጥሩ ሁኔታ ላይ ጉልህ የሆነ መሻሻል ሊታወቅ ይችላል።
የሚጠበቀው ውጤት ካልተከተለ ምናልባት ችግሩ ሌላ ቦታ ላይ ነው። ከዚያ ተጨማሪ ድርጊቶች ከሐኪሙ ጋር መነጋገር አለባቸው. ከዚህ ቡድን በራስዎ መድሃኒት መውሰድ ጤናዎን በእጅጉ ይጎዳል።
የ retinol acetate capsules አጠቃቀም መመሪያዎችን ካነበቡ በኋላ ግምገማዎች በአብዛኛው አዎንታዊ ናቸው, ስለ መድሃኒቱ አጠቃላይ ሀሳብ ማግኘት ይችላሉ. ቫይታሚን ኤ ለተለመደው የሰውነት አሠራር አስፈላጊ የሆነ አስፈላጊ ንጥረ ነገር ነው. ጉድለቱ ወደ ተለያዩ በሽታዎች ሊያመራ ይችላል, ነገር ግን ከመጠን በላይ መጠኑ አደገኛ አይደለም. ለእንዲህ ዓይነቱ ሕክምና አንድ ሰው በምርመራው ወቅት እና ከምርመራው በኋላ በተጓዳኝ ሐኪም የሚወሰን ግልጽ ምልክቶች ሊኖረው ይገባል.
