በፊቱ ላይ ያለ ብጉር አካባቢው ምንም ይሁን ምን ሁልጊዜም ደስ የማይል ክስተት ነው። ከውበት ምቾት በተጨማሪ ሽፍታዎች በሰውነት ውስጥ ያሉ ችግሮች መኖራቸውን ያመለክታሉ. ብዙውን ጊዜ በሴቶች ላይ በጉንጮዎች ላይ ብጉር አለ. መንስኤዎቻቸው የተለያዩ ናቸው እና ሙሉ ምርመራ ካደረጉ በኋላ በትክክል ሊወስናቸው የሚችለው ዶክተር ብቻ ነው።
የሽፍታ መንስኤዎች
በጉንጯና ጉንጯ ላይ ብጉር በሚከተለው ጊዜ ይታያል፡
- አንጀት dysbacteriosis፤
- የወር አበባ መዛባት እና የሆርሞን መዛባት፤
- የአለርጂ ምላሾች፣በተለይ በምግብ የሚከሰቱ፣
- በኤንዶሮኒክ ሲስተም ስራ ላይ ያሉ ችግሮች በተለይም የታይሮይድ እጢ ችግር፤
- የመከታተያ ንጥረ ነገሮች እና የቪታሚኖች እጥረት (በተለይ ቡድኖች ኢ፣ቢ እና ዚንክ)።
ከበሽታ መንስኤዎች በተጨማሪ በጉርምስና ወቅት በሰውነት ውስጥ በሆርሞን ለውጦች ምክንያት ብጉር ብቅ ሊል ይችላል, እንደ አንድ ደንብ, የሰውነት ብስለት ከደረሰ በኋላ በሴቶች ጉንጭ ላይ ብጉር ይጠፋል. ለእነሱ ምክንያቶችመልክዎች በሆርሞን ለውጦች ምክንያት የሴባይት ዕጢዎች ከመጠን በላይ እንቅስቃሴዎች ናቸው. በትጋት የቆዳ እንክብካቤ እና አንዳንድ መዋቢያዎችን መጠቀምም ችግር ይፈጥራል ይህም በጉንጮቹ ላይ በሚታዩ ሽፍታዎች ይታያል።
የወር አበባ ከመጀመሩ በፊት በሆርሞን መጨናነቅ ሳቢያ ነጠላ ሽፍቶች ፊት ላይ ይወጣሉ ይህም የወር አበባ ሲጀምር እራሳቸው ይጠፋሉ::
ምግብ መሰባበርን ያመጣል
በሴቶች ጉንጭ ላይ ያሉ ብጉር መንስኤዎች የተመጣጠነ ምግብ እጥረት ናቸው የሆርሞን መዛባት ካለበት ይልቅ በቀላሉ ለማስወገድ ቀላል ናቸው። ብዙ መጠን ያለው የተሻሻሉ ምግቦችን መመገብ፣የሰባ እና የተጠበሱ ምግቦችን፣ቅመም ወይም ጨዋማ ምግቦችን መመገብ በምግብ መፍጫ ሥርዓት ላይ ችግር ይፈጥራል ይህም ፊቱ ላይ ሽፍታ በሚመስል መልኩ ይንፀባርቃል።
በጠንካራ የሰውነት መጎሳቆል፣ ብጉር በመዋቢያ ቅደም ተከተሎች እና በየቀኑ እንክብካቤ ምርቶች ሊወገድ አይችልም። መርዛማ ንጥረነገሮች ከአንጀት ውስጥ ወደ ደም ውስጥ ገብተው በደም ውስጥ በሙሉ ተሰራጭተው በቆዳ ላይ በብጉር መልክ ይታያሉ።
በፊት ላይ ብቻ ሳይሆን በሰውነት ላይም ሊተረጎሙ ይችላሉ። ብዙውን ጊዜ ሽፍታዎች በጀርባ, በትከሻዎች እና በዲኮሌቴ ላይ ይታያሉ. ብጉርን ለማስወገድ የጤና ሚስጥሮችን መከተል አለቦት - የተመጣጠነ ምግብን በመከተል ንቁ የአኗኗር ዘይቤን መምራት ያስፈልጋል።
የጉንጭ ሽፍታ መንስኤዎች ምርመራ
በፊት ላይ ብጉር እንዲታይ ያደረገውን ትክክለኛ መንስኤ ለማወቅ የሚከተሉትን ያስፈልግዎታል፡
- ይፈተሽደም - አጠቃላይ ፣ ባዮኬሚካል ፣ ዝርዝር እና ደሙን ለስኳር ያረጋግጡ ።
- የጨጓራና ትራክት በሽታዎችን ለመለየት የሆድ አልትራሳውንድ እና ጋስትሮስኮፒ ያድርጉ፤
- በሰዎች ላይ አለርጂን የሚያመጣውን ምርት ወይም ንጥረ ነገር ለመለየት የአለርጂ ምርመራዎችን ማካሄድ፤
- የትልን፣ dysbacteriosis እና Giardia እንቁላሎችን ለማወቅ የሰገራ ምርመራ ያድርጉ፤
- የኢንዶክሪን ሲስተምን ይመርምሩ እና የታይሮይድ ዕጢን አልትራሳውንድ ያድርጉ፤
- ሴቶች የሆርሞን መዛባት እና የመራቢያ ሥርዓት በሽታዎችን ሳይጨምር በማህፀን ሐኪም መመርመር አለባቸው።
ውጤቶቹ በሙሉ ከተገኙ ሐኪሙ በሴቶች ላይ በጉንጭ ላይ ያለውን ብጉር እንዴት እንደሚያስወግዱ ይነግርዎታል ፣የሽፍታ መንስኤዎችንም ማወቅ ይችላሉ እና ከዚያ ህክምና ያዛሉ።
አመጋገብ እና የአኗኗር ዘይቤ
በመጀመሪያ አመጋገብዎን እና የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎን ማስተካከል ያስፈልግዎታል። ሰውነት የሁሉንም ስርአቶች ስራ መደበኛ እንዲሆን አስፈላጊ የሆኑትን ቪታሚኖች እና ማዕድናት መቀበል አለበት. በቂ እረፍት ማግኘት፣ ከቤት ውጭ ጊዜ ማሳለፍ፣ ንቁ መሆን እና በቂ ንጹህ ውሃ መጠጣት አስፈላጊ ነው።
ማንኛዉም መጥፎ ልማዶች በጉንጯ ላይ ለሚከሰት ሽፍታ አስተዋፅዖ ያደርጋሉ ስለዚህ አልኮልን፣ ማጨስን፣ የሰባ እና የተጠበሱ ምግቦችን፣ ጨዋማ እና ቅመም የበዛባቸው ምግቦችን፣ ጣፋጮችን እና ሶዳዎችን መቀነስ ወይም ሙሉ ለሙሉ መተው ያስፈልግዎታል።
ነጠላ ብጉር ለጭንቀት መንስኤ አይደለም። በዚህ ምክንያት ሰውነት ሥራውን ለመቋቋም አስቸጋሪ እንደሆነ ብቻ ይጠቁማሉከመጠን በላይ መጫን. ብጉር አብዛኛውን በሰውነት ላይ ያለውን ቆዳ ከሸፈነ፣ ካልደረሰ እና ከቆዳ በታች ከቆየ፣ ብጉር ለምን ጉንጭ ላይ እንደመጣ ለማወቅ ከዶክተር ጋር ምርመራ ማድረግ ያስፈልግዎታል።
በዚህ ጉዳይ ምን ይደረግ? ብጉርን በራሱ መጭመቅ አይቻልም ይህ አሰራር ኢንፌክሽኑን ወደ ጤናማ የቆዳ አካባቢዎች እንዲዛመት፣ በቆዳ ቆዳ ላይ ከፍተኛ ጉዳት እና የፓቶሎጂ ሴሎች እንዲዳብሩ ያደርጋል።
በሴቶች ላይ ብጉር በጉንጭ ላይ፡ የመድሃኒት ህክምና
እንደ ሽፍታው መንስኤ ላይ በመመርኮዝ ሐኪሙ ተገቢውን መድሃኒት ያዝዛል ፣ ጄል ወይም ቅባት ይጠቀሙ። በበሽታው የመጀመርያ ደረጃ ላይ ሐኪሞች የጨጓራና ትራክት ሥራን የሚቆጣጠሩ መድኃኒቶችን እንዲሁም የሰውነትን በሽታ የመከላከል ሥርዓት የሚያጠናክሩ መድኃኒቶችን ያዝዛሉ።
በፊት ላይ ያለው እብጠት በጣም ጎልቶ የሚታይ ከሆነ የአንቲባዮቲክ ሕክምና ከታዘዘ በሰውነት ላይ ስካር የሚያስከትሉትን ስቴፕቶኮኪን፣ ስቴፕሎኮኪን እና ኢሼሪሺያ ኮላይን ለማስወገድ ያስችላል።
የሆርሞን መዛባት ሲያጋጥም androgenic መድኃኒቶችን መውሰድ ያስፈልጋል። በተለይም በሴቶች ላይ የታይሮይድ በሽታዎች ካሉ የሆርሞን ሕክምናን ማካሄድ አስፈላጊ ነው. በሕክምናው ሂደት መጨረሻ ላይ ለአንጀት መደበኛ ተግባር እና ለበሽታ መከላከያ ስርአቱ ድጋፍ ሰጪ ዘዴዎችን መውሰድ መቀጠል አለቦት።
በቤት ውስጥ የሚፈጠሩ ጉዳቶችን እንዴት መቀነስ ይቻላል
የቆዳውን ሁኔታ ለማሻሻል በየቀኑ እና በየጊዜው መንከባከብ ያስፈልጋል። በጣም ጠቃሚዎቹ ሂደቶች፡ናቸው
- የተላጠ፤
- scrubs፤
- ጭምብል፤
- የፀረ-ባክቴሪያ ወኪሎች ማመልከቻ።
የጉንጭ ቆዳ በጣም ስስ ነው ልዩ እንክብካቤ ያስፈልገዋል። በዚህ አካባቢ ሽፍታዎችን ማስወገድ ረጅም ነው, ስለዚህ ግልጽ የሆነ የእንክብካቤ እቅድ ማዘጋጀት እና ሂደቱን ሳያቋርጡ በየቀኑ መከተል ያስፈልግዎታል. በዚህ ሁኔታ፣ በጉንጮቹ ላይ ብጉር ለምን እንደመጣ እና እነሱን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል ምንም ጥያቄ አይኖርም።
የሃርድዌር ኮስመቶሎጂ ለራሽኒስ
የሃርድዌር ኮስመቶሎጂ በጉንጭ ላይ ያለውን ብጉር ለመቋቋም ይረዳል። ሂደቶች ጠቃሚ ይሆናሉ፡
- ጥቃቅን ሕክምና፤
- የሌዘር ቆዳን እንደገና ማንሰራራት፤
- ኦዞን ቴራፒ፤
- ሜሶቴራፒ፤
- dermabrasion።
የፊት ቆዳን አዘውትሮ መንከባከብ መሰባበርን ይከላከላል እና የሴባክ ዕጢዎች እንቅስቃሴን ይቀንሳል።
የብጉር መድሀኒቶች
በጉንጭዎ ላይ ያሉ ቀይ ብጉርን በቤት ውስጥ በተሰራ የፊት ጭንብል ማስወገድ ይችላሉ። ከማንኛውም ምርቶች ሊዘጋጁ ወይም ዝግጁ ሆነው ሊገዙ ይችላሉ።
የድንች ማስክ በጣም የተበሳጨ ቆዳን እንኳን ሁኔታን ያሻሽላል። ድንቹን በጥሩ ድኩላ ላይ ማላቀቅ እና መፍጨት ፣ በጋዝ መልበስ እና ለ 15-20 ደቂቃዎች ፊት ላይ ጭምብል ማድረግ ያስፈልጋል ። ከዚያ በኋላ ፊትዎን በቀዝቃዛ ውሃ መታጠብ እና ቆዳውን በሚረጭ ቶነር ማከም ያስፈልግዎታል።
የሸክላ ጭንብል በሳምንት 2 ጊዜ ማድረግ ይቻላል። ሸክላ በተጣራ ቀዝቃዛ ውሃ ፣ የሎሚ ጭማቂ ወይም የሻይ ዛፍ አስፈላጊ ዘይቶች ፣ ላቫቫን ፣ ሚንት ፣ የሎሚ የሚቀባ ፣ ሎሚ ፣ ጥድ ይጨመራሉ። ሸክላ ከቆዳ በኋላ በቀጭኑ ንብርብር ላይ ይተገበራልጭምብሉ ሲደርቅ በሞቀ ውሃ መታጠብ አለበት እና የፊት እና የአንገት ቆዳን ማራስዎን ያረጋግጡ።
የማር እና የሎሚ ቅልቅል ከጥቂት አፕሊኬሽኖች በኋላ ውጤቱን ለማየት ያስችላል። ግን ይህ አማራጭ ተስማሚ የሚሆነው ለማር ምንም አይነት አለርጂ ከሌለ ብቻ ነው።
በፊት ላይ ሽፍታዎችን መከላከል
ሽፍታዎችን ማስወገድ በቂ አይደለም, ዋናው ነገር እንደገና እንዳይታዩ መከላከል ነው. የጤና ዋና ሚስጥሮች በዚህ ላይ ያግዛሉ።
- በየቀኑ ጥዋት እና ማታ የንፅህና አጠባበቅ ሂደቶችን ማከናወን ያስፈልግዎታል። እንደ የቆዳው አይነት, ማጽጃዎች (አረፋ, ጄል, ማጽጃ), ቶኒክ, ወተት, ክሬሞች መመረጥ አለባቸው. በተለይም የመዋቢያዎችን ቆዳ በወቅቱ ማጽዳት አስፈላጊ ነው.
- ከትክክለኛ አመጋገብ ጋር መጣበቅ አለብህ። ብዙ ትኩስ ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን እና የወተት ተዋጽኦዎችን ይመገቡ። ለቆዳ ጤንነት ፈጣን ምግብ፣ ቅባት እና የተጠበሱ ምግቦችን፣ ጣፋጮች እና ካርቦናዊ መጠጦችን መተው አለቦት።
- አስጨናቂ ሁኔታዎች በቆዳ ሁኔታ ላይም ተጽዕኖ ያሳድራሉ። ስለዚህ የነርቭ ስርዓትዎን መንከባከብ እና ጠንካራ ስሜቶችን ማስወገድ ያስፈልግዎታል።
- በቆሻሻ እጆች ፊትዎን አይንኩ፣ ብጉርን እራስዎ ጨምቁ።
- ጥቅም ላይ የሚውሉት መዋቢያዎች ከፍተኛ ጥራት ያላቸው እና የአለርጂ ምላሾችን የማያመጡ መሆን አለባቸው።
- በሴቶች ላይ የታይሮይድ በሽታን ለመለየት በጊዜው ምርመራ ማድረግ ያስፈልጋል።
መከላከሉ ጠቃሚ ሚና ይጫወታል፡ ለቆዳዎ ቅድመ እንክብካቤ ምስጋና ይግባውና ከብዙ ችግሮች ለምሳሌ እንደ ብጉር፣ ሽፍታ እና ሱፕፑርሽን ማስወገድ ይችላሉ። የቆዳ እንክብካቤን መጀመር ያስፈልግዎታልበጉርምስና ወቅት, ከዚያም የሴባክ ዕጢዎች ከመጠን በላይ እንቅስቃሴ በቆዳ ላይ ትልቅ ችግር አይፈጥርም.
