የሆርሞን በሽታዎች ብዙውን ጊዜ በሁሉም ዕድሜ የሚገኙ ፍትሃዊ ጾታን ይረብሻሉ። በጤንነትዎ ላይ ከፍተኛ ጉዳት ላለማድረግ ለሥነ-ሕመሞች ወቅታዊ ትኩረት መስጠት በጣም አስፈላጊ ነው. የወንድ ሆርሞኖች በሴቶች ውስጥ ከፍ ካለ, ይህ በፍትሃዊ ጾታ ላይ ከባድ የጤና ችግሮችን ያሳያል. በዚህ ጽሑፍ ውስጥ የምንነጋገረው ይህ ነውና በተቻለ መጠን እራስዎን ለማስታጠቅ እና ለመጠበቅ የቀረበውን መረጃ በጥንቃቄ ያንብቡ።
እንደሚታወቀው የሴት አካል የሴት የፆታ ሆርሞኖችን ብቻ ሳይሆን የወንዶችንም ሆርሞን ያመነጫል ነገር ግን በትንሽ መጠን ያመርታል። ምርታቸው ከመደበኛው በላይ ከሆነ፣ ይህ በሰውነት ውስጥ መበላሸትን ወይም ከባድ በሽታዎች መኖራቸውን ያሳያል።
ስለ ወንድ ሆርሞኖች ጥቂት ቃላት
በመድኃኒት ውስጥ የወንድ ሆርሞኖች አንድሮጅንስ ይባላሉ። እነሱ አልተመረቱምየወንድ አካል ብቻ, ነገር ግን የሴቷ አካል በፀጉር እና በአጥንት ሕብረ ሕዋሳት እድገት ውስጥ በንቃት ይሳተፋል. በተመሳሳይ ጊዜ በሰውነት ውስጥ የሜታብሊክ ሂደቶችን ያበረታታሉ. በጣም አስፈላጊው የወንድ ሆርሞን ቴስቶስትሮን ነው. በትንሽ መጠን, በአድሬናል እጢዎች, እንዲሁም በኦቭየርስ ውስጥ ይመረታል. የወንዶች አካል በጣም አስፈላጊ የግንባታ አካል የሆነው ይህ አካል ነው. የጾታ ፍላጎትንም ይነካል. የወንድ ሆርሞን በሴቶች ላይ ከፍ ካለ ፍትሃዊ ጾታ ከወንዶች ጋር ይመሳሰላል።
የዚህ ሁኔታ ዋና መንስኤዎች
በእርግጥ ማንኛውም በሽታ ለእድገቱ ቅድመ ሁኔታዎች አሉት። በሴቶች ላይ የወንድ ሆርሞኖች ከፍ ካለ, ይህ ፈጣን ህክምና የሚያስፈልገው ችግርን ያመለክታል. እንደ እውነቱ ከሆነ, ለዚህ ክስተት ብዙ ምክንያቶች ሊኖሩ ይችላሉ. ዋናው ነገር እነሱን መረዳት ነው. በዚህ ሁኔታ ውስጥ ብቻ በሴት አካል ውስጥ ያለውን የሆርሞን ሚዛን መመለስ ይቻላል.
ስለዚህ የወንድ ሆርሞኖች በሴቶች ላይ ለምን ከፍ እንደሚል እንይ። የመጀመሪያው ምክንያት በተለያዩ የስነ-ልቦና-ስሜታዊ በሽታዎች ፊት ላይ ነው. ከጭንቀት በኋላ ፓቶሎጂ ሊከሰት ይችላል. የሚከተሉት ምክንያቶችም ተብራርተዋል፡
አልፎ አልፎ ግን በሽታው አሁንም በዘር ሊተላለፍ ይችላል። ለምሳሌ አንዲት እናት በሆርሞን ስርአት ላይ ችግር ካጋጠማት ሴት ልጇ ይህንን በሽታ ልትወርስ ትችላለች።
- የወንድ ሆርሞን ቴስቶስትሮን ከፕሮቲን ጋር ማያያዝ ካልቻለ ይህ በሴቷ አካል ውስጥ ያለውን ይዘት በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል።
- እንዲሁም አንዲት ሴት በሰውነት ውስጥ ሆርሞኖችን በአግባቡ ከማስወገድ ጋር ተያይዞ በሜታቦሊክ ሂደቶች ላይ ችግር ካጋጠማት በሽታው እራሱን ሊሰማ ይችላል።
የሆርሞን መዛባት በሴቶች ላይ፡ ምልክቶች
በእርግጥ በሴት አካል ውስጥ የሆርሞን መዛባት እንዳለ ለማወቅ አስቸጋሪ አይደለም። ዋናው ነገር ሁኔታዎን በጥንቃቄ መከታተል እና አስፈላጊ ከሆነ የሕክምና ተቋም ማነጋገር ነው. ስለዚህ በሴቶች ላይ የሆርሞኖች መዛባት ምልክቶች ምን እንደሆኑ አስቡበት፡
የተለመደው ችግር ከመጠን ያለፈ ላብ እና በጣም ንቁ የሆነ የሴባይት ዕጢዎች ስራ ነው። በሆርሞን ሚዛን መዛባት የሚሰቃዩ ሴቶች ብዙውን ጊዜ ችግር ያለበት የቅባት ቆዳ ያማርራሉ ይህም ብዙ ጊዜ ብጉር እና ጥቁር ነጠብጣቦችን ያስከትላል።
- ብዙውን ጊዜ ሴት የአዕምሮ ሚዛን ይጎድላል። የነርቭ ሥርዓቱ ማሽቆልቆል ይጀምራል. ይህ እራሱን በተደጋጋሚ ውጥረት፣ ድብርት እና የማያቋርጥ የስሜት ለውጥ መልክ ያሳያል።
- በሴቶች ውስጥ የወንዶች ሆርሞን ከፍ ካለ ፍትሃዊ ጾታ የመራቢያ ስርአት አካላት ላይ ችግር ሊፈጥር ይችላል። በወር አበባ እጦት ፣በእንቁላል መውጣት ፣ያልተስተካከለ ዑደት ወይም የውስጥ ደም መፍሰስ እራሳቸውን እንዲሰማቸው ያደርጋሉ።
- አንዳንድ ሴቶች በእግራቸው፣ በእጃቸው እና እንዲሁም በፊታቸው ላይ ከመጠን በላይ የፀጉር እድገት ያጋጥማቸዋል። እና በአንዳንድ አጋጣሚዎች ራሰ በራዎች በጭንቅላቱ ላይ ሊከሰቱ ይችላሉ።
- የወንድ ባህሪያት እድገት ጅምር አልተካተተም። በተለይም በጀርባና በትከሻዎች ላይ ጡንቻዎች በንቃት ማደግ ይጀምራሉ. በዚህ ሁኔታ, የጡት እጢዎች መጠኑ ይቀንሳል.ሴትየዋ በጣም ወሲባዊ ትሆናለች. የሴት ድምጽ የደነዘዘባቸው አጋጣሚዎችም አሉ።
- በሴቶች ውስጥ ያሉ የወንድ ሆርሞኖች (አንድሮጅንስ) እንዲሁ ያለምክንያት ለፈጣን የሰውነት ክብደት መጨመር አስተዋፅኦ ያደርጋሉ።
ችግሩ ምንድን ነው?
በእርግጥ በሴቶች ላይ የሆርሞኖች ሚዛን መዛባት በብዙ ችግሮች የተሞላ ሊሆን ይችላል። የሆርሞን መዛባት በሚኖርበት ጊዜ የደካማ ወሲብ ተወካይ ሁልጊዜ እርጉዝ መሆን አይችሉም. ነገር ግን እርግዝናው እራሱ በእናቲቱ እና በማህፀኗ ላይ ካሉ ችግሮች ጋር አብሮ ሊሄድ ይችላል. ይህ የፓቶሎጂ ያላቸው ሴቶች ሙሉ በሙሉ መካን ሆነው ሊቆዩ ይችላሉ. እንደሚታወቀው በሰውነት ውስጥ ያሉ የሆርሞን በሽታዎች ብዙ ጊዜ የስኳር በሽታ ያስከትላሉ።
የወንድ ሆርሞኖች እና ስፖርቶች
በሴቶች ላይ አንድሮጅን ከፍ ካለ ፍትሃዊ ጾታ በፍጥነት እና በቀላሉ ጡንቻን ይገነባል። በእርግጥ ለሙያዊ አትሌቶች ይህ በጣም ጠቃሚ ሊሆን ይችላል. ሆኖም ግን, በተመሳሳይ ጊዜ, ይህ ሁኔታ በጤና ላይ ሊጠገን የማይችል ጉዳት ሊያስከትል ይችላል. ስለዚህ ማንኛውም የሆርሞን መዛባት በተቻለ ፍጥነት ለማስወገድ በጣም አስፈላጊ ነው።
የመመርመሪያ ዘዴዎች
በመጀመሪያው ላይ ምርመራ ማድረግ በጣም አስፈላጊ ነው። ለሴቶች ችግሮች ትኩረት መስጠት አለብዎት: የወር አበባ መዛባት, የፅንሰ-ሀሳብ ችግሮች, ስሜታዊ ሁኔታ, እንዲሁም ሌሎች የሆርሞን በሽታዎች መኖራቸው. ሕመሙ መሻሻል እንደጀመረ በሽተኛው ወደ ሆስፒታል ከሄደች በፍጥነት የማገገም እድል አላት::
ቀድሞውኑ ገብቷል።ሆስፒታሉ, የምርመራውን ውጤት በበለጠ በትክክል ለመወሰን, ዶክተሩ ሴትየዋ የሆርሞኖችን ደረጃ ለመወሰን ሁሉንም አስፈላጊ ምርመራዎችን እንድታደርግ ይጠይቃታል, የጡት እጢዎች እና የሴት ብልት አካላት የአልትራሳውንድ ምርመራ ያድርጉ, እንዲሁም የአድሬናልን ሁኔታ ይፈትሹ. እጢዎች እና ፒቱታሪ ግራንት. እርግጥ ነው, ሁኔታው በጣም ከባድ ከሆነ, የማህፀን ሐኪሙ ሴትየዋ በሌሎች ዶክተሮች እንድትመረምር ሊጠይቅ ይችላል. ሁሉም ምርመራዎች ከተጠናቀቁ በኋላ ብቻ ሕክምና ሊጀምር ይችላል. እንደ በሽታው አመጣጥ ሥርወ-ቃሉ መሠረት በተናጠል ይመረጣል።
የቀነሱ ባህሪዎች
ምርመራዎቹ ሚዛኑ የተዛባ መሆኑን ካሳየ በሴት ላይ የወንድ ሆርሞኖችን እንዴት መቀነስ ይቻላል የሚለው ጥያቄ ይነሳል። ይህ በበርካታ መንገዶች ሊከናወን ይችላል, ነገር ግን ዶክተሮች የተቀናጀ አካሄድን በመጠቀም ምክር ይሰጣሉ. በዚህ አጋጣሚ ብቻ ጥሩ ዘላቂ ውጤት ማግኘት ይችላሉ።
የምግብ ባህሪዎች
በእያንዳንዱ ጉዳይ ላይ በሴቶች ላይ ቴስቶስትሮን እንዴት እንደሚቀንስ ዶክተር ብቻ በእርግጠኝነት መናገር ይችላል። ይሁን እንጂ የፍትሃዊ ጾታን ሁኔታ በእጅጉ የሚያሻሽሉ አጠቃላይ ምክሮች አሉ. የሆርሞን ሉል በአብዛኛው በአመጋገቡ ላይ የተመሰረተ ነው, ስለዚህ ትክክለኛዎቹን ምግቦች በመምረጥ የሆርሞኖችን ደረጃ በትንሹ ማስተካከል ይችላሉ.
ሐኪሞች ሴቶች ወደ ምግባቸው (ቢያንስ በትንሹ) ስጋ እንዲጨምሩ አሳስበዋል። እንዲሁም እራስዎን ድንች እና ጣፋጭ ፍራፍሬዎችን አይክዱ. በተመሳሳይ ጊዜ ያለማቋረጥ እንዲጠግኑ መብላት ያስፈልግዎታል. ሰውነትዎ የረሃብ ስሜት እንደደረሰ ወዲያውኑ በንቃት ይጀምራልቴስቶስትሮን ያመርቱ።
በሴቶች ውስጥ ቴስቶስትሮን እንዴት እንደሚቀንስ ፍላጎት ካሎት ስኳር መብላት ይጀምሩ። እንደሚያውቁት ጣፋጭ ምግቦች በሰውነት ውስጥ ኢንሱሊን በንቃት እንዲመረት አስተዋፅኦ ያደርጋሉ, ይህ ደግሞ የወንድ ሆርሞንን እንዲስብ አስተዋጽኦ ያደርጋል. በተመሳሳይ ጊዜ ጣፋጮች ለሴት ውበት እና ጤና በጣም አስፈላጊ የሆነውን ኢስትሮጅን ለማምረት አስተዋፅኦ ያደርጋሉ. ነገር ግን እባክዎን ጣፋጭ ምግቦችን መመገብ የሚቻለው ለስኳር በሽታ ተጋላጭነት እና ሌሎች ተቃራኒዎች ከሌለ ብቻ ነው።
የማይንት ሻይ
በሴቶች ውስጥ የሆርሞን ደረጃን እንዴት ወደነበረበት መመለስ ይቻላል? ለአዝሙድ ትኩረት መስጠት አለብዎት. ይህ ተክል በሴት አካል ውስጥ የወንድ ሆርሞኖችን ማምረት ለማቆም ይረዳል. ለዛም ነው ሚንት ሻይ ለወንዶች የማይመከር የወሲብ ፍላጎት ደረጃን ስለሚቀንስ እንዲሁም ጥንካሬን ስለሚጎዳ።
የመድሃኒት ሕክምና
የብዙ ሴቶች ችግር የሚፈታው ሆርሞኖችን መሰረት ያደረጉ ልዩ መድሃኒቶችን በመጠቀም ነው። በሴት አካል ውስጥ ያለው የወንድ ሆርሞኖች መጠን ከጨመረ ታዲያ የማህፀን ሐኪሙ ሰው ሰራሽ በሆነ መሠረት የሆርሞን መድኃኒቶችን እንዲጠቀም ሊያዝዙ ይችላሉ።
ነገር ግን ብዙዎቹ ፍትሃዊ ጾታ የሆርሞን መድኃኒቶችን መውሰድ አይፈልጉም። እንደ ዶክተሮች ገለጻ, እንደዚህ ያሉ ገንዘቦች ብቻ የሆርሞን ዳራውን መመለስ ይችላሉ. የተለያዩ ቪታሚኖችን እና የአመጋገብ ማሟያዎችን መጠቀም ችግሩን መፍታት አይችልም. ስለዚህ, የመድሃኒት አጠቃቀምን አትተዉ. ብዙ ጊዜ ዶክተሮች የሆርሞን መከላከያዎችን ለሴቶች እንደ የሕክምና ዘዴ ያዝዛሉ. ስለዚህየሆርሞን ዳራውን መመለስ ብቻ ሳይሆን ስለ እርግዝና መጀመር መጨነቅም አይችሉም።
የባህላዊ ሕክምና ዘዴዎች
ብዙዎቹ ፍትሃዊ ጾታ በሴቶች ላይ የሆርሞን ዳራ እንዴት እንደሚመለስ እያሰቡ ነው። እርግጥ ነው, ሁኔታው በጣም ቸል ከተባለ, የሆርሞን መድሐኒቶች ሊሰጡ አይችሉም. ነገር ግን በሴት አካል ውስጥ ያለው የቴስቶስትሮን መጠን እዚህ ግባ የማይባል ከሆነ አማራጭ የሕክምና ዘዴዎችን በመጠቀም ችግሩን ለመፍታት መሞከር ይችላሉ።
የአንድሮጅንን መጠን በደንብ የሚቀንሱ ብዙ ቁጥር ያላቸው የመድኃኒት ተክሎች አሉ። ይሁን እንጂ ሰው ሠራሽ የሆርሞን መድኃኒቶችን መተካት አለመቻሉን አስታውስ, ስለዚህ በአጠቃቀማቸው በጣም የተረጋጋ የሕክምና ውጤት ላይ መቁጠር አይመከርም. ነገር ግን ከመድኃኒቶች ጋር አንድ ላይ መውሰድ በጣም ይቻላል. እንግዲያው፣ ዕፅዋት androgenን በደንብ ሊጨምሩ የሚችሉትን እንይ፡
- የማሪን ሥር፤
- አንጀሊካ፤
- የሊኮር ሥር፤
- ቪቴክስ ቅዱስ፤
- primrose፤
- አህያ።
አሁንም መድሃኒት ዕፅዋትን እንደ ህክምና ለመውሰድ ከወሰኑ ልዩ ባለሙያተኛን ማማከርዎን ያረጋግጡ። ከሁሉም በላይ እንደነዚህ ያሉት ተክሎች የሆርሞን ዳራዎችን ብቻ ሳይሆን ተጽዕኖ ያሳድራሉ. በተጨማሪም በአጠቃላይ የሰውነት አካላት እና የአካል ክፍሎች ላይ ተጽእኖ ይኖራቸዋል, ስለዚህ አንዳንድ በሽታዎች ካሉዎት, በቀላሉ ላይስማሙዎት ይችላሉ. እንዲሁም፣ ለዕፅዋትና ለሥሮች በግለሰብ አለመቻቻል ሊኖር ይችላል፣ስለዚህ በጥንቃቄ ውሰዷቸው፣ ጤናዎን በጥንቃቄ ይከታተሉ።
ዮጋ ክፍሎች
ሳይንቲስቶች ዮጋ የሴቶችን ጤና ለማሻሻል ጥሩ መንገድ መሆኑን አረጋግጠዋል። ይህ ለመላው አካል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ብቻ ሳይሆን ሀሳቦችዎን በቅደም ተከተል ለማስቀመጥ የሚያስችል እጅግ በጣም ጥሩ መንፈሳዊ ልምምድ ነው። መደበኛ የዮጋ ትምህርቶች በሴቶች ላይ የሆርሞን ደረጃን ደረጃ በደረጃ ለማሻሻል አስተዋፅዖ ያደርጋሉ።
ማጠቃለያ
በሴት አካል ውስጥ ያለው የ androgens መጠን መጨመር መዋጋት እንደሚያስፈልገው ፓቶሎጂ ይቆጠራል። ከመጠን በላይ የሆነ ቴስቶስትሮን መጠን በሴቶች ጤና ላይ አሉታዊ ተፅእኖ አለው. ፍትሃዊ ጾታ በቀላሉ ልጅ አልባ ሆኖ ሊቆይ ወይም በእርግዝና፣ በወሊድ ወቅት ልጅ ሊያጣ ይችላል። የተረበሸ የሆርሞን ዳራ ሌሎች ብዙ ችግሮች ያስከትላል፣ ስለዚህ ችግሩን ወዲያውኑ መፍታት ያስፈልግዎታል።
የሆርሞኖች ሚዛን እንደተዛባ ለመረዳት አስቸጋሪ አይደለም። ለዚህም ብዙ የውበት ምልክቶች እና ከልክ ያለፈ የወሲብ ፍላጎት እና የድምጽ ለውጥ ይመሰክራሉ።
የሆርሞን ዳራውን ለማሻሻል አመጋገብን ማስተካከል፣ መጠነኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ እና እንዲሁም በሐኪሙ የታዘዙ የሆርሞን መድኃኒቶችን መውሰድ በጣም አስፈላጊ ነው። ጤናማ ይሁኑ!
