እስማማለሁ፣ ከጓደኛዎ ወይም ከዘመድዎ ብዙ ጊዜ አይሰሙም: ይላሉ, የምግብ መፈጨት ችግር አለ, በትልቅ መንገድ ወደ መጸዳጃ ቤት መሄድ አልችልም. ይህ በእንዲህ እንዳለ፣ እንደ የሆድ ድርቀት ያሉ አስጨናቂ ሁኔታዎች በብዙዎች ዘንድ የታወቀ ነው። ይህ ቃል የሚያመለክተው የመጸዳዳትን አስቸጋሪነት ወይም ሙሉ ለሙሉ አለመገኘት ነው። እንደ ደንቡ, በሽታው በሰገራ መጠን መቀነስ እና በአንጀት እንቅስቃሴ ወቅት ምቾት ማጣት አብሮ ይመጣል.
Symptomatics
አብዛኞቹ የሆድ ድርቀት ያለባቸው ታካሚዎች የምግብ ፍላጎት ማጣት፣ ራስ ምታት፣ የማያቋርጥ ድካም፣ የመረበሽ ስሜት እና የጡንቻ ህመም ስሜት ያማርራሉ። አንዳንዶች በምሽት እንኳን መተኛት አይችሉም። አንድ ሰው ለብዙ ሳምንታት ወይም ለወራት በከፍተኛ ሁኔታ ወደ መጸዳጃ ቤት መሄድ ካልቻለ, ይህ በቆዳው ሁኔታ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል: ቢጫ ቀለም ይኖረዋል, ደብዛዛ, ደረቅ እና ጤናማ ያልሆነ መልክ ይኖረዋል. በተጨማሪም የሆድ ድርቀት ለሄሞሮይድስ በሽታ ሊያጋልጥ ይችላል ይህም በሰዎች ላይ ብዙ ስቃይ ያስከትላል።
የአኗኗር ዘይቤ
እንደ ደንቡ የሚያማርረው፡ "አይደለም።በትልቅ መንገድ ወደ መጸዳጃ ቤት መሄድ እችላለሁ ", የተሳሳተ የህይወት መንገድ ይመራል. ምናልባትም የእሱ አመጋገብ በፍጥነት ምግብ, በስጋ ምግቦች እና በአጠቃላይ, በስብ እና በከባድ ምግቦች የተያዘ ነው. እና ስራው, ምናልባትም, በኮምፒዩተር ላይ ተቀምጧል. እንዲህ ዓይነቱ ሰው ብዙውን ጊዜ በተፈጥሮ ውስጥ ከጓደኞች ጋር ሳይሆን ከመፅሃፍ ጋር ባለው ሶፋ ላይ አልፎ አልፎ እረፍት ማድረግን ይመርጣል። በተጨማሪም የማያቋርጥ ጭንቀት የሆድ ድርቀት መንስኤ ነው. ስለሆነም ዶክተሩን በድጋሜ ለመናገር ከፈለጋችሁ: "በትልቅ መንገድ ወደ መጸዳጃ ቤት መሄድ አልችልም," ከመጠን በላይ ስራ አይውሰዱ, ወደ አላስፈላጊ ግጭቶች ውስጥ አይግቡ, አስጨናቂ ሁኔታዎችን ያስወግዱ.
የነርቭ ሥርዓት
የምግብ መፈጨት ችግርዎ በሆነ መንገድ ከነርቭ ሲስተም ሁኔታ ጋር የተያያዘ ከሆነ ከዕፅዋት የተቀመሙ ማስታገሻዎች ጋር ላክሳቲቭ መውሰድ ይመከራል - ለምሳሌ ከባህላዊ ቫለሪያን tincture ጋር።
የዶክተሮች ምክር
አንድ ሰው ለስፔሻሊስቱ መናገር ብቻ ነው፡- "በትልቅ ሁኔታ ወደ መጸዳጃ ቤት መሄድ አልችልም" እና ጠቃሚ ምክሮችን ይሰጥዎታል። ስለዚህ, ለምሳሌ, ዶክተሩ በየቀኑ በተመሳሳይ ጊዜ አንጀትን ባዶ ማድረግን ይመክራል; በመጸዳጃ ቤት ውስጥ ከሃያ ደቂቃዎች በላይ አያሳልፉ - ውጤቱን አገኙ ወይም አላገኙም; በጣም አትግፋ. ይህ ሁሉ አንዳንድ ትርጉም ይሰጣል. በመጸዳጃ ቤት ውስጥ አዘውትሮ መገኘት ፈጥኖም ይሁን ዘግይቶ ኮንዲሽነር reflex ይፈጥራል፣ እና ብዙም ሳይቆይ አንጀት ባዶ መሆን ይጀምራል።
ምግብ
በሆድ ድርቀት ይሰቃያሉ? ስለ አመጋገብዎ ያስቡ. በቅመማ ቅመም, በጠንካራ ሻይ, ቡና, ቸኮሌት, ፒር የተሸከመ ነው? እነዚህ ሁሉ ምርቶች በተሻለ ሁኔታ ጥቅም ላይ ይውላሉያነሰ በተደጋጋሚ. ይህ ካልረዳዎ ሐኪም ያማክሩ - እሱ ለስላሳ ማከሚያ ያዝልዎታል. የ Glycerin suppositories እንዲሁ ይረዳሉ. በተለይም ወደ መጸዳጃ ቤት ለመሄድ የሚያሰቃዩ ሰዎች ይታያሉ. ብዙውን ጊዜ ለልጆች እና እርጉዝ ሴቶች የታዘዙ ናቸው. ብዙ ሕመምተኞች የኢንሜላውን ጠቃሚ ባህሪያት እርግጠኞች ናቸው, ነገር ግን ይህ አቀማመጥ በመሠረቱ የተሳሳተ ነው. እርስዎ የሚያገኙት ከፍተኛው ነገር እዚያ ከተከማቸ "አስከፊ" የፊንጢጣ ማጽዳት ነው። የአሰራር ሂደቱ በአጠቃላይ መጥፎ አይደለም, ነገር ግን ችግርዎን አይፈታውም. በመጸዳጃ ቤት ውስጥ ብዙ ጊዜ ማሳለፍ ሰልችቶሃል? ወደ ባህላዊ ሕክምና ይሂዱ. የ buckthorn, yarrow እና rhubarb ዲኮክሽን ውጤታማ እንደሆነ ይቆጠራል. በተጨማሪም ተጨማሪ እርጎ መጠጣት ተገቢ ነው. የደረቁ አፕሪኮቶች፣ ባቄላ፣ ጎመን እና ፕሪም በየቀኑ በጠረጴዛዎ ላይ ይሁኑ - እነዚህ ሁሉ ምርቶች በአንጀት ላይ አበረታች ውጤት አላቸው።
