የአገራችን ነዋሪዎች በጣም እድለኞች ናቸው, ምክንያቱም ክፍት በሆኑ ቦታዎች ላይ ብዙ ጠቃሚ እፅዋትን በቀላሉ ማግኘት ስለሚቻል የሰውነትዎን ጤና መጠበቅ ይችላሉ. በዚህ ሁኔታ, መድሃኒት, ማለትም, በኬሚካል የተፈጠሩ, መድሃኒቶችን እንደ የመጨረሻ አማራጭ ብቻ መጠቀም ይችላሉ. የሣር ጠቢብ፡ የአጠቃቀም መመሪያዎች፣ ጥቅሞች እና ስለ ተክሉ ብዙ ተጨማሪ አስደሳች - በዚህ ጽሑፍ ውስጥ።
ይህ ምን አይነት ተክል ነው
በጣም መሠረታዊ በሆነው መጀመር ያስፈልግዎታል። ስለዚህ የሳይጅ እፅዋት ምንድነው? ይህ ለረጅም ጊዜ የሚቆይ ተክል, አስፈላጊ ዘይት ባህል ነው. ቅጠሎቹ ቀለል ያሉ, የተንጠለጠሉ ናቸው. አበቦቹ የደወል ቅርጽ ያላቸው, ትንሽ ቱቦዎች ናቸው. ይህ ተክል ከጥንት ጀምሮ እንደ ፈውስ ወኪል ዋጋ እንዳለው ልብ ሊባል ይገባል. ለዛም ነው ጠቢብ ከላቲን "ጤናን የሚያበረታታ" ተብሎ የተተረጎመው።
በሜዳው እና በመንገድ ላይ የሚበቅለው ጠቢብ ለመድኃኒትነት ተስማሚ እንዳልሆነ መረዳት ያስፈልጋል። እዚህ ሙሉ ለሙሉ የተለየ መልክ ያስፈልግዎታል. የዚህ ተክል ተወካይ ተመሳሳይ የመድኃኒት ችሎታዎች የላቸውም።
ስለ እፅዋት ዝርያዎች
ከላይ በተጠቀሰው መሰረት፣ ስለ ሣር እውነታም መነጋገር አለብንጠቢብ የተለያዩ ዓይነቶች ነው. እና በዚህ ላይ በመመስረት፣ የተለየ አላማ አለው።
- የፈውስ ጠቢብ። ይህ ለእያንዳንዱ የአገራችን ነዋሪ በጣም የታወቀ እና የተለመደ ተክል ነው. በነገራችን ላይ በሕክምና ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል, እንዲሁም ባህላዊ. እንዲሁም በኢንዱስትሪ እና ምግብ ማብሰል ላይ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል።
- የኢትዮጵያ ጠቢብ። ይህ የማር ተክል, እንዲሁም ቅመማ ቅመሞችን ለመሥራት ቁሳቁስ ነው. በሕዝብ መድሃኒት ውስጥ ቅጠሎቹ ብቻ ጥቅም ላይ ይውላሉ።
- Twig ጠቢብ። እንዲሁም የማር ተክል. አበቦቹ እንደ ቅመማ ቅመም ይጠቀማሉ. በተለይ አሳን ለማብሰል ጥሩ ነው።
- የጠንቋዮች ሳልቪያ። የዚህ ዓይነቱ ተክል ሃሉሲኖጅኒክ ተጽእኖ አለው, ስለዚህ በተለያዩ አስማተኞች እና ሻማዎች ከፍተኛ ዋጋ ያለው ነው. በተለመደው መጠን ጥቅም ላይ ከዋለ የመድሃኒት ተጽእኖ ይኖረዋል።
- ሳጅ ክላሪ። ለሲጋራዎች እንደ ጣዕም, እንዲሁም በጣፋጭ እና በአልኮል መጠጥ ኢንዱስትሪዎች ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል. አንዳንዶች በጣም ጥሩ አፍሮዲሲያክ ነው ይላሉ።
የሣር ቅንብር
የሳጅ ዕፅዋትን ባህሪያት ግምት ውስጥ በማስገባት ይህ ተክል ምን እንደሚይዝ መንገር አስፈላጊ ነው. ደግሞም ሁሉም ጥቅሞቹ የሚዋሉት በቅንብሩ ውስጥ ነው።
- በመጀመሪያ ደረጃ እነዚህ ታኒን ናቸው ለዚህም ምስጋና ይግባውና ተክሉ ባክቴሪያቲክ እና ፀረ-ብግነት ተጽእኖ አለው.
- አልካሎይድስ ደም በደንብ እንዲዘዋወር ይረዳል። የደም ሥሮችን ማስፋት፣ የደም ፍሰትን ማሻሻል ይችላሉ።
- መራራ ንጥረ ነገሮች በዋናነት በምግብ መፍጫ ሥርዓት ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖራቸዋል። እንዲሁምየኩላሊት እና የጉበት ሥራን ያሻሽላሉ ፣ የደም ስኳር መጠንን ፣ ኮሌስትሮልን መደበኛ ያደርጋሉ።
- Flavonoids የሚያለመልም እና የሚያነቃነቅ ተጽእኖ አላቸው። እንዲሁም በጣም ጥሩ ዳይሪቲክ ነው።
- Phytoncides ለልብ ጡንቻ ሥራ ጠቃሚ ናቸው፣እንዲሁም በሽታ አምጪ ማይክሮፋሎራ ላይ የሚያሳዝን ተጽእኖ አላቸው።
- አሲዶች፡ oleic፣ nicotinic፣ ursolic፣ ascorbic። ይህ ውስብስብ የኮሌስትሮል መቆጣጠሪያ፣ መርዝ መርዝ፣ ፀረ-ተሕዋስያን እና ፀረ-ብግነት ውጤቶች ጨምሮ ብዙ ጠቃሚ ባህሪያት አሉት።
- አስፈላጊ እና የሰባ ዘይቶች። በአንጎል, በማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት, በልብ ሥራ ላይ አዎንታዊ ተጽእኖ ይኖረዋል. እንዲሁም የሜታብሊክ ሂደቶችን መደበኛ ያደርጋሉ እና መጥፎ ኮሌስትሮልን ያስወግዳሉ።
- የሳጅ ሳር ለሰው አካል በጣም ጠቃሚ የሆኑ ቢ ቪታሚኖችን ይዟል።እነሱ የሕብረ ህዋሳትን እና ህዋሶችን ወደ ነበሩበት መመለስ ሃላፊነት አለባቸው እንዲሁም የአንጎል እና የነርቭ ስርዓት ስራ ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖራቸዋል።
- ሌሎች ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች፡-የቡድን ሀ ቫይታሚን (የሴል እድገትን ያበረታታል)፣ ፎስፈረስ (ነርቭን ያጠናክራል፣ ኢንዛይሞችን ለማምረት ጠቃሚ)፣ ሶዲየም (የደም ሥሮችን ያሰፋል እና የጡንቻን እድገት ያበረታታል)፣ ማግኒዚየም (ለልብ ጠቃሚ ነው) የደም ሥሮች እና ማዕከላዊ የነርቭ ሥርዓት), ብረት (በኦክሲጅን ሜታቦሊዝም ውስጥ በጣም አስፈላጊው ተሳታፊ), ዚንክ (ለፕሮቲን ሜታቦሊዝም ጠቃሚ ነው, በተጨማሪም ሊቢዶአቸውን ለማነቃቃት ይችላል), መዳብ (የፀረ-ተውሳሽ ተጽእኖ ያለው አንቲሴፕቲክ), ሴሊኒየም (የሰውነት መከላከያዎችን ይጨምራል).)
የሚጠቅም ጠቢብ
ስለዚህ በቅርብ የምናስተውለው ርዕሰ ጉዳይ ጠቢብ እፅዋት ነው። ምን ያህል ጠቃሚ ነው, እና መቼ ጥቅም ላይ መዋል አለበት? ጠቃሚውጤቱም እንደሚከተለው ነው።
- Sage ለአተነፋፈስ ጤንነት ጥሩ ነው። በተመሳሳይ ጊዜ ይህ ተክል የመጠባበቅ ውጤት ስላለው ሳል ይረዳል።
- ፀረ-ብግነት፣ ባክቴሪያቲክ፣ ፀረ-ተሕዋስያን እና እንዲሁም ፀረ-ፈንገስ ነው።
- የማዕከላዊውን የነርቭ ሥርዓትን ሂደት መደበኛ ለማድረግ አስፈላጊ ነው።
- Sage ሳር ሜታቦሊዝም ሂደቶችን ለማስተካከል ይጠቅማል።
- ይህ ተክል በሽታ የመከላከል አቅምን ለመጨመር ጥሩ ነው።
- Sage በጣም ጥሩ የሆነ ዳይሬቲክ የኩላሊት ተግባርን በእጅጉ ያሻሽላል።
- በማስታወስ እና በአእምሮ እንቅስቃሴ ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል።
- እንዲሁም ተክሉ በውስጡ የፋይቶሆርሞን ስብስብ እንደያዘ መዘንጋት የለብንም:: ይህ ደግሞ ለሴት አካል እጅግ በጣም ጠቃሚ ነው።
- እንዲሁም ከዚህ ቀደም ይህ ተክል ከሌሎች የተፈጥሮ ህክምና ዝግጅቶች ጋር በጥምረት ሴቶች ልጆችን እንዲፀንሱ እንደረዳቸው ማስታወስ አለብን።
ስለዚህ ተክል ጥቅሞች ጥቂት ተጨማሪ ቃላት
Sage herb ሌላ ምን ይጠቅማል? ስለዚህ ይህ መድኃኒት ተክል በሚከተሉት ሁኔታዎች መወሰድ እንዳለበት ባለሙያዎች ይናገራሉ።
- በላይኛው የመተንፈሻ አካላት በሽታዎች። እነዚህ እንደ pharyngitis፣ laryngitis፣ የቶንሲል ህመም፣ የቶንሲል በሽታ ያሉ ችግሮች ናቸው።
- በጣም ጥሩ ነው ይህ ተክል ለተለያዩ የጥርስ በሽታዎች ይረዳል። gingivitis እና stomatitis ን ሊዋጋ ይችላል።
- ሳጅ ለተለያዩ የቆዳ በሽታዎች ይረዳል። ስለዚህ, ኤክማ, ኒውሮደርማቲትስ, ፐሮሲስስ እና እንዲሁም ይዋጋልማቃጠል እና ውርጭ።
- የመድኃኒት ዕፅዋት ጠቢብ እንደ osteochondrosis፣ articular rheumatism እና dystrophic lesions ያሉ የመገጣጠሚያዎች ችግር ላለባቸውም ጠቃሚ ይሆናል።
- ይህ መድኃኒትነት ያለው ተክል ለቁስሎች እንዲሁም ዝቅተኛ አሲድ ላለው የጨጓራ በሽታ ይረዳል።
- Sage እንዲሁ በምግብ መፍጫ ሥርዓት ውስጥ ላሉ የተለያዩ መዛባቶች ጠቃሚ ነው፡ spasms፣ flatulence።
- እንዲሁም ይህ ተክል ትኩሳት ባለበት ሰውነት ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል። በመጀመሪያ ደረጃ ላብን ይቀንሳል።
አስፈላጊ መረጃ
የመድኃኒት ዕፅዋት ጠቢባን አላግባብ ጥቅም ላይ ከዋሉ በሰውነት ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ያሳድራሉ:: ስለዚህ ይህንን ተክል ለመድኃኒትነት መውሰድ ከመጀመርዎ በፊት እራስዎን ከሁሉም ባህሪያቱ ጋር በደንብ ቢያውቁት ይሻላል።
- በእርግዝና ወቅት ይህንን እፅዋትን መውሰድ በጥብቅ የተከለከለ መሆኑን መታወስ አለበት። ከሁሉም በላይ, ጠቢብ ባዮሎጂያዊ ንቁ ተክል ነው. እንዲሁም በእሱ ላይ የተመሰረቱ ዝግጅቶች ጡት በማጥባት ጊዜ ጥቅም ላይ አይውሉም.
- የሳጅ ሻይ ለስኳር ህመምተኞች በጣም ጠቃሚ ነው፡ምክንያቱም ክፍሎቹ የኢንሱሊንን ተግባር ስለሚጨምሩ በደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን እንዲቀንስ ያደርጋል።
- እንዲሁም ጠቢባን ለልጆች ሲጠቀሙ ይጠንቀቁ። ስለዚህ, የዚህ ተክል መታጠቢያዎች ምንም ዓይነት ተቃርኖ የላቸውም እና ከአንድ አመት ለሆኑ ህጻናት ሊታዘዙ ይችላሉ. ነገር ግን የላይኛው የመተንፈሻ አካላት በሽታዎች እንደ ሕክምና, ጠቢብ ከአምስት ዓመት እድሜ በፊት ሊሰጥ ይችላል. ለማንኛውም ይህንን ተክል ከመጠቀምዎ በፊት የሕፃናት ሐኪም ማማከር አለብዎት።
- ጠቢብ መካንነትንም መታገል እንደሚችል ይታመናል። በዚህ አጋጣሚ ልዩ የሆነው የፋይቶሆርሞኖች ስብስብ ይሰራል።
ተክሉን ለመጠቀም የሚከለክሉት
የጠቢብ እፅዋት ግምት ውስጥ ከገቡ ሌላ ምን መጠቀስ አለበት? የአጠቃቀም መመሪያው በዚህ ተክል ላይ የተመሰረቱ መድሃኒቶችን በሚከተሉት ሁኔታዎች መጠቀም እንደሌለብዎት ይናገራል፡
- ለዚህ ተክል አካላት ከፍተኛ ስሜታዊነት ካለ፣ በቀላሉ ለእሱ አለርጂ ከሆኑ፣
- ሴቶች ከፍ ያለ የፕሮጀስትሮን እና የኢስትሮጅን መጠን ካላቸው ጠቢባን መውሰድ አይፈቀድላቸውም እንዲሁም እንደ ማህፀን ፋይብሮይድ፣ ፖሊሲስቲክ እና ኢንዶሜሪዮሲስ ያሉ በሽታዎች፤
- nephritis እና የኩላሊት እብጠት፤
- ሃይፖታይሮዲዝም (በሰውነት ውስጥ ያለው የታይሮይድ ሆርሞኖች በቂ ያልሆነ መጠን)።
እንዲሁም ይህንን ተክል ለብቻው ሲጠቀሙበት እና ለመድኃኒትነት ሲወሰዱ ትክክለኛውን የመድኃኒት መጠን መከታተል በጣም አስፈላጊ መሆኑን ማስታወሱ ጠቃሚ ነው ፣ ምክንያቱም ይህ ካልሆነ በብዙ የአካል ክፍሎች ሥራ ላይ ከእንደዚህ ዓይነቱ መድኃኒት አሉታዊ ተፅእኖ ያስከትላል ። ይቻላል ። ብዙ መድሃኒት እንደተወሰደ ለመረዳት አስቸጋሪ አይደለም. በዚህ ሁኔታ አለርጂ ይታያል ወይም ማቅለሽለሽ፣ማዞር እና ማስታወክም ሊከሰት ይችላል።
የሴጅ መረቅ
በዚህ ደረጃ፣የሳጅ እፅዋቱ ምን እንደሆነ ከወዲሁ ግልፅ ነው። የዚህ ተክል አጠቃቀም መመሪያ እንዲህ ይላል: ሁለቱም infusions እና decoctions ከእሱ ሊዘጋጁ ይችላሉ. የማብሰያው ሂደት ምን አይነት በሽታን ማስወገድ እንዳለቦት ይወሰናል።
እንዴት ሁለንተናዊ መረቅ እንደሚሰራከጠቢባን? ስለዚህ ለዝግጅቱ የፈላ ውሃ እና የደረቁ የሳር ቅጠሎች ያስፈልጎታል።
- Spruce ደረቅ ጠቢብ፣መጠን 1:10 በውሃ።
- ጠቢብ ትኩስ ከሆነ፣ 1:5 ጥምርታ ከውሃ ጋር።
ሁሉም ነገር በቴርሞስ ውስጥ ለአንድ ሰዓት ያህል ይስማማል። ከዚያ በኋላ ተጣርቷል. መድሃኒቱን ቴርሞስ ውስጥ ማስገባት አይችሉም. ነገር ግን በዚህ ሁኔታ, በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ለተመሳሳይ ጊዜ መታሸት ያስፈልገዋል.
Sage ዲኮክሽን
የመድሀኒት እፅዋትን ዲኮክሽን ለማዘጋጀት የሳጅ አበባዎችን (የደረቁ ወይም ትኩስ) እንዲሁም የፈላ ውሃን ወስደናል። መጠኑ ከላይ ከተገለፀው ጋር ተመሳሳይ ነው. ልዩነቱ በመድሃኒት ዝግጅት ላይ ብቻ ነው: በትንሽ እሳት መቀቀል አለበት. ጊዜው በግምት 15 ደቂቃ ነው። በተጨማሪም ሾርባው ተጣርቶ እንደ መድኃኒት ይወሰዳል. ይህንን መድሃኒት በባዶ ሆድ ከምግብ ግማሽ ሰአት በፊት መጠጣት ያስፈልግዎታል።
Sage ለበሽታዎች
ሌላ ጠቢብ (እፅዋት) መቼ ነው ጥቅም ላይ የሚውለው? የዚህ ተክል መድሃኒት ባህሪያት በጣም ሰፊ ከመሆናቸው የተነሳ በተለያዩ በሽታዎች ላይ አዎንታዊ ተጽእኖ ይኖራቸዋል. በሕዝብ መድሃኒት ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል።
- የጥርስ ችግሮች። በዚህ ሁኔታ አፍዎን በዲኮክሽን ወይም በማፍሰስ ማጠብ ያስፈልግዎታል. ሁኔታው እስኪሻሻል ድረስ ይህንን በየ2-3 ሰዓቱ ማድረግ ይችላሉ።
- የአክታ መጠባበቅን ለማመቻቸት በወተት ውስጥ የሳይጅን ዲኮክሽን ማዘጋጀት ያስፈልግዎታል። መጠኑ ተመሳሳይ ነው. ይህ መድሃኒት ከማር ጋር ቢወሰድ ይሻላል።
- የቆዳ ችግሮች፡ ኒውሮደርማቲትስ፣ psoriasis በዚህ ሁኔታ, ቁስሎች ወይም የሚያሰቃዩ ቦታዎች በሳጅ ማፍሰሻ መታጠብ አለባቸው. ይህ በቀን ቢያንስ ሦስት ጊዜ መደረግ አለበት. እና ወደበቆዳው ላይ ያለውን ፈንገስ ለማስወገድ የተጎዱትን ቦታዎች ማጽዳት አስፈላጊ ነው, የጥጥ ሳሙናውን ለሁለት ደቂቃዎች በመያዝ.
- እንደ ሄሞሮይድስ ያለ ችግር ካለ ከኤንማ ጋር መቋቋም ይችላሉ። ለዚህም በሳምንት አንድ ጊዜ የሚተዳደር ኢንፌክሽኑ ይዘጋጃል. በህክምና ወቅት አልኮል አይጠጡ።
- የሴቶች ችግር። እብጠትን ወይም እብጠትን ለመቋቋም, የዶሻ ወይም የሲትዝ መታጠቢያዎችን መጠቀም ይችላሉ. በዚህ አጋጣሚ የሳይጅ ዲኮክሽን ጥቅም ላይ ይውላል።
ሌሎች መንገዶች sage officinalis
ሌላ መቼ ነው ጠቢብ (ሣር) መጠቀም የሚቻለው? መመሪያው እንዲህ ይላል-ይህ ተክል በኮስሞቶሎጂ ውስጥ በስፋት ጥቅም ላይ ይውላል. በተለይም የፀጉር ችግር ካለብዎት. ድፍረትን እና የፀጉር መርገፍን ለመቋቋም በዚህ እፅዋት መበስበስ ውስጥ ፀጉራችሁን ማጠብ ያስፈልግዎታል. ከዚያም በፎጣ (ይመረጣል አሮጌ፣ መረቁሱ ሊበክል ስለሚችል) እና ያለፀጉር ማድረቂያ ያደርቁት።
የሳጅ ሻይ
በጣም ጥሩ ደጋፊ የሆነው የዚህ ተክል ሻይ ነው። ለመዘጋጀት ቀላል ነው: 1 tsp ያስፈልግዎታል. ደረቅ ዕፅዋት አንድ ብርጭቆ የፈላ ውሃን ያፈሳሉ, ለ 15 ደቂቃዎች ያህል ይቆዩ. በቀን ውስጥ ያለው ከፍተኛ መጠን ያለው መጠጥ አንድ ብርጭቆ ነው. ይህ በጣም ጥሩ ጉንፋን መከላከል ነው, የማስታወስ ችግሮች, ለማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት ድጋፍ. በተጨማሪም፣ ጥሩ አበረታች እና አነቃቂ መጠጥ ነው።
