የጉልበቶች ህመም፡ ምን ይደረግ?

ዝርዝር ሁኔታ:

የጉልበቶች ህመም፡ ምን ይደረግ?
የጉልበቶች ህመም፡ ምን ይደረግ?

ቪዲዮ: የጉልበቶች ህመም፡ ምን ይደረግ?

ቪዲዮ: የጉልበቶች ህመም፡ ምን ይደረግ?
ቪዲዮ: Огурцы не будут желтеть и болеть! Это аптечное средство поможет увеличить урожай! 2024, ሀምሌ
Anonim

በተግባር ሁሉም ሰው አልፎ አልፎ ደስ የማይል የጀርባ ህመሞች፣ ሹል ህመሞች ወይም የጉልበት መገጣጠሚያ ላይ መወጠር ያጋጥመዋል። ብዙውን ጊዜ እንዲህ ያሉ ስሜቶች በጂም ውስጥ አካላዊ እንቅስቃሴ ከተደረገ በኋላ የሚረብሹ ናቸው, ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ በእረፍት ወይም በምሽት ይታያሉ. በተጨማሪም ጉልበቶች በአረጋውያን ላይ ብቻ ሳይሆን በህጻናት እና በጉርምስና ዕድሜ ላይ ባሉ ወጣቶች ላይ እንኳን ህመም ሊከሰት ይችላል.

የጋራ ጉዳት

የጉልበት ጉዳት የተለመደ ለከባድ እና ሊቋቋሙት የማይችሉት ህመም መንስኤ ነው። ያልተሳካ ዝላይ ወይም ከባድ ቁስለት የሚያስከትለው መዘዝ ወዲያውኑ ይታያል, ነገር ግን የትኛው የግንኙነት ክፍል እንደተጎዳ ሁልጊዜ መረዳት አይቻልም. ጉልበቶችዎ ሲታመሙ, ምክንያቶቹ በጣም የተለያዩ ሊሆኑ ይችላሉ. ለጋራ ጉዳት ሊሆኑ የሚችሉ አማራጮች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡

  • በሜኒስከስ ላይ የደረሰ ጉዳት። ከቁስሉ በኋላ ወዲያውኑ በጉልበት መገጣጠሚያ ላይ ኃይለኛ ሹል ህመም አለ, ከጥቂት ሰከንዶች በኋላ በራሱ ይጠፋል. ከ20 ደቂቃ በኋላ የመደንገጡ ሁኔታ ሲያልፍ ምቾቱ እየፈነዳና እያመመ በደም ወሳጅ ቧንቧዎች መጎዳት ምክንያት ይሆናል።
  • የ femur ወይም patella ስብራት። ሁልጊዜ ማለት ይቻላል, እንዲህ ዓይነቱ ጉዳት በጉልበቱ ላይ ከባድ ሕመም, የአካል ጉድለት, ከመጠን በላይ የመንቀሳቀስ ችሎታ ወይም የእጅና እግር ከተፈጥሮ ውጭ የሆነ ቦታን ያመጣል. ይህ ጉዳት እብጠት, ለስላሳዎች መጎዳት አብሮ ይመጣልበመገጣጠሚያዎች ላይ የደም መፍሰስ ያለባቸው ቲሹዎች እና እግር በሚንቀሳቀሱበት ጊዜ ምቾት ማጣት.
  • የጅማት መሰንጠቅ ወይም መሰባበር። በእንደዚህ አይነት ህመም, በቃጫዎቹ ላይ በሚደርስ ጉዳት, የእግር መሰንጠቅ ስሜት እና ድንገተኛ የከባድ ህመም ምክንያት አንድ የባህርይ ብስጭት ይታያል. ከባድ የስሜት ቀውስ ወደ የጋራ አለመረጋጋት ያመራል. ከተወሰነ ጊዜ በኋላ እብጠት እና ሄማሮሲስ ይቀላቀላሉ, እና የሚያሰቃይ ህመም ይመራል.

ጉልበቶችዎ፣ ዳሌዎ እና የታችኛው እግርዎ እያመሙ ከሆነ ምናልባት ህመሙ የተነሳው ከመጠን በላይ በሆነ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ምክንያት ነው፣ ይህም ለተወሰነ ጊዜ መተው አለበት።

የሚያሰቃዩ ጉልበቶች
የሚያሰቃዩ ጉልበቶች

በመገጣጠሚያዎች ላይ ህመም በሚያስጨንቁ በሽታዎች ምክንያት

ጉልበቶችዎ ከታመሙ ምክንያቶቹ በመገጣጠሚያዎች ላይ በሚፈጠረው እብጠት ሂደት ላይ ሊሆኑ ይችላሉ። በዚህ ሁኔታ ህመሙ ስለታም ወይም ሥር የሰደደ ነው።

ለምሳሌ በጉልበት ላይ ምቾት ማጣት በቡርሲስ ሊከሰት ይችላል። በዚህ በሽታ አንድ ወይም ከዚያ በላይ የመገጣጠሚያ ቦርሳዎች ይቃጠላሉ, ይህም ወደ መቅላት, የሞተር እንቅስቃሴ መቀነስ እና የእጅ እግር እብጠት ያስከትላል.

ከአርትራይተስ እድገት ጋር አሁንም ጉልበቶች ያማል። በዚህ የፓቶሎጂ, በመገጣጠሚያዎች ላይ የእሳት ማጥፊያ ሂደት ይከሰታል. በብዙ አጋጣሚዎች የተለያዩ የጉልበቶች የአርትራይተስ ዓይነቶች የበርካታ articular ቡድኖች የ polyarthritis ምስረታ የመጀመሪያ ደረጃ ይሆናሉ። በዚህ በሽታ ወቅት የሚከተሉት ምልክቶች ይታያሉ የመገጣጠሚያ መቅላት እና ማበጥ, በእረፍት, በምሽት እና የአየር ሁኔታ ሲቀየር ህመም መጨመር.

በተጨማሪም ጅማት በጉልበት መገጣጠሚያ ላይ ህመም እንዲታይ ሊያደርግ ይችላል። በጅማትና ጅማቶች እብጠት, እብጠት እና ምቾት በ ውስጥ ይከሰታሉበጡንቻ መኮማተር እና የእጅና እግር ማራዘሚያ በይበልጥ የሚገለጽ ጉዳት የደረሰበት አካባቢ። በዚህ በሽታ ውስጥ ያለው ህመም ብዙውን ጊዜ ወደ ጭኑ እና ጥጃ ጡንቻዎች ይወጣል።

ብዙውን ጊዜ በጉልበት መገጣጠሚያ ላይ የህመም መንስኤ የፖፕሊየል ፎሳ እበጥ ነው። የቤከር ሲስቲክ በንቃት ደረጃ ላይ ከጉልበት በታች የተለያየ መጠን ያለው ህመም ሊያስከትል ይችላል. በጥጃው ጡንቻ ላይ ይሰራጫሉ እና በመገጣጠሚያው መታጠፍ ይጨምራሉ።

የሚያሰቃዩ ጉልበቶች: ምክንያቶች
የሚያሰቃዩ ጉልበቶች: ምክንያቶች

የማያጠቁ መነሻ በሽታዎች

በእንደዚህ አይነት የጉልበት ዲስትሮፊክ በሽታ አምጪ ተህዋሲያን ብዙውን ጊዜ አንድ አይነት የግንኙነት ቲሹ ብቻ ይጎዳል፡

  • ሜኒስከስ፤
  • ጥቅሎች፤
  • cartilage፤
  • ጅማቶች።

እነዚህ በሽታዎች በጉልበቶች ላይ በሚታጠፍበት ጊዜ ህመም እንዲሰማቸው ያነሳሳሉ - የእግር ማራዘሚያ, እንቅስቃሴ እና እንዲሁም በመገጣጠሚያዎች ላይ ቁርጠት. በአንዳንድ ሁኔታዎች፣ በእግር ሲጓዙ ያለፈቃዱ የእጅና እግር መስገድ አለ።

የተበላሹ ለውጦች

ይህ ዓይነቱ በ articular tissues ላይ በተለይም በ cartilage ላይ የሚደርሰው የማይቀለበስ ጉዳት አብዛኛውን ጊዜ በጣም ረጅም ገጸ ባህሪ አለው። በዚህ ምክንያት ነው የበሽታው ምልክቶች ቀስ በቀስ እየጨመሩ እና ብዙ ውህዶች ወደ አጥፊው ሂደት ውስጥ ይስባሉ.

ብዙውን ጊዜ ጉልበቶች በመገጣጠሚያ እና በአከርካሪ አጥንት አርትራይተስ ይታመማሉ። የሂፕ መገጣጠሚያ እና gonarthrosis Coxarthrosis ሁልጊዜ በጉልበቱ ላይ ህመም ያስከትላል. እንደዚህ ባሉ የፓቶሎጂ በሽታዎች, ምቾት ማጣት የሚጀምረው ከጉልበት በኋላ ብቻ ነው, በእረፍት ጊዜያቸው በራሳቸው ይተላለፋሉ. በሽታው እየገፋ ሲሄድ, ምቾት ማጣትመጀመሪያ አልፎ አልፎ ከዚያም ቋሚ ይሆናል። በዚህ ምክንያት በመገጣጠሚያዎች ላይ ያልተለመደ ተንቀሳቃሽነት ይከሰታል ወይም አንኪሎሲስ ይከሰታል።

ህመሙ ወደ ጉልበት መገጣጠሚያ ሲወጣ ነገር ግን በመገጣጠሚያው ላይ ምንም አይነት ችግር ከሌለ የአከርካሪ አጥንትን ለራዲኩላር ቁስሎች መመርመር አስፈላጊ ነው። በጉልበቱ ወይም በአጎራባች መዋቅሮች ውስጥ ያለው የነርቭ ሕመም እንዲሁ በመገጣጠሚያዎች ላይ ምቾት ማጣት ያስከትላል።

የመርከቦች ፓቶሎጂ

በጉልበት መገጣጠሚያ ላይ የሚያሰቃዩ ስሜቶች በቫስኩላር በሽታዎች ሊከሰቱ ይችላሉ። በእንደዚህ አይነት ህመም, ህመም ወዲያውኑ በሁለት እግሮች ላይ, እግርን ከጉልበት እና ከታች ይይዛል. በቀላል አካላዊ ጥረትም ቢሆን በመገጣጠሚያዎች ላይ ምቾት ማጣት ይታያል እና ከጠንካራ ስልጠና በኋላ የበለጠ እየጠነከረ ይሄዳል።

በከባድ የደም ዝውውር መዛባት ወቅት የጉልበት አጥንት aseptic necrosis ሊከሰት ይችላል። በዚህ በሽታ የተያዘው የሕብረ ሕዋስ ጠንካራ ክፍል ብዙውን ጊዜ በጥቂት ቀናት ውስጥ ይሞታል. ይህ የፓቶሎጂ ሂደት ከከባድ እና አንዳንዴም ሊቋቋሙት ከማይችል ህመም ጋር አብሮ ይመጣል።

በመራመድ ላይ እንደመመቸት ፣እንቅስቃሴ በማይኖርበት ጊዜ ህመም ፣ለምሳሌ በምሽት ፣ብዙውን ጊዜ የደም ሥሮች ላይ ችግርን ያሳያል። በእረፍት ጊዜ የጉልበት ህመም, ብዙውን ጊዜ በደም venous መጨናነቅ. በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ምቾት ማጣት ከአጭር ጊዜ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በኋላ ይጠፋል። ከሁሉም በላይ የተጎዱት ደም መላሾች የደም ዝውውርን በሚገድቡበት ጊዜ በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት የደም ዝውውር በመርከቦቹ ውስጥ ይሠራል.

በዚህ ሁኔታ የእነዚህን ምልክቶች መንስኤ ለማወቅ ልዩ ባለሙያተኛን እርዳታ መጠየቅ የተሻለ ነው። ተገቢውን ህክምና ማዘዝ የሚችለው ዶክተር ብቻ ነው። ከሆነበሽታው በጣም ቸል ይባላል, ከጉልበት በታች የሚገኙትን ደም መላሽ ቧንቧዎች በሚወገዱበት ቀዶ ጥገና ይጀምራሉ. በእርግጥ ህመሙ ወዲያው አይጠፋም።

ከቀዶ ጥገና በኋላ ያለው የማገገሚያ ጊዜ ለረጅም ጊዜ ይቆያል። ተሀድሶን ለማፋጠን ልዩ ልምምዶችን በመደበኛነት ማከናወን እና የተለያዩ ሂደቶችን ማድረግ አለብዎት።

በማታ በመገጣጠሚያዎች ላይ ለሚደርስ ህመም ምን ይደረግ?

በእረፍት ጊዜ ጉልበትዎ የሚጎዳ ከሆነ በመጀመሪያ ሐኪም ማየት ያስፈልግዎታል። አስፈላጊ ከሆነ ተገቢውን ህክምና ለመምረጥ ስፔሻሊስቱ ለተጨማሪ ምርመራዎች ይልክልዎታል. በምሽት እግሮች፣ጉልበቶች፣እግር እና ዳሌዎች የሚያሰቃዩት ብዙውን ጊዜ ከመጠን በላይ ስራ በመኖሩ ምክንያት የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ለመቀነስ ይመከራል።

በሌሊት በሚከሰት የጉልበት መገጣጠሚያ ላይ አለመመቸት አስደንጋጭ ምልክት ነው። ስለዚህም ሰውነት የፓቶሎጂ መኖሩን ያሳያል. ስለዚህ የበሽታውን እድገት በጊዜ ለመከላከል ወይም በመጀመሪያ ደረጃ ለማጥፋት ሁል ጊዜ እራስዎን ማዳመጥ አለብዎት።

በአጠቃላይ ጉልበት በምሽት ሲታመም እብጠትን ለማስታገስ እና ኢንፌክሽኑን ለማስወገድ ያለመ ወግ አጥባቂ ህክምና ይጠቀማሉ። አንዳንድ ጊዜ ሆርሞኖች እና ስቴሮይድ እንደዚህ አይነት ህመምን ለማስወገድ የታዘዙ ናቸው. የመለያየት ሁኔታ በሚፈጠርበት ጊዜ የአሰቃቂው ባለሙያው መገጣጠሚያውን በእጅ ያዘጋጃል።

በእረፍት ጊዜ የሚታመም ጉልበት
በእረፍት ጊዜ የሚታመም ጉልበት

ጉልበት ታመመ፣ያለቅሳል፡በዚህ ጉዳይ ምን ይደረግ?

አስታውስ በጉልበት መገጣጠሚያ ላይ የሚያሰቃይበትን ትክክለኛ መንስኤ ዶክተር ብቻ ሊወስን ይችላል። ስለዚህ ክሊኒኩን መጎብኘት በፍጥነት ለማጥፋት አስፈላጊ እርምጃ ነውየተፈጠረው ችግር. ነገር ግን በጉልበቶች ላይ ያለው ምቾት መንስኤ ምንም ይሁን ምን, የመጀመሪያው እርምጃ በመገጣጠሚያዎች ላይ ያለውን ጭንቀት መቀነስ ነው.

ብዙውን ጊዜ፣ በጉልበቱ ላይ ስለታም ህመም፣ አንድ ሰው ተጨማሪ የእጅ እግር በማንቃት የአልጋ እረፍትን መመልከት አለበት። በእግር በሚጓዙበት ጊዜ ክራንች ወይም ሸምበቆ መጠቀም, እንዲሁም ምቹ እና ለስላሳ ጫማዎችን መጠቀም ተገቢ ነው. ዶክተሩ አሁንም የአጥንት ኢንሶልስ መጠቀምን ሊመክር ይችላል።

በጉልበት መገጣጠሚያ ላይ ምቾት ማጣት የመድሃኒት ህክምና ፀረ-ብግነት፣ chondroprotective እና የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶችን መጠቀምን ያካትታል። እንደዚህ አይነት መድሃኒቶች በቅባት፣ጌልስ፣ታብሌቶች፣ክሬሞች እና መርፌዎች ይገኛሉ።

የመገጣጠሚያ ህመምን ለማስታገስ እንደ፡ ያሉ መድኃኒቶችን ይጠቀሙ።

  • ፀረ-ብግነት መድኃኒቶች - "ቮልታረን-ኢሙልጀል" እና "ፋስተም-ጄል"። ሁኔታውን ያቃልላሉ, ነገር ግን እብጠትን ሙሉ በሙሉ አያስወግዱም, በተጨማሪም, እንዲህ ዓይነቱ ጄል ለቫስኩላር ፓቶሎጂዎች ምንም ፋይዳ የለውም.
  • የማሞቂያ ዝግጅቶች - Troxevasin, Menovazin, Kapsikam, Espol. ለሲኖቪተስ፣ ለአርትራይተስ እና ለአርትራይተስ መጠቀም የለባቸውም።
  • በንብ መርዝ ላይ የተመሰረቱ ቅባቶች - "Apizatron" እና "Virapin". እንደዚህ አይነት ገንዘቦች በወር አበባ እና በልጆች ላይ ለሴቶች ጥቅም ላይ እንዳይውሉ የተከለከሉ ናቸው.
ጉልበት ይጎዳል, ምን ማድረግ noet
ጉልበት ይጎዳል, ምን ማድረግ noet

ጉልበቶችዎ ሲጎዱ እና ሲታመሙ በመገጣጠሚያዎች ላይ ያለውን እብጠት ሂደት በብቃት የሚያስታግሱ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶች ናቸው። ነገር ግን የፓቶሎጂ እድገት መንስኤን አያስወግዱም.

Chondroprotectors ህመምን ማስታገስ አልቻሉም ነገርግን ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ ሲውሉ ወደነበሩበት ይመለሳሉየመገጣጠሚያዎች ተግባር እና የተበላሹ የ cartilage ቲሹዎች, የበሽታውን ድግግሞሽ ብዛት ይቀንሱ. ከነሱ በጣም የተለመዱት ዶና እና አልፍሉቶፕ ናቸው።

የጉልበት ህመምን ለማስታገስ፣ ቅንፍ መሞከር ይችላሉ። ነገር ግን ዶክተር ማማከር አለብዎት, ምክንያቱም ለአንዳንድ ጉዳቶች ጥቅም ላይ ሊውል አይችልም, አለበለዚያ ሁኔታውን ሊያባብሱት ይችላሉ.

ጉልበቶችዎ በሚያምሙበት ጊዜ፣ ምን ማድረግ እንዳለበት ልዩ ባለሙያተኛ ብቻ ነው የሚያውቀው። ነገር ግን ህመሙ በአንድ ቦታ ላይ በመቀመጥ ከተነሳ, ትንሽ መንቀሳቀስ ብቻ ያስፈልግዎታል. የማይንቀሳቀስ የአኗኗር ዘይቤ በጣም አደገኛ መሆኑን ያስታውሱ - ተጨማሪ ፓውንድ የማግኘት አደጋን ይጨምራል። ከመጠን በላይ ክብደት በጉልበት መገጣጠሚያዎች ላይ ከፍተኛ ጭንቀት ይፈጥራል።

የፊዚዮቴራፒ ሕክምናዎች ለመገጣጠሚያ ህመም

እግርዎ እና ጉልበቶዎ ለረጅም ጊዜ የሚታመሙ ከሆነ ከመድሃኒት በተጨማሪ የፊዚዮቴራፒ ኮርስ መውሰድ አለብዎት። እንደዚህ አይነት ሂደቶች ህመምን ለማስወገድ እና የሚወስዱትን መድሃኒቶች መጠን ለመቀነስ ይረዳሉ.

በፊዚዮቴራፒ ወቅት በተለያዩ በሽታዎች ውስጥ ያሉ ሕብረ ሕዋሳትን የማዳን ሂደት የተፋጠነ ነው። ነገር ግን በተዛማች እና በከባድ የልብ በሽታዎች, በስርዓተ-ፆታ የኩላሊት እና የሴቲቭ ቲሹ በሽታዎች መከናወን እንደማይችል መታወስ አለበት. በጉልበት መገጣጠሚያ ላይ ላለ ምቾት ፣ የሚከተሉት ሂደቶች ይከናወናሉ፡

  • የሌዘር ሕክምና፤
  • ማግኔቶቴራፒ፤
  • የጭቃ ህክምና፤
  • የማዕድን ውሃ አያያዝ፤
  • UHF ሕክምና፤
  • electrophoresis።
የታመሙ እና የሚያሰቃዩ ጉልበቶች
የታመሙ እና የሚያሰቃዩ ጉልበቶች

ማሳጅ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለመገጣጠሚያ በሽታዎች

በምትነሳበት ጊዜ ጉልበቶችህ ቢታመሙ ስንጥቅ ትሰማለህ።እና ምቾት በምሽት እንኳን ሳይቀር ይረብሸዋል, የመታሻ ክፍለ ጊዜዎች እና ቴራፒቲካል ልምምዶች እነዚህን ችግሮች ለማስወገድ ይረዳሉ. ነገር ግን ልምምዶቹ እንዲደረጉ የሚፈቀድላቸው ለታካሚው በእግር ለመርገጥ በጣም የማያሳምም ከሆነ እና ሐኪሙ ከፈቀደ ብቻ ነው።

ጂምናስቲክስ ያለ ድንገተኛ እንቅስቃሴዎች በቀስታ መከናወን አለበት። በስልጠና ወቅት በጉልበቶች ላይ ከባድ ምቾት የሚሰማዎት ከሆነ ወደ ቀላል የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች መቀየር አለብዎት. ጭነቱ ቀስ በቀስ መጨመር አለበት።

በተቀመጠበት እና በተኛበት ቦታ ጉልበቱን ወደ ሆድ ይጎትቱ ፣ እግሮቹን በማጠፍ እና በማጠፍ ፣ እግሮቹን ወደ ጎኖቹ ያንቀሳቅሱ እና እንዲሁም ተለዋጭ የግማሽ ዙር ያድርጉ። በስፖርት እንቅስቃሴው መጨረሻ ላይ ትንሽ ማረፍ አለብዎት, ከዚያም ወደ ማሸት ይቀጥሉ. ይህ አሰራር በጉልበት መገጣጠሚያ ላይ ህመምን ለማስታገስ ይረዳል።

እግሮቹን እራስዎ ማፍረስ ይችላሉ። እርግጥ ነው, ማሸትን ለስፔሻሊስቶች በአደራ መስጠት የተሻለ ነው. ብዙ ደስ የማይል ምልክቶችን ለማስወገድ እንደዚህ አይነት ሂደቶችን ማለፍ አስፈላጊ ነው. የእሽት ክፍለ ጊዜ ለ 20 ደቂቃ ያህል ሊቆይ ይገባል, በዚህ ጊዜ በፓቴላ ላይ ተጭነው, የእግሮቹን የኋለኛውን, ውጫዊ እና ውስጣዊ ገጽታዎችን ያጠቡ. ማሸት በሚሰሩበት ጊዜ በጉልበቱ ላይ በከባድ ህመም እንዳይረብሹ ጥንቃቄ ማድረግ ያስፈልጋል።

ለምን ጉልበቴ ታምማለች
ለምን ጉልበቴ ታምማለች

ምቾትን ማስወገድ በሕዝብ መድኃኒቶች

መጭመቂያዎች በመገጣጠሚያዎች ላይ የሚሠቃዩ ህመሞችን በትክክል ያስታግሳሉ እና ለወደፊቱ እንዳይከሰቱ ይከላከላል። ተፈጥሯዊ ቢጫ ሸክላ በጉልበቱ ላይ ያለውን ምቾት በፍጥነት ለማስወገድ ይረዳል, ምክንያቱም በቀጥታ ወደ ተጎጂው ውስጥ ዘልቀው የሚገቡ ብዙ የፈውስ ማዕድናት ይዟል.ቦታ።

በመጀመሪያ በሞቀ ውሃ ውስጥ ሸክላ ጨምሩ እና ሁሉንም ነገር በደንብ መቀላቀል አለብዎት። የተፈጠረው ድብልቅ በተጎዳው አካባቢ ላይ ጥቅጥቅ ባለ ሽፋን ላይ መተግበር አለበት. ከዚያ በፊልም ይሸፍኑ ፣ በላዩ ላይ በሱፍ መሃረብ ይሸፍኑ እና ለአንድ ሌሊት ይውጡ። ከእንቅልፍዎ በኋላ, ይህ መድሃኒት በውሃ መታጠብ አለበት. ይህ አሰራር በየቀኑ ለ 7 ቀናት መከናወን አለበት. ለመከላከል፣ በሳምንት 2 ጊዜ መጭመቅ ማድረግ ይችላሉ።

እንዲሁም በጉልበት መገጣጠሚያ ላይ የሚያሰቃዩትን ህመሞች ለማስወገድ የደረት ነት፣ ዳንዴሊዮን እና ሊilac ድብልቅ ጥቅም ላይ ይውላል። እነዚህ ሁሉ ንጥረ ነገሮች በመስታወት ማሰሮ ውስጥ መቀመጥ እና ቮድካን ማፍሰስ አለባቸው. መያዣው በጨለማ ቦታ ውስጥ ለመጥለቅ መወገድ አለበት. ከሁለት ሳምንታት በኋላ ድብልቁን መጠቀም ይቻላል. በውስጡ የጋዝ ናፕኪን እርጥብ ማድረግ እና በተጎዳው አካባቢ ላይ ማመልከት አስፈላጊ ነው. ልክ እንደ ቀድሞው ሁኔታ በተመሳሳይ መንገድ ይሸፍኑ እና በአንድ ሌሊት ይውጡ። ይህ መጭመቅ በጉልበቱ ላይ ያለውን ከባድ እና ከባድ ህመም እንኳን ያስታግሳል።

የሚያሰቃዩ ጉልበቶች, ዳሌዎች
የሚያሰቃዩ ጉልበቶች, ዳሌዎች

ከዕፅዋት የሚቀመሙ መድኃኒቶች ለውስጣዊ ጥቅም

ይህ ዲኮክሽን ኃይለኛ ቶኒክ እና ፀረ-ብግነት ውጤት አለው። የመጀመሪያው እርምጃ የፈረስ ሥሩን መፍጨት ነው. ከዚያ በኋላ በሙቅ ውሃ ፈሰሰ እና በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ይቀመጣል. ጥሬ እቃዎችን ቢያንስ ለ 20 ደቂቃዎች ቀቅሉ. የተጠናቀቀውን መጠጥ በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ 1 ማንኪያ መሆን አለበት ይውሰዱ. የዚህ ዓይነቱ ሕክምና ጊዜ 21 ቀናት ነው. ይህ ዲኮክሽን በጉልበት መገጣጠሚያ ላይ ያለውን ምቾት በፍጥነት ያስወግዳል።

ጉልበቶችዎ ለምን እንደታመሙ በትክክል ማወቅ የሚችሉት ዶክተርን በማማከር ብቻ ነው። እንደዚህ አይነት ህመምን ለማስወገድ በትክክል መብላት አለብዎት, ንቁ ሆነው ይከተላሉየአኗኗር ዘይቤ እና የተለያዩ በሽታዎችን በወቅቱ ማከም።

የሚመከር: