በመታጠፍ እና በማይታጠፍበት ጊዜ፣በጉልበቱ ላይ የሚከሰት ቁርጠት በብዛት የሚከሰተው ከ50 አመት በላይ በሆኑ ሰዎች ላይ ነው። እንዲህ ያሉ ቅሬታዎች በወጣቶች መካከልም ይገኛሉ, ሆኖም ግን, እነሱ በጣም ትንሽ ናቸው, እና እንደ አንድ ደንብ, በስፖርት ውስጥ ከሚደርሱ ጉዳቶች ጋር ብቻ የተያያዙ ናቸው. ረጅም አድካሚ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ወደ ተመሳሳይ ችግሮች ሊመሩ ይችላሉ። በሕክምና ውስጥ, ክራንች በይፋ ክሪፒተስ ይባላል. በመገጣጠሚያው ውስጥ የአየር አረፋዎች በመፍሰሱ ምክንያት ይከሰታል. ይህ መገለጥ እንዲሁ ከተቀየረ የአኗኗር ዘይቤ ጋር የተያያዘ ነው።
ይህ ሁኔታ በቀላሉ ስለሚፈታ ከባድ እንዳልሆነ ይቆጠራል። እንዲህ ዓይነቱ ፓቶሎጂ ከተከሰተ, እንደ አንድ ደንብ, አሠራሩ በአየር እጥረት ምክንያት, መገጣጠሚያዎች እርስ በርስ ስለሚጣበቁ ነው. ክሪፒተስ አንዳንድ ጊዜ ራሱን የቻለ ምልክት ተደርጎ ይወሰዳል፣በአንዳንድ አጋጣሚዎች ከህመም፣ እብጠት ጋር አብሮ ሊሄድ ይችላል።
እንዲህ ያለውን ችግር የሚቀሰቅሱትን ምክንያቶች ከተነጋገርን ጉዳቶችን መለየት እንችላለን። እንዲሁም ከመጠን በላይ ክብደት በመገጣጠሚያዎች ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ስለሚያሳድር ብዙውን ጊዜ መሰባበር የሚከሰተው ከመጠን በላይ ውፍረት ነው። የተሳሳቱ ጫማዎችም መንስኤ ሊሆኑ ይችላሉ. በተለይም ወደ ጠፍጣፋ ጫማ ወይም ከፍተኛ ጫማ ሲመጣ. በመልበስ ምክንያትየጫማ ሞዴሎች፣ የ cartilage አካል ጉዳተኛ ነው።
የመከሰት ምክንያቶች
አብዛኛዉን ጊዜ በጉልበቶች ላይ የመሰባበር መንስኤዎች በማናቸውም ችግሮች ውስጥ ወይም እንደዚህ አይነት ምልክት ከአኗኗር ዘይቤ ጋር የተቆራኘ ነው። የጉልበት መገጣጠሚያ ሁኔታ ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ ዋና ዋና ምክንያቶች እንዳሉ ልብ ሊባል ይገባል።
ዋናዎቹ ስብራት፣ቦታን ማፈናቀል፣ውፍረት፣ቡርሲስ፣አርትራይተስ፣ጎንአርትሮሲስ እንዲሁም በጅማትና ጅማት ላይ የሚደርስ ጉዳት መባል አለባቸው። እስቲ አንዳንድ ምክንያቶችን ከዚህ በታች በዝርዝር እንመልከት። ብዙ ጊዜ በጉርምስና ዕድሜ ላይ ባሉ ወጣቶች የጉልበቶች ቁርጠት በስፖርት ምክንያት ይከሰታል።
Gonarthrosis
Gonarthrosis በማንኛውም የመገጣጠሚያዎች ሕብረ ሕዋሳት ላይ የተመጣጠነ ምግብ አቅርቦትን መጣስ ጋር የተያያዘ በሽታ ነው። በዚህ ረገድ, የ cartilage በፍጥነት ይለበሳል እና ይበላሻል. ይህ በሽታ, ህክምና ካልተደረገለት, በማንኛውም ሁኔታ ወደ አካል ጉዳተኝነት ይመራል, ስለዚህ ውጤቱን መፍራት አለበት. ይህ በሽታ ከተቃራኒ ጾታ ይልቅ በሴቶች ላይ በጣም የተለመደ ነው. ሰውዬው ባረጀ ቁጥር የመከሰቱ አጋጣሚ ከፍ ያለ ይሆናል።
የ gonarthrosis ዓይነቶች
በርካታ የ gonarthrosis ዓይነቶች አሉ። የመጀመሪያ ደረጃ እና ሁለተኛ ደረጃ አሉ. የኋለኛው የሚከሰተው አንድ ሰው በመገጣጠሚያው ውስጥ እክል ካለበት ነው። ውጫዊ ጉዳቶችም ግምት ውስጥ ይገባሉ. እነዚህም ጉዳቶች, ስብራት, ቀዶ ጥገናዎች, ወዘተ. መፈናቀልም የዚህ የፓቶሎጂ መከሰት ያነሳሳል። ብዙ ጊዜ እንደዚህ ባለ በሽታ በእግር ሲጓዙ በጉልበቱ ላይ ቁርጠት እና ህመም ይታያል።
የመጀመሪያው የ gonarthrosis የሚከሰተው አንድ ሰው በሆርሞኖች ላይ ችግር ሲያጋጥመው ነው።ጄኔቲክስ አልፎ ተርፎም ሜታቦሊዝም. በሽታው እየገፋ ሲሄድ ምልክቶቹ ይገለጻሉ ይህም በመጨረሻ የሰውዬውን ደህንነት ይጎዳል።
በሽታው ከመጀመሪያ ደረጃ ጀምሮ ማደግ ይጀምራል። በ cartilage ጉዳት ይገለጻል. ሴሎች መሰባበር ስለሚጀምሩ ከተጎዱ የ cartilage እንደገና ማመንጨት አይችሉም።
ለረጅም ጊዜ በሽታው ወደ አምስተኛው ደረጃ ያድጋል። ይህ የመጨረሻው እና በጣም ከባድ ነው. ይህ ደረጃ የሚያመለክተው የ cartilage ቀድሞውኑ በአንድ ሰው ላይ በጣም የተበላሸ ነው, እና እንደዚህ አይነት ችግርን ለማስወገድ ፈጽሞ የማይቻል ነው.
እንዲህ አይነት ችግር መኖሩን ከሚጠቁሙት ምልክቶች አንዱ የጉልበት ህመም ነው። በእግር በሚጓዙበት ጊዜ, እንዲሁም በሌሎች ንቁ ድርጊቶች ውስጥ, በተለይም በቀዝቃዛ እና እርጥብ የአየር ሁኔታ ውስጥ ወደ ሃይፖሰርሚያ ሲመጣ, በጣም ተባብሷል. ብዙውን ጊዜ, በዋና ደረጃ ላይ ያለው እንዲህ ዓይነቱ በሽታ በጠዋት ብቻ ይጨነቃል, እና በተግባር በቀን ውስጥ እራሱን አይገለጽም. በጊዜ ሂደት እብጠት ይፈጠራል፣ እግሩን ለማስተካከል በጣም ከባድ ይሆናል፣ በመጨረሻው ደረጃ ደግሞ ለአንድ ሰው መራመድ በጣም ከባድ ይሆናል።
የሜኒስከስ ችግሮች
በዚህ በሽታ ምክንያት በጉልበቶች ላይ የሚፈጠር ቁርጠት በመተጣጠፍ እና በማራዘም ያለማቋረጥ ይታያል። ይህ ችግር በጣም የተስፋፋ ነው, በ 90% ከሚሆኑት የጉልበት ችግሮች ውስጥ ይከሰታል. Menisci በማንኛውም ቀጥተኛ ምክንያቶች ወይም በተዘዋዋሪ ድርጊት ሊጎዳ ይችላል. ብዙውን ጊዜ, ወደዚህ የፓቶሎጂ የሚያመሩ ድርጊቶች መዝለል, ድንገተኛ እንቅስቃሴዎች, መዞር, ወዘተ ናቸው. በሚነሱበት ጊዜ, በጉልበቱ ላይ ያለው ንክሻ ብዙውን ጊዜ በችግሮች ምክንያት ይከሰታልmenisci።
ስለዚህ አይነት በሽታ ምልክቶች ከተነጋገርን የመገጣጠሚያዎች መዘጋት፣ህመም፣በእንቅስቃሴ ላይ የሚከሰቱ ጠቅታዎች፣ፈሳሽ መከማቸት እና ሄሞርትሮሲስ መኖራቸውን ልብ ማለት ያስፈልጋል። በቀይ ዞን ውስጥ የተከሰተውን ጉዳት ለማዳን በጣም ቀላል ነው. እውነታው ግን በደም የተሞላች እርሷ ነች. በነጩ ላይ ጉዳት ከደረሰ ለችግሮቹ መፍትሔው ኦፕሬሽን ብቻ ነው።
ሩማቶይድ አርትራይተስ
ይህ በሽታ ራስን የመከላከል ነው። በእሱ ምክንያት, መገጣጠሚያዎቹ ይቃጠላሉ, እንዲሁም የሲኖቪያል ሽፋን. ይህ በሽታ በማንኛውም እድሜ ሊከሰት ይችላል፡ ብዙ ጊዜ በሴቶች ላይ ይከሰታል።
የዚህ በሽታ መንስኤዎች አልታወቁም። ቀስቃሽ ምክንያቶች ጉዳቶች, ሃይፖሰርሚያ, ከመጠን በላይ ቮልቴጅ, ወዘተ ሊሆኑ እንደሚችሉ ይመድቡ. በዚህ በሽታ የመጀመሪያ ደረጃዎች ውስጥ የመጀመሪያ ደረጃ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ማከናወን በጣም ቀላል ይሆናል, ነገር ግን ከበሽታው እድገት በኋላ (በመጨረሻዎቹ ደረጃዎች) አነስተኛ ሸክሞችን እንኳን ማከናወን አስቸጋሪ ይሆናል. ዋና ዋናዎቹ ምልክቶች ከጉልበት ቁርጠት በተጨማሪ ህመም፣ እብጠት፣ ድንዛዜ፣ መገጣጠሚያው እራሱ መበላሸት እና የጡንቻ እየመነመነ መታወቅ አለበት።
የአርትራይተስ የ gouty አይነት
እንዲህ ያሉ በሽታዎች በሰው አካል ውስጥ የዩሪክ አሲድ መለዋወጥ ከመታወክ ጋር የተያያዘ ነው። በዚህ ምክንያት ጨዎች ይከማቻሉ እና በመገጣጠሚያዎች ላይ መሰባበር ያስከትላሉ. ይህ በሽታ እንደ አንድ ደንብ, ከ40-50 ዓመት ዕድሜ ያላቸው ወንዶችን ይጎዳል. ይሁን እንጂ የዚህ ዓይነቱ አርትራይተስ በ ውስጥ መሆኑን ልብ ሊባል ይገባልየጉልበት መገጣጠሚያ በጣም አልፎ አልፎ ነው።
በርካታ ክሊኒካዊ ቅርጾች አሉ። አጣዳፊ እና ሥር የሰደደ የበሽታው ዓይነቶች አሉ። እንደ አንድ ደንብ, በሽታው በምሽት በመገጣጠሚያዎች ላይ በከባድ የፓርሲሲማል ህመም ይታያል, ይህም በህመም ማስታገሻዎች ሊወገድ አይችልም. አንድ ሰው በጉልበቱ ላይ እንቅስቃሴ ለማድረግ ሲሞክር ክራንች ይታያል. እንዲሁም ቁስሉ በተከሰተበት ቦታ ላይ እብጠት፣ መቅላት እና ትኩሳት ሊኖር ይችላል።
ከፍተኛ እንቅስቃሴ
ይህ በሽታ አንድ ሰው ከመጠን በላይ ተንቀሳቃሽ እና ተጣጣፊ የጉልበት መገጣጠሚያ ስላለው ነው. እንደ አንድ ደንብ, እንዲህ ዓይነቱ በሽታ በጄኔቲክ መሠረት ላይ ያልፋል. አንዳንድ ጊዜ እነዚህ ምልክቶች የማንኛውም እብጠት ውጤት ወይም የነርቭ እና የሆርሞን ደረጃዎች መጣስ ናቸው. በዚህ በሽታ, የ cartilage በአንድ ሰው ውስጥ በፍጥነት ይለፋሉ, ቁስሎች እና ቁስሎች ያለማቋረጥ ይከሰታሉ. በጉልበቶች ውስጥ የማያቋርጥ መጨናነቅ በማንኛውም ሸክም ውስጥ ካለው ሰው ጋር አብሮ ይመጣል። ዶክተር ማየት እንደሚያስፈልግዎ የመጀመሪያው ምልክት እና ጥሪው እሱ ነው. ብዙውን ጊዜ, ህመም አብሮ ይመጣል. ሆኖም፣ ቋሚ አይደለም፣ ነገር ግን በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት የሚከሰት ነው።
ፎስፈረስ-ካልሲየም ሜታቦሊዝም
አንድ ሰው የካልሲየም ወይም ፎስፎረስ የቁጥር ስብጥር ችግር ካጋጠመው አጥንቱ እና አፅሙ እራሱ በመጀመሪያ ይጎዳል። ከዋና ዋናዎቹ መግለጫዎች ውስጥ በጉልበቱ ላይ ያለው ንክኪ መታወቅ አለበት, እንዲሁም ጠቅታዎች, መገጣጠሚያው ቀስ በቀስ መበላሸት ይጀምራል. በጉልበቱ እንቅስቃሴ ላይ ህመም እና ገደብ አለ።
አንዳንድ ጊዜ እነዚህ ችግሮች ከአንዳንዶች ጋር ሊዛመዱ ይችላሉ።የተወለዱ ያልተለመዱ ችግሮች. በሽታው የሚከሰተው ሚዛናዊ ባልሆነ አመጋገብ ምክንያት ነው።
ከመጠን በላይ ክብደት ችግሮች
በሰውነት ውስጥ የተወሰነ መጠን ያለው የስብ መጠን ሲከማች መገጣጠሚያዎቹም ይሠቃያሉ ምክንያቱም ጭነቱ ስለሚጨምር ነው። ከጊዜ በኋላ በመገጣጠሚያዎች ውስጥ ያለው የ cartilage አካል መበላሸት ይጀምራል, እና ክራንቻው የተለመደ ምልክት ይሆናል. ከመጠን በላይ ክብደትን በጊዜ ውስጥ ካስወገዱ, የዚህ ተፈጥሮ ችግሮችን ማስወገድ ይችላሉ. እንዲሁም ለሚሰባበሩ ጉልበቶች ቅባት መጠቀም ይችላሉ።
ውፍረት ከተቀየረ የአኗኗር ዘይቤ፣ የተመጣጠነ ምግብ እጥረት፣ የዘረመል ምክንያቶች ወይም የሆርሞን ችግሮች ሊከሰቱ ይችላሉ። በአሁኑ ጊዜ በበሽታዎች እድገት ውስጥ አራት ደረጃዎች አሉ. የመጀመሪያው ከ20-30% ከመደበኛው በላይ ስለመሆኑ ይናገራል. የኋለኛው 100% ወይም ከዚያ በላይ ነው። ከመጠን በላይ ክብደት ጋር የተያያዘው ችግር በጀመረ ቁጥር መገጣጠሚያው በፍጥነት እንደሚሟጠጥ ልብ ሊባል ይገባል. በዚህ መሰረት፣ ክራንች ይመጣል።
የህክምና ምርመራ
ሀኪሙ በሽተኛውን ማዳመጥ ብቻ ሳይሆን ትክክለኛውን ታሪክም መውሰድ አለበት። የአካላዊውን አይነት ምርመራ ማካሄድ, እንዲሁም በመገጣጠሚያው ውስጥ ያለው እንቅስቃሴ ምን ያህል ውስን እንደሆነ ለመረዳት አስፈላጊ ነው. በሽተኛው ስለ ህመም, የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ችግር እና ጥንካሬ ቅሬታ ያሰማል. በምርመራው ውስጥ ለሚከሰቱ ጉዳቶች ትኩረት መስጠቱን ያረጋግጡ. ስፔሻሊስቱ በእርግጠኝነት በጉልበቱ ላይ ምን ዓይነት ቁርጠት እንደሚፈጠር ማወቅ አለበት. በተለይም ከስፖርት ወይም ተመሳሳይ እንቅስቃሴዎች ጋር የተያያዘ ከሆነ ለሰው ልጅ እንቅስቃሴ ትኩረት መስጠት አስፈላጊ ነው.ሉል. አንዳንድ ጊዜ በዘር የሚተላለፉ ምክንያቶች የበሽታ ምልክቶች መንስኤ ናቸው. ውጫዊ ምርመራ የአካል ቅርጽ, እብጠት, asymmetry, hematomas, የቆዳ ችግሮች መኖሩን ያሳያል. አንዳንድ ጊዜ ያለምንም ህመም ሲጎተቱ በጉልበቱ ላይ ቁርጠት ይከሰታል።
መሰባበር በተለመደው የልብ ምት እንኳን ሊከሰት ይችላል። ይህ ደግሞ ከባድ መገለጫ ነው። በፓልፊሽን እርዳታ በመገጣጠሚያው ውስጥ ፈሳሽ መኖሩን ማወቅ ይችላሉ. በዚህ መንገድ የተፈናቀሉ እና ሌሎች ጉዳቶችን ማረጋገጥ ይችላሉ።
Auscultation ያለ phonendoscope ነው የሚከናወነው። ህመምተኛው ቁስሉን ለመስማት አንዳንድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ማድረግ ብቻ ነው ። እንቅስቃሴዎች ተገብሮ ወይም ንቁ ሊሆኑ ይችላሉ። የመጀመሪያው የሚከናወነው በሐኪሙ ነው, ሁለተኛው ደግሞ በታካሚው ራሱ ነው. መገጣጠሚያው ምን ያህል ጠንካራ እንደሆነ ለመለካት goniometer ጥቅም ላይ ይውላል።
የታማሚ አመጋገብ
እንደዚህ አይነት ችግሮች በሚኖሩበት ጊዜ አመጋገብ ዝቅተኛ-ካሎሪ ብቻ ሳይሆን በተቻለ መጠን ሚዛናዊ መሆን እንዳለበት መረዳት ያስፈልጋል. ጨዋማ፣ ጣፋጭ እና ቅመም የበዛባቸው ምግቦችን መመገብ ማቆም አለቦት። ለዚህም ምስጋና ይግባውና ታካሚው ከመጠን በላይ ክብደትን ብቻ ሳይሆን በመገጣጠሚያዎች ውስጥ ከሚገኙ ጨዎችን ጭምር ማስወገድ ይችላል. ጣፋጭ እና ጣፋጭ ምግቦችን ከተተው, ከጥቂት ጊዜ በኋላ እፎይታ ያገኛሉ, እና መሰባበር ይቆማል. በተለይም በተመጣጠነ ምግብ እጥረት ምክንያት እንደዚህ አይነት ችግር ያለባቸው ወጣቶችን በተመለከተ።
ህክምና
ሕክምናን ከመምረጥዎ በፊት የችግር መንስኤዎችን ማስተናገድ አለብዎት። ስለ ምልክቶች እየተነጋገርን ከሆነ, ለምሳሌ በጉልበቱ ላይ መኮማተር, ከዚያም መለየት አስፈላጊ ነውቀስቃሽ ምክንያት. በቤት ውስጥ ቴራፒን ካከናወኑ ፣በሁኔታው ላይ መበላሸትን ሊያገኙ ይችላሉ ፣ይህም ወደ አካል ጉዳተኝነት ይመራል።
የሚጨነቁት መሰባበር ብቻ ሳይሆን ጠቅ ማድረግም ከሆነ፣ስለሁለት መገጣጠሚያዎች መጋጠሚያነት መነጋገር እንችላለን። ይህ ሊድን የሚችለው በአሰቃቂ ሐኪም ብቻ ነው. አርትራይተስ እና አርትራይተስ በመጀመሪያ የሚገለጠው በክራንች መሆኑን መረዳት አለበት። ሕክምናን በሰዓቱ ከጀመሩ፣ በወግ አጥባቂ መንገዶች ማገገም ይችላሉ።
አንድ ሰው እንደዚህ አይነት መገለጫዎችን በራሱ ውስጥ ካገኘ በመጀመሪያ ንቁ ጭነቶችን ማቆም አለበት። በመቀጠል ወዲያውኑ ዶክተር ማማከር አለብዎት. ምርመራ እና ምርመራ ከተደረገ በኋላ ህክምናን ያዝዛል. አካባቢያዊነት፣ ጥልቀት እና እንዲሁም የዚህ አይነት ምልክት መንስኤዎች ግምት ውስጥ ይገባል።
የተለመደው የመሰባበር ምክንያት ከመጠን ያለፈ ውፍረት ነው። የመገጣጠሚያዎች እና የጅማት ሁኔታን በእጅጉ የሚጎዳው እሱ ነው. የእነሱ ውቅረት መፍረስ ይጀምራል፣ ይህም ያልተለመዱ ድምፆችን ያስነሳል።
ቀዶ ጥገና
ከወግ አጥባቂ ሕክምና በተጨማሪ የቀዶ ጥገና ጣልቃ ገብነትም አለ። ቴራፒስት በጉልበቱ ላይ በሚሰነዝርበት ጊዜ የትኛው ዶክተር መሄድ እንዳለበት ይወስናል. ሕክምናው ካልረዳ፣ ወደ የቀዶ ጥገና ሀኪም ይላካሉ።
የመገጣጠሚያውን ይዘት ለማስወገድ የአርትቶሚ ቀዶ ጥገና ይደረጋል። ከተፈጥሮ ውጭ የሆኑ ስብስቦችን, እንዲሁም የውጭ አካላትን ያስወግዳል. እንዲህ ዓይነቱ አሰራር በተለይ አደገኛ እና አሰቃቂ እንደሆነ ይቆጠራል. ይሁን እንጂ ጉልበቱን የሚሸፍኑ ጡንቻዎች ባለመኖሩ በቀላሉ ይከናወናል. ወደ እሱ ፓራፓቴላር, ፊት እና ጀርባ መድረስ ይችላሉ. የመጀመሪያው አማራጭ ምርጡ ነው።
የተኮማተሩ ጉልበቶች ሕክምናጅማትን ለመገጣጠም tenorrhaphy ይከናወናል. እንዲህ ዓይነቱ ቀዶ ጥገና ከተቀደዱ ወይም ከተበላሹ ይመደባል. በሂደቱ ውስጥ ልዩ ስፌቶች ይሠራሉ, እና እግሩ የማይንቀሳቀስ ነው. ይህ ሌሎች ጉዳቶችን እና ፈጣን ፈውስ ለመከላከል ይረዳል. ከቀዶ ጥገና በኋላ ያለው የሕክምና ጊዜ እስከ ስድስት ሳምንታት ይቆያል. በጉልበቶች ላይ የመኮማተር ሕክምና ስኬታማ እንዲሆን ትክክለኛ እና አስተማማኝ ስፌት መደረግ አለበት. በደም አቅርቦት ላይ ጣልቃ መግባት የለባቸውም. እንዲሁም የጅማቶቹ ገጽታ ለስላሳ መሆን አለበት።
ሌሎች የአሠራር ዓይነቶችም አሉ። በመገጣጠሚያዎች ተግባራት ላይ ያሉ ችግሮች በጉልበቶች ላይ የመርገጥ መንስኤ እንደሆኑ ሲቆጠሩ, ከዚያም አርትራይተስ ጥቅም ላይ ይውላል. የታመመውን አካል መዋቅር ወደነበረበት እንዲመልሱ ይፈቅድልዎታል. ብዙውን ጊዜ ለከባድ እብጠት የታዘዘ ነው። በተለይም ኮንትራት በትይዩ የሚከሰት ከሆነ።
የጉልበቶች መሰባበር መንስኤ ሲኖቪያል ሽፋን ከሆነ አሰራሩን በመጠቀም ይወገዳል - ሲኖቬክቶሚ። ብዙውን ጊዜ, ይህ የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና ካልረዳ የሩማቶይድ አርትራይተስ በሚባለው ጊዜ ብቻ የታዘዘ ነው. የተወገደው የቅርፊቱ ንብርብር በተቀነባበረ ሰው ሠራሽ ይተካል. ዛጎሉ ቀድሞውኑ በጣም ካቃጠለ እና እያደገ ከሆነ ቀዶ ጥገናው የታዘዘ ነው. በተለይም የፓቶሎጂ ሂደት በፍጥነት እያደገ ከሆነ።
