ይህ በሽታ ሲከሰት ጤናን በፍጥነት ወደ ቀድሞ ሁኔታው ለመመለስ ከሚረዱ መንገዶች አንዱ ከኦቫሪያን ሳይስት ጋር መመገብ ነው። ይህ ከሆርሞን መዛባት ጋር የሚታየው ጤናማ ኒዮፕላዝም ነው. ዋናው አደጋ ለረዥም ጊዜ እራሱን በምንም መልኩ ሊገለጽ አይችልም. አንዳንድ ጊዜ ሳይስት የሴት የመራቢያ ሥርዓት እብጠት ውጤት ይሆናል. ያም ሆነ ይህ, ይህ ኒዮፕላዝም በሰውነት ውስጥ የሜታብሊክ ሂደቶችን ይነካል. ስለዚህ, ከዋናው ህክምና በተጨማሪ, በትክክል መብላት እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ይመከራል. ይህ ጽሑፍ በዚህ በሽታ ውስጥ ስላለው የአመጋገብ መርሆዎች, እንዴት እንደሚያውቁት, በየትኞቹ ሁኔታዎች ውስጥ ያለ ህክምና ማድረግ እንደሚችሉ ያብራራል.
ባህሪዎች
በኦቫሪያን ሲስት መመገብ ጠቃሚ ሚና ይጫወታል ምክንያቱም በሰውነት ውስጥ የሚከሰቱ የሆርሞን መዛባት የሜታቦሊክ መዛባት ውጤቶች ናቸው። ትክክለኛው አመጋገብ ለማገገም ወሳኝ ነገር ሊሆን ይችላል።
ሳይስትኦቫሪ የክብ ቅርጽ ወይም ሞላላ ቅርጽ ያለው አረፋ ነው, መጠኑ ሊለያይ ይችላል. በሽታው በጊዜ ካልታወቀ እና ካልታከመ ወደ ከባድ ችግሮች ሊለወጥ ይችላል. ይህ ምናልባት የወር አበባ ዑደት መጣስ, ከሆድ በታች ህመም, የፅንሰ-ሀሳብ ችግር ሊሆን ይችላል. ሊጠነቀቅ የሚገባው ትልቁ ነገር የተቀደደ ሲስት ነው።
በመሰረቱ ኒዮፕላዝም በመድሃኒት ይታከማል። ብዙውን ጊዜ ሆርሞን. በአንዳንድ ሁኔታዎች በቀዶ ጥገና መወገድ አለበት።
የሳይሲስ ዓይነቶች
የዚህ ኒዮፕላዝም ምርመራ የሚቻለው አንዲት ሴት በማህፀን ሐኪም ባደረገችው ምርመራ ብቻ ነው። የዚህ በሽታ በርካታ ዓይነቶች አሉ፡
- የእርግዝና እንቁላል በማይፈጠርበት ጊዜ ፎሊኩላር ሳይስት ይፈጠራል። ብዙውን ጊዜ ወጣት ልጃገረዶች በጉርምስና ወቅት እንደዚህ ያሉ ችግሮች ያጋጥሟቸዋል።
- የኮርፐስ ሉተየም ሳይስት (ኮርፐስ ሉተየም ሳይስት) ወደ ኋላ የማይመለስ ኮርፐስ ሉቲም ባለበት ቦታ በደም ዝውውር መዛባት ምክንያት ይፈጠራል። በተመሳሳይ ጊዜ ሄመሬጂክ ፈሳሽ በውስጡ ይከማቻል።
- የፓሮቫሪያን ሲስት በማህፀን ቱቦ እና ኦቭቫርስ መጨመሮች አካባቢ ይታያል፣ ወደ ውጭውም ባለ አንድ ክፍል ነው።
- የ dermoid cyst በራሱ ውስጥ የተለያዩ ተጨማሪዎች አሉት። እንደ ደንቡ እነዚህ የ cartilage፣ ፀጉር፣ የአጥንት ቲሹ፣ የሰባ ህዋሶች ናቸው።
- የኢንዶሜትሪዮይድ ሳይስት የሚከሰተው ኢንዶሜትሪክ ቲሹ በኦቭየርስ ውስጥ ማደግ ሲጀምር ነው።
ስለ ኦቫሪያን ሲስቲክ ስለ አመጋገብ ከማውራታችን በፊት በጣም በተለመዱት የሳይሲስ ዓይነቶች (follicular እና endometrioid) ላይ እናተኩራለን።
ምልክቶች
የመጀመሪያው ምልክት የዚህ ኒዮፕላዝም መታየትን ሊያመለክት የሚችለው በታችኛው የሆድ ክፍል ላይ ያለ አሰልቺ ህመም ነው። ኦቭቫር ሳይስት እንዴት እንደሚጎዳ, እያንዳንዷ ሴት መገመት ትችላለች. ይህ የሚያሰቃይ ክብደት በወር አበባ ወቅት ከሚታዩ ስሜቶች ጋር ሊወዳደር ይችላል. በተጨማሪም ከውስጥ የመሞላት ስሜት እና ግፊት ሊኖር ይችላል. ምልክቶቹ ሁል ጊዜ ዘግይተው የሚመጡ ህመም እና መደበኛ ያልሆኑ የወር አበባዎች ናቸው። እንዲሁም የሳይሲስ መልክ በመነፋት ወይም በመጠን መጨመር ሊታወቅ ይችላል።
ከሌሎች ምልክቶች መካከል ባለሙያዎች የሚከተሉትን ይለያሉ፡
- ተደጋጋሚ ሽንት፤
- በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት ወይም በወሲብ ወቅት ከሆድ በታች ህመም፤
- ማስታወክ፣ ማቅለሽለሽ፤
- ክብደት መጨመር፤
- የቀድሞው የሆድ ግድግዳ ውጥረት፤
- የሰውነት ሙቀት ወደ 39 ዲግሪ ጨምሯል፤
- የልብ ምት
የወር አበባ ዑደት ካላቸው ሴቶች መካከል አንድ ሦስተኛው የኦቭቫሪያን ሲሳይ ይከሰታል። ሁኔታዎች ውስጥ neoplasm razvyvaetsya bessimptomno, ብቻ የአልትራሳውንድ በመጠቀም መመስረት ይቻላል. ስለዚህ የማህፀን ሐኪም አዘውትሮ መጎብኘት እና የፔልቪክ አልትራሳውንድ ማድረግ በጣም አስፈላጊ ነው።
Follicular cyst
መጠኑ፣ እንደ ደንቡ፣ ከአራት እስከ ስድስት ሴንቲሜትር አይበልጥም። የ follicular ovary cyst ምልክቶችን ማወቅ, ህክምናን በፍጥነት እና በጊዜ መጀመር ይቻላል. ችግሩ ያለው ይህ ዓይነቱ ኒዮፕላዝም ብዙውን ጊዜ በምንም መንገድ ራሱን ስለማይገለጥ ነው። በሽተኛው ትኩረት ሊሰጠው የሚችለው ብቸኛው ነገር የወር አበባ ዑደት መጣስ ነው.
በተለምዶ እሷበማዘግየት ወቅት የተፈጠረ, ዲያሜትር ውስጥ ከአምስት እስከ ሰባት ሴንቲሜትር እያደገ. በመጥፋቱ ምክንያት, እብጠቱ እራሱ በሚገኝበት ኦቫሪ ጎን ላይ ከባድ ህመም ይታያል. ሩብ የሚሆኑ ሴቶች እንቁላል በሚጥሉበት ጊዜ ከባድ ምቾት ያጋጥማቸዋል።
በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ምንም አይነት ምልክቶች አይከሰቱም፣እንዲህ ዓይነቱ ሳይስት ህክምና ሳይደረግለት በራሱ ይጠፋል። በተመሳሳይ ጊዜ ሐኪሙ የጤንነቷን ሁኔታ በአልትራሳውንድ መከታተል, በጊዜ ውስጥ ካልጠፋች ህክምናን ማዘዝ አስፈላጊ ነው.
Endometrioid cyst
ስታቲስቲክስ እንደሚለው ከሴቶች ውስጥ አንድ ሦስተኛ የሚሆኑት የማሕፀን ውስጠኛው ሽፋን ሁኔታ ችግር ያጋጥማቸዋል. በዚህ ምክንያት, የ endometrioid ovary cyst ይወጣል. ለዚህ በሽታ ያለ ቀዶ ጥገና ሕክምና ማድረግ ይቻላል ነገርግን ከመጀመርዎ በፊት ሐኪም ማማከር አለብዎት።
በዚህ ሁኔታ ኒዮፕላዝም በማህፀን ውስጥ ካለው የ endometrial ቲሹ እድገት ጋር አብሮ ይታያል ፣ ይህም የአጎራባች የአካል ክፍሎችን መያዝ ይጀምራል ። ኦቫሪዎቹ በዚህ ሂደት ውስጥ ሲሳተፉ አንድ ወይም ከዚያ በላይ የሳይሲስ እጢዎች በላያቸው ላይ ይታያሉ።
በአብዛኛዎቹ ጉዳዮች ለ endometrioid ovary cysts ያለ ቀዶ ጥገና ህክምና ማድረግ ይቻላል። በሕዝባዊ መድሃኒቶች ልብ ውስጥ የመድኃኒት ተክሎች ናቸው. የታካሚውን ሁኔታ እንዳያባብሱ በትክክል እነሱን መጠቀም አስፈላጊ ነው. ለዚህም ነው የፊዚዮቴራፒ ሕክምና ከመደረጉ በፊት የባለሙያ ምክር ያስፈልጋል።
የሕዝብ መድኃኒቶች
ሴቶች ኦቭቫር ሳይስትን ያለ ቀዶ ጥገና ለማከም ብዙ መንገዶች አሉ። ሐኪሙ እንዴት በተሻለ ሁኔታ መጠቀም እንዳለቦት ይነግርዎታል።
ለዚህ በሽታ በጣም ውጤታማ ከሆኑ የምግብ አዘገጃጀቶች አንዱ የማር አጠቃቀም ነው።እማዬ 1-2 ግራም የተራራ ሬንጅ በውሃ ውስጥ መሟሟት አለበት, ከዚያም ወፍራም ማር መጨመር አለበት. በጥጥ-ጋዝ ማጠቢያዎች ላይ የሚቀባ ቅባት ማግኘት አለብዎት. ሌሊቱን ሙሉ ወደ ብልት ውስጥ ይገባሉ. መድሃኒቱን ለሁለት ሳምንታት በየሁለት ቀኑ መተግበር ያስፈልግዎታል።
በኔትል ላይ የተመሰረቱ የምግብ አዘገጃጀቶች ማድመቅ አለባቸው። ትኩስ ቅጠሎች በስጋ መፍጫ በጥንቃቄ መቆረጥ አለባቸው እና የተፈጠረውን ፈሳሽ ወደ ብልት ውስጥ በሚገቡ ታምፖኖች ላይ ይተግብሩ።
በመጨረሻ Kalanchoe እብጠትን ያስታግሳል እና የሳይሲስን መጠን ለመቀነስ ይረዳል። ጭማቂ ከዚህ ተክል ውስጥ ተጨምቆ, ከማር ጋር በእኩል መጠን መቀላቀል አለበት. በመፍትሔው ውስጥ አንድ ሱፍ ይንከሩ። ኦቫሪያን ሲስትን ያለ ቀዶ ጥገና ለማከም በጣም የተለመዱ ዘዴዎች ናቸው።
ከቀዶ ጥገና ጣልቃ ገብነት ማድረግ እንደማይችሉ ማስታወሱ አስፈላጊ ነው የሳይሲው መጠኑ እስከ አስር ሴንቲሜትር በዲያሜትር ካደገ ብቻ። እንደዚህ ባለ ሁኔታ መወገድ አለበት።
የአመጋገብ መርሆዎች
ይህ ኒዮፕላዝም በሚታይበት ጊዜ ልዩ አመጋገብን መከተል አለብዎት። በብዙ መሰረታዊ መርሆች ላይ የተመሰረተ ነው፡
- ከኦቫሪያን ሲስት ጋር መመገብ ክፍልፋይ መሆን አለበት። አምስት ወይም ስድስት ምግቦች ማለት ነው. ስለዚህ ከፍተኛ የሜታቦሊዝም ደረጃን ለመጠበቅ ፣ በሰውነት ውስጥ የሜታብሊክ ሂደቶችን ማፋጠን ይችላሉ።
- በቀን ቢያንስ አንድ ሊትር ተኩል ንጹህ ውሃ በብዛት መጠጣት አስፈላጊ ነው። በተመሳሳይ ጊዜ ሻይ ፣ ቡና ፣ ካርቦናዊ መጠጦች እዚህ አይገቡም ፣ ምክንያቱም እነሱ በሲስቲክ ውስጥ ውሃ የሚይዝ ሜቲልክሳንታይን ይይዛሉ ። ይህ መጠኑን ለመጨመር ይረዳል።
- አመጋገቡ በማዕድን ፣በቫይታሚን እና በሚወስዱ የመከታተያ ንጥረ ነገሮች የበለፀገ መሆን አለበት።በሴሉላር ደረጃ በሜታቦሊዝም ውስጥ ቀጥተኛ ተሳትፎ።
- የኦቫሪያን ሳይስት አመጋገብ በቂ ፋይበር መያዙን ማረጋገጥ አስፈላጊ ነው። በጨጓራና ትራክት ሥራ ላይ የሚያጋጥሙ ችግሮችን ይከላከላል፣ ይህም ኒዮፕላዝምን ያስከትላል።
- የኩላሊት፣የጉበት፣የሀሞት ከረጢት እና አድሬናል እጢን ስራ ስለሚያስተጓጉሉ ቅመም ፣ቅባታማ እና ጨዋማ የሆኑ ምግቦች መቀነስ አለባቸው። የሆርሞን መዛባት ምን ሊያስከትል ይችላል።
- የተመረጡት የማብሰያ ዘዴዎች የምድጃ መጥበስ እና መቀቀል ናቸው።
ታግዷል
የበሽታውን እድገት እንዳያስቆጡ ከኦቫሪያን ሲስት ጋር ምን መብላት እንደሌለባቸው አጠቃላይ ምክሮች አሉ፡
- በምግብዎ ውስጥ ከፍተኛ መጠን ያለው ማቅለሚያ፣ ስኳር እና ጎጂ የሆኑ ተጨማሪዎች ያላቸውን መጠጦች በተቻለ መጠን ይቀንሱ። በአረንጓዴ ሻይ ወይም ንጹህ ውሃ ይቀይሯቸው።
- አልኮሆልን ሙሉ በሙሉ ይተዉት ፣ምክንያቱም የውሃ-ሊፕድ ሚዛንን ስለሚረብሽ እና የጉበት ሴሎችን አሉታዊ በሆነ መልኩ ይጎዳል።
- ከፍተኛ ግሊሲሚሚክ መረጃ ጠቋሚ ያላቸው ምግቦች የተከለከሉ ናቸው። በዚህ ሁኔታ ውስጥ የስኳር መጠን መጨመር ሊከሰት ይችላል, እና ኢንሱሊን በብዛት መፈጠር ይጀምራል, ይህም እንደ የሆርሞን ውድቀት ይቆጠራል. ከፍራፍሬ እና ከዳቦ መጋገሪያ ምርቶች በስተቀር ማንኛውንም ጣፋጭ ነገር መተው ያስፈልግዎታል።
- ፈጣን ምግብ ከምግብ ውስጥ አይካተትም ማለትም ፈጣን ምግብ እንዲሁም ምቹ ምግቦች፣ ክራከር፣ ቺፕስ፣ የታሸጉ ምግቦች፣ ፈጣን ኑድልሎች።
- እኛ ቋሊማ እና ማንኛውንም መተው አለብንሌሎች ያጨሱ ምርቶች።
ምርቶችን በምትመርጥበት ጊዜ፣ጥንቀራቸውን በጥንቃቄ አንብብ። እንደ ማቅለሚያ፣ መከላከያ ወይም ጣዕም ማበልጸጊያ የሆኑ ተጨማሪዎች ከያዙ መጣል አለባቸው። በመለያዎቹ ላይ፣ በ E ፊደል እና በመረጃ ጠቋሚ 102, 123, 127, 284, 285, 512, 574, 999, 1200 ተጠቁመዋል።
የመብላት ሁነታ
ከቀዶ ጥገናው በኋላ የሳይሲሱን ማስወገድ ወደ መደበኛ አመጋገብ የሚደረግ ሽግግር ቀስ በቀስ መሆን አለበት። በመጀመሪያዎቹ ሁለት ቀናት ውስጥ እራስዎን በፈሳሽ ምግብ ብቻ መወሰን ይመከራል ። ጥራጥሬዎች, ሾርባዎች, ዝቅተኛ ቅባት ያላቸው የወተት ምርቶች መሆን አለበት. ከዚያም ጥራጥሬዎችን፣የተፈጨ ድንች፣ስጋ እና አትክልቶችን ወደ አመጋገቢው ውስጥ ያስተዋውቁ፣ይህም በትንሹ የጨው መጠን እና ቅመማ ቅመም፣በተለይ በእንፋሎት የሚበስል። በከፊል መብላትዎን ይቀጥሉ።
ከኦቫሪያን ሳይስት ጋር መመገብ የምትችለው ዋናው ነገር ምንም አይነት በሽታ ቢኖርም ዶክተሮች እንዲከተሉት ከሚመከሩት ከተለመደው ጤናማ አመጋገብ ብዙም የተለየ አይደለም።
ግምታዊ አመጋገብ
ከተመሳሳይ ምርመራ ጋር ለመከተል የምናሌው ምሳሌ ይኸውና፡
- ቁርስ ለመብላት ገንፎ በውሃ ወይም በወተት፣ሙዝሊ ያለ ስኳር፣የተከተፈ እንቁላል ይበሉ። ከመጠጥዎቹ ውስጥ አረንጓዴ ሻይን መምረጥ ጥሩ ነው።
- ሁለተኛ ቁርስ፡የደረቁ ፍራፍሬዎች፣ዝቅተኛ ቅባት ያለው የጎጆ ቤት አይብ፣ለውዝ።
- ለምሳ ውስብስብ ካርቦሃይድሬትስ መኖር አለበት ማለትም ከትልቅ የስንዴ ወይም የእህል አይነት ፓስታ እንዲሁም ፋይበር በአትክልትና በፕሮቲን - ባቄላ፣ አሳ ወይም ስጋ ምግቦች።
- መክሰስ በአትክልት የተቀመመ የአትክልት ሰላጣ ሊይዝ ይችላል።ዘይት፣ የተወሰነ የፈላ ወተት ምርት ወይም ትንሽ ፍሬ።
- እራት ቀላል ነው። ፕሮቲን እና ፋይበር በውስጡ መያዙ አስፈላጊ ነው. ከመተኛቱ በፊት ከሶስት እስከ አራት ሰአታት በፊት መብላት ይመረጣል. በአንዳንድ ሁኔታዎች ዘግይቶ እራት መግዛት ይችላሉ - ከመተኛቱ ከአንድ ሰዓት በፊት አንድ ብርጭቆ kefir ይጠጡ።
አደገኛ መዘዞች
በጣም አደገኛው ውስብስብ የኒዮፕላዝም ስብራት ነው። በተለይም በ follicular cyst እና ኮርፐስ ሉቲየም ውስጥ ያሉ ቀጫጭን ግድግዳዎች. ለዚህም ነው የታችኛው የሆድ ክፍልን በሚያሰቃዩበት ወቅት፣ አካላዊ እንቅስቃሴ በሚያደርጉበት ጊዜ ወይም በወሲብ ወቅት ለመስበር በጣም የተጋለጡት።
በአንዳንድ ምልክቶች አንዲት ሴት ይህ የፓቶሎጂ እንዳለባት ባታውቅም ምን እንደደረሰባት መረዳት እንደምትችል ልብ ሊባል ይገባል። በውጫዊ ሁኔታ, ሁኔታው የ appendicitis ምልክቶችን ሊመስል ይችላል. እነዚህ በሽታዎች ተመሳሳይ ክሊኒካዊ ምስል አላቸው።
የተቀደደ ሲስት ምልክቶች
የእንቁላል ቋጠሮ ሲፈነዳ ለዚህ ምልክት የሚሆኑ ምልክቶች የሚከተሉት ናቸው፡
- የሰውነት ሙቀት መጨመር በእብጠት ሂደት እድገት ምክንያት።
- በታችኛው የሆድ ክፍል ላይ ህመምን መቆረጥ በኦቭየርስ አካባቢ, ይህም በድንገት ይታያል. በአንዳንድ አጋጣሚዎች ህመም ወደ አጠቃላይ የዳሌው አካባቢ ሊሰራጭ ይችላል።
- ማስታወክ እና ማቅለሽለሽ የሚከሰተው በሳይስቲክ ውስጥ ያለው ፈሳሽ ወደ ሆድ ዕቃው ውስጥ ሲገባ ነው። በዚህ ሁኔታ መላውን ፍጡር መርዝ ይጀምራል።
- ስካር ብዙ ጊዜ የጋዝ መፈጠርን ይጨምራል። በዚህ ሁኔታ የሆድ ድርቀት ፣ እብጠት ይቻላል ።
- አጠቃላይ ድክመት፣የገረጣ ቆዳ፣ማዞር። ሲስት ሲፈነዳየደም መፍሰስ ይከሰታል. በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች, የማይረባ (ከ 50-100 ሚሊ ሜትር ያልበለጠ), ነገር ግን የደካማነት ስሜት አሁንም ይከሰታል. dermoid ወይም endometrioid neoplasm ሲቀደድ ከፍተኛ ደም ማጣት ይቻላል።
- የደም ግፊት መቀነስ፣ ፈጣን የልብ ምት (እነዚህ ሁሉ የደም ማጣት ውጤቶች ናቸው።)
- ከወር አበባ ዑደት ውጭ የሚታይ። ደም በሆድ ክፍል ውስጥ ካልተከማቸ ነገር ግን በሴት ብልት ውስጥ ሲወጣ ይታያሉ።
ህክምና
ከቁርጠት በኋላ በሽተኛው በእርግጠኝነት የተሟላ ህክምና ያስፈልገዋል። በማንኛውም ሁኔታ የእሳት ማጥፊያ ሂደቱን ለማስወገድ የአንቲባዮቲክ ኮርስ ያስፈልጋል።
የፈሰሰው ደም መጠን ትልቅ ከሆነ በሆድ ክፍል ውስጥ ይከማቻል፣ የቀዶ ጥገና ሊያስፈልግ ይችላል። በተጨማሪም የእንደዚህ ዓይነቱ ዕጢ መቆራረጥ ሁልጊዜ የፔሪቶኒስስ, የኔክሮቲክ ሂደቶችን አደጋ ይሸከማል.
በተቀደዱ ሲስት ላይ በጣም የተለመደው ቀዶ ጥገና ላፓሮስኮፒ ነው። በአንዳንድ ሁኔታዎች ኦቫሪን ማስወገድ አስፈላጊ ይሆናል, ይህም የመፀነስ እድልን ይቀንሳል ወይም ወደ መሃንነት ይመራል.
