በእንቁላል ጊዜ የማቅለሽለሽ ስሜት ለእያንዳንዱ ሴት የማስጠንቀቂያ ምልክት ሊሆን ይችላል። ይህ ወቅት ለሁሉም ሰው የተለየ ነው, ነገር ግን በአጠቃላይ ሲታይ, ትንሽ የህመም ስሜት የተለየ በሽታ ተብሎ ሊጠራ አይችልም, አንዳንድ ጊዜ የበለጠ ከባድ ነገርን ያመለክታል. የማህፀን ሐኪም ምክንያቱን ለማወቅ ይረዳል እና ትክክለኛውን ህክምና ያዛል።
ማዘግየት ምንድነው?
ማዘግየት ማለት የበሰለ ፎሊክ ሲቀደድ እንቁላል ወደ ሆድ ቱቦ ውስጥ የሚለቀቅበት ሂደት ነው። ይህ በሴቷ አካል ውስጥ ውስብስብ ሂደት ነው. በእንደዚህ አይነት ጊዜያት የሕፃን ፅንሰ-ሀሳብ እቅድ ማውጣት የተሻለ ነው. ኦቭዩሽን በየወሩ በዑደት መካከል ይከሰታል. የሴቷ የፆታ ግንኙነት ዋና አካል ምንም አይነት የጤንነት ለውጥ አይሰማውም, ነገር ግን በእንቁላል ወቅት ማዞር እና ማቅለሽለሽ የሚረብሹ ሁኔታዎች አሉ. ሁሉም ምልክቶች ኮርፐስ ሉተስ እስኪለቀቁ ድረስ ከሁለት ቀናት በላይ አይቆዩም. ከዚያ ሰውነቱ ወደ መደበኛው ይመለሳል።
የእንቁላል ምልክቶች
የእንቁላልን እንቁላል ለማወቅሰውነትዎን በጥንቃቄ መከታተል አለብዎት. ይህንን ጊዜ ለማስላት ብዙ መንገዶች አሉ፡
- እንቁላሉ በሚበስልበት በአንዱ ኦቫሪ ላይ ትንሽ የሚያሰቃይ ህመም።
- የምስጢሮችን ወጥነት በመቀየር ላይ። በተለመደው ሁኔታ, ፈሳሹ እየቀባ ነው, ተጣብቋል, እና በማዘግየት ጊዜ, የበለጠ ፈሳሽ እና ውሃ ይሆናል.
- በቆዳ ላይ ውጫዊ መገለጫዎች፣በጡት እጢ ላይ ህመም ይታያል፣በግምት በወር አበባ ወቅት።
- የባሳል የሰውነት ሙቀት መጨመር።
- ራስ ምታት አለ።
- የወሲብ ፍላጎት መጨመር።
በእንቁላል ወቅት ለምን ይታመማሉ?
የእንቁላል ማቅለሽለሽ እንደሚከተሉት ያሉ ምክንያቶችን ሊያመለክት ይችላል፡
- እርግዝና - ሴትየዋ ስለ ሁኔታዋ እስካሁን የማታውቅ ከሆነ ለአጭር ጊዜ የማቅለሽለሽ ስሜት ሊኖር ይችላል። ይህንን ለማድረግ ወዲያውኑ ምርመራ ማድረግ ወይም የደም ምርመራ ማድረግ ያስፈልግዎታል. እርግዝና ከተወገደ ሌሎች የእንቁላል እና የማቅለሽለሽ ምልክቶችን ይፈልጉ።
- የሰውነት የውሃ ሚዛን ተረብሸዋል - ችግሩ ሊፈታ ይችላል ቢያንስ በቀን አንድ መጠን ፈሳሽ (ሁለት ሊትር ውሃ ገደማ) መጠጣት አስፈላጊ ነው።
- የብልት ብልት ኢንፌክሽኖች፣ እብጠት ሂደቶች፣ የአፈር መሸርሸር፣ እንደዚህ አይነት ምልክቶች ከታዩ ሴቷ ምቾት አይሰማትም - ማቃጠል እና ማሳከክ።
- የማህፀን አካባቢ - አንዲት ሴት በማዘግየት ወቅት የማቅለሽለሽ ስሜት ከተሰማት ምናልባት ማህፀኑ ከአጠቃላይ ስታንዳርድ ትንሽ ያፈነገጠ ነው። በመጠን መጨመር ምክንያት, በነርቭ መጨረሻ ላይ ግፊት ይታያል. በተጨማሪም, የጀርባ ህመም ከማቅለሽለሽ ጋር አብሮ ሊከሰት ይችላል.ወይም ሆድ።
- ተደጋጋሚ የቀዶ ጥገና ጣልቃገብነቶች ለምሳሌ በቄሳሪያን ክፍል ምክንያት፣ በማህፀን ውስጥ ያሉ ኒዮፕላዝማዎች - ፖሊፕ፣ ሳይሲስ እና ሌሎች። ይህ ሁሉ በማህፀን ላይ ጫና ይፈጥራል ይህም ወደ ምቾት ያመራል።
- ጠንካራ የማህፀን ቁርጠት። ይህ የሆነበት ምክንያት የደም ሥሮች መጨናነቅ ምክንያት ነው, ይህም በተራው, ለቲሹዎች እና ለጠቅላላው ሰውነት የኦክስጂን አቅርቦት እንዲቀንስ ያደርጋል.
- የእንቅልፍ መዛባት፣ የምግብ ፍላጎት ማጣት፣ የምግብ መፈጨት ችግር፣ አጠቃላይ ድክመት።
- ውጥረት፣ የስሜት መረበሽ፣ የደም ግፊት መጨመር፣የራስ ምታት መቆራረጥ።
የሆርሞን መድኃኒቶች ማይግሬንን፣ ማዞርን፣ የስሜት መለዋወጥን እና ላብ መጨመርን ሊያስከትሉ ይችላሉ።
በእንቁላል ወቅት የማቅለሽለሽ ስሜት ሌሎች በሽታዎችን ሊያመለክት ይችላል - የኩላሊት ችግር (አሸዋ፣ ሳይቲስታስ፣ ፒሌኖኒትስ)። ምክንያቱም በሴት አካል ውስጥ እንቁላል በሚፈጠርበት ጊዜ የሆርሞኖች ደረጃ ከሌላው ጊዜ በጣም የላቀ ነው.
ማዘግየት ካልሆነ ታዲያ ምንድነው?
ማቅለሽለሽ የእንቁላልን እንቁላል የማያውቅባቸው አጋጣሚዎች አሉ ነገር ግን በተቃራኒው - የተሳካ ፅንሰ-ሀሳብን ያሳያል። የእርግዝና ምርመራ አወንታዊ ውጤት ካሳየ የማቅለሽለሽ እና የድክመት ስሜት ለብዙ ምክንያቶች የማስጠንቀቂያ ምልክት ሊሆን ይችላል፡
- Ectopic እርግዝና - የፅንሱ እንቁላል ቱቦውን ለቆ ለመውጣት ጊዜ አላገኘም እና ከግድግዳው ጋር ተጣብቋል። ምልክቶቹ ከእንቁላል ጋር ተመሳሳይ ናቸው - ማቅለሽለሽ ፣ ከሆድ በታች ህመም ፣ ለብዙ ቀናት ከፍተኛ ትኩሳት እና ጥሩ ስሜት።
- የሚያስፈራራ የፅንስ መጨንገፍ - ይህ የሆርሞኖች መጠን ከሆነ ሊከሰት ይችላል።በእርግዝና ወቅት የሚመረተው በማህፀን ውስጥ ያለውን እንቁላል በጥሩ ሁኔታ ለመጠገን በቂ አይደለም. ይህ በቀላሉ ያልተፈቀደ መገለልን እና ወደ ውጭ እንዲለቀቅ ያደርጋል። የደም መፍሰስ ሊከሰት ስለሚችል ሐኪሙን መጎብኘት ግዴታ ነው::
- ፅንሱ እየደበዘዘ - በአጠቃላይ በሰውነት ውስጥ ያለው ስካር ይህንን ያሳያል ከሆድ በታች አጣዳፊ ህመም አሁን ባሉት ምልክቶች ላይ ይጨመራል።
እርግዝናን ሲጠራጠሩ ነገር ግን ስለሱ እርግጠኛ ካልሆኑ ምርመራዎችን መውሰድ ተገቢ ነው ምክንያቱም ራስን በማከም ፅንሱ ሊሰቃይ ስለሚችል ለወደፊቱ የእድገት እና የጤና ችግሮች ያስከትላል።
ሀኪም መቼ ነው ማየት ያለብኝ?
እርግዝና እና ሌሎች አማራጮች ከተገለሉ እና በማዘግየት ወቅት የማቅለሽለሽ ስሜት ለረጅም ጊዜ የማይጠፋ ከሆነ ትክክለኛውን መንስኤ ለማወቅ ወደ ልዩ ባለሙያተኛ በመሄድ ማሰብ አለብዎት። ለዶክተር መጎብኘት በቀላሉ አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ ሁኔታዎች አሉ. እነዚህ የሚከተሉትን ያካትታሉ፡
- ማቅለሽለሽ ወደ አጠቃላይ የሰውነት መጓደል ፣ ተደጋጋሚ ማይግሬን ፣ ማዞር ፣
- ምልክቶች ለተወሰነ ጊዜ አይጠፉም ፣ብዙውን ጊዜ ከሁለት ቀናት በላይ;
- ከፍተኛ የሰውነት ሙቀት፤
- ቋሚ gag reflex እና የምግብ መፈጨት ችግር፤
- በታችኛው የሆድ ክፍል ላይ ከባድ የስፓሞዲክ ህመም፤
- ስፖት ማግኝት፤
- በሽንት ጊዜ ምቾት ማጣት።
የእርስዎን ሁኔታ ማስታወሻ ደብተር ካስቀመጡ፣ እንግዲያውስ የእንቁላልን የቆይታ ጊዜ መፃፍ አለቦት፣ማቅለሽለሽ እና ማዞር, እና እርስዎን የሚረብሹ ሁሉም ምልክቶች. ዶክተርን ስትጎበኝ አስተውሎትህን ልታሳየው አለብህ ምክንያቱም ይህ ለእንደዚህ አይነት የጤና ሁኔታ ምክንያቱን ለማወቅ ይረዳል።
የሚያሠቃይ እንቁላልን እንዴት መቋቋም ይቻላል?
በእንዲህ አይነት ሁኔታ ቁስሉን ለማስታገስ እና ህመሙን በትንሹ ለማስታገስ የሚረዳ መድሃኒት መጠጣት ያስፈልግዎታል። እንዲሁም ሙቅ በሆነ ገላ መታጠብ ወይም በሆድዎ ላይ ሞቅ ያለ ነገር ማድረግ አለብዎት. ለራስህ ሙሉ የአእምሮ ሰላም ስጠው። እንደዚህ ያሉ ቀላል ምክሮች ለመጀመሪያ ጊዜ የሚያሰቃዩ እንቁላል ምልክቶችን ለማስታገስ ይረዳሉ. ምልክቶቹ ለረጅም ጊዜ ከቀጠሉ ሐኪም ማየት ያስፈልግዎታል።
በእንቁላል ወቅት የማቅለሽለሽ ስሜትን በመድሃኒት እንዴት ማጥፋት ይቻላል?
ለትክክለኛ ምርመራ፣ ምርመራዎችን መውሰድ ያስፈልግዎታል፣ ግልጽ የሆነ ምስል ይሰጣሉ። ኦቭዩሽን, ማቅለሽለሽ እና ድክመት በመድሃኒት ይወገዳሉ. እነዚህ መድሃኒቶች የሚያጠቃልሉት - ፀረ-ኤስፓምሞዲክስ. ለ hypotension, ትክክለኛውን መድሃኒት መምረጥ ያስፈልግዎታል, አንዳንዶቹ የደም ግፊትን በእጅጉ ሊቀንሱ ይችላሉ. እርጉዝ እና የሚያጠቡ ሴቶች እንደዚህ አይነት መድሃኒቶችን ከመውሰድ የተከለከሉ ናቸው. የሆርሞን ዳራውን ወደ መደበኛ ሁኔታ መመለስ, እንዲሁም በቪታሚኖች እርዳታ በሰውነት ውስጥ የጎደሉትን የመከታተያ ንጥረ ነገሮችን መመለስ አስፈላጊ ነው. ፋርማሲዎች የእነዚህ መድሃኒቶች ሰፊ ክልል አላቸው. የሚከታተለው ሀኪም በእርግጠኝነት ምርጡን አማራጭ ይመርጣል።
የኃይል ማስተካከያ
ተገቢ አመጋገብ፣ አመጋገብ፣ የመጠጥ ስርዓት መዘርጋት ያስፈልጋል። ጭማቂ, ሻይ እና ቡና በፈሳሽ መጠን ውስጥ አይካተቱም (እንደ ምግብ እንጂ እንደ ውሃ አይቆጠሩም). ንጹህ ውሃ ወይም የማዕድን ውሃ መጠጣት አለብዎት. ማግለል አስፈላጊ ነውየተጠበሰ እና ቅባት ያላቸው ምግቦች በአጠቃላይ በሰውነት ሁኔታ ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ስለሚያሳድሩ. ትኩስ እና ጤናማ ምግቦችን ብቻ ይመገቡ, አረንጓዴ, ለውዝ እና አትክልት ይጨምሩ. ጣፋጮችን ከወደዱ ታዲያ በዮጎት መተካት የተሻለ ነው ፣ የደረቁ ፍራፍሬዎችን ፣ ጥቁር ቸኮሌት በአመጋገብ ውስጥ ይጨምሩ። ህክምናው ውጤታማ እንዲሆን የተመጣጠነ ምግብ በተቻለ መጠን ሚዛናዊ መሆን አለበት. በተጨማሪም ትክክለኛዎቹ ምግቦች የማቅለሽለሽ ስሜትን ለማስወገድ ይረዳሉ።
የአኗኗር ለውጦች
በጣም ጤናማ ያልሆነ የአኗኗር ዘይቤን የምትመሩ ከሆነ እንቁላል በሚጥሉበት ጊዜ የማቅለሽለሽ ስሜት ሊኖር ይችላል? በአንዳንድ ሁኔታዎች፣ አዎ። ደህንነትዎን በተሻለ ሁኔታ ለመለወጥ, እራስዎን መንከባከብ ያስፈልግዎታል, ምናልባትም, ለጤንነትዎ ጥቅም, ደስታን የሚያመጣዎትን መተው ይችላሉ. ይህንን ለማድረግ በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ በእግር ለመራመድ በመደበኛነት መሄድ ያስፈልግዎታል. መጥፎ ልማዶችን ማሸነፍ - ማጨስ, አልኮል. አካላዊ እንቅስቃሴ መጠነኛ መሆን አለበት, ከባድ ስፖርቶች መወገድ አለባቸው. እንዲሁም ትክክለኛውን የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ ማዘጋጀት አስፈላጊ ነው - በሰዓቱ ለመተኛት, ለመብላት እና ለመሥራት. በዚህ ጉዳይ ላይ በትክክለኛው አቀራረብ ጥሩ ስሜት ይሰማዎታል, ስሜትዎ ይነሳል እና ትንሽ ምቾት አይኖርም. እንዲሁም ማንኛውንም አስጨናቂ ሁኔታዎችን ለማስወገድ ይሞክሩ, ምክንያቱም የሰውነትን ሥነ ምግባራዊ እና አካላዊ ድካም ያስከትላል. በዚህ መሰረት አንዳንድ ጊዜ የተለያዩ በሽታዎች ይከሰታሉ።
ብዙ ጊዜ በሚያሳልፉበት ክፍል ውስጥ ያለው አየር ትኩስ እንዲሆን ቤቱ አየር መሳብ አለበት። ደህንነትን ለማሻሻል, የሆድ ውስጥ የብርሃን ማሸት ማድረግ ይችላሉ - ይህም spasm ለማስታገስ ይረዳል. ወሲባዊሁሉም ምልክቶች እስኪጠፉ ድረስ ግንኙነቱ መቋረጥ አለበት።
ከላይ ያሉት ዘዴዎች የማይረዱ ከሆነ ዶክተር ማየት እና ሌላ የሕክምና አማራጭ መምረጥ ያስፈልግዎታል። ከሌሎች ስፔሻሊስቶች ጋር መማከር ተገቢ ሊሆን ይችላል ምክንያቱም በማዘግየት ወቅት የማቅለሽለሽ ስሜት እና መንስኤዎቹ ሌሎች የሰውነት በሽታዎችን ሊያመለክቱ ይችላሉ.
ችግሩን ባልተለመደ መንገድ ፍታ
አንዳንድ ጊዜ ባህላዊ ዘዴዎች ለተለያዩ በሽታዎች ህክምና ሊውሉ ይችላሉ, በአጠቃላይ በሰውነት ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖራቸዋል. ነገር ግን ከዚያ በፊት ይህንን ከአንድ የማህፀን ሐኪም ጋር መወያየት ጠቃሚ ነው. በማዘግየት ወቅት የማቅለሽለሽ ስሜት በተለያዩ ዕፅዋት ሊታከም ይችላል፡
- የላይ ማህፀን ውስጥ ኦርጋኒክ አሲዶች እና የመከታተያ ንጥረ ነገሮች፣አንቲኦክሲደንትስ፣አንቲሴፕቲክስ፣ቪታሚኖች ይዟል። በዳሌው የአካል ክፍሎች ውስጥ ባሉ እብጠት ሂደቶች ውስጥ ውጤታማ ፣ የሆርሞን ደረጃን መደበኛ ያደርጋል።
- ፋርማሲ ዲል (fennel) - ብዙ የመከታተያ ንጥረ ነገሮችን እና አስፈላጊ ዘይቶችን ይዟል። በማህፀን ህክምና ውስጥ የማቅለሽለሽ ስሜትን ለማስታገስ እንዲሁም የምግብ መፍጫ ሥርዓትን አሠራር ለማሻሻል ይጠቅማል።
- Rosehip - ብዙ ቪታሚኖችን እና ማዕድኖችን ይዟል፣ስፓዝምን ለማስታገስ፣የሰውን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ተግባር ያሻሽላል።
እነዚህ እፅዋት እንደ መመሪያው ብቻ መወሰድ አለባቸው፣ በትክክለኛው መጠን ከመጠን በላይ መውሰድ ጥሩ ውጤት አያስገኝም።
መከላከል
እንዲህ ያሉ ሁኔታዎችን ለማስወገድ እና ለጥያቄው መልስ ላለመፈለግ: "በእንቁላል ወቅት ማቅለሽለሽ - ይህ ለምን ይከሰታል?" በየስድስት ወሩ ሙሉ የሕክምና ምርመራ ማድረግ, ምርመራዎችን ማድረግ እና ጤናዎን መከታተል ያስፈልግዎታል. ለሴቶች መጎብኘት አስፈላጊ ነውየማህፀን ሐኪም, ምክንያቱም ችግሮች ሊደበቁ ስለሚችሉ እና በማናቸውም ምልክቶች መልክ አይገለጡም. ለጭንቀት እና አለመረጋጋት ምንም ቦታ በሌለበት በራስዎ ዙሪያ ተስማሚ አካባቢ መፍጠር አስፈላጊ ነው. ከዚህ በፊት ያልነበሩ መግለጫዎች የሚያሳስብዎት ከሆነ, ልዩ ባለሙያተኛን ማነጋገር አለብዎት. ራስን ማከም አስፈላጊ አይደለም. ይህ ሁልጊዜ ለችግሩ መፍትሄ አያመጣም. የማቅለሽለሽ እና የማቅለሽለሽ ስሜት ብዙ ጊዜ የማይሰማዎት ከሆነ በመጀመሪያ የእርዳታ ቁሳቁስ - ፀረ-ኤስፓሞዲክስ እና ፀረ-ማቅለሽለሽ መድሐኒቶች የመጀመሪያ እርዳታ መድሃኒቶችን ማስቀመጥ ያስፈልግዎታል. አንዳንድ ችግሮች ሲከሰቱ ብቻ ሳይሆን ሁልጊዜ ጤንነትዎን መንከባከብ ያስፈልጋል።
