ለቆሽት የተልባ ዘሮችን መመገብ እችላለሁን? የፓንቻይተስ ህክምና በሚደረግበት ጊዜ ዶክተሮች ሁለቱንም መድሃኒቶች እና የህዝብ መድሃኒቶችን በተመሳሳይ ጊዜ እንዲወስዱ ይመክራሉ. ተልባ የአንድን ሰው አጠቃላይ ጤና የሚያሻሽል እና በጨጓራና ትራክት ሥራ ላይ በጎ ተጽዕኖ ከሚያሳድሩ በጣም ጠቃሚ እፅዋት አንዱ ነው። የፈውስ ምርትን ከመውሰዳችሁ በፊት እራስን ማከም ብዙ ጊዜ ለከፋ የጤና እክሎች ስለሚዳርግ ሀኪም ማማከር አለቦት።
የተልባ ዘሮች ባህሪዎች
ተልባ ለምግብ ማሟያ እና ለህክምና አገልግሎት የሚውል አመታዊ ተክል ነው። ከበርካታ ጥናቶች በኋላ ሳይንቲስቶች ተልባ ብዙ በሽታዎችን ለማሸነፍ ይረዳል ብለው ደምድመዋል። ብዙ የፓቶሎጂ በሽታዎችን ለመከላከል እንዲሁም በቆሽት ህክምና ወቅት ይህንን ምርት ለመብላት ይመከራል. ባለሙያዎች ስልታዊ በሆነ መንገድ ይመክራሉለቆሽት የተልባ ዘሮችን ይበላሉ. ለዚህም ምስጋና ይግባውና የሚከተሉትን ማድረግ ይችላሉ፡
- የእብጠት ሂደቱን ያስወግዱ፤
- የሰውነት መከላከያ ተግባራትን ያሳድጋል፤
- የጨጓራና ትራክት ማይክሮ ፋይሎራን ወደነበረበት ይመልሱ።
የፈውስ ቅንብር እና ንብረቶች
ተልባ በፓንቻይተስ ላይ ትልቅ ጥቅም አለው የዚህ ተክል ዘር በመሸፈኑ ምክንያት የታካሚውን አጠቃላይ ጤና ለማሻሻል እና እብጠትን ያስወግዳል። ምርቱ መርዛማ ነገሮችን ለማስወገድ የሚረዱ ፋይበር፣ ሴሉሎስ እና ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ይዟል።
ለፖታሺየም፣ ካልሲየም፣ ማግኒዚየም፣ ሶዲየም፣ ፎስፈረስ፣ ብረት፣ መዳብ፣ ቢ ቪታሚኖች ምስጋና ይግባውና የተልባ ዘሮችን በአመጋገብ ውስጥ ያካተተው ሰው አጠቃላይ ጤንነቱ ይሻሻላል። አልፎ አልፎ ብቻ እፅዋቱ የጎንዮሽ ጉዳቶችን እድገት ያነሳሳል። ዘሮች ለፓንቻይተስ እንደ ረዳት ንጥረ ነገር ወይም እንደገና እንዳያገረሽ ለመከላከል ያገለግላሉ። ተልባ በሰውነት ውስጥ ያለውን ሜታቦሊዝም ወደነበረበት እንዲመለስ ይረዳል።
ትክክለኛዎቹን ዘሮች እንዴት መምረጥ ይቻላል?
ለቆሽት የትኛውን የተልባ ዘሮች መምረጥ ነው? በነጭ ወይም ቡናማ ጥላ ውስጥ ዘሮችን መግዛት የተሻለ ነው? ብዙውን ጊዜ ታካሚዎች እነዚህን ጥያቄዎች ይጠይቃሉ. ቡናማ ዘሮች ያለችግር ሊገኙ እንደሚችሉ ማወቅ አለብዎት - በፋርማሲዎች, በሱቆች, በሱፐርማርኬቶች ይሸጣሉ. ስለ ነጭ ዘሮች ተመሳሳይ ነገር ለመናገር የማይቻል ነው, እነሱን ለማግኘት, መሞከር ያስፈልግዎታል. ብዙውን ጊዜ ምርቱ በጤና ምግብ መደብሮች ውስጥ ይሸጣል. ነጭ ዘሮች በንብረታቸው ውስጥ ተመሳሳይ የሆኑ ብዙ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ይይዛሉአንቲኦክሲደንትስ። በተጨማሪም, የበለጠ ጣፋጭ እና ጣፋጭ ጣዕም አላቸው. ፈካ ያለ ቀለም ያላቸው እህሎች በልጆችም ሆነ በጎልማሶች አመጋገብ ውስጥ ሊካተቱ ይችላሉ።
ምርቱ በቆሽት ላይ እንዴት ይሰራል?
ለቆሽት የተልባ ዘሮችን መመገብ ጥሩ ነው? የተልባ ዘሮችን ከተበላ በኋላ የሆድ እና የአንጀት ግድግዳዎች በ viscous mucus ውስጥ ተሸፍነዋል. ስለዚህ, የጨጓራና ትራክት ከቅባት, ከተጠበሰ እና ከተጨሱ ምግቦች አሉታዊ ተጽእኖዎች ይጠበቃል. ነገር ግን እነዚህ ሁሉ የዘሮቹ ጠቃሚ ባህሪያት አይደሉም፡
- የአንጀት እንቅስቃሴን ያሻሽላል፤
- የጨጓራና ትራክት በሽታዎችን እድገት ይከላከላል፤
- የተቅማጥ ተጋላጭነትን ይቀንሳል፤
- የሕዋስ ክፍፍል ይቀንሳል፤
- የእጢዎች የመያዝ እድልን ይቀንሳል፤
- የሰውነት መከላከያ ተግባርን ያበረታታል፤
- በሽተኛው ጥሩ ስሜት ይሰማዋል፤
- የልብና የደም ቧንቧ በሽታ የመያዝ እድልን ይቀንሳል፤
- የሰውን መልክ ያሻሽላል።
ሐኪሞች ራስን መድኃኒት አይመክሩም። የተሟላ የሕክምና ምርመራ ካደረጉ በኋላ እና ከሐኪም ጋር ከተማከሩ በኋላ ብቻ የተልባ ዘሮች በአመጋገብ ውስጥ ሊካተቱ ይችላሉ. የሕክምና ልምምድ እንደሚያሳየው እንዲህ ዓይነቱ ምርት ተክሉን የታመመውን የሰውነት ክፍል ስለሚሸፍነው የእሳት ማጥፊያ ሂደቱን ለማስወገድ ይረዳል. በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ, አዲስ እብጠት አይታዩም. በመድኃኒት ቤት ውስጥ, ዝግጁ የሆኑ የእፅዋት ሻይ ወይም የእፅዋት ሻይ መግዛት ይችላሉ. ፈዋሽ መጠጥ ቤት ውስጥ ተዘጋጅቷል ወይም ተዘጋጅቶ በፋርማሲ ይገዛል::
ውጤታማ የምግብ አዘገጃጀት
እንዴትከጣፊያ የፓንቻይተስ ጋር የተልባ ዘሮችን ለመመገብ? ከተልባ ዘሮች ጋር በማከም ሂደት ውስጥ የዶክተሩን ምክሮች መከተል አስፈላጊ ነው. ብዙውን ጊዜ የጣፊያ እብጠት ስለሚያስከትል ጨዋማ ምግብ ከምግብ ውስጥ መወገድ አለበት. በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ ከሰውነት ውስጥ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን በማስወገድ ላይ ችግሮች ሊኖሩ ይችላሉ. ዲኮክሽን ትኩስ ብቻ እንዲጠቀሙ ይመከራል. የፓንቻይተስ ዕለታዊ መጠን ከ 25 ግራም መብለጥ የለበትም ለቆሽት የተልባ ዘሮችን እንዴት ማብሰል ይቻላል? የታመመ አንጀት እና ቆሽት ላለባቸው ሰዎች በጣም ውጤታማ ከሆኑ የእፅዋት ሻይ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ውስጥ አንዳንዶቹ እነሆ፡
- ከምግብ 25 ደቂቃ በፊት 45 ሚሊ ሊትር የተልባ እህል ቆርቆሮ ይውሰዱ። የሕክምናው ርዝማኔ 2.5 ሳምንታት ነው. በአንድ የሞቀ ውሃ ብርጭቆ ውስጥ, 3 tbsp. ኤል. ዘሮች. በእሳት ላይ ያድርጉ እና ወደ ድስት ያመጣሉ. ለ 4 ደቂቃዎች ቀቅለው. ምርቱ እንዲፈላ ያድርጉ።
- የፔንቻይተስ በሽታ ከተባባሰ 40 ግራም ዘር በ2 ሊትር ውሃ ውስጥ ማፍሰስ ያስፈልጋል። ለ 5 ሰዓታት ያህል እንዲጠጣ ያድርጉት። 120 ግራም ከምግብ በፊት ያጣሩ እና ይጠጡ።
- የጨጓራ በሽታን ለማከም የፈላ ውሃን (1 የሾርባ ማንኪያ) ከተልባ ዘሮች (4 የሾርባ ማንኪያ) ጋር ማዋሃድ ያስፈልጋል። ተመሳሳይነት ያለው ስብስብ እስኪገኝ እና እስኪጣራ ድረስ እቃዎቹን በደንብ ይምቱ. የተገኘው ምርት ከምግብ በፊት 30 ደቂቃ በፊት መጠጣት አለበት።
- የተልባ ዘሮችን (3 የሾርባ ማንኪያ) እና kefir (150 ግ) ያዋህዱ። ለ 4 ሰዓታት አጥብቀው ይጠይቁ. መድሃኒቱን በጠዋት ወይም በማታ ይጠቀሙ - መጠኑ የሚወሰነው በዶክተሩ ነው።
ባለሙያዎች በመጀመሪያ ሀኪምን ሳያማክሩ ተልባን ለቆሽት ለቆሽት መጠቀም አይመከሩም። በመጀመሪያጥልቅ የሕክምና ምርመራ ማድረግ እና ሁሉንም የሚመከሩትን ፈተናዎች ማለፍ አለቦት።
ዋና ተቃርኖዎች
አንዳንድ ጊዜ የተልባ ዘሮች የታካሚውን አጠቃላይ ደህንነት ላያሻሽሉ ይችላሉ፣ነገር ግን በተቃራኒው ይጎዳሉ። የጎንዮሽ ጉዳቶችን ለማስወገድ, መድሃኒቱን ከመጠቀምዎ በፊት ሐኪም ማማከር አስፈላጊ ነው. የጨጓራና ትራክት በሽታዎችን በተልባ ዘሮች ማከም የተከለከለ መሆኑን ማወቅ አለቦት፡
- አጣዳፊ የፓንቻይተስ፤
- የኩላሊት ጠጠር፤
- ለተልባ ዘይት የአለርጂ ምላሾች መኖር፤
- እርግዝና፤
- የ cholecystitis መባባስ፤
- አሳቅቅ እና መርፌ።
የተልባን ዘር ለቆሽት መጠቀም ከመጀመርዎ በፊት ጥልቅ የህክምና ምርመራ ማድረግ እና ሁሉንም አስፈላጊ ምርመራዎች ማለፍ አለብዎት። በትንሹ መጠን ከተልባ ዘሮች ጋር ሕክምናን መጀመር አስፈላጊ ነው። እብጠቱ ከተባባሰ ኮርሱን ማቆም ይሻላል።
የትኛውን ስፔሻሊስት ማግኘት አለብኝ?
አንድ ሰው የፓንቻይተስ በሽታን በተልባ ዘሮች ለማከም ከወሰነ ኢንዶክሪኖሎጂስት ፣ ጋስትሮኢንተሮሎጂስት እና የአመጋገብ ባለሙያን መጎብኘት ያስፈልግዎታል። የጂስትሮኢንተሮሎጂ ባለሙያ የአንጀት በሽታዎችን ይለያል እና ተገቢውን ህክምና ያዝዛል, የስነ-ምግብ ባለሙያ የፈውስ ሂደቱን የሚያፋጥኑ ተገቢውን አመጋገብ ይመክራል. የተልባ ዘሮች በሽተኛው ሁሉንም የዶክተሮች ምክሮች ከተከተሉ ብቻ የፓንቻይተስ በሽታ ያለባቸውን ሕመምተኞች ጤና ለማሻሻል ይረዳሉ. ተክሉን በትክክል ማፍላት መቻል አስፈላጊ ነው. የፈውስ ወኪልን ስልታዊ በሆነ መንገድ ከወሰዱ ታዲያ ይህ ድርቀትን ለማሸነፍ ይረዳልበቆሽት ውስጥ አደገኛ ዕጢዎች እንዳይታዩ መከላከል። ከተልባ ዘሮች ጋር ብዙ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ። የታካሚውን ጥልቅ ምርመራ ካደረጉ በኋላ ብቻ, እንደ ልዩ ክሊኒካዊ ምስል, ዶክተሩ ተስማሚ የሆነ የኢንፍሉዌንዛ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ያቀርባል.
የታካሚዎች ምስክርነቶች
በርካታ ሰዎች ቆሽታቸውን በተልባ ዘሮች አሻሽለዋል። የተመለሱ ግምገማዎች የምርቱን ጠቃሚነት ያረጋግጣሉ። ለአንጀት እና ለቆሽት የተልባ ዘሮችን በሚበሉ ሰዎች አስተያየት ላይ በመመርኮዝ እንዲህ ዓይነቱ ምርት ህመምን ለማስወገድ እና ከተወሰኑ ሳምንታት ሕክምና በኋላ የጨጓራና ትራክት ሥራን ለማሻሻል ይረዳል ብለን መደምደም እንችላለን ። ለዚህ መሳሪያ ምስጋና ይግባውና ሜታቦሊዝምን ማሻሻል እና የምግብ መፈጨትን መደበኛ ማድረግ ይችላሉ. አንዳንድ ሰዎች የፓንቻይተስ በሽታን ለመዋጋት በመድሃኒት እና በልዩ ምግቦች አልረዳቸውም - እፎይታ ጊዜያዊ ነበር. እና የጣፊያ በሽታን ለማሸነፍ የሚረዳው የተልባ ገንፎ ብቻ ነው። የፈውስ ምርቱን ከተጠቀምን ከጥቂት ሳምንታት በኋላ ህመሙ ጠፍቷል እና አጠቃላይ ጤና ተሻሽሏል. ሰዎች እንደሚሉት ከሆነ የተልባ ዘይትን የያዙ ንጥረ ነገሮች የጨጓራና ትራክት ከቅባት እና ጤናማ ካልሆኑ ምግቦች ይከላከላሉ።
ማስታወሻ ለታካሚ
በተልባ ዘሮች ህክምና ከመጀመርዎ በፊት ሐኪምዎን ማማከር አለብዎት። አንዳንድ ጊዜ እንዲህ ዓይነቱ ጉዳት የሌለው መድኃኒት እንኳን የአጠቃላይ የጤና ሁኔታን በእጅጉ ይጎዳል. የተልባ ዘሮች እንዳሉ መታወስ አለበት፡
- የሆርሞኖችን እና የጣፊያ ኢንዛይሞችን ምርት መደበኛ እንዲሆን ይረዳል፤
- ኤንቨሎፕየምግብ መፍጫ አካላት mucous ሽፋን;
- የምግብ መፈጨት ትራክትን ከእብጠት ይጠብቁ።
1.5 tbsp እንዲወስድ ይመከራል። ኤል. አንድ ቀን በውሃ. ከመጠቀምዎ በፊት, በፈሳሽ ውስጥ በትክክል መጨመር አለባቸው. ምርቱን ለመጠቀም ተቃርኖዎች መኖራቸውን ማወቅም አስፈላጊ ነው. ለቆሽት ለተልባ ዘሮች ብዙ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ። በልዩ ክሊኒካዊ ምስል ላይ በመመርኮዝ ዶክተሩ መርፌውን ለማዘጋጀት በጣም ውጤታማውን መንገድ ይመክራል ።
