SPA እና Wellness ማዕከላት በታዋቂነት ደረጃ ላይ በመሆናቸው ብዙዎች ትኩረታቸውን ወደ ባህላዊው የውሃ ህክምና ሥርዓት አዙረዋል። ምክንያቱም, በእውነቱ, እነሱ በጣም ተመሳሳይ ዘዴዎች ናቸው. ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ የሚሄደው ጥያቄ ምንድን ነው, የካስኬድ ሻወር. ነገር ግን ከዚህ በፊት፣ እያንዳንዱ ክሊኒክ ማለት ይቻላል ለተመሳሳይ አሰራር ሪፈራል ሊያገኝ ይችላል።
በህብረቱ ስር ይሰሩ በነበሩት የንፅህና መጠበቂያ ቤቶች የሻወር ክፍሎች ምትክ አሁን የታወቁ SPA-ሳሎኖች አሉ። ብዙውን ጊዜ በኮስሞቶሎጂ ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላሉ, እና ለየት ያለ ህክምና አይደለም, ይህም ቀጥተኛ ዓላማቸው ነው. አሁን ጥቂት ሰዎች ስለ ካስኬድ ሻወር አመላካቾች እና ተቃርኖዎች ያስባሉ እና ፋሽን ስለሆነ ብቻ ይውሰዱት።
ለምንድነው የፈውስ ሻወር
በትክክለኛው መንገድ የታዘዙ የውሃ ህክምናዎች የመገጣጠሚያ በሽታዎችን ለማስወገድ እንደሚረዱ ከተረጋገጠ ከኋለኛው የነርቭ ስርዓት መዛባት ጋር ለተያያዙ በሽታዎች ጠቃሚ ናቸው። እና በእርግጥ ፣ አንዳንድ የውበት ጉድለቶች በውሃ ሊወገዱ ይችላሉ። በኮስሞቶሎጂ ውስጥ, ገላ መታጠቢያው በተለጠጠ ምልክቶች, በቆሸሸ ቆዳ, በሴሉቴይት ላይ ጥቅም ላይ ይውላል.እና ከመጠን በላይ ክብደት።
የካስኬድ ሻወር ተግባራት
ይህ ህክምና በሁሉም የጤንነት መርሃ ግብር ውስጥ ይገኛል። እርግጥ ነው, ለካስኬድ ሻወር አመላካቾች እና ተቃርኖዎች ትኩረት መስጠት አለብዎት. ስለ እሱ ግምገማዎች በጣም አዎንታዊ ናቸው። በመጀመሪያ፣ በዚህ ሂደት ውስጥ የተካፈሉ ሁሉ ብዙ አዎንታዊ ስሜቶችን ተቀብለዋል፣ ሁለተኛም፣ እውነተኛ የጤና ጥቅም ነው።
ጥቂት ሰዎች ስለምንነቱ ግልጽ የሆነ ግንዛቤ አላቸው። ብዙውን ጊዜ ሰዎች የዚህን አሰራር ልዩ ዓላማ አይመለከቱም እና በቀላሉ ችላ ይሉታል. "ካስኬድ" የሚለውን ቃል ከፈረንሳይኛ ከተረጎሙ "ባለብዙ ደረጃ ፏፏቴ" ያገኛሉ. ይህ አሰራር ሁለተኛ ስም አለው, ይህም የበለጠ አስደሳች እና ተፈላጊ ያደርገዋል - "የጥሩ ስሜት ፏፏቴ".
ሰው ሰራሽ ፏፏቴ ሲሆን ከራስ እስከ እግር ጥፍሩ ስር በቆመው ሰው ላይ የውሀ ጅረት እየፈሰሰ ነው። እዚህ "እንደ ገንዳ" የሚለው አገላለጽ በጣም ተገቢ ነው. ከእንዲህ ዓይነቱ ነፍስ በእርግጠኝነት እስትንፋስዎን ይወስድዎታል ፣ መላ ሰውነት የመነቃቃት እና ጥሩ ስሜት ይሰማዎታል።
የውሃ ህክምና ዓይነቶች
ብዙ ተቋማት የካስካዲንግ ሻወር ይሰጣሉ። ከእነዚህም መካከል የማገገሚያ ማዕከላት፣ የሪዞርት ዓይነት ሳናቶሪየም፣ SPA-salons እና የውሃ ህክምና ክፍሎች ይገኙበታል። የዚህ አሰራር ሁለት ዓይነቶች አሉ. ሁሉም በሚካሄድበት ቦታ ይወሰናል።
- ጥልቀት የሌለው ገንዳ መጠቀም ይችላሉ።
- ሁለተኛው አማራጭ የተዘጋ ሻወር ነው። በዚህ አጋጣሚ በድምፅ እና በብርሃን ተፅእኖዎች መልክ መጨመር ይቻላል::
እርምጃሂደቶች
የውሃው ፍሰት የሚወርድበት ከፍታ የ occipital እና parietal ዞኖች በራሳቸው ላይ የሚኖራቸውን ተፅዕኖ ይወስናል። ይኸውም እነዚህ ዞኖች ለአንጎል የደም አቅርቦት ተጠያቂ ናቸው. የካስኬድ ሻወር, ልክ እንደ ቪቺ አሠራር, በሰው ልጅ በሽታ የመከላከል ስርዓት ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል. ከጭንቀት በፍጥነት መውጣትን ያበረታታል፣ እና ዘና የሚያደርግ ውጤትም አለው።
የውሃ ፍሰቶች በሰው አካል ላይ ልዩ ተፅዕኖ ያለው ነጭ ድምጽ ይፈጥራሉ። ዘና የሚያደርግ ተጽእኖ ብቻ ሳይሆን ድካምን ያስወግዳል, ጭንቀትን ያስወግዳል, እንቅልፍ ማጣትን ያስታግሳል እና በነርቭ ስርዓት ላይ የተረጋጋ ተጽእኖ ይኖረዋል. ካስኬድ ሻወር ሙሉ የንቃት እና ብሩህ ተስፋ ነው። ስለዚህ፣ አሰራሩ የታቀደ ከሆነ፣ ማለፍ ተገቢ ነው።
ለካስኬድ ሻወር አመላካቾች
ግልጽ የሆነ ማስታገሻነት እና በነርቭ ሥርዓት ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል። ለእንቅልፍ መዛባት እና ለከባድ ድካም የሚመከር ነው. ከስልጠና በኋላ ገላውን መታጠብ ጠቃሚ ነው, በተለይም የኃይል ጭነቶች ከተጨመሩ. በ SPA ሳሎኖች ውስጥ ለሴሉቴይት እንደ ምርጥ መድሃኒት ይመከራል. ከማሳጅ ተጽእኖ በተጨማሪ ቴራፒዩቲክ ተጽእኖ ይኖረዋል።
የሂደቱ ተቃራኒዎች
ካስኬድ ሻወር በብሮንካይተስ፣ የልብና የደም ቧንቧ በሽታ፣ የአንጎል መርከቦች አተሮስክለሮሲስ፣ የሁለተኛና የሶስተኛ ዲግሪ የደም ግፊት፣ አጣዳፊ የሳይያቲክ በሽታ መወሰድ አይቻልም። እንዲሁም በሽንት ወይም በሐሞት ፊኛ ውስጥ ያሉ ድንጋዮች ፣ የማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት መዛባት ፣የቆዳ በሽታዎች (psoriasis፣ eczema፣ purulent dermatitis)።
ሌሎች የውሃ ህክምና ዓይነቶች
1። እየተዘዋወረ ሻወር. በመታጠቢያ ገንዳ ውስጥ በክበብ ውስጥ ቀዳዳዎች ያሉት ቧንቧ አለ. በሽተኛው በካቢኔው መካከል ይቆማል. ከቀዳዳዎቹ ጀምሮ በሰውነታችን ውስጥ ከአንድ እስከ ተኩል በሚደርስ ግፊት የውሃ ጄቶችን ይመቱ። ውሃው ቀስ በቀስ ቀዝቃዛ ይሆናል, ከሠላሳ አምስት ዲግሪ እስከ ሃያ አምስት. ሂደቱ ቢበዛ ስድስት ደቂቃ ይቆያል።
2። Charcot ጄት ሻወር. የሰው አካል በታመቀ ጄት በንቃት ይጎዳል። ግፊቱ ከአንድ ተኩል እስከ ሶስት አከባቢዎች ነው. በሽተኛው ከመታጠቢያ ገንዳው በሶስት ሜትር ርቀት ላይ መሆን አለበት. የአሰራር ሂደቱ የሚካሄደው ነርስ በተገኙበት ነው, በአሁኑ ጊዜ የትኛው የሰውነት ክፍል በጄት ስር መተካት እንዳለበት ይናገራል. ጄቱ በጥብቅ በተመሰረተ ቅደም ተከተል ከእግሮቹ ወደ ጭንቅላቱ ይንቀሳቀሳል።
3። የደጋፊ ሻወር Fleury. አንድ ጄት ወደ አንድ ሰው ይመራል, እሱም የደጋፊን ቅርጽ ይኮርጃል. የአሰራር ሂደቱ ከቀዳሚው ጋር በጣም ተመሳሳይ ነው, ብቸኛው ልዩነት - ጄት ስለሚሰራጭ, የዚህ መታጠቢያ እርምጃ ለስላሳ ነው. የአሰራር ሂደቱን በሚወስዱበት ጊዜ የውሀው ሙቀት ቀስ በቀስ ከሠላሳ አምስት ዲግሪ ወደ ሃያ አምስት ይቀንሳል. ነገር ግን ግፊቱ, በተቃራኒው, ከአንድ ወደ ሶስት አከባቢዎች ይጨምራል. የሂደቱ የቆይታ ጊዜ ከሶስት ደቂቃ መብለጥ የለበትም።
4። ቪቺ ሻወር. ይህ አሰራር ከስርጭት መታጠቢያ ጋር ተመሳሳይ ነው, እዚህ ብቻ በቆዳው ላይ ያለው ተጽእኖ ለስላሳ ነው. እንደ ሞቅ ያለ ክር የመሰለ ዝናብ ነው።
በቀጭን ደካማ ጄቶች በመታገዝ ionization የሚጨምሩ ዞኖች በቆዳ ላይ ተፈጥረዋል እና ይሻሻላሉየኦክስጅን ልውውጥ. በቪቺ ሻወር እርዳታ የነርቭ ውጥረትን ያስወግዳሉ, የደም ዝውውርን ያሻሽላሉ, እና በተጨማሪ, የሊንፍቲክ ፍሳሽ ማስወገጃ ውጤት አለው. አሰራሩ የሚከናወነው ውስብስብ በሆነ ሁኔታ ውስጥ ከሆነ, ጭምብሎችን በመጨመር እና በመጠቅለል, ከዚያም ምስሉን ማረም, ሴሉቴይትን ማስወገድ እና ሜታቦሊዝምን እንኳን ማሻሻል ይችላሉ.
5። Hydromassage ወይም የውሃ ውስጥ መታጠቢያ. ይህ አሰራር በውሃ የተሞላ ገላ መታጠቢያ ውስጥ ይካሄዳል, የሙቀት መጠኑ ከሠላሳ አምስት ዲግሪ ያነሰ አይደለም. ማሸት ወዲያውኑ አይጀመርም, የታካሚው አካል ከውሃ ጋር መላመድ አለበት. ይህ አብዛኛውን ጊዜ እስከ አምስት ደቂቃዎች ድረስ ይወስዳል. ሂደቱ ብዙውን ጊዜ ከአስር እስከ ሃያ ደቂቃዎች ይወስዳል. ነገር ግን እሽቱ እስከ አርባ አምስት ደቂቃ ድረስ ሲደረግ ይከሰታል።
አንዳቸውም ሂደቶችን ከማድረግዎ በፊት ልዩ ባለሙያተኛን ማማከር አለብዎት።
