ማጨስ ከብዙ መጥፎ ልማዶች አንዱ ነው፣ነገር ግን በጣም ተወዳጅ። በህይወቱ ሲጋራ ሞክሮ የማያውቅ ሰው ማግኘት ይከብዳል። የዕለት ተዕለት ችግሮች እና ችግሮች የእኛን የመዝናኛ ዘዴዎች እና ከእውነታው ለማምለጥ እንድንፈልግ ያስገድዱናል. ብዙ ሰዎች በሲጋራ፣ በአልኮል፣ በአደንዛዥ እጾች፣ ወዘተ የፈለጉትን ያገኙታል።ሰዎች ማጨስ በጣም መጥፎ ነገር እንዳልሆነ ያምናሉ፣ ምክንያቱም አንዳንድ አጫሾች ረጅም ዕድሜ ይኖራሉ። ይህ ከስርዓተ-ጥለት የበለጠ የአጋጣሚ ነገር ነው። አንድ ሰው ሲጋራ በየቀኑ የሚወስድ ከሆነ ከቁጥጥር ውጭ የሆነ ልማድ የመሆን አደጋ አለ, ከዚያ እሱን ለማስወገድ የሚረዱ መንገዶችን ማሰብ ጠቃሚ ነው. ሲጋራ ማጨስ በሽተኛው ሲጋራ የመውሰድ ፍላጎትን ሙሉ በሙሉ ያስወግዳል። እጅግ በጣም ብዙ ቴክኒኮች አሉ፣ ዋናውን በእኛ ቁሳቁስ ውስጥ እንመለከታለን።
የመቀየሪያ ዘዴዎች
በመጀመሪያ፣ ኮድ ማድረግን ፅንሰ-ሀሳብ እንገልፃለን። በሰው አካል ላይ የተወሰነ ተጽእኖ ነው, ይህም አነቃቂውን የማያቋርጥ ጥላቻ ያስከትላል. ስለ ሲጋራ ከተነጋገርን ታዲያ በዚህ ጉዳይ ላይ ኒኮቲን የስነ ልቦና ማነቃቂያ ነው።
በድርጊቱ ከመቀጠልዎ በፊት ምርመራ ማድረግ እንደሚያስፈልግ ልብ ሊባል ይገባል። እንዲሁም በሰውነት ውስጥ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ለማስወገድ እርምጃዎችን ማደራጀት አለብዎት። ከሂደቶቹ በፊት, ለአስራ ሁለት ሰዓታት ማጨስ አይችሉም. እስከዛሬ፣ ብዙ ዘዴዎች አሉ፣ ግን በጣም ውጤታማውን እናሳያለን፡
- ማጨስን ለማቆም የመድኃኒት ኮድ መስጠት። እንደሚከተለው ይሰራል-አንድ ሰው ሲጋራ በሚወስድበት ጊዜ ምቾት የሚፈጥሩ መድሃኒቶችን ይወስዳል. በተጨማሪም አጠቃላይ ደህንነት እየተባባሰ ይሄዳል።
- አስተዋዋቂ መንገዶች። በተለየ መንገድ - የአስተያየት ቴክኒክ, በሽተኛው ማጨስ ወደ ከባድ ሕመም እና ሞት ይመራዋል በሚለው ሀሳብ ተቀርጿል.
- ሃይፕኖሲስ። ይህ የሚከናወነው ብቃት ባለው ልዩ ባለሙያተኛ ነው, አንድን ሰው በእንቅልፍ እና በንቃት መካከል ያለውን ሁኔታ ያስተዋውቀዋል, እና በዚህ ጊዜ በሲጋራ ላይ ጥላቻን ያነሳሳል.
ሁሉም ሰው ማጨስን በራሱ ማቆም ይችላል
ይህ አባባል እውነት ነው። ነገር ግን, ሱስን በራሱ ማስወገድ የማይችልን ሰው ከመውቀስ በፊት, ስለዚህ ሂደት መረጃ ማግኘት አስፈላጊ ነው. እንደ እውነቱ ከሆነ, ይህ የሚመስለውን ያህል ቀላል አይደለም. ለረጅም ጊዜ ሲጋራ ማጨስ ምክንያት, የመተንፈሻ አካላት በሽታዎችን ሊያመጣ በሚችል ሰው ላይ ትልቅ ጉዳት ይደርሳል, እና ብቻ አይደለም. ከተወሰነ ጊዜ በኋላ ሰውነታችን መርዛማ ንጥረ ነገሮችን በመለማመድ በአዲስ መለኪያዎች መሰረት ስርዓቶችን እንደገና ይገነባል።
ሲጋራ ማቆም ለጤና ጠንቅ እንደሆነ ይታሰባል፣የሁሉም የአካል ክፍሎች ሚዛን መዛባት ተፈጥሯል። አንድ ሰው ጥሩ ስሜት አይሰማውም, ለእሱ ቀላል ይሆናልሲጋራ ከወሰዱ በኋላ. ሱስን ለማስወገድ ቀላል አይደለም, በእውነቱ ጠንካራ ሰው መሆን አለብዎት. አብዛኛዎቹ በሲጋራ ኮድዲንግ ክሊኒኮች ውስጥ ከሚሰሩ ባለሙያዎች ብቁ የሆነ እርዳታ ይፈልጋሉ።
አኩፓንቸር፡ ውጤታማ መንገድ?
አኩፓንቸርን ካላሳወቅንባቸው ዘዴዎች መካከል ምንም እንኳን ችላ ማለት አንችልም። ከዚህም በላይ ይህ ዘዴ በጣም የተለመደ ነው ተብሎ ይታሰባል. አኩፓንቸር ለማጨስ ኮድ መሆን አለመሆኑን ለመናገር አስቸጋሪ ነው፣ ምክንያቱም በአእምሮ ላይ ቀጥተኛ ተጽእኖ ስለሌለ፣ ነገር ግን የፕላሴቦ ተፅዕኖን የሰረዘው ማንም የለም።
የቴክኒኩ ይዘት በተወሰኑ ቦታዎች ላይ ቀጭን መርፌዎች ከቆዳ ስር ዘልቆ መግባት ነው። ነጥቦቹ በዘፈቀደ አልተመረጡም, እንዲሁም የማስገባት ጥልቀት እና የተጋላጭነት ጊዜ. ይህ የሚደረገው የሚከተለውን በሚሉ ስፔሻሊስቶች ነው፡
- አኩፓንቸር የሲጋራ ፍላጎትን ይቀንሳል፤
- የማዕከላዊውን የነርቭ ሥርዓት ያረጋጋል፤
- የመተንፈሻ አካላትን ተግባር ያሻሽላል።
የዘዴው ጥቅሞች እና ጉዳቶች
እያንዳንዱ ዘዴ ጥቅምና ጉዳት አለው፣ አኩፓንቸር ከዚህ የተለየ አይደለም። ጥቅሞቹ እና ጉዳቶቹ የተመሰረቱት በራሳቸው ላይ ዘዴውን በተጠቀሙ እውነተኛ ሰዎች የማጨስ ኮድ አሰጣጥ ግምገማዎች ላይ ነው።
ከጥቅሞቹ መካከል፡ ይገኙበታል።
- በግለሰቡ ስነ ልቦና ላይ ቀጥተኛ ተጽእኖ ማጣት፤
- ይህ ቁጣ አይደለም፣አኩፓንቸር በአገራችን በይፋ ይታወቃል፣ስለዚህ ስፔሻሊስቶች ብቁ ናቸው፤
- ቴክኒኩ አያመጣም።አካላዊ ህመም፣ በሰዎች በቀላሉ የሚታገስ፤
- የዘዴው ውጤታማነት በጣም ከፍተኛ ነው፤
- የዘዴው ዋጋ በጣም ተመጣጣኝ ነው (በአማካይ ከ3-4 ሺህ ሩብልስ)።
ጉድለቶቹን በተመለከተ የሚከተለው መታወቅ አለበት፡
- የበሽታ ስጋት፣ ቴክኒኩ በቆዳው ላይ ትንሽ ጉዳት ስለሚያደርስ፣
- የኮርሱ ቆይታ፣ ምክንያቱም ለተፈለገው ውጤት፣ ልዩ ባለሙያተኛን ቢያንስ ሃያ ጊዜ መጎብኘት አለብዎት።
የአኩፓንቸር መከላከያዎች
ከሁሉም ማጨስ ማቆም ኮድ አሰጣጥ ዘዴዎች መካከል አኩፓንቸር ትልቁን ውስንነቶች እና ተቃራኒዎች ዝርዝር አለው። እነሱም በሁለት ቡድን ሊከፈሉ ይችላሉ፡ ፍፁም (ሙሉ በሙሉ የተከለከለ) እና ዘመድ (ውሳኔው የሚከታተለው ሀኪም ነው።)
የመጀመሪያው ምድብ የሚከተሉትን ያካትታል፡
- ኦንኮሎጂካል በሽታዎች። ቴራፒ የደም ዝውውርን ይጨምራል፣ እና የደም መፋጠን ሜታስቶስ እንዲፈጠር ሊያደርግ ይችላል።
- የደም በሽታዎች። በተመሳሳይ ሁኔታ የአንድ ሰው አጠቃላይ ሁኔታ በከፍተኛ ሁኔታ እያሽቆለቆለ ነው።
- ከአእምሮ ህክምና ጋር የተዛመዱ ህመሞች። መርፌዎች ወደ ሰውነት ውስጥ መግባታቸው በእንደዚህ አይነት ሰዎች ላይ በቂ ምላሽ አይሰጥም።
- እንደ ሳንባ ነቀርሳ እና ኤድስ ያሉ ከባድ ኢንፌክሽኖች። እንዲህ ባለ ሁኔታ ውስጥ አኩፓንቸር ተጨማሪ በሽታዎችን ሊያስከትል ይችላል።
- እርግዝና። የማሕፀን ምጥ ብዙ ጊዜ እና በከፍተኛ ሁኔታ ስለሚከሰት ያለጊዜው ምጥ ይቻላል።
- ትኩሳት። ከማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት ጋር የተያያዙ ችግሮች እና የሰውነት ሙቀት መጨመር ዘዴውን ውጤታማነት ይቀንሳሉ.
አንፃራዊ የእርግዝና መከላከያዎች እንደ varicose veins፣ sclerosis፣ ስትሮክ፣ አጠቃላይ ብክነት፣ muscular dystrophy፣ ወዘተ የመሳሰሉ በሽታዎችን ያጠቃልላል።
ሃይፕኖሲስ
ይህን ቃል ሁሉም ሰው ያውቃል። አንድ ባለሙያ አንድን ሰው በእንቅልፍ እና በንቃት መካከል ወደ አንድ ሁኔታ ያመጣል, ከዚያም የአስተያየቱ ክፍለ ጊዜ ይጀምራል. ስለ ዘዴው ከፍተኛ ውጤታማነት የሚናገረውን ሰው ማመን የለብዎትም, ምክንያቱም ሂፕኖሲስ በእውነቱ በሃምሳ በመቶው ውስጥ ይረዳል. አንዳንድ ሰዎች ወደ ሕልውና ለመሸጋገር አስቸጋሪ ናቸው ነገር ግን አናሳ ናቸው።
ሲጋራ ሃይፕኖሲስ አይጠቅምም ብሎ መከራከር አይቻልም። በስነ-ልቦና ላይ ያለው ተጽእኖ የተለየ ሊሆን ይችላል. በጣም መለስተኛ ዲግሪ ማጨስን የመጥላት መለስተኛ አስተያየት ተደርጎ ይወሰዳል። በጣም ጠንካራው ኮድ በአስደንጋጭ ተፅእኖ ዘዴዎች ላይ የተመሰረተ ነው. አንድ ሰው እንደ "ህመም ሲጋራ" በሚመስል ነገር ተውጧል, ነገር ግን እንደዚህ ያሉ ዘዴዎች በብዙ አገሮች ውስጥ የተከለከሉ ናቸው. የሂፕኖቲክ ክፍለ ጊዜ ስኬታማ እንዲሆን፣ ለእሱ በአካል እና በአእምሮ ዝግጁ መሆን አለቦት። አንድ ሰው ማጨስን ለማቆም ባለው ፍላጎት እርግጠኛ መሆን አለበት እና ስለ ዘዴው ጥርጣሬ ሊኖረው አይገባም።
ከክፍለ ጊዜው በኋላ
በሲጋራ ምክንያት የሚመጣው ሃይፕኖሲስ፣ ሁሉም ነገር በጥሩ ሁኔታ ከሄደ በሰውነት ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል። አንድ ሰው በመጀመሪያ, ቀላልነት ይሰማዋል. ሲጋራ የመውሰድ ፍላጎት ሙሉ በሙሉ ይጠፋል. ሂፕኖሲስ (hypnosis) ጥልቅ ከሆነ, የማጨስ ሀሳብ ሰውዬው አካላዊ ሕመም እና የማቅለሽለሽ ስሜት ሊሰማው ይችላል. ይሁን እንጂ ሁሉም ነገር በጣም ለስላሳ አይደለም. ዘዴውን ሲጠቀሙ የጎንዮሽ ጉዳቶች አንዳንድ ጊዜ ብቅ ይላሉ።
በሽተኛው የሚከተሉትን ምልክቶች ይሰማዋል፡
- ራስ ምታት፣እንቅልፍ ማጣት፣ቀን እንቅልፍ ማጣት፣
- ደካማነት፣የጥንካሬ ማጣት፣ ጉልበት መቀነስ፤
- የግፊት አለመረጋጋት፣የአእምሮ መታወክ፣ድንጋጤ፣ድብርት፣የስሜት መለዋወጥ።
ከክፍለ ጊዜው በኋላ ማጨስ ማቆም የመጨረሻው መሆን እንዳለበት ልብ ሊባል የሚገባው ነው, ምክንያቱም የክፍለ ጊዜው ውጤታማነት ጊዜያዊ ነው. ሁሉንም ፈቃድ በቡጢ ወስደህ ሱስን ለአንዴና ለመጨረሻ ጊዜ መቋቋም አለብህ።
ሌዘር ኢንኮዲንግ
በመሰረቱ ይህ ዘዴ ከአኩፓንቸር ጋር ተመሳሳይ ነው ማለት ይቻላል። ሂደቱ የሚከናወነው በአንድ ሰው ልዩ ነጥቦች ላይ የተወሰነ ሞገድ ተጽእኖን በመጠቀም ነው. የተወሰኑ ቦታዎች የሚመረጡት በጥንታዊ የቻይናውያን ትምህርቶች መሠረት ነው. እንደ ባለሙያዎች ገለጻ፣ እነዚህ ነጥቦች በሽተኛውን ለሲጋራ ያለውን ጥላቻ እንዲያንቀሳቅሱ እና መጥፎ ልማድን ለማስወገድ ይረዳሉ።
የተገለፀውን ዘዴ ውጤታማነት በተመለከተ አንድ ነገር በማያሻማ ሁኔታ መናገር ከባድ ነው። ታካሚዎች ዘዴው ከክፍለ ጊዜው በኋላ ወዲያውኑ እንደማይረዳ ይናገራሉ, ግን ከተወሰነ ጊዜ በኋላ. በሌዘር ሲጋራ የማጨስ ዋጋ በጣም ትልቅ ነው። በአጠቃላይ እንዲህ ዓይነቶቹ ሂደቶች አንድ ሰው በግምት 25-30 ሺህ ሮቤል ያወጣል. ይህ የመጨረሻው ወጪ አይደለም፣ እንደ ክሊኒኩ ሊጨምር ወይም ሊቀንስ ይችላል።
ጥቅምና ጉዳቶች
የሌዘር ኮድ ሲጋራ ማጨስን ለማቆም ያለውን ጥቅም እና ጉዳቱን እናስብ። በግምገማዎቻቸው ውስጥ ሰዎች የሚከተሉትን ጥቅሞች ያጎላሉ፡
- ከተለመደው አኩፓንቸር ጋር ሲወዳደር ህመም የሌለው፤
- ሌዘር ቆዳን አይነካውም ወይም አይጎዳውም ስለዚህ ምንም አይነት አደጋ የለም።ኢንፌክሽን;
- አንዳንድ ጊዜ ውጤቱ ከአንድ ክፍለ ጊዜ በኋላ ይታያል።
ሌሎች ጥቂት ጉዳቶች እንዳሉ ልብ ሊባል የሚገባው፡
- ከውጤት አንፃር ያልተረጋገጠ ዘዴ፣ ሌዘር በዚህ ጊዜ እንደሚረዳ በጭራሽ አታውቅም፤
- በሰውነት ውስጥ ምንም አይነት የኢንፌክሽን አደጋ የለም፣ነገር ግን በቆዳ ላይ ኤፒደርማል ማቃጠል ይቻላል፤
- በቂ ተቃርኖዎች፤
- ከፍተኛ ወጪ፣ አንዳንዴም ተገቢ ያልሆነ፤
- በዚህ ጉዳይ ላይ ከፍተኛ ብቃት ያለው ሰው ማግኘት አስቸጋሪ ነው፣ በዚህ መስክ ውስጥ እውነተኛ ባለሙያዎች በጣም ጥቂት ስለሆኑ።
ክልከላዎች እና ገደቦች
በእርግጥ ከአኩፓንቸር ጋር ከተያያዙ ተቃራኒዎች ጋር ሲወዳደር የሌዘር ዘዴ በጣም ያነሰ ገደቦች አሉት። ነገር ግን, አይቀንሷቸው, እነሱን ለመለየት ከህክምናው በፊት መመርመርዎን ያረጋግጡ. የማጨስ ሂደቱ ከፍተኛ ብቃት ባለው ልዩ ባለሙያተኛ ቢደረግም, በሽተኛው ሁልጊዜ በሌዘር ውስጥ እንዲቆይ አይፈቀድለትም.
ይህ ዘዴ በርካታ ተቃራኒዎች አሉት፡
- ኦንኮሎጂካል በሽታዎች፤
- በአካል ውስጥ ያሉ ኢንፌክሽኖች፤
- የሥነ ልቦና ችግሮች፤
- የስኳር በሽታ mellitus በማንኛውም ዓይነት።
ከላይ ያሉት ዋና ገደቦች ናቸው። ክልከላዎችን ማለፍ እና ለጨረር መጋለጥ ቀድሞውኑ አስቸጋሪ ሁኔታን ሊያባብሰው ይችላል. ስለ ጤናዎ መጠንቀቅ፣ ውስብስብ ነገሮችን ማስወገድ እና የዶክተሮችን ምክር መከተል አለብዎት።
Dovzhenko ማጨስ ለማቆም ኮድ መስጠት
በሀገራችን ይህ ዘዴ በጣም ተወዳጅ ነው። ራሴDovzhenko የእሱን ዘዴ "ውጥረት-ስሜታዊ ኮድ" ብሎ ይጠራዋል. ይህ ቃል የሕክምናውን ትርጉም ሙሉ በሙሉ ያሳያል. ሁለት ክፍለ ጊዜዎችን ያካትታል።
በመጀመሪያ ደረጃ ላይ ብቃት ያለው ስፔሻሊስት ከታካሚው ጋር ቃለ መጠይቅ ያደርጋል። አንድ ባለሙያ በአንድ ሰው ውስጥ ትክክለኛውን ስሜት የመቀስቀስ ግቡን ይከተላል. ዶክተሮች ውጤቶችን ለማግኘት የስነ-ልቦና ዘዴዎችን ይጠቀማሉ።
በሁለተኛው ደረጃ ሲጋራ ማጨስ ኮድ ማድረግ በቀጥታ ይከናወናል። ይህ በሳይኮፕሮግራም እርዳታ ነው. በሽተኛው ሲጋራ እንደጨመቀ በጣም ይጎዳል በሚለው ሃሳብ ተቀርጿል። እንደ በሽተኛው ምርጫ ላይ በመመስረት ዘዴው የጊዜ ክፍተት የተለየ ነው. አስፈላጊው ጥናት ባለመኖሩ ቴክኒኩ በውጭ አገር ብዙም ተወዳጅ አይደለም ሊባል ይገባል።
በሩሲያ ውስጥ በሴንት ፒተርስበርግ ውስጥ ከማጨስ ይህንን ኮድ ማውጣት ዘዴ መሞከር ይችላሉ። ስለ ቤክቴሬቭ የሕክምና ማእከል ብዙ አዎንታዊ አስተያየቶች. ክሊኒኩ ሱስዎን ለማስወገድ ሊረዱዎት የሚችሉ ከፍተኛ ብቃት ያላቸው ልዩ ባለሙያዎችን ያቀፈ ነው።
ጥቅምና ጉዳቶች
እንደ አለመታደል ሆኖ ይህ የመቀየሪያ ዘዴ ከጥቅሞቹ የበለጠ ጉዳቶች አሉት፣ ግን መጀመሪያ ነገሮች ይቀድማሉ። ጥቅሞቹ የሚከተሉትን ያካትታሉ፡
- በሙሉ ክፍለ ጊዜ በሽተኛው በፍፁም ውጥረት የለውም፤
- አንድ ሰው በአካል ሊጎዳ አይችልም፣ደህና ነው፤
- በጣም ፈጣን እርምጃ፣አንድ ጊዜ ብቻ ልዩ ባለሙያዎችን መጎብኘት ይችላሉ፣ከሁለት ክፍለ ጊዜዎች በኋላ።
አሁን ለክፉ ጎኖች፡
- የማጨስ ኮድ በሽተኛው ሲጋራ ካልወሰደ ነው።በቀን፤
- በሰው ልጅ ስነ ልቦና ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ሊሆን ይችላል፤
- የሰውነት ምላሽ ለመተንበይ አይቻልም፤
- ይህ ዘዴ ለቻርላታኖች ገነት ነው፣ከዚህ አንፃር በጣም መጠንቀቅ አለብዎት፣ጥቂት እውነተኛ ባለሙያዎች አሉ፤
- ከፍተኛ ዋጋ (በቤክቴሬቭ መሀል - ከ4,200 እስከ 7,500 ሩብልስ)፣ እና ያልተረጋገጠ።
በመዘጋት ላይ
ኮዲንግ ብዙውን ጊዜ ሌሎች ሁሉም ዘዴዎች ሳይሳኩ ሲቀሩ ጥቅም ላይ ይውላል። በጣም ጥቂት ሌሎች ዘዴዎች አሉ ፣ ሁሉም ሥር ነቀል እርምጃ ከመውሰዳቸው በፊት መሞከር አለባቸው። ለምሳሌ ማጨስን በአንድ ቀን ማቆም ወይም ቀስ በቀስ ማድረግ፣ ለሲጋራ ቦታ በሌለበት አዲስ ህይወት ጀምር።
በማንኛውም ሁኔታ መጥፎ ልማድን መተው የምትችለው በራስህ ፈቃድ፣ ቁርጠኝነት፣ ቁርጠኝነት እንዲሁም የቅርብ ወዳጆች እና ዘመዶች በሚያደርጉት ድጋፍ ብቻ ነው።
