የጠፋ ድምጽ - ምን ማድረግ? ምናልባትም የድምፅ ማጣት ለሁሉም ማለት ይቻላል የሚያውቀው ክስተት ነው። አንዳንድ ጊዜ በማለዳ ከእንቅልፍዎ ተነስተው ምንም ድምጽ እንደሌለ ማወቅ ይችላሉ. አንዳንድ ጊዜ በሹክሹክታም ቢሆን መናገር አይቻልም ምንም ድምፅ አይሰማም ከተባለ ደግሞ የድምፅ አውታሮች በጣም የተወጠሩ ናቸው።
ድምፅ በተለያዩ ምክንያቶች ሊጠፋ ይችላል። በመጀመሪያ ደረጃ, በጉሮሮ ላይ ተጽዕኖ በሚያሳድሩ የተለያዩ ተላላፊ በሽታዎች ምክንያት. እነዚህ በሽታዎች ምን ሊሆኑ ይችላሉ? pharyngitis, የቶንሲል ወይም laryngitis, ለምሳሌ. በቫይረሱ ምክንያት የድምፅ አውታሮች እየጠበቡ ይሄዳሉ እናም ድምፁም ይጠፋል።
ድምፁን ላጣው ሰው የእንቅስቃሴ አይነት ትኩረት መስጠት አለቦት። እውነታው ግን አንዳንድ ሙያዎች ከቋሚ የጅማት ውጥረት ጋር የተቆራኙ ናቸው, ለምሳሌ የአስተማሪ, አማካሪ, ዶክተር እና ሌሎች ሙያዎች. የድምፅ አውታሮች ከመጠን በላይ መጨናነቅ ከጀመሩ በኋላ ድምጽዎን ሊያጡ ይችላሉ, ይህም ጫጫታ ጠብ ወይም የሚወዱትን የስፖርት ቡድን ለመደገፍ ንቁ ተሳትፎ ያድርጉ. እንደ እውነቱ ከሆነ ድምጽዎን ማጣት በጣም ቀላል ነው, አንዳንድ ጊዜ በሙቀት ውስጥ ቀዝቃዛ ውሃ መጠጣት ብቻ በቂ ነው. ድምጹን ወደነበረበት መመለስ ቀድሞውንም ከባድ ነው።
እንደዚህ ባሉ ጉዳዮች ላይ ጥያቄው ይነሳል - ድምፁ ጠፍቷል, እንዴት እንደሚታከም? ለጀማሪዎች ድምፁ ከጠፋ፣በተቻለ መጠን ጅማቶችን ለማጣራት መሞከር አስፈላጊ ነው, በሹክሹክታ ብቻ ይናገሩ, እና በጭራሽ አለመናገር ይሻላል. አንዳንድ ጊዜ ሹክሹክታ እንኳን ወደ ጅማት ሁኔታ መበላሸት ሊያመራ ይችላል።
ድምፅዎ ከጠፋ መጀመሪያ ምን ማድረግ አለቦት? በድምፅ ገመዶች ህክምና ውስጥ በጣም አስፈላጊው መርሆች ማሞቅ እና ማለስለስ ናቸው. እዚህ ላይ ማር ወይም ቅቤ በማንኪያ የሞቀ ወተት ሊረዳ ይችላል። እንዲህ ያለው ወተት በመዋጥ ጊዜ ህመም በሚኖርበት ጊዜ በጉዳዩ ላይ ሊረዳ ይችላል. በቀን ቢያንስ ሦስት ጊዜ መጠጣት ይመረጣል. ሰውነት ለወተት ጥሩ ምላሽ የማይሰጥ ከሆነ ይከሰታል ፣ በዚህ ሁኔታ ውስጥ አንድ ተራ መሃረብ መጠቀም ይችላሉ ፣ በውስጡም መተኛት ይችላሉ ። ዋናው ነገር ጉሮሮውን በተቻለ መጠን ለረጅም ጊዜ እንዲሞቅ ማድረግ ነው, ከዚያም ድምጹን የመመለስ እድሉ ከፍተኛ ይሆናል.
ድምጹን ለመመለስ ልዩ መሳሪያዎች አሉ, በማንኛውም ፋርማሲ ውስጥ ሊገዙ ይችላሉ. ብዙውን ጊዜ እነዚህ ሎዛንስ, ሲሮፕ ወይም የሚረጩ ናቸው. እባክዎን በመጀመሪያ ሐኪም ማማከር ጥሩ እንደሆነ እና ከዚያ በኋላ ብቻ ወደ ፋርማሲው መሮጥ ጥሩ እንደሆነ ያስተውሉ. ማጨስ, አልኮል, ቅመማ ቅመም, ሙቅ, እንዲሁም ሻይ እና ቡና ላለመጠጣት መሞከር ያስፈልጋል. ድምፁ ሲጠፋ ምን ማድረግ አለበት? ሙቀት፣ ሰላም እና ጊዜ የመልሶ ማግኛ እና የድምጽ መመለሻ ግብአቶች ናቸው።
የጉንፋን መድሀኒት ምንድነው?
የጉንፋን ህክምናን በተመለከተ ለድምፅ መጥፋትም እንዲሁ በአግባቡ መታከም አለበት። ለምሳሌ፣ ሲፈልጉ እና ሲፈልጉ የአፍንጫ ጠብታዎችን ማንጠባጠብ አይችሉም። ለ ጠብታዎች መጠቀም የተሻለ ነውለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ የሚውል, vasoconstrictor እና በቀን አንድ ጊዜ ብቻ የሚንጠባጠብ, በዚህ ሁኔታ ሱስ አይኖርም. አጣዳፊ የመተንፈሻ የቫይረስ ኢንፌክሽኖች እና አጣዳፊ የመተንፈሻ አካላት ኢንፌክሽኖች መለየት አስፈላጊ ነው, ምክንያቱም የተለያዩ በሽታ አምጪ ተህዋሲያን ስላሏቸው እና ህክምናው በተለየ መንገድ ጥቅም ላይ ይውላል. በተጨማሪም ሳል አይነት መወሰን አስፈላጊ ነው, ምክንያቱም ደረቅ እና እርጥብ ሊሆን ስለሚችል, መድሃኒቶቹ እንደ ቅደም ተከተላቸው, ለእያንዳንዱ ዓይነት ሳል የተለያዩ ናቸው. የጉንፋን ምልክቶችን የሚያስታግሱ ዱቄቶችን አላግባብ አይጠቀሙ, ለምሳሌ, Fervex, Coldrex, ወዘተ. እውነታው ግን ሁኔታውን ያሻሽላሉ, ነገር ግን በሽታውን አያድኑም. እና በመጨረሻም ፣ ከቁጥር 38 በላይ ካልሆነ የሙቀት መጠኑን ዝቅ ማድረግ እንደሌለብዎ አይርሱ ፣ ሰውነት እራሱን እንዲያሸንፍ ለ 2 ወይም 3 ቀናት ከሙቀት ጋር መተኛት ያስፈልግዎታል ፣ አለበለዚያ የበሽታ መከላከያዎን ሊያዳክሙ ይችላሉ ።. ይህ አዋቂዎችን ይመለከታል. አረጋውያን በተለይም የደም ግፊት ያለባቸው ወይም የልብ ድካም ወይም ስትሮክ ያጋጠማቸው ቢያንኳኳ ይሻላቸዋል።
ጤንነትዎን ይንከባከቡ እና ከዚያ ለጥያቄው መልስ መፈለግ አያስፈልግዎትም - ድምፁ ጠፍቷል ፣ ምን ማድረግ አለብኝ?
