በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች አንድ ሰው ምንም ዓይነት ሥር የሰደደ ወይም የትውልድ ሕመም የድምፅ መሣሪያ ከሌለው ድምፅን የማሰማት ችሎታ ማጣት ከጅማቶች ብልሽት ጋር ይያያዛል። በተለመደው ሁኔታ, በንግግር ጊዜ ይንቀጠቀጣሉ, በየጊዜው ይከፈታሉ እና ይዘጋሉ. የገመዶች ሙሉ ግንኙነት ለድምጾች መባዛት ቅድመ ሁኔታ ነው።
"የጎደለውን ድምጽ እንዴት መመለስ ይቻላል?" - "ሲቀመጥ" ወይም ሙሉ በሙሉ ሲጠፋ አንድ ጥያቄ እንጠይቃለን. በእብጠት (ARI, ARVI) ምክንያት ጅማቶች ያልተሟሉ መዘጋት ወይም ለረጅም ጊዜ ከመጠን በላይ በመጠቀማቸው ምክንያት የንግግር ሂደቱ ሊታወክ ይችላል.
ድምፁ ከጠፋ ምን ማድረግ አለበት? አስፈላጊ እርምጃዎች
ጅማቶቹን በሚከተሉት መንገዶች ማገዝ ይችላሉ፡
1። በተቻለ መጠን ሞቅ ያለ ፈሳሽ ይጠጡ. የፍራፍሬ መጠጦች, ሻይ, የእፅዋት ማስጌጫዎች, የማዕድን ውሃ ሊሆን ይችላል. ሊደነቁ ይችላሉ፣ ግን በተለይ ድምጹን ለመመለስ በጣም ውጤታማው መንገድ …ቢራ. በሌሊት ቀድመው በማሞቅ መውሰድ ያስፈልጋል. የተቀጨ ወይን እራሱን በደንብ አረጋግጧል ነገርግን ሊረዳ የሚችለው ጩኸት ከጀመረ በኋላ ትንሽ ጊዜ ሲያልፍ ብቻ ነው።
2። ከአዝሙድና ወይም ባህር ዛፍ የያዙ ሎሊፖፖችን በብዛት ይጠቡ። በከፍተኛ መጠን phytoncides ይይዛሉ, ይህም የእሳት ማጥፊያ ሂደቱን እድገት ይከላከላል.
3። ከተለያዩ የፈውስ መረጣዎች ከተዘጋጁ ለምሳሌ ከአሎዎ፣ ጠቢብ፣ ባህር ዛፍ፣ ካምሞሊም ጋር ያጉረመርሙ።
4። ማር ላይ የተመረኮዙ ምርቶችን በአፍዎ ይውሰዱ።
5። አስፈላጊ በሆኑ የጥድ መርፌዎች፣ የባህር ዛፍ ዘይቶች ወደ ውስጥ መተንፈስ ይተግብሩ።
6። ጉንፋን አለህ ፣ ድምጽህ ጠፋ? "እንዴት ማከም ይቻላል?" - አስፈላጊ ጥያቄ. በመጀመሪያ ደረጃ የላይኛውን የመተንፈሻ አካላት በሽታን ማስወገድ ያስፈልግዎታል. ከዚያ ድምጹ ወደነበረበት ይመለሳል. ሐኪሙ ህክምናውን ማዘዝ አለበት።
አስፈላጊ! ጅማትን ስለሚያናድድ በሶዳማ መፍትሄ መቦረሽ አይመከርም።
ድምፁ ከጠፋ ምን ማድረግ አለበት? ክልከላዎች
1። በምንም አይነት ሁኔታ መናገር የለብዎትም. በዚህ ጊዜ ውስጥ በተለይ ጎጂ ሹክሹክታ ነው. ከተለመደው የአነጋገር ዘይቤ በላይ ብዙ ጊዜ ጅማቶችን ያጠራል::
2። ማጨስ በጥብቅ የተከለከለ ነው. ይህ ሱስ በጤናማ ሰዎች ላይ እንኳን ወደ ጩኸት ይመራል።
3። ከመጠን በላይ ቀዝቃዛ, ሙቅ, ቅመም ያላቸውን ምግቦች መጠቀም የማይፈለግ ነው. ጋዝ የያዙ የተጨሱ ስጋዎች፣ ጠንካራ ቡናዎች፣ ዘሮች፣ ለውዝ እና መጠጦች ከምናሌው መገለል አለባቸው።
በኢንፌክሽን ምክንያት ዝምታ
ምንበባክቴሪያ ወይም በቫይረስ ጥቃት ምክንያት ድምፁ ከጠፋ ምን ማድረግ አለበት?
ብዙውን ጊዜ የሊንጊትስ (የሆርሴሲስ) ወይም የአፎኒያ (የድምፅ የመስማት ችሎታን ማጣት) ቅሬታን የሚያመጣው የጅማት ተላላፊ ቁስሎች ናቸው። በምርመራው ወይም በምርመራው ውጤት ላይ በመመርኮዝ ሕክምናው በሐኪሙ በተናጥል የታዘዘ ነው. ስለዚህ ለችግሩ ትክክለኛ መፍትሄ ወደ ክሊኒኩ በመሄድ የልዩ ባለሙያውን መመሪያ መከተል ብቻ ነው።
መወያየት ይወዳሉ?
ነገር ግን በረጅም የንግግር ሂደት ምክንያት ድምፁ ከጠፋ ምን ማድረግ አለበት? መጀመሪያ አትደናገጡ። ወደ ባህላዊ ሕክምና የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ይሂዱ. ብዙውን ጊዜ, ተፈጥሯዊ ድምፆችን የማሰማት ችሎታ በሚቀጥለው ቀን ጠዋት ይታያል. ያለበለዚያ ይበልጥ ከባድ የሆነውን የድምፅ መጥፋት መንስኤ ለማወቅ ሐኪም ማማከር ያስፈልጋል።
