የሴቷ ዑደት ከመራባት ተግባር ጋር የተያያዘ እና በሁሉም ሴቶች አካል ውስጥ የሚከሰት የፊዚዮሎጂ ሂደት ነው። በሴቶች ውስጥ ዑደት ምንድን ነው? በእርግጥ ይህ ከሴት ብልት ብልት የሚመጣ ተደጋጋሚ የማያቋርጥ ደም መፍሰስ ነው፣
ከ3-7 ቀናት የሚቆይ፣ እና ብዙ ጊዜ ከ28 ቀናት በኋላ የሚከሰት፣ ግን በተለምዶ ከ21 እስከ 30 ቀናት። በወር አበባ ዑደት እና በወር አበባ መካከል ያለው ጊዜ የወር አበባ ዑደት ይባላል።
የሴቷ ዑደት አብዛኛውን ጊዜ እስከ 50-52 ዓመታት አንዳንዴም እስከ 55 ድረስ ይቆያል።ነገር ግን እንደ ሪፖርቶች ከሆነ ለጋሽ እንቁላል በሚተከልበት ጊዜ ልጅን የመውለድ ችሎታ እስከ 65 ዓመት ድረስ ይቆያል።
ዑደቱ በቀጥታ በሴት አካል ውስጥ የእንቁላል እድገትን ከሚያበረታታ የሆርሞን ሂደት ጋር የተያያዘ ሲሆን ይህም ለሰው ልጅ መራባት ተጠያቂ ነው።
የወር አበባ ዑደት ምንድን ነው?
ብዙውን ጊዜ የወር አበባ የሚመጣው ከ11 እስከ 13 ዓመት በሆኑ ልጃገረዶች ላይ ነው። መልካቸው የሴት ልጅ የመራቢያ ሥርዓት ተፈጥሯል እና ልጅ ለመውለድ ዝግጁ መሆኑን ያሳያል።
የሴቷ ዑደት ከአንድ በላይ በሆኑ አካላት ቁጥጥር ይደረግበታል። ልዩ ሆርሞኖች በሃይፖታላመስ ውስጥ, እና በደም ወሳጅ ቧንቧዎች እና በነርቭ ነርቮች ውስጥ ይወጣሉመጨረሻዎች ወደ ፒቱታሪ ግራንት ይሄዳሉ. በፒቱታሪ ግራንት ውስጥ በእነሱ ተጽእኖ ስር ወደ ሁሉም የአካል ክፍሎች ውስጥ በደም ውስጥ የሚገቡ gonadotropic ሆርሞኖች ይፈጠራሉ. የእነሱ ክምችት በኦቭየርስ እና በማህፀን ውስጥ ይፈጠራል, ይህም ለ follicle ብስለት አስተዋጽኦ ያደርጋል. የ follicle ብስለት ሲፈጠር, ይቀደዳል. ይህ ሂደት ኦቭዩሽን ይባላል. የ follicle ስብራት ምክንያት ቢጫ ሰውነት ያለው እንቁላል በመጀመሪያ ወደ ማህፀን ቱቦዎች ውስጥ ይገባል, ከዚያም ወደ ማህፀን ውስጥ ይገባል.
በተለምዶ፣ ከ28-ቀን ዑደት ጋር፣ ኦቭዩሽን በ13 እና 15 ቀናት ውስጥ ይከሰታል። በእንቁላል ወቅት እርግዝና ካልተከሰተ ኮርፐስ ሉቲም ይሞታል እና በወር አበባ ጊዜ ከሰውነት ይወጣል. በወር አበባ ወቅት, ቆጣቢ አገዛዝን ማክበር አለብዎት - ስሜታዊ እና አካላዊ ውጥረትን ይገድቡ. በዚህ ወቅት አልኮሆል እና ቅመም የበዛባቸው ምግቦችን ማስቀረት ይሻላል ምክንያቱም የደም መፍሰስን ይጨምራሉ።
ዑደት እና ደረጃዎቹ ምንድን ናቸው? ለሆርሞን መጋለጥ ሂደት የሴቶች የወር አበባ ዑደት ሁለት ጊዜ ነው። የ 28 ቀን ዑደት ተስማሚ ነው ተብሎ ይታሰባል። ከዑደቱ የመጀመሪያ ቀን ጀምሮ እስከ 15 ኛው (የማዘግየት ቀን) - የመጀመሪያው ደረጃ በኢስትሮጅን ተጽእኖ ስር እና የ follicle ምስረታ ይቀጥላል ፣ ከ 15 እስከ 25 ቀናት (ከእንቁላል በኋላ) ሁለተኛው ደረጃ ይከሰታል ፣ ይህም በ ፕሮግስትሮን ተጽእኖ. ነገር ግን ኦቭዩሽን በማይከሰትበት ጊዜ ዑደቶች አሉ. አኖቮላቶሪ ይባላሉ. ከመልካቸው ዳራ አንጻር መዘግየት ይቻላል፣ይህም ብዙዎች እንደ እርግዝና መጀመሪያ ይገነዘባሉ፣ይህ ግን እንደዚያ አይደለም።
ዑደቱን እንዴት ማስላት ይቻላል፣ የሚቆይበት ጊዜ?
የሴቷ ዑደት የሚቆይበት ጊዜ የሚሰላው ቀጣዩ በራስ መተማመን ከጀመረበት የመጀመሪያ ቀን ጀምሮ እስከ መጀመሪያው ቀን ድረስ ነው።የደም መፍሰስ ወይም (በማረጥ ወቅት) ነጠብጣብ. ብዙ ጊዜ በልጃገረዶች ላይ የ21 ቀናት ዑደት እንደ መደበኛ ይቆጠራል ነገርግን ከጥቂት አመታት በኋላ መደበኛ ይሆናል እና የሚቆይበት ጊዜ 28 ቀናት ይሆናል።
እራሷን የምታከብር ሴት ሁሉ ዛሬ ዑደት ምን እንደሆነ ታውቃለች። ነገር ግን አንድ ሰው የሴቷን የመራቢያ ሥርዓት መደበኛ ተግባር በተለመደው የወር አበባ ዑደት ውስጥ ብቻ ሊሆን የሚችለውን እውነታ ግምት ውስጥ ማስገባት እንዳለበት ሁሉም ሰው አይያውቅም. የዑደቱን መጣስ ቀደም ብሎ ማረጥ እንዲፈጠር ሊያደርግ ይችላል. ይህንን ለማስቀረት፣ መደበኛነቱን በጊዜው መቋቋም አለብህ።
