ከ ARVI ጋር፣ በአክታ ወይም ያለአክታ ማሳል የተለመደ የበሽታው አካሄድ ነው። በቀዝቃዛው ወቅት, የኢንፌክሽኖች እንቅስቃሴ ሲጨምር, የሰውነት የመቋቋም አቅሙ እየባሰ ሲሄድ, እንደዚህ አይነት ምልክቶችን የማየት ዕድሉ ከፍተኛ ነው. ከቤት ውጭ ያለው ቀዝቃዛ, አንድ ሰው ብዙ ጊዜ የሚራመደው, ብዙ ጊዜ በቤት ውስጥ ለመቆየት ይገደዳል, የህዝብ ማመላለሻን ይጠቀማል. በቤት ውስጥ፣ በአጉሊ መነጽር ብቻ የሚታዩ በሽታ አምጪ ተህዋሲያን በህብረተሰቡ ውስጥ በፍጥነት ይሰራጫሉ።
አጠቃላይ መረጃ
በአዋቂዎች ውስጥ ከ SARS ጋር ሳል፣የበሽታ አምጪ ወኪል መግቢያ ካለ ህጻናት ይስተዋላሉ። ቫይረሶች በአክታ ፣ በምራቅ ፣ በንግግር ፣ በማስነጠስ ፣ በማስነጠስ ወደ አየር ይረጫሉ። እነዚህ ቅንጣቶች በንጣፎች ላይ ይቀመጣሉ. ወደ nasopharynx ውስጥ ዘልቀው ከገቡ በኋላ ነቅተዋል, ይህም ወደ በሽታው ባህሪይ መገለጫዎች ይመራል.
ARVI እራሱን ያሳያልየአፍንጫ ፍሳሽ እና ሳል. እነዚህ ሁለት ዋና ዋና ምልክቶች ለማንኛውም ሰው የተለመዱ ናቸው. ብዙውን ጊዜ በበሽታው የመጀመሪያ ቀን ላይ ይታያሉ. እንዲህ ዓይነቱ ምላሽ የመተንፈሻ አካላት ውስጥ mucous ሽፋን ውስጥ ዘልቆ ከተወሰደ ወኪል ጋር በተያያዘ ኦርጋኒክ ያለውን እንቅስቃሴ ያመለክታል. ቫይረሱ ወደ ሴሎች ውስጥ ገብቷል, በንቃት ማባዛት ይጀምራል, ቀስ በቀስ ወደ ብሮንቺ, ቧንቧ, ሳል ተጠያቂ የሆኑት ተቀባይዎች ወደሚገኙበት. ኢንፌክሽኑ እነዚህን ተቀባዮች ያለማቋረጥ የሚያበሳጭ ከሆነ ሰውዬው በከባድ ሳል ይሠቃያል።
ምን ይሆናል?
በህጻናት እና ጎልማሶች ላይ SARS ሲሳል ብዙውን ጊዜ እርጥብ እና ደረቅ ተብሎ ይከፈላል ። የመጀመሪያው ምርታማ እንደሆነ ይታወቃል. በእሱ አማካኝነት አክታ ይለቀቃል, የመተንፈሻ አካላት በሽታ አምጪ ንጥረ ነገሮችን ያስወግዳል. በአጠቃላይ እንዲህ ዓይነቱ ሳል የማገገም ምልክት ተደርጎ ይቆጠራል. ደረቅ የበለጠ አድካሚ ነው. በእንቅልፍ ጊዜ እና በምሽት ጊዜ ደስ የማይል ምልክት ይታያል. ማገገምን ለማፋጠን, ሳል ከደረቅ ወደ ምርታማነት ለመቀየር እርምጃዎችን መውሰድ ያስፈልግዎታል. ይህን ማድረግ የሚቻለው አክታውን ትንሽ ቀጭን በማድረግ ነው።
አንዳንድ ጊዜ ሳል ወደ ጩኸት ይቀየራል። በከፍተኛ ደረጃ የመጋለጥ እድሉ ውስብስብነትን ስለሚያመለክት እንዲህ ዓይነቱ ምልክት የሆነ ነገር ስህተት እንደነበረ ለመጠራጠር ምክንያት ነው. እኛ laryngitis, tracheitis መገመት እንችላለን. በዚህ ጉዳይ ላይ አድካሚ የሆነ ፍሬያማ ሳል በድምፅ ዳራ ላይ ይታያል. ይህ ሁኔታ አስቸኳይ የሕክምና ክትትል ያስፈልገዋል. ራስን ማከም የተከለከለ ነው. ትክክለኛ ያልሆነ የሕክምና ኮርስ ምርጫ በሽታው ሥር የሰደደ እንዲሆን ያደርገዋል።
ቀላል እና ተደራሽ
ዶክተሩን እንዴት ከጠየቁከ ARVI ጋር ሳል ለማከም ሐኪሙ ምናልባት በመጀመሪያ ለሕዝብ መድሃኒቶች ቀላል አማራጮችን ይመክራል - ሙሉ በሙሉ ደህና እና ለሁሉም ሰው ተደራሽ ናቸው. እነዚህ ተጽእኖ ካልሰጡ ወይም ሁኔታው ከጠነከረ ወደ የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና ይቀየራሉ. የሕክምናው ዘዴ የሚመረጠው በምልክቱ ላይ ነው. ደረቅ ሳል በሚከሰትበት ጊዜ የሜዲካል ማከሚያዎችን ማለስለስ, በአተነፋፈስ ስርአት ውስጥ የሚፈጠረውን ሚስጥር መቀነስ ያስፈልጋል. ቀላል የተፈጥሮ ወተት ከፍተኛ ውጤታማነት ይታወቃል. አንድ ብርጭቆ መጠጥ ወደ ምቹ የሙቀት መጠን ይሞቃል, በአንድ ማር ማንኪያ ይጣፍጣል. ለበለጠ ውጤታማነት, በምርቱ ውስጥ ምግብ ለማብሰል የሚያገለግል ትንሽ የሶዳ ማንኪያ ማከል ይችላሉ. ወተት እና አዲስ የተሰራ የካሮት ጭማቂ መቀላቀል ይችላሉ. የተጠናቀቀው ምርት በቀን ሦስት ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላል።
ራዲሽ ከበሽታዎች
ደረቅ ሳልን በ SARS እንዴት ማከም እንደሚቻል በመምረጥ ራዲሽውን በቅርበት መመልከት አለብዎት። ሥሩ አትክልት በተለይ ከማር ጋር በደንብ ይጣመራል. ሁለቱም ምርቶች በተፈጥሯቸው የባክቴሪያ ባህሪያት አሏቸው, የፓቶሎጂ አክታን ማስወጣትን ያበረታታሉ.
በቤት ውስጥ የሚሰሩ መድሃኒቶችን የማዘጋጀት ሂደት በጣም ቀላል ነው። በመጀመሪያ የላይኛው ክፍል ከሥሩ ሰብል ውስጥ ይወገዳል, ከዚያም አንድ ሦስተኛው የጡንጥ ክፍል ይወገዳል, የተገኘው እረፍት በማር ይሞላል እና የስሩ ሰብል በክዳን የተሸፈነ ነው. ምርቱን ቢያንስ ለግማሽ ቀን ማስገደድ አስፈላጊ ነው - ይህ ጊዜ ብዙውን ጊዜ ሁሉም ጭማቂዎች እንዲታዩ በቂ ነው. ዝግጁ ሽሮፕ በውስጡ ጥቅም ላይ ይውላል. አንድ መጠን አንድ ትልቅ ማንኪያ ነው. ድግግሞሽ - በቀን እስከ ስድስት ጊዜ።
አስተማማኝ እና ደህንነቱ የተጠበቀ
በ SARS አማካኝነት ሳል ለማስታገስ ብዙ ውሃ መጠጣት አለቦት። እንዴትእንደ ዶክተሮች ገለጻ ከሆነ በቂ እረፍት ካገኘ ብዙ ንጹህ ውሃ የሚጠጣ ሰው በእርግጠኝነት በፍጥነት ይድናል. የታመመው ሰው በንቃት ከጠጣ እና ብዙ ከጠጣ በ ብሮንካይ ውስጥ የተከማቸ አክታ ትንሽ ፈሳሽ ይሆናል. በ glandular የመተንፈሻ አካላት የተለቀቀው ፈሳሽ ምርት በቀላሉ ለማስወገድ ቀላል ነው, ለታካሚው ሳል በጣም የሚያሠቃይ አይሆንም, ቀደም ብሎ ያልፋል. አንድ ሰው የሚጠጣው ባነሰ መጠን በሰውነት ውስጥ ያለው ፈሳሽ ይቀንሳል, ይህ ደግሞ የሁሉንም የውስጥ ስርዓቶች እና የአካል ክፍሎች አፈፃፀም ይነካል. የመተንፈሻ አካል የተለየ አይሆንም፡ አክታ ትወፍራለች እና ይህን የመሰለውን ንጥረ ነገር ለማስወገድ በጣም ከባድ ነው።
በሰውነት ውስጥ ፈሳሽ ባለመኖሩ በሽተኛው ስለ አሳማሚ ሳል ይጨነቃል። ረቂቅ ተሕዋስያንን እና ቫይረሶችን ለማስወገድ ከሚረዱ ዘዴዎች ውስጥ የሚገኘው አክታን ለመራባት ወደ ንጥረ ነገርነት ይለወጣል። የችግሮች ስጋት የበለጠ ጉልህ ይሆናል። ተጨማሪ የባክቴሪያ ኢንፌክሽን አደጋ ይኖራል።
ብዙ ጠጡ?
ከ SARS ጋር ሳልን ለመቋቋም ብዙ ጊዜ የሞቀ ውሃ መጠጣት በቂ ነው። ማንኛውንም ውስብስብነት ለማስወገድ ይህ መለኪያ ብቻ በቂ ነው. ሳል ማስታገሻዎች አያስፈልጉም. expectorants ወይም mucolytics መጠቀም አያስፈልግም. የመድኃኒት ዕፅዋት እንኳን አያስፈልጉም. ምን ዓይነት ጥራዞች እንደ ከባድ መጠጥ እንደሚቆጠሩ ለመረዳት, የእርስዎን መደበኛ የውሃ, ሻይ እና ሌሎች መጠጦችን ማስታወስ ያስፈልግዎታል. በህመም ጊዜ, በቀን በአማካይ አራት ኩባያ ፈሳሽ ተጨማሪ መጠጣት ያስፈልግዎታል. ከማር ጋር ጣፋጭ ለሆነ ሻይ ይህን ጥራዝ መውሰድ ጥሩ ነው. ለመጠጡ የበለጠ ጥቅም ጥቂት የሎሚ ቁርጥራጮች ወደ ውስጥ ይገባሉ። እውነት ነው፣ መጀመሪያ ምንም አይነት አለርጂ አለመኖሩን ማረጋገጥ አለቦት።
የተፈጥሮ አንቲባዮቲክ
በ SARS በፍጥነት ለማሳል እራስዎን በጤናማ ምርቶች መርዳት አለብዎት እና ማር በጣም ውጤታማ እንደሆነ ይቆጠራል። ይህ ሰውነትን የማይጎዳ ተፈጥሯዊ አንቲባዮቲክ ነው (ምንም አይነት አለርጂ ከሌለ), ለማንኛውም ህመም ጠቃሚ ነው. በተጨማሪም ማር ጣፋጭ ብቻ ነው. አንድ የሾርባ ማንኪያ ምርቱ ከመተኛቱ ጥቂት ቀደም ብሎ በቀስታ ይወሰዳል። እንዲህ ዓይነቱ መሣሪያ ለብዙ መቶ ዘመናት ተፈትኗል. ማር በፍጥነት እና ውጤታማ በሆነ መልኩ ሳልኮን በፍጥነት እንዲቀንስ የተረጋገጠ ነው, ይህ ማለት በሽተኛው በተለምዶ መተኛት ይችላል ማለት ነው. እውነት ነው, በጣም ትንሽ ልጅ እንደዚህ አይነት ጣፋጭነት እንዲሰጥ አይመከሩም. ከአንድ አመት በታች ለሆኑ ታካሚዎች, ተፈጥሯዊ አንቲባዮቲክ የተከለከለ ነው.
አካባቢ እና መተንፈሻ
ለተጠቂው ምንም ያነሰ ጥቅም ትክክለኛ የአተነፋፈስ መከበር አይሆንም። የከባቢ አየርን ጥራት መቆጣጠር ያስፈልግዎታል. አየሩ እርጥብ, ሙቅ, ንጹህ መሆኑ አስፈላጊ ነው. አካባቢው በጣም ደረቅ ከሆነ, በክፍሉ ውስጥ ብዙ አቧራ አለ, ተጨናነቀ, ሰውዬውን ብቻ ይጎዳል. የአየር ጥራትን ለማሻሻል በየጊዜው እርጥብ ጽዳት ማድረግ, ወለሎችን ማጠብ እና ክፍት ቦታዎችን መጨናነቅን ማስወገድ ያስፈልግዎታል. ቤቱን በቀን ሦስት ጊዜ አየር ማቀዝቀዝ ይመከራል. በሽተኛው ከሚኖርበት ክፍል ውስጥ ሁሉንም የአቧራ ምንጮች - ምንጣፎችን, መጫወቻዎችን ማስወገድ ያስፈልግዎታል. በሽተኛው አዘውትሮ ሙቅ ውሃ መታጠብ አለበት (ገላ መታጠብ). አንድ ሰው በሂደቱ ውስጥ የሚተነፍሰው እርጥበት ያለው አየር በሰውነት ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል. እርጥበት ማድረቂያም ይረዳል. ይህ በገዛ እጆችዎ ሊከናወን ይችላል. መሣሪያው ከ 40-60% አካባቢ ያለውን የአየር እርጥበት ደረጃ እንዲጠብቁ ያስችልዎታል, እና ይህ በጣም ከፍተኛው ነው.ለአንድ ሰው ምቹ እና ጠቃሚ።
ከረሜላ ወይስ መድሃኒት?
በ SARS አማካኝነት ሳልን በፍጥነት ለማጥፋት፣የሳል ሪፍሌክስን ለመከላከል የተነደፉ ልዩ ልዩ የፋርማሲ ጣፋጮችን በጥንቃቄ መመልከት አለብዎት። ነገር ግን፣ በመደብር የሚገዙ ቀላል ከረሜላዎችም ጠቃሚ ናቸው፣ በተለይም ሚንት፣ ባህር ዛፍ እና ሜንቶል የያዙ ናቸው። በሚስሉበት ጊዜ ጉሮሮው ይበሳጫል, ይህም በተራው, ሳል አዲስ ማዕበል ያስነሳል. ብዙ ጊዜ ደረቅ ይከሰታል, ምንም አክታ አይወጣም. አንድ ሰው ከረሜላ ቢጠባ, በተመሳሳይ ጊዜ አነስተኛ መጠን ያለው ምራቅ ይዋጣል, የ mucous membranes እርጥበት. ይህ ሳል ያስታግሳል እና ከባድ ያደርገዋል።
Rhinitis እና ሳል፡ ሁሉም ነገር የተገናኘ ነው
ከአፍንጫ የሚወጣው ንፍጥ ጉሮሮውን ስለሚያናድድ ሳል ያስከትላል። አፍንጫው ከተሞላ, መተንፈስ የማይቻል ከሆነ, አፍንጫዎን ለመምታት የማይቻል ከሆነ, የደም ሥሮችን የሚቀንሱ ጠብታዎችን መሞከር ይችላሉ. እነዚህ xylo-፣ oxymetazolino፣ phenylephrine በመጠቀም የተሰሩ ናቸው።
አንዳንድ ጊዜ ጨዋማ ውሃ ጠቃሚ ነው - ሳሊን። ለማዘጋጀት, አንድ ትንሽ የሻይ ማንኪያ ጨው በአንድ ሊትር ንጹህ የሞቀ ውሃ ውስጥ ይሟላል. ፈሳሹ ወደ አፍንጫ ውስጥ ይገባል. መድሃኒቱ በጣም ተመጣጣኝ እና ቀላል እንደሆነ ይቆጠራል. ከአፍንጫ የሚወጣ ፈሳሽን በፍጥነት እንዲያስወግዱ ይፈቅድልዎታል፣ከዛም በኋላ ሳል ቶሎ ቶሎ ይጠፋል።
መድኃኒቶች፡ ምንድናቸው?
በቀላል ዘዴዎች ሳል ከ SARS ጋር የሚደረግ ሕክምና ካልሰራ የመድኃኒት ምርቶችን መሞከር ይችላሉ። ኃላፊነት ያለው ዶክተር ተገቢውን ኮርስ መምረጥ አለበት. ልዩ ባለሙያተኛን በጊዜው ካላነጋገሩ ከባድ ችግሮች ሊኖሩ ይችላሉ።
ብዙ ጊዜ ዶክተሮች Derinat ያዝዛሉ። ፀረ ቫይረስ ነው።በሽታ አምጪ ተህዋሲያንን ውጤታማ በሆነ መንገድ የሚያስወግድ መድሃኒት, በአስቂኝ ደረጃ እና በሴሎች ውስጥ የበሽታ መከላከያዎችን ያስተካክላል. ምርቱ የመልሶ ማቋቋም ባህሪዎች አሉት። የእሱ መቀበያ የ nasopharyngeal mucosa ሁኔታን መደበኛ እንዲሆን ያስችልዎታል. ይህ ወደ ተላላፊ ወኪሉ በጥልቀት የመግባት ስጋትን ይቀንሳል፣ ስለዚህ የችግሮቹ ስጋት ይቀንሳል።
ይታከሙ ወይስ አይታከሙ?
ሀኪምን ከጠየቁ ሳል ከ SARS ጋር ለምን ያህል ጊዜ እንደሚቆይ ዶክተሩ ከጠየቁ ዶክተሩ በአማካይ - ከሶስት ሳምንት ያልበለጠ. ይህ የቆይታ ጊዜ እንደ መደበኛ ይቆጠራል, ይህም የሰውነትን የቫይረስ ወረራ ምላሽ ያሳያል. ምልክቱን በጡባዊዎች አይገድቡት, ምክንያቱም መጀመሪያ ላይ ጎጂ ሊሆን ይችላል. ሰውነቱ የገባውን ቫይረስ እንደተቋቋመ፣ ሳል በራሱ ያልፋል። ሆኖም ፣ አንዳንድ ጊዜ ቅዝቃዜው ሙሉ በሙሉ ይጠፋል ፣ ትኩሳት ወይም ንፍጥ የለም ፣ እና ሳል አሁንም ያስጨንቀዋል። ከ SARS በኋላ ሳል ለረጅም ጊዜ የማይጠፋ ከሆነ ሐኪም ማየት ያስፈልግዎታል።
ዶክተር፡ ምን ይመክራል?
በቀጠሮው ላይ ያለው ዶክተር የኤሲሲ ኢፈርቬሰንት ታብሌቶችን ማዘዝ ይችላል። ይህ መድሃኒት የመተንፈሻ አካላትን እንቅስቃሴ ያበረታታል, በዚህ ምክንያት ምስጢሩ በመንገዶቹ ላይ በንቃት ይንቀሳቀሳል. በአንዳንድ አጋጣሚዎች ለ reflex ተጠያቂ የሆነውን የአንጎል ማእከልን የሚጨቁኑ ፀረ-ቲስታንስ መድኃኒቶች ይታያሉ. በመድኃኒቶች ስብስብ ውስጥ ዴክስትሮሜቶርፋን, ኮዴን, ቡታሚሬት አሉ. እንደዚህ ያሉ የመድኃኒት ምርቶች ለደረቅ ሳል ይጠቁማሉ።
አክታን ለማስወገድ ሙኮሊቲክስ ሊታዘዝ ይችላል። እንደነዚህ ያሉ ምርቶችን መጠቀም የመተንፈሻ አካላት እጢዎችን የማስወጣት ሂደትን ያሻሽላል. ለ በመመሪያው ላይ እንደሚታየውየሙካልቲን ጽላቶች አጠቃቀም ፣ የዚህ ምርት መሠረት የሆኑት የመድኃኒት ዕፅዋት ተመሳሳይ ባህሪዎች አሏቸው። ከእጽዋት አካላት በተጨማሪ, mucolytics bromhexine, acetylcysteine ናቸው. አንዳንድ ጊዜ ዶክተሩ ambroxol የያዙ ዝግጅቶችን ማዘዝ በጣም ምክንያታዊ እንደሆነ ይቆጠራል. እንደዚህ አይነት መድሃኒቶች የሚገለጹት ሳል እርጥብ ከሆነ ነው, ነገር ግን ከውስጥ የሚወጣውን አክታን ማሳል አይቻልም.
ተጨማሪ ታዋቂ ዝርዝሮች፡ "ሙካልቲን"
ይህ መድሀኒት የተሰራው ማርሽማሎው rhizomes በመጠቀም ነው። ከጡባዊዎች አጠቃቀም መመሪያ እንደሚማሩት "ሙካልቲን", የእጽዋት መነሻ መድሃኒት. የእጽዋቱ ራይዞሞች በልዩ ንፋጭ የበለፀጉ ናቸው - የምርትውን አንድ ሦስተኛ ያህል ይይዛል። ዝግጅቱ ስታርችና pectin, betaine, asparagine ይዟል. ይህ ባለብዙ-ክፍል ምርት emollient ባሕርያት አሉት, ወደ mucous ገለፈት የሚሸፍን, ብግነት ፍላጎች ያለውን እንቅስቃሴ ማቆም እና expectoration ያነሳሳናል. የእፅዋት ንፍጥ በሰው ቲሹዎች ላይ ቀጭን የገጽታ ሽፋን ይፈጥራል፣ እዚህ ለረጅም ጊዜ ይቆያል፣ ቦታዎችን ከመበሳጨት ይጠብቃል።
የምርቱን አጠቃቀም እብጠትን ለመቀነስ እና የበለጠ ንቁ እና ቀላል የቲሹ ጥገናን በተፈጥሮ መንገድ እንዲያስተካክሉ ያስችልዎታል። በተጨማሪም ተወካዩ ለረጅም ጊዜ የመከላከያ ውጤቱ በሚታይበት የጨጓራ ዱቄት ሽፋን ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል. በጣም ትልቅ ነው, የበለጠ አሲድ ነው. ጠንካራ የጠባቂ ተጽእኖ ከፈለጉ "ሙካልቲን" እና ሶዲየም ባይካርቦኔትን ማዋሃድ ይመከራል.
ስለ ታዋቂነት በበለጠ ዝርዝር፡ "ACC"
ይህ መሳሪያ የክፍል ነው።mucolytics. ኢፈርቬሰንት ታብሌቶች "ACC" የሳይስቴይን ተዋጽኦዎች ምድብ ናቸው. በእነርሱ ምክንያት, የአክታ መጠን ትልቅ ይሆናል, ነገር rheological ባህርያት ላይ ቀጥተኛ ተጽዕኖ አካል ውስጥ secretions ያለውን ለሠገራ ያመቻቻል. የ Sulhydryl ቡድኖች acetylcysteine የ disulfide mucopolysaccharide ቦንዶችን ይሰብራሉ ፣ በዚህ ምክንያት mucoproteins የፖላራይዜሽን ያጣሉ ፣ በአተነፋፈስ ስርዓት እጢዎች የሚመነጨው ንጥረ ነገር viscosity እየቀነሰ ይሄዳል። የACC ታብሌቶች ንጹህ አክታ ቢከሰትም ውጤታማ ናቸው።
የመድሀኒቱ ንቁ ንጥረ ነገሮች እየከሰሙ ሲሄዱ የሲያሎሙሲን መፈጠር ይበልጥ ጎልቶ ይታያል። ሂደቶቹ የሚከናወኑት በጎብል ሴሎች ውስጥ ነው. በኤፒተልየል ሴሎች ላይ የባክቴሪያ ማጣበቂያ ተዳክሟል. መድሃኒቱ የ mucosal ሴሎችን እንቅስቃሴ ይጨምራል, የዚህ ንጥረ ነገር ሊዝ ፋይብሪን. በላይኛው የመተንፈሻ ቱቦ ውስጥ በሚከሰት እብጠት ውስጥ በሴሎች የተፈጠረውን ምስጢር በተመለከተ ተመሳሳይ ውጤት ይታያል። ከ sulfhydryl ቡድኖች እንቅስቃሴ ጋር የተያያዘ የፀረ-ኦክሲዳንት ተጽእኖ አለ፡ እነዚህ ንጥረ ነገሮች ከአክራሪክሶች ጋር ምላሽ ሊሰጡ ይችላሉ, በዚህም እነሱን ያጠፋሉ.
ራሴን ማከም አለብኝ?
የበርካታ ምርቶች ታዋቂነት እና አስተማማኝነታቸው ምንም እንኳን ለራስዎ ትክክለኛውን ህክምና በራስዎ መምረጥ የለብዎትም። ዶክተሮች ያስተውሉ፡- ብዙ ወገኖቻችን ስለ ሳል በቂ ያልሆነ አመለካከት አላቸው። አንዳንዶች በደረቁ ጊዜ የፀረ-ተውሳክ መድሃኒት መጠጣት ያስፈልግዎታል, እርጥብ በሚሆንበት ጊዜ, ሙኮሊቲክ ይውሰዱ እና ስለ ሌላ ነገር አያስቡ. እንደ እውነቱ ከሆነ, ልዩ ጥናቶች እንደሚያሳዩት, ከፍተኛ ጥራት ያለው አየር እና የተትረፈረፈ ፈሳሽ ጥቅም ላይ የሚውሉት ከመድሃኒት ያነሰ አይደለም, ነገር ግንከመጠን በላይ የመጠቀም አደጋን ወይም የጎንዮሽ ጉዳቶችን አያድርጉ, ስለዚህ መድሃኒቶች ጥቅም ላይ መዋል ያለባቸው አስተማማኝ ዘዴዎች ሲሳኩ ብቻ ነው. አስቀድመው ሐኪም ማማከርዎን ያረጋግጡ።
