Varicosis የተለመደ በሽታ ነው, የደም ሥር ደም መፍሰስን በመጣስ ይገለጻል, ይህም ወደ ቅርጻቸው ይመራል, የአንጓዎች ገጽታ. እንዲህ ያሉት ሂደቶች የሚከሰቱት መርከቦቹ የመለጠጥ ችሎታቸውን ሲያጡ, ሲለጠጡ, ሰፊ ይሆናሉ እና በትክክል መስራታቸውን ያቆማሉ. በውጤቱም - የተዳከመ የደም ዝውውር, በደም ሥር ውስጥ ያለው የደም መረጋጋት. በሽታው ከተጀመረ, ከሁኔታው መውጣት ብቸኛው መንገድ የቀዶ ጥገና ስራ ነው. እንደዚህ አይነት መዘዞችን ላለማድረግ, አስደንጋጭ ምልክቶችን በወቅቱ ትኩረት መስጠት እና እርምጃዎችን መውሰድ አስፈላጊ ነው - ገና በለጋ ደረጃ ላይ በሽታው ሊታከም ይችላል.
ምልክቶች
በእግሮች ላይ የ varicose ደም መላሽ ቧንቧዎች የመጀመሪያ ደረጃ ረጅም የእግር ጉዞ ካደረጉ በኋላ የክብደት ስሜት, እብጠት, ከእረፍት በኋላ በሚጠፋ ህመም ይታያል. ማበጥ ብዙውን ጊዜ ከፍተኛ ጫማ ሲለብሱ ወይም ለረጅም ጊዜ ሲቆሙ ይታያል.አቀማመጥ።
ከበሽታው ተጨማሪ እድገት ጋር፣እንዲህ ዓይነቱ ምልክት ያለ ምንም ምክንያት፣ከትንሽ ጭነት በኋላም ይታያል። የ varicose ደም መላሽ ቧንቧዎች (የመጀመሪያ ደረጃ) እራሳቸውን እንደ ሸረሪት ደም መላሽ ቧንቧዎች (ቀይ ወይም ሰማያዊ ነጠብጣቦች) እና በቆዳው ውስጥ የሚያሳዩ ወይን ጠጅ ነጠብጣቦች ሊገለጡ ይችላሉ. ብዙውን ጊዜ የ varicose ደም መላሾች የመጀመሪያ ደረጃ ያላቸው ሰዎች በእግሮቹ ላይ ክብደት ይሰማቸዋል, ይህም አግድም አቀማመጥ ከወሰዱ እና እግሮችዎ እንዲያርፉ ከፈቀዱ ወደ ኋላ ይመለሳል. እንደዚህ አይነት ምልክቶች ከተከሰቱ ወዲያውኑ ዶክተር ያማክሩ (የቀዶ ሐኪም ወይም የፍሌቦሎጂ ባለሙያ) ምክንያቱም ህክምናን በሰዓቱ ከጀመሩ ውስብስብ ችግሮች, የደም መርጋት እና የበሽታውን እድገት ማቆም ይችላሉ.
ምክንያቶች
በእግር ጅማት ላይ ያለው የተዳከመ የደም ዝውውር "የ varicose veins" ያስከትላል። የዚህ በሽታ የመጀመሪያ ደረጃ በማይመች ወይም በሚያሰቃዩ ስሜቶች ይታያል. የ varicose ደም መላሽ ቧንቧዎች ዋነኛው መንስኤ በዘር የሚተላለፍ ነው. ከወላጆቹ አንዱ በዚህ በሽታ የሚሠቃይ ከሆነ, ልጆች የ varicose ደም መላሽ ቧንቧዎችን የመፍጠር አደጋ ስላጋጠማቸው ለጤንነታቸው ትኩረት መስጠት አለባቸው. ሌሎች የበሽታው መንስኤዎች አሉ፡
- ከመጠን በላይ ውፍረት፣ ከመጠን ያለፈ ውፍረት፣
- እርግዝና፣ወሊድ፣
- የተመጣጠነ ምግብ እጥረት፣
- ጤናማ ያልሆነ የአኗኗር ዘይቤ፣ መጠጥ፣ ማጨስ፣
- በእግርዎ ሁል ጊዜ መሆን (መቆምን የሚያካትት ስራ)፣
- ከመጠን ያለፈ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፣ ከባድ ማንሳት (በሙያ ወይም በስፖርት ምክንያትእንቅስቃሴዎች)፣
- ጥብቅ ልብስ፣
- ያለማቋረጥ የማይመቹ ጫማዎችን ማድረግ፣ በጣም ረጅም ተረከዝ ያላቸውን ጨምሮ፣
- የስኳር በሽታ mellitus፣
- ጠፍጣፋ ጫማ፣
- የእግር ጅማት ላይ ጫና የሚፈጥሩ የውስጥ አካላት በሽታዎች።
Varicosis ወንዶችንም ሴቶችንም የሚያጠቃ ሲሆን በአብዛኛው ከ45 ዓመት በላይ የሆናቸው ነገር ግን በወጣቶች ላይም የተለመደ ነው።
መከላከል
ለ varicose ደም መላሽ ቧንቧዎች የተጋለጡ ሰዎች ለጤናቸው ትኩረት እንዲሰጡ እና የበሽታው የመጀመሪያ ምልክቶች ከመከሰታቸው በፊት የመከላከያ እርምጃዎችን እንዲወስዱ ይመከራሉ ። የበሽታውን እድገት ለመከላከል አንዳንድ ህጎችን መከተል አለብዎት፡
- ከመጠን በላይ ክብደትን ያስወግዱ፣ ከመጠን በላይ አይበሉ፣
- ማጨስ እና አልኮል መጠጣትን አቁም፣
- ንቁ ይሁኑ ነገር ግን በእግርዎ ላይ ብዙ ጭንቀትን አያድርጉ፣
- ምቹ ልብሶችን እና ጫማዎችን ይልበሱ፣
- ቢያንስ አንዳንድ ጊዜ የመጭመቂያ ስቶኪንጎችን ለመልበስ ይጠቅማል፣
- ቢያንስ በዓመት አንድ ጊዜ የሕክምና ምርመራ ያድርጉ።
ለራስዎ እና ለጤናዎ ጥንቃቄ ካደረጉ የ varicose ደም መላሾችን መከላከል ይችላሉ። የመጀመርያው ደረጃ፣ እራሱን እንዲሰማው ካደረገ፣ ከዚያም በበለጠ በሳል እድሜ።
የምርመራ እና ህክምና
በሽታውን ማስወገድ ካልተቻለ እና የ varicose ደም መላሾች ከታዩ የመጀመሪያ ደረጃው በጣም ውጤታማ በሆነ መንገድ ይታከማል። ዋናው ነገር በጊዜ ውስጥ እርምጃ መውሰድ ነው. ሕክምና በተናጥል ሊከናወን ይችላል, በቤት ውስጥ, ለዚህም እንደ ራስን ማሸት, የአካል ብቃት እንቅስቃሴ, መታጠቢያዎች የመሳሰሉ ዘዴዎች አሉ.በዚህ ጉዳይ ላይ የዶክተር ማማከር ግዴታ ነው, በተጨማሪም ለድካም እና በእግር እብጠት ላይ ቅባቶችን ይመክራል, እንዲሁም አስፈላጊ ከሆነ መድሃኒቶችን በጡባዊዎች መልክ ያዝዛል. በሽታውን ለይቶ ለማወቅ ልዩ ባለሙያተኛ የአካልና እግሮች ላይ የእይታ ምርመራ ያስፈልገዋል፣ በዚህ ላይ የመጀመሪያዎቹ የመታወክ ምልክቶች ታይተዋል።
ሐኪሙ በሽተኛውን የሚረብሹትን ምልክቶች በሙሉ ያብራራል ፣ ህመም ፣ ክብደት ፣ እብጠት ፣ እነዚህ ምልክቶች መቼ እና እንዴት እንደሚታዩ እና ለምን ያህል ጊዜ እንደሚቆዩ ይወቁ። እንዲሁም ዶክተሩ የ varicose ደም መላሽ ቧንቧዎች (ለምሳሌ ጠፍጣፋ እግሮች) መንስኤ ሊሆኑ የሚችሉ ሌሎች በሽታዎችን ታሪክ መመርመር አለበት, የደም ምርመራዎችን ውጤት ይመርምሩ. እንደነዚህ ያሉ እርምጃዎች ምርመራ ለማድረግ በቂ ካልሆኑ የአልትራሳውንድ ወይም ፍሎብግራፊ ጥቅም ላይ ይውላል, ይህም የደም ሥር ቫልቮች መጣስ, የጤንነታቸው መጠን መለየት ይችላል.
የውሃ ህክምናዎች
የ varicose ደም መላሾች (የመጀመሪያ ደረጃ) ከተገኙ ምን ማድረግ አለባቸው? ሕክምናው በንፅፅር መታጠቢያ ሊጀምር ይችላል, ይህም የደም ሥሮች ግድግዳዎችን ያጠናክራል. ውጤቱን ለመጀመር ይህ አሰራር በየቀኑ መከናወን አለበት. ለመታጠብ በጣም ጥሩው ጊዜ ምሽት, ከመተኛቱ በፊት ነው. የንፅፅር መታጠቢያዎች እንደነዚህ ዓይነት የሕክምና ዘዴዎች ናቸው. የውሀውን ሙቀት ከቀዝቃዛ ወደ ሙቅ ቢያንስ አምስት ጊዜ እንቀይራለን፣ በቀዝቃዛ ውሃ እንጨርሰዋለን።
ወደ መኝታ ከመሄድዎ በፊት እግሮች ላይ ማፍሰስ ጥሩ ነው። ቀዝቃዛ ውሃ ከ16-20 ዲግሪ ሙቀት, ሙቅ - ከ 40. ለመጀመሪያው ደረጃ ሕክምና, የእግር መጠቅለያ ጥቅም ላይ ይውላል. ማሰሪያውን እናስገባዋለንቀዝቃዛ ውሃ እና እግርዎን በጉልበቶች ላይ ለ 30 ደቂቃዎች ያሽጉ. ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶችን በመጠቀም መታጠቢያዎች ጥሩ ናቸው. ስለዚህ, ጠቢብ የሚያረጋጋ እና የህመም ማስታገሻ ውጤት አለው. ይህንን አሰራር በሳምንት ሁለት ጊዜ ይተግብሩ. የኦክ ቅርፊት እና ዊሎው መበስበስ በህመም ይረዳል።
እራስን ማሸት
የ varicose veins የመጀመሪያ ደረጃ ሲዳብር እራስን በማሸት እንዴት በብቃት ማከም ይቻላል? የአሰራር ሂደቱን ከመቀጠልዎ በፊት በደም ሥሮች ውስጥ የሚወጣውን የደም ፍሰት ለማሻሻል እግሮችዎን ከልብዎ መጠን በላይ በማድረግ ለ 15 ደቂቃዎች መተኛት ያስፈልግዎታል ። ከጭኑ መጀመር አለብዎት: ከጉልበት እስከ ብሽሽት ድረስ, ጡንቻዎችን እንጨፍለቅ, የጭረት እንቅስቃሴዎችን እናደርጋለን. በመቀጠል የጉልበቱን መገጣጠሚያ እናዳክማለን፣ ፖፕቲያል ፎሳን በክብ እንቅስቃሴዎች በደንብ እናሸት።
በጀርባዎ ተኝተው ጉልበቶችዎን በማጠፍ የታችኛውን እግርዎን ከውስጥ እና ከውጭ ዘርግተው በመቀጠል እግርን, ጣቶቹን ማሸት. በማጠቃለያው, ከታች ወደ ላይ ያለውን አጠቃላይ ገጽታ እናጥፋለን. ይህ አሰራር የደም ዝውውርን ወደነበረበት ለመመለስ ይረዳል. በማሳጅ ጊዜ ህመም ከተሰማዎት ሐኪምዎን ማማከር አለብዎት።
የላስቲክ ማሰሪያ
የ varicose ደም መላሾች በእግሮች ላይ ከታዩ፣የመጀመሪያው ደረጃ፣በላስቲክ የውስጥ ሱሪ እንዴት ማከም ይቻላል? በመጀመሪያ ደረጃ, ልዩ ማሰሪያዎችን መጠቀም ጥሩ ነው. በጉልበት አካባቢ ወይም በጠቅላላው የእግር እግር ላይ ተደራርበዋል. ከመጠን በላይ ረጅም ሕክምና ጎጂ ሊሆን ስለሚችል የአለባበስ ጊዜ በሐኪሙ መወሰን አለበት. ማታ ላይ እግሮችዎን ከፋሻ ካወጡት በኋላ ከፍ ባለ መድረክ ላይ ያስቀምጧቸው (ለምሳሌ በተጠቀለለ ብርድ ልብስ)።
የዚህ ዘዴ ውጤታማነት በግፊት ላይ ነው።ደካማ የደም ሥር ግድግዳዎችን የሚደግፍ እና የደም ፍሰትን ያሻሽላል. የላስቲክ ፋሻዎች በጣም ውድ በሆኑ የጨመቅ ስቶኪንጎች ሊተኩ ይችላሉ።
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የእግርን የደም አቅርቦት ያሻሽላል ስለዚህ የ varicose veins (የመጀመሪያ ደረጃ) ካለቦት ስፖርቶችን መተው አያስፈልግም። ዋናው ነገር በእግሮቹ ላይ ከመጠን በላይ ሸክሞችን መስጠት አይደለም. የበሽታው እድገት ለተረጋጋ የአኗኗር ዘይቤ የበለጠ ምቹ ነው። የ varicose ደም መላሽ ቧንቧዎች የመጀመሪያ ደረጃ ከተፈጠረ መከናወን ያለባቸው ልዩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች አሉ ። በሽታውን በዚህ መንገድ እንዴት ማከም እንደሚቻል፣ የሚከታተለው ሀኪም ይነግርዎታል።
መድሃኒቶች
የደም ሥር ቅባቶች እና ቅባቶች የበሽታውን እድገት በመጀመሪያ ደረጃ ለማስቆም ይረዳሉ ከሌሎች የሕክምና ዘዴዎች ጋር በጥምረት ይረዳሉ። በጣም ታዋቂው ማለት "Troxerutin", "Troxevasin", "Antistaks", "Trental", "Venitan", ሄፓሪን ቅባት, "Kurantil", "Trombofob", "Lyoton-gel", "Aescusan", "Detralex".
ፀረ-ብግነት ውጤት ሄፓሪን እና ቬቶኒክ ያላቸው ቅባቶች አሉት። የፍሌቦቶኒክ ዝግጅቶች እብጠትን እና ህመምን ያስወግዳሉ, ድምጽን ያሻሽላሉ. ምልክቶችን ለማስወገድ ለ varicose veins የሚሆን ፕላስተር ጥቅም ላይ ይውላል።
