ቀዝቃዛ መመለስ (ማያልጂያ ያግኙ) ትኩረት የማይሰጡ እና ይልቁንም ስለ ጤናዎ ግድየለሽ ከሆኑ በጣም ቀላል እና ቀላል ነው። “ምኞት ይሆናል” እንደሚባለው፤ ከዚህም በላይ በሽታው በክረምት ብቻ ሳይሆን በበጋ ወቅትም "ሊያንኳኳ" ይችላል. እውነታው ግን በክረምት ወቅት ሰዎች ጀርባቸውን ከረቂቆች እና ከነፋስ ለመከላከል የበለጠ ትኩረት ይሰጣሉ. እና በበጋ ወቅት ዘና ይበሉ እና ትኩስ ሰውነታቸውን እንደ አየር ማቀዝቀዣ ባሉ መሳሪያዎች ውስጥ በማቀዝቀዝ ይደሰታሉ. በሽታው ያገኛቸው እዚ ነው።
በሽታው በወገብ አካባቢ በከባድ ህመም ይታወቃል። አንዳንድ ጊዜ ህመም በተለምዶ ጀርባዎን ለማጠፍ እና ለማራገፍ እንዲሁም በተለመደው መንገድ እንዲንቀሳቀሱ አይፈቅድልዎትም. በጀርባዎ ውስጥ ጉንፋን ካለብዎ ምን ማድረግ አለብዎት? እናስበው።
አስታውስ! የጀርባው ሃይፖሰርሚያ በጣም ከባድ የሆኑ ችግሮችን አልፎ ተርፎም ሥር የሰደደ በሽታዎችን ሊያስከትል ይችላል. ስለዚህ, የ myalgia ህክምናን ችላ ማለት የለብዎትም እና ይህ ልክ እንደ መጀመሪያው እንደተሰማዎት ወዲያውኑ መደረግ አለበት.ምልክቶች፡
የበሽታው መንስኤዎች
የጀርባ ህመም ብዙ ምክንያቶች ሊኖሩ ይችላሉ፡
- ረቂቅ። በእሱ ላይ አጭር ቆይታ እንኳን በጡንቻ ቃና ውስጥ ስፓስቲክ እንዲጨምር ሊያደርግ ይችላል ፣ይህም የሚከሰተው በከፍተኛ የደም ሥሮች መጨናነቅ ምክንያት ነው።
- ሃይፖሰርሚያ። ሳንባ እንኳን ዓይነተኛ ችግርን ሊያስከትል ይችላል።
- ቀዝቃዛ ውሃ። በራሱ ለጀርባ ህመም አያጋልጥም ነገርግን ከድራፍት ጋር በማጣመር በጣም ጥሩ ሊሆን ይችላል;
- የከፍተኛ ሙቀት ልዩነት። ከሙቀት ወደ አየር ማቀዝቀዣ ክፍል ሲገቡ ሁኔታው በጣም የተለመደ ነው።
- የነፋስ ኃይል መሙላት (ለምሳሌ ፣በመመልከቻ ወለል ላይ ወይም መራመጃ ላይ) ለጀርባ ህመም ትልቅ "አበረታች" ሊሆን ይችላል።
- ትንሽ ትንሽ የቀዝቃዛ ውሃ።
- የተሳሳቱ ልብሶች ለመውጣት። ለምሳሌ ዝቅተኛ ወገብ ያለው ጂንስ ወገቡን የሚከፍት አጭር ጃኬት ወይም ሌላ ነገር።
ይህ ሁሉ አካል ለአሁኑ ሁኔታ በፍጥነት ምላሽ መስጠት ስለማይችል ይህ ሁሉ myalgia ያስከትላል።
የሚያልጊያ ዘዴ
በሙቀት ጊዜ የደም ስሮች ይስፋፋሉ፣ የልብ ምት እና የደም ዝውውሩ ግን ይቀንሳል። ሁሉም ነገር ተፈጥሯዊ ነው። ድንገተኛ የሰውነት ቅዝቃዜ በሚከሰትበት ጊዜ መርከቦቹ የተጨመቁ ናቸው, ነገር ግን የደም ዝውውሩ መጠን አሁንም ዝቅተኛ ነው, በዚህ ምክንያት የሰው ልጅ የመከላከያነት መጠን ይቀንሳል, እና ከባክቴሪያ እና ቫይረሶች ሙሉ በሙሉ መከላከል አይችልም..
ከዚህ በተጨማሪ በሹል ምክንያትየደም ሥሮች መኮማተር የእነሱ spasm ይከሰታል ፣ ይህም በአቅራቢያው ያሉትን የጡንቻዎች እብጠት ያስነሳል - myositis። ኒዩሪቲስ፣ ማለትም፣ የነርቭ እብጠት፣ እንዲሁም ሊከሰት ይችላል።
ማስታወሻ! አንድ ሰው የማጠንከሪያ ሂደቶችን ካደረገ መርከቦቹ የበለጠ የመለጠጥ እና የሙቀት ለውጥን በቀላሉ ይቋቋማሉ።
የበሽታው ምልክቶች
ከላይ ከተዘረዘሩት በአንዱ ከ10-12 ሰአታት ገደማ መታየት የሚጀምር የጉንፋን የጀርባ ምልክቶች፡
የኋላ ጡንቻዎችን እንቅስቃሴ የሚጠይቅ ማንኛውም እንቅስቃሴ በወገብ አካባቢ ከፍተኛ የሆነ የሳል ህመም ያስከትላል። ህመምን ለመቋቋም ቀላል ለማድረግ ምቹ ቦታ (አንዳንድ ጊዜ ከተፈጥሮ ውጭ) ማግኘት አለብዎት. በተመሳሳይ ጊዜ የሰውነት እንቅስቃሴዎች በጣም የተገደቡ ይሆናሉ።
ፔይን ሲንድረም ከረጅም እረፍት በኋላም አይቀንስም።
ማስታወሻ! እንደ አንድ ደንብ ፣ የእሳት ማጥፊያው ሂደት ባልተመጣጠነ ሁኔታ ያድጋል-የጀርባው አንድ ጎን ከሌላው በበለጠ ይጎዳል።
- የሙቀት መጨመር አለ።
- ቀዘቀዙ በጡንቻዎች ላይ ህመም መሳል።
- የኋላ አካባቢ የሚደረግ ማንኛውም ማሳጅ በጣም የሚያሰቃዩ ስሜቶችን ያስከትላል።
- አንዳንድ ጊዜ የቆዳ ስሜት ማጣት አለ።
- በጀርባዎ ላይ ጉንፋን ሲይዝ የታችኛው ጀርባዎ ይጎዳል - ያለ ምንም ችግር ይከሰታል። ነገር ግን ህመም በቡጢ እና በእግር ጡንቻዎች ላይ ሊሆን ይችላል.
- ሴቶች ጉልህ የሆነ የወር አበባ መዛባት ሊያጋጥማቸው ይችላል።
- በ myositis ቀዝቃዛ ጡንቻዎች ያበጡ እና ይጠበባሉ።
- በጣም የተለመደሽንት።
- የምግብ ፍላጎት በአንዳንድ ሁኔታዎች ይቀንሳል።
ማቅለሽለሽ ሊያጋጥመው ይችላል።
ማስታወሻ! ብዙውን ጊዜ ሰዎች በጀርባቸው ላይ ጉንፋን እንዳለባቸው ቅሬታ ያሰማሉ, በትከሻው መካከል ይጎዳል. ይህ ሊሆን ይችላል? አዎ፣ ብዙ ጊዜ በዚህ ህመም፣ የህመም ማስታገሻ (syndrome) ወደ አንገት ወይም ትከሻ ምላጭ ይወጣል።
ማያልጂያ ከሌላ ነገር ጋር ሊምታታ ይችላል?
ራስን የሚመረምር ከሆነ ከላይ ያሉት ምልክቶች በቀላሉ ከሌሎች በሽታዎች ምልክቶች ጋር ሊምታቱ ይችላሉ ለምሳሌ፡
- Glomerulonephritis ማለትም የኩላሊት እብጠት። ለዚህ በሽታ፣ በወገብ አካባቢ ያለው ህመም በጣም የባህሪ ክስተት ነው።
- Pyelonephritis።
- የእንቁላል እና የማህፀን ቱቦዎች እብጠት በሴቶች ላይ (የማህፀን እጢዎች)።
- Cystitis፣ ማለትም የፊኛ መቆጣት።
- የከባድ የአካል ድካም መዘዝ።
- የቆነጠጠ ነርቭ።
- አንዳንድ የጀርባ ችግሮች።
አስቸጋሪው ነገር ከተዘረዘሩት በሽታዎች ውስጥ ባናል ሃይፖሰርሚያ ሊነሳ ይችላል። ስለዚህ ምርመራው በህክምና ባለሙያ ሊታከም ይገባል. አስፈላጊውን ምርመራ እና ጥናት የሚያዘው፣የህመምን ምንጭ የሚወስን እና ህክምናን የሚሾመው እሱ ነው።
ጀርባዎ ከቀዘቀዘ ምን ማድረግ እንዳለብዎ
ከባድ ህመም "ቢያገኝህ" ምን ታደርጋለህ? በጀርባ ህመም የመጀመሪያ ምልክት ላይ የሚከተሉትን ያድርጉ፡
- አግድም ቦታ ይውሰዱ፣ ማለትም፣ ተኝተዋል። አልጋን ተመልከትሁነታ ይመረጣል ለጥቂት ቀናት።
- የሚያሰቃየዎትን ነገር በሞቀ ነገር ለምሳሌ በሱፍ ብርድ ልብስ ወይም ስካርፍ ይሸፍኑ። ጥሩው አማራጭ ደረቅ ማሞቂያ ንጣፍ በወገብ ክልል ስር ማስቀመጥ ነው።
- ህመሙ ሊቋቋመው የማይችል ከሆነ የጡንቻን ህመም እና ህመም የሚያስታግስ የህክምና የህመም ማስታገሻ መውሰድ አለቦት።
- የህመም ማስታገሻ እና ፀረ-ብግነት ባህሪ ላለው ለጀርባ ቅባት መቀባት ወይም አልኮሆል መጭመቅ በቆዳው ላይ መቀባት ይችላሉ (ከዚህ በታች ይብራራሉ)።
- ለሀኪም ቤት ይደውሉ።
ማስታወሻ! ከበሽታ ሙሉ በሙሉ ለማገገም ሐኪሙ ለታካሚው የሕመም ፈቃድ መስጠት አለበት. ስለ እሱ ከረሳው ማስታወስ አለበት።
የህክምና ሂደት
ብርድን ከጀርባ እንዴት ማከም ይቻላል? በሽታው ከባድ እና ውስብስብ ህክምና ያስፈልገዋል. በሽታውን ለማስወገድ ከመጀመርዎ በፊት ሐኪሙ ትክክለኛውን ምርመራ ማድረግ አለበት. ከኋላ ጉንፋን ካለ ህክምናው በተቻለ ፍጥነት መጀመር አለበት ምክንያቱም በዚህ ሁኔታ ውስጥ በሽተኛው የተሻለ የመሳካት እድል ስላለው
በሽተኛው በሌላ በሽታ ሳይሆን በጀርባ ጡንቻዎች እብጠት እየተሰቃየ መሆኑን በማመን ስፔሻሊስቱ የሚከተሉትን መድሃኒቶች እና የመልሶ ማቋቋም እርምጃዎችን ያዝዛሉ፡
ለጀርባው ሙሉ እረፍት መስጠት ያስፈልጋል። የወገብ አካባቢን ለማከም ምንም ትርጉም ስለሌለው, ሲጫኑ እና ለማገገም ጊዜ አይሰጡም. በተጨማሪም የአልጋ እረፍትን ቢያንስ ለ3-4 ቀናት ማክበር አለብዎት።
አስፈላጊ! በጠንካራ እና በብቸኝነት ለመተኛት ይመከራልከሰውነት ክብደት በታች የማይረግፍ ጠፍጣፋ አልጋ።
- ለእያንዳንዱ የተለየ ጉዳይ የታዘዙ መድሃኒቶችን ይጠቀሙ። ያለነሱ ማድረግ መቻል አይቻልም።
- ከሌሎች የመጠን ቅጾች ያነሰ የጎንዮሽ ጉዳቶች ያላቸውን የአካባቢ ዝግጅቶች ማለትም ቅባት እና ጄል ይጠቀሙ። በሕክምናው ውስጥ በጣም ጠቃሚ ሚና ይጫወታሉ እና በጣም ውጤታማ ናቸው. በተጨማሪም ፣ ጥያቄው ፣ ጀርባው ላይ ያለው ነርቭ እሱን ከማሰራጨት ይልቅ ደነዘዘ ፣ አስቸጋሪ አይደለም ፣ ምክንያቱም የፋርማሲው ሰንሰለት ሁሉንም ዓይነት የማሸት ወኪሎች ሰፊ ምርጫን ይሰጣል ። እነዚህ ሙቀት ሰጪ መድሐኒቶች እንዲሁም ፀረ-ብግነት ውጤት ያላቸው የህመም ማስታገሻዎች ሊሆኑ ይችላሉ (ከዚህ በታች ስለእነሱ የበለጠ ያንብቡ)።
ማስታወሻ! ጄል ወደ ጡንቻዎች ውስጥ ዘልቆ የመግባት የተሻለ ችሎታ አላቸው እና የቆዳውን ቀዳዳዎች አይዝጉም (ከቅባት ጋር ሲነጻጸር). ነገር ግን, የኋለኞቹ በጣም ጥሩ የሙቀት ተጽእኖ አላቸው, ምክንያቱም በቆዳው ላይ ሲተገበሩ, መከላከያ ፊልም ይፈጠራል.
- የጡንቻ መወጠር በሽተኛውን በጣም የሚረብሽ ከሆነ ፣የሚያዝናኑ መርፌዎች ሊታዘዙ ይችላሉ።
- የፊዚዮቴራፒ ሕክምናዎች። የታዘዙት በዶክተር ብቻ ነው።
- ቀዝቃዛ ቦታን ማሞቅ። የሚሞቅ የሱፍ ቀበቶ, ደረቅ ማሞቂያ ወይም መጭመቅ ሊሆን ይችላል. ያስታውሱ፡ በእብጠት ጊዜ ሙቅ መታጠቢያዎች ሁኔታውን ሊያባብሱ ስለሚችሉ በጥብቅ የተከለከሉ ናቸው።
- እብጠትን ለማስታገስ የጨው መጠንን በእጅጉ መገደብ አለቦት።
- የደም ዝውውርን ለማሻሻል ማሸት ሊታዘዝ ይችላል። ግን ተጠንቀቅ። በበሽታው የመጀመሪያ ቀናት ውስጥ እነዚህ ማታለያዎችበጣም ህመም ሊሆን ይችላል. ስለዚህ በማገገም ወቅት ጡንቻዎችን መንካት በማይጎዳበት ጊዜ ወደ ማሸት መቀየር ይሻላል።
- የየቀኑ የፊዚዮቴራፒ ልምምዶች መግቢያ።
- የአመጋገብ ማስተካከያ፣የተወሰነ አመጋገብ ማዘዣ።
አስፈላጊ! ጉንፋን ሙሉ በሙሉ ካልተፈወሰ ህመሙን በየወቅቱ ማስታወስ ይኖርብዎታል።
እንደ ደንቡ፣የህክምናው ሂደት የሚከናወነው በቤት ውስጥ በአንድ ቴራፒስት በንቃት ክትትል ስር ነው።
ማስታወሻ! አንድ ጥያቄ ካጋጠመዎት, ጀርባዎ ቀዝቃዛ አለ, ምን ማድረግ እንዳለብዎት, እና ወዲያውኑ የሚመጡትን የመጀመሪያ የህመም ማስታገሻዎች ያዙ, ይህ ስህተት ነው. በሽታዎን ወደ ሥር የሰደደ ወይም purulent myositis ማምጣት ይችላሉ. አስፈላጊውን መድሃኒት ማዘዝ የሚችለው የህክምና ባለሙያ ብቻ ነው።
የማሞቂያ ዝግጅቶች
ለጡንቻና ለመገጣጠሚያዎች የሚያገለግሉ ቅባቶች እንዲሁም መጭመቂያዎች (ለምሳሌ "Apizartron" ወይም "Finalgon") ትኩረትን የሚከፋፍሉ መድኃኒቶች ናቸው። በመተግበሪያቸው ወቅት የሚፈጠረው ሙቀት የጀርባውን ጡንቻዎች ዘና ለማድረግ ይረዳል. በዚህ ሁኔታ ህመሙ ይቆማል እና ስፓም ይወገዳል.
አስፈላጊ! በጡንቻዎች እና በመገጣጠሚያዎች ላይ የሚሞቁ ቅባቶች በሀኪም ብቻ መታዘዝ አለባቸው. ራስን ማከም ተቀባይነት የለውም።
አስቆጣ መድኃኒቶች
የሰናፍጭ ወይም ቀይ በርበሬ፣ እባብ ወይም የንብ መርዝ፣ እና ካምፎር የያዙ ቅባቶች እና ጀሌዎች የሚያናድዱ ናቸው (ለምሳሌ ካፕሲካም ወይም ቫይፕሮሳል)። ለጉንፋን ጀርባ እንደ መድኃኒት ብቻ ሳይሆን በ ውስጥም ሊጠቀሙበት ይችላሉለዚህ በሽታ እንደ መከላከያ እርምጃ. ሃይፖሰርሚያ ካለቀ በኋላ ወዲያውኑ የወገብ አካባቢን በተመሳሳይ ዝግጅት ካጠቡት ፣ ከዚያ የእሳት ማጥፊያው ሂደት የመጀመር እድሉ ወደ ዜሮ ይቀነሳል። እነዚህ ቅባቶች እና ጄል የአካባቢ መከላከያዎችን ለማግበር፣ የደም ዝውውርን ለማሻሻል እና ሜታቦሊዝምን ለማፋጠን ይረዳሉ።
የህመም ማስታገሻዎች
ከጀርባዎ ጉንፋን ካለብዎ ምን ማድረግ አለብዎት? እብጠትን ያስወግዱ. ይህ ሊደረግ ይችላል (በእርግጥ, ዶክተርዎን ካማከሩ በኋላ) በአፍ የሚወሰዱ ስቴሮይድ ያልሆኑ መድሃኒቶች (ለምሳሌ, Movalis ወይም Ortofen) እና መርፌዎች (ለምሳሌ, Analgin ወይም Ketanov). ለህመም ፈጣን (ለድንገተኛ) እፎይታ እና ለበሽታው ረዘም ላለ ጊዜ ተፈጥሮ የታዘዙ ናቸው።
አስፈላጊ! ስቴሮይድ ያልሆኑ መድኃኒቶችን የሚወስዱበት ጊዜ ከ 7 ቀናት መብለጥ የለበትም።
እንዲሁም ጥሩ ውጤት ለጀርባ ማደንዘዣ ቅባቶችን ፀረ-ብግነት ውጤት (ለምሳሌ ሞቫሲን ወይም ዲክሎፍኖክ) እና ፀረ እስፓምዲክ ተጽእኖ ያላቸውን መድሃኒቶች (ለምሳሌ Spazmalgon ወይም No-Shpa) መጠቀም ጥሩ ውጤት ነው።
ፀረ-ብግነት መድኃኒቶች
ፀረ-ብግነት መድሐኒቶች (ለምሳሌ Fastum, Dolaren ወይም Voltaren) እንደ ሜቲል ሳሊሲሊት, ኢቡፕሮፌን እና ሌሎች የመሳሰሉ ንቁ ንጥረ ነገሮችን የያዙ የነርቭ ጫፎችን እና የጡንቻን ጀርባን በመዋጋት ረገድ በጣም ውጤታማ ናቸው. የእነሱ ባህሪይ ወደ ቲሹዎች ውስጥ ዘልቀው መግባታቸው ነው, ይከላከላልኢንፍላማቶሪ ሂደት።
ማስታወሻ! በቀን ውስጥ, ብዙ ጊዜ መተግበር አለባቸው - 4-6 ጊዜ, ቀዝቃዛውን ቦታ በጥንቃቄ ማሸት. እንደ መጭመቂያ መጠቀም ይቻላል።
የተጣመሩ መድኃኒቶች
እነዚህ መድሃኒቶች በስብሰባቸው ውስጥ ሙቀት፣ህመም ማስታገሻ እና ፀረ-ብግነት ክፍሎችን ይይዛሉ። ለምሳሌ, "Dolobene" የተባለው መድሃኒት እንደ ሄፓሪን ያለ ንጥረ ነገር ይዟል. ከእባቡ መርዝ የተወሰደ ሲሆን በካታርሄል የእሳት ማጥፊያ ሂደት ላይ ብቻ ሳይሆን ለቁስሎች እና ጉዳቶችም ጭምር የታዘዘ ነው. "ሄፓሪን" ብዙ ተግባራትን ያከናውናል፡
- እብጠትን ይቀንሳል፤
- ደሙን ያቃልላል፤
- hematomasን ያስወግዳል።
ማስታወሻ! ለማሸት የሚያገለግሉ ብዙ ዝግጅቶች እንደ menthol ያሉ ንጥረ ነገሮችን ይይዛሉ, ይህም ከአዝሙድ የተገኘ ነው. የ vasodilating እና የማቀዝቀዝ ባህሪያት ያለው ይህ ክፍል በተፈጥሮ ውስጥ ትኩረትን የሚከፋፍል ሕክምና ተብሎ ይጠራል. ሜንቶል ያለባቸው ቅባቶች እና ጄል ጥሩ መዓዛ ከመሆናቸው በተጨማሪ በታካሚው ላይ ደስ የሚል ስሜት ይፈጥራሉ እናም ህመምን ያስታግሳሉ።
የባህላዊ ሕክምና ምክሮች
ቀዝቃዛ ተመልሶ፣ ቤት ውስጥ ምን ይደረግ? የጀርባ ጡንቻዎችን እብጠትን ለመዋጋት ብዙ ቁጥር ያላቸው ባህላዊ መድሃኒቶች አሉ ፣ ይህም ለህመም የመጀመሪያ እርዳታ ወይም በሐኪም የታዘዙትን የማገገሚያ እርምጃዎች በተጨማሪ ሊያገለግል ይችላል ። ሁሉም በዋናነት ጀርባውን ለማሞቅ, የደም ዝውውርን ለማሻሻል እና ጡንቻዎችን ለማንቃት የታለሙ ናቸው. እንደ መጭመቂያ ለመጠቀም ይመከራል፡
- ጨው፣የሞቀው ወይምበደረቅ መጥበሻ ውስጥ ወይም በሙቀት ምድጃ ውስጥ በጨርቅ ተጠቅልለው ቀዝቃዛ ቦታ ላይ አስቀምጡ.
- የጎመን ቅጠሉን በሰናፍጭ ወይም በማር ይቀቡት። ከዚያ ከላይ እንደተገለፀው በተመሳሳይ መንገድ እንቀጥላለን።
- በርበሬ ፕላስተር እና የሰናፍጭ ፕላስተር በወገብ አካባቢ ላይ ተቀምጠዋል።
- ቀዝቃዛውን ቦታ በአትክልት ዘይት ይቀቡ። በቆዳው ላይ ፊልም ይፈጥራል ይህም የሙቀት ማስተላለፍን በእጅጉ የሚጎዳ እና የታመመ ቦታን ለማሞቅ ይረዳል;
- ማንኛውም የእንስሳት ስብ (ፍየል ወይም ባጃር)፣ ከአትክልት ስብ ጋር ተመሳሳይ በሆነ መንገድ የምንሰራበት።
- የሞቀው ድንች ተፈጭተው በጨርቅ ተጠቅልለዋል።
- Gauze ወይም ማንኛውም የጥጥ ጨርቅ በተበረዘ አልኮል ወይም ቮድካ።
አስፈላጊ! በተለይም የፔፐር ፕላስተር እና የሰናፍጭ ፕላስተር ሲጠቀሙ መጭመቂያዎችን ለረጅም ጊዜ አያስቀምጡ. ያለበለዚያ የአለርጂ ምላሽ የማግኘት ወይም የመቃጠል ትልቅ አደጋ አለ።
መጭመቂያው ከተወገደ በኋላ የተጠቡ ቅባቶችን በመጠቀም ለታማሚው ማሸት ይችላሉ። ግን በጣም ቀናተኛ መሆን የለብዎትም ፣ ማለትም ፣ እንደዚህ ያሉ ማታለያዎች ህመም ሊያስከትሉ አይገባም። ደግሞም የማንኛውም ማሸት ዋና ግብ ጡንቻዎችን ማነቃቃትና የደም ዝውውርን ማሻሻል ነው።
ያስታውሱ፡ የባህል ህክምና ዘዴዎችን መጠቀም ከመጀመርዎ በፊት የሚከተሉትን ያረጋግጡ፡
- የምርመራው በትክክል ተከናውኗል። አንድ ሰው በጀርባው ላይ ጉንፋን እንዳለ ሲያስብ አንድ ሁኔታ መወገድ አለበት, ነገር ግን በእውነቱ የኩላሊት ችግር አለበት. በዚህ ጉዳይ ላይጥረታችሁ ሁሉ ከንቱ ይሆናል። በዚህ ሁኔታ በሽታው እየጨመረ ይሄዳል, እና ለስኬታማ ህክምና ውድ ጊዜ ይጠፋል.
- የኋላ ጡንቻዎችን ለማሞቅ በታቀዱት ዘዴዎች በመጠቀም ምክንያት ለማንኛውም አካል ምንም አይነት የአለርጂ ምላሽ አይኖርም።
አስፈላጊ! የህዝብ መድሃኒቶችን መጠቀምም የዶክተር ስፔሻሊስት ይሁንታ ያስፈልገዋል።
በማጠቃለያ
አሁን ጉንፋን ካለብዎ ምን ማድረግ እንዳለቦት ያውቃሉ። በቤትዎ ውስጥ የመጀመሪያ እርዳታ መስጫ ኪት ቅባት እና ማሻሻያ ጄል መሆን አለበት. በተጨማሪም የጀርባ ጡንቻዎችን የእሳት ማጥፊያ ሂደትን ለመከላከል በሽተኛው ለብዙ ቀናት በአግድም አቀማመጥ ላይ መሆኑን ማስታወስ አስፈላጊ ነው. ህመሙ እየቀነሰ ሲሄድ መከናወን ያለበት ስለ መጭመቂያዎች ፣ ማሸት እና ቴራፒቲካል ልምምዶች አይርሱ ። ተስፋ አትቁረጥ ይሳካላችኋል!
