Climax በእያንዳንዱ ሴት ሕይወት ውስጥ የማይቀር የወር አበባ ነው። የሴት ጎዶዶስ በተለመደው ቃና መስራት ሲያቆም ማረጥ ይከሰታል ይህም ማረጥ ይባላል።
አንዲት ሴት ወደ ሃምሳዎቹ ዕድሜዋ ስትጠጋ ብዙ የሰውነት ተግባራት ይቀዘቅዛሉ። የሜታቦሊክ ፍጥነት በንቃት ይቀንሳል, የኮላጅን መጠን ቀስ በቀስ እየቀነሰ የሚሄድበት ቆዳ, መጥፋት ይጀምራል. እንዲሁም ሴቶች በማረጥ ወቅት በለጋ ሰውነት ላይ የማይገኙ ህመሞች ሊፈጠሩ ይችላሉ።
በቀላል አነጋገር ማረጥ ከወጣትነት ወደ አዋቂነት የሚሸጋገርበት ወቅት ነው፣በሥነ ተዋልዶ ሥርዓት ላይ አንዳንድ ተግባራዊ ለውጦች አሉ። የወር አበባ ዑደት መጀመሩን ከሚጠቁሙት ምልክቶች አንዱ የወር አበባ ዑደት ሙሉ በሙሉ መቋረጥ ነው።
ከ50 በላይ በሆኑ ሴቶች ላይ የማረጥ ምልክቶች ምንድን ናቸው? ይህን ጽሑፍ በማንበብ ስለሱ ይማራሉ::
የማረጥ ደረጃዎች (ደረጃዎች)
ሴቶች ከ50 በኋላ የማረጥ ምልክቶች ምን እንደሆኑ ከማወቃችን በፊት ደረጃዎቹን እንመልከት። ዶክተሮች የወር አበባ ማቆም ሶስት ደረጃዎችን ይለያሉ. በመጀመሪያ, እሷ ቅድመ ማረጥ ነው,ከሃምሳ አመታት በኋላ የወር አበባ ዑደትን በከፊል ማቆም የኦቭየርስ ተግባራትን በመቀነስ ተለይቶ ይታወቃል. ሁለተኛው የወር አበባ የማቋረጥ ደረጃ ትንሽ የወር አበባ ዑደት መደበኛ ባልሆነ ፍጥነት፣ ትኩስ ብልጭታ፣ የልብ ምት መጨመር እና በምሽት ላብ የሚታወቅ ለውጥ ቆም ማለት ነው። የማረጥ ሶስተኛው እና የመጨረሻው ደረጃ ድህረ ማረጥ ነው. በዚህ ደረጃ, በሴቷ አካል ውስጥ ያለው የኢስትሮጅን መጠን በከፍተኛ ሁኔታ ይቀንሳል, እና ደረጃው የተረጋጋ ዝቅተኛ ደረጃዎችን ያገኛል. የወር አበባ ዑደት ተጠናቅቋል።
የጨቅላ ህፃናት ማረጥ
የመጀመሪያ ማረጥ ማለት ከአርባ ዓመት በታች ባሉ ሴቶች ላይ የማረጥ ጊዜ ነው። የእድሜ ክልሉ ከአስራ አምስት እስከ አርባ አመት ስለሚለያይ የመጀመርያው የወር አበባ ማቋረጥ የሚጀምረው በምን እድሜ ላይ እንደሆነ በትክክል ለመናገር አስቸጋሪ ነው።
ሰው ሰራሽ ማረጥ
ሰው ሰራሽ ማረጥ ከኬሞቴራፒ ፣ራዲዮቴራፒ ፣የእንቁላልን ተፈጥሯዊ ተግባር የሚያዳክሙ ጠንከር ያሉ መድሃኒቶችን መጠቀም ፣ማሕፀን ሳይበላሽ ቢቆይም ኦቭየርስ በቀዶ ሕክምና ከተወገደ በኋላ ያለው ጊዜ እንደሆነ ይታሰባል። በኦቭየርስ ሥራ ውስጥ የአደንዛዥ ዕፅ ወይም የቀዶ ጥገና ጣልቃገብነት ከተወሰደ በኋላ የወር አበባ አይከሰትም. ሰው ሰራሽ ማረጥ በሙቀት ብልጭታ, ላብ መጨመር እና በምሽት እንቅልፍ ማጣት ይታወቃል. ነገር ግን ሩቅ ሁሉ ፍትሃዊ ጾታ ጀምሮ, ሰው ሠራሽ ማረጥ ጊዜ ጠንካራ አጠቃላይ አለመመቸት ሁነታ ውስጥ ያልፋል. አንዲት ሴት በሰውነቷ ውስጥ ያሉ ሁሉንም የፊዚዮሎጂ ለውጦች በመደበኛነት የምትታገስባቸው አጋጣሚዎች አሉ።
መሠረታዊየወር አበባ ማቆም ምልክቶች
ከ50 በላይ በሆኑ ሴቶች ላይ የማረጥ ዋና ዋና ምልክቶች ምንድናቸው? እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ: እንቅልፍ ማጣት ወይም እንቅልፍ ማጣት, "የአትክልት" ሁኔታ, ተደጋጋሚ እና ከባድ ራስ ምታት. በጣም የተለመዱት የሴቶች ቅሬታዎችም የሚከተሉትን ያጠቃልላሉ፡ የትንፋሽ ማጠር፣ ማዞር፣ የንቃተ ህሊና ማጣት፣ ግድየለሽነት፣ የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) ያልተረጋጋ ስራ በልብ ላይ አዘውትሮ ህመም።
ከ50 ዓመት በኋላ በሴቶች ላይ የማረጥ ሌላ ምልክቶች ምን ሊታዩ ይችላሉ? ይህ የዘንባባ እና የእግሮች መወጠር፣ ፓሬስቲሲያ፣ በጡንቻዎችና በመገጣጠሚያዎች ላይ ህመም፣ የታችኛው ጀርባና ጀርባ ለህመም የተጋለጡ ናቸው። ብዙ ቁጥር ያላቸው አዲስ መጨማደዱ ስለታም መታየት የወር አበባ ማቆም መጀመሩንም ያሳያል። በሆርሞናዊው ዳራ ለውጥ ምክንያት አንዲት ሴት ፀጉሯን መጥፋት ልትጀምር ትችላለች ወይም ደግሞ በተቃራኒው የፀጉሯን እድገት ባልተፈለገ ቦታ ይጨምራል።
ከ50 በላይ የሆኑ ሴቶች ብዙ ጊዜ የወር አበባ ዑደት መዛባት፣የሴት ብልት ድንገተኛ ደም መፍሰስ፣ተደጋጋሚ ትኩሳት እና መደበኛ ጉንፋን ያጋጥማቸዋል።
የሁለተኛ ደረጃ ምልክቶች
ከ50 በላይ በሆኑ ሴቶች ላይ የማረጥ ሁለተኛ ምልክቶች ምንድናቸው? ስለ ሴቷ ምክንያታዊ ያልሆነ የስሜት ለውጥ መናገር አይቻልም. በጣም ቀላል በሆነ ሥራ እንኳን የሚመጣ ድካም ፣ የነርቭ ውጥረት እና ረዥም የመንፈስ ጭንቀት እንዲሁ ከማረጥ ጋር አብሮ ይመጣል። በአምሳዎቹ ዕድሜ ውስጥ ባሉ ሴቶች ላይ የወር አበባ መቋረጥ መጀመሩን የሚያሳዩ ተጨማሪ አመልካቾች ወደ መጸዳጃ ቤት የመሄድ ፍላጎት ፣ የ mucous ዓይኖች መድረቅ ፣ አፍንጫ ፣ የከንፈር ቆዳ መበላሸት ። ሆርሞኖችን በመቀነሱ ደስ የማይል ስሜቶች ምክንያት የወሲብ ፍላጎት በትንሹ ይቀንሳል ፣ክብደት ሊጨምር ይችላል።
ከ50 በላይ የሆኑ ሴቶች የማረጥ ምልክቶች፡ ትኩስ ብልጭታ
በሃምሳዎቹ እና ከዚያ በላይ የሆናቸው ሴቶች ብዙ ጊዜ በጋለ ብልጭታ ይሰቃያሉ። በእራሳቸው, ትኩስ ብልጭታዎች በላይኛው አካል ላይ የማይመች ስሜት ናቸው. ይህ ምቾት በደረት, አንገት, ፊት ላይ ባለው የቆዳ መቅላት, እንዲሁም የሰውነት ሙቀት መጨመር, የሙቀት ስሜት ይታያል. ትኩስ ብልጭታዎች ከጥቂት ሰከንዶች እስከ አምስት ደቂቃዎች ሊቆዩ ይችላሉ, እና የቆዳ መቅላት ቀላል ወይም ከባድ ሊሆን ይችላል. ትኩስ ብልጭታዎች በተለይ ኦቫሪያቸው በተወገደባቸው ሴቶች ላይ ይገለጻል። ይህ የሚገለፀው በዝቅተኛ የሴት ሆርሞን ኢስትሮጅን ነው።
በአነስተኛ የጋለ ብልጭታ ደረጃዎች ውስጥ ማድረግ ያለብዎት ነገር ፊትዎን በቀዝቃዛ ውሃ መታጠብ ወይም በቀዝቃዛ ውሃ መታጠብ ብቻ ነው። ትኩስ ብልጭታዎች በጣም ብዙ እና ለአጭር ጊዜ የማይቆዩ ከሆነ, ከዶክተር እርዳታ መጠየቅ አለብዎት. ራስን ማከም ወደ ያልተጠበቁ ውጤቶች ሊመራ እንደሚችል ሁልጊዜ ማስታወስ ጠቃሚ ነው. በሞቃት ፈሳሽ ወቅት አንዲት ሴት ራሷን ከስታ፣ በላይኛው ሰውነቷ ላይ ኃይለኛ ሙቀት ከተሰማት፣ ወይም እጆቿ፣ እግሮቿ ከደነዘዙ፣ መላ ሰውነቷ ላይ የሚወዛወዝ ስሜት ካለ በእርግጠኝነት ብቁ የሆነ ዶክተር እርዳታ መጠየቅ አለቦት።
ጠቅላላ ምክር ለሴቶች
በትክክል የተከበሩ ሴቶች በተጨነቁ ቁጥር እና ስለ ማረጥ በተጨነቁ ቁጥር ዋና ዋና ምልክቶቹ እንደሚታዩ በግልፅ መረዳት አለባቸው። ውጥረት በሴቷ የነርቭ ሥርዓት ላይ በጣም ጎጂ ውጤት አለው, ይህም ያነሳሳልየወር አበባ መቋረጥ መጠን መጨመር ብቻ ነው, ነገር ግን የበታችነት ውስብስብ እድገት. በመቀጠልም በቤት ውስጥ ወይም በአፓርትመንት ውስጥ የማያቋርጥ የንጹህ አየር ዝውውር መኖሩን ማረጋገጥ አለብዎት. ሙቅ ከሆነው ክፍል ውስጥ ለሴቶች ከመተኛቱ ይልቅ በቀዝቃዛ ክፍል ውስጥ መተኛት በጣም ቀላል ነው።
የሞቀ ልብሶችን አስቀድማ በመልበስ ማዕበሉ በሚሰማበት ጊዜ አንዲት ሴት ሁሉንም ነገር ሞቃት በሆነ መንገድ በማውለቅ አጠቃላይ ሁኔታውን ያመቻቻል።
ከ50 በላይ በሆኑ ሴቶች ላይ የማረጥ ምልክቶች፡ ህክምና
የማረጥ የመጀመሪያ መገለጫዎች ላይ ሐኪም ማየት ያስፈልግዎታል። ከሁሉም በላይ, በሴቶች ላይ ስለ ማረጥ ምልክቶች አስቀድመው ያውቃሉ. ሕክምናው ገለልተኛ መሆን የለበትም. ምልክቶችን የሚያስወግድ መድሃኒት ለመግዛት በፋርማሲ ውስጥ ምክር ለማግኘት የፋርማሲስት ባለሙያን ለመጠየቅ መሞከር የለብዎትም. የማህፀን ሐኪም እና ቴራፒስት ብቻ ለሴት መድሃኒቶችን የማዘዝ መብት አላቸው. በጣም የተለመዱት መድሃኒቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡ ታብሌቶች፣ ጠብታዎች፣ ቅባቶች፣ መጠገኛዎች።
ማረጥን ለመዋጋት ከሚረዱ ዋና ዋና መድሃኒቶች በተጨማሪ አጠቃላይ የሰውነትን አጠቃላይ ጤና ለመጠበቅ ተጨማሪ መድሃኒቶች ታዘዋል። እነዚህ መድሃኒቶች ማስታገሻዎች እና የበሽታ መከላከያ መድሃኒቶች ያካትታሉ።
ከሴቶች ግምገማዎች
በሴቶች ላይ ከ50 ዓመት እድሜ በኋላ የማረጥ ምልክቶች በተለያዩ መንገዶች ራሳቸውን እንዲሰማቸው ሊያደርግ እንደሚችል ይታወቃል። የሴቶች ግምገማዎች ይህ ሁሉ በግለሰብ ደረጃ ነው ይላሉ. አንዳንድ ሴቶች ማረጥ በተወሰነ ደረጃ ከእርግዝና ጋር እንደሚመሳሰል ያስተውላሉ. በአመጋገብ ልምዶች ላይ ተመሳሳይ ተደጋጋሚ ለውጦች, የእጅና እግር እብጠት, የስሜት መለዋወጥ. ሌሎች ደግሞ በግራሹ አካባቢ ኃይለኛ የማቃጠል ስሜት እንዳለ ይናገራሉ, ሊኖር ይችላልመቅላት አልፎ ተርፎም ብልት ላይ ይሰነጠቃል።
ከሃምሳ በላይ የሆናቸው ሴቶች ከሞላ ጎደል ስለ የወር አበባ ዑደት መዘግየት፣ ተደጋጋሚ ትኩሳት ይናገራሉ። በሞቃት ብልጭታ ሁሉም ሰው ማለት ይቻላል ወደ ቀዝቃዛ መታጠቢያ ገንዳ ውስጥ ዘልቆ ለሰዓታት የመቀመጥ ፍላጎት አለው. ሴቶች በሀኪም የታዘዙ ልዩ መድሃኒቶች ካልታገዘ ማረጥን ለመቋቋም በጣም ከባድ ነው ይላሉ።
በአብዛኛዎቹ ሴቶች ማረጥ የጀመረው በንዴት እና በስሜት መለዋወጥ፣ በግዴለሽነት ወይም በጥቃት ነው። እንዲህ ያለው ሁኔታ አካላዊም ሆነ ሞራላዊ ምቾት ማጣት እንደሚያስከትል ጠቁመዋል። ብዙ ጊዜ እንደዚህ አይነት ስሜቶች ወደ ነርቭ መሰበር ያመራሉ::
ማጠቃለያ
ከብዙ ሴቶች ግምገማዎች, ማረጥ በጣም ደስ የማይል ክስተት ነው ማለት እንችላለን, ይህም ብዙውን ጊዜ በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ ብዙ ችግር ይፈጥራል. ከ 50 ዓመት በላይ በሆኑ ሴቶች ላይ የማረጥ ምልክቶች እና ህክምና በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ተገልጸዋል. በሽታውን በመድሃኒት እና በተመጣጣኝ አመጋገብ በመታገዝ ጥሩ እንቅልፍ እና በሰውነት ላይ የሚደርሰውን ጭንቀት በመቀነስ በሽታውን መዋጋት አስፈላጊ ነው ብለን መደምደም እንችላለን.
ጤናማ ይሁኑ!
