በህክምና ስታትስቲክስ መሰረት፣ 60% የሚሆነው ህዝብ ፈጥኖም ይሁን ዘግይቶ ከእንቅልፉ ሲነቃ በአይን ላይ ደስ የማይል ህመም ይሰማዋል። ከእንቅልፍ በኋላ ዓይኖቹ በልጆችም ሆነ በጎልማሶች ላይ ይጎዳሉ, ነገር ግን ለዚህ ክስተት ብዙ ምክንያቶች አሉ. ይህ ጽሑፍ ስለ እንደዚህ አይነት ክስተት ምልክቶች, መንስኤዎቹ እና እንዲሁም የሕክምና ዘዴዎች በዝርዝር ይነግርዎታል.
ዋና ምልክቶች
ከእንቅልፍ በኋላ በአይን ላይ ያለውን ህመም ችግር ለማጥናት የበሽታውን ምልክቶች ግምት ውስጥ ማስገባት አለብዎት። እነዚህ የሚከተሉትን ያካትታሉ፡
- በአይኖች ውስጥ የአሸዋ ስሜት ማለትም ቁርጠት እና ከባድ ማቃጠል፤
- የሚጠፋ እና እንደገና የሚታይ ማሳከክ፤
- የብርሃን ትብነት መጨመር፤
- ማስፈራራት፤
- የአይን ኳስ መቅላት፤
- እብጠት።
በተጨማሪም ከባድ በሆኑ ጉዳዮች ላይ ከዓይን ቋት ላይ የሚወጣ ፈሳሽ፣የእይታ ማጣት፣ማተኮር አለመቻል ሊኖር ይችላል። በአንዳንድ ታካሚዎች, ከእንቅልፍ በኋላ, ሁለቱም ጭንቅላት እና አይኖች ይጎዳሉ, በዚህ ሁኔታ ማይግሬን የመያዝ እድልን ግምት ውስጥ ማስገባት ተገቢ ነው. በየዚህ በሽታ በርካታ ዓይነቶች አሉ, አንዳንዶቹም በአይን መነፅር ላይ ህመም ሊያስከትሉ ይችላሉ.
የምቾት መንስኤዎች
ከእንቅልፍ በኋላ ዓይኖችዎ በተወሰነ ድግግሞሽ ወይም ያለማቋረጥ የሚጎዱ ከሆነ ስለ ጤናዎ ሁኔታ ማሰብ አለብዎት። በማናቸውም በሽታዎች ምክንያት ካልፈጠሩት ምክንያቶች ውስጥ ለረጅም ጊዜ ሲያነቡ ወይም ልዩ መነፅር ሳይኖር በሞኒተር ውስጥ ሲሰሩ የሚከሰት የዓይን ድካም አለ. ከመጠን በላይ ሲደክሙ ምልክቶቹ የዐይን ሽፋኖቹን በመዝጋት ድምጸ-ከል ይደረጋሉ፣ ዓይኖቹ የማረፍ እድል ሲኖራቸው።
ጧት ከእንቅልፍ በኋላ አይን በከፍተኛ የደም ግፊት እንኳን ሊጎዳ ይችላል። በዚህ ሁኔታ, እንደ አንድ ደንብ, ምቾት ማጣት ወደ ሙሉ የፊት ክፍል ይደርሳል. ጠዋት ከእንቅልፍ በኋላ አይኖች ለምን እንደሚጎዱ ግልጽ የሆነ ማብራሪያ የአካል ክፍል ተጎድቷል ወይም በውስጡ የውጭ አካል እንዳለ ነው.
በዓይን ላይ ህመም እና ህመም ብዙ ጊዜ ከወቅታዊ ወይም ከረጅም ጊዜ አለርጂዎች ጋር ይከሰታሉ። ደስ የማይል ስሜቶችም "ደረቅ አይን" በሚባለው ህመም ምክንያት ሊከሰቱ ይችላሉ. የዚህ ክስተት ዋነኛ መንስኤ የዓይንን የ mucous membrane በቂ ያልሆነ እርጥበት ተደርጎ ይቆጠራል. በኮምፒዩተር ፊት ብዙ ጊዜ የሚያሳልፉ ሰዎች ለሱ የተጋለጡ ናቸው, ይህም ደካማ የዓይን እንቅስቃሴን እና በቂ ያልሆነ ተደጋጋሚ ብልጭ ድርግም ይላል. ስለዚህ የዓይን ኳስን የማጥባት እና የማጽዳት ተፈጥሯዊ ሂደት ይስተጓጎላል።
ሴቶች ከእንቅልፍ በኋላ እና በሆርሞን ለውጥ ምክንያት አይናቸው ሊታመም ይችላል። ለምሳሌ፣ ብዙዎች በማረጥ ጊዜ ይህ ምቾት አይሰማቸውም።
ይግለጹትክክለኛ ምርመራ ትክክለኛውን መንስኤ ለማወቅ ይረዳል. ይህንን ለማድረግ በመጀመሪያዎቹ ምልክቶች ላይ ችግሩን ለማወቅ እና ትክክለኛውን ህክምና ለማዘዝ የሚረዳዎትን ልዩ ባለሙያተኛ ማነጋገር ያስፈልግዎታል.
የሚቻል ምርመራ
ጠዋት ከእንቅልፍ በኋላ አይኖች የሚጎዱበት እጅግ በጣም ብዙ ምክንያቶች ሊኖሩ ይችላሉ። ብዙውን ጊዜ ችግሩ የዓይን ብሌን (inflammation) ሲሆን ይህም ወደ ግላኮማ, keratitis ወይም conjunctivitis ሊያመራ ይችላል. ደካማ የግል ንፅህና፣ ዝቅተኛ የበሽታ መከላከያ፣ የአይን ጉዳት እና የንክኪ ሌንሶች የተሳሳተ አያያዝ አጣዳፊ conjunctivitis ያስነሳል።
keratitis የዓይንን ኮርኒያ እብጠት ከዳመና ጋር ሲከሰት። በግላኮማ ውስጥ ትንሽ ህመም አለ ነገር ግን የእይታ እይታ ቀስ በቀስ እየቀነሰ ይሄዳል።
በተጨማሪም ከላይ የተጠቀሱትን ምልክቶች ሊያስከትሉ የሚችሉ በሽታዎች ኦፕቲክ ኒዩራይተስን ያካትታሉ። ከህመም በተጨማሪ በሽተኛው በእይታ ውስጥ በከፍተኛ ሁኔታ እየቀነሰ ከሄደ ምናልባት በተላላፊ ሂደቶች ወይም በማንኛውም የሰውነት በሽታ አምጪ በሽታዎች ምክንያት የኒውራይተስ በሽታ ተፈጠረ። አንዳንድ የ ENT በሽታዎች (የኦቲቲስ ሚዲያ ወይም የ sinusitis) እንዲሁም የጥርስ ህክምና በሽታዎች የዓይን ሕመምን ሊያስከትሉ ይችላሉ።
የዐይን ሽፋኑ ማበጥ፣በመጫን ጊዜ ህመም፣ማሳከክ እና መቀደድ እና አንዳንዴም ትኩሳት ካለ ምልክቱ መንስኤው የሲሊየም ህዳግ እብጠት ሲሆን በሌላ አነጋገር ገብስ ሊሆን ይችላል። የዐይን ሽፋኖች እብጠት, blepharitis, በሰው ልጅ ኤንዶክሲን ስርዓት, በቫይረሶች እና ዝቅተኛ መከላከያዎች መቋረጥ ምክንያት ነው. ከገብስ ምልክቶች የሚለየው በመጨመር ነው።ድካም፣ በአይን አካባቢ ያለው ቆዳ መፋቅ፣በምህዋሩ ላይ ደረቅ ቅርፊት መፈጠር።
ከዓይኑ ህመም በተጨማሪ በሽተኛው የራስ ምታት እና ትኩረት ማድረግ ባለመቻሉ ቅሬታ ካሰማ, ኮርኒያ ወይም ሌንቲኩላር አስትማቲዝም ይቻላል. ከላይ የተጠቀሱት በሽታዎች ምልክቶች በአንድ ወይም በሁለቱም ዓይኖች ውስጥ ሊከሰቱ ይችላሉ. ነገር ግን ከእንቅልፍ በኋላ የግራ አይን ልክ እንደ ትክክለኛው ይጎዳል, እና ከዚህ በተጨማሪ, የፎቶፊብያ, ከፍተኛ እብጠት, እንባ እና ሃይፐርሚያ, ምናልባት እየተነጋገርን ያለነው ከታመመው ሰው ነገሮች ጋር በመገናኘት ስለሚተላለፍ የቫይረስ በሽታ ነው - ትራኮማ።
የምርመራ እና ህክምና
የየትኛውም የአይን በሽታ ሕክምና በተለምዶ ምርመራን፣ የአይን ግፊትን መለካት እና አስፈላጊ የሆኑ ምርመራዎችን መስጠትን ያጠቃልላል። ከቅርብ ጊዜ የምርመራ ዘዴዎች መካከል, ባዮሚክሮስኮፕ እና ጂኖስኮፕ ተለይተዋል. ባዮሚክሮስኮፕ በተሰነጠቀ መብራት ለመመርመር ያስችላል, ይህም በታካሚ ውስጥ uveitis ን ለመመርመር ይጠቅማል. ጂኒኮስኮፒ ግላኮማን ለመለየት ያለመ ነው። የእይታ አካላትን አጠቃላይ የፍሳሽ ማስወገጃ ሥርዓት ትመረምራለች።
አከራካሪ በሆኑ ጉዳዮች የአልትራሳውንድ ምርመራ ሊታዘዝ ይችላል። የእነዚህ ሂደቶች ውስብስብነት የታካሚው ጧት ከእንቅልፍ በኋላ ለምን አይን እንደሚጎዳ ለሚለው ጥያቄ መልስ ለመስጠት ዋስትና ተሰጥቶታል, እና ሐኪሙ ትክክለኛውን ምርመራ እንዲያደርግ ይረዳል.
በመድኃኒት ሕክምና ወቅት ሐኪሙ የዓይንን ወይም የአፍንጫ ኢንፌክሽንን ለማስወገድ ጠብታዎችን እና ታብሌቶችን ያዝዛል። አንድ ባዕድ ነገር ለሥቃዩ መንስኤ ሆኖ ሲያገለግል, የኋለኛው ይወገዳል እና ፀረ-ባክቴሪያ እና የፈውስ ኮርስ ታዝዟል.መድሃኒቶች. የቫይረስ ኢንፌክሽኖች የሕመሙ መንስኤ እንደሆኑ ከታወቁ ሐኪሙ አንቲባዮቲክስ, የበሽታ መከላከያ እና ፀረ-ሂስታሚንስ ያዝዛል. ሁሉም የዓይን ጠብታዎች በቀን ከስድስት ጊዜ በላይ መተግበር አለባቸው፣ በእያንዳንዱ አይን ውስጥ ከሁለት እስከ ሶስት ጊዜ።
የአይን ጠብታዎች እና ቅባቶች
የአይን ህመም በጉሮሮ ወይም በሄርፒስ ምክንያት የሚከሰት ከሆነ ኦክሶሊን ቅባት እና የክሎራምፊኒኮል ጠብታዎችን መጠቀም ይመከራል። ለደረቅ የአይን ህመም፣ ዶክተሮች አክቲፖል፣ ቪዲሲክ ጠብታዎች ወይም ዲክስፓንቴኖል ቅባትን ይመክራሉ።
Tetracycline ቅባት ለ conjunctivitis ህክምና እና ህመምን ለመቀነስ ተስማሚ ነው። ምቾቱ የተከሰተው በአለርጂ ምላሹ አጣዳፊ መግለጫ ከሆነ ፣ “ኦፓታኖል” ን ማጠብ አስፈላጊ ነው።
ለ keratitis፣ conjunctivitis እና blepharitis የ Oftocypro ቅባት ጥቅም ላይ ይውላል፣ ሰፊ የፀረ ተህዋሲያን ስፔክትረም አለው። ቶብሬክስ በአይን ጠብታዎች ውስጥ ውጤታማ አንቲባዮቲክ እንደሆነ ይታሰባል, ነገር ግን የእያንዳንዱን መድሃኒት መጠን, ኮርስ እና ደንቦች በተጓዳኝ ሀኪም ቁጥጥር ሊደረግባቸው እንደሚገባ ልብ ሊባል ይገባል.
የሕዝብ መድኃኒቶች
ከአይን ህመም የተነሳ የባህል ህክምና በአንድ የሾርባ ማንኪያ የበርች ቅጠል ላይ የፈላ ውሃን ማፍሰስ ይመከራል። መረጩን ለግማሽ ሰዓት ያህል ይተዉት ፣ እና ከዚያ ያጣሩ እና በቀን ሁለት ጊዜ ቅባቶችን ያድርጉ። ይህ መሳሪያ የአይን ድካምን ያስወግዳል እና እብጠትን ያስወግዳል።
የአይን ድካም በሚፈጠርበት ጊዜ የኣሊዮ ቅጠል፣ካሞሚል እና ፕላንቴይን መረቅ እንዲዘጋጅ ይመከራል። በተጨማሪም የሴአንዲን እና ማር ጥምረት እብጠትን በደንብ ያስወግዳል. በሙቅ ውሃ ውስጥ አንድ የሾርባ ማንኪያ celandine መሟሟት አስፈላጊ ነው ፣ ወደ ድስት ያመጣሉ ።ለአምስት ደቂቃዎች ያህል ቀቅለው ለግማሽ ሰዓት ያህል ይቆዩ እና ከዚያም ማር ይጨምሩ. በመግቢያው ውስጥ የጋዛን ወይም የጥጥ መጨመሪያን እርጥብ ማድረግ እና ለአምስት እስከ ሰባት ደቂቃዎች በዓይንዎ ላይ ማስቀመጥ ያስፈልግዎታል. ሻይ መጠጣት ህመምን፣ እብጠትን እና ድካምን ለማስታገስ እንደ ውጤታማ ዘዴ ይቆጠራል።
የመልሶ ማግኛ ጊዜ
በማገገሚያ ወቅት፣ ዳግም ኢንፌክሽንን ወይም የህመምን ድግግሞሽ መከላከል አስፈላጊ ነው። ይህንን ለማድረግ የዓይን ሐኪሞች የዓይን ንፅህናን እንዲጠብቁ ይመክራሉ (በቆሸሸ እጅ ወደ አይንዎ ውስጥ አይግቡ ፣ ፎጣዎን ብቻ ይጠቀሙ) ፣ አልፎ አልፎ የዓይን ሐኪም ይጎብኙ ፣ የበሽታ መከላከልን ያጠናክሩ እና ለዓይን የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ያድርጉ።
በማገገሚያ ወቅት ተገቢውን አመጋገብ እና የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴን መከተል፣ መጥፎ ልማዶችን መተው በጣም አስፈላጊ ነው። እንዲሁም፣ ከፀሀይ ጨረር ስለሚከላከለው የዓይን መከላከያ እና በተቆጣጣሪው ውስጥ ሲሰሩ አይርሱ።
የአይን ሐኪም ምክር
የአይን ሐኪሞች ከእንቅልፍ በኋላ ለምን አይኖች እንደሚጎዱ ለሚለው ጥያቄ መልስ ሲሰጡ እንደዚህ አይነት ህመምን ለመከላከል የአይን በሽታን ለመከላከል መሰረታዊ ህጎችን መከተል አለባቸው ። የአለርጂ በሽተኞች በተቆጣጣሪዎች ውስጥ የሚሰሩ የሚያበሳጩ ነገሮችን እንዲያስወግዱ ይመከራሉ - ከቤት ውጭ ብዙ ጊዜ ያሳልፉ ፣ አይኖችዎን እረፍት ይስጡ ፣ ከአስር እስከ አስራ አምስት ደቂቃዎች እረፍት ይውሰዱ እና አስፈላጊውን የመከላከያ መሳሪያዎችን ይጠቀሙ ። አጠቃላይ ምክር በምሽት ከሰባት እስከ ስምንት ሰአታት መተኛት ነው. በተጨማሪም ስለ ዓይን ንጽህና እና ልዩ ባለሙያተኛ መደበኛ ምርመራን አይርሱ።
