የተሰበረ የእግር ጣት ጥፍር በጣም የተለመደ ጉዳት ነው። እሱን ለማግኘት ብዙ የተለያዩ አማራጮች አሉ, ስለዚህ እንደዚህ አይነት ጉዳት እንዳይደርስ ለመከላከል ፈጽሞ የማይቻል ነው. ለምሳሌ, በእግሩ ላይ ከባድ ነገር ቢወድቅ በድብደባ ወቅት የተጎዳ ጥፍር ሊገኝ ይችላል. የጠቅላላው ሕክምና ጊዜ የሚወሰነው በመጀመሪያ እርዳታ ወቅታዊነት ላይ ነው. ስለዚህ, እንደዚህ አይነት ደስ የማይል ሁኔታ ከተከሰተ በተጎዳ ጥፍር ምን ማድረግ እንዳለቦት ማወቅ አለብዎት.
የቁስል ዓይነቶች
ስታቲስቲክስ እንደሚያመለክተው በአጠቃላይ ዋናው የቁስል ክፍል በእግሮች ላይ ይወድቃል። ብዙውን ጊዜ ጥፍሩ ይሠቃያል, በዚህ ስር hematoma ይሠራል. የተጎዳ የእግር ጣት ጥፍር በጣም የተለመደ ክስተት ነው። ብዙውን ጊዜ እንደዚህ ባሉ ጉዳዮች ላይ ታካሚዎች ከህክምና ተቋም እርዳታ አይፈልጉም, ነገር ግን ጉዳቱን በቤት ውስጥ በራሳቸው ለመፈወስ ይሞክራሉ. ይሁን እንጂ የተጎዳ ጥፍር በጣም ከባድ የሆነ ጉዳት ሊሆን ይችላል ይህም በአንዳንድ ሁኔታዎች የሕክምና ክትትል ያስፈልገዋል።
እንደ ጥፉ ጥንካሬ፣ ቁስሉ የተለያየ ደረጃ ነው። ለምሳሌ በጥፍር አክል ላይ ትንሽ መጎዳት በእግር በሚጓዙበት ጊዜ ትንሽ ህመም ብቻ ያመጣል. ጉዳቱ ከባድ ከሆነ በእንቅስቃሴ ወቅት ከከባድ ህመም ጋር አብሮ ይመጣል እና እብጠት በምስማር ላይ ሊፈጠር ይችላል።
በትልቁ የእግር ጣት ጥፍር ትንሽ ጎድቶ በምስማር ሳህን ላይ ቀዝቃዛ ነገር በጊዜ መቀባት ብቻ ያስፈልጋል። እንደ ደንቡ ፣ እንደዚህ ባሉ ሁኔታዎች ልዩ የእፅዋት መጭመቂያዎች ከተተገበሩ ጉዳቱ በፍጥነት ያልፋል።
ከባድ የምስማር ስብራት ከነበረ፣በእንደዚህ አይነት ሁኔታዎች የጥፍር ሰሌዳው ጨለመ፣እንዲሁም የጣት መበላሸት እና አጠቃላይ ጥፍር ውድቅ የማድረግ እድል አለ። እንደዚህ ባሉ ሁኔታዎች ያለ ልዩ ባለሙያተኛ እርዳታ ማድረግ አይችሉም።
የጥፍር ቁስሎችን ክብደት በተመለከተ በአራት ቡድን መከፈል የተለመደ ነው፡
- ትናንሽ ጉዳቶች፣በቀላል ህመም የሚታወቁ፣ቁስሉ ከደረሰ በኋላ በጥቂት ቀናት ውስጥ ያልፋል።
- በመጠነኛ እብጠት እና መቁሰል የሚታወቁ ጉዳቶች፣በህመም የሚታወቁ ናቸው።
- የሕብረ ሕዋስ ጉዳት እብጠት እና ሄማቶማ ያስከትላል። አንዳንድ ጊዜ የዚህ ዲግሪ ቁስሎች ከጣት መቆራረጥ ጋር አብሮ ይመጣል።
- የከፍተኛ እብጠት መፈጠር፣ የአጥንት ስብራት ወይም የመሰባበር እድል። በዚህ አጋጣሚ የሞተር ተግባሩ ሙሉ በሙሉ ተቋርጧል።
የጉዳት መንስኤዎች
ትምህርት ሊያስከትሉ የሚችሉ በርካታ ምክንያቶች እና ምክንያቶች አሉ።በእግር ላይ ባለው የጥፍር ንጣፍ ላይ ቁስሎች ። እነዚህ ምክንያቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡
- በአንድ የተወሰነ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት በአትሌቶች መካከል የሚደርስ ጉዳት።
- በአንዳንድ ከባድ ነገር መውደቅ ምክንያት አድማ።
- በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ ቁስሎች ብዙውን ጊዜ የበሩ ፍሬም ፣ ቁም ሣጥን ፣ ጠረጴዛ ፣ ከፍ ያለ ደረጃ እና የመሳሰሉትን በመምታት ይከሰታሉ።
- በሞቃታማ ወቅት አንድ ሰው ክፍት ጫማ ሲለብስ ቁስሎች ይከሰታሉ።
ምልክቶች
በእግሩ ላይ ያለው የጥፍር ንጣፍ በሚጎዳበት ጊዜ የሚከተሉት ምልክቶች ሊከሰቱ ይችላሉ፡
- ከድብደባ በኋላ ከባድ የሚወጋ ህመም መከሰት።
- ህመም ቀስ በቀስ ሊጠፋ ይችላል፣ነገር ግን እብጠት በሚመስል መልኩ እንደገና ይቀጥላል።
- እብጠት ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው ስትሮክ ከተከሰተ ከጥቂት ሰዓታት በኋላ ነው።
- ጥፍሩ ወደ ጥቁር ወይም ሰማያዊ እየተለወጠ ቀለም መቀየር ይጀምራል። በትንሽ ቁስሎች, ድብደባ ወዲያውኑ እንደሚፈጠር ልብ ሊባል የሚገባው ነው. በጣም ጥልቅ የሆኑት ቲሹዎች ከተጎዱ ከጥቂት ቀናት በኋላ ቁስል ይታያል።
- በእንዲህ ዓይነቱ ቁስሎች እና ቀላል ስብራት መካከል ያለው ዋና ልዩነት አንድ ሰው ከተመታ በኋላ ወዲያውኑ ጣቱን ማንቀሳቀስ ይችላል። እብጠት ከተፈጠረ በኋላ የሞተር ተግባር መቀነስ ይጀምራል።
በከባድ ስብራት ወቅት የጥፍር መጨለም ከሌለ ይህ የምስማር ሰሌዳዎች በኋላ ስለሚጨልሙ ከዶክተር እርዳታ ለመጠየቅ ምክንያት አይሆንም።
የመጀመሪያ እርዳታ
አንድ ሰው ጥፍር ከሰበረ፣ እንግዲያውስ የመጀመሪያ እርዳታ በተቻለ ፍጥነት መቅረብ አለበት። ስለዚህስለዚህ ህመምን, እብጠትን, እንዲሁም የተከሰተውን የ hematoma መጠንን መቀነስ ይቻላል. የእንደዚህ አይነት እርዳታ አቅርቦት የሚከተሉትን ሂደቶች ማክበርን ያመለክታል፡
- ጫማ እና ካልሲዎችን አውልቁ።
- አንድ ዓይነት ደረቅ ቅዝቃዜ ቁስሉ በደረሰበት ቦታ ላይ መደረግ አለበት, ይህም በመጀመሪያ በፎጣ መጠቅለል አለበት. በእጅዎ ላይ በረዶ ከሌለ ማንኛውንም የቀዘቀዙ ምግቦችን ከማቀዝቀዣው ውስጥ መጠቀም ይችላሉ። ይህንን ለማድረግ በፕላስቲክ ከረጢት ውስጥ ይቀመጣሉ, ከዚያ በኋላ በጨርቅ ይጠቀለላሉ. ለቅዝቃዜ ምስጋና ይግባውና የ hematoma መጨመርን መከላከል እና ህመምን ማስወገድ ይቻላል. በዚህ ሁኔታ በረዶ ከተመታ በኋላ ወዲያውኑ መተግበር አለበት. ቅዝቃዜ እንዳይታይ በረዶን ያለማቋረጥ ማቆየት ያስፈልጋል. ጉዳት የደረሰበትን አካባቢ ማሞቅ በጥብቅ የተከለከለ ነው።
- ህመሙን ለማስታገስ አንዳንድ የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶችን መውሰድም ይችላሉ።
- ኢንፌክሽኑን ለመከላከል የተጎዳውን ቦታ በሃይድሮጅን ፓርሞክሳይድ፣በአልኮሆል ወይም በሌላ ፀረ ተባይ ማከም ያስፈልጋል። አዮዲን በእጅ ላይ ከሆነ, ለእነዚህ አላማዎች ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል, ነገር ግን የመፍትሄው መጠን 5% ከሆነ ብቻ ነው
- Riciniol emulsion በመተግበር የተጎዳውን የተፅዕኖ አካባቢ በፍጥነት ለመጠገን እና እብጠትን ለመቀነስ።
- እብጠትን ለመቀነስ እና ህመምን ለማስታገስ ቅባቶችን በተመለከተ ጉዳቱ ከደረሰ ከ2 ሰአት ባልበለጠ ጊዜ ውስጥ መጠቀም ይቻላል::
- ጉዳቱ ሲታከም በምስማር ላይ ፕላስተር ማሰር ወይም መለጠፍ ያስፈልጋል። ማሰሪያው መሆን እንደሌለበት ልብ ሊባል ይገባልበጣም ጥብቅ፣ ያለበለዚያ ስርጭቱ ይረበሻል።
- ወደ ተጎዳው አካባቢ የደም ዝውውርን ለመቀነስ እጅና እግርን ወደ ላይ ማንሳት ያስፈልጋል። ይህ ህመምን ይቀንሳል እና የ hematoma መጨመርን ይከላከላል።
የተጎዳ ጥፍር ሕክምና
ከባድ ቁስሎች ከነበሩ ህክምናው በሀኪም መታዘዝ አለበት። ለአነስተኛ ጉዳቶች, ህክምና በቤት ውስጥ በተናጥል ይከናወናል. ይህንን ለማድረግ, የተለያዩ የህዝብ ዘዴዎችን መጠቀም ይችላሉ. ጥፍሩ መንቀጥቀጥ ከጀመረ ወይም እንባ ካለ ቀዶ ጥገና ሊያስፈልግ ይችላል. ለመልሶ ማቋቋም ዓላማ, የተለያዩ የፊዚዮቴራፒ ሂደቶች ጥቅም ላይ ይውላሉ. ይህ UHF፣ኤሌክትሮፊረስስ እና ማግኔቶቴራፒን ማካተት አለበት፣ይህም የተፈጠረው ሄማቶማ በፍጥነት እንዲቀለበስ፣እንዲሁም በምስማር ስር ያሉ የተበላሹ ሕብረ ሕዋሳትን በፍጥነት ለማዳን አስተዋፅኦ ያደርጋል።
የጥፍር ሳህኑን ሲላጡ ምን ማድረግ አለባቸው?
የእግር ጣት ጠንካራ ስብራት ካለ ጥፍሩ በከፍተኛ ሁኔታ ሊጎዳ ይችላል። ብዙውን ጊዜ የጥፍር ንጣፍ እንባ አለ ፣ ግለሰቡ ከባድ ህመም ይሰማዋል። በምስማር ላይ እንባ ከነበረ፣ የሚከተሉትን ማድረግ አለቦት፡
- የጥፍር ሳህን መቀደድ በጥብቅ የተከለከለ ነው። አለበለዚያ ግን ህመም እና ደም መፍሰስ ብቻ ይጨምራል. በምስማር ስር የተከፈተ ቁስልን መበከልም ይቻላል።
- የተጎዳው ክፍል በሃይድሮጅን በፔርኦክሳይድ ይታከማል።
- ህመምን ለማስታገስ Novocainን በመፍትሔ ወይም በመርጨት መቀባት ይችላሉ።"Lidocaine"።
- የተቀደደው የጥፍር ሳህን ክፍል በጥንቃቄ ተቀምጦ በፋሻ ወይም በማጣበቂያ ቴፕ መጠገን አለበት።
- ከጥቂት ቀናት በኋላ ልዩ የፈውስ ቅባቶችን እና ቅባቶችን መጠቀም ይችላሉ።
በቤት ውስጥ የሚደረግ ሕክምና
በቤት ውስጥ እራስን ማከም የሚፈቀደው ጉዳቱ ያለችግር በተከሰተበት ጊዜ ብቻ ሲሆን ምንም አይነት የአካል ጉዳት ወይም ስብራት በማይኖርበት ጊዜ። በምስማር ላይ ከባድ ጉዳት ከደረሰ, ከአሰቃቂው ክፍል እርዳታ መጠየቅ አስፈላጊ ነው. ይህ በጊዜ ውስጥ ካልተደረገ, ከዚያም ጣትን መቁረጥን ሊያካትት የሚችል ከባድ መዘዞች ከፍተኛ እድል አለ. ያለ ልዩ የሕክምና እንክብካቤ በቀላሉ ማድረግ የማይቻልባቸው በርካታ ጉዳዮች አሉ፡
- ጥፍሩ ጥቁር ሆኗል።
- የጣቶቹ ጠንካራ እብጠት ነበር።
- ከሚስማር ሳህን ስር የሚወጣ ፈሳሽ ፈሳሽ ይፈጠራል።
- ከጥፍሩ ሳህን አጠገብ እብጠት ነበር።
- ጣት በጣም ተቃጠለ።
- የአጠቃላይ የሰውነት ሙቀት ጨምሯል።
አዘገጃጀቶች
እነዚህ ሁሉ ምልክቶች ከሌሉ ጉዳቱ ከደረሰ ከ2 ቀናት በኋላ በ folk remedies ራስን ማከም መጀመር ይችላሉ። እንደ ደንቡ ከሚከተሉት እፅዋት የተቀመሙ ሎሽን ለህክምና ጥቅም ላይ ይውላሉ፡
- ሴላንዲን።
- ዎርምዉድ።
- ካሊንዱላ።
- Chamomile።
እነዚህ ተክሎች ቁስሎችን በመዋጋት ረገድ ውጤታማ ናቸው።በፀረ-ተባይ እና በህመም ማስታገሻ ባህሪያት ምክንያት. መጭመቂያ ለማዘጋጀት እነዚህን ሁሉ ዕፅዋት በእኩል መጠን መውሰድ ያስፈልግዎታል ፣ ድብልቁን በአንድ ብርጭቆ በሚፈላ ውሃ ያፈሱ እና ለአንድ ሰዓት ያህል እንዲጠጣ ያድርጉት። ፈሳሹን አፍስሱት እና የተፈጠረውን ድብልቅ በፈሳሽ መልክ እንደ ጭምቅ አድርገው በተጎዱት የጣት ቦታዎች ላይ ሌሊቱን ሙሉ ይተግብሩ።
እንዲሁም በጣም ውጤታማ የሆነው ፕላንታይን ሲሆን ይህም የተለያዩ ቁስሎችን በደንብ ይፈውሳል። ይህንን ለማድረግ የአትክልቱ ቅጠል መፋቅ አለበት, ከዚያ በኋላ በተጎዳው አካባቢ ላይ መተግበር አለበት. ይህ አሰራር በየ20 ደቂቃው መደገም አለበት።
ማጠቃለያ
በማጠቃለያው የመጀመሪያ እርዳታን በወቅቱ መሰጠቱ፣በስፔሻሊስት የታዘዘውን ትክክለኛ ህክምና እንዲሁም የተለያዩ የሀገረሰብ መድሃኒቶችን በጋራ መጠቀም ጉዳቱን በፍጥነት ማዳን እንደሚቻል ልብ ሊባል ይገባል። ሊከሰቱ የሚችሉ ደስ የማይል ውጤቶችን ያስወግዱ. ለዛ ነው በተጎዳ የእግር ጣት ጥፍር ምን ማድረግ እንዳለበት ማወቅ በጣም አስፈላጊ የሆነው።
