መድሀኒት እስከ 200 የሚደርሱ ጥገኛ ተውሳኮችን ያውቃል አንዳንዶቹም በሰው አካል ላይ ከባድ አደጋ ሊያስከትሉ የሚችሉ ሲሆን ይህም ከተጨባጭ ምቾት ማጣት በተጨማሪ ነው። ከእነዚህ ረቂቅ ተሕዋስያን ውስጥ አንዱ የጃርዲያ ተውሳክ ነው, የዚህም መኖር የጃርዲያሲስ እድገትን ያመጣል. ይህ የ helminthic በሽታ በጣም የተለመዱ በሽታዎች ዝርዝር ውስጥ ተካትቷል. የኢንፌክሽን አደጋን ለማስወገድ ጥገኛ ተሕዋስያን እንዴት እንደሚተላለፉ ማወቅ አለብዎት።
አጠቃላይ መረጃ
እንደ አሀዛዊ መረጃ እንደሚያሳየው እስከ 10% የሚሆነው የአለም ህዝብ ለጃርዲያ ኢንፌክሽን የተጋለጠ ሲሆን በልጆች መካከል ይህ አሃዝ ከፍ ያለ ነው - ወደ 40% ገደማ። ሰዎች ስለ እነዚህ ጥገኛ ተውሳኮች ለመጀመሪያ ጊዜ የተማሩት በ1859 ብቻ ነው። ላምብል የተባለ ሳይንቲስት የአንጀት ጥገኛ ተውሳክን ለይተው ገለጹ። እንዲሁም የትኞቹ የሰዎች እና የእንስሳት ምድቦች ለበሽታው በጣም የተጋለጡ እንደሆኑ ወስኗል ማለትም እየተነጋገርን ያለነው በንጽህና ጉድለት ውስጥ ስለሚኖሩ አዋቂዎች እና ልጆች ነው።
ይህ ጥገኛ ተውሳክ የዩኒሴሉላር ነው።ረቂቅ ተሕዋስያን ፣ ግምታዊ ልኬቶች 9 x 12 ማይክሮን ናቸው። ሰውነቱ የተመጣጠነ ነው, በአንድ በኩል የፓራሳይቱ አካል ክብ ቅርጽ አለው, በሌላኛው - ጠቁሟል. በፍላጀላ ይንቀሳቀሳሉ, እና በጣም በንቃት. ሌላው ብዙም የማያስደስት ባህሪ የመምጠጥ ዲስክ ነው. በእሱ ምክንያት, ጥገኛ ተሕዋስያን ሰውነታቸውን በአስተማማኝ ሁኔታ በማስተካከል በጨጓራና ትራክት ውስጥ ካለው የ mucous ሽፋን ሽፋን ጋር ተጣብቀዋል። በተመሳሳይ ጊዜ፣ የዘላን ህይወት ይመራሉ እና ለተወሰነ ጊዜ ብቻ ይያያዛሉ።
የህይወት ዑደት
የጃርዲያ ጥገኛ ተህዋሲያን በአፍ ወደ ሰውነት ውስጥ ይገባሉ፣ከዚያ በኋላ ወደ ዶኦዲነም ይደርሳሉ፣እዚያም የመራቢያ ሂደት ይከናወናል። ቋሚ መኖሪያቸው ወደ ሰው አካል የሚገቡትን አብዛኛዎቹን ንጥረ ምግቦች ከምግብ የሚወስዱበት አንጀት ነው።
በተመሳሳይ ጊዜ የህይወት ዑደታቸው በሁለት ደረጃዎች ይከፈላል፡
- የአትክልት ጊዜ።
- ሳይስት።
ከላይ ያለው መግለጫ የእድገታቸውን የእጽዋት ደረጃን ያመለክታል። በዚህ መልክ, ለ 40 ቀናት ያህል አንጀት ውስጥ መኖር ይችላሉ, ከዚያ በላይ. አንዴ ከትንሽ አንጀት ውስጥ በትልቁ አንጀት ውስጥ, ምቹ ባልሆነ አካባቢ ውስጥ ናቸው. ለሙቀት መጋለጥ (እንደ መፍላት) ወይም ፀረ-ተባይ መድሃኒቶችም ይገድሏቸዋል።
በተመሳሳይ ጊዜ አንድ ጊዜ ምቹ ባልሆነ የኑሮ ሁኔታ ውስጥ ወደ ሳይስትነት ይለወጣሉ። ይህ ሌላው የሕይወታቸው ዑደታቸው ደረጃ ነው፣ ዩኒሴሉላር ረቂቅ ተሕዋስያን እንደ ስፖር መልክ የሚይዙበት፣ አስፈላጊ ተግባራቸውም እየቀነሰ ይሄዳል። ያልበሰሉ ረቂቅ ተሕዋስያን የሳይስት ቅርጽ ሊኖራቸው ይችላል።
በዚህ ሁኔታ በልጆችም ሆነ በጎልማሶች ላይ ያሉ የጃርዲያ ጥገኛ ተውሳኮች ለረጅም ጊዜ (እስከ 12 ወራት) የህይወት ምልክቶችን ሳያሳዩ ሊኖሩ ይችላሉ። ነገር ግን አመቺ ጊዜ ሲጀምር ግለሰቦች ወደ ሕይወት ይመጣሉ። ምንም እንኳን አንጀቱ የተህዋሲያን ቋሚ መኖሪያ ዞን ቢሆንም በ duodenum, በሐሞት ፊኛ እና በጉበት ውስጥም ሊሰፍሩ ይችላሉ. የመጨረሻው አማራጭ ከሁሉም የበለጠ አደገኛ ነው።
የስርጭት ዘዴዎች
ሰውነትዎን ከአደገኛ ጥገኛ ተውሳኮች ለመከላከል ዋና ዋና የፍልሰት መንገዶቻቸውን ማወቅ ያስፈልግዎታል።
አካባቢው ለእነሱ ጎጂ ነው, ስለዚህም በውስጡ በሳይሲስ መልክ ይቀራሉ. ወደ ሰው አካል በሚከተሉት መንገዶች ሊገቡ ይችላሉ፡
- በምግብ።
- በተበከለ ውሃ።
- በጋራ የቤት እቃዎች።
- ከታመመ ሰው ጋር ያግኙ።
እንዲሁም የቆሸሹ ፍራፍሬዎችን ወይም አትክልቶችን ሲበሉ ኢንፌክሽን ሊከሰት ይችላል። ቋጠሮዎች በጥሬው ባልተጣራ ውሃ ውስጥ ስለሚቆዩ አንድ ሰው ክፍት ውሃ ውስጥ በመዋኘት የጃርዲያ ጥገኛ ተውሳኮችን ያለፍላጎት የተበከለ ውሃ በመዋጥ ይይዛቸዋል። ሰው ሰራሽ የውሃ አወቃቀሮች፣ ውሃ የሚቆምበት፣ ትልቅ አደጋ ያስከትላሉ።
ጃርዲያ አንድ ሰው ከቤት እንስሳት ጋር በሚገናኝበት ጊዜ ወደ ሰውነት ውስጥ ሊገባ ይችላል። ልጆች እርስ በርሳቸው ሲጫወቱ ለበሽታው የተጋለጡ ናቸው እና ከመካከላቸው አንዱ ቀድሞውኑ በጃርዲያሲስ ተይዟል. በአንዳንድ ሁኔታዎች ጥገኛ ተውሳኮች ከእናት ወደ ልጅ ስለሚተላለፉ ይህ በሽታ ገና በተወለዱ ሕፃናት ላይ እንኳን ይታወቃል።
በሽታው እንዴት ያድጋል?
ተህዋሲያን እራሳቸው ንቁ በሆነ ደረጃ ላይ አይደሉምበሰው አካል ላይ አደጋ ያስከትላሉ, ሳይቲስቶች ወረራ ያስከትላሉ. በአብዛኛዎቹ አጋጣሚዎች እነዚህ ጥገኛ ተህዋሲያን ለድመቶቻችን እና ውሾች ዕዳ አለብን። እና ተላላፊ ወኪሎች በአፍ ውስጥ ብቻ ስለሚገቡ ብዙ ጊዜ ከእንስሳ ጋር በቅርብ ከተገናኙ በኋላ ብዙ ጊዜ በቆሸሸ እጅ ይከሰታል. እናቶቻችን እና አያቶቻችን ሁል ጊዜ ከመብላታችን በፊት እጃችንን እንድንታጠብ ይነግሩናል ምንም አያስደንቅም።
አንዴ ወደ አንጀት ውስጥ ከገባ በኋላ ሲስቲክ ከቪሊው ጋር መያያዝ ይጀምራል። በእንደዚህ አይነት ጥገኛ ተህዋሲያን እንቅስቃሴ ምክንያት, የዚህን አካል መሳብ መጣስ ይከሰታል. በመጨረሻም ፣ የጃርዲያን ማስተካከል እና ንቁ መራባት በኋላ የአንጀት እብጠት ሂደቶች ይጀምራሉ። በተመሳሳይ ጊዜ ማይክሮፋሎራ ይለወጣል።
የጃርዲያ ጥገኛ ተውሳኮች በሰው አካል ውስጥ መኖራቸው ታማሚዎች በሆድ ውስጥ የማያቋርጥ ህመም ይሰማቸዋል ፣ይህም በቅባት ምግቦች አጠቃቀም ተባብሷል። ኢንፌክሽኑ ከተወሰነ ጊዜ በኋላ, የምግብ መፍጫ አካላት (dystrophic), የተበላሹ በሽታዎች ይታያሉ. እና ተጓዳኝ በሽታዎች ባሉበት ጊዜ ፓቶሎጂ ወደ ሥር የሰደደ ደረጃ ውስጥ ያልፋል።
የስር የሰደደ የጃርዲያሲስ ገፅታዎች
የበሽታው ሥር የሰደደ ደረጃ የምግብ መፍጫ ሥርዓት ሥራ ላይ መበላሸትን ከሚያሳዩ አጠቃላይ ባህሪያቶች ጋር አብሮ ይመጣል። ዋናው ምልክት ሰገራን መጣስ ነው. የምግብ መምጠጥ እየባሰ ይሄዳል፣ ከተቅማጥ ይልቅ የሆድ ድርቀት ይታያል፣ ይህም የሚታይ ምቾት ያመጣል።
ሌላ ምን ምልክቶች ሊታዩ ይችላሉ? የጃርዲያ ጥገኛ ተውሳኮች በሰዎች ላይ ሊያስከትሉ ይችላሉ፡
- ኪሳራየምግብ ፍላጎት;
- ቀርፋፋነት፤
- ራስ ምታት፤
- ተደጋጋሚ የስሜት መለዋወጥ፤
- በአጠቃላይ ሁኔታ መበላሸት።
በተጨማሪም የበሽታው መገኘት በሽፋን የተሸፈነ ምላስ እና በአፍ ውስጥ መራራነትን ሊያመለክት ይችላል. በምርመራው ወቅት ስፔሻሊስቱ በዘንባባው እና በእግሮቹ ወለል ላይ የቆዳ መፋቅ, የቆዳ መገርጣትን ያሳያል. በተጨማሪም የፀጉር መርገፍ, ትኩሳትን መመልከት ይችላሉ. ይህ የሚያሳየው ኢንፌክሽኑ ለረጅም ጊዜ በሰውነት ውስጥ እንዳለ ያሳያል።
አጣዳፊ በሽታ
የጃርዲያ ጥገኛ ተውሳኮች ምልክቶች እና ህክምናዎች በአብዛኛው የተመካው እንደ በሽታው አይነት ነው። በአጣዳፊ ጃርዲያስ የባህሪ ምልክቶች ከበሽታው ሥር የሰደደ ደረጃ ትንሽ ለየት ያሉ ናቸው፡
- በተደጋጋሚ የምግብ አለመፈጨት በፈሳሽ በርጩማ መልክ፣ከአስደሳች የሰናፍጭ ሽታ ጋር፣ነገር ግን ያለ ደም ነጠብጣብ እና ንፍጥ።
- የሙቀት መጠኑ በከፍተኛ ሁኔታ ወደ 38°ሴ ከፍ ይላል።
- በሆድ ላይ ህመም፣ እና ሊያምሙ እና ሊታዩ የማይችሉ ሊሆኑ ይችላሉ። ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ ከባድ የማሳመም ህመሞች አሉ።
- ማቅለሽለሽ አልፎ አልፎ ማስታወክ።
- በምርመራው ወቅት የሰውነት ክብደት በከፍተኛ ደረጃ እየቀነሰ እስከ አኖሬክሲያ ድረስ መለየት ትችላለህ።
- የሆድ መነፋት ገጽታ፣ ይህም በአንጀት ማይክሮ ፋይሎራ ለውጥ ምክንያት የሚመጣ ሲሆን ይህም በውስጡ ክፍተት ውስጥ የሚገኙ ጋዞች እንዲከማች ያደርጋል።
- የቆዳ ሽፍታዎች እንደ ኩፍኝ ወይም ኩፍኝ ባሉ የ follicles መልክ።
- የአለርጂ መገለጫዎች በፒምፕሊ ቬሴሴል መልክ፣ከማሳከክ ጋር፣በፊንጢጣ ወይም በአፍንጫ አካባቢ የተተረጎሙ።
አጣዳፊ በሽታተገቢውን ትኩረት ሳያገኙ ወቅታዊ ምርመራ (የጃርዲያ ጥገኛ ተውሳኮችን ጨምሮ) እና ትክክለኛው ህክምና ለአንድ ሳምንት ይቆያል ከዚያም ወደ ሥር የሰደደ ደረጃ ይሄዳል።
ስለዚህ የመጀመሪያዎቹ የአጣዳፊ ጃርዲያሲስ ምልክቶች ከታዩ በ 7 ቀናት ውስጥ የፓቶሎጂን በትክክል ማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው።
አደጋው ምንድን ነው?
በግምት 30% የሚሆነው የምድር ህዝብ በራሳቸው ፍቃድ ሳይሆን የጃርዲያ ተሸካሚዎች ናቸው። ከዚህም በላይ አብዛኛው ሰው ከእነዚህ ጥገኛ ተውሳኮች ጋር ይኖራሉ, ስለ ሕልውናቸው እንኳን አያውቁም, ምክንያቱም በአብዛኛው እነዚህ ጥገኛ ነፍሳት እራሳቸውን ላለመስጠት ይሞክራሉ. ሰውነት ጠንካራ የበሽታ መከላከያ ካለው በራሱ በሽታ አምጪ ተህዋሲያንን መቋቋም ይችላል።
ነገር ግን ከጃርዲያ ቅኝ ግዛት በኋላ አንዳንድ ለውጦች በሰውነት ላይ ሊታዩ ይችላሉ። ብዙውን ጊዜ ይህ enteritis ነው - የትናንሽ አንጀት እብጠት ፣ በ duodenum ላይ የሚወድቅ ምቱ። በዚህ በሽታ ምክንያት የአንጀት ሽፋን ይሠቃያል, እና በከፊል ተግባሩን ያጣል. ብዙ ጊዜ በሽተኛው ኮላይቲስ ወይም የጨጓራ በሽታ ይይዛል።
መመርመሪያ
እንደምታወቀው ለጃርዲያ ጥገኛ ተውሳኮች አስፈላጊውን የህክምና መንገድ ከመሾሙ በፊት በሽተኛውን መመርመር ያስፈልጋል። እንደ አንድ ደንብ, በሽታ አምጪ ተህዋሲያን መኖሩን ለማረጋገጥ የሰገራ ናሙናዎች ይወሰዳሉ. ከፈሳሹ ወጥነት አንድ ሰው የሕይወታቸው የእፅዋት ጊዜ የጃርዲያን መኖር ሊረዳ ይችላል ፣ እና ኪስቶች በጠንካራ ሰገራ ውስጥ ይገኛሉ።
በተመሳሳይ ጊዜ፣ ይህ የመመርመሪያ ዘዴ ጠቃሚ የሚሆነው በእነሱ ጊዜ ብቻ ነው።ንቁ እንቅስቃሴ. እናም ይህ ከ 1 እስከ 3 ሳምንታት ውስጥ ጥገኛ ተሕዋስያን በሰው አካል ውስጥ ከገቡ በኋላ ነው. ብዙውን ጊዜ፣ በዚህ ጊዜ ውስጥ የኢንፌክሽን መለያ ምልክቶች ሊታዩ ይችላሉ።
ፓራሳይት ማወቂያ በተለያዩ መንገዶች ይከናወናል፡
- Serological ዘዴ።
- Duodenal ምርመራ።
- ኢንተርሮስት።
በሴሮሎጂካል ዘዴ ደም ለ IgG ወይም IgM ፀረ እንግዳ አካላት መኖር ለመተንተን ይወሰዳል። የእነሱ መገኘት በሽታን, በተጨማሪም, በቅርብ ጊዜ, ወይም የበሽታውን አጣዳፊ ቅርጽ ያሳያል. በደም ውስጥ ሁለቱም ፀረ እንግዳ አካላት በተገኙበት ጊዜ ይህ ሥር የሰደደ በሽታ መኖሩን ያሳያል።
የዱዮዲናል ምርመራ የቋጠሩ (የፕሮቶዞአን ጥገኛ ተውሳክ የጃርዲያ ተገብሮ ሁኔታ) መኖሩን መመርመርን ያካትታል። ይህ ዓይነቱ ትንታኔ ከ10 ዓመት በታች ለሆኑ ህጻናት አይተገበርም።
Enterotest በካፕሱል ሆድ ውስጥ ከካፕሮን ወይም ከናይሎን ክር ጋር ማስተዋወቅ ነው። የጌልቲን ዛጎል በጨጓራ ጭማቂ ተጽእኖ ስር ይሟሟል, ከዚያ በኋላ በሽታ አምጪ ተህዋሲያን በእሱ ላይ ይጣበቃሉ. እና ካፕሱሉ በተፈጥሮው ከወጣ በኋላ ማይክሮስኮፕ በመጠቀም ይመረመራል።
ዘመናዊ የመመርመሪያ መሳሪያዎችን በመጠቀም ትክክለኛውን ምርመራ በቀላሉ ማወቅ እና በእያንዳንዱ ጉዳይ ላይ ምን ህክምና እንደሚያስፈልግ ማወቅ ይችላሉ።
የጃርዲያሲስ ሕክምና ደረጃዎች
የዚህ በሽታ ሕክምና ውስብስብ እና በርካታ አስፈላጊ እርምጃዎችን ያካትታል። አስፈላጊ የሆኑ መድሃኒቶች ዝርዝር በአባላቱ ሐኪም ይመረጣልየበሽታው ክብደት. በተመሳሳይ ጊዜ ጠንከር ያሉ ወኪሎችን ከመጠቀም ጀምሮ ከባድ መዘዞችን ለማስወገድ በጣም ተስፋ ይቆርጣል።
በመጀመሪያ ደረጃ የጃርዲያ ጥገኛ ተውሳኮችን ለማከም ይቀንሳል እንዲሁም የአንጀት ስካር ምልክቶችን ያስወግዳል። በተመሳሳይ ጊዜ የምግብ መፍጫው ሂደት ይሻሻላል, እና የበሽታ መከላከያ ስርዓቱ የመከላከያ ተግባራት ተስተካክለዋል. በ choleretic እና antihistamines እርዳታ ቴራፒ ለ 14 ቀናት ይካሄዳል. አመጋገብን መከተል አስፈላጊ ነው. የተመጣጠነ ምግብ ለፓራሳይቶች የማይመች ማይክሮፋሎራ ለመፍጠር መሆን አለበት. ማለትም ጥራጥሬዎችን, አትክልቶችን, የአትክልት ዘይትን ይጠቀሙ. ነገር ግን በካርቦሃይድሬት የበለፀጉ ምግቦች ለህክምናው ጊዜ መወገድ አለባቸው።
ሁለተኛው ደረጃ የፀረ ተውሳክ ህክምና ራሱ ሲሆን ዶክተሩ ጥገኛ ተውሳኮችን ለማጥፋት የታለሙ መድሃኒቶችን ያዝዛሉ. ውጤታማ ከሆኑ ዘዴዎች መካከል "Metronidazole", "Furazolidone", "Nimorazole", "Albendazole" ናቸው. የ sorbents እና antihistamines መቀበል ከላምብሊያ ጥገኛ ተውሳኮች ከተዘረዘሩት ጽላቶች ጋር ይቀጥላል. በተጨማሪም "Allohol" ተመድቧል. የዚህ መድሀኒት ተግባር የቢሊ ምርትን ለመጨመር እና ፀረ ተባይ መድሃኒቶች በጉበት ላይ የሚያደርሱትን ተጽእኖ ለመቀነስ ያለመ ነው።
ሦስተኛው ደረጃ እንደ ደጋፊ ሊቆጠር ይችላል። በዚህ ጊዜ ውስጥ የሰው አካል የመከላከያ ተግባራቱን እንዲመልስ መርዳት አስፈላጊ ነው. በተጨማሪም ያለ አመጋገብ, የቫይታሚን ውስብስቦች, የእፅዋት adaptogens እርዳታ አያደርግም,ፕሮባዮቲክስ, ፕሪቢዮቲክስ, ኢንዛይሞች. ይህ የአንጀት እንቅስቃሴን ወደነበረበት ለመመለስ ይረዳል. የዚህ ኮርስ ቆይታ በግምት 3 ሳምንታት ነው።
የባህላዊ መድኃኒት
በሕዝብ ሕክምናም ቢሆን ያልተጋበዙ ጥገኛ ተውሳኮችን ለመከላከል የራሱ ዘዴ አለው። ከህክምና ህክምና ጋር በማጣመር ብቻ ይጠቀሙባቸው. አስቀድመው ከአንድ ስፔሻሊስት ጋር ምክክር ማግኘት ጥሩ ነው. በጣም ኃይለኛ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ፡
- Horseradish tincture - ጥገኛ ተሕዋስያንን በብቃት ይቋቋማል። ትኩስ ሥር ሰብል በስጋ ማጠፊያ ውስጥ ተጣብቋል, የተፈጠረው ድብልቅ በጠርሙ ውስጥ ይቀመጣል እና በተፈላ ውሃ (በቀዝቃዛ ሁኔታ) ይፈስሳል. ለ 3 ቀናት ያከማቹ ፣ ከዚያ ያጣሩ እና ከምግብ በፊት በቀን 3 ጊዜ የሻይ ማንኪያ tincture መውሰድ ይችላሉ።
- Tansy - የጃርዲያ ጥገኛ ተውሳኮችን በፍጥነት ለማጥፋት አስተዋፅዖ ያደርጋል። tincture በ 500 ሚሊ ሜትር የፈላ ውሃ በ 1 የሾርባ መጠን ከደረቁ አበቦች የተሰራ ነው. መድሃኒቱ በቴርሞስ ውስጥ ለ 2 ሰዓታት ውስጥ ይገባል. ከምግብ በፊት 5 ቀን 1/3 ኩባያ ለቁርስ፣ ለምሳ እና ለእራት ይውሰዱ።
- Rye bread and tar - ይህ ጥምረት የፈውስ ውጤት አለው። በአንድ ቁራጭ ዳቦ ላይ ትንሽ የበርች ሬንጅ ማንጠባጠብ ያስፈልግዎታል እና ጣዕሙን ለማሻሻል በላዩ ላይ ስኳር ይረጩ። ለ 5 ቀናት በቀን 1 ጊዜ መውሰድ ይችላሉ. ከምግብ መፍጫ ሥርዓት ጋር በተዛመደ የችግሮቹን እድገት ግምት ውስጥ ማስገባት ብቻ ጠቃሚ ነው, መርዝ ሊኖር ይችላል. ይህ መድሀኒት ለህፃናት የተከለከለ ነው።
- ነጭ ሽንኩርት እና ወተት - እነዚህ ንጥረ ነገሮች ምን ያህል ጠቃሚ እንደሆኑ ሁላችንም እናውቃለን፣ እና ሲዋሃዱም የበለጠ። 10 ቀናት የሞቀ ወተት መጠጣት ያስፈልግዎታል, የትየተቀጨ ነጭ ሽንኩርት አንድ ቅርንፉድ ይጨምሩ. በባዶ ሆድ መወሰድ አለበት።
በተጨማሪ የጃርዲያ ጥገኛ ተውሳኮችን ከጎመን ኮምጣጤ እና የሽንኩርት ጥብስ በመውሰድ ማስወገድ ይችላሉ።
ነገር ግን ይህ የሚመለከተው ለአዋቂዎች ታካሚዎች ብቻ ነው፣በህጻናት ላይ ከፍተኛ የሆነ የአንጀት መረበሽ ሊያስከትሉ ይችላሉ።
ምንም መከላከል አይቻልም
እነዚህ ጥገኛ ተህዋሲያን በሰውነት ውስጥ ከመኖራቸው ጋር ተያይዞ የሚመጣውን ምቾት ላለማየት፣ አንድ ሰው የአንደኛ ደረጃ ንፅህናን መከተል አለበት። ሁል ጊዜ አትክልቶችን እና ፍራፍሬዎችን ከመብላትዎ በፊት እና ከመብላትዎ በፊት - እጅን በሳሙና ይታጠቡ።
ከቤተሰቡ ውስጥ አንድ ሰው ቢታመም የመጸዳጃ ቤት እቃዎችን ጨምሮ የግለሰብ ምግቦችን መመደብ አለበት። የአልጋ ልብሶችን እና የመታጠቢያ መለዋወጫዎችን አዘውትሮ ማጠብ እና ብረት ያድርጉ። የቤት እንስሳዎች ካሉ ከጊዜ ወደ ጊዜ ትል መከላከያዎችን ይስጧቸው።
