የጨጓራ ጉንፋን የተለመደ ተላላፊ በሽታ ሲሆን አዋቂዎችንም ህጻናትንም በእኩልነት ይጎዳል። በሽታው ከካታርሻል ክስተቶች እና የምግብ መፍጫ ችግሮች ጋር አብሮ ይመጣል. ምንም እንኳን ብዙ ጊዜ ኢንፌክሽኑ በራሱ የሚጠፋ ቢሆንም፣ የህክምና እርዳታን መቃወም የለብዎትም።
በሽታ ምንድን ነው? አነቃቂ ባህሪ
በዘመናዊ ህክምና በአዋቂዎችና በህጻናት ላይ የሆድ ጉንፋን ጉዳዮች በብዛት ይመዘገባሉ። እንደ እውነቱ ከሆነ, ይህ በሽታ "ጉንፋን" አይደለም, ልክ እንደ የመተንፈሻ አካላት ቡድን ውስጥ እንደማይገባ. መንስኤዎቹ የ Reoviridae ቤተሰብ አባላት rotaviruses ናቸው። ይህ ቫይረስ የምግብ መፈጨት ትራክት በተለይም ጨጓራ እና አንጀትን የሚያጠቃ ነው (ለዚህም ነው በሽታው ብዙ ጊዜ “የአንጀት ፍሉ” ተብሎ የሚጠራው።)
በመድሀኒት ውስጥ ይህንን በሽታ ለማመልከት ሌላ ቃል ጥቅም ላይ ይውላል - gastroenteritis. እንደ አኃዛዊ መረጃዎች እንደሚያመለክቱት የዚህ ኢንፌክሽን ወረርሽኝ ብዙውን ጊዜ በመኸር-ክረምት ወቅት ይስተዋላል ፣ ምንም እንኳን በእርግጥ ኢንፌክሽኑ ቢቻልም ።ዓመቱን ሙሉ።
ከበሽታው በኋላ በሰውነት ውስጥ ምን ይከሰታል?
Rotavirus ወደ ሰውነት ከገባ በኋላ በፍጥነት ወደ ትንሹ አንጀት ሴል ውስጥ ዘልቆ ይገባል - በእነዚህ የምግብ መፈጨት ትራክት ውስጥ ያሉ የቫይረስ ቅንጣቶች በበሽታው ከተያዙ ከግማሽ ሰዓት በኋላ ሊታወቁ ይችላሉ። በሽታ አምጪ ተህዋሲያን የሚያከናውኗቸው ተግባራት የአንጀት ንክኪን ተፈጥሯዊ መዋቅር እና ስራ ያበላሻሉ።
በምላሹ እነዚህ ሂደቶች ውስብስብ ካርቦሃይድሬትን የሚሰብሩ የምግብ መፍጫ ኢንዛይሞች ውህደት ላይ ተጽእኖ ያሳድራሉ. ያልተፈጨ ስኳር በትናንሽ አንጀት ውስጥ ተከማችቶ በውስጡ ፈሳሽ ይይዛል - ለዚህ ነው የሆድ ጉንፋን በተቅማጥ እና ሌሎች በሽታዎች የታጀበው።
ኢንፌክሽኑ እንዴት ይተላለፋል? የአደጋ መንስኤዎች
የበሽታ አምጪ ተህዋሲያን ምንጭ የታመመ ሰው ነው። የቫይረስ ቅንጣቶች በምግብ መፍጫ ሥርዓት ውስጥ ባለው የ mucous ሽፋን በኩል ወደ ሰውነት ውስጥ ይገባሉ። በርካታ የማስተላለፊያ መንገዶች አሉ፡
- የቫይረስ ቅንጣቶች ካልታጠበ አትክልትና ፍራፍሬ፣የተሰፋ ወይም ጥራት የሌለው ምግብ ጋር ወደ ሰውነታችን ሊገቡ ይችላሉ። በሽታ አምጪ ተህዋሲያን እንዲሁ በወራጅ ውሃ ሊሰራጭ ይችላል።
- ቫይረሱ ከሰው አካል ከምትፋጭ እና ከሰገራ ጋር አብሮ ይወጣል። የሆድ ጉንፋን የ"ያልታጠበ እጅ በሽታ" ቡድን ነው።
- የአየር ወለድ ማስተላለፍም ይቻላል። ኢንፌክሽኑ ከታመመ ሰው ጋር በመነጋገር ወይም በመገናኘት ሊያዝ ይችላል፣በሳል፣ በማስነጠስ ወቅት የቫይረስ ቅንጣቶች ከሰውነቱ ስለሚለቀቁ።
- የቤተሰብ ግንኙነት ኢንፌክሽኑን የሚያሰራጭበትን መንገድ ማስቀረት አይቻልም። በሽታው በሕዝብ ቦታዎች ማለትም በትምህርት ቤቶች፣ በመዋለ ሕጻናት፣ በሱቆች፣ በቢሮዎች፣ ወዘተ…
እነዚህ ቫይረሶች የውጪውን አካባቢ ተጽእኖ በጣም የሚቋቋሙ መሆናቸው ልብ ሊባል ይገባል። ኢንፌክሽኑ በክሎሪን እና አንዳንድ ሌሎች ፀረ ተባይ መድሃኒቶች ሲታከም እንዲሁም እስከ 70-80 ዲግሪ ሲሞቅ ይሞታል. ኢንፌክሽኑን በተበከለ የውሃ ማጠራቀሚያ ውስጥ፣ እንዲሁም በሱና ወይም በህዝብ ገንዳ ውስጥ (ሰራተኞች በትክክል ካልበከሉ) ሊያዙ እንደሚችሉ ያስታውሱ።
የጨጓራ ጉንፋን፡ ምልክቶች፣ የክሊኒካዊ ምስሉ ገፅታዎች
ቀደም ሲል እንደተገለፀው የቫይራል ቅንጣቶች ወደ ሰውነታችን የሚገቡት በምግብ መፍጫ ሥርዓት ውስጥ ባለው የ mucous ሽፋን ነው። በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች የመታቀፉ ጊዜ ከአንድ ቀን በላይ አይቆይም ፣ ምንም እንኳን አንዳንድ ጊዜ የመጀመሪያዎቹ ምልክቶች ከ4-5 ቀናት በኋላ ይታያሉ።
- በሽታው በጣም ይጀምራል። አጠቃላይ ድክመት, ድክመት, ራስ ምታት አለ. ታካሚዎች ስለ ሰውነት ሕመም ቅሬታ ያሰማሉ. አንዳንድ ጊዜ በሆድ ውስጥ ጩኸት እና ህመም ይሰማል ።
- በህፃናት የጨጓራ ጉንፋን ምልክቶች ዝርዝር ውስጥ የሰውነት ሙቀት እስከ 39 እና አንዳንዴም እስከ 40 ዲግሪ ሴልሺየስ ድረስ መጨመር ይችላሉ። በአዋቂዎች ላይ ትኩሳት በጣም ያነሰ ነው።
- Catarrhal ክስተቶች ሊኖሩ ይችላሉ። ታካሚዎች ንፍጥ አለባቸው፣ የሚቃጠል አፍንጫ፣ የጉሮሮ መቁሰል፣ አንዳንዴም ማሳል።
- ዋናው ምልክቱ ተቅማጥ ነው። አንዳንድ ጊዜ መጸዳዳት በቀን ብዙ ደርዘን ጊዜ ይካሄዳል. የታካሚው ሰገራ አረፋ ነው.ሙሺ፣ ቢጫ ወይም አረንጓዴ ቢጫ።
- ሌሎች የምግብ መፍጫ ሥርዓት ችግሮች አሉ። በተለይም ብዙ ታካሚዎች በሆድ ውስጥ ህመም እና መጎርጎር, ከፍተኛ የማቅለሽለሽ ስሜት ይሰቃያሉ, ይህም ወደ ትውከትነት ይቀየራል.
- አንዳንድ ታካሚዎች ሁለተኛ ደረጃ የላክቶስ እጥረት ያጋጥማቸዋል። ከጨጓራና ትራንስፎርሜሽን ዳራ አንጻር የወተት ተዋጽኦዎችን መጠቀም ከላይ የተጠቀሱት ምልክቶች እንዲባባስ ያደርጋል።
- ረጅም ተቅማጥ እና ትውከት ወደ ድርቀት ያመራል። ስለዚህ, ታካሚዎች ደካማነት, ድካም ይጨምራሉ. ማዞር በየጊዜው ይከሰታል፣ እና በጣም ከባድ በሆኑ ጉዳዮች፣ እነዚህ ክፍሎች በጊዜያዊ የንቃተ ህሊና ማጣት ያበቃል።
የበሽታው አጣዳፊ ደረጃ እንደ አንድ ደንብ ከ5-7 ቀናት ያልበለጠ ሲሆን ከዚያ በኋላ ምልክቶቹ ቀስ በቀስ እየጠፉ ይሄዳሉ። ነገር ግን፣ የታካሚው አካል ሙሉ በሙሉ ለማገገም ጥቂት ተጨማሪ ቀናት (በከባድ ሁኔታዎች እና ሳምንታት) ያስፈልገዋል።
የበሽታ እድገት ደረጃዎች
የጨጓራ ጉንፋን ምልክቶች በቀጥታ በእድገት ደረጃ ላይ የተመሰረቱ ናቸው። እስካሁን ድረስ የበሽታው እድገት አራት ዋና ዋና ደረጃዎች አሉ፡
- የመታቀፉ ጊዜ ከበርካታ ሰዓታት እስከ አምስት ቀናት ሊቆይ ይችላል። በዚህ ጊዜ ውስጥ ምንም አይነት ባህሪይ ምልክቶች የሉም, ነገር ግን ታካሚዎች አንዳንድ ጊዜ የጤንነት ሁኔታ መበላሸት እና የማያቋርጥ የጥማት ስሜት ይታያል.
- የካትርሃል ጊዜ ከ24 እስከ 48 ሰአታት ይቆያል። በዚህ ጊዜ, የአፍንጫ መታፈን, ትንሽ የአፍንጫ ፍሳሽ ይታያል, ምንም እንኳን እነዚህ ምልክቶች በአብዛኛው በፍጥነት ያልፋሉ.
- በሚቀጥለው ጊዜ አጣዳፊ የጨጓራ እጢ ጊዜ ይመጣል።የምግብ መፍጫ ስርዓት ችግር (በተለይ የሆድ ህመም እና ተቅማጥ) የሰውነት ሙቀት በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል, ሰውየው ደካማ እና ደካማ ይሆናል.
- የመልሶ ማግኛ ደረጃ እየመጣ ነው። ምልክቶቹ ቀስ በቀስ እየጠፉ ይሄዳሉ፣ ምንም እንኳን አንዳንድ ድካም፣ እንቅልፍ ማጣት እና ድካም ለብዙ ቀናት ቢቆዩም።
በሽታው ወደ ምን ችግሮች ያመራል?
የጨጓራ ጉንፋን ሕክምና በአብዛኛዎቹ ጉዳዮች በተሳካ ሁኔታ ያበቃል - የታካሚው አካል ሙሉ በሙሉ ወደነበረበት ይመለሳል። በተወሰነ ደረጃም ቢሆን የተላለፈው በሽታ ጊዜያዊ ከፊል መከላከያ ይሰጣል ተብሎ ይታመናል. ለምሳሌ በልጅነት ጊዜ ሮታቫይረስ ጋስትሮኢንቴራይተስ ያለባቸው አዋቂዎች የሆድ ጉንፋን ምልክቶች በጥቂቱ ተለይተው ይታወቃሉ እናም በሽታውን ለመቋቋም በጣም ቀላል ነው.
በሽታው ብዙ ጊዜ ከድርቀት ጋር ተያይዞ የሚመጣ ሲሆን ይህም በብዙ ችግሮች የተሞላ ነው። እስከ የልብ ድካም ድረስ የደም ዝውውር ሥርዓተ-ፆታ ችግርን የመፍጠር እድል አለ. የቫይራል gastroenteritis በሽተኞች መካከል ያለው የሞት መጠን ከ 3% አይበልጥም
የመመርመሪያ እርምጃዎች
በዘመናዊ የህክምና ልምምድ እንደ የሆድ ጉንፋን ያሉ እንደዚህ ያሉ በሽታዎች ተመዝግበው ይገኛሉ። በአዋቂዎች ታካሚዎች ላይ ምልክቶች እና ህክምና, የክሊኒካዊ ምስል ባህሪያት እና በልጆች ላይ የሚደረግ ሕክምና በእርግጥ አስፈላጊ መረጃ ነው. ነገር ግን የቫይረስ gastroenteritis ማስያዝ መታወክ ደግሞ አንዳንድ ሌሎች pathologies, በተለይ, የምግብ መመረዝ, ሳልሞኔሎሲስ ባሕርይ ናቸው መሆኑን ከግምት ጠቃሚ ነው. ለዚህም ነው የምርመራው ሂደት እጅግ በጣም አስፈላጊ የሆነው - ለትክክለኛውን የሕክምና ዘዴ በማዘጋጀት በትናንሽ አንጀት ውስጥ ያለውን የእሳት ማጥፊያ ሂደት መንስኤ በትክክል ማወቅ ያስፈልጋል.
- በመጀመሪያ የጨጓራ ባለሙያው አጠቃላይ ምርመራ ያካሂዳል፣ ስለ አንዳንድ ምልክቶች መገኘት መረጃ ይሰበስባል፣ የታካሚዎችን ሁኔታ ይገመግማል።
- በሽተኛው ለመተንተን ደም መለገስ አለበት። በደም ናሙናዎች ውስጥ የሉኪዮትስ ብዛት መጨመር, እንዲሁም የ ESR መጨመር (erythrocyte sedimentation rate) በሰውነት ውስጥ የእሳት ማጥፊያ ሂደት መኖሩን ያረጋግጣል.
- የሽንት እና የሰገራ የላብራቶሪ ምርመራም ተከናውኗል። እንደዚህ አይነት ምርመራዎች የኢንፌክሽን መኖሩን ለማወቅ ይረዳሉ, እብጠት ሂደት.
- PCR መመርመሪያዎች፣ immunofluorescence - እነዚህ ሂደቶች የበሽታውን በሽታ አምጪ ተፈጥሮ እና አይነት በትክክል ለማወቅ ይረዳሉ።
- የመሳሪያ መመርመሪያ ዘዴዎች (ለምሳሌ የውስጥ ብልቶች አልትራሳውንድ፣ የሆድ እና አንጀት የውስጥ ገጽ ላይ ኢንዶስኮፒክ ምርመራ) ጥቅም ላይ የሚውሉት ሕመምተኞች ተጓዳኝ በሽታዎች አለባቸው የሚል ጥርጣሬ ካለ ብቻ ነው።
የጨጓራ ጉንፋንን በአዋቂዎችና በልጆች ላይ በመድሃኒት ማከም
በተገኘው ውጤት መሰረት ሐኪሙ ውጤታማ የሕክምና ዘዴ ማዘጋጀት ይችላል. የሆድ ጉንፋን ምልክቶች እና ህክምና በቅርበት የተያያዙ ናቸው. እንዲህ ላለው በሽታ ሕክምናው ምልክቶቹን ለማስወገድ እና በሽታ የመከላከል ስርዓትን ለማጠናከር ብቻ የታለመ ነው.
- በመጀመሪያ ደረጃ ታካሚው የፀረ-ቫይረስ መድሃኒት ታዝዟል። እንደነዚህ ዓይነቶቹ መድሃኒቶች እንደ አንድ ደንብ, ዝግጁ የሆነ ኢንተርሮሮን ወይም የ interferon ውህደትን የሚያነቃቁ ንጥረ ነገሮችን ይይዛሉየበሽታ መከላከያ ሲስተም. እንደ አርቢዶል፣ ኢንተርፌሮን፣ ሬማንታዲን፣ ቪፈሮን፣ አሚክሲን ያሉ ዘዴዎች ውጤታማ እንደሆኑ ይቆጠራሉ።
- ቀደም ሲል እንደተገለፀው የጨጓራ እጢ (gastroenteritis) ከድርቀት ጋር አብሮ ይመጣል። ለዚያም ነው ተፈጥሯዊውን የውሃ-ጨው ሚዛን መመለስ እና ማቆየት አስፈላጊ የሆነው. በዚህ ጉዳይ ላይ ውጤታማ መድሃኒት Regidron ነው።
- በከባድ ትውከት፣ ፀረ-ኤሜቲክ መድኃኒቶች በተለይም ኦንዳንሴትሮን ጥቅም ላይ ይውላሉ። ይህ መድሃኒት gag reflexesን ያግዳል።
- የህክምናው ስርዓት አንዳንድ ጊዜ የተቅማጥ መድሐኒቶችን በተለይም ሎፔራሚድ ያጠቃልላል። እነዚህ መድሃኒቶች የፊንጢጣ ቧንቧን ድምጽ በመጨመር የአንጀት ግድግዳን እንቅስቃሴ ይቀንሳሉ ።
- ለከባድ የመመረዝ ምልክቶች ፀረ-ፓይረቲክ እና ፀረ-ብግነት መድሐኒቶች የሰውነት ሙቀትን ለመቀነስ፣ህመምን እና ድክመትን ለማስወገድ ይጠቅማሉ። ፓራሲታሞል፣ ኢፌራልጋን፣ ኑሮፈን፣ ኢቡፕሮፌን ውጤታማ እንደሆኑ ይቆጠራሉ።
- Antihistamines ("Loratadin", "Suprastin", "Tavegil") ከ mucous membranes ላይ እብጠትን ለማስታገስ, የአለርጂ ምላሾችን ይከላከላል.
- የጨጓራ ጉንፋን ብዙ ጊዜ በሳል ስለሚመጣ ለታካሚዎች አንዳንድ ጊዜ ብሮንኮሊቲን፣ ብሮምሄክሲን እና አንዳንድ ሌሎች የሳል መቀበያዎችን የሚከለክሉ መድኃኒቶች ይታዘዛሉ።
- Sorbents እንዲሁ ጥቅም ላይ ይውላሉ ፣ይህም በፍጥነት ያስራል እና በሽታ አምጪ ተህዋሲያን መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ከሰውነት ያስወግዳል። በተጨማሪም እንደነዚህ ዓይነቶቹ መድሃኒቶች አንጀትን ለማጽዳት ይረዳሉ, ተቅማጥ እና ማቅለሽለሽ ይቋቋማሉ. ውጤታማ የሆኑት "Enterosgel", "ነጭ የድንጋይ ከሰል" ናቸው."Smecta"፣ "Neosmectin"።
- የሕክምና ሕክምና አንዳንድ ጊዜ የምግብ መፈጨት ኢንዛይሞችን የያዙ ዝግጅቶችን ያጠቃልላል። እንደ Mezim, Creon ያሉ ዘዴዎች ውጤታማ እንደሆኑ ይቆጠራሉ. መድሃኒቶች በፍጥነት እንዲዋሃዱ እና ምግብን በፍጥነት እንዲወስዱ ይረዱዎታል።
- አንዳንድ ጊዜ ታካሚዎች የኩላሊት ተግባርን ለማሻሻል የፖታስየም ተጨማሪ መድሃኒቶች (Panangin) ታዝዘዋል።
- ሰውነት በማገገም ወቅት የተለያዩ የቫይታሚን ውስብስቦች በህክምናው ስርአት ውስጥ መካተት አለባቸው ይህም በሽታ የመከላከል ስርዓትን ለማጠናከር እና የፈውስ ሂደቱን ለማፋጠን ይረዳል።
- ታካሚዎች እንዲሁ እንደ Linex፣ Hilak፣ Bifiform ያሉ መድኃኒቶችን ይወስዳሉ። እነዚህ መድሃኒቶች መደበኛ የአንጀት microflora ወደነበረበት ለመመለስ, የምግብ መፈጨት ትራክት ሥራ ለማሻሻል ይረዳል.
ለእንደዚህ አይነት በሽታ ፀረ-ባክቴሪያ መድሀኒቶችን መጠቀም አለብኝ? የሆድ ጉንፋን የቫይረስ በሽታ ነው, ስለዚህ አንቲባዮቲኮችን መውሰድ ምንም ፋይዳ የለውም. እንደነዚህ ዓይነቶቹ መድሃኒቶች በሕክምናው ውስጥ የሚካተቱት ሁለተኛ ደረጃ የባክቴሪያ ኢንፌክሽን ካለ ብቻ ነው.
የቤት ውስጥ መድሃኒቶች
የጨጓራ ጉንፋንን በቤት ውስጥ እንዴት ማከም ይቻላል? የባህል ህክምና የጨጓራና ትራክት በሽታ ምልክቶችን ለመቋቋም የሚረዱ መድሃኒቶችን ያቀርባል።
- የሻሞሜል መረቅ ውጤታማ እንደሆነ ይቆጠራል። የፋርማሲ ካምሞሊም ከረጢት እና ሁለት የሾርባ ማንኪያ የደረቁ አፕሪኮቶች (በዘቢብ ሊተካ ይችላል) አንድ ሊትር የፈላ ውሃን ያፈሱ ፣ ይሸፍኑ እና እንዲፈላ ያድርጉ። መረቅ በየሰዓቱ ከ100-200 ሚሊ ሊትር ይጠጣል።
- የዝንጅብል መርፌ የስካር ምልክቶችን ለመቋቋም እና የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያጠናክራል። ለመዘጋጀት ቀላል: ሁለት የሻይ ማንኪያየተቀጠቀጠውን የእጽዋቱ ሥር የሾርባ ማንኪያ በ 500 ሚሊ ሜትር የፈላ ውሃ ማፍሰስ እና እንዲጠጣ ያድርጉት። 100 ሚሊ ሊትር የዝንጅብል ሻይ በቀን ብዙ ጊዜ መጠጣት አለብህ።
- የማርሽማሎው ደም እና የዶልት እፅዋት ዲኮክሽን ውጤታማ እንደሆኑ ይቆጠራሉ።
በእርግጥ እንደዚህ አይነት ዲኮክሽን መጠቀም የሚችሉት በሀኪም ፍቃድ ብቻ ነው። የቤት ውስጥ መድሃኒቶች እንደ ረዳት ብቻ ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው - ሙሉ የሕክምና ቴራፒን መተካት አይችሉም።
ትክክለኛ አመጋገብ
የጨጓራ ጉንፋን ህክምና ትክክለኛ አመጋገብን ያካትታል፡
- ሐኪሙ ምናልባት የወተት ተዋጽኦዎችን እና የወተት ፕሮቲን የያዙ ምግቦችን ለጥቂት ጊዜ እንድትተው ይመክራል። እውነታው ግን እንዲህ ዓይነቱ አመጋገብ በሽታ አምጪ ተህዋስያንን ጨምሮ ማንኛውንም ዓይነት ረቂቅ ተሕዋስያንን ለሕይወት እና ለመራባት በአንጀት ውስጥ ጥሩ ሁኔታዎችን ይፈጥራል።
- የጨጓራ ጉንፋን ከተቅማጥ እና ፈሳሽ ማጣት ጋር የተቆራኘ ስለሆነ ትክክለኛውን የመጠጥ ስርዓት መጠበቅ በጣም አስፈላጊ ነው። ታካሚዎች ውሃ, ኮምፓስ, የተሟሟ ጭማቂ, የፍራፍሬ መጠጦች, ሻይ ከሎሚ እና ከራስቤሪ ጋር እንዲጠጡ ይመከራሉ. መጠጣት ብዙ ጊዜ እና ብዙ መሆን አለበት -ቢያንስ 2 ሊትር በቀን።
- በመጀመሪያዎቹ ጥቂት ቀናት ህመምተኞች በቀላሉ በቀላሉ ሊፈጩ የሚችሉ ምግቦችን እንዲመገቡ ይመከራሉ በተለይም የተፈጨ - ስለዚህ ለመፈጨት ቀላል እና ፈጣን ይሆናል።
- በማገገምዎ መጠን አመጋገብዎን ማባዛት ይችላሉ። ቢሆንም የዳቦ ወተት ምርቶች ከ kefir እና የተቀቀለ የተጋገረ ወተት በመጀመር ቀስ በቀስ ወደ ምናሌው መግባት አለባቸው።
የመከላከያ እርምጃዎች
እርስዎበአዋቂዎችና በልጆች ላይ የሆድ ጉንፋን እንዴት እንደሚታከም አስቀድመው ያውቃሉ. ነገር ግን በኋላ ላይ ቴራፒን ከመውሰድ ይልቅ የሰውነትን ኢንፌክሽን ለመከላከል መሞከር በጣም ቀላል ነው. እዚህ ያሉት ህጎች ቀላል ናቸው፡
- የግል ንፅህና ህጎችን መከተል አስፈላጊ ነው፣ከመብላትዎ በፊት እጅዎን መታጠብዎን አይርሱ፣
- ምግብ በደንብ መታጠብ አለበት፤
- ስለ ምግብ ትክክለኛ የሙቀት ሕክምና አይርሱ፤
- የተቀቀለ ፣የተጣራ ውሃ መጠጣት ይሻላል (ትንሽ የቤት ውስጥ ማጣሪያ ፈሳሹን ለማጣራት በቂ ይሆናል)።
- የጨጓራ እጢ ያለባቸው ሰዎች ጊዜያቸውን የሚያሳልፉበት ክፍል በየቀኑ መታጠብ እና መበከል አለበት፤
- ስለ ተገቢ አመጋገብ፣ ቫይታሚኖችን መውሰድ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ፣ መውጋትን አይርሱ ጠንካራ የበሽታ መከላከል ስርዓት አካልን ከተለያዩ ኢንፌክሽኖች የበለጠ እንዲቋቋም ይረዳል።
ብዙ ሰዎች ለዚህ በሽታ ምንም አይነት ክትባቶች እና ሌሎች መድሃኒቶች አሉ ወይ የሚለውን ጥያቄ ይፈልጋሉ። በዚህ ጉዳይ ላይ የኢንፍሉዌንዛ ኤ እና ቢ ክትባቱ እንደማይረዳ ወዲያውኑ ልብ ሊባል የሚገባው ነው ምክንያቱም የሆድ ጉንፋን በእውነቱ ጉንፋን አይደለም.
በ2009 የሆድ ጉንፋንን ለመከላከል የተነደፉ በርካታ የክትባት ዓይነቶች ወደ ገበያ ገብተዋል። በአንዳንድ የእስያ እና የአፍሪካ ሀገራት የተካሄዱ ጥናቶች እንዳረጋገጡት የተዘጋጁት መሳሪያዎች የዚህ በሽታ ወረርሽኝን ለመከላከል ይረዳሉ። ይሁን እንጂ በቫይራል gastroenteritis ላይ የጅምላ ክትባት የሚደረገው በአንዳንድ ክልሎች ብቻ ነው - ይህንን መድሃኒት በእኛ ፋርማሲ ውስጥ ማግኘት ቀላል አይደለም.
