የወይራ ዘይት ጠቃሚ ባህሪያት ከጥንት ጀምሮ ይታወቃሉ። ዛሬ, ይህ ምርት በማብሰያ እና በኮስሞቶሎጂ ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል. በተጨማሪም በወይራ ዘይት የ sinusitis፣ ብሮንካይተስ፣ ራስ ምታት፣ የጨጓራና ትራክት አካላት እና ሌሎችም ህክምናው እራሱን በሚገባ አረጋግጧል።
የኬሚካል ቅንብር
በዚህም መጠን ከፍተኛ መጠን ያለው ኦሜጋ 6 እና 9 ፖሊዩንሳቹሬትድ አሲዶችን ይዟል።ይህ ዘይት ደግሞ የቫይታሚን ኬ፣ኢ እና ኤ መጠን መሪ ነው።ከመከታተያ ንጥረ ነገሮች መካከል፡
- ፖታሲየም የልብ ጡንቻን የሚያጠናክር እና የደም ስር ስርአተ-ምህዳሩን ለማሻሻል የሚረዳ ነው።
- ብረት - በሂሞቶፖይሲስ ሂደት ውስጥ ይሳተፋል።
- ካልሲየም ለአጥንት ብዛት መገንቢያ ነው። በተጨማሪም ይህ የመከታተያ ንጥረ ነገር የፀጉር እና የጥፍር ሁኔታን ያሻሽላል።
የወይራ ምርት በቂ የካሎሪ ይዘት ያለው ሲሆን ይህም በ100 ግራም ምርት 784 kcal ነው።
ጠቃሚ ንብረቶች
በቫይታሚን ኤ እና ኢ በመኖሩ ምክንያት የወይራ ዘይት ጠቃሚ ተጽእኖ ይኖረዋልበጨጓራ እጢዎች ላይ, ቁስሎችን መፈወስን ያበረታታል እና የምግብ መፍጨት ሂደትን ያረጋጋል. በወይራ ዘይት ላይ በመመርኮዝ ጉበትን እና ሐሞትን ለማጽዳት ጥንቅር ይሠራል. በ polyunsaturated omega acids ምክንያት የመርከቦቹ ሁኔታ ይሻሻላል. የወይራ ዘይት የኮሌስትሮል ፕላስተሮች እንዳይፈጠሩ ይከላከላል ስለዚህም የልብ ድካም እና የደም መፍሰስ ችግር እንዳይከሰት ይከላከላል. ኦሊቫ በሰዎች የማስታወስ ችሎታ እና ትኩረት ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል. እርጉዝ ሴቶች ይህንን ምርት በዕለት ተዕለት ምግባቸው ውስጥ እንዲያካትቱ ይመከራሉ. በእሱ እርዳታ በማህፀን ውስጥ ባለው ልጅ ውስጥ የነርቭ ስርዓት እና አንጎል ትክክለኛ ምስረታ ይከሰታል።
ከጠቃሚ ባህሪያቱ መካከል ትንሽ ፀረ-ብግነት ውጤትም ተጠቅሷል። የወይራ ዘይትን በመመገብ ፀረ ተህዋሲያን ባህሪ ያላቸውን ምግቦች (ሽንኩርት፣ ነጭ ሽንኩርት፣ ዝንጅብል እና የመሳሰሉት) በመመገብ በእብጠት ሂደቶች ላይ እንዲሁም በትል እና ቫይረሶችን በማባረር ረገድ የተወሰነ ስኬት ማግኘት ይችላሉ። በተጨማሪም, ካንሰርን ለመዋጋት ይረዳል, የካንሰር ታካሚን በሽታ የመከላከል ስርዓትን በእጅጉ ያጠናክራል እና በአደገኛ ዕጢዎች ላይ በጣም ጥሩ መከላከያ ነው. የወይራ ፍሬዎች ፊኒልፕሮፒዮኒክ አሲዶች, ሃይድሮክሳይቲሮሶል እና ታይሮሶል ይይዛሉ. ከእነዚህ ንጥረ ነገሮች በተጨማሪ ዘይቱ ከፍተኛ መጠን ያለው አንቲኦክሲደንትስ ስላለው ሴሎችን ከነጻ radicals የሚከላከለው ነው።
የወይራ ዘይት የስኳር ህመምተኞች የደም ስኳር መጠን እንዲረጋጋ እና የኢንሱሊን ምርትን ይቆጣጠራል። ይህ ምርት ግሉኮስ ወደ ደም ውስጥ እንዳይገባ ለመከላከል ባህሪያት አለው. ስለዚህ, ይመከራልበገንፎ ላይ ቅቤን አትጨምሩ, ነገር ግን የወይራ ዘይት. ስለዚህ ካርቦሃይድሬትስ በታካሚዎች ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን ከፍ ማድረግ አይችልም. በተጨማሪም, ይህ ጥምረት ክብደትን ለመቀነስ አስተዋፅኦ ያደርጋል, ምክንያቱም የምግብ መፍጨት ሂደቱ የተፋጠነ ይሆናል. ይህ ምርት የእንስሳት ስብ ባለመኖሩ ምክንያት የመከታተያ ንጥረ ነገሮችን እጥረት ለማካካስ ስለሚረዳ በአመጋገብ ውስጥ በብዛት ጥቅም ላይ ይውላል።
ማነው የተከለከለ
የወይራ ዘይት በመርህ ደረጃ ለመጠቀም ምንም አይነት ተቃርኖ የለውም። ከመጠን በላይ ከሆነ በሆድ ውስጥ ማቅለሽለሽ እና ከባድነት ሊከሰት ይችላል. ይህ ምርት ኮሌሬቲክ ባህሪ ስላለው የሀሞት ፊኛ በሽታ ያለባቸው ታካሚዎች መጠንቀቅ አለባቸው።
ክብደት እንዴት እንደሚቀንስ
የአመጋገብ ባለሙያዎች ከምግብ ከ30 ደቂቃ በፊት በቀን ሁለት ጊዜ አንድ የሾርባ ማንኪያ ዘይት እንዲወስዱ ይመክራሉ። ከ 30 ቀናት ገደማ በኋላ እረፍት መውሰድ እና አመጋገቡን እንደገና መቀጠል አለብዎት. ይህንን ዘዴ የተጠቀሙ ሰዎች በአንድ ወር ውስጥ አምስት ኪሎግራም እንደቀነሱ ይናገራሉ. ምንም እንኳን አኗኗራቸውን ሙሉ በሙሉ ባይለውጡም እና እንደበፊቱ መብላታቸውን ቀጥለዋል. ስለዚህ የወይራ ዘይትን ከተጠቀምን እና በተመሳሳይ ጊዜ ዝቅተኛ የካርቦሃይድሬት አመጋገብ ከተጠቀሙ በ 30 ቀናት ውስጥ ከ10-15 ኪሎ ግራም ሊቀንስ ይችላል ብለን መደምደም እንችላለን።
ሳይንቲስቶች ይህ ምርት የምግብ ፍላጎትን የመቆጣጠር እና የመርካትን ስሜት የመፍጠር ችሎታ እንዳለው ይናገራሉ። ምንም እንኳን ከፍተኛ የካሎሪ ይዘት ቢኖረውም ፣ ግን በአመጋገብ ውስጥ ብዙ ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላል። ዘይቱ የምግብ መፍጨት ሂደቱን የሚያነቃቃ እና የረጋ ሰገራን ለማስወገድ የሚረዳ በመሆኑ ምክንያት.በብዛት፣ ከሁለት ወይም ከሶስት ቀናት በኋላ የሚታይ ውጤት ይከሰታል።
Gastritis ሕክምና
ቀደም ሲል እንደተገለፀው የወይራ ዘይት በ mucous membrane ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል እና እብጠት ሂደቶችን ለማከም ይረዳል. የዚህ ምርት ልዩነት ዝቅተኛ እና ከፍተኛ የአሲድነት መጠን ላላቸው ሰዎች በእኩልነት ተስማሚ ነው. የጨጓራ በሽታ ያለባቸው ሰዎች ከቁርስ በፊት ግማሽ ሰዓት ያህል አንድ የሾርባ ማንኪያ ዘይት እንዲጠጡ ይመከራሉ። መጀመሪያ ላይ እንደ አንድ ደንብ ግማሽ ብርጭቆ ቀዝቃዛ ውሃ ይጠጣሉ እና ከ 20 ደቂቃዎች በኋላ ብቻ - የወይራ ዘይት. ከሰዓት በኋላ, ሂደቱን መድገም ይችላሉ, ግን ያለ ውሃ ብቻ. እንዲሁም ከእራት በፊት መወሰድ አለበት።
የጨጓራ ህመም ከወይራ ዘይት ጋር መታከም ከጀመረ በኋላ የመጀመርያው ውጤት ከ10 እና 12 ቀናት በኋላ ሊታይ እንደሚችል ባለሙያዎች ይናገራሉ። ይሁን እንጂ ይህ በዚህ ብቻ ማቆም የለበትም. 60 ቀናትን ያካተተውን ሙሉ የህክምና ኮርስ ማጠናቀቅ በጣም አስፈላጊ ነው።
ከአፍንጫ የሚወጣን ፈሳሽ እንዴት ማከም ይቻላል
መድሃኒቱን ለማዘጋጀት ትኩስ ወይም የደረቀ የዱር ሮዝሜሪ እፅዋት ያስፈልግዎታል። አንድ የሾርባ ማንኪያ ጥሬ እቃ ከሁለት የሾርባ ማንኪያ ዘይት ጋር ፈሰሰ እና በጨለማ ቦታ ውስጥ እንዲጠጣ ይላካል። ከ 20 ቀናት ገደማ በኋላ ምርቱ ዝግጁ ይሆናል. የአፍንጫውን ማኮኮስ በቅንብር ይቅቡት ወይም ጠብታዎችን በ pipette ውስጥ ያስገባሉ። ይህንን መድሃኒት ከአንድ ሳምንት በማይበልጥ ጊዜ ውስጥ እንዲጠቀሙ ይመከራል. በተጨማሪም, ቅባት ያላቸው መድሃኒቶች ለፈሳሽ የሩሲተስ በሽታ አይጠቀሙም. ነገር ግን ይህ ጥንቅር የአፍንጫ ምንባቦችን ከደረቁ ቅንጣቶች በትክክል ያጸዳል እና ያጠጣቸዋል።
የጉበት ህክምና
በወይራ ዘይት ማድረግ ይችላሉ።ጉበትን እና የቢሊ ቱቦዎችን ማጽዳት. መድሃኒቱን ለማዘጋጀት ግማሽ ሊትር ጠርሙስ የተፈጥሮ ቀዝቃዛ ዘይት, የሁለት የሎሚ ጭማቂ እና 500 ግራም ማሰሮ ፈሳሽ ማር ያስፈልግዎታል.
ከማርና ከወይራ ዘይት ጋር የሚደረግ ሕክምና ለታመመ ጉበት ብዙ ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላል። ክፍሎቹ በደንብ ከተደባለቁ በኋላ መያዣው በማቀዝቀዣ ውስጥ ለማከማቸት ይላካል. የተፈጠረው ጥንቅር በየቀኑ ጠዋት በባዶ ሆድ ውስጥ ከአንድ ወይም ከሁለት የሾርባ ማንኪያ በማይበልጥ መጠን መጠጣት አለበት። ብዙውን ጊዜ የሕክምናው ኮርስ አንድ ወር ነው።
በሀሞት ቱቦ ውስጥ ያሉ ድንጋዮችን ለማስወገድ በሎሚ እና በወይራ ዘይት መታከም ይመከራል። ይህንን ለማድረግ በየቀኑ ከመተኛቱ በፊት አንድ የሾርባ ማንኪያ ዘይት ይጠጡ እና የሎሚ ቁራጭ ይያዙ። ሂደቱ ለአስር ቀናት ይደገማል፣ ከዚያ በኋላ እረፍት ይወስዳሉ።
የሚያሰቃዩ መገጣጠሚያዎች
ይህ ምርት ለአርትራይተስ ወይም ለአርትራይተስ እንደ ማሻሻያ ሊያገለግል ይችላል። ከወይራ ዘይት ጋር የመገጣጠሚያዎች አያያዝ በጣም ጥሩ ውጤት ያስገኛል. ለበለጠ ውጤት የሻሞሜል ዘይት መጨመርን ለማዘጋጀት ይመከራል. ይህንን ለማድረግ አንድ ግማሽ ሊትር ማሰሮ በአዲስ የካሞሜል አበባዎች ተሞልቶ በወይራ ዘይት ይሞላል። ምርቱ ለአምስት ቀናት በጨለማ ቦታ ውስጥ ይጣላል, ከዚያ በኋላ እንደ ማሸት ይጠቀማል. አጻጻፉ ለ sciaticaም ጥቅም ላይ ይውላል. ከሂደቱ በፊት ቅንብሩ መሞቅ አለበት።
እንዲሁም የካስተር እና የወይራ ዘይት ድብልቅ ለመገጣጠሚያ ህመም መጠቀም ይቻላል። የወይራ ዘይት እርጥበትን የሚያድስ እና የሚያድስ ባህሪያት አሉት, የ castor ዘይት ግን ለህመም ማስታገሻ በጣም ጥሩ ነው.መገጣጠሚያዎች. ድብልቁ የሚሠራው ከሁለቱም ዘይቶች እኩል ክፍሎች ነው, ከዚያም ምርቱ በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ይሞቃል እና ለማሸት ይጠቅማል.
የጨጓራ ቁስለት
የወይራ ዘይት የዕጢ በሽታዎችን ለመከላከል የሚያስችሉ ንጥረ ነገሮችን ይዟል። እንደምታውቁት የሆድ ቁርጠት ብዙውን ጊዜ የካንሰርን መከሰት ያነሳሳል, ስለዚህ ለሆድ ህክምና የሚሆን የወይራ ዘይት ጠቃሚ ሚና ይጫወታል. በውስጡም ቫይታሚን ኤ እና ኢ ይዟል, ይህም የሁሉንም የውስጥ አካላት ሕብረ ሕዋሳት እንደገና ለማዳበር አስተዋፅኦ ያደርጋል. ለመጠቀም ቀላሉ መንገድ በባዶ ሆድ ላይ ከወይራ ዘይት ጋር የሚደረግ ሕክምና ነው. ሁልጊዜ ጥዋት ከቁርስ በፊት፣ የምርቱን አንድ የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ መጠጣት ያስፈልግዎታል።
ነገር ግን ከብዙ አካላት መድሀኒት ማዘጋጀት ይችላሉ። ለምሳሌ, ማር የጨጓራ ቁስለት ላለባቸው ታካሚዎች ጠቃሚ አይደለም. ሁለቱንም አካላት በመቀላቀል ትንሽ የሎሚ ጭማቂ በመጨመር ድብልቁን በቀን 3 ጊዜ አንድ የሾርባ ማንኪያ ይጠቀሙ።
የእቃዎች ብዛት፡
- የወይራ ዘይት - 500 ሚሊ;
- ማር - 500 ግ;
- የሁለት ሎሚ ጭማቂ።
ማር ትንሽ የህመም ማስታገሻ ውጤት ስላለው የህመም ጥቃቶችን በሚገባ ያስታግሳል። ከ 15 ቀናት በኋላ ቁስሎችን ከወይራ ዘይት ጋር ለማከም እረፍት መውሰድ እና አስፈላጊ ከሆነም ኮርሱን እንደገና መቀጠል አለብዎት ። በእረፍት ጊዜ ዘይት መጠቀማቸውን ይቀጥላሉ, ወደ ጥራጥሬዎች እና ሰላጣዎች ይጨምራሉ.
እንዲሁም የሆድ ህመሞችን በወይራ ዘይት ሲያክሙ ዘይቱን በዱቄት ስኳር ከአንድ እስከ ሁለት በማዋሃድ በተቀጠቀጠ እንቁላል ነጭ ላይ ይጨምሩ። ይህንን መድሃኒት ከምግብ በፊት በባዶ ሆድ ላይ ይውሰዱ ። ለማሸግ አመሰግናለሁንብረቶች፣ የጨጓራ ቁስለት ያለባቸው ታካሚዎች ማንኛውንም ምግብ በደህና ሊበሉ ይችላሉ።
የጆሮ ህክምና
መድሀኒቱን ለማዘጋጀት ሁለት ጥርስ ነጭ ሽንኩርት ያስፈልግዎታል። ነጭ ሽንኩርት በነጭ ሽንኩርት ማተሚያ ውስጥ ይለፋሉ እና ከሁለት የሾርባ ማንኪያ የወይራ ዘይት ጋር ይደባለቃሉ. አጻጻፉ ትንሽ ከተጨመረ በኋላ ወደ ፒፕት ውስጥ ይሳባል እና በእያንዳንዱ ጆሮ ውስጥ ሁለት ጠብታዎች ይጣላሉ. የመስማት እና ህክምናን ለማሻሻል ተመሳሳይ አሰራር ይከናወናል. ነጭ ሽንኩርት ከወይራ ዘይት ጋር ለምሳሌ የመስማት ችግርን ይፈውሳል።
የመስማት ችሎታን ለማሻሻል ትንሽ መጠን ያለው ፕሮፖሊስ በአልኮል ይቀልጣል እና በዘይት ይቀላቅላል። የጥጥ መጥረጊያ በተፈጠረው ጥንቅር ውስጥ እርጥብ እና ወደ ጆሮው ውስጥ ይገባል. መጭመቂያውን በቀን ውስጥ ለብዙ ሰዓታት ያቆዩት።
የpharyngitis ሕክምና
ከዚህ በሽታ ለመዳን በወይራ ዘይት እና የባሕር ዛፍ፣አዝሙድ ወይም ጠቢብ ዘይት ወደ ውስጥ መተንፈስ። ለእዚህ, ልዩ መሣሪያ ጥቅም ላይ ይውላል - ኔቡላሪተር, ወደ ማጠራቀሚያው ውስጥ ተዘጋጅቶ የተዘጋጀው የእፅዋት ስብጥር ይፈስሳል. ሕመምተኛው ጭምብል ለብሶ ለ 20 ደቂቃዎች የፈውስ ትነት ይተነፍሳል. በተጨማሪም የካሊንደላ, ካምሞሚል ወይም ጠቢብ ዘይት መፍትሄ ማዘጋጀት ይችላሉ.
የ varicose veinsን እንዴት ማጥፋት ይቻላል
ያበጡ ደም መላሾች እና እግሮች ያበጡ በሞቀ የወይራ ዘይት በየቀኑ እንዲቀቡ ይመከራል። ከወይራ ዘይት ጋር የበሽታውን ሕክምና ከመቀጠልዎ በፊት እግሮቹ በቀዝቃዛ ውሃ ይታጠባሉ እና በደረቁ ይጸዳሉ. ከዚያም ትንሽ መጠን ያለው የሚሞቅ ዘይት በእጅዎ መዳፍ ውስጥ ይፈስሳል እና ከጉልበት ጀምሮ እስከ መጨረሻው ድረስ በቀላል የጅምላ እንቅስቃሴዎች ወደ እግሮቹ ይረጫል።የጣት ጫፎች. ይህ አሰራር ብዙውን ጊዜ ምሽት ላይ ከመተኛቱ በፊት ይከናወናል. በማግስቱ ጠዋት እግሮቹ በሞቀ እና በቀዝቃዛ ውሃ ይታጠባሉ።
የአክኔ ዘይት
የእርጥበት እና ገንቢ ባህሪያት ስላለው ቆዳን ለስላሳ እና ለስላሳ ያደርገዋል። ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ) ናቸው. በውስጡም ቫይታሚን ኤ እና ኢ በውስጡ ይዟል ቆዳን ለማደስ እና መጨማደድን ይከላከላል።
ብጉርን ለማስወገድ የሚከተለውን ቅንብር ያዘጋጁ። የወይራ ዘይትና የሎሚ ጭማቂ በእኩል መጠን ይወሰዳሉ. ክፍሎቹ በደንብ ከተደባለቁ በኋላ, ምርቱ በፊቱ ላይ ይተገበራል, በአይን ዙሪያ ያለውን አካባቢ ያስወግዳል. አንዳንድ ጊዜ keratinized ቅንጣቶች እና ጥቁር ነጠብጣቦች ከብጉር በኋላ ይቀራሉ. ከወይራ ዘይት በተጨማሪ በፖም ሳምባ ኮምጣጤ እርዳታ በፍጥነት ሊያስወግዷቸው ይችላሉ. የተፈጠረው ሎሽን በቀን ሁለት ጊዜ በፊት ላይ ቆዳ ላይ ይታበስ።
የተዘረጋ ምልክቶችን ማስወገድ
በዚህ ምርት የመለጠጥ ምልክቶች እንዳይታዩ ብቻ ሳይሆን የነባር ታይነትንም መቀነስ ይችላሉ። ነፍሰ ጡር ሴቶች ሆዱን በየቀኑ በሚሞቅ የወይራ ዘይት እንዲቀቡ ይመከራሉ. እንዲሁም በምርቱ ስብጥር ውስጥ የላቫንደር ፣ ሮዝሜሪ ፣ ሮዝሜሪ እና ያላን-ያላን አስፈላጊ ዘይት ማከል ይችላሉ ። ድብልቅው ብዙውን ጊዜ ሞቅ ያለ ዘና የሚያደርግ ገላ መታጠብ በኋላ በሰውነት ላይ ይተገበራል። ለውሃ ህክምና ምስጋና ይግባውና በቆዳው ላይ ያሉት ቀዳዳዎች ይከፈታሉ እና ማንኛውንም የመዋቢያ ምርቶችን ይቀበላሉ.
ከሆነያሉትን የተዘረጉ ምልክቶችን ለማስወገድ ከፈለጉ, እንደሚከተለው ይቀጥሉ. ማር, የተፈጨ ቡና እና የወይራ ዘይት ያካተተ የቡና መፋቅ ይዘጋጃል. ከብርሃን ሻወር በኋላ ቀይ እስኪሆኑ ድረስ ችግር ያለባቸውን ቦታዎች መታሸት። ከዚያ በኋላ ቆዳው በሞቀ እና በቀዝቃዛ ውሃ ይታጠባል. ይህ ማጽጃ የሜታብሊክ ሂደቶችን ያንቀሳቅሳል፣ ይህም የመለጠጥ ምልክቶችን ያነሰ ትኩረት እንዲሰጥ ያደርገዋል።
የሆድ ድርቀትን እንዴት ማከም ይቻላል
የሆድ ድርቀትን ከወይራ ዘይት ጋር በሕዝብ በማከም ሰገራ በደንብ ይለሰልሳል እና ይወጣል። በተቻለ ፍጥነት አንጀትን ለማጽዳት ከፈለጉ የወይራ ዘይትን ከሾላ ዘይት ጋር መቀላቀል አለብዎት. ሁለቱም ክፍሎች በአንድ የሾርባ ማንኪያ ውስጥ ይደባለቃሉ እና ይጠጣሉ. ከአስር ደቂቃዎች በኋላ በቤት ሙቀት ውስጥ አንድ ብርጭቆ ውሃ መጠጣት አለብዎት. ተፅዕኖው በፍጥነት በቂ ነው. ከተፈለገ ከግማሽ ሰዓት በኋላ ሂደቱ ሊደገም ይችላል. እንዲሁም የወይራ ዘይትን ከሎሚ ጭማቂ እና ከሙዝ ጋር እንኳን መቀላቀል ይችላሉ. ይህንን ለማድረግ ግማሽ ትኩስ ሙዝ በትንሽ ቁርጥራጮች ተቆርጦ በወይራ ዘይት ይፈስሳል. የመፀዳዳት ድርጊት እስኪከሰት ድረስ የተገኘው ምግብ ቀኑን ሙሉ ይበላል።
በተጨማሪም በጋለ የላም ወተት ላይ የተመሰረተው መድሀኒት አንጀትን ከወይራ ዘይት ጋር በማከም ረገድ እራሱን በሚገባ አረጋግጧል። በአንድ ብርጭቆ ወተት ውስጥ አንድ የሾርባ ማንኪያ የወይራ ዘይት ይጨምሩ እና በደንብ ይቀላቅሉ። የተገኘው ጥንቅር በአንድ ጎርፍ ውስጥ ሰክሯል. ይህ መድሃኒት ሥር የሰደደ የሆድ ድርቀት ላለባቸው ሰዎች ተስማሚ ነው. በየቀኑ ጠዋት ሂደቱን ሊያደርጉ ይችላሉ. የሆድ ድርቀት ወደ ብዙ ከባድ ምልክቶች ሊያመራ የሚችል በጣም አደገኛ ምልክት መሆኑን ግምት ውስጥ ማስገባት ያስፈልጋልበሽታዎች. ስለዚህ ወዲያውኑ ያስወግዱት።
አካልን በማጽዳት
ሎሚ፣ ነጭ ሽንኩርት እና የወይራ ዘይት መርከቦችን ለማጽዳት ይጠቅማሉ። ይህ የምግብ አሰራር ብዙውን ጊዜ አተሮስክሌሮሲስን ለመዋጋት ያገለግላል. በሕክምናው ሂደት መጨረሻ, እንደ አንድ ደንብ, tinnitus, ማዞር እና ራስ ምታት ይጠፋሉ. ሕመምተኛው በጣም ጥሩ ስሜት ይጀምራል. የማስታወስ ችሎታው ይሻሻላል, በእግሮቹ ላይ ቀላልነት እና የእይታ እይታ ይታያል. በአንድ ቃል ምስጋና ይግባውና የደም ሥሮችን በማጽዳት የበርካታ የአካል ክፍሎች ሥራ ተመልሷል።
መድሃኒቱን እንደሚከተለው አዘጋጁ። ትንሽ የነጭ ሽንኩርት ጭንቅላት በነጭ ሽንኩርት ማተሚያ ውስጥ ይለፋሉ እና ከወይራ ዘይት ጋር ይፈስሳሉ። ነጭ ሽንኩርት ከፍተኛ መጠን ያለው ንጥረ ነገር ሲኖረው ሕክምናው የሚካሄደው በመከር መጀመሪያ ላይ ነው. ብዙውን ጊዜ 100 ሚሊ ሜትር መጠን ያለው ትንሽ የመስታወት ማሰሮ ለማብሰል ጥቅም ላይ ይውላል. በክዳን ተዘግቶ ለአንድ ቀን በክፍል ሙቀት ውስጥ እንዲጠጣ ይላካል እና ከዚያ በኋላ በማቀዝቀዣ ውስጥ ይቀመጣል።
በየማለዳው ምግብ ከመብላቱ በፊት ቅንብሩ ተቀላቅሎ በሻይ ማንኪያ ውስጥ ይፈስሳል፣ ጥቂት ጠብታ የሎሚ ጭማቂ ጨምቆ ይሰክራል። ከ 20 ወይም 30 ደቂቃዎች በኋላ ቁርስ መጀመር ይችላሉ. የሚመከረው የሕክምና መንገድ 90 ቀናት ነው. እንዲሁም ያልተጣራ የወይራ ዘይት ይጠቀማሉ።
የኪንታሮት ሕክምና
ይህ ምርት ለኪንታሮት ሕክምና ምርጡ ነው። ፊንጢጣን ይቀባሉ - ስንጥቆች እንዳይታዩ እና ሰገራ እንዳይስተጓጎል ይከላከላል።
የሚከተሉትን መጭመቅ ለማድረግ ይመከራል። ማር እና የወይራ ዘይት በእኩል መጠን ይወሰዳሉ. በጥንቃቄ ቅንብርቅልቅል, በቤት ውስጥ የተሰራ tampon እርጥብ ያድርጉት እና ወደ ፊንጢጣ ውስጥ ያስገቡት. በሽተኛው ውጫዊ እብጠቶች ካሉት፣ በቀላሉ የጥጥ መጭመቂያ ፊንጢጣ ላይ መቀባት ይችላሉ።
ከሂደቱ በፊት ፊንጢጣ በደንብ በሞቀ ውሃ እና በትንሽ ሳሙና ይታጠባል። መጭመቂያው ብዙ ጊዜ ከታጠፈ ከጋዝ የተሰራ ነው። ጫፎቹ ረጅም ጊዜ እንዲቆዩ በክር ተሸፍኗል. ሂደቱ እንደ በሽታው አይነት በቀን አንድ ወይም ሁለት ጊዜ ይካሄዳል።
የተጠቃሚ ግምገማዎች
በኢንተርኔት ላይ ከወይራ ዘይት ጋር ስላለው ህክምና ብዙ አዎንታዊ ግምገማዎችን ማግኘት ይችላሉ። ብዙ ሰዎች ከነጭ ሽንኩርት እና የሎሚ ጭማቂ ጋር በመቀላቀል መርከቦችን ለማጽዳት ይጠቀማሉ. እንደነሱ ከሆነ ከጥቂት ጊዜ በኋላ የጤንነት ሁኔታ እየተሻሻለ ይሄዳል, ራስ ምታት እና ድካም ይጠፋል.
ነገር ግን ከፍተኛ ቁጥር ያላቸው ተጠቃሚዎች የወይራ ዘይትን ለቤት ውስጥ ለሚሠሩ ማስክዎች መጠቀምን ይመርጣሉ። ከዚህም በላይ የፊት ቆዳ እና ፀጉር ከወይራ ዘይት ጋር ለማከም ብዙ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ. ለምሳሌ, የፀጉር መርገፍ በሚከሰትበት ጊዜ, ተፈጥሯዊ ማር እና የተከተፈ የሽንኩርት ጭማቂ በሚሞቅ የወይራ ዘይት ውስጥ ይጨምራሉ. ድብልቅው በፀጉር ሥር ላይ ይተገበራል እና ለአንድ ሰዓት ያህል ይቆያል. ቅንብሩ በቀላሉ በቀላሉ ይታጠባል። ቀድሞውኑ ከ5-6 ሂደቶች በኋላ ፀጉሩ እንዴት እየጠነከረ እና እየጠነከረ እንደመጣ ማስተዋል ይችላሉ።
የፊት ማስክን በተመለከተ በውሃ፣ በማር እና በዘይት የተረጨ አጃ ጋር መደባለቁ ጥሩውን ውጤት አሳይቷል። ጥቃቅን ሽክርክሪቶችን ለማለስለስ እና ቆዳን ለማሻሻል ይረዳል. በተጠቃሚዎች መሰረት, ይህ ጭንብል ለባለቤቶች ተስማሚ ነውመደበኛ እስከ ደረቅ ቆዳ።
በአንድ ቃል በወይራ ዘይት መሰረት ብዙ መድሃኒቶችን ማዘጋጀት ይችላሉ። ውጤታማነቱን አሳይቷል እና እራሱን በጣም ጥሩ በሆነ መልኩ አረጋግጧል. ለብዙ መቶ ዘመናት ብዙ በሽታዎችን ለማከም ጥቅም ላይ ይውላል. ታዋቂው ፈዋሽ አቪሴና ስለዚህ ምርት የመፈወስ ባህሪያት ጽፏል።
