በብዙዎች ዘንድ የሚታወቁት ምልክቶች የሆድ እብጠት የተለመደ እና ደስ የማይል ክስተት ነው። ዋናዎቹ ምክንያቶች ቀላል እና ባናል ናቸው. በወጣቶች ላይ ካርቦናዊ መጠጦችን በመጠቀማቸው እና እንዲሁም በምግብ ወቅት አየርን በሚውጡበት ጊዜ በታችኛው የሆድ ክፍል ውስጥ እብጠት ይታያል።
አብዛኞቻችን ስንበላ እንደምንነጋገረው ከማንም የተሰወረ አይደለም። ምሳ መብላት እና በተመሳሳይ ጊዜ ከጓደኞች ጋር ሀረጎችን መለዋወጥ ወይም በስልክ መነጋገር የተለመደ ሆነ። ነገር ግን ታዋቂውን ማስታወስ ጠቃሚ ይሆናል: "በምበላ ጊዜ, መስማት የተሳነኝ እና ዲዳ ነኝ." አንጀታችን ሁልጊዜ ከምግብ ጋር የሚመጣውን የጋዝ መጠን መቋቋም ስለማይችል በሆድ ውስጥ ምቾት ማጣት ይከሰታል።
በሆድ ውስጥ የመሞላት ስሜት፣የመጭመቅ ህመም፣የትንፋሽ ማጠር፣የህመም ስሜት -ይህ እብጠት ነው። በሰውነት ውስጥ በፋይበር የበለፀገ ምግብ ወይም በቀላሉ ሊዋሃዱ የሚችሉ ካርቦሃይድሬትስ (ካርቦሃይድሬትስ) የበለፀገ ምግብ ከተቀበለ ምልክቶቹ ተባብሰዋል። እንደዚህ አይነት ካርቦሃይድሬትስ በብዛት በጣፋጭ እና በዱቄት ውጤቶች እና ፋይበር በአትክልት (ድንች፣ ጎመን፣ ጥራጥሬ) እና ጥቁር ዳቦ ውስጥ በብዛት ይገኛሉ።
ብዙውን ጊዜ መደራረብን ያስከትላል፣ ይህም እብጠት ያስከትላል። ምልክቶች፡-ጩኸት ፣ በሆድ ውስጥ መጮህ ፣ ሃይክ ፣ ጋዝ - ለአንድ ሰው ብዙ ችግሮች ያመጣሉ ። በዚህ ሁኔታ ውስጥ ብዙ ጊዜ በአንጀት ውስጥ ህመም፣ በደረት እና በሆድ ላይ ህመም መጭመቅ፣ ወደ ታችኛው ጀርባ የሚፈልቅ ህመም ይታያል።
የሆድ ቁርጠት ወይም የሆድ እብጠት፣ ምልክቱ የሰዎችን መደበኛ ህይወት የሚያደናቅፉ፣ የተለመደውን አመጋገብ መከለስ ያስፈልገዋል። ለችግሩ የተቀናጀ አቀራረብ ምልክቶችን ማስወገድ ሳይሆን ወደ ጋዞች መከማቸት የሚያመራውን በሽታ ማከም ነው. ነገር ግን ከባድ ህመምን ለማስታገስ, ለሆድ እብጠት ኪኒኖችን መውሰድ አለብዎት. በተሰራ ካርቦን ወይም Smekta የጋዝ መፈጠርን መቀነስ ይችላሉ።
ሌሎች መድሀኒቶች በሙሉ በዶክተር የታዘዙት ዋና መንስኤውን ካወቁ በኋላ ነው። የሆድ እብጠት የአንጀት ኢንፌክሽኖች በመኖራቸው ምክንያት ከሆነ ለሆድ እብጠት ሕክምና ብዙውን ጊዜ "Hilak-forte", "Linex" ወይም "Acilact" መድኃኒቶች ታዝዘዋል. እንደ መከላከያ እርምጃ እና ጋዞችን በፍጥነት ከሰውነት ለማስወገድ "Espumizan", "Motilium", "Disflatil" መድሃኒቶች ይወሰዳሉ.
በጨቅላ ሕፃናት ውስጥ ጋዝ እና እብጠት ከባድ ህመም ያስከትላሉ። በልጁ የጅብ ልቅሶ፣ እግሮቹን ወደ ሆድ ጎትቶ ከበላ በኋላ በሚያደርገው ልቅሶ ለይተው ማወቅ ይችላሉ።
ይህ የሚከሰተው በአንጀት ድክመት ምክንያት ሲሆን በ70% አዲስ በሚወለዱ ሕፃናት ላይ ይከሰታል። ለእንደዚህ አይነት ህጻናት የሕፃናት ሐኪሞች በተፈጥሯዊ ጥሬ ዕቃዎች ላይ የተመሰረቱ መድሃኒቶችን እንዲወስዱ ይመክራሉ-ዲዊች ወይም ፈንጠዝ. የዲል ውሃ "ፕላንቴክስ" ህጻኑን ከህመም እና እናት - ከጭንቀት እና እንቅልፍ ከማጣት ያድናል.
ነገር ግን የተቀናጀ አካሄድ ብቻ ይረዳልበአንጀት ውስጥ የጋዝ መፈጠርን ሂደት ያቁሙ. በመጀመሪያ ደረጃ የአመጋገብ ስርዓቱን መገምገም ተገቢ ነው, እና ነርሶች እናቶች ህጻኑ ምን አይነት ምግቦችን እንደሚመልስ በጥንቃቄ መከታተል አለባቸው. አመጋገቢው የወተት ተዋጽኦዎችን, ጥራጥሬዎችን, በተለይም ባክሆት, ካሮት እና ቤይትሮት ሰላጣዎችን ማካተት አለበት. የአንጀት ለስላሳ አሠራር ዋናው መርህ የተመጣጠነ እና የተመጣጠነ ምግብ ነው. የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ስፖርቶች የሆድ ድርቀትን ለመዋጋት ይረዳሉ።
